Природный инсулин в каких продуктах


Продукты содержащие инсулин - ТОП самых известных

Организм каждого человека – это огромная система, каждый орган которой должен работать максимально слаженно. Часто человек сам виноват в том, что происходит дисбаланс в организме, что чревато серьезными последствиями. Главная причина – это несбалансированное, а часто и неправильное питание, которое ведет к развитию патологий различных органов. Одной из первых под удар попадает именно эндокринная система и поджелудочная железа, вырабатывающая инсулин. Именно он потребуется организму для нормального энергетического обмена. Однако не всегда целесообразно пить таблетки или ставить уколы. Если болезнь выявлена на ранних стадиях, могут быть использованы качественные продукты, содержащие инсулин.

Не стоит пренебрегать необходимостью посещать доктора, который оценивает состояние пациента по ряду признаков. Некоторые случаи требует безотлагательного лечения и здесь важно не терять драгоценное время.

Функция

Выясняя, в каких продуктах содержится инсулин, следует учитывать, для чего он вообще нужен организму. Это гормон, требующийся для обменных процессов, обеспечения нормального энергетического обмена в тканях, клетках, органах, системах. Одна из самых известных функций – это снижение уровня глюкозы, для чего она транспортируется в клетки и ткани. Инсулин участвует и в таких физиологических процессах:

  • Обеспечение усвояемость аминокислот клетками;
  • Снижение скорость при расщеплении и переработке липидов;
  • Доставка в ткани магния и калия, обеспечение процессы выработки жирных кислоты.

Если вещество в пределах нормы, есть возможность поддерживать оптимальный липидный и гормональный баланс в организме, а также своевременную доставку всех ценных минералов, компонентов к клеткам и тканям различных органов.

Положительное и негативное воздействие на организм

Выясняя, какие продукты используются организмом для выработки инсулина, следует оценивать положительные и отрицательные стороны такого вещества:

  1. Положительные – перенос сахара в клетки тканей и органов, наращивание мышечной ткани вместо ее разрушение и нормальный синтез белка;
  2. Отрицательные – уменьшение объема потребляемых липидов для работы организма, инсулин экономит жировые запасы. Это приводит к тому, что организм не ведет расход накопленных жировых отложений, зато активно начинает их накапливать. Выброс инсулина может стать причиной развития ожирения.

Исследования, проводимые различными учеными, доказали, что чрезмерное содержание инсулина приводит к выработке холестерина в печени. Он же влияет и на целостность стенок сосудов, постепенно их разрушая, что негативно сказывается на общем состоянии сердечно-сосудистой системы.

Важно понимать еще и то, что при длительно повышенном уровень инсулина в крови такое состояние чревато развитием сахарного диабета. Объясняется это тем, что при длительном воздействии на организм клетки перестают быть к сахару чувствительными, что приводит к обратной реакции – снижению уровня продуцирования такого компонента.

Продукты для нормализации уровня инсулина

Решая, в каких продуктах много инсулина, следует учитывать свое общее состояние. Именно потому следует обратиться к доктору, но не заниматься самолечением. В противном случае при неправильном подборе продуктов питания с высоким содержанием инсулина можно ухудшить свое состояние, усугубить течение болезни.

Есть группа продуктов, которая воздействует на организм благотворно – помогает ему восстановить уровень инсулина в крови. К таковым относятся:

  • Морепродукты и различные сорта рыбы. Именно такие продукты становятся источником белка для организма, позволяют восстанавливать липидный обмен. Морская рыба богата жирными полиненасыщенными кислотами. Употреблять в пищу рекомендовано лосось и форель, сельдь и скумбрию, сардины и анчоусы.
  • Многочисленные испытания подтвердили благотворное воздействие рыбы на содержание инсулина. Доказано, что женщины, которые принимали такой продукт, понизили уровень содержания инсулина в крови на 8,4% больше, чем группа, не употреблявшая рыбу. Именно потому для тех, кто болен сахарным диабетом, рекомендовано придерживаться рыбной диеты, включать в рацион больше рыбной продукции.
  • Богатые клетчаткой продукты. Среди таковых: различные виды овощей, каши, некоторые виды фруктов. При попадании в кишечник клетчатка под воздействием различных биологических жидкостей растворяется и разбухает, превращаясь в своеобразное кашицу, которая способна не только абсорбировать вредные компоненты, но и регулировать иммунитет.
  • Чай зеленый. Важно не усердствовать с таким компонентом – допускается выпивать по 2 чашки в день несладкого зеленого чая. Именно в таком количестве он полезен для организма, позволяет регулировать уровень инсулина. Происходит это благодаря богатому содержимому каждого глотка – в нем есть антиоксиданты, а также катехин. Он обеспечивает высокую степень чувствительности клеток к инсулиновой составляющей.
  • Корица. Следует выбирать именно ее, е не опасный заменитель – кассию, которая не несет ничего, кроме вреда, для организма. Натуральная корица – это тончайшая кора специального коричного дерева, которое произрастает в тропиках, оттуда же и поставляется в страну. В составе корицы также немало аминокислот, которые позволяют регулировать инсулин.
  • Яблочный уксус. Употреблять его в чистом виде все же не рекомендуется, но именно он составляет отличную комбинацию с другими ингредиентами, относится к разряду продуктов, увеличивающих чувствительность к инсулину.

Влияние на инсулин яблочного уксуса проверяли шведы в университете Лунда. В испытаниях принимали участие молодые здоровые люди, которые принимали вымоченный в уксусе хлеб на протяжение некоторого времени. Всего 50 граммов на завтрак такого продукта позволили нормализовать уровень инсулина в крови.

Что способно повысить инсулин?

Разработана специальная инсулиновая диета – программа питания, которая позволяет обеспечивать организм всеми необходимыми продуктами. Употребление некоторых продуктов позволяет решать проблему недостатка, однако и здесь важно соблюдать меру. Чрезмерное употребление инсулиносодержащих продуктов может привести к изменению уровня сахара в крови.

Чтобы повысить уровень инсулина, следует включать в свой рацион питания:

  1. Шоколад и карамель – самое большое содержание;
  2. Черный хлеб и картофель;
  3. Пломбир и печенье;
  4. Виноград и яблоки сладкие;
  5. Зерновой хлеб и чечевица;
  6. Макаронные изделия и говяжье мясо;
  7. Рыбная и сырная продукция;
  8. Яйца и каши;
  9. Цитрусовые и мюсли;
  10. Картофель фри и рис бурых сортов.

Это далеко не исчерпывающий список продуктов, который следует использовать при составлении собственного рациона питания. В список вошли продукты с высоким инсулиновым индексом, а потому следует предварительно согласовать употребление любого из указанных продуктов со своим лечащим доктором. Вполне возможно, что он запретит подобные эксперименты или даст рекомендации относительно выбора продуктов питания, чтобы не навредить организму. Самостоятельное принятие решений и самолечение опасно для здоровья.

Продукты, снижающие уровень гормона

Если уровень инсулина повышен, придется сидеть на специальной инсулиновой диете, рассчитанной на понижение показателя гормона в крови. Универсальной программы для снижения показателя гормона нет, но есть ряд рекомендаций, которые доктора дают своим клиентам, решившим употреблять в пищу правильные продукты. Предпочтение в этом случае нужно отдавать тем продуктам, у которых снижен гликемический индекс, а потому все те, которые указаны в списке выше, для питания не подходят. Их место должны занять:

  • Курица и индейка, кролик. Лучше не обжаривать, а тушить, запекать или варить мясо, не используя большого количества соли или специй;
  • Злаковые культуры, в том числе и продукты на их основе. В числе лидеров овес, семена тыквы, пророщенная пшеница, семечки тыквы, кунжут;
  • Молочные и молочнокислые продукты, но важно, чтобы они были обезжиренными;
  • Овощи и зелень, в которых очень много клетчатки. Именно такой и следует отдавать предпочтение;
  • Некоторые разновидности орехов.

Придерживаться рамок правильного питания следует диабетикам и тем, кто попадает в группу риска по опасному заболеванию.

14 естественных способов повысить чувствительность к инсулину

Стресс влияет на способность вашего организма регулировать уровень сахара в крови.

Он побуждает организм перейти в режим «бей или беги», который стимулирует выработку гормонов стресса, таких как кортизол и глюкагон.

Эти гормоны расщепляют гликоген, одну из форм хранимого сахара, на глюкозу, которая попадает в кровоток и используется организмом в качестве быстрого источника энергии.

К сожалению, продолжающийся стресс поддерживает высокий уровень гормона стресса, стимулируя расщепление питательных веществ и повышая уровень сахара в крови (18).

Гормоны стресса также делают организм более инсулинорезистентным. Это предотвращает накопление питательных веществ и делает их более доступными в кровотоке для использования в качестве энергии (18, 19).

Фактически, многие исследования показали, что высокий уровень гормонов стресса снижает чувствительность к инсулину (19, 20).

Этот процесс, возможно, был полезен для наших предков, которым требовалась дополнительная энергия для поддержания жизни. Однако для современных людей, находящихся в состоянии хронического стресса, снижение чувствительности к инсулину может быть вредным.

Такие занятия, как медитация, упражнения и сон, - отличные способы повысить чувствительность к инсулину за счет снижения стресса (21, 22, 23).

Резюме:

Постоянный стресс связан с повышенным риском инсулинорезистентности. Медитация, упражнения и сон - отличные способы уменьшить стресс.

.

Инсулин: типы инсулина, иглы, помпы, ручки и почему инсулин настолько дорогой

Что делает инсулин? Для начала, помогите своему телу превратить пищу в энергию. Когда вы страдаете диабетом и либо не вырабатываете инсулин, либо ваша инсулиновая функция отключена, все может пойти не так. От игл до ручек, помп и инсулинов - мы здесь, чтобы дать вам четкие ответы на все вопросы, которые вам нужны.

В этой статье:
Определение | Причины | Типы | Администрация | Хранение | Альтернативы | Контроль | Финансовая помощь | Быстрые факты | Часто задаваемые вопросы

Избранные голоса:
Элвин Пауэрс, доктор медицины, Михаил Зильберминт, доктор медицины и Ирл Хирш, доктор медицины

Что такое инсулин?

Инсулин - это гормон, вырабатываемый поджелудочной железой, который контролирует количество глюкозы в кровотоке в любой момент.Он также помогает хранить глюкозу в печени, жире и мышцах. Наконец, он регулирует метаболизм углеводов, жиров и белков в вашем организме. Звучит важно? Потому что это так.

«Без надлежащей функции инсулина ваше тело не может накапливать глюкозу в мышцах или печени, но и не может производить жир. Вместо этого жир расщепляется и производит, помимо прочего, кетокислоты », - говорит эндокринолог Ирл Хирш, доктор медицины. Если уровень этих кислот становится слишком высоким, дисбаланс может вызвать диабетический кетоацидоз, потенциально смертельное состояние.

Когда вы едите, уровень глюкозы в крови повышается, и это заставляет поджелудочную железу обычного человека выделять инсулин, так что сахар может храниться в качестве энергии для дальнейшего использования. Без этой способности поджелудочной железы, у человека с диабетом 1 типа или прогрессирующим диабетом 2 типа уровень сахара в крови может подняться опасно высоким или упасть слишком низко.

Что заставляет кого-то прописывать инсулин?

Если ваше тело не вырабатывает инсулин или вырабатывает его недостаточно, в конечном итоге вам ставят диагноз диабет 1 типа.Раньше это называлось ювенильным диабетом, но новые оценки показывают, что до половины людей с диабетом 1 типа не диагностируются до зрелого возраста. С другой стороны, если ваше тело не использует инсулин должным образом, у вас диабет 2 типа.

В то время как людям с диабетом 1 типа для выживания необходимо принимать инсулин, многие люди с диабетом 2 типа могут отказаться от использования инсулина или даже полностью отказаться от него, занимаясь физическими упражнениями, теряя вес, изменяя более здоровые пищевые привычки или используя другие рецептурные лекарства.

Какие бывают типы инсулина?

Американская диабетическая ассоциация (ADA) характеризует инсулин по скорости его действия. Но у всех разные тела. Если у вас диабет, вам следует ожидать отклонений в количестве времени, которое требуется для того, чтобы лекарства попали в ваш кровоток.

  • Начало определяется как промежуток времени до того, как инсулин попадет в ваш кровоток и начнет снижать уровень глюкозы в крови.
  • Пик - это время, в течение которого инсулин проявляет максимальную эффективность в снижении уровня глюкозы в крови.
  • Продолжительность - это время, в течение которого инсулин продолжает снижать уровень глюкозы в крови.
  • Инсулин быстрого действия начинает влиять на уровень глюкозы в крови примерно через 15 минут после инъекции. Он достигает пика примерно через час, а затем продолжает работать еще несколько раз.
  • Инсулин короткого действия попадает в кровоток в течение 30 минут после инъекции. Он достигает максимума в диапазоне 2-3 часов и остается эффективным в течение 3-6 часов.
  • Инсулин промежуточного действия включает инсулин НПХ (нейтральный протамин хагедорн), который помогает контролировать уровень глюкозы в течение 10–12 часов.Протамин - это белок, замедляющий действие этого инсулина.
  • Инсулин длительного действия попадает в кровоток через 1-2 часа после инъекции и может быть эффективным в течение 24 часов. Преимущество инсулина длительного действия в том, что он не имеет ярко выраженного пика, и он больше похож на инсулин поджелудочной железы.
  • Премикс / комбинация инсулин содержит смесь инсулина быстрого или короткого действия в сочетании с инсулином средней продолжительности действия.Это избавляет от необходимости набирать инсулин из более чем одной бутылки.

Как принимать инсулин?

Многие люди с диабетом, которые используют инсулин, вводят его самостоятельно, вводя его с помощью шприца. На внешней стороне шприца нанесены линии, обозначающие количество лекарства в игле. Есть шприцы разных размеров, которые вы можете выбрать с помощью своего врача.

Как правильно выбрать шприц для введения инсулина?

  1. Если ваша самая высокая доза близка к максимальной вместимости шприца, подумайте о покупке следующего размера на случай, если ваша дозировка увеличится
  2. Если вы измеряете дозу в половинных единицах, будьте осторожны, выбирая подходящий шприц с правильными размерами
  3. Когда вы путешествуете, убедитесь, что дозировка инсулина соответствует дозировке шприца правильного размера, если вы покупаете новые шприцы в незнакомом месте.

Как и шприцы для введения инсулина разного размера, так и иглы для инсулина разного размера.Более короткие иглы обычно означают меньше уколов при инъекции. Обратной стороной является то, что чем мельче инъекция, тем дольше действует инсулин. Ваш врач поможет вам найти оптимальный для вас баланс.

Как принимать инсулин без шприца?

  • Инсулиновые ручки выглядят как большие ручки для письма и могут помочь предотвратить передозировку и недостаточную дозу. Они также не требуют охлаждения, удобно заполняются заранее и более долговечны, чем шприцы.
  • Инсулиновые насосы прикреплены к тонкой трубке, которая имплантируется под кожу. Насосы бывают компьютеризированными или моторизованными, а некоторые модели также действуют как мониторы глюкозы. Они вводят инсулин перед каждым приемом пищи вместе с небольшими дозами в течение дня. В США около 60% людей с диабетом используют инсулиновую помпу в той или иной форме.
  • Струйный впрыск Устройства - хороший вариант, если вы ненавидите иглы. В струйном инжекторе содержится несколько доз инсулина. Приложив его к коже, вы нажимаете кнопку, и инсулин вводится через него.
  • Инсулин для ингаляции выпускается в виде ингалятора с предварительно заданными параметрами и впервые был одобрен в 2014 году. Он короткодействующий и обычно не покрывается страховкой, что делает его более дорогостоящим, чем другие типы инсулина для большинства людей с диабетом.

Если у вас нет инсулиновой помпы, которая также работает как монитор глюкозы, дозирование инсулина основано на самоконтроле уровня глюкозы в крови. Вы можете проверить их, уколов пальцы или надев устройство, которое постоянно их отслеживает.

Как мне хранить инсулин?

  • Держите «текущий» инсулин (например, несколько дней или неделю) при комнатной температуре, чтобы облегчить дискомфорт при инъекции.
  • Инсулин обычно можно хранить при комнатной температуре около месяца. После использования ручки с инсулином следует хранить при комнатной температуре. Срок годности инсулиновых шприцов может варьироваться в зависимости от типа инсулина. Что касается одноразовых ручек, вы должны выбросить все устройство, когда оно пустое или когда истечет срок годности.
  • Храните дополнительный инсулин (например, на 2–3 недели или больше) в холодильнике.
  • Не подвергайте инсулин чрезмерному воздействию холода или тепла. (Не храните его в морозильной камере или под прямыми солнечными лучами.)

Какие альтернативные лекарства для людей с диабетом не являются инсулином?

  • Метформин - таблетка, останавливающая производство сахара в печени
  • Глитазоны - таблетки, выводящие сахар из кровотока
  • Суфонилмочевины и глиниды - таблетки, которые увеличивают высвобождение инсулина из поджелудочной железы
  • Блокаторы крахмала - таблетки, замедляющие всасывание крахмала
  • Инкретиновые препараты и аналоги амвлина - таблетки и инъекции, которые снижают выработку сахара в печени и замедляют всасывание пищи.Типы первых включают ингибиторов DPP4 (таких как Januvia) и аналогов GLP1 (таких как Victoza).
  • Ингибиторы SGLT2 - таблетки, принимаемые перед едой, предотвращающие реабсорбцию глюкозы

Что еще я могу сделать для контроля уровня глюкозы в крови?

Еда, сон и физические упражнения имеют жизненно важное значение для регулирования уровня сахара в крови при диабете.

  1. Высыпайтесь. Данные показывают, что недостаток сна может привести к повышенной секреции гормона кортизола, который является воспалительным и может вызвать большую резистентность к инсулину. Эндокринолог Эл Пауэрс, доктор медицины из Университета Вандербильта, отмечает, что, когда вы лишены сна или ваш сон нарушен, уровень глюкозы имеет тенденцию повышаться, независимо от того, страдаете ли вы диабетом или нет.
  2. Регулярно выполняйте упражнения. Во время тренировки чувствительность к инсулину повышается, и мышечные клетки более эффективно используют имеющийся инсулин.Когда ваши мышцы сокращаются во время тренировки, они также поглощают глюкозу и используют ее для получения энергии.
  3. Соблюдайте рекомендованную врачом безопасную для диабетиков диету с ограничением углеводов, такую ​​как диета DASH или средиземноморская диета. Оба препарата помогают стабилизировать уровень сахара в крови.

Каковы недостатки лечения диабета инсулином?

Самая большая проблема с инсулином сейчас - это его недоступность. «Упаковка инсулина быстрого действия без страховки может стоить 400 долларов.Поскольку так много людей продолжают терять медицинскую страховку, это становится огромной проблемой », - говорит д-р Зильберминт.

Постоянно растущие цены заставляют некоторых пациентов ограничивать потребление инсулина, что может быть опасным и даже смертельным. Стоимость тест-полосок также является проблемой, и обе они привели к появлению черного рынка тест-полосок и инсулина. «Это незаконно, - говорит доктор Зильберминт, - но это происходит».

Кто использует инсулин в США?

  • 7,4 миллиона человек в США используют инсулин
  • 14% белых людей с диабетом используют инсулин
  • 17% латиноамериканцев с диабетом используют инсулин
  • 20% чернокожих людей с диабетом используют инсулин
  • 24% людей с диабетом, живущих за чертой бедности, используют инсулин

Где я могу получить помощь в приобретении или оплате инсулина?

У ADA есть специальная страница для помощи людям, которым нужен инсулин, независимо от финансов: http: // www.insulinhelp.org.

JRDF имеет страницу со множеством ссылок на организации, которые также предоставляют помощь по инсулину: https://www.jdrf.org/t1d-resources/living-with-t1d/insurance/help-with-prescription-costs/

Какие серьезные осложнения могут возникнуть из-за нормирования или отсутствия инсулина?

Диабетический кетоацидоз - это неотложное состояние, которое возникает, если у вас недостаточно инсулина для регулирования уровня сахара в крови. DKA заставляет ваше тело расщеплять жир для получения энергии в отсутствие инсулина.Это приводит к опасному накоплению в крови кислот, известных как кетоны, что может привести к опуханию мозга и к шоку тела.

Признаки диабетического кетоацидоза включают:

  • Жажда или очень сухость во рту
  • Частое мочеиспускание
  • Высокий уровень сахара в крови
  • Высокий уровень кетонов в моче
  • Усталость
  • Сухая или покрасневшая кожа
  • Тошнота, рвота или боль в животе
  • Затрудненное дыхание
  • Фруктовый запах или запах ацетона изо рта (да, совсем как жидкость для снятия лака)
  • Замешательство или поведение «пьяным» в трезвом состоянии

DKA настолько распространен и может возникать так быстро, что он является первым признаком диабета 1 типа в 20% случаев, а также тем способом, которым у многих диабетиков 1 типа впервые диагностируется это состояние.Если вы заболели диабетическим кетоацидозом, не пытайтесь скрыть это или относиться к нему несерьезно. Отнеситесь к этому как к неотложной помощи и как можно скорее обратитесь в больницу, чтобы выздороветь. «У меня были люди, которые говорили мне, что они устали принимать инсулин или что они нормируют его из-за стоимости. При диабете 1 типа это все, что нужно, чтобы оказаться в опасной для жизни ситуации », - говорит д-р Зильберминт.

Еще одно осложнение, с которым сталкиваются диабетики, принимающие инсулин, - это возможность гипергликемии, также известной как «инсулиновый шок», которая связана с употреблением слишком большого количества инсулина и очень низким падением уровня сахара в крови.«Это может вызвать кому, судороги и сердечные приступы», - говорит доктор Пауэрс.

Хорошие новости? Как только вы попадете в больницу, врачи могут быстро стабилизировать оба состояния, поэтому отнеситесь к ним серьезно и убедитесь, что ваши друзья и семья осведомлены о вашем диабете. Выбранная вами сеть поддержки должна знать, как распознать признаки и немедленно доставить вас за медицинской помощью, если вы в ней нуждаетесь и чувствуете себя недостаточно хорошо, чтобы защищать себя.

Каким будет инсулин в будущем?

Фармацевтические компании работают над версиями инсулина очень длительного действия, которых хватит на неделю.Также разрабатывается сверхбыстрая версия инсулина, которая действует менее чем за 15 минут.

Другая группа исследователей изучает инсулин, чувствительный к глюкозе (GRI), который будет реагировать на потребности вашего тела в режиме реального времени. «У него были бы наносенсоры, связанные с инсулином, так что, когда инсулин необходим, он высвобождает, а когда его нет, он останавливается», - говорит доктор Хирш.

FAQ: Часто задаваемые вопросы

1. Почему инсулин такой дорогой?

Хотя во многих частях США проводятся реформы, стоимость инсулина по-прежнему непомерно высока для многих людей с диабетом.Причины включают сложность цепочки поставок фармацевтических препаратов и отсутствие дженериков-заменителей.

2. Что такое инсулин по скользящей шкале?

Терапия по скользящей шкале - это режим, который предписывает постепенное увеличение дозы инсулина перед едой и перед сном в зависимости от уровня сахара в крови.

3. Что такое инсулиновый индекс?

Индекс инсулина дает продуктам оценку, основанную на том, насколько повышается концентрация инсулина в крови в течение двух часов после употребления.

4. Что такое диета для лечения инсулинорезистентности?

Диета с инсулинорезистентностью включает продукты, которые помогают поддерживать баланс инсулина и сахара в крови в вашем организме. Подумайте о питательных калориях из овощей, фруктов, нежирных белков и полезных жиров.

Инсулин Fast Facts

  • 7,4 миллиона человек в США используют инсулин
  • 60% людей с диабетом 1 типа используют инсулиновую помпу
  • Одна упаковка инсулина может стоить 400 долларов без страховки
  • Неспособность позволить себе инсулин является основной причиной диабетического кетоацидоза

Обновлено: 15.09.20

Руководство пациента по инсулину: о диабете

.

Инсулин: применение, типы, список лекарств и многое другое ...

Инсулин - это гормон, который естественным образом вырабатывается в нашем организме. Его основная роль состоит в том, чтобы позволить клеткам по всему телу поглощать глюкозу (сахар) и преобразовывать ее в форму, которая может использоваться этими клетками для получения энергии. Без инсулина мы не сможем выжить, и смерть от диабета была обычным явлением, пока инсулин не был открыт в начале 1900-х Фредериком Бантингом и Чарльзом Бестом.

Естественный человеческий инсулин вырабатывается бета-клетками поджелудочной железы.Когда люди без диабета едят пищу, эти бета-клетки воспринимают сахар или другие углеводы в крови и выделяют необходимое количество инсулина, необходимое для поддержания нормального уровня сахара в крови.

Для чего используется инсулин?

Инсулин используется для лечения людей с диабетом 1 типа, которые вырабатывают мало инсулина или совсем не вырабатывают его. Его также можно использовать при лечении диабета 2 типа, если уровень инсулина остается низким, несмотря на использование других типов лекарств, хотя большинству людей с диабетом 2 типа инсулин не требуется на ранних стадиях заболевания.

Инсулин также можно назначать беременным женщинам, у которых во время беременности развивается тип диабета, называемый гестационным диабетом.

В чем разница между инсулинами?

Инсулин доступен в виде синтетического человеческого инсулина (производится в лаборатории, но напоминает природный человеческий инсулин) и аналогов инсулина (человеческого инсулина, который был генетически модифицирован). Аналоги инсулина лучше, чем стандартный человеческий инсулин, имитируют естественное высвобождение инсулина. У них более предсказуемая продолжительность действия и более надежное всасывание.

Инсулины обычно подразделяются на инсулины быстрого действия (включая инсулины быстрого и короткого действия), инсулины среднего и длительного действия.

Общие инсулины, доступные в США

Инсулин быстрого действия

Инсулин короткого действия

Инсулин средней продолжительности действия

Инсулин длительного действия

Инсулин сверхдлительного действия

Как вводится инсулин?

Инсулин чаще всего вводят подкожно (под кожу), и существует три основных метода введения:

  • Инсулиновые ручки: они содержат сменный картридж с инсулином и используют сменную иглу для прокола кожи и введения инсулина подкожно
  • Инсулиновые помпы: это небольшие компьютеризированные устройства, которые непрерывно доставляют инсулин под кожу.Они также известны как устройства для непрерывной подкожной инфузии инсулина (CSII)
  • С помощью шприца и иглы, используя флакон с инсулином.

До сих пор никому не удалось успешно изготовить пероральные инсулиновые таблетки, обеспечивающие эффективную дозу инсулина. Проблема в том, что инсулин разлагается в желудке и кишечнике еще до того, как он успевает попасть в кровоток. В больнице инсулин можно вводить непосредственно в вену или в мышцу при определенных обстоятельствах.

Каковы побочные эффекты инсулина?

Одним из наиболее частых побочных эффектов инсулина является гипогликемия (также называемая низким уровнем сахара в крови).

Симптомы включают головную боль, потливость, дрожь, беспокойство, спутанность сознания, раздражительность, учащенное дыхание или учащенное сердцебиение. Люди с гипогликемией также могут терять сознание, а тяжелая гипогликемия, оставленная без лечения, может привести к летальному исходу.

Гипогликемия встречается относительно часто, поскольку потребность в инсулине может варьироваться в зависимости от пищи, которую вы едите, выполняемых упражнений и вашего здоровья.Иногда также может возникнуть гипергликемия (высокий уровень сахара в крови) из-за слишком низкой дозы инсулина.

Другие общие побочные эффекты включают:

  • припухлость, зуд, покраснение или шишки вокруг места инъекции
  • прибавка в весе
  • Электролитные нарушения (включая низкий уровень калия и низкий уровень магния)
  • Помутнение зрения (обычно временное).

Аналоги инсулина с меньшей вероятностью вызывают набор веса или низкий уровень сахара в крови в ночное время, чем стандартные человеческие инсулины.

Как долго действует инсулин?

Инсулин

легко расщепляется при экстремальных температурах, а это значит, что вам нужно быть осторожным, если вы живете в части США, где очень жарко летом или очень холодно зимой.

Открытые и используемые картриджи и флаконы можно хранить при комнатной температуре (от 59 до 77 градусов по Фаренгейту [15-25 градусов по Цельсию]) до 28 дней. Исключением является Tresiba, который после использования сохраняет стабильность до 8 недель при комнатной температуре. Если вы собираетесь на солнце, всегда используйте изолирующий пакет, защищенный прохладной упаковкой, чтобы инсулин не нагревался; но не замораживайте его.В холодную погоду держите запасы инсулина близко к коже, чтобы тепло вашего тела поддерживало их более равномерную температуру.

Все неоткрытые флаконы и картриджи следует хранить в холодильнике при температуре от 2 до 8 градусов Цельсия (36–46 градусов по Фаренгейту). Откажитесь от инсулина, который, по вашему мнению, мог случайно стать слишком горячим или слишком холодным. Срок годности инсулина относится к неоткрытому охлажденному инсулину.

Что еще мне нужно знать об инсулине?

Наши потребности в инсулине варьируются в зависимости от пищи, которую мы едим, от того, сколько мы делаем, от нашего общего и психического здоровья, от того, сколько мы в настоящее время весим, и от нашего возраста.

Поговорите со своим врачом о том, как вам изменить дозу инсулина, если вы:

  • Вам прописаны другие лекарства (например, преднизон), которые могут повлиять на чувствительность вашего организма к инсулину
  • Заболели или инфицированы
  • Чувствую стресс или сильную усталость
  • Набрать или похудеть
  • Снижение или повышение уровня активности
  • Вы пытаетесь зачать ребенка или узнали, что вы беременны.

Вам также следует регулярно контролировать уровень глюкозы в крови, уметь считать калории (особенно углеводы), а также знать, как рассчитать, сколько инсулина нужно принимать и когда его корректировать.Если вы не знаете, как это сделать, спросите своего врача или поговорите с медсестрой по диабету.

Вы должны знать, что делать, если уровень сахара в крови становится слишком высоким или слишком низким, и иметь план действий, чтобы ваша семья и друзья также знали, что делать.

Большинство инсулина в США продается в концентрации 100 единиц на мл (U100). Однако в настоящее время на рынке представлено четыре концентрированных продукта:

  • Хумулин R (человеческий инсулин) с концентрацией 500 единиц на мл (U500)
  • Хумалог (инсулин лизпро) с концентрацией 200 единиц на мл (U200)
  • Toujeo Solostar, содержащий 300 единиц на мл (U300) инсулина гларгина
  • Tresiba (инсулин деглудек), имеющий дозировку 200 единиц на мл (U200).

Список литературы

  1. 1 из 3 с диабетом 1 типа продуцирует инсулин: исследование. Web MD. http://www.webmd.com/diabetes/news/20141229/1-in-3-people-with-type-1-diabetes-still-produce-insulin-study-says#2
  2. Кэнтли Дж., Эшкрофт FM. Вопросы и ответы: секреция инсулина и диабет 2 типа: почему β-клетки не работают? BMC Biology. 2015; 13:33. DOI: 10.1186 / s12915-015-0140-6
  3. Leontis L, Hess-Fischl. Диабет 2 типа. Причины, генетика и выбор образа жизни играют роль.Эндокринная сеть. https://www.endocrineweb.com/conditions/type-2-diabetes/type-2-diabetes-causes
  4. Лиамис Г., Либеропулос Э., Баркас Ф., Элизаф М. Сахарный диабет и электролитные нарушения. Всемирный журнал клинических случаев: WJCC. 2014; 2 (10): 488-496. DOI: 10.12998 / wjcc.v2.i10.488.
  5. МакГилл М. Открытие инсулина. Медицинские новости сегодня, 2016 г. http://www.medicalnewstoday.com/info/diabetes/discoveryofinsulin.php
  6. Мартин Дж. Х., Рассел А., О’Мур-Салливан Т., Принс Дж. Б. (2011) Аналоги инсулина: обзор плюсов и минусов в управлении сахарным диабетом.J Pharmacogenomics Pharmacoproteomics 2: 106. DOI: 10.4172 / 2153-0645.1000106
  7. Quianzon CC, Cheikh I. История инсулина. Журнал Перспективы внутренней медицины общественной больницы. 2012; 2 (2): 10.3402 / jchimp.v2i2.18701. DOI: 10.3402 / jchimp.v2i2.18701.
  8. Сахарный диабет 1 типа. Клиника Майо. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/type-1-diabetes/diagnosis-treatment/treatment/txc-20340999
  9. Medline Plus для диабета 2 типа. Национальная медицинская библиотека США. https: // medlineplus.gov / ency / article / 000313.htm
  10. Виды инсулина. Диабетическое образование в Интернете. Медицинский центр UCSF. https://dtc.ucsf.edu/types-of-diabetes/type2/treatment-of-type-2-diabetes/medications-and-therapies/type-2-insulin-rx/types-of-insulin/

Всегда консультируйтесь со своим врачом, чтобы убедиться, что информация, отображаемая на этой странице, применима к вашим личным обстоятельствам.

.

Что это такое, как это работает и многое другое

Важность инсулина

Инсулин - это гормон, вырабатываемый вашей поджелудочной железой, железой, расположенной за желудком. Это позволяет вашему организму использовать глюкозу для получения энергии. Глюкоза - это сахар, содержащийся во многих углеводах.

После еды или перекуса пищеварительный тракт расщепляет углеводы и превращает их в глюкозу. Затем глюкоза всасывается в кровоток через слизистую оболочку тонкого кишечника. Когда глюкоза попадает в кровоток, инсулин заставляет клетки по всему телу поглощать сахар и использовать его для получения энергии.

Инсулин также помогает сбалансировать уровень глюкозы в крови. Когда в крови слишком много глюкозы, инсулин подает сигнал организму хранить избыток в печени. Сохраненная глюкоза не высвобождается до тех пор, пока уровень глюкозы в крови не снизится, например, между приемами пищи, или когда ваше тело находится в стрессе или нуждается в дополнительном приливе энергии.

Диабет возникает, когда ваш организм не использует инсулин должным образом или вырабатывает недостаточно инсулина. Существует два основных типа диабета: тип 1 и тип 2.

Диабет 1 типа - это тип аутоиммунного заболевания. Это болезни, которые заставляют организм атаковать само себя. Если у вас диабет 1 типа, ваше тело не может вырабатывать инсулин. Это потому, что ваша иммунная система уничтожила все клетки поджелудочной железы, производящие инсулин. Это заболевание чаще диагностируется у молодых людей, хотя может развиться и во взрослом возрасте.

При диабете 2 типа ваше тело стало устойчивым к воздействию инсулина. Это означает, что вашему организму требуется больше инсулина, чтобы получить тот же эффект.Следовательно, ваше тело вырабатывает избыточный инсулин, чтобы поддерживать нормальный уровень глюкозы в крови. Однако после многих лет перепроизводства клетки поджелудочной железы, производящие инсулин, сгорают. Диабет 2 типа поражает людей любого возраста, но обычно развивается в более позднем возрасте.

Инъекции инсулина могут помочь в лечении обоих типов диабета. Введенный инсулин действует как замена или дополнение к инсулину вашего тела. Люди с диабетом 1 типа не могут вырабатывать инсулин, поэтому им необходимо вводить инсулин, чтобы контролировать уровень глюкозы в крови.

Многие люди с диабетом 2 типа могут регулировать уровень глюкозы в крови с помощью изменения образа жизни и приема пероральных препаратов. Однако, если эти методы лечения не помогают контролировать уровень глюкозы, людям с этим заболеванием также может потребоваться инсулин, чтобы контролировать уровень глюкозы в крови.

Все типы инсулина производят одинаковый эффект. Они имитируют естественное повышение и снижение уровня инсулина в организме в течение дня. Состав различных типов инсулина влияет на то, как быстро и как долго они действуют.

  • Инсулин быстрого действия: Этот тип инсулина начинает действовать примерно через 15 минут после инъекции. Его действие может длиться от трех до четырех часов. Его часто используют перед едой.
  • Инсулин короткого действия: Вы вводите этот инсулин перед едой. Он начинает работать через 30–60 минут после введения и длится от пяти до восьми часов.
  • Инсулин промежуточного действия: Этот тип инсулина начинает действовать через один-два часа после инъекции, и его действие может длиться от 14 до 16 часов.
  • Инсулин длительного действия: Этот инсулин может начать действовать примерно через два часа после его введения. Его эффекты могут длиться до 24 часов и дольше.

Нельзя принимать инсулин внутрь. Вы должны ввести его с помощью шприца, инсулиновой ручки или инсулиновой помпы. Тип инъекции инсулина, который вы будете использовать, будет зависеть от ваших личных предпочтений, медицинских потребностей и страхового покрытия.

Ваш врач или инструктор по диабету покажет вам, как делать инъекции.Вы можете вводить инсулин под кожу во многие различные части тела, например:

  • бедра
  • ягодицы
  • плечи
  • живот

Не вводите инсулин ближе двух дюймов от пупка, потому что ваш тело тоже не впитает его. Вам следует менять место инъекций, чтобы предотвратить утолщение кожи от постоянного воздействия инсулина.

Подробнее: Как делать подкожную инъекцию »

Использование инсулина зависит от человека в зависимости от уровня глюкозы в крови и целей лечения диабета.Ваш врач может посоветовать вам ввести инсулин за 60 минут до еды или непосредственно перед едой. Количество инсулина, которое вам нужно ежедневно, зависит от таких факторов, как ваш рацион, уровень физической активности и тяжесть диабета.

Некоторым людям требуется только одна инъекция инсулина в день. Другим нужно три или четыре. Ваш врач может также посоветовать вам использовать как инсулин быстрого действия, так и инсулин длительного действия.

Гипогликемия или слишком низкий уровень глюкозы в крови иногда может произойти при приеме инсулина.Это называется инсулиновой реакцией. Если вы слишком много тренируетесь или не едите достаточно, уровень глюкозы может упасть слишком низко и вызвать реакцию инсулина. Вам необходимо сбалансировать инсулин, который вы даете себе с пищей или калориями. Симптомы инсулиновой реакции включают:

  • усталость
  • неспособность говорить
  • потливость
  • спутанность сознания
  • потеря сознания
  • судороги
  • подергивания мышц
  • бледность кожи

Лечение | Лечение

Чтобы остановить эффекты инсулиновой реакции, всегда носите с собой не менее 15 граммов быстродействующих углеводов.Это примерно равно любому из следующих значений:

  • 1/2 стакана недиетической газировки
  • 1/2 стакана фруктового сока
  • 5 конфет Lifesaver
  • 2 столовые ложки изюма

Кроме того, спросите своего врача о специальная ручка, называемая глюкагоном. Это может помочь устранить инсулиновую реакцию.

При правильном использовании инсулин помогает поддерживать уровень глюкозы в крови в пределах здорового диапазона. Здоровый уровень глюкозы в крови помогает снизить риск осложнений диабета, таких как слепота и потеря конечностей.Если у вас диабет, важно регулярно контролировать уровень глюкозы в крови.

Вам также следует изменить образ жизни, чтобы не допустить слишком высокого уровня глюкозы в крови. И поговорите со своим врачом о том, как сделать лечение инсулином максимально эффективным.

.

Смотрите также