От каких продуктов желтеют зубы

10 продуктов и напитков, от которых желтеют зубы, и 6 способов отбелить эмаль

Каждому человеку хотелось бы сохранить свои зубы в идеальном состоянии. Но сделать это попросту невозможно, поэтому вам стоит задуматься хотя бы о том, как снизить урон, который вы им наносите, когда едите или пьете. Например, у людей к старости зубы становятся желтее. Это вполне нормальный процесс, который естественным образом невозможно остановить. Эмаль изнашивается, и пропадает блеск ваших зубов, а сами они приобретают желтоватый оттенок. Но этого же можно добиться и при неправильном питании, поэтому вам нужно знать, какие продукты вызывают пожелтение зубов и как этого избежать.

Красное и белое вино

Если вам говорят, что вино вредит цвету ваших зубов, то вы, вероятнее всего, подумаете, что речь идет о красном вине. На самом деле, белое вино вредит вашим зубам в такой же степени.

Кофе

Во влиянии этого напитка на цвет зубов у кого-либо вряд ли были сомнения в принципе. Придумать более темный напиток, чем кофе, попросту невозможно - и каждая чашка, выпитая вами, оставляет на ваших зубах след.

Чай

Обратите внимание на то, что заменить кофе чаем не получится, потому что черный чай оказывает на ваши зубы не лучшее воздействие. В данном случае единственный выход - это чай более светлого оттенка, например, зеленый или травяной.

Бальзамический уксус

Опять же, если вы пользуетесь уксусом, то лучше не использовать бальзамический, потому что он самый темный из всех - заменяйте его другими вариациями. Однако если вы хотите использовать его как заправку для салата, то вы можете это сделать, так как овощи и зелень помогают снизить негативное воздействие уксуса на ваши зубы.

Карри

Карри обладает невероятным и изысканным вкусом, но при этом в нем содержится столько ярких приправ, что это значительно повышает скорость желтения ваших зубов. Поэтому, к сожалению, вам придется ограничить либо полностью исключить это блюдо из вашего рациона, если вы хотите, чтобы ваши зубы оставались белыми.

Томатный соус

К сожалению, томаты также могут навредить вашим зубам, особенно если вы будете употреблять их в таких концентрированных вариациях, как томатный соус или томатная паста. Однако тут тоже есть выход - комбинация томатов со свежим шпинатом может ослабить воздействие томатов на ваши зубы.

Ягоды

Клубника, малина, черника - все эти ягоды богаты витаминами и полезными веществами, невероятно вкусны и всем нравятся. Однако при этом они также могут ускорить желтение ваших зубов. Естественно, отказываться от них в принципе не стоит, но после еды рекомендуется обязательно прополоскать полость рта.

Кола и другие напитки

Вы уже могли понять, что в случае с напитками, чем темнее цвет - тем хуже воздействие на зубы. Точно так же дела обстоят и с различными газировками. Больше всех ускоряет пожелтение кола, но не стоит думать, что она является единственным вредным напитком. Любая другая крашеная газировка также негативно влияет на зубную эмаль.

Соевый соус

К сожалению, вам придется ограничить употребление соевого соуса, если вы хотите сохранить природную белизну ваших зубов. Сейчас большинство людей используют его практически со всеми блюдами, поэтому вам лучше остановиться на секунду и попробовать то же самое блюда без добавок - возможно, соевый соус там вовсе и не нужен?

Свекла

Еще один продукт, который содержит большое количество витаминов, но при этом вреден для ваших зубов из-за своего яркого цвета - это свекла. И опять же вам не стоит полностью исключать ее из своего рациона - достаточно только принимать необходимые меры после еды, то есть почистить зубы или прополоскать рот.

Как решить проблему? Чистите зубы

Еще до того как вы заметите, что ваши зубы начали желтеть, вы можете начинать предотвращать этот процесс, и сделать это можно очень просто - обычной чисткой зубов. Однако здесь нужно принимать во внимание тот факт, что после еды зубная эмаль становится более мягкой, и вам стоит подождать примерно полчаса, чтобы не навредить своим зубам.

Чистите язык

Многие люди, когда чистят зубы, забывают про язык, а ведь он является производителем очень многих ротовых бактерий, которые могут испортить вашу эмаль. Поэтому, когда будете чистить зубы, не забывайте и о языке - тщательно отчищайте его, чтобы затем не удивляться, почему ваши зубы все равно пожелтели.

Используйте яблочный уксус

Ранее уже было сказано, что уксус как таковой оказывает не самое лучшее воздействие на ваши зубы. Однако если вы будете использовать яблочный уксус, его раствором полоскать зубы, прежде чем их затем чистить - эффект будет просто замечательный.

Яблоки, сельдерей, цветная капуста

Если вы любите фрукты и овощи, которые обладают очень ярким цветом и, соответственно, могут навредить вашим зубам, то вам рекомендуется завершать свой фруктовый или овощной перекус яблоком, сельдереем или цветной капустой. Именно они могут нейтрализовать все негативное влияние вредных для ваших зубов продуктов.

Поласкайте рот

Чтобы почистить зубы после еды, вам нужно подождать тридцать минут. Но не стоит тратить их впустую - лучше прополоскать полость рта, чтобы удалить самую большую угрозу в виде остатков пищи. А затем вы уже сможете спокойно почистить зубы и завершить начатое.

Посещайте стоматолога

Естественно, все эти меры являются в своем роде полезными и помогут вам побороть пожелтение зубов. Но в любом случае вам нужно периодически посещать вашего стоматолога, чтобы он давал вам профессиональные советы по чистке зубов и другим видам ухода за ними - именно от врача вам лучше узнать, как именно вам стоит ухаживать за своими зубами.

Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание

Как избавиться от желтых зубов: 11 домашних средств

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

С возрастом зубы становятся менее белыми. Многие люди обращаются к домашним средствам, чтобы попытаться избавиться от желтых зубов. Но какие методы лечения наиболее эффективны?

В этой статье рассказывается, как избавиться от желтых зубов, и рассматриваются 11 средств, которые можно попробовать дома.Мы также включаем научные исследования, подтверждающие каждое из лекарств.

Краткие сведения о желтых зубах:

По мере того, как эмаль на зубах изнашивается, желтоватый дентин под ней начинает просвечивать.
Простой способ уменьшить изменение цвета зубов - это часто чистить их.
С возрастом зубы естественным образом меняют цвет.

Вот 5 натуральных средств, которые могут помочь избавиться от желтых зубов в домашних условиях. Это альтернатива отбеливанию зубов, которую может предложить стоматолог:

1.Пищевая сода и перекись водорода

Поделиться на PinterestСуществуют различные варианты отбеливания зубов, которые можно попробовать дома или предложить стоматологам.

Использование зубной пасты, содержащей пищевую соду и перекись водорода, может помочь уменьшить пожелтение зубов.

Можно приготовить пасту дома, смешав 1 столовую ложку пищевой соды с 2 столовыми ложками перекиси водорода.

Исследование 2012 года показало, что использование зубной пасты, содержащей пищевую соду и перекись водорода, снижает окрашивание зубов и улучшает белизну.

2. Витамин C

Исследование 2007 г. показало, что дефицит витамина C может усугубить перидонтит, который представляет собой скопление бактерий на зубах и деснах. Это скопление способствует обесцвечиванию.

Отсюда следует, что добавление витамина С может уменьшить изменение цвета зубов. Необходимы дополнительные исследования, чтобы выяснить, может ли потребление витамина С иметь отбеливающий эффект на зубы.

3. Фруктовые ферменты

При добавлении в зубную пасту определенные фруктовые ферменты могут бороться с обесцвечиванием.

Исследование 2012 года показало, что зубная паста, содержащая фермент папаин из плодов папайи и фермент бромелайн из ананасов, помогает удалять пятна с зубов.

4. Яблочный уксус

При употреблении в небольших количествах яблочный уксус может уменьшить пятно на зубах и улучшить белизну.

Исследование, проведенное в 2014 году, показало, что яблочный уксус отбеливает зубы. Однако следует отметить, что это было исследование на животных.

Яблочный уксус может повредить поверхность зубов при слишком частом использовании.Необходимы дополнительные исследования использования яблочного уксуса в качестве отбеливателя для зубов. Между тем его следует использовать экономно и осторожно.

5. Удаление кокосового масла

Исследование, проведенное в 2015 году, показало, что полоскание ртом маслом или полоскание рта с кокосовым маслом может быть эффективным способом уменьшения образования налета на зубах. Поскольку накопление зубного налета может способствовать пожелтению, отсюда следует, что удаление кокосового масла может уменьшить обесцвечивание.

Необходимы дополнительные исследования экстракции кокосового масла, чтобы установить, в какой степени оно может помочь отбелить зубы.

Вот 6 стоматологических средств, которые могут помочь избавиться от желтых зубов в домашних условиях. Это более традиционные методы ухода, которые часто рекомендуют стоматологи:

6. Частая чистка зубов

Поделиться на Pinterest Регулярная чистка и использование жидкости для полоскания рта помогает уменьшить образование зубного налета.

Это наиболее важно после приема пищи или напитков, которые могут обесцветить зубы, например:

Вот несколько рекомендаций по чистке зубов:

чистите зубы два-три раза в день
чистите зубы в течение 2-3 минут при время
обязательно чистите каждую поверхность каждого зуба
делайте круговые движения при чистке
избегайте чистки десен или чистите их очень осторожно
обязательно дотрагивайтесь до зубов в задней части рта

7.Отбеливающая зубная паста

Отбеливающая зубная паста может помочь уменьшить пожелтение зубов и улучшить белизну. Эти продукты содержат более сильные ингредиенты, чем стандартная зубная паста, помогая удалять стойкие пищевые пятна.

Отбеливающая зубная паста не содержит отбеливателя, но может содержать небольшое количество пероксида карбамида или пероксида водорода. Эти химические вещества помогают осветлить цвет зубов.

Согласно исследованию 2014 года, отбеливающая зубная паста обычно осветляет цвет зубов на один или два оттенка.

8. Отбеливатели на основе ванночек

Некоторые стоматологи предлагают отбеливание зубов в виде ванночек, но домашние версии также доступны без рецепта. Отбеливатели на основе ванночек могут осветлить зубы на один или два оттенка.

Этот метод отбеливания зубов включает в себя надевание на зубы специальной ложки. Поднос содержит отбеливающий гель, и его можно носить от 2 до 4 часов в день или на ночь.

Важно искать продукты, содержащие 10% пероксида карбамида. Американская стоматологическая ассоциация (ADA) рекомендует их как безопасные.

9. Отбеливающие полоски

Отбеливающие полоски наносят тонкий слой пероксидного геля на пластиковые полоски. Они имеют форму, подходящую к поверхности зубов.

В Интернете доступен ряд отбеливающих полосок, и инструкции к ним различаются. Большинство советуют применять их два раза в день по 30 минут.

Полоски осветляют зубы на один или два оттенка. Тем не менее, в исследовании 2016 года отмечается, что нет никаких доказательств того, что отбеливающие полоски более эффективны, чем 10-процентный гель перекиси карбамида.Использование геля перекиси карбамида является рекомендуемым методом ADA.

10. Отбеливающие полоскания

Отбеливающие полоскания - еще один способ избавиться от желтизны зубов. Они содержат источники кислорода, такие как перекись водорода. Они вступают в реакцию с соединениями, окрашивающими зубы, и помогают их поднять.

Использование полоскания дважды в день по 1 минуте за раз может привести к улучшению цвета зубов на один-два тона в течение 3 месяцев.

11. Активированный уголь

Зубная паста, содержащая активированный уголь, может помочь уменьшить окрашивание зубов.

Обзор 2017 года показал, что зубные пасты с древесным углем могут помочь удалить внешние пятна с зубов. Необходимы дальнейшие исследования ожидаемой степени или скорости удаления пятен.

Зубные пасты с древесным углем следует использовать с осторожностью, так как они могут вызвать окрашивание. Уголь трудно удалить из щелей зубов и вокруг реставраций.

Поделиться на PinterestПить кофе может испачкать поверхность зубов, и они станут желтыми.

С возрастом белая эмаль на зубах стирается.Когда это происходит, кальцинированная ткань под ней начинает просвечивать. Эта ткань называется дентином и имеет желтоватый цвет.

Зубы могут пожелтеть по следующим причинам:

Составы, окрашивающие поверхность
Образование зубного налета дает желтый оттенок
Эмаль изнашивается, а дентин выходит на поверхность

Последнюю причину трудно предотвратить, так как ее является естественной частью процесса старения. Тем не менее, окрашивание можно уменьшить, избегая:

кофе
красного вина
свеклы
черники
курения
жевательного табака

образования налета можно уменьшить следующими способами:

отказом от сладких или высокоуглеводных продуктов
Регулярная чистка зубов
Использование жидкости для полоскания рта

С возрастом зубы слегка желтеют, а их эмаль изнашивается.

Обесцвечивание от налета можно уменьшить регулярной чисткой. Также рекомендуется избегать продуктов, которые могут окрашивать зубы.

Чтобы улучшить внешний вид зубов, попробуйте домашние средства, описанные выше. Лучший способ сохранить здоровье зубов - это диета и хорошая гигиена полости рта.

Почему желтеют зубы?

Хотя знаменитости и модели могут обладать жемчужно-белыми зубами, улыбки большинства людей немного скучнее. Но это не должно вызывать особого удивления. Многие вещи могут повлиять на цвет ваших зубов и придать им ужасный желтый оттенок, из-за чего некоторые люди стесняются своей внешности и не решаются улыбаться.

Согласно Национальной медицинской библиотеке США, аномальным цветом зубов считается любой цвет, кроме белого или желтовато-белого.

Большинство причин изменения цвета зубов делятся на две основные категории: внешние и внутренние пятна. Пожелтение также может быть вызвано множеством факторов, связанных со здоровьем, от приема лекарств до неправильной чистки зубов.

Внешние пятна

Внешние пятна влияют на поверхность эмали, которая представляет собой твердый внешний слой зубов. Хотя зубная эмаль легко окрашивается, эти пятна обычно можно удалить или исправить.

«Основная причина пожелтения зубов - это образ жизни», - сказал д-р.Джастин Филипп из стоматологической клиники J. Philipp Dentistry в Чандлере, Аризона. «Курение, употребление кофе и чая и жевание табака - худшие нарушители».

Смола и никотин в табаке - это химические вещества, которые могут вызывать желтоватые пятна на поверхности зубов у людей, которые курят или жуют.

Как правило, любая еда или питье, которые могут испачкать одежду, также могут испачкать зубы. Вот почему продукты и напитки темного цвета, включая красное вино, колу, шоколад и темные соусы, такие как соевый соус, бальзамический уксус, соус для спагетти и карри, могут обесцветить зубы.Кроме того, некоторые фрукты и овощи, такие как виноград, черника, вишня, свекла и гранаты, могут окрашивать зубы. Эти предметы содержат большое количество хромогенов - веществ, вырабатывающих пигменты, которые могут прилипать к зубной эмали. Фруктовое мороженое и конфеты - это еще одна пища, которая может пачкать зубы.

Кислые продукты и напитки могут способствовать образованию пятен, разрушая зубную эмаль и облегчая захват пигментов на зубах. Танин, горькое соединение, содержащееся в вине и чае, также помогает хромогенам прикрепляться к зубной эмали, что в конечном итоге вызывает окрашивание.Но есть и хорошие новости для любителей чая: исследование 2014 года, опубликованное в Международном журнале стоматологической гигиены, показало, что добавление молока в чай снижает вероятность окрашивания зубов, поскольку белки в молоке могут связываться с танином.

Жидкие формы добавок железа могут окрашивать зубы, но, по данным клиники Майо, есть несколько способов предотвратить или удалить эти пятна.

Недостаточный уход за зубами, например недостаточная чистка зубов щеткой и зубной нитью, а также отказ от регулярной чистки зубов могут помешать удалению загрязняющих веществ и привести к накоплению налета на зубах, что приведет к обесцвечиванию.

Внутренние пятна

Внутренние пятна возникают во внутренней структуре зуба, называемой дентином, что затрудняет удаление этих пятен.

Многие лекарства могут вызывать внутренние пятна на зубах. Если дети принимают антибиотики тетрациклин или доксициклин, пока их зубы еще развиваются (до 8 лет), их зубы могут стать коричневато-желтыми. По данным клиники Майо, женщины, которые принимают тетрациклин после четвертого месяца беременности или во время кормления грудью, могут вызвать обесцвечивание молочных зубов у ребенка.

В зрелом возрасте использование ополаскивателя для рта по рецепту, содержащего хлоргексидин, соединение, которое может уменьшить количество бактерий и лечить гингивит (воспаление десен), может вызвать коричневое изменение цвета зубов. Кроме того, миноциклин, производное тетрациклина, борется с угрями и окрашивает зубы.

Химиотерапия, а также облучение головы и шеи могут привести к образованию внутренних пятен. Даже некоторые относительно распространенные препараты, такие как антигистаминные, антипсихотические средства и лекарства от артериального давления, иногда могут вызывать пожелтение зубов.

Хотя фторид может быть полезным для зубов, укрепляя эмаль и предотвращая разрушение, слишком большое количество минерала плохо влияет на цвет ваших зубов. Флюороз, который возникает из-за чрезмерного количества фтора, может вызывать появление на зубах слабых белых полос или коричневых пятен. По словам Филиппа, это проблема, в основном, в районах, где питьевая вода содержит высокие уровни естественного фтора, например, в районах, где люди получают воду из колодцев. Также возможно получить слишком много фтора из-за приема добавок или регулярного использования ополаскивателей и зубных паст, содержащих этот минерал.

Стоматологические процедуры также могут вызвать потемнение зубов. «Многие стоматологические материалы могут вызывать обесцвечивание, особенно реставрации из амальгамы (серебряные пломбы)», - сказал доктор Бруно Шарп из Sharp Dentistry в Майами, Флорида. По данным The Cleveland Clinic, они могут придать зубу серо-черный оттенок.

Дополнительные причины

Помимо пятен, некоторые другие причины изменения цвета зубов включают генетику, возраст, болезни и травмы.

Есть много причин, по которым у некоторых людей желтая окраска зубов выше, - сказал доктор.Эдита Оутерика, стоматологический директор Dynamic Dental в Мэнсфилде, Массачусетс. «Причина №1 - генетика. Несовершенный дентиногенез и несовершенный амелогенез - два наследственных заболевания, которые вызывают неправильное развитие зубов и могут привести к обесцвечиванию», - поясняет Оутерика.

Наследственность также является причиной того, почему у некоторых людей от природы более яркая или толстая эмаль зубов, чем у других. Вы можете просто родиться с зубами, которые кажутся более желтыми (или более белыми) по сравнению с зубами других людей, сказал Оутерика.Частично это связано с толщиной эмали, которая полупрозрачна. Если у вас тонкий слой эмали, будет виден истинный цвет вашего естественно желтоватого дентина.

Возраст может сделать цвет ваших зубов более темным. С возрастом внешний слой эмали истончается, и зубы становятся более желтыми. По мнению клиники Майо, лучшая защита от истончения эмали - это обеспечение надлежащего образования слюны, которая может смыть пищу и зубной налет с зубов, а также получение достаточного количества фтора.Чистите зубы щеткой два раза в день фторированной зубной пастой, пейте воду, обработанную фтором, и обратитесь к врачу, если вы испытываете сухость во рту, чтобы предотвратить истончение зубной эмали.

На цвет зубов также влияет болезнь. Пожелтение может возникнуть после перенесения высокой температуры в молодом возрасте из-за инфекции. По словам Оутерики, тяжелая желтуха новорожденных - еще одна возможная причина пожелтения зубов.

Падения или спортивные травмы у детей младшего возраста могут нарушить формирование зубной эмали, когда детские постоянные зубы еще развиваются, и могут привести к появлению сероватого оттенка.Подобные травмы, повреждающие нервы или сколы зубов у взрослых, также могут привести к изменению цвета постоянных зубов. Кроме того, люди, которые чрезмерно скрипят зубами, часто во время сна, могут медленно удалять внешний слой зубной эмали, обнажая желтоватый дентин под ним.

Профилактика и лечение

Лучшая профилактика желтых зубов - это обращать внимание на то, что вы едите и пить, и не курить. Вы также должны соблюдать правила гигиены полости рта и посещать стоматолога не реже двух раз в год.

Самая легко устранимая причина пожелтения зубов - это плохая гигиена полости рта: это связано с тем, что когда налет (пленка бактерий, образующихся на зубах) и тартер (затвердевший зубной налет) накапливаются, они могут сделать зубы желтыми. По словам Оутерика, удаление этих отложений до того, как начнется кариес, имеет решающее значение для получения более белой улыбки и здоровых зубов.

«Лучше регулярно чистить зубы у профессионала», - сказал Оутерика. «Это поможет удалить пятна. Кроме того, питье через соломинку минимизирует время, в течение которого жидкость остается на поверхности зубов», - отметила она.Вы также можете прополоскать рот водой после еды или напитков, которые могут оставлять пятна, если чистка зубов после этого невозможна.

Если вас не устраивает цвет ваших зубов, обратитесь к стоматологу. «Существует множество процедур, которые могут привести к ярко-белой улыбке!», - сказал Оутерика.

Дополнительная информация от Кари Ниренберг и Джозефа Кастро, авторов Live Science.

Дополнительные ресурсы

Как отбелить зубы естественным путем: 6 домашних средств

Зубы желтеют по двум причинам, обе из которых имеют тенденцию ускоряться с возрастом:

Истончение эмали

Внешний слой зубов состоит из эмали, которая почти белого цвета и защищает более глубокую структуру зуба. Под эмалью находится желто-коричневый слой ткани, называемый дентином. Когда слой эмали истончается или стирается, зубы становятся темнее.

Кислая пища, болезни десен и старение могут истирать зубную эмаль.У некоторых людей эмаль от природы тоньше.

Пятна

Определенные продукты и напитки, например кофе, могут оставлять пятна на зубах. Некоторые продукты, окрашивающие зубы, также могут стирать эмаль, усиливая пожелтение.

К другим источникам пятен относятся курение и табачные изделия, а также некоторые виды антибиотиков.

Следующие стратегии могут помочь отбелить зубы:

1. Внесение диетических изменений

Исключение продуктов, оставляющих следы на зубах, может предотвратить дальнейшее окрашивание.Продукты и напитки, содержащие дубильные вещества, например вино и чай, могут окрашивать зубы. Кофе, темные газированные напитки и соки также могут испачкать их.

Кислая пища может сделать зубы желтыми из-за истирания эмали. Люди, которых беспокоит цвет своих зубов, должны избегать чрезмерного употребления цитрусовых, кофе и газированных напитков. Кроме того, они всегда должны чистить зубы после их посещения.

Стоматологи обычно рекомендуют подождать 30 минут после еды перед чисткой зубов.Кислоты могут ослабить эмаль, поэтому слишком ранняя чистка может привести к повреждению.

Отказ от курения или табачных изделий может снизить риск образования пятен никотина. Он также может предотвратить кариес и заболевания десен, которые могут повредить эмаль и вызвать проблемы со здоровьем полости рта.

2. Примерка полоскания с маслом

Полоскание с маслом - это термин, обозначающий полоскание рта маслом для удаления грязи, бактерий и мусора. Это не заменяет регулярную чистку зубов щеткой или зубной нитью, но некоторые исследования показывают, что полоскание рта определенными маслами может помочь отбелить зубы.

Американская стоматологическая ассоциация (ADA) считает удаление масла нетрадиционной стоматологией, заявляя, что «нет надежных научных исследований, показывающих, что удаление масла уменьшает кариес, отбеливает зубы или улучшает здоровье полости рта и самочувствие».

Чтобы попробовать этот метод, прополощите рот маслом в течение минуты после чистки зубов, затем выплюньте его.

Масла, подходящие для растягивания масла, включают:

3. Обработка щеткой пищевой соды

Пищевая сода может мягко полировать пятна на поверхности зубов.Некоторые люди опасаются, что пищевая сода слишком жесткая и может стереть эмаль, но исследования, проведенные в 2017 году, показали, что это безопасный способ удаления пятен.

Пищевая сода также помогает бороться с бактериями, что позволяет предположить, что она может уменьшить зубной налет и предотвратить кариес.

4. Использование перекиси водорода

Перекись водорода - это мягкий отбеливатель, который может помочь отбелить окрашенные зубы. Для оптимального отбеливания можно попробовать чистить щеткой смесью пищевой соды и перекиси водорода в течение 1-2 минут два раза в день в течение недели.Им следует делать это только изредка.

Перекись водорода может повышать чувствительность зубов, поэтому она не подходит для длительного использования или для людей, у которых уже есть чувствительные зубы.

5. Отбеливание с помощью фруктов

Папаин и бромелайн, которые являются ферментами, присутствующими в папайях и ананасах соответственно, могут помочь отбелить зубы.

Исследование 2012 года обнаружило предварительные доказательства того, что растворы, содержащие эти ингредиенты, могут обладать умеренным отбеливающим эффектом. Однако авторы исследования предупреждают, что необходимы дополнительные исследования, чтобы определить, эффективны ли эти ферменты.

6. Поддержание отличной гигиены полости рта

Соблюдение отличной гигиены полости рта - это самое важное, что может сделать человек для уменьшения пожелтения зубов.

Регулярная чистка щеткой и зубной нитью защищает эмаль, предотвращает разрушение десен и удаляет пятна.

Хорошая гигиена полости рта включает:

Чистка зубов не реже двух раз в день. Не забудьте также очистить область вокруг десен и тыльную сторону зубов.
Использование зубной пасты с фтором.Фтор может бороться с кариесом и даже обращать его вспять. Хотя некоторые люди выступают против использования фтора, стоматологи считают, что фтор безопасен и полезен для зубов.
Зубная нить для удаления налета между зубами.

Желтые зубы: причины и как отбелить желтые зубы

Что вызывает пожелтение зубов?
Как отбелить желтые зубы
Домашние средства от желтых зубов
Как избавиться от желтых пятен на зубах

Что вызывает желтые зубы?

У вас желтые зубы? Вы ищете макияж для улыбки? Лучше всего начать с оценки ваших потребностей и целей в отбеливании, глядя на цвет ваших зубов и ваши привычки или другие факторы, которые могли вызвать обесцвечивание:

Диета : некоторые продукты с высоким содержанием дубильных веществ, например красное вино , являются потенциальными причинами пожелтения зубов.Некоторые из наиболее распространенных причин изменения цвета зубов включают употребление таких напитков, как кофе, газированные напитки и вино. Эти вещества попадают в эмаль ваших зубов и могут вызывать долгое изменение цвета.
Курение : Курение - одна из основных причин желтого цвета зубов, и пятна от курения могут оставаться стойкими. Но курильщики могут улучшить свои желтые зубы, бросив курить, соблюдая полный режим ухода за полостью рта, включающий чистку зубов два раза в день и ежедневную чистку зубной нитью, а также используя подходящие средства для отбеливания зубов.
Болезнь : Определенные заболевания или лекарства также вызывают желтизну зубов. У пациентов, которые проходят химиотерапию по поводу рака головы или шеи, могут появиться желтые или окрашенные зубы. Кроме того, некоторые виды рецептурных лекарств, в том числе лекарства от астмы и высокого кровяного давления, также вызывают пожелтение зубов.
Плохая гигиена полости рта : Плохая гигиена полости рта является одной из причин желтого цвета зубов, но даже у самых прилежных чистильщиков зубов и зубной нити могут появиться обесцвеченные зубы, которые появляются просто с возрастом.
Фторид : Чрезмерное воздействие фтора также является одной из причин желтого цвета зубов, особенно у детей.

Если по какой-либо из причин желтизны зубов вы остались недовольны своей улыбкой, у вас есть большой выбор отбеливающих средств. Рассматривая причины желтого цвета зубов, вы ожидаете от отбеливания зубов, но сначала обязательно посоветуйтесь со своим стоматологом и внимательно следуйте инструкциям.

Как отбелить желтые зубы

После того, как вы приняли решение инвестировать в более белую и яркую улыбку, вам следует рассмотреть ряд вариантов лечения.От процедур в офисе до отбеливающих полосок, гелей, зубных паст и ополаскивателей в домашних условиях - существует множество способов попрощаться с желтыми зубами и добиться идеальной белой улыбки. Вот некоторые общие сведения об обоих вариантах, которые помогут вам принять обоснованное решение о том, как отбелить желтые зубы.

Профессиональное отбеливание зубов : Профессиональное отбеливание зубов проводится в офисе вашего стоматолога и включает нанесение отбеливающего средства непосредственно на зубы.Для повышения эффективности отбеливателя также можно использовать специальные лампы или лазеры. В зависимости от состояния ваших желтых зубов вам может быть назначено одно или несколько процедур продолжительностью от 30 минут до часа.
Отбеливание в домашних условиях : варианты отбеливания зубов в домашних условиях включают в себя безрецептурные отбеливающие полоски и гели, в обоих из которых используется отбеливающий гель на основе пероксида. Первоначальные результаты обычно видны всего через несколько дней и сохраняются до двенадцати месяцев для продуктов.Эти варианты более экономичны.

Если вы хотите отбелить желтые зубы, трудно понять, с чего начать. Существует так много вариантов отбеливания желтых зубов, что это может стать непосильным. Независимо от того, что вы решите, всегда полезно проконсультироваться со стоматологом о своих желтых зубах, прежде чем начинать программу отбеливания.

Домашние средства от желтых зубов

Чтобы отбелить желтые зубы, вам нужно запустить программу отбеливания. Всего за пять минут в день Crest Whitestrips не только удалит пятна, но и защитит их от образования пятен в будущем.Попробуйте Crest 3D White Professional Effects с результатами отбеливания профессионального уровня и заметно белее зубы всего за 3 дня.

Как избавиться от желтых пятен на зубах

После того, как вы усердно потрудились над отбеливанием желтых зубов, вы захотите сохранить свою улыбку яркой и белой, создав процедуру отбеливания. Сосредоточьтесь на соблюдении правил гигиены полости рта, таких как чистка щеткой, зубной нитью и полоскание каждый день. Существуют отбеливающие зубные пасты и ополаскиватели, которые также могут помочь сохранить ваши зубы белыми.Начните с отбеливающей зубной пасты, такой как Crest® 3D White Brilliance, и переходите к более продвинутым продуктам, таким как Crest® 3D White Professional Effects Whitestrips, которые удаляют пятна до 14 лет. Чтобы обеспечить регулярный подход к отбеливанию, вы можете попробовать продукты из коллекции Crest 3D White.

Источники:

http://www.webmd.com/oral-health/teeth-whitening
http://dentalresource.org/topic53stainedteeth.html
http://www.webmd.com/oral -здоровье / слайд-шоу-10-секретов-белее-зубов
http: // www.webmd.com/oral-health/tooth-discoloring