От каких продуктов у ребенка колики при гв

Какие продукты вызывают колики у грудничков при гв

Колики у младенцев – это не заболевание. Причины этого состояния до конца не изучены. Считается, что колики возникают практически у всех детей, но протекают с разной степенью выраженности. В период новорожденности организм адаптируется к новым условиям жизни. Желудочно-кишечный тракт не может функционировать как у взрослого человека из-за незрелости органов и функциональных особенностей. Ребенок первый раз пробует материнское молоко, для переработки нужны пищеварительные ферменты, а выработка их не совершенна. Малыш беспокоится, плачет, для успокоения сосет грудь, затем срыгивает. Со стороны желудочно-кишечного тракта наблюдается вздутие живота, икота, возможны изменения стула: кал со слизью, склонности к запорам. На состояние пищеварения малыша так же отражается питание матери. Рассмотрим, какие продукты вызывают колики у грудничков при грудном вскармливании.

Основные принципы составления меню при грудном вскармливании

Рассмотрим, что же необходимо знать кормящей матери. Для качественного и продолжительного грудного вскармливания нужно:

1. Пить достаточно жидкости: чистая вода без газов, зеленый чай или некрепкий черный напиток, компоты, морсы. Суточный объем не менее 1,5-2 литров. За 30 минут до кормления рекомендуется теплое питье, чтобы вызвать приток молока.
2. В меню включить нежирные сорта мяса, злаки, овощи и фрукты.
3. Исключить продукты, являющимися облигатными аллергенами, то есть заведомо вызывающими аллергию: цитрусовые, шоколад, красные фрукты и ягоды, мед, орехи, речная рыба.
4. Отказаться от приема в первые месяцы цельного молока. Оно вызывает аллергию и непереносимость. Поэтому молоко надо кипятить 30-40 минут, чтобы разрушился молочный сахар. Включают в рацион кисломолочные продукты: кефир, творог, йогурт, ряженка.
5. С осторожностью употреблять в пищу продукты, вызывающие колики и метеоризм у мамы и ребенка (см. ниже).
6. Увеличить калорийность питания на 300-500 ккал.
7. Принимать пищу чаще, но меньшими порциями, 5-6 раз в день.
8. Каждый новый продукт вводить постепенно, делая перерыв в его употреблении 1-2 дня, чтобы посмотреть на реакцию ребенка, состояние кожных покровов, работу кишечника.

Что нельзя кормящей маме

Если ребенок на естественном вскармливании, маме нужно знать, какую пищу включать в рацион,а какую нет. Педиатр при первом посещении ребенка обычно рассказывает о том, что вызывает колики при грудном вскармливании. Перечень нежелательных к употреблению продуктов выглядит так:

• цельное коровье молоко;
• клетчатка в свежих овощах и фруктах, таких как белокочанная капуста, свёкла, морковь. Разрешаются после тепловой обработки.
• бобовые — вызывают метеоризм.
• курага, абрикосы, печеный картофель в кожуре — содержат высокую концентрацию микроэлемента калия, способствующего вздутию живота.
• хлеб — содержит дрожжи, вызывает брожение. Заменяется на хлебцы.
• фрукты на полный желудок — также вызывают брожение, лучше есть перед или между приемом еды или использовать как перекус.
• десерты с кремом, сдобные хлебобулочные изделия, сладости — также приводят к брожению. Можно есть халву, пастилу.

Если съели запретный продукт

Так получилось, что мама нарушила диетическое питание. Ничего страшного не произойдет. И возможно никак не отразится на состоянии ребенка. Если погрешности большие, мама поглощала огромные порции запрещенных продуктов на званом ужине, тогда не прикладывать малыша к груди стоит как можно дольше или покормить его из несосательных предметов ранее сцеженным молоком, если есть.

Как помочь грудничку

Ребенок беспокоится, плохо спит, плачет. Грудничку нужна помощь, чтобы как можно быстрее отошли газы. Как первая помощь при коликах распространены:

1. Выкладывание на живот между кормлениями. Этот простой прием не только помогает в неприятной ситуации, но способствует развитию малыша.
2. Горячая пеленка. Прогладить в четверть сложенную пеленку горячим утюгом и приложить к животику.
3. Массаж. Теплой рукой делать поглаживающие движения по часовой стрелке вокруг пупка. Сгибать ножки к животу.
4. Прижать ребенка к животу мамы. Он чувствует тепло мамы, запах молока, сердцебиение и успокаивается.
5. Если это не помогает, дать теплое питье: укропная вода, специальные детские травяные чаи на основе укропа, фенхеля, аниса, ромашки. Лекарственные растения обладают спазмолитическим действием, ускоряют моторику кишечника, уменьшают боль и стимулируют отхождение газов. Они продаются в аптеке или специализированных магазинах, разрешены с рождения.

Если колики не проходят

Если комплекс мероприятий оказался безрезультативным, продолжительный плач, отказ от еды, нарушение сна, общего состояния сохраняются, то это повод обратиться к врачу. Только он назначает препараты после оценки состояния маленького пациента и постановки диагноза (ниже приведен обзор популярных препаратов против колик для детей). Однако стоит помнить, что колики – это не заболевание, они никак не влияют на общее состояние ребенка, аппетит, двигательную активность.

Обзор препаратов от кишечных колик

В настоящее время в аптеках присутствует разнообразие лекарств от колик у новорожденного. Они делятся на содержащие природные компоненты и препараты химического происхождения. У них различный механизм действия, но в итоге все они способствуют отхождению газов, снижению болевого синдрома.

Эспумизан

Химический препарат, уменьшает поверхностное натяжение пузырьков в кишечнике, тем самым уменьшая газообразование. Разрешен с 1 месяца жизни. Принимается внутрь перед или после еды, разбавляется в воде.

Боботик

Химический препарат, имеет то же активное действующее вещество, что и Эспумизан. Снижает газообразование, назначается при метеоризме и коликах. Принимается внутрь между кормлениями, смешивается с водой и дается в бутылочке.

Плантекс

Природный препарат, содержит плоды и эфирные масла фенхеля. Обладает спазмолитическим действием – расслабляет гладкую мускулатуру кишечника, уменьшая болевой синдром. Улучшает пищеварение, повышает выработку пищеварительных ферментов, снижает газообразование. Назначается с 2 недельного возраста, порошок разводят в кипяченой воде, дают с ложки или в бутылочке.

Соблюдение режима питания мамы, массаж, препараты, уменьшающие газообразование, терпение и время помогут в уменьшении проявлений колики. К 5-6 месяцам жизни ребенка такие неприятные симптомы, как правило, исчезают.

Колики у младенцев: сроки, способы их устранения и советы

Что такое колики?

Колики - это неконтролируемый плач у здорового ребенка. Считается, что у вашего ребенка колики, если ему меньше 5 месяцев и он плачет более трех часов подряд, три или более дней в неделю в течение как минимум трех недель подряд (уф!).

Колики - это не болезнь, и они не причинят вашему ребенку долговременного вреда, но часто это очень тяжелая вещь для детей и их родителей.

Примерно у каждого пятого ребенка возникают колики, обычно в возрасте от 2 до 3 недель (или через две или три недели после срока родов, если они родились недоношенными).

Каковы симптомы колик?

Младенцы обычно плачут, когда они мокрые, голодные, напуганные или усталые, но если у вашего ребенка проявляются следующие признаки, у него могут быть колики.

• Чрезмерный плач, часто в одно и то же время дня (обычно поздно днем ​​или вечером)
• Крики громче и выше, чем обычно.Ваш ребенок может звучать так, будто ему больно.
• Безутешность, несмотря на ваши усилия успокоить
• Плачущие эпизоды, которые начинаются и заканчиваются внезапно
• Признаки расстройства желудка: младенцы, страдающие газообразным животиком или другими желудочно-кишечными проблемами, могут сильно расстраиваться. Что еще хуже, ребенок с коликами часто глотает воздух, когда плачет, что способствует газовой проблеме.

Вы можете заметить, что ваш ребенок с коликами сжимает пальцы, выгибает спину, краснеет, поочередно вытягивает или подтягивает ноги и выпускает газы, когда плачет.Ее лицо могло покраснеть, а живот распух. Может показаться, что она чувствует себя лучше после выделения газов или дефекации.

Как долго длятся колики?

К счастью, в конце туннеля есть свет. Колики имеют тенденцию достигать пика примерно через 6 недель, а затем значительно улучшаются между 3 и 4 месяцами. К 4 месяцам от 80 до 90 процентов младенцев страдают от коликов. Оставшийся небольшой процент может занять еще месяц.

Да, это длинный туннель. Но пока что научитесь как можно лучше утешить ребенка и попросите о помощи всякий раз, когда она вам понадобится.Уход за ребенком, страдающим коликами, может быть очень тяжелым, и вам нужно будет делать регулярные перерывы, чтобы поддерживать свое самочувствие. Попросите вашего партнера, друга или родственника взять на себя ответственность, пока вы идете на прогулку, вздремнете или сами расслабитесь, поплакав.

Что вызывает колики?

Колики - одна из величайших загадок детской жизни. Заболевание одинаково часто встречается у первенцев и новорожденных; мальчики и девочки; и младенцы, находящиеся на грудном и искусственном вскармливании. Никто не знает, почему одни младенцы более склонны к нему, чем другие, но теорий предостаточно.И причин может быть несколько. Возможности включают:

• Курение . Мы знаем, что дети, рожденные от матерей, которые курили во время беременности или в послеродовом периоде, подвергаются повышенному риску колик (хотя этот риск снижается, если ребенок находится на грудном вскармливании).
• Чувствительность . Некоторые эксперты считают, что длительные приступы коликообразного плача - это физическое облегчение для чувствительных детей. По их словам, к тому времени, когда наступает вечер, эти дети просто не могут больше справляться с видами, звуками или ощущениями, поэтому они обезумели и плачут.
• Проблемы с животиком . Другие эксперты считают, что факторы желудочно-кишечного тракта (загазованный живот, недокорм или перекармливание, а также незрелая пищеварительная система) могут играть роль в возникновении симптомов колик.

Вы можете помочь ребенку чувствовать себя более комфортно, убедившись, что он не глотает слишком много воздуха во время кормления грудью или из бутылочки. Это означает, что во время кормления нужно держать его в вертикальном положении; адекватно отрыгивая его; и удостовериться, что у него хорошая защелка или подходящая бутылка.

От 2 до 3 процентов младенцев страдают от боли в животе из-за непереносимости или аллергии на белок коровьего молока.Если вы думаете, что ваш ребенок может быть чувствителен к чему-то в его смеси или грудном молоке, поговорите с его педиатром. (Если вы кормите грудью, вам может потребоваться исключить молочные продукты из своего рациона на несколько недель. Если ваш ребенок находится на искусственном вскармливании, врач может предложить перейти на сильно гидролизованную смесь.)

• Гастроэзофагеальный рефлюкс (ГЭРБ) . Это состояние, также известное как кислотный рефлюкс, может привести к симптомам колик. Если ваш ребенок часто срыгивает и кажется ему неудобным или растет не так, как ожидалось, обратитесь к врачу и сообщите ему о своих проблемах.
• Кишечные бактерии . Другая теория заключается в том, что колики могут быть вызваны дисбалансом полезных бактерий в кишечнике. Исследования показали, что у младенцев с коликами микрофлора кишечника отличается от микрофлоры кишечника, не страдающих коликами.
• Повышенный уровень серотонина . Исследователи обнаружили, что некоторые дети, страдающие коликами, вырабатывают больше серотонина - химического вещества, которое помогает мозгу общаться с телом, а также заставляет мышцы кишечника сокращаться. Необходимы дополнительные исследования связи между серотонином и коликами.
• Ранняя мигрень . Некоторые исследования показывают, что колики - это предвестник мигрени в более позднем детстве. Исследователи не уверены, являются ли колики ранним признаком детской мигрени или у детей с коликами есть общие генетические черты с теми, кто страдает детской мигренью.
• Семейный стресс . Исследователи обнаружили связь между мамами, страдающими тревожными расстройствами, и детьми, которые чрезмерно плачут. Также может существовать связь между коликами и эмоциональным напряжением или депрессией во время беременности, и даже между депрессией отца и коликами.Если вы боретесь с тревогой или депрессией, обращение за поддержкой может помочь и вам, и вашему ребенку.

Следует ли мне показать ребенка врачу, если мне кажется, что у него колики?

Да, по поводу чрезмерного плача вашего ребенка рекомендуется обратиться к врачу. Врач может исключить возможные причины, такие как проблемы с кишечником или инфекции мочевыводящих путей, и проверит, нормально ли ест и растет ваш ребенок. Этот документ также поможет вам определить, как лучше всего поступить с малышом, если у него колики.

И если у вашего ребенка есть другие симптомы, такие как лихорадка, рвота, диарея или кровавый стул, немедленно обратитесь к врачу. Эти симптомы , а не из-за колик.

Как успокоить ребенка при коликах

Если врач считает, что у вашего ребенка колики, следуйте его советам, чтобы успокоить ребенка. Вы также можете попробовать эти советы:

Нежный массаж . Вашему ребенку может понравиться легкий массаж, но будьте внимательны к его реакции. Он может чувствовать себя чрезмерно возбужденным.(Не было доказано, что хиропрактика помогает при коликах.)

Шум . Младенцам нравятся звуки, напоминающие им о ритмичном сердцебиении и нежных свистящих звуках, которые они слышали в утробе матери. Вашему ребенку может быть комфортно сидеть в детском кресле рядом с сушилкой для белья, когда она работает, или прижиматься к переднему люльке, пока вы пылесосите. Или он может успокоиться, когда на кухне работает вытяжной вентилятор.

Вы также можете поискать в Интернете успокаивающие звуки, такие как дождь или другой постоянный естественный шум.

Тишина . Некоторых детей успокаивают движение, шум и активность, но другие нуждаются в меньшей стимуляции и лучше реагируют на тишину, неподвижность и темноту.

Движение . Легкое движение успокаивает, поэтому попробуйте покачать ребенка. Вы можете положить его в детские качели, но если ваш ребенок засыпает на качелях, безопаснее всего переместить его в кроватку.

Вашему ребенку будет легче успокоиться, если вы будете ходить по дому, неся его в переноске или слинге.Он может предпочесть, чтобы его держали выше в стае, ближе к вашей груди и к вашему сердцебиению; или попробуйте в этом положении мягко подпрыгивать вверх и вниз, крепко обнимая ребенка.

Выйти из дома . Если вы были в помещении, вы можете вывести ребенка на прогулку в коляске, слинге или переноске. Новые виды, звуки и запахи могут отвлекать его, а свежий воздух и ритмичные движения при ходьбе могут достаточно успокоить его, чтобы он заснул.

С другой стороны, если вы все утро гуляли с малышом, то времяпрепровождение дома может быть именно тем, что ему нужно.

Попробуйте разные позиции . Вашему ребенку будет удобнее держать на руках у вас на руках, или он может предпочесть более вертикальное положение или даже лежа животиком у вас на коленях. Когда он расстроен, попробуйте разные позы, чтобы понять, не предпочитает ли он одну позицию другой.

Пеленание . Подумайте о том, каким уютным был ваш ребенок до рождения, и вы поймете, насколько широким ему кажется мир прямо сейчас. Пеленание - плотное завертывание ребенка в одеяло или ткань - может помочь ребенку не чувствовать себя неконтролируемым.Вы можете попробовать пеленать ребенка во время кормления, если он не успокаивается, чтобы поесть, или заверните его перед обычным периодом колик или перед тем, как уложить его спать.

Пеленание не только поможет вашему ребенку, страдающему коликами, заснуть, но и с большой вероятностью поможет ему уснуть.

Исследователи обнаружили, что пеленанные младенцы спят крепче, чем те, кто этого не делает. Это потому, что когда ребенок дергается во время сна, его собственные движения могут разбудить его.Пеленание не дает этому маленькому подергиванию превращаться в полноценный цеп, который он вряд ли выспится.

Лучше всего держать вашего спеленутого ребенка так, чтобы вы могли следить за ним, чтобы он не перекатился на живот и не свернулся лицом вниз на матрас. Чтобы снизить этот риск, прекратите пеленать ребенка, когда ему исполнится 2 месяца (или он сможет переворачиваться).

Нарисуйте теплую ванну . Успокаивающая ванна посреди плачущего ребенка может отвлечь и расслабить его.Некоторых младенцев успокаивает струя ручной насадки на спину. Вашему ребенку может нравиться ритмичная пульсация теплой воды, а также звук.

Умиротворение . Все, что помогает вашему ребенку успокоиться, сейчас становится ему палкой-спасителем. Для некоторых младенцев сосание - лучшая пустышка. Предложите ему пустышку или предложите ребенку пососать палец, осторожно положив его в рот.

Газообразность . Некоторые дети, страдающие коликами, также страдают от газообразования, потому что во время плача они глотают воздух.Держите ребенка в вертикальном положении во время кормления и почаще отрыгивайте его, чтобы облегчить боль от газов.

Бутылка с теплой водой . Некоторым детям нравится ощущение теплой воды на животе. Наполните грелку теплой водой и оберните полотенцем. (Не делайте воду слишком горячей - то, что кажется вам теплым, может быть слишком горячим для вашего ребенка.) Положите ее себе на живот и позвольте ребенку лечь на вас.

Пробиотики . У младенцев с коликами кишечные бактерии могут отличаться от кишечных бактерий детей, у которых колики отсутствуют.Исследования показали, что пробиотики (в частности, L reuteri ) помогают уменьшить симптомы колик у детей, находящихся на грудном вскармливании. (Необходимы дополнительные исследования, чтобы выяснить, работает ли это и для детей, вскармливаемых смесью). Спросите у врача, стоит ли попробовать пробиотики. Если да, она может порекомендовать вашему ребенку пробиотик.

Существуют ли лекарства или добавки, облегчающие колики?

Помимо пробиотиков, вы можете попробовать безрецептурные капли против газов (например, симетикон / Mylicon).Эффективность противогазовых капель при коликах не доказана, но они обычно используются при газовой боли у младенцев и считаются безопасными.

Не давайте ребенку ничего из этого, чтобы успокоить его:

• Детские хлопья или другая твердая пища. Ваш младенец не готов переваривать твердую пищу, и если дать ему ее, это не поможет ему почувствовать себя лучше.
• Лекарственные препараты с уч в качестве спазмолитиков или антигистаминных средств. Это может быть небезопасно для вашего ребенка.
• Травяные чаи или добавки. Некоторые исследования показывают, что определенные травы, в том числе вода для колик, могут облегчить колики, но они также могут быть небезопасными, поскольку сила, дозировка и качество трав не могут быть гарантированы. Вот почему многие специалисты не рекомендуют давать ребенку травы, а другие рекомендуют делать это только под руководством врача.

Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем давать ребенку что-либо, кроме грудного молока или смеси.

Как справиться с плачем ребенка и оставаться в здравом уме

Безутешный ребенок - тяжелое испытание для нового родителя. Этого достаточно, чтобы заставить тебя плакать. Преуспевать. Также имейте в виду:

Ничего личного
Когда ваш ребенок отвергает ваши попытки утешить ее или кажется, что он рассержен на вас, напомните себе, что он слишком молод, чтобы понимать понятие вины. И хотя есть способы утешить ее, колики не имеют ничего общего с вашими родительскими навыками.

Вы не можете сделать это в одиночку
Поделитесь уходом за ребенком со своим партнером.Или попросите друга или родственника время от времени заменять вас, чтобы вы могли спокойно прогуляться, вздремнуть или принять освежающий душ.

Если вы обнаружите, что злитесь или разочаровываетесь в своем ребенке, сделайте глубокий вдох и осторожно поместите его на спину в кроватку или люльку. Идите в следующую комнату, чтобы успокоиться. Или позвоните другу или родственнику, чтобы он приехал и остался с вашим ребенком, пока вы декомпрессируете. (Никогда не трясите ребенка, как бы вы ни были расстроены.)

Если нет никого, кому вы могли бы позвонить, чтобы прийти и поддержать вас лично, обратитесь на местную горячую линию кризисной помощи или горячую линию для родителей.Люди, которые обслуживают эти телефоны, знают, как помочь.

Обратитесь к другим мамам BabyCenter, страдающим коликами.

Забота о себе - это забота о ребенке
Достаточный отдых, хорошее питание и физические упражнения - важные инструменты, которые помогут вам справиться с проблемами ухода за ребенком, страдающим коликами.

Вы помогаете своему ребенку, даже если он все еще плачет
Возможно, вам не удастся удержать ребенка от слез.На самом деле, вполне возможно, что плакать - это именно то, что ей нужно делать, и вы можете лучше всего помочь ей, уважая и принимая это. Продолжайте обнимать ее, качать ее, шептать ей - и позвольте ей плакать, все время будучи уверенным в вашей любви.

Что такое колики у младенцев?

Верхняя навигация

Меню профиля

пробиотиков Biogaia - У моего ребенка колики?

Что такое колики?

Колики - обычное и неприятное состояние, при котором у младенцев бывают периоды частого безутешного плача. У четверти всех младенцев диагностируются колики в первые недели жизни. Постоянные суеты и плач могут вызывать у родителей чувство усталости и беспомощности. Но родители должны быть уверены, что с их малышом все в порядке и что колики в конечном итоге заканчиваются.

Что вызывает колики?

Причины детской колики многофакторны и еще не полностью изучены.Некоторые ученые считают, что это заболевание связано с проблемами перистальтики кишечника и дисбалансом микробиоты незрелого желудочно-кишечного тракта ребенка. Другие считают, что повышенная чувствительность к новым звукам и изображениям, которые испытывает младенец, также может быть фактором.

Периодичность кишечника = хорошее ощущение кишечника

Периодичность кишечника - это термин, описывающий сокращения мышц, которые отвечают за расщепление и перемещение пищи из желудка через кишечник в кишечник.Другими словами, как устроена пищеварительная система ребенка. Если перистальтика кишечника ребенка не полностью развита или нарушена по какой-либо причине, это может вызвать боль и чрезмерное газообразование и привести к неприятным и разочаровывающим результатам, таким как колики, запоры или срыгивание.

Роль кишечных бактерий при коликах

Растет количество доказательств связи колик с кишечными бактериями младенцев. Клинические исследования показали, что у детей с коликами меньше полезных бактерий, а также больше вредных бактерий в пищеварительном тракте и выше уровень воспаления.Это может вызвать всевозможные проблемы с пищеварением, включая колики.

Согласно многочисленным исследованиям, определенный штамм пробиотиков может помочь сократить время плача, особенно у детей, находящихся на грудном вскармливании.