От каких продуктов у новорожденного пучит живот

Обратите внимание! Трубочка должна быть сделана из мягкого материала. Обязательное условие – наличие ограничителя, не позволяющего вставить устройство далеко, что исключает возможность нанесения травмы. Перед тем, как вводят в попу малыша, ее обязательно смазывают вазелиновым маслом или детским кремом.

Рацион мамы после родов

Кормящие мамы в первый месяц лактации должны исключить из меню продукты вызывающие газообразование у новорожденного. Несмотря на это, их рацион должен быть разнообразным. В него можно включать:

• Нежирное мясо (кролик, индейку, говядину) и рыбу;
• Сыр, творог и другие кисломолочные продукты, за исключением кефира;
• Овощи, лучше в тушеном и вареном видах. От сырых – советуют на время отказаться. Рекомендуется есть брокколи, цветную капусту, морковь, картофель, кабачок, тыкву;
• Каши на воде;
• Печеные фрукты;
• Макароны твердых сортов;
• Сушки, сухари, галеты, подсушенный хлеб;
• Сливочное и растительное масло.

Не запрещается попробовать продукт, не входящий в список. Начинать нужно с небольшого количества. Если ребенок отреагирует нормально, можно продолжить расширять рацион.

Пищевой дневник

Чтобы понять, на что малыш реагирует вздутием, нужно завести пищевой дневник. В него мама записывает все продукты, которые она употребляет за день, включая все ингредиенты блюд, специи. Если малыш уже знакомится с прикормом, она фиксирует, что, в каком количестве и когда он съел. Это позволит отследить, что именно провоцирует повышенное газообразование.

Укропная вода

Часто при коликах советуют давать малышу укропную воду. Считается, что она снимает мышечные спазмы, происходящие в кишечнике, и помогает создать полезную микрофлору. Кроме того, обладает противовоспалительным действием. Ее добавляют в молоко или смесь.

Меры профилактики

Чтобы не допустить повышенного газообразования у грудничка, нужно придерживаться несложных правил:

• Контролировать питание мамы и крохи. Не стоит злоупотреблять продуктами из запрещенного списка;
• После еды 15-20 минут держать грудничка в вертикальном положении;
• Перед приемом пищи класть на живот;
• Ежедневно делать массаж;
• Не перекармливать малыша, но и не оставлять голодным. Иначе в следующий раз он начнет жадно есть и будет заглатывать воздух;
• Правильно прикладывать малыша к груди. При кормлении из бутылочки следить, чтобы ребенок не заглатывал воздух. Важно расположить его под углом, чтобы голова находилась выше живота.

Правильное положение ребенка при кормлении

Повышенное газообразование в первую очередь объясняется питанием мамы и ребенка. Чтобы не допустить дискомфорта, лучше в первый месяц жизни младенца воздержаться от запрещенных продуктов. Комаровский предупреждает, что, если никакая диета не помогает, и ребенок продолжает мучиться от вздувшегося живота, не нужно себя мучить, можно вернуться к привычному рациону.

Видео

Чего ожидать в первые 12 месяцев - Амеда

Первый год жизни ребенка удивителен с точки зрения роста - и растущего аппетита! Знание того, чего ожидать, помогает матери больше расслабиться и получать удовольствие от кормления грудью.

Когда вы начинаете свое путешествие по грудному вскармливанию, может быть трудно представить, каким он будет завтра, не говоря уже о следующей неделе или следующем месяце! Младенцы меняются так быстро, как и их потребности и графики. Знание того, чего ожидать, поможет вам сориентироваться в этом путешествии, и вы не будете удивлены!

Размер желудка ребенка в первые 10 дней

Многие мамы опасаются, что они не производят достаточно молока, когда их ребенок рождается, и это может быть страшно! Но знание того, что живот новорожденного ребенка размером со стрелковый шарик, может развеять некоторые из этих страхов.Представьте, какой маленький шарик для стрелка! Ваше тело готово обеспечить это питание в виде молозива. К 3-му дню живот вашего ребенка становится размером с мяч для пинг-понга. По сравнению со стрелковым мрамором, он больше, но все же то, с чем вы и ваше тело можете справиться! К 10-му дню желудок вашего ребенка станет размером с очень большое куриное яйцо. Расслабьтесь и наслаждайтесь этим временем, веря, что ваше тело знает, что делать! См. Ниже таблицу размеров детского живота:

От рождения до 4-го дня, все новое, и вы оба учитесь!

Факты

• Живот новорожденного маленького размера, как стрелковый мрамор.При рождении у вас есть ровно столько молока, сколько нужно.
• Твоя грудь никогда не бывает пустой.
• При хорошем грудном вскармливании новорожденные обычно лучше обходятся без воды или смеси.
• Большое количество грудного вскармливания дает больше молока быстрее.
• Большинство матерей начинают вырабатывать гораздо больше молока, начиная с 3-го или 4-го дня.
• Частое кормление грудью помогает предотвратить набухание груди.
• Большинство матерей могут вырабатывать достаточно молока для близнецов, тройняшек и других детей.
• Держите ребенка на теле кожа к коже для облегчения кормления и увеличения выработки молока.

Чего ожидать

• Много грудного вскармливания.
• Ваш сосок может ощущаться болезненным в течение первых двух минут кормления, затем вам станет лучше.
• Если ваш ребенок суетится, предлагайте каждую грудь более одного раза.
• Ожидайте 1-2 влажных подгузников каждый день и липкий черный стул на второй день, переходящий в менее липкий и коричневый стул.
• Многие новорожденные теряют до 10% веса при рождении к 4-му дню.
• Может не существовать никакого графика кормления, и младенцы обычно кормят чаще в лунные часы, чем в солнечные.Это нормально.

Что нужно изучить

• Попробуйте кормить грудью лежа, положив живот ребенка на тело, чтобы вы могли кормить грудью и отдыхать.
• Для большего комфорта помогите ребенку глубоко прижаться к вашей груди. Если болит, попроси помощи.
• Убедитесь, что ваш ребенок кормит не менее 8 раз в день. Кормление можно проводить вместе. При необходимости поднесите ребенка к груди, когда он сонный и в легком сне.
• Спросите, где вы можете получить помощь при грудном вскармливании, если это необходимо.

День 4-6 недель - это все, чтобы наладить производство молока!

Факты

• К 10-му дню живот ребенка вырастает до размеров куриного яйца.
• Большинство младенцев кормятся 8-12 раз в день, но не в установленное время. Они могут собирать кормления близко друг к другу в течение дня или ночи.
• Младенцы могут брать одну грудь во время кормления, или им может потребоваться кормление обеими грудями. Пусть решит ваш малыш.
• Чем больше грудного вскармливания, тем больше молока.
• Большинство матерей начинают вырабатывать гораздо больше молока, начиная с 3-го или 4-го дня.
• Осушенная грудь вырабатывает молоко быстрее. Полная грудь замедляет выработку молока.
• Только грудное вскармливание. Не используйте пустышки, пока ребенок не начнет хорошо прикладывать грудь и не будет кормить грудью. Если ваш ребенок хорошо кормит грудью, никаких дополнительных жидкостей не требуется, если это не рекомендовано вашим лечащим врачом.

Чего ожидать

• Если вы чувствуете, что ваша грудь очень наполнена, больше кормите грудью или сцеживайте молоко.От этого вам станет лучше, а не хуже.
• Стул ребенка начинает меняться с коричневого на желтый примерно на 3 или 4 день. Ожидайте, что каждый день ожидается 3-4 или более желтых жидких, потрепанных стула. Однако характер кишечника каждого ребенка индивидуален.
• Ожидайте 5-6 или более влажных подгузников в день к 5-му дню.
• Ваш ребенок должен вернуться к весу при рождении к 2 неделям.
• Ваш ребенок может захотеть снова покормить вскоре после кормления грудью. Сейчас это нормально. В твоей груди все еще есть молоко.
• Она много просыпается по ночам.(Младенцам это необходимо, чтобы получать достаточно молока.)
• Некоторые дети спят по 4-5 часов каждый день. Это может быть не ночью.

Что нужно изучить

• Кормите ребенка грудью, когда захотите. Вы знаете, что пора, когда ваш ребенок поворачивает голову из стороны в сторону с открытым ртом или когда она кладет руку ко рту.
• Не ждите, пока ваш ребенок суетится или заплачет. Когда расстроен, труднее хорошо кормить.
• Используйте положение для кормления, удобное для вас и вашего ребенка.
• Если кормление грудью больно, обратитесь за помощью. Небольшое изменение в том, как ваш ребенок берет грудь, может быть всем, что вам нужно, чтобы почувствовать себя лучше.
• Найдите группу матерей рядом с вами. Проводите время с другими кормящими матерями.

От 6 недель до 6 месяцев до вашего желоба

Факты

• Живот вашего ребенка больше, и в нем содержится больше молока. Она может кормиться реже.
• Большинство матерей больше не чувствуют себя сытыми даже при большом количестве молока.
• Младенцам в 6 недель требуется примерно столько же молока в день, сколько в 6 месяцев.
• Теперь кормление грудью занимает меньше времени, чем кормление из бутылочки.
• При хорошем грудном вскармливании ребенок лучше всего питается только материнским молоком примерно до 6 месяцев.

Чего ожидать

• Детей постарше кормят быстрее. Ребенка, который раньше кормил 40 минут, теперь можно кормить за 10-15 минут.
• У некоторых детей этого возраста стул меньше, но они нормально набирают вес.
• Младенцы постарше могут оторвать грудь, отвлекаясь или проявляя любопытство на вид и звуки.

Что нужно изучить

• Доверьте своему ребенку, что он знает подходящее время для кормления.
• Практикуйте грудное вскармливание вдали от дома, пока не почувствуете себя комфортно. Даже если грудное вскармливание идет хорошо, вы можете столкнуться с одним из следующих симптомов:
  • У вашего малыша суетливые времена. (У большинства младенцев это так, и дело не всегда в еде!)
  • Она хочет снова кормить вскоре после кормления грудью.(У большинства младенцев так и есть.)
  • Она хочет кормить чаще. (Это регулирует вашу молочную продуктивность.)
  • Ваша грудь больше не кажется наполненной. (Обычно около 6 недель.)
  • Она хочет кормить реже или короче. (Младенцы становятся быстрее с практикой.)
  • С возрастом она может просыпаться по ночам реже, но если она продолжает просыпаться, это нормально.

Чтобы узнать больше о грудном вскармливании и кормлении грудью, ознакомьтесь со статьями:

Среднее увеличение веса за неделю

Среднее увеличение веса за месяц

1.75–2,0 фунта. (0,79–0,88 кг)

1–1,25 фунта. (0,4-0,45 кг)

0,5-0,75 фунта (0,23-0,34 кг)

Как кормить новорожденного котенка

Котенок должен оставаться со своей матерью и пить молоко в течение 8 недель после рождения или даже 10 недель до усыновления: ничто не заменит его мать, чтобы дать ему необходимые питательные вещества и заботу, которая позволит ему лучше социализироваться. и хорошее развитие иммунной системы. В идеале котенку рекомендуется оставаться со своей матерью до тех пор, пока ему не исполнится 12 недель до усыновления.

Но вы должны наблюдать за котятами и следить за тем, чтобы они растут и прибавляют в весе с достаточной скоростью: это может быть не так, и вам, возможно, придется кормить их самостоятельно.

Если мать умерла или вы нашли сиротского котенка , которого нужно кормить, прочтите эту статью AnimalWised, чтобы узнать , как кормить новорожденного котенка .

Если у котят есть мать, она будет отвечать за их кормление: она должна кормить их грудью как минимум до 8-недельного возраста.

Обычно все потребности в воде должны быть полностью покрыты грудным молоком в течение первых недель. Любой фактор, препятствующий нормальному грудному вскармливанию, приведет к быстрому обезвоживанию.Вот почему мы должны убедиться, что все котята правильно кормят грудью, особенно в случае больших пометов, а также вы должны убедиться, что они адекватно набирают вес.

Влажность в комнате - это параметр, который вы должны контролировать: относительная влажность должна быть в пределах 55-65%, особенно когда кошки находятся далеко от матери. Для этого вы можете просто поставить несколько мисок с водой возле гнезда , чтобы обеспечить увлажнение слизистой оболочки полости рта и дыхательных путей котят.

Если относительная влажность падает ниже 35%, риск гигромерности очень высок.

Гигрометрия не должна превышать 95%, поскольку это может вызвать одышку и легкое развитие микроорганизмов из-за высокой влажности окружающей среды. Но в случае недоношенных или слабых котят может быть интересно поддерживать относительную влажность 85-90%: это снижает потери воды за счет испарения на уровне слизистых оболочек и снижает потери тепла.

Здоровый котенок будет спать между сессиями кормления грудью и проснется, когда мать попросит их об этом, когда они начнут кричать и будут активно искать соску.

Когда еды не хватает кошек больше просыпаются и стонут. Они постепенно становятся неактивными и не набирают достаточно веса. Наиболее частыми осложнениями недоедания являются диарея, обезвоживание, гипогликемия и переохлаждение.

Любому котенку, который недокормлен или отвергает мать, необходимо незамедлительно оказать помощь.

Вес при рождении является важным фактором диагностики: было установлено, что низкий вес при рождении коррелирует с тяжестью заболевания новорожденного.Исследование показывает, что 59% рожденных мертвыми кошек или кошек, умерших через несколько дней после рождения, имели низкий вес при рождении.

Если кошка получила недостаточное питание для вашего физиологического состояния во время беременности, это может повлиять на вес котят.

Котята с низкой массой тела при рождении имеют более высокий метаболизм и более высокие энергетические потребности: более предрасположены к гипогликемии .

Для сохранения данных мы рекомендуем вам записывать вес котенка каждый день, по крайней мере, в течение первых двух недель возраста.

Нормальный вес при рождении котенка составляет 90-110 граммов , и он должен выигрывать 15-30 граммов каждый день в течение первого месяца (в любом случае минимум 7-10 граммов в день), и он должен в возрасте 14 дней достигли удвоенного веса при рождении: их вес увеличивается примерно на 50–100 граммов в неделю. Независимо от того, являются ли они мужчиной или женщиной, это не влияет на набор веса в первые недели.

Похудание может быть приемлемым, если оно не превышает дневных 10% и затрагивает только ограниченное количество котят.С другой стороны, если весь помет похудел, причину нужно искать быстро.

Если вес котенка уменьшается каждый день, вероятно, корм недостаточен или плохого качества: необходимо провести полное обследование матери на предмет мастита, метрита или других состояний, которые могут оказать вредное влияние на продуктивность молока.

Котенок, который теряет вес в течение 24–48 часов или перестает набирать вес на 2 или 3 дня, обязательно должен получать пищевую добавку. Результаты будут более благоприятными, если вы начнете с добавки в начале похудания.

Корреляция между возрастом котенка и весом, когда речь идет о росте от рождения до 8 недель, следующая:

• Рождение: 90-110 граммов
• 1-я неделя: 140-200 граммов
• 2-я неделя: 180- 300 граммов
• 3-я неделя: 250-380 граммов
• 4-я неделя: 260-440 граммов
• 5-я неделя: 280-530 граммов
• 6-я неделя: 320-600 граммов
• 7-я неделя: 350-700 граммов
• 8-я неделя: 400-800 грамм

Искусственное молоко

Искусственное молоко должно быть кормом, который лучше всего удовлетворяет потребности котенка.Энергетические потребности котенка оцениваются примерно в 21-26 ккал на 100 г веса тела.

Котенок, у которого была мать, получил бы молозиво в первые часы жизни: его используют не только для того, чтобы давать питательные вещества новорожденному котенку, но и для обеспечения пассивной иммунной защиты путем передачи иммуноглобулинов. Поэтому в первые дни их жизни мы должны дать им заменитель, который будет выполнять те же функции, что и молозиво. Молозиво вырабатывается матерью-кошкой физиологически в течение первых 24-72 часов лактации, затем она производит молоко.

Скорость распределения

Трудно определить количество рекомендованного корма для ежедневного кормления котенка. Котята, как правило, эффективно усваивают молоко в небольших количествах, но при большом количестве уколов: до 20 в день. Темп раздачи заменителя молока котенку должен быть регулярным, не более 6 часов между двумя прививками.

Но этого должно быть достаточно, чтобы желудок успел опорожниться: около 3-4 часов и как можно тщательнее соблюдая ритм котенка.На самом деле, слишком частое их пробуждение может вызвать стресс. Мы рекомендуем от 4 до 8 выстрелов в день с интервалом около 3-6 часов.

Обычно, даже если условия благоприятные и вы хорошо их кормите с помощью правильного искусственного вскармливания, у котят обычно наблюдается задержка роста. Эта задержка не должна превышать 10% и должна быть компенсирована при отъеме.

Емкость желудка новорожденного составляет около 50 мл / кг, обычно один котенок поглощает около 10-20 мл молока, поэтому концентрация замещающего молока важна для удовлетворения потребностей котенка.

Если удельная энергия лакто-альтернативы слишком низкая, нам придется увеличить количество получаемых уколов. В этом случае, чтобы удовлетворить их потребности в питании, мы создадим избыток жидкости, который может повлиять на водный баланс и повредить почки. С другой стороны, если заменитель молока слишком активен или если мы даем котенку слишком много, у вас может быть осмотическая диарея или другие расстройства пищеварения.

Молоко

Естественный состав молока матери-кошки изменяется в течение 72 часов после рождения и начинает вырабатывать само молоко вместо молозива.Молоко будет единственным питательным веществом, которое понадобится новорожденным котятам до отъема. Например, можно использовать формулу TVM.

Молочная смесь должна быть приготовлена ​​непосредственно перед тем, как давать ее котятам, и ее следует раздавать котятам в шприцах и стерильных сосках ; также лучше, чтобы у каждого котенка была своя шпилька. Желательно не готовить молоко заранее, но при необходимости вы должны хранить его в холодильнике при температуре 4 ° C (39 ° F), но не более 48 часов.Молоко следует давать при температуре 37 - 38 ° C (98,6 - 100 ° F), лучше нагреть на теплой водяной бане (bain maire), потому что если вы нагреете его в микроволновой печи, то очень горячие пузырьки жидкости и образуются другие очень холодные.

Когда кошки принимают сосание из соски бутылочки, это идеальная ситуация: котенок перестанет сосать, когда у него будет достаточно молока. Но у котенка должен быть рефлекс всасывания при кормлении из бутылочки, иначе это может вызвать проблемы с глотанием.

Шприцы больше подходят для котят младше 4 недель, потому что соски бутылочки для кормления часто слишком велики для них или с них слишком много жидкости.

В период от 1 до 3 недель жизни котятам необходимо две столовые ложки на каждые 110 граммов веса каждые 2–3 часа.

Чтобы кормить котенка, поместите его в такое же положение , которое они бы заняли, если бы мать дала ему молоко : держите котенка на полотенце с высоко поднятой головой и животом, позвольте ему сосать снова и снова, но не давайте его слишком много. Вы должны вести себя тихо, когда они едят, чтобы они чувствовали себя уверенно, и позволять им не торопиться, чтобы кормить грудью, чтобы избежать проблем с пищеварением или того, что вы едите слишком много еды.

После завершения грудного вскармливания оставьте котенка лежать на спине и нежно ласкайте его живот: если бы он был со своей матерью, это приведет к ламеру живота или области гениталий, чтобы стимулировать опорожнить кишечник твердой или газообразной формы. Этот шаг очень важен.

Затем переместите котенка в гнездо, чтобы он мог обниматься и расслабиться, продолжайте кормить его, пока не начнется отлучение, и постепенно вводите другой тип пищи.

Обычно следует начинать добавлять твердый корм в 4 недели. но некоторые кошки питаются исключительно молоком до 8 недель, поэтому следует проконсультироваться с ветеринаром, чтобы определить идеальное время отъема и удовлетворить потребности вашего молодого котенка.

Продукты, которые нельзя давать младенцам и детям младшего возраста

Соль

Младенцы не должны есть много соли, так как она вредна для их почек.

Не добавляйте соль в детское питание или воду для приготовления пищи, а также не используйте бульонные кубики или подливку, так как они часто содержат большое количество соли.

Помните об этом, когда готовите для семьи, если вы планируете давать такую ​​же еду своему ребенку.

Избегайте соленой пищи, например:

• бекона
• колбас
• чипсов с добавлением соли
• крекеров
• чипсов
• готовых блюд
• на вынос

Сахар

Вашему ребенку не нужен сахар.

Избегая сладких закусок и напитков (включая фруктовые соки и другие морсы), вы поможете предотвратить кариес.

Насыщенные жиры

Не давайте ребенку слишком много продуктов с высоким содержанием насыщенных жиров, таких как чипсы, печенье и торты.

Проверка пищевых продуктов на этикетках может помочь вам выбрать продукты с низким содержанием насыщенных жиров.

См. Дополнительную информацию на этикетках продуктов питания.

Мед

Иногда в меде содержатся бактерии, которые могут вырабатывать токсины в кишечнике ребенка, что приводит к детскому ботулизму, который является очень серьезным заболеванием.

Не давайте ребенку мед, пока ему не исполнится 1 год. Мед - это сахар, поэтому отказ от него также поможет предотвратить кариес.

Целые орехи и арахис

Целые орехи и арахис нельзя давать детям младше 5 лет, так как они могут ими подавиться.

Вы можете давать малышу орехи и арахис примерно с 6-месячного возраста, если они измельчены, измельчены или представляют собой гладкий орех или арахисовое масло.

Если в вашей семье была пищевая аллергия или другие аллергии, поговорите со своим терапевтом или медперсоналом, прежде чем вводить орехи и арахис.

Подробнее о пищевой аллергии у младенцев и детей раннего возраста.

Некоторые сыры

Сыр может быть частью здорового и сбалансированного рациона младенцев и детей младшего возраста и содержит кальций, белок и витамины.

Пастеризованный жирный сыр можно есть младенцам с 6-месячного возраста. Сюда входят твердые сыры, такие как мягкий сыр чеддер, творог и сливочный сыр.

Младенцы и маленькие дети не должны есть мягкие сыры, созревшие в плесени, такие как бри или камамбер, а также сыр из созревшего козьего молока и мягкий сыр с голубыми прожилками, например рокфор, поскольку существует более высокий риск того, что эти сыры могут нести бактерии, называемые листериями.

Многие сыры изготавливаются из непастеризованного молока. Их лучше избегать из-за риска листерий.

Вы можете проверить этикетки на сырах, чтобы убедиться, что они изготовлены из пастеризованного молока.

Но эти сыры можно использовать как часть рецепта приготовления, так как листерии погибают в процессе приготовления. Например, запеченный бри - более безопасный вариант.

Сырые и слегка сваренные яйца

Яйца могут появляться у младенцев примерно с 6 месяцев.

Если яйца куриные, и на них отпечатан красный лев, или вы видите красного льва с надписью «British Lion Quality» на коробке, ваш ребенок может есть сырые яйца (например, в домашнем майонезе) или слегка приготовленные.

Куриные яйца, на которых нет красной метки льва, следует варить до тех пор, пока и белок, и желток не станут твердыми. Так должны утиные, гусиные или перепелиные яйца.

Избегайте сырых яиц, в том числе сырых смесей для пирожных, домашнего мороженого, домашнего майонеза или десертов, содержащих сырые яйца, которые вы не можете подтвердить, отмечены печатью красного льва.

Рисовые напитки

Детям младше 5 лет нельзя употреблять рисовые напитки в качестве заменителя грудного молока или детских смесей (или коровьего молока после 1 года), поскольку они могут содержать слишком много мышьяка.

Мышьяк естественным образом содержится в окружающей среде и может попадать в нашу пищу и воду.

Рис, как правило, поглощает больше мышьяка, чем другие злаки, но это не означает, что вы или ваш ребенок не можете есть рис.

В ЕС максимально допустимые уровни неорганического мышьяка разрешены в рисе и рисовых продуктах, и даже более строгие уровни установлены для продуктов, предназначенных для детей младшего возраста.

Не беспокойтесь, если ваш ребенок уже ел рисовые напитки. Для них нет непосредственного риска, но лучше перейти на другой вид молока.

Узнайте больше о мышьяке в рисе

Кубики сырого желе

Кубики сырого желе могут стать причиной удушья для младенцев и маленьких детей.

Если вы делаете желе из кубиков сырого желе, обязательно следуйте инструкциям производителя.

Сырые моллюски

Сырые или слегка приготовленные моллюски, такие как мидии, моллюски и устрицы, могут повысить риск пищевого отравления, поэтому лучше не давать их младенцам.

Акула, рыба-меч и марлин

Не давайте малышу акулу, рыбу-меч или марлина.Количество ртути в этих рыбах может повлиять на развитие нервной системы ребенка.

Дополнительная информация

Последняя проверка страницы: 15 ноября 2018 г.
Срок следующего рассмотрения: 15 ноября 2021 г.

Первые твердые продукты для вашего ребенка

Приобщение ребенка к твердой пище, иногда называемое прикормом или отлучением от груди, следует начинать, когда ребенку исполнится около 6 месяцев.

Вначале менее важно, сколько ест ваш ребенок, чем приучить его к идее есть.

Они по-прежнему будут получать большую часть своей энергии и питательных веществ из грудного молока или первой детской смеси.

Предоставление вашему ребенку разнообразной пищи, наряду с грудным молоком или молочными смесями, примерно с 6-месячного возраста, поможет ему настроиться на более здоровое питание на всю жизнь.

Постепенно вы сможете увеличивать количество и разнообразие еды, которую ест ваш ребенок, пока он не сможет есть ту же пищу, что и остальные члены семьи, но меньшими порциями.

Зачем ждать примерно до 6 месяцев?

• Грудное молоко или первая детская смесь обеспечивают энергией и питательными веществами, в которых нуждается ваш ребенок до тех пор, пока ему не исполнится около 6 месяцев (за исключением в некоторых случаях витамина D).
• Если вы кормите грудью, кормление только грудным молоком примерно до 6 месяцев поможет защитить вашего ребенка от болезней и инфекций.
• Если подождать примерно 6 месяцев, у вашего ребенка будет время для развития, чтобы он мог полностью справиться с твердой пищей. Сюда входят твердые продукты, превращенные в пюре, крупы и детский рис, добавленный в молоко.
• Ваш ребенок сможет лучше себя кормить.
• Ваш ребенок будет лучше перемещать пищу вокруг рта, жевать и глотать. Это может означать, что они смогут быстрее переходить к разным вкусам и консистенции (например, к пюре, куску и закускам), и им может вообще не понадобиться гладкая смешанная еда.

Если ваш ребенок родился преждевременно, спросите своего патронажного врача или терапевта о том, когда начинать вводить твердую пищу.

Признаки того, что ваш ребенок готов к употреблению твердой пищи

Есть 3 четких признака, которые, когда они появляются вместе примерно с 6-месячного возраста, показывают, что ваш ребенок готов к первой твердой пище вместе с грудным молоком или первой детской смесью.

Они смогут:

• оставаться в сидячем положении и неподвижно держать голову
• координировать свои глаза, руки и рот, чтобы они могли смотреть на еду, брать ее и класть в рот сами по себе
• глотать пищу (а не выплевывать ее обратно)

Следующие действия могут быть ошибочно приняты родителями как признаки того, что их ребенок готов к твердой пище:

• жевать кулаки
• просыпаться ночью (подробнее чем обычно)
• требуется дополнительное молоко

Все это нормальное поведение для младенцев и не обязательно признак того, что они голодны или готовы начать твердую пищу.

Если вы начнете твердую пищу, вероятность того, что ваш ребенок будет спать всю ночь, снизится.

Иногда немного дополнительного молока поможет, пока они не будут готовы к твердой пище.

Получите советы, которые помогут вашему ребенку хорошо спать

С чего начать твердую пищу

Вначале вашему ребенку потребуется лишь небольшое количество еды перед обычным кормлением молоком.

Не беспокойтесь о том, сколько они съедят. Самое важное - это приучить их к новым вкусам и консистенции, а также научиться перемещать твердую пищу вокруг рта и глотать ее.

Они по-прежнему будут получать большую часть своей энергии и питательных веществ из грудного молока или детской смеси.

Не добавляйте сахар или соль (включая бульонные кубики и подливку) в детское питание или воду для приготовления пищи.

Младенцы не должны есть соленую пищу, поскольку она вредна для их почек, а сахар может вызвать кариес.

Узнайте, какие еще продукты нельзя давать вашему ребенку

Советы, которые помогут вашему ребенку хорошо начать с твердой пищи:

• Еда - это совершенно новый навык.Некоторые дети учатся принимать новые продукты и текстуры быстрее, чем другие. Продолжайте пытаться и поощряйте ребенка и хвалите его.
• Выделите достаточно времени, особенно сначала.
• Двигайтесь в темпе вашего ребенка и позвольте ему показать вам, когда он голоден или сыт. Прекратите, когда ваш ребенок покажет признаки того, что с него достаточно. Это может быть плотное закрытие рта или отворачивание головы. Если вы используете ложку, подождите, пока ребенок откроет рот, прежде чем предлагать еду.Не заставляйте ребенка есть. Подождите до следующего раза, если на этот раз им не интересно.
• Будьте терпеливы и продолжайте предлагать разнообразные продукты, даже те, которые им не нравятся. Вашему ребенку может потребоваться 10 или более попыток, чтобы привыкнуть к новой пище, вкусам и текстурам. Будут дни, когда они едят больше, некоторые - меньше, а затем дни, когда они все отвергают. Не волнуйтесь, это нормально.
• Позвольте вашему ребенку прикасаться к еде и держать ее в руках. Позвольте вашему ребенку покормить себя пальцами, как только он проявит интерес.Если вы используете ложку, ваш ребенок может подержать ее или другую ложку, чтобы попытаться покормить себя.
• Сведите к минимуму отвлекающие факторы во время еды и не усаживайте ребенка перед телевизором, телефоном или планшетом.
• Покажите им, как вы едите. Младенцы копируют своих родителей и других детей. Как можно чаще садитесь вместе за семейными обедами.

Получите советы, которые помогут вашему ребенку насладиться новой едой

Улучшение текстуры

После того, как вы начали вводить твердую пищу примерно с 6-месячного возраста, попробуйте перевести ребенка с пюре или смешанных продуктов на пюре, комковатую пищу или пищу пальцами, как только он сможет с ними справиться.

Это помогает им научиться жевать, перемещать твердую пищу вокруг рта и глотать.

Некоторым младенцам нравится начинать с пюре, кусков или еды пальцами.

Другим детям требуется немного больше времени, чтобы привыкнуть к новой консистенции, поэтому сначала они могут предпочесть гладкую или смешанную пищу на ложке.

Просто продолжайте предлагать им комковатые текстуры, и они со временем к этому привыкнут.

Безопасность и гигиена

Приучая ребенка к твердой пище, важно проявлять особую осторожность, чтобы не подвергать его риску.

Узнайте больше о безопасности и гигиене пищевых продуктов, а также о продуктах, которые нельзя рожать младенцам.

Основные рекомендации по безопасности пищевых продуктов и гигиене:

• Всегда мойте руки перед приготовлением пищи и поддерживайте чистоту поверхностей.
• Охладите горячую пищу и проверьте ее перед тем, как дать ребенку.
• Вымойте и очистите фрукты и сырые овощи.
• Избегайте твердой пищи, такой как цельные орехи, сырая морковь или яблоко.
• Удалите твердые косточки и косточки с фруктов и кости с мяса или рыбы.
• Нарежьте маленькие круглые продукты, например виноград и помидоры черри, на мелкие кусочки.
• Яйца, произведенные в соответствии с Правилами поведения британских львов (отмеченными красным львом), считаются очень низко опасными для сальмонеллы и безопасны для младенцев, если их есть частично приготовленными.

Всегда оставайтесь с ребенком, когда он ест, на случай, если он начнет подавиться.

Узнайте, как помочь задыхающемуся ребенку

Удушье отличается от рвоты. Когда вы вводите твердую пищу, ваш ребенок может давиться.

Это потому, что они учатся обращаться с твердой пищей и регулировать количество еды, которое они могут пережевать и проглотить за один раз.

Если у вашего ребенка рвота:

• их глаза могут слезиться
• они могут протолкнуть язык вперед (или вылететь изо рта)
• они могут рвать, чтобы принести еду во рту, или вызвать рвоту

Контрольный список оборудования

• Стульчик для кормления. Ваш ребенок должен безопасно сидеть в вертикальном положении (чтобы он мог правильно глотать).Всегда используйте надежно закрепленные ремни безопасности на стульчике для кормления. Никогда не оставляйте младенцев без присмотра на приподнятых поверхностях.
• Нагрудники из пластика или пеликана. Сначала будет неаккуратно!
• Мягкие ложечки для отлучения мягче воздействуют на десны вашего ребенка.
• Маленькая пластиковая миска. Возможно, вам будет полезно приобрести специальную чашу для отъема с присоской, чтобы чаша оставалась на месте.
• Первая чашка. Введите чашку примерно с 6 месяцев и предложите пить воду во время еды. Использование открытой чашки или чашки без клапана без клапана поможет вашему ребенку научиться глотать и будет лучше для его зубов.
• Грязный коврик или газетные листы под детским стульчиком, чтобы убрать большую часть беспорядка.
• Пластиковые контейнеры и лотки для кубиков льда могут быть полезны для порционного приготовления и замораживания небольших порций.

Узнайте больше о безопасности малышей

Кормление ребенка: от 0 до 6 месяцев

Грудное молоко - лучшая пища, которую ваш ребенок может есть в течение первых 6 месяцев жизни.

Это бесплатно, всегда доступно, при идеальной температуре и создано специально для вашего ребенка!

Узнайте больше о преимуществах грудного вскармливания

Первая детская смесь - единственная подходящая альтернатива, когда матери не кормят грудью или предпочитают дополнять грудное молоко.

Узнайте, как приготовить детскую смесь

Другие виды молока или заменители молока, включая коровье молоко, не следует вводить в качестве основного напитка до 12-месячного возраста.

Смесь «Follow-on» не подходит для детей младше 6 месяцев, и вам не нужно вводить ее через 6 месяцев.

Младенцам не нужен молодой рис, чтобы они могли перейти на твердую пищу или лучше спать.

При использовании бутылочки не кладите в нее ничего (например, сахар или крупы), кроме грудного молока или детской смеси.

Витамины для младенцев

Младенцам, находящимся на грудном вскармливании, рекомендуется принимать ежедневную добавку, содержащую от 8,5 до 10 микрограммов (мкг) витамина D, с рождения, независимо от того, принимаете ли вы добавку, содержащую витамин D, или нет.

Младенцам, принимающим 500 мл (около пинты) или более смеси в день, нельзя давать витаминные добавки.

Это потому, что формула обогащена витамином D и другими питательными веществами.

Всем детям в возрасте от 6 месяцев до 5 лет следует ежедневно давать витаминные добавки, содержащие витамины A, C и D.

Узнайте больше о витаминах для младенцев и детей ясельного возраста

Кормление ребенка: примерно с 6 месяцев

Вначале младенцам не нужно трехразовое питание. У младенцев крошечные животики, поэтому начните с предложения им небольшого количества еды (всего несколько кусочков или чайных ложек еды).

Выберите время, которое подходит вам обоим, когда вы не чувствуете спешки и ваш ребенок не слишком устал.

Начните предлагать им еду перед обычным кормлением молоком, поскольку они могут не интересоваться, если они сыты, но не ждите, пока ваш ребенок не станет слишком голодным.

Выделите достаточно времени и позвольте ребенку гулять в своем собственном темпе.

Продолжайте предлагать разные продукты, даже те, от которых ваш ребенок уже отказался.

Может потребоваться 10 или более попыток, прежде чем ваш ребенок примет новую пищу или консистенцию, особенно когда он станет старше.

Узнайте, как помочь вашему ребенку получать удовольствие от новой пищи

Ваш ребенок по-прежнему будет получать большую часть своей энергии и питательных веществ из грудного молока или первой детской смеси.

Грудное молоко или детская смесь должны быть их основным напитком в течение первого года.

Не давайте им цельное коровье (или козье, или овечье) молоко в качестве питья, пока им не исполнится 1 год.

Вы можете продолжать кормить грудью столько, сколько захотите.

Введите чашку примерно с 6 месяцев и предлагайте глотки воды во время еды.

Использование открытой чашки или чашки со свободным потоком без клапана поможет вашему ребенку научиться глотать и будет лучше для его зубов.

Узнайте больше о напитках и чашках для младенцев и детей раннего возраста

Первые продукты

Возможно, вы захотите начать с отдельных овощей и фруктов.

Попробуйте пюре или палочки мягкого приготовления из пастернака, брокколи, картофеля, батата, сладкого картофеля, моркови, яблока или груши.

Включите несладкие овощи, такие как брокколи, цветная капуста и шпинат.

Это поможет вашему ребенку привыкнуть к целому ряду вкусов (а не только к более сладким, таким как морковь и сладкий картофель) и поможет предотвратить привередливость в еде, когда вырастет.

Перед тем, как предлагать ребенку, убедитесь, что приготовленная пища остыла.

Продукты, содержащие аллергены (например, арахис, куриные яйца, глютен и рыбу), можно вводить примерно с 6-месячного возраста, по одной за раз и в небольших количествах, чтобы вы могли заметить любую реакцию.

Узнайте больше о пищевой аллергии

Коровье молоко можно использовать в кулинарии или смешивать с пищей примерно с 6-месячного возраста, но его нельзя давать в виде питья, пока вашему ребенку не исполнится 1 год.

Полножирные молочные продукты, такие как пастеризованный сыр и йогурт без добавок, можно давать примерно с 6-месячного возраста.Выбирайте продукты без добавления сахара.

Помните, младенцам не нужно добавлять соль или сахар в пищу (или воду для приготовления пищи).

Узнайте больше о пищевых продуктах, которых нельзя давать ребенку

Еда пальцами

Как только ваш ребенок начинает есть твердую пищу, поощряйте его участвовать во время приема пищи и получайте удовольствие, касаясь, держа и исследуя пищу.

Пусть покормят себя пальцами, когда захотят. Это помогает развивать мелкую моторику и координацию рук и глаз.

Ваш ребенок может показать вам, сколько он хочет съесть, и это познакомит его с различными типами и текстурами пищи.

Предлагая малышам пищу из рук во время каждого приема пищи, это хороший способ помочь им научиться самостоятельно есть.

Пальчиковая пища - это еда, нарезанная на кусочки достаточно большого размера, чтобы ваш ребенок мог держать их в кулаке с немного торчащими краями.

Подойдут кусочки размером с ваш собственный палец.

Начните с еды пальцами, которая легко распадается во рту и достаточно длинна, чтобы они могли ее схватить.

Избегайте твердой пищи, такой как цельные орехи или сырая морковь и яблоки, чтобы снизить риск удушья.

Примеры закусок:

• мягкие овощи, такие как морковь, брокколи, цветная капуста, пастернак, мускатная тыква
• фрукты (мягкие или приготовленные без добавления сахара), такие как яблоко, груша, персик, дыня, банан
• кусочки авокадо
• приготовленные крахмалистые продукты, такие как картофель, сладкий картофель, маниока, макаронные изделия, лапша, чапатти, рис
• бобовые, такие как бобы и чечевица
• рыба без костей
• яйца вкрутую
• мясо без кости, такие как курица и баранина
• палочки пастеризованного полножирного твердого сыра (выберите варианты с меньшим содержанием соли)

Отлучение от груди ребенком

Отлучение от груди младенцем означает кормить ребенка только пальцами и давать ему возможность самостоятельно есть начать вместо того, чтобы кормить их пюре или пюре ложкой.

Некоторые родители предпочитают отлучение ребенка от груди с ложки, в то время как другие используют и то, и другое.

Нет правильного или неправильного пути. Самое главное, чтобы ваш ребенок ел разнообразную пищу и получал все необходимые ему питательные вещества.

Риск подавиться, когда ребенок ест сам, не больше, чем когда его кормят ложкой.

Кормление ребенка: от 7 до 9 месяцев

Ваш ребенок будет постепенно переходить к трехразовому питанию (завтрак, обед и чай) в дополнение к своему обычному молочному кормлению, которое может составлять около четырех раз в день (например, при пробуждении, после обеда, после чая и перед сном).

По мере того, как ваш ребенок ест больше твердой пищи, ему может потребоваться меньше молока при каждом кормлении или даже совсем отказаться от молочного кормления.

Если вы кормите грудью, ваш ребенок будет адаптировать свое питание в зависимости от того, сколько еды он ест.

Ориентировочно детям, находящимся на искусственном вскармливании, может потребоваться около 600 мл молока в день.

Постепенно увеличивайте количество и разнообразие еды, предлагаемой вашему ребенку, чтобы он получал необходимую энергию и питательные вещества.

Старайтесь включать в каждый прием пищи продукты, содержащие железо, например мясо, рыбу, обогащенные хлопьями для завтрака, темно-зеленые овощи, бобы и чечевицу.

Диета вашего ребенка должна состоять из следующего:

• фруктов и овощей, в том числе с горьким вкусом, таких как брокколи, цветная капуста, шпинат и капуста
• картофель, хлеб, рис, макароны и другие крахмалистые продукты
• фасоль, бобовые, рыба, яйца, мясо и другие немолочные источники белка
• пастеризованные жирные молочные продукты, такие как простой йогурт и сыр (выберите варианты с пониженным содержанием соли)

По мере того, как младенцы становятся более уверенными в еде, помните предлагать ребенку больше пюре, комков и еды пальцами.

Предоставление еды руками во время каждого приема пищи помогает стимулировать младенцев к самообслуживанию, развивать координацию рук и глаз и учиться откусывать, жевать и глотать мягкую пищу.

Помните, младенцам не нужно добавлять соль или сахар в пищу (или воду для приготовления пищи).

Кормление ребенка: от 10 до 12 месяцев

Теперь ваш ребенок должен получать трехразовое питание (завтрак, обед и чай) в дополнение к своему обычному молоку.

Примерно в этом возрасте ваш ребенок может есть около 3 кормлений молоком в день (например, после завтрака, после обеда и перед сном).

Младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, адаптируют свое потребление молока к изменению потребления пищи.

В качестве ориентира дети, вскармливаемые детской смесью, должны выпивать около 400 мл в день.

Помните, что дети, находящиеся на искусственном вскармливании, должны принимать добавку витамина D, если они получают менее 500 мл смеси в день.

Все дети, находящиеся на грудном вскармливании, должны принимать добавки витамина D.

К настоящему времени ваш ребенок должен наслаждаться широким спектром вкусов и текстур.

Они должны быть в состоянии управлять более широким спектром закусок, и они будут все в большей степени способны брать маленькие кусочки пищи и перемещать их ко рту.

Они будут использовать чашку с большей уверенностью.

Обеды и чаи могут включать основное блюдо и фруктовый или несладкий молочный десерт, чтобы приблизить режим питания к привычкам детей старше 1 года.

По мере того, как ваш ребенок растет, совместное питание в семье побуждает его развивать хорошие пищевые привычки.

Помните, младенцам не нужно добавлять соль или сахар в пищу (или воду для приготовления пищи).

Кормление ребенка: с 12 месяцев

Теперь ваш ребенок будет есть 3-х разовое питание, состоящее из разнообразных продуктов, в том числе:

• минимум 4 порции крахмалистой пищи в день, такой как картофель, хлеб и рис.
• минимум 4 порции фруктов и овощей в день
• минимум 350 мл молока или 2 порции молочных продуктов (или альтернативы)
• минимум 1 порция в день белка из животных источников (мясо, рыба и яйца ) или 2 из овощей (дал, фасоль, нут и чечевица)

Вашему ребенку может потребоваться 2 здоровых перекуса между приемами пищи.

Выбирайте такие вещи, как:

• свежие фрукты, такие как яблоко, банан или небольшие кусочки мягких, спелых, очищенных груш или персиков
• приготовленные или сырые овощи, такие как соцветия брокколи, морковные палочки или палочки огурцов
• пастеризованные простой полножирный йогурт
• сырные палочки (выберите вариант с пониженным содержанием соли)
• тосты, пальцы питта или чапатти
• несоленые и несладкие рисовые или кукурузные лепешки

Всемирная организация здравоохранения рекомендует кормить всех детей грудью до 2 года или дольше.

Вы можете продолжать кормить грудью столько, сколько вам удобно, но вашему ребенку потребуется меньше грудного молока, чтобы освободить место для большего количества еды.

Когда вашему ребенку исполнится 12 месяцев, в детской молочной смеси нет необходимости, и в молоке для малышей, в молоке для взросления и в молоке для спокойной ночи также нет необходимости.

Теперь ваш ребенок может пить цельное коровье молоко. Выбирайте жирные молочные продукты, так как детям до 2 лет нужны содержащиеся в них витамины и дополнительная энергия.

С двухлетнего возраста, если они хорошо едят и хорошо растут, они могут есть полуобезжиренное молоко.

С 5 лет можно употреблять обезжиренное молоко 1% жирности.

Вы можете давать своему ребенку несладкие заменители молока, обогащенные кальцием, такие как соевые, овсяные или миндальные напитки, с 1 года в рамках здорового сбалансированного питания.

Детям младше 5 лет нельзя давать рисовые напитки из-за содержания в них мышьяка.

Подробнее о:

Получить Start4Life электронные письма о беременности и ребенке

Для получения информации и советов, которым вы можете доверять, подпишитесь на еженедельные электронные письма Start4Life о беременности и ребенке.

Вы можете найти приложения и инструменты для беременных и детей в библиотеке приложений NHS.

Последняя проверка страницы: 1 марта 2019 г.
Срок следующего рассмотрения: 1 марта 2022 г.

Смотрите также

• 
  Какие продукты исключить при артрозе коленного сустава
• 
  Медь в каких продуктах питания содержится больше всего
• 
  Какими продуктами можно восстановить печень
• 
  Продукты содержащие щелочь список
• 
  Серотонин в каких продуктах содержится
• 
  Сальмонеллез в каких продуктах содержится
• 
  Какие продукты святят на пасху в церкви помимо куличей
• 
  Какие продукты святят в церкви на пасху
• 
  В каких продуктах содержится клетчатка список продуктов для детей
• 
  Какие продукты для свертываемости крови
• 
  Сера в каких продуктах содержится больше всего