От каких продуктов сгущается кровь
список самых эффективных, какое питание повышает её вязкость, а какое снижает?
Повышенная вязкость крови – одна из самых распространенных причин развития хронических заболеваний сердечно-сосудистой системы.
Что собой представляет та самая «густая кровь»? Это состояние, когда в ней повышена концентрация форменных элементов, из которых она и состоит.
Это преимущественно протромбин и фибриноген, но нередко высокая вязкость связана с повышенной концентрацией эритроцитов, тромбоцитов, лейкоцитов, гемоглобина, глюкозы, холестерина, липидных соединений и так далее.
А первичная всему тому причина – это неправильное питание и еда, из которой человек и получает все питательные микроэлементы. Какие же продукты в этом плане самые «вредные»? Какие из них загущают кровь? Обратимся за информацией к официальным исследованиям.
Общая информация
В большинстве случаев кровь надо именно разжижать. Это требуется, к примеру, при атеросклерозе, при склонности к тромбозам, варикозном расширению вен.
Именно слишком густая кровь является причиной формирования тромбов, а те, в свою очередь, провоцируют инфаркты, инсульты, синдром сердечной недостаточности и прочие распространенные заболевания сердечно-сосудистой системы.
Но в некоторых случаях кровь у человека может быть слишком «жидкой» и её наоборот нужно сгущать. К примеру, при сахарном диабете свертываемость крови снижается из-за малой концентрации тромбоцитов. Незначительное сгущение плазмы крови в этом случае позволяет ускорить заживление ран, замедлить процесс вымывания калия из организма. Кстати, то же самое происходит и при анемии.
Как узнать текущую вязкость своей крови? Самый простой вариант – сдать общий анализ с последующим установлением гематокритного числа (которое является числовым соотношением форменных элементов к плазме). Подобный анализ можно сдать в любой государственной или частной поликлинике.
Норма гематокритного числа разнится от возраста, пола. Среднестатистический показатель – от 35 до 45%. Но у новорожденных он может и вовсе достигать 62 – 65 %.
Значительное отклонение от нормы указывает на дисбаланс форменных элементов и требует более детального изучения физиологического состояния пациента.
Топ 9 продуктов, повышающих вязкость крови
На вязкость крови в большинстве случаев ключевое влияние оказывает повседневный рацион человека. Какие же продукты увеличивают её плотность и с чем это связано? Ниже вы увидите список самых эффективных продуктов, от которых загустевает кровь.
1. Сахар
Это один из самых «вредных» продуктов при высокой вязкости крови. Избыток углеводов в организме накапливается в виде гликогена в печени. И если он не будет «востребован» организмом (на высвобождение энергии), то он синтезируется до жировых соединений. Проще говоря – липидов, которые как раз и попадают в кровь, провоцируют образование тромбов.
Также сахар крайне вреден для сердца и сосудов.
Современный человек употребляет сахара примерно в 15 раз больше, нежели в конце 19-го века. При этом физическая активность большинства существенно уменьшилась (практически у каждого третьего – сидячая работа). Именно поэтому сахар сегодня нередко сами врачи называют «белой смертью» — он является основной причиной хронических заболеваний сердечно-сосудистой системы, гипертонии, болезней печени и ЖКТ.
2. Картофель
В данном овоще содержится большое количество дубильных веществ, которые способствуют загустению крови. А ещё в нем имеется крахмал, который синтезируется до простых и сложных углеводов. А они, как было указано выше, при избытке трансформируются до липидных соединений, которые увеличивают вязкость крови.
Особенно вреден жареный картофель, так как это ещё и достаточно жирное блюдо. Менее вредный – отварной или запеченный (но при этом рекомендуется очищенный картофель вымачивать несколько часов в прохладной воде – это помогает «вымыть» немалую долю крахмала).
3. Бананы
Являются одним из самых крупных натуральных источников сахаров во фруктах (преимущественно фруктозы), из-за чего повышает вязкость крови.
Подробнее о влиянии бананов на сосуды смотрите тут.
Если верить словам диетологов, то ежедневно допускается съедать до 2 небольших бананов, детям – и того меньше в 2 раза. И это актуально при том условии, что от сладких десертов человек полностью отказывается.
4. Животные жиры
Известно, что молочные продукты сгущают кровь. Также содержание животных жиров высокое в разного рода колбасных изделиях. Сюда же можно добавить масло, разные сорта сыров, сметану и так далее.
Животный жир усваивается не так хорошо и быстро, как растительный, но при этом провоцирует резкий рост уровня липидов в крови.
5. Газированные напитки
Во многих из них содержание сахара составляет порядка 25 – 40%. К примеру, в популярной «Кока-Коле» — именно столько.
И даже бескалорийные газированные напитки приводят к увеличению вязкости крови, так как в них используются подсластители, а ещё нередко – фенолфталеин (или его производные элементы). Особенно вредны различные энергетики.
Также стоит упомянуть, что любые газировки ускоряют процесс всасывания глюкозы в кровь через стенки желудочно-кишечного тракта, что приводит к резкому росту уровня сахара.
6. Алкоголь
В любом виде алкоголь влияет на густоту крови, так как для его расщепления и вывода из организма активно используется калий (который выводится через почки, поэтому у человека возникают частые позывы к мочеиспусканию).
Особенно опасно для крови пиво и другие напитки на хмельном солоде, так как для их приготовления в сусло добавляется большое количество сахара (именно благодаря ему напиток проходит через брожение).
7. Гречневая каша
Хоть употребление гречихи и помогает избежать атеросклероза, вместе с этим она увеличивает вязкость крови из-за большого содержания лецитина и его производных элементов.
Зато её рекомендуется употреблять при сахарном диабете, при начальных стадиях анемии – это действительно поможет нормализовать свертываемость крови.
В этой статье вы найдете 5 каш, разжижающих кровь.
8. Хлеб из пшеничной муки
Из-за высокого содержания глюкозы его категорически не рекомендуют включать в рацион диабетикам. При этом у всех хлебобулочных изделий на основе пшеничной муки высокий гликемический индекс, то есть, их употребление провоцирует резкий скачок уровня сахара в крови.
От такого хлеба лучше вовсе отказываться, заменяя его на ржаной, а ещё лучше – на зерновой хлеб (с мукой грубого помола). Это поможет не только сбалансировать вязкость крови, но и обеспечить организм клетчаткой – она необходима для нормальной работы желудочно-кишечного тракта.
9. Грецкие орехи
В них большое содержание дубильных веществ, которые делают кровь более плотной и густой.
Но полностью отказываться от орехов не стоит, так как в их состав также входят омега-3 ненасыщенные кислоты – они необходимы головному мозгу для стимуляции межклеточных обменных процессов.
Какая еда ее разжижает?
А вот для быстрого разжижения крови диетологи рекомендуют есть следующие эффективные продукты, снижающие вязкость крови и препятствующие образованию тромбов:
- Кислые ягоды. Практически во всех ягодах имеется в составе аскорбиновая кислота (витамин С), который ускоряет процесс расщепления липидных соединений в плазме крови. Аналогичным эффектом обладает и лимон, многие цитрусовые.
- Чеснок. В нем содержится широкий спектр фитонцидов и органических кислот, которые также стимулируют расщепление холестерина. Вместе с этим эфирные масла помогают организму быстрее выводить всяческие токсины (в частности, натриевые соединения).
- Шелковица. Богата на витамины В1, Е (является антиоксидантом), которые противостоят окислению эритроцитов и их спайке. При этом ежедневно нужно кушать всего 15 – 20 грамм шелковицы, чтобы нормализовать гематокритное число.
- Оливковое масло. В нем практически отсутствует холестерин низкой плотности, а вот омега-3 кислот большое количество. Все это в сумме нормализует липидный обмен.
- Свекла. Благодаря большому количеству клетчатки, которая в ней содержится, задерживает жидкость в толстом кишечнике. Это увеличивает концентрацию калия, а натрия – снижает (что усиливает щелочность крови).
- Имбирь. Если верить ученым, то в нем содержится свыше 20 эфирных масел и органических кислот. Они, в свою очередь, помогают избавиться от токсинов и снижают концентрацию холестерина. Единственный нюанс – злоупотреблять им не стоит, так как это может вызвать гастрит или обострение язвенной болезни желудка.
- Вода. Самая обычная питьевая вода является основой плазмы крови, она же необходима организму для регулирования солевого баланса. Врачи рекомендуют ежедневно пить не менее 1,5 литров воды, а при активных физических нагрузках – порядка 3 литров.
Также стоит обратить внимание на функциональность поджелудочной железы. У некоторых людей она не вырабатывает некоторые группы ферментов, что приводит к накоплению глюкозы и жиров из некоторых продуктов (например, из молока). На этот счет следует консультироваться с гастроэнтерологом и, при необходимости, исключать некоторые продукты из рациона (даже если изначально они должны снижать густоту и плотность крови).
Также предлагаем ознакомиться с данной таблицей:
Интересное видео
Предлагаем вам просмотреть данные видео для лучшего ознакомления с темой:
Заключение
Итого, даже коррекции ежедневного рациона может хватать для нормализации вязкости крови. Главное – знать, какие продукты её повышают, а какие – понижают.
Но все это следует дополнять соблюдением здорового образа жизни. Тот же никотин и алкоголь, к примеру, провоцируют спазмы сосудов, ослабление их тонуса, что также может вызвать тромбоз даже при нормальной вязкости крови.
Густая кровь (гиперкоагуляция): причины, лечение и анализ
Что такое густая кровь?
Хотя кровь человека может выглядеть однородной, она состоит из комбинации различных клеток, белков и факторов свертывания крови или веществ, способствующих свертыванию.
Как и многие другие вещи в организме, кровь зависит от баланса для поддержания нормальной консистенции. Если развивается дисбаланс белков и клеток, ответственных за кровь и свертывание крови, ваша кровь может стать слишком густой.Это известно как гиперкоагуляция.
Ряд факторов может вызвать густую кровь, например:
- избыток кровяных клеток в обращении
- заболевания, влияющие на свертываемость крови
- избыток белков свертывания в крови
Потому что существует так много потенциальных причин густой крови , у врачей нет стандартного определения густой крови. Вместо этого они определяют это через каждое состояние, которое приводит к густой крови.
Нарушения свертывания крови, вызывающие густую кровь, обычно встречаются редко.Некоторые из наиболее распространенных включают фактор V Лейдена, которым, по оценкам, есть от 3 до 7 процентов населения в целом. Это состояние не означает, что кровь человека будет слишком густой, но это означает, что он предрасположен к густой крови.
Из всех людей, у которых в венах был тромб, менее 15 процентов связаны с заболеваниями, вызывающими густую кровь.
У многих не появляются симптомы густой крови, пока не появится тромб. Сгусток крови обычно образуется в вене человека, что может вызвать боль и нарушить кровообращение в области, где образовался сгусток, и вокруг нее.
Некоторым известно, что у них в семейном анамнезе имеется нарушение свертываемости крови. Это может побудить их пройти обследование на предмет свертывания крови до того, как они возникнут.
Наличие слишком большого количества клеток крови может привести к множеству симптомов. Примеры:
Если вы испытываете какие-либо из этих симптомов, вам следует обратиться к врачу для проверки на густую кровь:
- наличие тромба неизвестного происхождения
- повторное образование тромбов по неизвестной причине
- повторение потеря беременности (потеря более трех беременностей в первом триместре)
Ваш врач может назначить различные анализы крови, если у вас есть эти симптомы в дополнение к густой крови в семейном анамнезе.
Заболевания, приводящие к густоте крови, могут быть унаследованы или приобретены позже, как это обычно бывает с раком. Ниже приводится небольшой образец многих состояний, которые могут вызывать густую кровь:
. Важно понимать, что состояния, вызывающие густую кровь, а иногда и свертывание крови, не являются единственными причинами образования тромбов.
Например, у человека может случиться сердечный приступ, потому что его кровь попала в контакт с бляшкой в артериях, что вызывает образование сгустка.Люди с плохим кровообращением также более склонны к образованию тромбов, потому что их кровь также не проходит через их тело. Это не из-за густоты крови. Вместо этого у этих людей повреждены артерии и вены, поэтому кровь не может двигаться так быстро, как обычно.
Ваш врач начнет диагностический процесс с вашей истории болезни. Они зададут вопросы о любых симптомах, которые могут у вас возникнуть, а также об истории болезни.
Ваш врач, скорее всего, назначит анализ крови, но обычно поэтапно.Причина этого в том, что многие анализы на густую кровь являются дорогостоящими и очень специфичными. Поэтому они начнут с более общих тестов, а затем при необходимости закажут более конкретные.
Примеры некоторых анализов крови, используемых, если ваш врач считает, что у вас густая кровь, включают:
- Общий анализ крови: Этот тест проверяет наличие эритроцитов и тромбоцитов в крови. Высокий уровень гемоглобина и гематокрита может указывать на наличие такого состояния, как истинная полицитемия.
- Устойчивость к активированному протеину C: Это тест на наличие фактора V Лейдена.
- Тестирование мутации протромбина G20210A: Определяет наличие аномалий антитромбина, протеина C или протеина S.
- Функциональные уровни антитромбина, протеина C или протеина S: Это может подтвердить присутствие антикоагулянтов при волчанке.
Клиника Кливленда рекомендует проводить тестирование на густую кровь по крайней мере через четыре-шесть недель после того, как у вас есть тромб.Более раннее тестирование может привести к ложноположительному результату из-за наличия воспалительных компонентов в крови из сгустка.
Лечение густой крови зависит от основной причины.
Истинная полицитемия
Хотя врачи не могут вылечить истинную полицитемию, они могут порекомендовать методы лечения, улучшающие кровоток. Физическая активность может способствовать правильному кровотоку в вашем теле. Другие шаги, которые следует предпринять:
- частое растяжение, особенно ног и ступней, для улучшения кровотока
- ношение защитной одежды, особенно для рук и ног, зимой
- избегание экстремальных температур
- сохранение гидратации и обильное питье жидкостей
- принимать крахмальные ванны, добавляя полбокса крахмала в теплую воду для ванны, что может успокоить часто зудящую кожу, связанную с истинной полицитемией. IV) вводят в вену для удаления некоторого количества крови.
Несколько процедур помогают удалить часть железа из организма, что может снизить выработку крови.
В редких случаях, когда состояние вызывает серьезные осложнения, такие как повреждение органов, ваш врач может порекомендовать химиотерапевтические препараты. Примеры из них включают гидроксимочевину (Droxia) и интерферон-альфа. Это помогает остановить производство лишних клеток крови в костном мозге. В результате ваша кровь становится менее густой.
Лечение состояний, влияющих на свертываемость крови
Если у вас есть заболевание, при котором кровь слишком легко свертывается (например, мутации фактора V), ваш врач может порекомендовать некоторые из следующих методов лечения:
- Антитромбоцитарная терапия: Это включает прием лекарств, которые предотвращают слипание клеток крови, ответственных за свертывание, называемых тромбоцитами, и превращения их в сгусток.Примеры этого могут включать аспирин (буферин).
- Антикоагулянтная терапия: Это включает прием лекарств, используемых для предотвращения образования тромбов, таких как варфарин (кумадин).
Однако у многих людей, у которых есть состояния, которые могут сделать их кровь густой, никогда не образуется тромб. По этой причине ваш врач может диагностировать густую кровь, но не прописать вам лекарства, которые нужно принимать регулярно, если только они не считают, что у вас действительно есть риск образования тромба.
Если вы склонны к образованию тромбов, вам следует принять меры, которые, как известно, уменьшают вероятность их возникновения.К ним относятся:
- воздержание от курения
- регулярная физическая активность
- частые возможности для разминки и ходьбы при длительных поездках в самолете или на машине
- не пить воду
Если у вас густая кровь, вы Вы подвергаетесь большему риску образования тромбов как в венах, так и в артериях. Сгустки крови в венах влияют на приток крови к ключевым участкам вашего тела. Без достаточного кровотока ткани не могут выжить. Если вы подозреваете, что у вас образовался тромб, немедленно обратитесь за медицинской помощью.
Одним из наиболее потенциально смертельных эффектов густой крови является легочная эмболия, представляющая собой сгустки крови, блокирующие одну или несколько легочных артерий в легких. В результате легкие не могут получать насыщенную кислородом кровь. Симптомы этого состояния включают одышку, боль в груди и кашель с кровью. Вам следует обратиться за неотложной медицинской помощью, если вы подозреваете, что у вас может быть легочная эмболия.
По данным клиники Кливленда, в настоящее время нет данных, позволяющих предположить, что густая кровь влияет на продолжительность жизни.Однако, если у вашей семьи есть история заболевания, вы можете проконсультироваться с врачом о возможных рисках.
.Тонкая кровь: причины, симптомы и лечение
У некоторых людей есть так называемая жидкая кровь. Состояние означает, что у них слишком мало тромбоцитов, части крови, которая помогает ей свертываться. У жидкой крови мало симптомов, главными из которых являются сильное кровотечение и синяки.
Всего кровь состоит из четырех основных компонентов: плазмы, красных кровяных телец, белых кровяных телец и тромбоцитов. Тромбоциты составляют 1-2 процента крови и помогают ей свертываться.
Тонкая кровь, известная как тромбоцитопения, вызывается низким количеством тромбоцитов.
Нормальный уровень тромбоцитов в крови составляет 150 000–400 000 на миллилитр (мл). Если уровень тромбоцитов падает ниже 150 000 / мл, это может указывать на жидкую кровь.
В этой статье будут рассмотрены причины разжижения крови, симптомы и то, что человек может с этим поделать.
Тромбоциты производятся в селезенке. После образования тромбоциты имеют короткую продолжительность жизни от 7 до 10 дней.
Тонкая кровь из-за низкого количества тромбоцитов. Ряд факторов может вызвать низкое количество тромбоцитов, в том числе следующие:
Снижение продукции тромбоцитов
Вирусные инфекции, такие как ВИЧ, гепатит С, эпидемический паротит, краснуха или вирус Эпштейна-Барра, могут вызывать снижение количества тромбоцитов. .
Заболевания костного мозга, такие как лейкемия и лимфома, также могут влиять на количество вырабатываемых тромбоцитов.
Лекарства
Некоторые люди принимают разжижающие кровь препараты, чтобы снизить риск сердечного приступа и инсульта. Два основных типа лекарств разжижают кровь:
- Антикоагулянты: к ним относятся гепарин и варфарин, они увеличивают время, необходимое для образования сгустка.
- Антитромбоцитарные препараты: аспирин является одним из примеров, который может разжижать кровь и предотвращать образование тромба тромбоцитов.
Заболевания селезенки
Селезенка производит тромбоциты, поэтому проблемы с селезенкой могут привести к разжижению крови. Состояния, которые влияют на селезенку, включают:
- Спленомегалия или увеличение селезенки.
- Гиперспленизм, из-за которого тромбоциты могут застревать в селезенке.
Повышенное распад тромбоцитов
Определенные аутоиммунные состояния, такие как ревматоидный артрит и системная красная волчанка (СКВ), могут увеличить количество разрушаемых тромбоцитов.Если новые тромбоциты не производятся достаточно быстро, у человека может быть жидкая кровь.
Хроническая болезнь печени (CLD)
CLD снижает уровень тромбопоэтина, гормона, ответственного за стимуляцию производства тромбоцитов. Низкий уровень тромбопоэтина снижает скорость производства тромбоцитов.
Другие факты
Есть также некоторые физиологические переменные, которые влияют на количество тромбоцитов:
- Старение: Количество тромбоцитов может снижаться с возрастом.
- Генетика: У некоторых людей низкий уровень тромбоцитов из-за генетических факторов.
- Беременность. Низкое количество тромбоцитов встречается у 5–7 процентов беременных женщин, вызывая разжижение крови.
Изображение предоставлено: Джеймс Хейлман, доктор медицины, 2016 г.У тонкой крови не часто есть симптомы. Обычно это диагностируется во время анализа крови на другое заболевание.
Низкое количество тромбоцитов может затруднить свертывание крови, поэтому у любого, у кого наблюдается чрезмерное или продолжительное кровотечение, даже из небольшого пореза, может быть жидкая кровь.
Другие признаки включают кровоточивость десен, носовые кровотечения, кровь в стуле и обильные менструальные выделения без сгустков.
Иногда человек с жидкой кровью может также быть предрасположен к внезапному появлению синяков, известных как пурпура, или уколов игл на коже, которые называются петехиями.
Врач может диагностировать жидкую кровь, посмотрев на количество тромбоцитов в общем анализе крови или клиническом анализе крови.
При разговоре с врачом важно, чтобы человек рассказал ему о любых лекарствах или добавках, которые могут вызывать разжижение крови.К ним относятся безрецептурные обезболивающие, такие как аспирин.
Тонкая кровь вызывает проблемы со свертыванием, заживлением ран и синяками.
С другой стороны, густая кровь может увеличить риск образования тромбов и тромбоза, что может быть опасным для жизни.
Факторы риска для густой крови включают:
Полицитемия - это состояние, при котором кровь становится густой из-за большого количества эритроцитов.
Врачи могут назначить антикоагулянты, такие как гепарин и варфарин, когда кровь густая и у человека повышен риск образования тромбов, инсульта или сердечного приступа.
Лечение жидкой крови будет зависеть от основной причины. Однако иногда лечение основной причины может не изменить количество тромбоцитов, и кровь останется жидкой.
Иногда врачи назначают кортикостероиды для лечения жидкой крови при таких состояниях, как идиопатическая тромбоцитопеническая пурпура (ИТП). В тяжелых случаях они могут порекомендовать переливание тромбоцитов.
Очень важно обратиться к врачу для постановки диагноза, если у человека есть симптомы, которые могут указывать на жидкую кровь.Врач может помочь определить основную причину и разработать индивидуальный план лечения.
Они также могут посоветовать человеку, как принимать меры предосторожности и решать проблемы, вызванные разжижением крови, включая чрезмерное кровотечение.
.Кровь похожа на вашу талию - чем тоньше, тем лучше?
перейти к содержанию- Поиск
- Корзина
- Админ
Просмотр по теме
- Здоровье сердца «Назад
- Артериальное давление
- Холестерин
- Заболевание коронарной артерии
- Сердечный приступ
- Сердечная недостаточность
- Сердечные препараты
- Ход
- Разум и настроение «Назад
- Наркомания
- СДВГ для взрослых и детей
- Болезнь Альцгеймера и деменция
- Беспокойство
- Депрессия
- Улучшение памяти
- Психическое здоровье
- Позитивная психология
- Напряжение
- Боль «Назад
- Артрит
- Боль в спине
- Головная боль
- Замена сустава
- Другая боль
- Оставаться здоровым «Назад
- Старение
- Баланс и мобильность
- Диета и похудание
- Энергия и усталость
- Физические упражнения и фитнес
- Здоровое питание
- Физическая активность
- Скрининговые тесты для мужчин
- Скрининговые тесты для женщин
- Сон
- Рак «Назад
- Рак молочной железы
- Колоректальный рак
- Другие виды рака
- Здоровье и болезни простаты
- Рак кожи
- Заболевания и состояния «Назад
- Взрослые и дети СДВГ
- Болезнь Альцгеймера и деменция
- Диабет
- Здоровье пищеварительной системы
- Болезнь сердца
- Другие болезни и состояния
- Остеопороз
- Ход
- Заболевания щитовидной железы
- Здоровье мужчины «Назад
- Контроль рождаемости
- Эректильная дисфункция
- Физические упражнения и фитнес
- Здоровое питание
- Сексуальное здоровье мужчин
- Рак простаты
- Здоровье и болезни простаты
- Скрининговые тесты для мужчин
- Женское здоровье «Назад
- Контроль рождаемости
- Здоровье и болезни груди
- Физические упражнения и фитнес
- Здоровое питание
- Менопауза
- Остеопороз
- Беременность
- Скрининговые тесты для женщин
- Сексуальное здоровье женщин
- Детское Здоровье «Назад
- Взрослые и дети СДВГ
- Аутизм
- Основные этапы развития
- Нарушения обучаемости
- Питание
Тонкая кровь: симптомы, причины и многое другое
Это повод для беспокойства?
В вашем кровотоке проходит несколько типов клеток. Каждый тип клеток выполняет важную работу. Красные кровяные тельца помогают доставлять кислород по всему телу. Белые кровяные тельца помогают вашей иммунной системе бороться с инфекциями. Тромбоциты - маленькие бесцветные клетки, которые способствуют свертыванию крови.
Если у вас низкий уровень тромбоцитов в крови, это называется тромбоцитопенией, или «жидкой кровью». Нормальное количество тромбоцитов составляет от 150 000 до 450 000 тромбоцитов на микролитр крови.Все, что меньше 150 000 тромбоцитов на микролитр, считается тромбоцитопенией.
Хотя легкие случаи обычно не вызывают беспокойства, серьезные осложнения возможны, если ваш уровень тромбоцитов находится в диапазоне от 10 000 до 20 000.
Продолжайте читать, чтобы узнать больше о причинах низкого уровня тромбоцитов, как распознать симптомы и многое другое.
Ряд факторов может привести к снижению уровня тромбоцитов. Например, ваш костный мозг может не производить достаточно тромбоцитов. Или ваш костный мозг может производить много тромбоцитов, но они не выживают в организме.
Основные заболевания также могут снизить уровень тромбоцитов. Некоторые из наиболее распространенных состояний включают:
Дефицит питания
Если в вашем рационе мало железа, фолиевой кислоты или витамина B-12, у вас может быть риск тромбоцитопении. Это особенно верно, если вы также употребляете большое количество алкоголя. Чрезмерное употребление алкоголя может повлиять на способность вашего организма усваивать витамин B-12.
Изменение рациона, включающее меньше алкоголя и больше продуктов, богатых железом, фолиевой кислотой и витамином B-12, может помочь восстановить уровень тромбоцитов.Ваш врач может также порекомендовать ежедневную добавку, чтобы обеспечить эти важные питательные вещества.
Инфекции
Хотя инфекция иногда может подавлять выработку тромбоцитов в вашем организме, она также может вызвать обратное. Тем не менее, большая активность тромбоцитов также может привести к более быстрому разрушению тромбоцитов. В обоих случаях в кровотоке циркулирует меньше тромбоцитов.
Общие инфекции, приводящие к низкому количеству тромбоцитов, включают:
Другие причины
Уровень тромбоцитов может снизиться по ряду других причин, в том числе:
- Беременность. По данным Национального института сердца, легких и крови, примерно у 5 процентов женщин во время беременности развивается временная тромбоцитопения.
- Аутоиммунные заболевания. Аутоиммунное заболевание - это состояние, при котором иммунная система организма по ошибке атакует здоровые клетки и ткани, как если бы они были инородными объектами или инфекциями. Волчанка и ревматоидный артрит - два распространенных аутоиммунных заболевания, которые влияют на уровень тромбоцитов.
- Хирургия. Когда кровь проходит через трубки для переливания крови или через аппарат искусственного кровообращения во время операции на сердце, тромбоциты могут теряться в процессе.
- Рак. Некоторые виды рака, такие как лейкемия и лимфома, могут вызывать снижение выработки тромбоцитов. Химиотерапия и лучевая терапия также могут повлиять на количество тромбоцитов.
Некоторые лекарства также могут вызывать снижение уровня тромбоцитов. К ним относятся:
- диуретики, обычно используемые для лечения высокого кровяного давления
- гепарин, который назначается для предотвращения образования тромбов
- безрецептурные обезболивающие, такие как аспирин (Байер) и ибупрофен (Адвил)
Если у вас легкая тромбоцитопения, у вас могут не быть заметных симптомов.Состояние часто обнаруживается во время обычного анализа крови, когда результаты лабораторных исследований показывают низкий уровень тромбоцитов.
Наиболее очевидными признаками тромбоцитопении являются изменения внешнего кровотечения. Тромбоциты способствуют свертыванию крови, собираясь вместе, чтобы предотвратить чрезмерное кровотечение из травмы. Если вы когда-нибудь порезали палец и заметили, что он скоро прекратит кровотечение и начнет заживать, то это здоровое свертывание крови.
Если такой же порез кровоточит дольше, чем должен, это может быть тромбоцитопения.То же самое верно, если чистка зубов щеткой или зубной нитью вызывает кровотечение. Другие признаки жидкой крови включают носовые кровотечения и ненормально обильные менструальные выделения.
Тонкая кровь также может вызвать появление синяков под кожей. Небольшая шишка может вызвать кровотечение из крошечных кровеносных сосудов под кожей. Это может привести к появлению пурпуры - маленьких синяков фиолетового, красного или коричневого цвета. Эти синяки могут развиваться легко и часто.
Еще один признак тромбоцитопении - петехии. Это небольшие красные или фиолетовые пятна на коже.
Если вы испытываете внутреннее кровотечение, вы можете заметить кровь в моче или стуле.
На приеме ваш врач изучит вашу историю болезни, а также ваше текущее состояние здоровья и поведение. Вы должны быть готовы к вопросам о вашем:
- диете и приеме алкоголя
- приеме лекарств и добавок
- семейном анамнезе низкого уровня тромбоцитов или других заболеваниях крови
- анамнезе переливаний крови и любом внутривенном употреблении наркотиков
Ваш врач измерит уровень тромбоцитов с помощью анализа крови.Они также могут порекомендовать исследование костного мозга, чтобы узнать, вырабатывает ли костный мозг достаточно тромбоцитов и почему.
В некоторых случаях они также могут порекомендовать ультразвуковое исследование селезенки, чтобы проверить наличие каких-либо нарушений.
Лечение тромбоцитопении часто означает лечение состояния, вызывающего разжижение крови. Например, если гепарин приводит к слишком низкому снижению количества тромбоцитов, ваш врач может порекомендовать вам перейти на другой антиагрегантный препарат. Если употребление алкоголя является фактором, вам могут посоветовать полностью сократить или полностью отказаться от употребления алкоголя.
Существуют также лекарства, которые могут помочь в лечении тромбоцитопении. Кортикостероиды, такие как преднизон, могут помочь замедлить разрушение тромбоцитов. Такие препараты, как элтромбопаг (Промакта) и ромиплостим (Nplate), на самом деле могут помочь вашему организму вырабатывать больше тромбоцитов.
В некоторых случаях ваш врач может порекомендовать переливание тромбоцитов, чтобы восстановить ваш уровень.
Даже при лечении управлять тромбоцитопенией означает внимательно следить за признаками падения уровня тромбоцитов.Обратите внимание на признаки обильного кровотечения. Немедленно сообщите о них своему врачу.
Ваш прогноз в первую очередь зависит от причины тромбоцитопении. Если причиной является беременность, то ваш уровень должен восстановиться вскоре после родов. Если вы принимаете лекарство для восстановления уровня тромбоцитов, может пройти несколько месяцев или год, прежде чем ваш уровень снова станет здоровым.
Принимайте лекарства и следуйте советам врача. Это самый надежный способ полностью и как можно быстрее выздороветь.
.
