От каких продуктов пучит ребенка при грудном вскармливании


какие из продуктов способствуют брожению

Молодые мамы должны знать, какие продукты вызывают повышенное газообразование у новорожденных. Иногда незначительная корректировка рациона позволит улучшить самочувствие крохи, что повлияет на его настроение и качества сна.

Грудничок

Причины появления газов у грудничка

Скопление газов в кишечнике у ребенка провоцирует ряд факторов:

  • Неправильное прикладывание к груди, если младенец находится на естественном вскармливании. Кроха должен полностью захватывать сосок вместе с ареолой. Если слышно, как малыш причмокивает, он глотает воздух. Для «искусственников» нужно правильно подобрать бутылочку. Через отверстие в соске смесь не должна литься с большим напором, иначе малыш будет спешить и опять же наглотается воздуха. Также он не должен прилагать слишком много усилий, пытаясь добыть питание. Если перевернуть бутылку, за секунду должна вылиться одна капля;
  • Переедание, когда пища не успевает усвоиться и накапливается в кишечнике;
  • Употребление продуктов, вызывающих образование газов. Если малыш питается грудным молоком, то за своим рационом должна следить и мама;
  • Дисбиоз, при котором нарушается состав микрофлоры кишечника. Полезные бактерии находятся в меньшинстве, что усиливает брожение и метеоризм;
  • Недостаток ферментов, что часто наблюдается у младенцев при адаптации к окружающей среде, несовершенной работе системы пищеварения.

Повышенное газообразование обычно сопровождает запор. Несвоевременное опорожнение кишечника негативно сказывается на самочувствии крохи. Газы не успевают отходить и доставляют ему дискомфорт. Они скапливаются у стенок кишечника, мешая пище усваиваться и всасываться, что еще больше усугубляет состояние. Живот крохи становится твердым, его словно распирает.

Отличие метеоризма от колик

Колики – физиологический процесс, сопровождающий адаптацию младенца к новому для него миру. Они начинаются на 2-3 недели жизни малыша и продолжаются до 3-4 месяцев. Некоторые дети мучаются от неприятных ощущений до полугода. Вылечить их нельзя, можно помочь малышу, снизив боль и дискомфорт.

Колики возникают в связи с тем, что пищеварительная и нервная системы крохи еще не совершенны. Их проявление не ограничено только работой кишечника малыша. Существует мнение, что одной из причин, способной привести к развитию колик, является мигрень грудничков. Также есть точка зрение, что имеет большое влияние эмоциональное состояние мамы. Если женщина нервничает, постоянно находится на взводе, состав ее молока изменяется. В первую очередь, это происходит из-за гормонального всплеска. Естественно, что ребенок на гв также получает эти гормоны, что отражается на его поведении.

Обратите внимание! Колики – внезапные болевые приступы, следующие друг за другом, обычно приходящиеся на вечернее время. Метеоризм является одним из проявлений этого состояния.

Когда малыш подрастает, колики исчезают так же внезапно, как и появились. После этого налаживается сон ребенка, родители чувствуют облегчение.

У грудничка прошли колики

Узнать, что малыш страдает от метеоризма, можно по следующим признакам:

  • Ребенок плачет, прижимая ножки к животу, он краснеет, словно тужится;
  • Состояние улучшается после того, как малыш попукает или покакает;
  • Живот крохи твердый, увеличивается в размерах;
  • Малыш отказывается от еды, отворачивается от груди, может бросать ее во время сосания, постоянно крутя головой и дрыгая ножками;
  • Грудничка практически невозможно отвлечь, переключить его внимание, плач не прекращается. При этом нет никаких симптомов заболевания, температура остается в норме. Единственное – может наблюдаться запор.

Плач при болях в животике

Чтобы исключить подобные симптомы и не мучить ребенка, мама, в первую очередь, должна исключить из своего рациона продукты, повышающие газообразование у грудничков. Это не значит, что придется ограничивать себя во всем.

Обратите внимание! Питание кормящей женщины должно быть разнообразным, это важно для ребенка и ее здоровья. В первый месяц лучше поберечь себя и малыша. Постепенно можно пробовать новые блюда, наблюдая за реакцией крохи.

Продукты, усиливающие газообразование

Молодые мамы должны знать, от каких продуктов пучит новорожденного при грудном вскармливании. Это позволит им скорректировать собственное меню и избежать дискомфорта в животе у младенца.

К нежелательным к употреблению продуктам в период кормления относят:

  • Бобовые;
  • Свежую и квашеную капусту;
  • Орехи;
  • Черный хлеб;
  • Дрожжевое тесто;
  • Сладости. С осторожностью можно есть зефир, пастилу;
  • Свежие фрукты;
  • Газированные напитки;
  • Кофе.

Стоит позаботиться о том, чтобы в рационе было меньше клетчатки. Также лучше позабыть о жирной пище. В первое время не рекомендуют пить коровье молоко. Что касается кисломолочной продукции, то в список запрещенных попадает кефир.

Есть мнение, что повышенное газообразование могут вызвать продукты с высокой кислотностью. К ним относятся цитрусовые, помидоры, различные ягоды, например, клубника, земляника.

Как помочь ребенку при метеоризме

Когда ребенок мучается от дискомфорта в животе, задача родителей – облегчить его состояние. Есть несколько способов, чтобы помочь малышу.

Первая помощь

Чтобы избавить малыша от неприятных ощущений, нужно воспользоваться советами:

  • Положить на животик крохи теплую пеленку. Ее проглаживают утюгом, контролируя, чтобы она не была слишком горячей;
  • Раздеть кроху и выложить на мамин живот. Контакт кожа к коже снижает проявления метеоризма.

Помогает снять боль массаж, который лучше всего проводить перед купанием ребенка. Пальцами нужно слегка постукивать по животу крохи, двигаясь по часовой стрелке вокруг пупка.

4 Массаж

В крайнем случае можно воспользоваться газоотводной трубкой. Детский доктор Комаровский подчеркивает, что это лишь способ устранить симптом, он поможет на время. Выяснить, что конкретно приводит к повышенному газообразованию: питание или, например, недостаток ферментов, можно, проконсультировавшись с врачом.

Обратите внимание! Трубочка должна быть сделана из мягкого материала. Обязательное условие – наличие ограничителя, не позволяющего вставить устройство далеко, что исключает возможность нанесения травмы. Перед тем, как вводят в попу малыша, ее обязательно смазывают вазелиновым маслом или детским кремом.

Рацион мамы после родов

Кормящие мамы в первый месяц лактации должны исключить из меню продукты вызывающие газообразование у новорожденного. Несмотря на это, их рацион должен быть разнообразным. В него можно включать:

  • Нежирное мясо (кролик, индейку, говядину) и рыбу;
  • Сыр, творог и другие кисломолочные продукты, за исключением кефира;
  • Овощи, лучше в тушеном и вареном видах. От сырых – советуют на время отказаться. Рекомендуется есть брокколи, цветную капусту, морковь, картофель, кабачок, тыкву;
  • Каши на воде;
  • Печеные фрукты;
  • Макароны твердых сортов;
  • Сушки, сухари, галеты, подсушенный хлеб;
  • Сливочное и растительное масло.

Не запрещается попробовать продукт, не входящий в список. Начинать нужно с небольшого количества. Если ребенок отреагирует нормально, можно продолжить расширять рацион.

Пищевой дневник

Чтобы понять, на что малыш реагирует вздутием, нужно завести пищевой дневник. В него мама записывает все продукты, которые она употребляет за день, включая все ингредиенты блюд, специи. Если малыш уже знакомится с прикормом, она фиксирует, что, в каком количестве и когда он съел. Это позволит отследить, что именно провоцирует повышенное газообразование.

Укропная вода

Часто при коликах советуют давать малышу укропную воду. Считается, что она снимает мышечные спазмы, происходящие в кишечнике, и помогает создать полезную микрофлору. Кроме того, обладает противовоспалительным действием. Ее добавляют в молоко или смесь.

Меры профилактики

Чтобы не допустить повышенного газообразования у грудничка, нужно придерживаться несложных правил:

  • Контролировать питание мамы и крохи. Не стоит злоупотреблять продуктами из запрещенного списка;
  • После еды 15-20 минут держать грудничка в вертикальном положении;
  • Перед приемом пищи класть на живот;
  • Ежедневно делать массаж;
  • Не перекармливать малыша, но и не оставлять голодным. Иначе в следующий раз он начнет жадно есть и будет заглатывать воздух;
  • Правильно прикладывать малыша к груди. При кормлении из бутылочки следить, чтобы ребенок не заглатывал воздух. Важно расположить его под углом, чтобы голова находилась выше живота.

Правильное положение ребенка при кормлении

Повышенное газообразование в первую очередь объясняется питанием мамы и ребенка. Чтобы не допустить дискомфорта, лучше в первый месяц жизни младенца воздержаться от запрещенных продуктов. Комаровский предупреждает, что, если никакая диета не помогает, и ребенок продолжает мучиться от вздувшегося живота, не нужно себя мучить, можно вернуться к привычному рациону.

Видео

Как уменьшить потоотделение ребенка во время кормления грудью?

Потоотделение, также известное как пот, - это способ тела сохранять прохладу, отводя излишнее тепло. Хотя потоотделение может появиться на любом участке тела, оно наиболее заметно на голове, волосистой части головы, под руками, ступнями и ладонями (1).

Некоторые младенцы склонны потеть во время кормления грудью. В этом посте MomJunction мы расскажем вам о причинах, по которым ребенок потеет во время кормления грудью, и о мерах профилактики, которые необходимо предпринять.

Потеют ли дети при кормлении?

Некоторые младенцы потеют во время кормления грудью.Если по какой-то причине температура тела ребенка повышается, потовые железы выделяют пот. Некоторые состояния здоровья также могут вызывать потоотделение во время кормления грудью.

Не все младенцы потеют во время кормления грудью. Читайте дальше, чтобы узнать больше о вероятных причинах.

Почему младенцы потеют во время кормления грудью?

Если ваш ребенок потеет во время кормления, это не значит, что этому всегда есть патологическая причина. Младенец может потеть по следующим общим физиологическим причинам:

1.Контакт кожа к коже

Во время кормления ребенок контактирует кожа к коже с матерью. Тепло от тела матери передается коже ребенка, увеличивая вероятность потоотделения.

2. Комнатная температура

Высокая комнатная температура может вызвать у ребенка дискомфорт и перегрев. Это также может привести к потоотделению.

3. Избыточное укрытие

Родители могут накрывать ребенка одеялами, чтобы согреться. Иногда мать может прикрыть себя и ребенка во время кормления грудью в общественных местах.Если накрыть детскую коляску или автокресло чехлом, оно станет теплее для ребенка, даже если чехол тонкий и воздухопроницаемый. Это может перегреть ребенка и вызвать потоотделение.

4. Теплая одежда

Накрытие ребенка теплой одеждой может повысить температуру тела и вызвать потоотделение. Если заставлять ребенка носить шапочку во время кормления, это может вызвать потоотделение на голове.

5. Оставаться в том же положении

Если ребенка держать в одном и том же положении в течение длительного времени, это может вызвать перегрев и потоотделение той части тела ребенка, которая соприкасается с вашей кожей.

Почему у ребенка потеет голова во время кормления грудью?

У младенцев потовые железы сконцентрированы на лбу и коже черепа, поэтому они больше потеют в этих областях. Постепенно потовые железы развиваются на груди, конечностях, а затем и на других частях тела (2).

Когда обращаться к врачу?

Обратитесь к врачу в следующих случаях.

  • Ребенок слишком быстро устает и недоедает, или ребенок засыпает сразу после начала кормления.Проконсультируйтесь с консультантом по грудному вскармливанию IBCLC, чтобы оценить кормление и обсудить способы стимулирования ребенка к активному сосанию груди.
  • Они не набирают достаточно веса. Обратитесь к консультанту по грудному вскармливанию, чтобы оценить, как проходит грудное вскармливание, и определить причину медленного набора веса и / или его отсутствия.
  • Ребенок испытывает одышку или затрудненное дыхание, или при дыхании хватается за воздух.
  • Кожа ребенка имеет голубой оттенок, что, вероятно, указывает на то, что у него меньше кислорода в циркулирующей крови.

Как уменьшить потоотделение во время кормления грудью?

Следующие советы могут помочь уменьшить потоотделение у ребенка во время кормления грудью.

  • Оденьте ребенка в свободную и удобную одежду. Одежда ребенка должна быть совместимой и подходящей для погоды или температуры окружающей среды.
  • Выбирайте для своего ребенка одежду из дышащей хлопчатобумажной ткани. Не одевайте их в такие ткани, как полиэстер.
  • Не носите самостоятельно шерстяную или полиэфирную одежду во время кормления ребенка.
  • Не накрывайте ребенка одеялом во время кормления грудью. Вместо этого используйте мягкий и дышащий чехол для кормления.
  • Не накрывайте голову ребенка во время кормления грудью. Надев на ребенка шапочки и варежки, можно вызвать чрезмерное потоотделение.
  • Кормите ребенка в хорошо проветриваемом помещении. Поддерживайте комфортную температуру в комнате (3).

Если ни один из советов не помогает уменьшить или контролировать потоотделение у младенцев, обратитесь к педиатру или сертифицированному консультанту по грудному вскармливанию.

Указывает ли потоотделение во время кормления грудью на проблему со здоровьем?

Потоотделение ребенка во время кормления грудью не всегда является причиной для беспокойства, но в некоторых случаях чрезмерное потоотделение может указывать на основное заболевание. Ниже приведены возможные состояния здоровья, при которых ваш ребенок может потеть во время кормления.

1. Гипергидроз

Гипергидроз характеризуется чрезмерным потоотделением в количествах, превышающих то, что необходимо для регулирования температуры тела (4). Точная причина гипергидроза неизвестна.

2. Проблемы с щитовидной железой

Гипертиреоз возникает, когда щитовидная железа вырабатывает слишком много гормона щитовидной железы (тироксина). Избыток гормона щитовидной железы увеличивает метаболизм и может вызвать повышенное потоотделение, а также другие симптомы, такие как потеря веса, учащенное сердцебиение и т. Д. (5)

3. Врожденный порок сердца

Врожденный порок сердца возникает, когда сердце ребенка не формируется должным образом во время стадия плода. Это может вызвать различные состояния и расстройства, влияющие на работу сердца.У младенцев с врожденными пороками сердца проявляются такие симптомы, как усталость, хронический плач, учащенное дыхание и повышенное потоотделение (6).

Помните, не все дети потеют из-за заболевания или проблемы. Лучший способ определить точную причину - обратиться к педиатру.

Некоторые младенцы потеют, пока вы их кормите, и это может не быть связано с какой-либо болезнью. Однако если вы заметили повышенное потоотделение и изменение режима кормления или недостаточный набор веса, обратитесь к врачу.

Ссылки:
Рекомендуемые статьи:
.

Продукты, которых следует избегать при грудном вскармливании

Продукты, которых следует избегать или ограничивать при грудном вскармливании

К продуктам, требующим особой безопасности, относятся:

  • Рыба : Избегайте рыбы с высоким содержанием ртути.
  • Алкоголь : Безопаснее всего воздержаться. Не забывайте время от времени выпивать.
  • Herbs : Проконсультируйтесь с врачом.

Эти продукты могут беспокоить некоторых младенцев:

  • Кофеин : Слишком большое количество может вызвать чрезмерную стимуляцию вашего ребенка.
  • Шоколад: Слишком много может вызвать чрезмерную стимуляцию вашего ребенка.
  • Коровье молоко: У вашего ребенка может быть пищевая непереносимость белков коровьего молока.
  • Соя: У вашего ребенка может быть пищевая непереносимость соевого белка.

Большинство кормящих мам могут есть все, что им нравится, но это не влияет на их детей. Еда, которая вызывает у вас газы, не сделает вашего ребенка более газообразным, чем обычно. (Младенцы в самом начале содержат газы!)

Но все дети разные.Если вы заметили, что ваш ребенок становится суетливым, газообразным или бессонным после того, как вы съели определенную пищу, поговорите с врачом вашего ребенка о том, может ли причина быть в вашей диете или чем-то еще.

Безопасно ли пить кофе во время кормления грудью?

Это нормально - выпивать две или три чашки кофе (300 миллиграммов кофеина) в течение дня, но большее количество может нарушить сон вашего ребенка или сделать его беспокойным. Имейте в виду, что кофеин также содержится в некоторых газированных напитках, чае и лекарствах, отпускаемых без рецепта.

Безопасно ли употреблять алкоголь во время кормления грудью?

Безопаснее всего не употреблять алкоголь во время грудного вскармливания, но можно время от времени выпивать, если вы:

  • Тщательно рассчитайте время. Безопаснее всего подождать два часа на стакан , прежде чем возобновить кормление грудью (или медсестра, затем выпейте бокал вина). Если ваша грудь наполнилась до окончания периода ожидания, вы можете сцеживать молоко, чтобы не подвергать грудного ребенка воздействию алкоголя.
  • Учитывайте индивидуальные факторы, влияющие на уровень алкоголя в крови. Сюда входит, ели ли вы что-нибудь и сколько вы весите.
  • Пейте в умеренных количествах. То же количество алкоголя, которое попадает в кровоток, попадает в грудное молоко. Чем больше вы пьете, тем важнее становится период ожидания.

Кроме того, старая женская сказка предполагает, что темное пиво увеличивает количество молока, но исследования показывают, что алкоголь фактически снижает выработку молока.

Нужно ли ограничивать шоколад при кормлении грудью?

Может быть.Не волнуйтесь - речь идет о больших суммах. Можно съесть кусочек шоколадной конфетки или кусочек шоколадного десерта. Но если вы едите большое количество шоколада, теобромин (стимулятор) в шоколаде может повлиять на вашего ребенка так же, как кофеин.

Темный шоколад содержит больше теобромина, чем молочный шоколад, а белый шоколад не содержит теобромина (ингредиент содержится в твердых веществах какао). Шоколад также содержит кофеин (см. Выше) - еще одна причина не переборщить.

Безопасно ли есть рыбу и морепродукты во время грудного вскармливания?

Да, если вы ограничиваете количество еды и выбираете рыбу и морепродукты с низким содержанием ртути при грудном вскармливании.На самом деле, кормящим мамам рекомендуется еженедельно есть от 8 до 12 унций рыбы с низким содержанием ртути, которая является отличным источником DHA и EPA, двух жирных кислот омега-3, которые трудно найти в других продуктах.

Избегайте употребления в пищу следующих видов рыб с высоким содержанием ртути:

  • Рыба-меч
  • Акула
  • Королевская макрель
  • Марлин
  • Апельсин грубый
  • Большеглазый тунец
  • Tilefish из Мексиканского залива

Безопасно ли принимать травы во время грудного вскармливания?

Некоторые травы, в том числе некоторые травяные чаи, не считаются безопасными для кормящих мам.Поскольку травы могут быть очень сильнодействующими, посоветуйтесь с врачом, прежде чем принимать их.

Правда ли, что петрушка, мята перечная и шалфей могут влиять на количество молока?

Нет. Это старая женская сказка, что эти травы могут уменьшить количество молока. Нет опубликованных доказательств, подтверждающих это. Однако большое количество шалфея может быть токсичным, поэтому ешьте его в умеренных количествах.

Может ли мой ребенок иметь непереносимость того, что я ем?

Если кажется, что ваш ребенок реагирует на пищу из вашего рациона, поговорите с ее врачом.У нее могла быть пищевая непереносимость или что-то еще.

Непереносимость - это нарушение пищеварения, в отличие от аллергии, которая является иммунным ответом. Симптомы пищевой непереносимости включают:

  • Беспокойство
  • Перегрузка
  • Сыпь
  • Рвота
  • Кровавая диарея

Двумя наиболее распространенными причинами пищевой непереносимости в младенчестве являются:

  • Непереносимость белка коровьего молока: Если ваш ребенок страдает заболеванием, избегайте любой пищи, содержащей молоко, молочные продукты, казеин, сыворотку или казеинат натрия.
  • Непереносимость соевого белка: Если ваш ребенок болен, избегайте всех соевых продуктов, таких как тофу, темпе, тамари, соевый соус, соевое молоко, мисо и эдамаме.

Может ли у моего ребенка быть аллергия на продукты, которые я ем во время кормления грудью?

Маловероятно, что грудное молоко вызовет аллергическую реакцию у вашего ребенка, даже если вы едите аллергенные продукты, такие как арахис, рыбу, моллюски и яйца.

Если у вашего ребенка симптомы аллергии (например, экзема или сыпь, насморк, чихание, кашель, красные и слезящиеся глаза, рвота или диарея), они могут быть вызваны чем-то, с чем он регулярно контактирует, например, мылом, домашними животными. перхоть, пыль, пыльца или продукты, которые он ест сам, когда начинает твердую пищу.(Узнайте, как определить, есть ли у вашего ребенка простуда или аллергия.)

В редких случаях у ребенка может быть аллергия на пищевые аллергены, такие как белок коровьего молока, присутствующие в рационе матери. Если вы беспокоитесь о реакции на аллергенные продукты, которые вы едите, попросите вашего ребенка осмотреть его лечащий врач. Единственное лечение пищевой аллергии для ребенка, находящегося на грудном вскармливании, - это строгое исключение из своего рациона.

Будет ли пища, которую я ем во время кормления грудью, вызывать у моего ребенка газы?

Нет. Если вы будете есть определенную пищу, у вашего ребенка не будет повышенного газообразования.Газы - это местная реакция в желудочно-кишечном тракте, поэтому продукты, вызывающие газы, не влияют на пищеварение вашего ребенка.

Возможно, вы слышали, что при грудном вскармливании помогает избегать определенных продуктов, таких как цитрусовые, специи (корица, карри, перец чили) и «газообразные» овощи (капуста, лук, брокколи, цветная капуста), но убедительных научных доказательств нет. доказательства в поддержку этого совета.

Следует ли мне избегать продуктов с сильным вкусом, таких как чеснок?

Нет. Хотя некоторые сильно ароматизированные продукты могут изменить вкус вашего молока, большинству младенцев, кажется, нравится разнообразный вкус грудного молока.

Как правило, во время беременности в околоплодных водах преобладали вкусовые добавки - чеснок или перец чили. Плоды проглатывают изрядное количество околоплодных вод до рождения, поэтому, когда они снова ощущают эти ароматы в материнском материнском молоке, они уже к ним привыкли.

Что мне делать, если я думаю, что еда, которую я ем, беспокоит моего ребенка?

Если вы заметили, что ваш кормящий ребенок кажется суетливым, газообразным или бессонным после того, как вы съели определенную пищу, поговорите с врачом вашего ребенка, чтобы убедиться, что это не что-то еще.Врач может порекомендовать исключить пищу из своего рациона на неделю или около того, а затем снова ввести ее, чтобы увидеть, есть ли стойкий эффект.

Врач моего ребенка хочет, чтобы я исключил еду, потому что она беспокоит моего ребенка. Повлияет ли это на мое питание?

Если отказ от еды может вызвать дисбаланс питания (например, если вы исключите все молочные продукты, потому что у вашего ребенка непереносимость коровьего молока), поговорите со своим врачом о том, чтобы обратиться к диетологу за советом о замене других продуктов или приеме пищевых добавок.

Продолжайте принимать витамины для беременных, особенно во время грудного вскармливания, чтобы обеспечить передачу важных питательных веществ, а также восполнить пробелы в вашем собственном рационе.

Узнать больше

Как алкоголь, кофеин, марихуана и никотин влияют на грудное молоко

Безопасно ли кормящей маме употреблять марихуану?

Диета для здоровой кормящей мамы

Защищает ли грудное вскармливание моего ребенка от развития аллергии?

.

Детское удушье во время грудного вскармливания: причины, средства правовой защиты и профилактика

Последнее обновление

Удушье возникает, когда ваш ребенок берет в рот больше молока, чем он может проглотить за раз. Избыток молока может попасть в дыхательные пути и заблокировать поток воздуха, что приведет к удушью. Для любой матери может быть пугающим зрелище, когда ее ребенок кашляет и брызжет молоком, пытаясь дышать. Однако, хорошо понимая, как это происходит, можно избежать этой проблемы во время кормления ребенка.

Почему младенцы задыхаются во время кормления грудью?

Многие матери задаются вопросом, может ли ребенок подавиться молоком, поскольку это немного противоречит интуиции? Они определенно могут при определенных обстоятельствах, и это чаще, чем можно было бы подумать. Избыток молока в сочетании с неправильным кормлением - самая частая причина того, что дети задыхаются во время кормления. Это происходит двумя способами:

1. Избыток молока

Хотя некоторые кормящие матери считают, что избыток грудного молока лучше, чем недостаток молока, он несет в себе ряд неудобств как для матери, так и для ребенка.Избыток молока означает, что вам нужно будет попробовать разные позы для комфортного кормления.

2. Принудительное ослабление

Избыточное количество молока также приводит к сильной депрессии у некоторых женщин с так называемым быстрым рефлексом выброса молока. Молоко выделяется из их молочных протоков с силой, почти взрывом. Во время кормления обратите внимание на следующие признаки у ребенка:

  • Удушье, рвота, глотание, кашель или задыхание во время кормления
  • Сжатие соски для замедления потока молока
  • Частое отрывание от груди
  • Часто срыгивает
  • Щелчки во время кормления
  • Отказ от медсестры

Что делать, если ваш ребенок задыхается во время кормления грудью?

Если вы обнаружите, что ваш ребенок подавился молоком, существуют методы первой помощи, которые можно использовать, чтобы вывести молоко из-под дыхательных путей.Поскольку у малышей нежные тела, делать это нужно с осторожностью. Вот несколько советов, когда младенцы задыхаются от молока:

  • Поднимите ребенка, поддерживая голову, и обхватите рукой грудь ребенка, слегка сгибая ее вперед. Положите сжатый кулак на пупок ребенка, другой рукой положите кулак и толкните внутрь. Толчки следует делать резко и быстро, слегка вверх, в живот ребенка.
  • Младенцев также можно переворачивать вверх дном и делать прерывистые удары по спине и толчки грудью в сочетании с легкими похлопываниями по спине, чтобы открыть дыхательные пути.Толкать грудью следует двумя или тремя пальцами на нижней половине грудины, поддерживая голову другой рукой. Так следует продолжать, пока блок не будет снят.

Важно отметить, что, если ребенок не выздоравливает и теряет сознание, его следует срочно доставить в ближайшую больницу, пока ему еще проводят процедуру смещения.

Как предотвратить удушье ребенка во время кормления грудью

Есть несколько способов контролировать проблему переизбытка и предотвратить удушье ребенка.Вот несколько советов по этому поводу:

  • Замедление выработки молока - хорошее место для начала, поскольку при слишком большом накоплении молока в груди происходит сильное приливание молока. При кормлении грудью с одной стороны, скажем с левой стороны, ладонью правой руки прижмите сосок правой груди к ребрам и сосчитайте до пяти. Это противодавление, применяемое несколько раз за кормление, посылает телу сигнал, чтобы он не спускал молоко в эту грудь.
  • Кормите только одной грудью за одно кормление, поэтому грудь может быть полностью опорожнена с дополнительным преимуществом получения всего жирного заднего молока.Это заставит их почувствовать себя сытыми и прекратит кормление. Вы также можете попробовать так называемое «блочное вскармливание», метод, при котором ребенка кормят только через одну грудь в течение определенного периода времени, продолжающегося несколько часов. Это уменьшает количество молока в другой груди, прежде чем вы переключите грудь на следующий блок.
  • Убедитесь, что ребенок надежно зафиксирован. Было замечено, что младенцы, у которых соски не зажимаются глубоко, часто задыхаются во время кормления. Молоко, которое должно попадать прямо в горло, накапливается во рту, когда ребенок неправильно прикладывает грудь.С другой стороны, твердое прикладывание к груди может помочь младенцам лучше справляться с выделением молока.
  • Принятие положения для кормления в гору также очень полезно, поскольку молоко должно течь против силы тяжести, и это позволяет избежать задержек. Положить ребенка на руки, когда вы откидываетесь на поверхность, также является хорошей позой для кормления.
  • Нижнее нижнее положение также можно использовать для кормления ребенка, так как молоко работает против силы тяжести. Мать ложится на спину, а ребенок лежит сверху, так что животик ребенка соприкасается с животом матери.Однако это не следует делать слишком часто, так как это может привести к закупорке молочных протоков.
  • Держатель для футбольного мяча с наклоном назад также является эффективным положением для кормления. Это также хороший способ кормить грудью, когда вы гуляете с ребенком.
  • Когда другая грудь чувствует дискомфорт, вы можете сцеживать из нее немного молока и прикладывать прохладный компресс, чтобы уменьшить дискомфорт. Продолжая эту процедуру, сцеживайте меньше молока, пока в этом нет необходимости.
  • Избегайте стимуляции груди в виде ненужного сцеживания, проточной воды во время душа или использования накладок для груди.

Как часто следует кормить ребенка?

Важно понимать, что чрезмерное количество молока может нанести вред и вашему ребенку, поэтому даже если у вас вырабатывается избыток молока, его не нужно давать ребенку. При необходимости всегда можно откачать лишнее. Кормите ребенка, пока он насытился. Обратите внимание на признаки голода у вашего ребенка, которые обычно проявляются, если он:

  1. поворачивается к груди при поднятии
  2. имитирует сосательные движения
  3. держит руки во рту
  4. вызывает внезапные приступы возбуждения

Идеальное количество кормлений - 8-12 кормлений в день, каждое продолжительностью 30-40 минут.Однако это число может отличаться для каждого ребенка в зависимости от скачков роста, метаболизма и т. Д. Позвольте вашему ребенку кормиться, пока он не будет удовлетворен, что происходит, когда ребенок автоматически отпускает, а не ограничивает сеансы. Пока ваш ребенок здоров и не голоден, вы кормите его достаточно.

Меры предосторожности, принимаемые до и во время кормления, позволяют избежать удушья у младенцев, находящихся на кормлении грудью.

Также читают:

Ребенок плачет во время грудного вскармливания
Ребенок потеет во время кормления грудью
Лекарство от простуды во время кормления грудью

.

Отеки (натуральные средства) - BabyCentre UK

Что вызывает отек при беременности?

Отек (отек) возникает из-за того, что ваше тело удерживает больше жидкости, чем обычно. Давление растущего ребенка на большие вены в тазу замедляет кровоток в этой области и заставляет воду течь к конечностям. Обычно он заканчивается на лодыжках и ступнях, запястьях и пальцах, а иногда и на лице или пояснице.

Отек часто встречается во время беременности. До 80 процентов всех беременных женщин испытывают это в области лодыжек, особенно в последние несколько месяцев беременности, когда давление на вены является самым высоким (Smyth et al 2015).

Отеки ног обычно усиливаются к концу дня, особенно если вы много стоите на ногах. Гравитация заставляет жидкость скапливаться в самой нижней точке вашего тела. Жаркая погода и усталость также могут усилить отек.

Обратитесь к врачу или акушерке, если опухоль:

  • Выдвигает икры вверх и оставляет вмятину при надавливании, или возникает внезапно или сильно на лице, руках или ногах. Если это произойдет в третьем триместре, это может означать, что у вас преэклампсия (NHS 2018a).
  • Возникает только на одной ноге, особенно если ваш теленок красный, болезненный и бугристый. Это могут быть симптомы тромба в вене (тромбоз) (NHS 2018c).

Если ваши запястья и руки опухли, у вас может развиться синдром запястного канала (CTS). CTS возникает, когда опухоль сдавливает нерв, идущий от ваших пальцев вверх по руке (NHS 2018d). Для большинства женщин это может быть похоже на покалывание или онемение в руках, но для некоторых это может быть болезненным (NHS 2018d).Ваш отек может временно усилиться в первые три-четыре дня после рождения ребенка. Все лишние ткани, кровеносные сосуды и жидкость, которые были необходимы во время беременности, потребуют времени, чтобы покинуть ваше тело. Поэтому, хотя вы будете много плакать и потеть, что поможет избавиться от него, отек все равно останется. Хорошая новость в том, что скоро он исчезнет.

Как меняется тело беременной

Во время беременности ваше тело претерпевает множество изменений. У четырех женщин произошли самые большие изменения в организме.Еще видео о беременности

Как предотвратить отек?

К сожалению, вы, вероятно, не сможете остановить отек частей тела, особенно в жаркую погоду. Но вы можете ограничить его серьезность. Сильный отек может вызвать болезненные ощущения в ногах и сделать кожу нежной.

Старайтесь придерживаться сбалансированной диеты, чтобы набрать нормальный вес во время беременности. Ваш рацион должен включать небольшое количество белка, например нежирного мяса, птицы, рыбы, яиц или бобов и бобовых, с каждым приемом пищи.

Ежедневно ешьте не менее пяти порций свежих фруктов и овощей. Попробуйте использовать смесь цветов в своем выборе фруктов и овощей, поскольку это поможет вам получить все витамины и минералы, которые вам нужны во время беременности.

Постарайтесь уменьшить потребление соли, сахара и жира. Откажитесь от расфасованных продуктов с высокой степенью переработки, поскольку они обычно содержат все три. Соль заставляет ваше тело удерживать больше жидкости.

Пейте много воды, чтобы избежать обезвоживания, так как это поможет вашему организму накапливать меньше жидкости.Вам понадобится около 1,5 литра (2,6 пинты) каждый день.

Выбирайте продукты, которые от природы богаты витаминами С и Е. Хорошие источники витамина С включают:

  • цитрусовые
  • зеленый и красный перец
  • дыни
  • картофель
  • помидоры
  • клубника
  • капуста
  • брокколи

Продукты, богатые витамином Е, включают:
  • растительные масла (особенно кукурузное, соевое и масло зародышей пшеницы)
  • семена подсолнечника
  • ростки пшеницы
  • кукуруза
  • кешью и миндаль

Какие советы я могу попробовать, чтобы уменьшить отек?

Отдыхайте как можно больше, держите ноги на высоте и выше бедер.Старайтесь не скрещивать ноги, так как это ограничивает кровоток. По возможности присядьте, а если ваша работа связана с длительным стоянием, переходите с одной ноги на другую, чтобы усилить кровоток.

Сидите вы или стоите, вы также можете выполнять эти простые упражнения для ног, чтобы уменьшить отек в лодыжках:

  • согните и вытяните ногу вверх и вниз 30 раз
  • Обведите каждую ногу восемь раз в одну сторону и восемь раз в другую сторону
    (NHS 2018a)

Звучит странно, но вы можете попробовать положить листья зеленой или белокочанной капусты на опухшее место.Это может помочь вывести лишнюю жидкость и уменьшить дискомфорт. Просто протрите листья начисто; их не нужно мыть. Сначала охладите их в холодильнике, а не в морозильной камере, чтобы они не промокли, прежде чем вы их примените.

Оберните охлажденными листьями наиболее опухшие части ног и ступней, чтобы сделать компресс. Оставьте их, пока они не станут влажными (они будут пахнуть вареной капустой!), Затем повторите со свежими листьями, пока не почувствуете себя более комфортно. Вы можете делать это так часто, как захотите.

Есть также некоторые свидетельства того, что нахождение в воде бассейна в течение примерно 20 минут может уменьшить отек ног (Smyth et al, 2015).Так что, если вам нравится плавать, найдите время, чтобы расслабиться и у бассейна.

Какие дополнительные методы лечения могут помочь уменьшить отек?

Ароматерапия

Эфирные масла могут помочь при отеках. Считается, что кипарисовое масло хорошо помогает при кровообращении и при варикозном расширении вен. Масло лаванды и масло ромашки уменьшают дискомфорт и помогают расслабиться.

Добавьте не более четырех капель эфирного масла в чайную ложку базового масла, например масла виноградных косточек, и добавьте его в воду для ванны.Расслабьтесь и полежите от 15 до 20 минут. Это лучше, чем опускать ноги в таз с водой, поскольку в ванне ноги могут стоять горизонтально. Вы даже можете поставить их на край ванны и позволить силе тяжести уменьшить опухоль.

Есть некоторые свидетельства того, что массаж стоп также может помочь уменьшить отек (Smyth et al 2015). Попросите партнера нежно помассировать ступни и ноги, используя базовое масло, например, из виноградных косточек, с одной или двумя каплями эфирного масла. Заставьте вашего партнера работать обеими руками вверх от ваших ног (Кобан и Сирин, 2010) до колен.Однако, если ваши ноги сильно опухли, а кожа очень плотная, это может быть слишком болезненно для вас.

Травяные средства

Чай из одуванчиков, лечебное средство на травах, может помочь предотвратить задержку жидкости. Однако чай из одуванчиков иногда может изменить действие других лекарств, поэтому, если у вас есть какие-либо основные заболевания, поговорите со своим терапевтом или акушеркой, прежде чем принимать его (Wilson 2017).

Во время беременности всегда лучше пить в умеренных количествах травяные чаи.

Остеопатия

Остеопатия и хиропрактика лечат смещения суставов, мышц и костей, что может помочь снять стресс и напряжение в определенных областях вашего тела.Однако нет никаких доказательств того, что это может уменьшить отек, возникающий во время беременности (NHS 2018b).

Рефлексология

Рефлексология работает по принципу, согласно которому ваши ступни или руки представляют собой карту вашего тела с определенными точками, соответствующими функциям тела. Терапевт-рефлексотерапевт оказывает давление на те части стопы, которые соответствуют областям напряжения, отека или боли в теле.

Рефлексология может помочь уменьшить отек и облегчить дискомфорт (Smyth et al, 2015), но неясно, как именно.В любом случае, многие мамы говорят, что им нравится поднимать ноги и делать легкий массаж во время беременности.

Если вы хотите записаться на сеанс рефлексотерапии, выберите зарегистрированного рефлексолога, имеющего опыт лечения беременных женщин.

Хотите знать, какие еще жалобы являются нормальными? Посмотрите наше видео, чтобы увидеть, как новые мамы рассказывают о побочных эффектах беременности, которые они испытали.

Посетите наше сообщество

Симптомы беременности делают вас несчастным? Обменивайтесь историями с другими будущими мамами и получайте немного сочувствия от тех, кто их понимает.

Последний раз отзыв: декабрь 2019 г.

Список литературы

Кобан А., Сирин А. 2010. Влияние массажа стоп на уменьшение физиологического отека голени на поздних сроках беременности: рандомизированное контролируемое исследование в Турции. Int J Nurs Pract 16 (5): 454-60

NHS. 2018a. Отек лодыжек, ступней и пальцев при беременности. NHS, Health A-Z, Your Pregnancy and Baby Guide. www.nhs.uk

NHS. 2018b. Обзор. Остеопатия. NHS, Health A-Z. www.nhs.uk

NHS.2018c. Тромбоз глубоких вен (ТГВ) при беременности. NHS, Health A-Z, Ваш справочник по беременности и ребенку. www.nhs.uk

NHS. 2018г. Синдром запястного канала. NHS, Health A-Z. www.nhs.uk

Smyth R, Aflaifel N, Bamigboye AA. 2015. Вмешательства при варикозном расширении вен и отеках ног при беременности. Кокрановская база данных Syst Rev (10): CD001066

Тиран Д. 2018. Дополнительные методы лечения беременных, научно обоснованный подход. Поющий Дракон Лондон

Уилсон ДР.2017. 7 способов, которыми чай из одуванчиков может быть полезен. Healthline. www.healthline.com [по состоянию на февраль 2020 г.]

.

Смотрите также