От каких продуктов могут быть колики у новорожденных
Список продуктов, вызывающих колики у грудничка
Первая проблема, с которой сталкиваются новоиспеченные родители, — кишечные колики. Колики в животе у грудничка возникают в 90% случаев по причине неокрепшего кишечника малыша. Ребенок начинает приспосабливаться к естественной среде, принимать новую пищу в виде грудного молока или адаптированной смеси.
Признаки колик у грудничка
Недомогание проявляются в виде резей в животе, от чего малыш постоянно плачет и плохо спит. Эти признаки могут быть замечены с первых дней жизни и самостоятельно проходят в 2–3 месяца.
Основные симптомы колик у грудничка:
- повышенное газообразование;
- проблемы со стулом: запор, слизь в кале зеленоватого цвета;
- малыш поджимает ножки;
- капризное поведение, вскрикивание, возможны проблемы со сном.
Продукты, вызывающие колики у грудничка
Врачи называют нарушение послеродовой диеты мамой, как основную причину повышенного газообразования у малышей. Некоторые мамы, кормящие ребенка грудью, включают в свой рацион продукты, способствующие возникновению кишечных колик.
Часто стоит попробовать не кушать продукт-возбудитель, и, если он является причиной недомогания, через пару дней кроха почувствует себя лучше.
Какие продукты вызывают колики у грудничков:
- Молоко. Этот продукт стоит исключить из своего меню в первые несколько месяцев. Коровье молоко может вызвать сильнейшую аллергию, а также стать причиной колик у ребенка. Мамам запрещено пить парное молоко, так как содержащийся в нем эстроген может оказать негативное действие на процесс лактации. Цельное коровье молоко лучше заменить кисломолочными продуктами (питьевой йогурт, кефир, сыр, творог) или безопасным козьим молоком. При возникающем желании выпить немного молока, лучше добавить его в чай.
- Хлеб. Хлеб готовится на дрожжевой основе с применением процесса брожения, которые часто являются причиной сильнейших колик у малышей. Поэтому употребление хлеба лучше всего ограничить в послеродовой период. Данный продукт прекрасно заменяется полезными хлебцами, которые богаты витаминами, способствуют нормализации работы кишечника и помогают укрепить волосы и ногти. Из мучного кормящей маме можно кушать хлеб с добавлением отрубей и тмина или хлеб с отрубями, которые благотворно влияют на процесс образования грудного молока, при этом не влияя на газообразование малыша. Такой хлеб богат железом, необходимым для профилактики анемии.
- Бобы. Бобовые культуры провоцируют вздутие живота как у мамы, так и у ребенка. Поэтому лучше на несколько месяцев исключить из рациона горох, фасоль, кукурузу и чечевицу. В остальном эти продукты очень полезны для организма: они богаты белком, помогают выводить шлаки из организма и не вызывают аллергию.
- Сырые овощи и фрукты. В первые месяцы после рождения ребенка кормящей маме стоит отказаться от сырых фруктов и овощей. Они могут стать причиной отравления или инфекции, долго перевариваются, что может привести к расстройству желудка. Поэтому лучше отдавать предпочтение отварным, тушеным или приготовленным на пару овощам и фруктам, процесс усвоения которых протекает намного легче, а высокая температура убивает вредные микробы.
Уже после выписки из роддома можно кушать картофель, морковь, кабачок, тыкву, цветную капусту, брокколи, яблоко, грушу, банан. Немного позже добавляйте помидоры, огурцы, яблоки, персики и груши, при этом следите за реакцией малыша на новые продукты.
Тяжелые для пищеварения и вызывающие газы белокочанную капусту и свеклу лучше кушать после 5 месяцев, также лучше отказаться от квашеной капусты, соленых и маринованных овощей, жареных продуктов.
- Сладости. На начальном этапе кормления грудью стоит совсем исключить пирожные и торты с масляным или кремом на сливках, белый и молочный шоколад, десерты с кофе, красителями и вкусовыми добавками химического происхождения. Рекомендуется существенно ограничить количество потребляемого зефира, сухофруктов, вафель, пирожных, горького шоколада, овсяного печенья. Лучше покушать немного козинаков, халвы или лукума, которые не способствуют образованию колик у грудничка.
- Соусы, спиртные напитки, фастфуд. Маме не рекомендуется приправлять основную пищу майонезом, кетчупом, всевозможными соусами и горчицей. Вместо этого лучше использовать сметану, растительное масло или натуральный йогурт. Категорически запрещено пить лимонад, газированную воду и кушать уличную еду. Фастфуд может привести не только к повышенному газообразованию, но и к отравлению.
Алкоголь находится под строжайшим запретом на всем сроке грудного вскармливания. Употребление спиртного кормящей матерью может привести к отставанию в развитии крохи.
Как помочь грудничку при коликах: правила питания для матери
Соблюдение некоторых рекомендаций по питанию поможет маме облегчить состояние своего ребенка.
- Пить 2 литра воды в сутки. Жидкость помогает работе органов пищеварения, способствует очищению организма и оттоку грудного молока. Женщине в период лактации можно пить обычную воду (приблизительно 1 литр в день), натуральный компот, сок, морс, черный и зеленый чай, кефир или натуральный йогурт. В аптеках можно встретить чаи, стимулирующие лактацию, которые желательно включить в рацион.
- Вносить разнообразие в рацион лучше постепенно. Рекомендуется вводить по одному продукту один раз в несколько дней, чтобы увидеть реакцию малыша. Если у грудничка ухудшилось самочувствие, значит, этот продукт лучше отложить на более поздний срок.
- Жирное и жареное под запретом. Кроме продуктов, обжаренных в масле, стоит исключить копчености, сало, соленья, блюда, приготовленные с использованием маринадов.
- Контролировать объем порции. Лучше кушать часто, но немного, чтобы ЖКТ легче было переваривать поступающую еду.
У грудничка колики, что делать
Мама соблюдает режим питания, но малыш все равно страдает. Распространенная причина – ошибка во время прикладывания к груди. Вместе с соском малыш хватает излишний воздух, который вызывает кишечные колики. Поэтому важно соблюдать технику прикладывания к груди, чтобы исключить данный фактор.
Еще одним провоцирующим фактором может быть переедание и неправильно подобранная смесь. Чтобы подобрать смесь рекомендуется советоваться с педиатром.
Излишнее количество пищи в неокрепшем желудке младенца приводит к негативным последствиям: вздутию живота и, следовательно, коликам.
Как облегчить кишечные колики у грудничков
- Теплая пеленка облегчает симптомы газообразования малыша. Для этого нужно нагреть материал утюгом до теплого, но не горячего состояния и положить пеленку на животик ребенку.
- Выкладывание на живот. Ежедневно перед кормлением рекомендуется выкладывать кроху на животик на несколько минут.
- Массаж. Поглаживание животика ребенка по часовой стрелке помогает вывести газы. Не повредят ежедневные упражнения по сгибанию и разгибанию ножек.
- Поддержание в вертикальном положении. После каждого приема пищи необходимо поносить ребенка «столбиком», пока он не срыгнет скопившийся воздух.
- Укропная вода. Слабый отвар укропа или фенхеля применяется как один из народных способов борьбы с коликами у детей.
Каждую маму волнует вопрос, как понять, что у грудничка колики. Колики — это самая распространенная проблема у новорожденных в первые месяцы жизни. Поэтому, если кроха плачет и поджимает ножки, вероятнее всего он мучается от кишечных колик.
( Пока оценок нет )
Колики у младенцев - симптомы, диета и советы по их устранению
Приблизительно у каждого пятого ребенка младше 3 месяцев диагностируется колика (1). Колики - это состояние, характеризующееся непрерывным плачем более трех часов трижды в неделю в течение трех недель.
Ваш ребенок испытывал нечто подобное? Прежде чем вы начнете беспокоиться, позвольте мне сказать вам, что колики - довольно распространенное заболевание, и оно также проявляется у здоровых, сытых детей. Это состояние улучшается само по себе через несколько месяцев, но лекарства от него как такового нет.Однако вы определенно можете предпринять несколько шагов, чтобы эти эпизоды плача стали лучше для вашего ребенка и для вас самих. В конце концов, кто из родителей хотел бы, чтобы их маленький манчкин плакал весь день? Продолжайте читать, чтобы узнать больше о коликах и о том, как вы можете помочь их успокоить своему младенцу.
Содержание
Что такое колики у младенцев?
Колики или детские колики - это термин, используемый для обозначения эпизодов постоянного плача более трех часов в день на протяжении более трех дней и более трех недель.
Скорее всего, это начнется, когда вашему ребенку исполнится две недели.
Точная причина коликов еще предстоит выяснить. Однако некоторые теории о том, что может быть за этим, обсуждаются ниже.
Вернуться к оглавлению
Что вызывает колики у младенцев?
- Развивающаяся пищеварительная система, которая может вызывать мышечные спазмы
- Газ
- Гормоны, вызывающие суетливое настроение и / или боль в животе
- Повышенная чувствительность к свету, шуму и т. Д.
- Нервная система, которая все еще развивается
В некоторых случаях у вашего ребенка могут проявляться симптомы колик из-за некоторых основных состояний, таких как:
- Проблемы с желудком, такие как кислотный рефлюкс
- Инфекция
- Воспаление мозга или нервная система
- Проблемы с глазами, такие как царапина или повышенное давление
- Нерегулярное сердцебиение
- Травмы
- Реакция на вакцину
Кроме того, когда у ребенка колики, у него могут проявляться следующие признаки: симптомы.
Вернуться к оглавлению
Признаки и симптомы
- Неистовый плач, который обычно возникает поздно днем и вечером
- Изменение позы - вы можете заметить, что кулаки вашего ребенка сжаты, мышцы напряжены, а спина выгнута
- Нерегулярный сон, прерываемый приступами плача
- Проблемы с кормлением
- Порыв ветра
Эти симптомы могут различаться у разных младенцев. Обеспокоенные родители обычно приводят ребенка к врачу, опешив от частого плача.
Вернуться к TOC
Диагноз
Врач начинает с оценки физических симптомов младенца. Некоторые младенцы могут страдать от основного заболевания, например кишечной непроходимости.
Но если в остальном ребенок здоров без каких-либо явных симптомов, у него могут быть диагностированы колики. Если врач не заподозрит какое-либо заболевание, дополнительные лабораторные анализы на колики проводиться не будут.
Эпизоды колик у младенцев - это нормально, особенно в первые несколько месяцев после рождения.Но неинтересно видеть, как ваши малыши плачут от всего сердца, а вы беспомощно смотрите. Итак, для тех родителей, которые ищут безопасные и эффективные способы успокоить своего ребенка, вот несколько советов.
Вернуться к TOC
Естественные способы успокоить ребенка с коликами
- Отрыжка ребенка
- Частые кормления
- Теплая ванна
- Более длительное кормление каждой грудью
- Комфортные объятия
- Нежное качание ребенка
- Музыка для Безопасность и комфорт
- Массаж живота
- Используйте пустышку
- Выведите ребенка на улицу
- Диета матери
Как избавиться от колик у младенцев
1.Ребенок отрыжка
Уделяйте особое внимание тому, чтобы ваш ребенок отрыгивал после каждого кормления. Для этого:
- Держите ребенка вертикально на плече.
- Поддерживайте руками шею и голову ребенка.
- Потрите или слегка постучите им по спине, пока ребенок не отрыгнет.
При этом некоторые младенцы выкармливают немного молока.
2. Частые кормления
Вместо более продолжительных и менее частых кормлений, кормите ребенка чаще в течение более коротких периодов времени.Это также поможет предотвратить кислотный рефлюкс.
3. Теплая ванна
Пищеварительный дискомфорт - одна из многих причин, вызывающих колики. Теплая (но не горячая) ванна для вашего малыша может успокоить его живот. Кроме того, малышам нравится, когда им тепло, так что это беспроигрышный вариант!
4. Более длительное кормление каждой грудью
Пока вы кормите ребенка более короткими периодами и чаще, вы должны убедиться, что ребенок достаточно долго (15-20 минут) кормит одну грудь, прежде чем переходить на грудь.Это необходимо для того, чтобы ваш ребенок получал достаточное количество как переднего, так и заднего молока.
5. Комфортные объятия
Много раз вы, возможно, замечали, что ваш ребенок перестает плакать раньше, если вы его / ее носите. Итак, чтобы успокоить плачущего ребенка, прижмите его / ее к себе или приподнимите и немного пообнимайте.
6. Мягкое качание ребенка
Держите ребенка вертикально на плече и осторожно покачивая или покачивая взад и вперед, успокаивает малыша (2).
7. Музыка для безопасности и комфорта
Любой фоновый шум, будь то ваша стиральная машина или успокаивающая музыка, может отвлечь вашего малыша от приступов плача (3), (4).Вы даже можете напевать свою любимую песню, чтобы расслабить ребенка, но не забудьте приглушить освещение, прежде чем делать это, чтобы этот трюк работал лучше.
8. Массаж живота
Нежный массаж живота также может помочь облегчить колики (5).
- Слегка надавите одной рукой на живот ребенка.
- Начинайте снизу ребер к верхней части бедер.
- Удерживая ребенка за лодыжки, поднесите его колени к животу и удерживайте их в течение нескольких секунд.
- Осторожно поверните колени младенца по часовой стрелке над животом.
- Это облегчает боль в животе, а также помогает выводить газы.
9. Используйте пустышку
Многие родители добились успеха, давая своему ребенку пустышку, чтобы остановить беспорядочные приступы плача. В настоящее время также доступны антиколиковые бутылочки, которые уменьшают количество воздуха в подаваемом молоке (6).
10. Выведите ребенка на прогулку
Прогулка с ребенком в коляске или поездка в машине также могут помочь при коликах. Носите с собой слинг для младенцев, если вы решили гулять, неся ребенка, так как это может утомить.
11. Диета матери
Диета матери влияет на новорожденного во многих отношениях, поскольку грудное молоко является единственным источником пищи для младенца.
Исследование показало, что употребление матерями продуктов, богатых пробиотиками, помогает уменьшить колики у младенцев (7).
Кормящих матерей также просят избегать гипоаллергенных продуктов, таких как молоко. Но для некоторых младенцев такая пища доказала свою эффективность против коликов (8).
Другими продуктами, которых следует избегать, являются напитки с кофеином, овощи, вызывающие газы, такие как брокколи или цветная капуста, а также цитрусовые.
Пробуя эти способы успокоить ребенка, вы также должны обращать внимание на свое здоровье и образ жизни. Мамы, особенно кормящие и беременные, должны следовать этим советам.
Вернуться к TOC
Советы родителей по самообслуживанию
- Кормящие матери должны избегать чая, кофе и острой пищи.
- Бросить употребление алкоголя.
- Избегайте гипоаллергенных продуктов.
- Расслабьтесь и не нервничайте.
- Планируйте распорядок дня для себя и своего ребенка.
Вы также можете обратиться за поддержкой к своим близким, чтобы помочь вам лучше справиться с младенцем, страдающим коликами.
Колики могут негативно повлиять на самочувствие как родителей, так и ребенка. Но вместо того, чтобы слишком сильно переживать по этому поводу, вы должны понимать, что иметь дело с этим - неотъемлемая часть родительских обязанностей.
Вернуться к оглавлению
Надеюсь, этот пост поможет вам лучше управлять своим ребенком, страдающим коликами. Если возникнут дополнительные сомнения, напишите нам в поле для комментариев ниже.
Ответы экспертов на вопросы читателей
Когда обращаться к врачу при коликах?
Если ваш ребенок чрезмерно плачет и вы видите, что он / она набирает или теряет вес из-за проблем с кормлением, лучше всего проконсультироваться с врачом.
Что нельзя есть при грудном вскармливании ребенка с коликами?
Кормящие матери должны избегать употребления таких продуктов, как:
• Молочные продукты
• Кофеин
• Острые продукты
• Слишком много злаков и орехов
• Продукты, выделяющие газы
• Нездоровые продукты
Когда у младенцев возникают колики?
Колики обычно возникают в возрасте 2–3 недель.У вашего ребенка могут развиться колики по разным причинам, например, если он мокрый, голоден, напуган, устал, или даже если у него проблемы с пищеварением, например газы.
Ссылки
- «Эффективность Lactobacillus reuteri DSM 17938 при детских коликах», Медицина (Балтимор), Национальная медицинская библиотека США
- «Влияние двух разных методов качания на продолжительность колик и плача у младенцев» Indian Journal Of Боль
- «Влияние условной музыки и дифференциального подкрепления на детские колики» Поведенческие исследования и терапия, Национальная медицинская библиотека США
- «Сравнение раскачивания и воспроизведения белого шума у детей с коликами: парное рандомизированное контролируемое исследование» Journal of Clinical Сестринское дело, Национальная медицинская библиотека США
- «Сравнение эффектов массажа и качания на детские колики» Иранский журнал исследований медсестер и акушерок, Национальная медицинская библиотека США
- «Лечение« колик »у младенцев с помощью соску »Журнал педиатрии
- « Колики у ребенка? Вот удивительное лекарство »Журнал семейной практики, Национальная медицинская библиотека США
- « Диетические манипуляции при младенческих коликах »Педиатрия Здоровье детей, Национальная медицинская библиотека США
Связанные
Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.
Шахин имеет ученую степень в области генетики человека и молекулярной биологии. Она - генетик со знаниями в области биотехнологии, иммунологии, медицинской генетики, биохимии, микробиологии и генетического консультирования. Ее страсть к писательству и ее образование существенно помогли ей в написании качественного контента на темы, связанные со здоровьем и благополучием. В свободное время Шахин любит исследовать мир и различные вкусы / кухни, которые он может предложить. Фотография - еще одно увлечение, которое она приобрела в последнее время.
.Что такое колики у младенцев?
перейти к содержаниюВерхняя навигация
Проводить исследованияМеню профиля
Ваш счет Вниз треугольник .Что такое колики и что я могу сделать, чтобы помочь моему ребенку, страдающему коликами
Младенец, сын Шанталь Фуази, Логан, плакал без остановки с 20:00. до 6 утра каждую ночь. «Ничего не помогло», - говорит Фойзи, который живет в Барри, Онтарио. «Мне потребовались все силы, чтобы не кричать на него, но я знала, что это не его вина. Это были самые длинные пять недель в моей жизни. Я чуть не умерла от счастья, когда колики прошли.
Моя собственная дочь Кэтрин безутешно плакала, сжав крошечные кулачки и скривившись от очевидной боли на красном лице.Ее редко успокаивали качели, кормление грудью, пение или поездки на машине. Когда друзья сказали, что это продлится «всего» три месяца, мне самому захотелось плакать. Я чувствовала себя неполноценной молодой мамой. Почему я не могла успокоить своего маленького ребенка?
Любой, кто переживал непрекращающиеся вопли ребенка, страдающего коликами, может понять неуверенность в себе и разочарование, которое сопровождает это. К сожалению, никто на самом деле не знает, что вызывает колики, и не существует единственного надежного лекарства , которое заставило бы его исчезнуть у каждого младенца.Но вы можете вооружиться инструментами, которые работают хоть какое-то время. Как знает каждый побывавший там родитель, попробовать стоит.
Хорошая новость в том, что колики часто исчезают так же быстро, как и возникают. А пока вот что вам нужно знать, чтобы пережить ночь.
Что такое колики?
Чтобы диагностировать колики, большинство врачей полагается на «правило троек»: здоровый младенец плачет в течение первых трех месяцев жизни три или более часов в день три или более дней в неделю.Некоторые эксперты используют более расплывчатое определение, например «чрезмерный плач здорового ребенка». Обычно вопли начинаются примерно через две недели после рождения и достигают пика в возрасте шести или семи недель. Часто бывает хуже по вечерам. От 10 до 20 процентов детей страдают коликами.
Лорна Фейрес из Гвельфа, Онтарио, говорит, что ее дочь Алисса начала плакать в первую ночь в больнице, а затем, похоже, успокоилась. «Но через четыре недели это началось снова и продолжалось, пока ей не исполнилось три месяца». Алисса обычно плакала утром с 10 до 11, затем каждую ночь примерно с 7:30 или 8 часов вечера.м. три часа. «Она наконец засыпала после того, как мой муж гулял с ней несколько часов», - говорит Фейрес. «В какой-то момент мы отправили нашу старшую дочь к моей свекрови на неделю, чтобы она могла поспать». Как и большинство родителей младенцев с коликами, Фэйрс не знает, почему ее дочь так много плакала. «Мы так и не поняли, - говорит она.
Если у вашего ребенка колики, он может подтягивать ноги, сжимать кулаки, рыгать и, казалось, испытывать боль, когда плачет. Тем не менее, вместо того, чтобы предполагать, что причиной являются колики, рекомендуется попросить вашего семейного врача или педиатра осмотреть ребенка, чтобы исключить другие заболевания, такие как инфекция уха или мочевого пузыря.«Во-первых, мы должны убедиться, что ребенок здоров», - говорит Джереми Фридман, директор стационарной педиатрической медицины в больнице для больных детей в Торонто.
Что вызывает колики?
Несмотря на то, что медицинские эксперты не знают причину колик, они считают, что она находится в пределах нормального развития, хотя и является неудачным концом этого спектра. Это потому, что многие младенцы плачут от 30 минут до двух часов в день. Дети с коликами просто плачут больше, чем обычно.
«Мы должны помнить, что у детей разный темперамент», - говорит Фридман.Некоторые младенцы плачут легко и сильно из-за своего чувствительного темперамента, в некоторых случаях достаточно, чтобы их можно было классифицировать как колики. Исследования показали, что между детьми, страдающими коликами, и их сверстниками в развитии, интеллекте или темпераменте в более позднем возрасте нет разницы. Так что будьте уверены: если у вашего ребенка сейчас колики, ему не суждено быть трудным подростком через 13 лет!
В небольшом проценте случаев молочные продукты в рационе матери могут вызвать проблемы у ее грудного ребенка.Если вы подозреваете, что это может быть причиной колик вашего ребенка, попробуйте исключить все продукты из коровьего молока на семь-десять дней. Если есть изменения к лучшему, вы можете постепенно снова включить молоко в свой рацион. Некоторые чувствительные младенцы могут переносить лишь небольшое количество молока в рационе своей матери, но большинство из них может терпеть некоторое количество, говорит педиатр Джек Ньюман, доцент медицинского факультета Университета Торонто, работающий в нескольких клиниках грудного вскармливания Торонто.
Дети, находящиеся на искусственном вскармливании, также могут быть чувствительны к коровьему молоку.Некоторые родители утверждают, что переход с молочных смесей на сою помогает при коликах. Если коровье молоко виновато, это может помочь, но это не совсем точно. Некоторые дети страдают аллергией на сою, и в этом случае альтернативой являются так называемые «гипоаллергенные смеси», расщепляющие коровье молоко.
Кормящие дети также могут быть чувствительны к другим продуктам питания, таким как кукуруза, пшеница, яйца и морепродукты. Одно исследование, опубликованное в мае прошлого года в журнале Pediatrics, показало, что дети с коликами в анамнезе, которых кормили яблочным соком, больше плакали и спали, чем те, кого кормили соком белого винограда.Однако у младенцев, у которых в анамнезе не было колик, таких симптомов не было при кормлении яблочным соком. (Примечание: Канадское педиатрическое общество рекомендует родителям не давать сок детям младше четырех месяцев.) Вы можете попробовать исключить продукты один за другим, чтобы выявить виновника, но имейте в виду, что к тому времени, когда вы поймете, что беспокоит вашего ребенка , возможно, колики уже исчезли.
Мишлин Хики-Росс из Мирамичи, Нью-Брансуик, обнаружила, что колики ее дочери Асы уменьшились, когда она перестала есть определенные продукты.«Она была совершенно другой, когда я вырезал бананы, яблоки, зеленый перец, огурцы, помидоры и еще несколько продуктов».
По рекомендации педиатра из Калифорнии Ньюман недавно попытался предложить матерям младенцев, страдающих коликами, капсулы с ферментами поджелудочной железы. «Это помогает метаболизировать белки, чтобы они не попадали в материнское молоко, - говорит он, - и мы добились хороших результатов в этом, хотя мы все еще экспериментируем с дозировками».
У некоторых младенцев бывает рефлюкс, состояние, похожее на изжогу.Если ваш ребенок немного сосет, затем отрывает грудь и кричит, это может быть причиной ее плача. Она тоже может сильно срыгать. (Однако большинство срыгивающих младенцев не страдают от рефлюкса.) Израильское исследование показало, что антирефлюксные препараты облегчают симптомы в течение двух недель. Для детей, находящихся на искусственном вскармливании, ответом может быть предварительно переваренная смесь,
.Причины, симптомы и полезные советы
Ваша маленькая душа непрерывно плачет часами вместе. Он внезапно просыпается посреди ночи и начинает плакать, но вы не можете понять причину. Вы можете подумать, что ребенку приснился кошмар или у него болит горло / живот, которые он не может выразить. Вы в своем остроумии, потому что не знаете, как его успокоить.
Колики у младенцев - один из самых неприятных моментов отцовства. У малыша могут быть приступы плача, что сбивает родителей с толку.Помимо потери сна, ребенок испытывает стресс, что сказывается на его психическом здоровье в целом.
Этот пост помогает родителям понять колики у младенцев, их симптомы и способы избавить ребенка от этого состояния.
Что такое колики у младенцев?
Прежде чем мы обсудим аномальный плач, важно понять, что нормальный ребенок может плакать до двух часов в день в течение первых трех месяцев жизни. Колики определяются как плач более трех часов в день, три дня в неделю и три недели в месяц (1).Плач обычно необъяснимый и часто более высокий. Нет ясной причины или стимула, а также трудно успокоить младенца во время колик. Приблизительно у 30% здоровых доношенных детей могут развиться колики, и это состояние в равной степени затрагивает оба пола (2).
Вернуться к началу
Когда у детей возникают колики?
Колики развиваются примерно на третьей или шестой неделе и достигают пика в первые три месяца. Колики у младенца могут длиться до четырех-шести месяцев.
Вернуться к началу
Что вызывает колики у младенцев?
Несколько экспертов, в том числе Американская академия педиатрии, утверждают, что нет определенной причины колик (3). Однако есть некоторые проблемы, связанные с коликами (4).
- Младенцы, страдающие аллергией или непереносимостью определенных продуктов , склонны больше плакать, проявляя колики. Например, у новорожденных может возникнуть аллергия на грудное молоко из-за непереносимости лактозы или галактоземии (5) (6), а при грудном вскармливании у них могут развиться колики.
- Гастроэзофагеальный рефлюкс - это состояние, при котором небольшое количество содержимого желудка, включая кислоту, продвигается вверх в пищевод. Сильная желудочная кислота вызывает резкую боль, вызывая у ребенка колики (7). Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь или ГЭРБ вызывается недоразвитием нижнего пищеводного сфинктера у младенцев.
- Младенцы могут глотать много газа во время кормления или даже во время плача. Скопление газов вызывает тупую боль в животе из-за дискомфорта в животе и вызывает колики у младенцев.
- Новорожденные легко подавляются и утомляются звуками и светом . Они используют плач как средство, чтобы выразить свое разочарование и успокоиться. Реакция на стресс варьируется у младенцев, и дети с чувствительной манерой поведения более склонны к коликам.
- Некоторые эксперты считают, что на колики влияют продукты питания и образ жизни матери . Например, у матерей, куривших во время беременности или кормления грудью, как правило, чаще возникают колики у младенцев (8).В некоторых случаях состояние ребенка улучшилось после того, как кормящая мать исключила из своего рациона такие продукты, как кофеин, соя или яйца.
- Ребенок может плакать из-за болезни . Например, грыжа у младенцев связана с хроническим плачем и коликами.
Если колики вызваны каким-либо состоянием здоровья, вы можете определить их по другим симптомам, кроме постоянного плача.
Колики отличаются от обычного плача, когда ребенок плачет, чтобы привлечь внимание опекуна.Поэтому очень важно искать признаки, указывающие на колики.
Вернуться к началу
Каковы симптомы колик?
Колики можно отличить от нормального плача по следующим симптомам:
- Безутешный плач, часто в одно и то же время каждый день независимо от распорядка дня ребенка. У большинства младенцев колики появляются ближе к вечеру, причем пик заболевания наступает с 18:00 до полуночи (9). Младенец отказывается умиротворять, несмотря на попытки родителей покормить или отвлечь малыша.Это главный симптом, поскольку ребенок плачет без видимой причины.
- Плач ребенка отличается. Когда у него колики, он издает громкий пронзительный вой, который звучит тревожно (10).
- Частая отрыжка, напряжение живота и покраснение лица. - физические признаки колик. Ребенок с коликами будет вдыхать много воздуха, плача и часто отрыгивая. Лицо ребенка покраснеет до ярко-красного оттенка.
- Младенцы с коликами демонстрируют изменение осанки , сжимая кулаки, сгибая ноги и выгибая спину.Эти симптомы распространены, когда колики являются результатом гастроэзофагеального рефлюкса.
Колики - серьезная причина стресса среди родителей (11), и обращение к врачу полезно, особенно в некоторых случаях.
Вернуться к началу
Когда спешить к врачу?
Немедленно обратитесь к врачу, если колики у ребенка сопровождаются следующими состояниями:
- Лихорадка 100,4 ° F (38 ° C) или выше.
- Воет намного громче, чем обычно.
- Проблемы с дыханием, ребенок тяжело дышит во время плача.
- Потеря аппетита и слабость.
- Изменение режима сна и кормления младенца.
Врач использует определенные методы, чтобы определить, есть ли у ребенка колики или нет, и оценить степень тяжести состояния.
Вернуться к началу
Как диагностировать колики?
Педиатр попробует один или несколько из следующих способов:
- Поскольку колики - это состояние, а не болезнь, врач определяет основную причину, спрашивая родителей из истории болезни ребенка .Он будет искать любые хронические заболевания, время и частоту плача ребенка.
- Врач проведет физический осмотр ребенка, чтобы найти любые признаки аномалий, которые вызывают постоянную боль и страдания. Например, врач может искать признаки грыжи, травмы на голове или других частях тела.
- В некоторых случаях врач может провести рентгеновский снимок, ультразвуковое сканирование или анализ крови для детальной оценки основной проблемы.
После тщательного анализа врач предлагает лечение болезни.
Вернуться к началу
Как лечить колики?
Колики не поддаются лечению, но если они вызваны недугом, их необходимо лечить:
- Лекарства для снятия газов часто продаются как капли от детских колик и избавляют ребенка от излишков газов. Вода от колик также часто используется для борьбы с коликами. Это помогает предотвратить образование газа.
- Пробиотики богаты полезными бактериями, которые поддерживают здоровье пищеварительного тракта.Эти бактерии естественным образом присутствуют в организме и помогают пищеварению. Ребенок может получить источник полезных бактерий с помощью смеси, обогащенной пробиотиками, или из грудного молока (12). Они уменьшают дискомфорт в животе (например, газы), тем самым предотвращая колики. Исследование Американской академии педиатрии предполагает, что использование пробиотиков может облегчить колики и у младенцев, находящихся на грудном вскармливании (13).
- Смеси на немолочной основе рекомендуются детям с аллергией на молоко.Если ребенок страдает энтероколитом на основе молока, врач пропишет ему смесь с гидролизованным белком, которая легче усваивается, чем обычные смеси (14).
Проконсультируйтесь с врачом перед применением любых безрецептурных лекарств от колик, таких как детские капли от колик (15).
Следует избегать «натуральных средств», так как они могут быть вредными. Например, следует полностью избегать травяного чая, содержащего цветок ромашки, так как он может содержать спор Clostridium botulinum .Они могут вызвать ботулизм у младенцев (16).
Альтернативные лекарства, такие как гомеопатические лекарства, могут быть небезопасными, поскольку они могут содержать токсичные химические вещества (17).
Возможно, лучший способ контролировать и предотвращать колики у ребенка - это придерживаться старых добрых домашних уловок и лекарств.
Вернуться к началу
Как успокоить и предотвратить колики?
Вот быстрые советы, которые безопасны для ребенка и могут быть легко интегрированы в распорядок дня малыша:
- Оберните ребенка мягким теплым одеялом, прижмите его к себе и медленно покачивайте. Пеленание и покачивание успокаивает малышей благодаря мягким движениям и правильной температуре. Вы также можете положить животик малыша на колени и медленно двигать ногами.
- Спойте песню или стишок , говоря ему. Посмотрите ребенку в глаза и задайте такие вопросы, как: «Почему моему ребенку грустно?» или «Что с тобой, малышка?». Попросите вашего партнера спрятаться за занавеской и называть ребенка по имени, чтобы отвлечь его от слез.Младенцы находят голоса родителей успокаивающими, избавляя их от стресса и беспокойства.
- Включите негромкую музыку или звуки природы, например голоса птиц и водопада. Продолжайте переключаться на новые звуки, чтобы ребенок оставался заинтригованным. Вы даже можете показывать предметы с яркими и высококонтрастными рисунками, чтобы отвлечь ребенка. На открытом воздухе много развлечений.
- Когда ребенок становится сварливым и начинает колики, вы можете взять его в коляску или машину .Вид быстро движущихся предметов или самой природы отвлечет ребенка, и он не станет плакать. Не забудьте надежно закрепить ребенка в машине с помощью детского автокресла перед тем, как отправиться в путь.
- Если у ребенка по ночам часто возникают колики, то можно дать ему теплую ванну перед сном. Это успокоит малыша, а также поможет ему понять, когда пора спать.
- Американская академия педиатрии рекомендует использовать пустышки для ребенка, страдающего коликами, до начала вспышки колик.Не заставляйте ребенка прикладывать соску и никогда не привязывайте пустышку к шее ребенка. Последнее может увеличить риск удушья веревкой. Если держать ребенка в вертикальном положении во время кормления, это снижает вероятность рефлюкса и, как следствие, колик.
- Вертикальное размещение позволяет силе тяжести выполнять работу и предотвращает обратное отливание содержимого продуктов. Прекращение кормления и отрыжка также помогают предотвратить рефлюкс и газы.
- Покормите ребенка из одной груди , пока она не станет пустой, а затем переключитесь на другую.Это гарантирует, что ребенок получит заднее молоко - жирное молоко, которое следует за водянистым передним молоком. Заднее молоко заставляет ребенка чувствовать себя сытым и сытым. Однако, если ребенок рано наелся, не кормите его с усилием, чтобы получить заднее молоко (18).
- Попробуйте изменить диету и образ жизни матери: Если мать курит, колики - лучший повод бросить курить навсегда. Если врач подтвердит, что у ребенка аллергия на определенную пищу, то кормящая мать может избежать этого в своем рационе.Даже если у ребенка нет аллергии, мать может избегать некоторых продуктов (например, кофеина).
Ребенок с сильными коликами будет продолжать расти нормальным и здоровым образом без каких-либо проблем со здоровьем. Проблема с коликами носит краткосрочный характер, так как родителям трудно справиться с малышом. Сохранять хладнокровие непросто, но с некоторыми простыми советами это возможно.
Вернуться к началу
Советы родителям, чтобы справиться с коликами у ребенка
Исследование Американской академии педиатрии отметило, что колики являются одним из факторов, способствующих стрессу у матерей, что приводит к дистресс-синдрому матери и ребенка (19 ).Поэтому попробуйте следующее, чтобы избежать стресса для вас или ребенка:
- Попросите члена семьи или вашего партнера присмотреть за плачущим ребенком в течение некоторого времени и сделать перерыв.
- Если ситуация становится невыносимой, вы можете подумать о встрече с консультантом или местной группой поддержки . Это дает вам возможность выразить свое разочарование, предлагая способы и методы борьбы с коликами у младенцев.
- Дайте ребенку поплакать: Иногда единственный способ исправить ситуацию - позволить ребенку поплакать.Поместите плачущего ребенка в кроватку, придвиньте стул и сядьте на некотором расстоянии, но в пределах прямой видимости ребенка. Затем ребенок придумывает способы успокоить себя. Этот метод довольно широко используется для тренировки младенцев во сне и обучения их успокоению без помощи родителей (20).
Помните, независимо от того, насколько вы расстроены, никогда не трясите и не трясите младенца, чтобы он не плакал. Это может напугать его и заставить плакать еще больше. Встряхивание головы ребенка приводит к оскорбительной травме головы, так как из-за резкого движения поврежден чувствительный мозг (21).Если вы чувствуете, что не справляетесь, обратитесь к врачу, медсестре или психологу.
Вернуться к началу
Как вы справились с коликами? Расскажите нам в комментариях ниже.
.
