От каких продуктов болит живот у грудничков
Список продуктов, вызывающих колики у грудничка
Первая проблема, с которой сталкиваются новоиспеченные родители, — кишечные колики. Колики в животе у грудничка возникают в 90% случаев по причине неокрепшего кишечника малыша. Ребенок начинает приспосабливаться к естественной среде, принимать новую пищу в виде грудного молока или адаптированной смеси.
Признаки колик у грудничка
Недомогание проявляются в виде резей в животе, от чего малыш постоянно плачет и плохо спит. Эти признаки могут быть замечены с первых дней жизни и самостоятельно проходят в 2–3 месяца.
Основные симптомы колик у грудничка:
- повышенное газообразование;
- проблемы со стулом: запор, слизь в кале зеленоватого цвета;
- малыш поджимает ножки;
- капризное поведение, вскрикивание, возможны проблемы со сном.
Продукты, вызывающие колики у грудничка
Врачи называют нарушение послеродовой диеты мамой, как основную причину повышенного газообразования у малышей. Некоторые мамы, кормящие ребенка грудью, включают в свой рацион продукты, способствующие возникновению кишечных колик.
Часто стоит попробовать не кушать продукт-возбудитель, и, если он является причиной недомогания, через пару дней кроха почувствует себя лучше.
Какие продукты вызывают колики у грудничков:
- Молоко. Этот продукт стоит исключить из своего меню в первые несколько месяцев. Коровье молоко может вызвать сильнейшую аллергию, а также стать причиной колик у ребенка. Мамам запрещено пить парное молоко, так как содержащийся в нем эстроген может оказать негативное действие на процесс лактации. Цельное коровье молоко лучше заменить кисломолочными продуктами (питьевой йогурт, кефир, сыр, творог) или безопасным козьим молоком. При возникающем желании выпить немного молока, лучше добавить его в чай.
- Хлеб. Хлеб готовится на дрожжевой основе с применением процесса брожения, которые часто являются причиной сильнейших колик у малышей. Поэтому употребление хлеба лучше всего ограничить в послеродовой период. Данный продукт прекрасно заменяется полезными хлебцами, которые богаты витаминами, способствуют нормализации работы кишечника и помогают укрепить волосы и ногти. Из мучного кормящей маме можно кушать хлеб с добавлением отрубей и тмина или хлеб с отрубями, которые благотворно влияют на процесс образования грудного молока, при этом не влияя на газообразование малыша. Такой хлеб богат железом, необходимым для профилактики анемии.
- Бобы. Бобовые культуры провоцируют вздутие живота как у мамы, так и у ребенка. Поэтому лучше на несколько месяцев исключить из рациона горох, фасоль, кукурузу и чечевицу. В остальном эти продукты очень полезны для организма: они богаты белком, помогают выводить шлаки из организма и не вызывают аллергию.
- Сырые овощи и фрукты. В первые месяцы после рождения ребенка кормящей маме стоит отказаться от сырых фруктов и овощей. Они могут стать причиной отравления или инфекции, долго перевариваются, что может привести к расстройству желудка. Поэтому лучше отдавать предпочтение отварным, тушеным или приготовленным на пару овощам и фруктам, процесс усвоения которых протекает намного легче, а высокая температура убивает вредные микробы.
Уже после выписки из роддома можно кушать картофель, морковь, кабачок, тыкву, цветную капусту, брокколи, яблоко, грушу, банан. Немного позже добавляйте помидоры, огурцы, яблоки, персики и груши, при этом следите за реакцией малыша на новые продукты.
Тяжелые для пищеварения и вызывающие газы белокочанную капусту и свеклу лучше кушать после 5 месяцев, также лучше отказаться от квашеной капусты, соленых и маринованных овощей, жареных продуктов.
- Сладости. На начальном этапе кормления грудью стоит совсем исключить пирожные и торты с масляным или кремом на сливках, белый и молочный шоколад, десерты с кофе, красителями и вкусовыми добавками химического происхождения. Рекомендуется существенно ограничить количество потребляемого зефира, сухофруктов, вафель, пирожных, горького шоколада, овсяного печенья. Лучше покушать немного козинаков, халвы или лукума, которые не способствуют образованию колик у грудничка.
- Соусы, спиртные напитки, фастфуд. Маме не рекомендуется приправлять основную пищу майонезом, кетчупом, всевозможными соусами и горчицей. Вместо этого лучше использовать сметану, растительное масло или натуральный йогурт. Категорически запрещено пить лимонад, газированную воду и кушать уличную еду. Фастфуд может привести не только к повышенному газообразованию, но и к отравлению.
Алкоголь находится под строжайшим запретом на всем сроке грудного вскармливания. Употребление спиртного кормящей матерью может привести к отставанию в развитии крохи.
Как помочь грудничку при коликах: правила питания для матери
Соблюдение некоторых рекомендаций по питанию поможет маме облегчить состояние своего ребенка.
- Пить 2 литра воды в сутки. Жидкость помогает работе органов пищеварения, способствует очищению организма и оттоку грудного молока. Женщине в период лактации можно пить обычную воду (приблизительно 1 литр в день), натуральный компот, сок, морс, черный и зеленый чай, кефир или натуральный йогурт. В аптеках можно встретить чаи, стимулирующие лактацию, которые желательно включить в рацион.
- Вносить разнообразие в рацион лучше постепенно. Рекомендуется вводить по одному продукту один раз в несколько дней, чтобы увидеть реакцию малыша. Если у грудничка ухудшилось самочувствие, значит, этот продукт лучше отложить на более поздний срок.
- Жирное и жареное под запретом. Кроме продуктов, обжаренных в масле, стоит исключить копчености, сало, соленья, блюда, приготовленные с использованием маринадов.
- Контролировать объем порции. Лучше кушать часто, но немного, чтобы ЖКТ легче было переваривать поступающую еду.
У грудничка колики, что делать
Мама соблюдает режим питания, но малыш все равно страдает. Распространенная причина – ошибка во время прикладывания к груди. Вместе с соском малыш хватает излишний воздух, который вызывает кишечные колики. Поэтому важно соблюдать технику прикладывания к груди, чтобы исключить данный фактор.
Еще одним провоцирующим фактором может быть переедание и неправильно подобранная смесь. Чтобы подобрать смесь рекомендуется советоваться с педиатром.
Излишнее количество пищи в неокрепшем желудке младенца приводит к негативным последствиям: вздутию живота и, следовательно, коликам.
Как облегчить кишечные колики у грудничков
- Теплая пеленка облегчает симптомы газообразования малыша. Для этого нужно нагреть материал утюгом до теплого, но не горячего состояния и положить пеленку на животик ребенку.
- Выкладывание на живот. Ежедневно перед кормлением рекомендуется выкладывать кроху на животик на несколько минут.
- Массаж. Поглаживание животика ребенка по часовой стрелке помогает вывести газы. Не повредят ежедневные упражнения по сгибанию и разгибанию ножек.
- Поддержание в вертикальном положении. После каждого приема пищи необходимо поносить ребенка «столбиком», пока он не срыгнет скопившийся воздух.
- Укропная вода. Слабый отвар укропа или фенхеля применяется как один из народных способов борьбы с коликами у детей.
Каждую маму волнует вопрос, как понять, что у грудничка колики. Колики — это самая распространенная проблема у новорожденных в первые месяцы жизни. Поэтому, если кроха плачет и поджимает ножки, вероятнее всего он мучается от кишечных колик.
( Пока оценок нет )
продуктов, которые превращают грудное молоко в боль в животе у ребенка
Грудное вскармливание может быть таким замечательным опытом связи между матерью и ее новорожденным. Грудное молоко - лучшая еда, которую может предложить мама, и она имеет невероятные преимущества! Я помню, как кормила грудью своего второго ребенка и удивительный прилив эндорфинов, который я чувствовал, когда он кормил. Я чувствовала себя лучшей матерью в мире, давая ему все, что ему было нужно, прямо из моего тела, и я могла сказать, что ему нравилось быть так близко ко мне - прижиматься носом, чтобы поесть.Нам обоим потребовалась некоторая адаптация, но мы были благословлены отличной защелкой и решимостью продолжать наше путешествие по грудному вскармливанию!
Ему, кажется, это тоже очень понравилось, пока у него не начались проблемы с животом после еды! Каждый ребенок индивидуален, и, конечно же, не каждый ребенок, кормящий грудью, будет реагировать на то, что ест его мать, как некоторые.Но есть определенные продукты, которые вызывают у малышей газы и боли в животе ...
Некоторые из них меня очень удивили, потому что я ем их почти каждый день и понятия не имел, что они могут повлиять на желудок моего грудного ребенка, как они.
Младенцы получают белки, жиры, витамины и углеводы из материнского грудного молока, но вот некоторые распространенные (и не очень распространенные) продукты, которые превращают грудное молоко в боль в животе у ребенка...
15 Зеленые дают плохой газ
В ночь на выпускной, моя мама посмотрела мне в глаза и сказала: «Не ешь брокколи». Я хихикнул, но она точно не сказала. Далее она объяснила, что брокколи содержит большое количество соединений серы - , а не , подходящие для выпускного вечера. Просто слово сера застряло у меня, и я избегал его на каждом свидании или прогулке. Этот небольшой лакомый кусочек информации оказался полезным не только при свиданиях, но и в материнстве, когда дело дошло до грудного вскармливания. Вскоре я обнаружила, что мой обеденный суп из брокколи и сыра не очень подходит моему ребенку на грудном вскармливании! Когда дело доходит до грудного вскармливания, ваш ребенок получает все необходимые питательные вещества и калории во время кормления грудью, но когда вы обнаруживаете, что едите продукты с высоким содержанием серы, вы просто просите о тяжелом случае газа для мамы И ребенка.
Другие зеленые овощи, которых следует избегать, включают спаржу, брюссельскую капусту, капусту, артишоки и горох.
14 Луковицы делают маму и ребенка передозировкой на пробиотиках
Ооооо, луковые кольца - одно из моих любимых блюд! Я ела их много, когда кормила грудью.Я была так занята подсчетом калорий и проверкой, что получаю их достаточно, но не знала, что эти хрустящие кольца могли способствовать тому, что животик моего милого ребенка испортился.
Лук содержит большое количество фруктанов (которые на самом деле считаются пробиотиками) и клетчатки.Слишком много лука может даже вызвать расстройство желудка у мамы. В умеренных количествах лук идеально подходит для вашей диеты и вашего желудка, но кормящие матери должны знать, что, кладете ли вы его в запеканку, фритюрницу или заставляете цвести лук, этот мощный (и вкусный!) Овощ может просто быть виновником загазованного кишечника вашего ребенка. Попробуйте сократить, если вы фанатик луковых колец, как я, и посмотрите, имеет ли это значение.
13 Ребенок не может сломать чеснок
Чеснок содержит много крахмала, который организм с трудом переваривает и расщепляет. Не говоря уже об изменении вкуса, которое он привносит в палитру вашего ребенка! Некоторым детям очень нравится вкус, а другим просто не очень нравится. Считается, что чеснок является galactagogue , что означает, что он может помочь увеличить количество и выработку грудного молока. Это действительно отличная новость для мам с истощающимся запасом!
Младенцы, которые плохо переносят это, имеют симптомы, похожие на колики, поэтому вам следует следить за этим типом поведения при кормлении грудью после того, как вы съели блюда, содержащие чеснок.Помните, что в зависимости от вашего тела и метаболизма пища, которую вы потребляете, может занять от одного часа до 24 часов, чтобы добраться до грудного молока и животика вашего ребенка.
12 Живот ребенка не любит слишком много отрубей
Так же, как фолиевая кислота ТАК важна во время беременности, также невероятно важно включать ее в свой рацион в послеродовой период и во время кормления грудью своего нового маленького душистого горошка.Отличный способ получить столь необходимую фолиевую кислоту - это есть отруби! Изюм Бран, кто-нибудь? Овес действительно отлично подходит для увеличения ваших запасов.
Овес, зерна, цельнозерновые макароны, рис и цельнозерновой хлеб - все это примеры отрубей.Все продукты из отрубей богаты клетчаткой, а ее увеличение заставляет бактерии в кишечнике выделять больше газа, чем обычно. Это может вызвать газообразование как у вас, так и у вашего ребенка. После того, как вы примете какой-либо из этих продуктов с отрубями, вам понадобится три дня, чтобы полностью покинуть организм. Поэтому, если вы регулярно едите этот продукт, вам нужно подождать 3-4 дня, не употребляя отрубей, прежде чем определять, помогает ли его исключение из своего рациона вздутие живота!
11 Малыш не может переваривать хорошо цитрусовые
Цитрусовые очень кислые, что может быть причиной дискомфорта пищеварения вашего ребенка.Одним из моих любимых блюд во время кормления грудью была японская! Оказывается, многие азиатские блюда и продукты содержат сок лимона и лайма ( привет, лимонная кислота! ). Продукты, которые действительно кислые, - это апельсины, лимоны, лаймы, помидоры, ананасы, вишня, клубника, малина и крыжовник. В общем, все вкусные фрукты. Важно отметить, что лимонная кислота часто используется как средство для созревания и как добавка. Таким образом, хотя некоторые продукты, которые вы потребляете во время кормления грудью, могут не содержать непосредственно лимонную кислоту, она могла использоваться в процессе приготовления или консервирования определенных продуктов.
Если вы хотите добавить в свой рацион несколько фруктов без повышенной кислотности, попробуйте такие продукты, как бананы (которые считаются довольно щелочными), яблоки (также с низким содержанием кислоты), дыня, черника, кокос, виноград и арбузы.
10 кофе нарушает животик ребенка
Кофе: рассудок мамы; ракетное топливо; мозговой сок; C8h20N4O2 (для знакомых с химией).
Coffee разбудит вас и подготовит к работе (особенно если вы спите всего несколько часов!). К несчастью для нас, уставших кормящих мам, наш гоу-гоу на самом деле может способствовать болям в животе и суетливому поведению нашего грудного ребенка.Регулярное употребление кофе приводит к накоплению в организме ребенка и может вызвать нарушения сна, газы и раздражительность, особенно в более раннем возрасте. Маленькие дети не могут расщеплять и правильно перерабатывать кофеин в грудном молоке. Что не доставит удовольствия никому в вашей семье!
Некоторые альтернативы кофе, которые дадут вам часть столь необходимой энергии, - это чай солодки (который дает вам много энергии!) И чай с чаем.
9 Острых продуктов - нет
Острые продукты, безусловно, имеют особый вид kick , они полны аромата и тепла! Но если вы поклонник кайенского, чипотле или каджуна, помните о побочных эффектах, которые ваш крошечный человечек может испытать после кормления.По большей части младенцы хорошо переносят острую пищу, но некоторые маленькие дети более чувствительны к смелой диете своей матери.
Если ваш малыш суетится после кормления, попробуйте исключить острую пищу примерно на неделю, а затем медленно верните пряности в свою жизнь.В некоторых случаях это не обязательно специя, это количество, которое потребляется за короткий период времени. Так что, возможно, даже простое сокращение количества острой пищи, которую вы едите, может помочь животу вашего ребенка!
8 крахмалистых картофелей - слишком много работы
Картофель - отличный способ для кормящих мам получить те углеводы и калории, которые необходимы во время грудного вскармливания.Кроме того, вы можете съесть их разными вкусными способами: картофель-фри, печеный картофель, картофельное пюре, картофельные оладьи, зубчатый картофель, жареный картофель и даже дважды запеченный картофель. Мммммм.
Картофель вкусный, но очень крахмалистый.И хотя ваш желудок прекрасно справляется с этими крахмалом, ваш ребенок еще недостаточно развит, чтобы перерабатывать их с грудным молоком. Поскольку у младенцев нет фермента (амилазы), ответственного за расщепление и переваривание крахмала, рекомендуется не вводить крахмал, пока ваш ребенок не достигнет своего первого дня рождения. Поскольку они не могут должным образом переваривать крахмал, понятно, что эти продукты могут нарушить их пищеварительный тракт.
Чтобы увидеть, становится ли живот вашему малышу более расслабленным без картофеля, попробуйте в течение нескольких дней в качестве альтернативы рис.
Кофеин из 7 в шоколаде для газированного ребенка
Кто не любит шоколад? Через несколько лет вы можете преследовать малыша с шоколадным лицом, который только что обнаружил ваш секретный тайник вкусностей в шкафу в коридоре.Но сейчас вы можете оказаться с суетливым, газированным ребенком после того, как он покормит, и одна из причин его расстройства желудка может быть связана с вашей тягой к шоколаду. Когда вы потребляете избыток шоколада во время кормления грудью, вы получаете довольно много натурального кофеина из сладостей. Этот кофеин попадает в ваше грудное молоко и вызывает одного беспокойного ребенка!
Если у вас есть шоколадное лакомство, которое требует внимания, постарайтесь ограничить количество сладостей и попробуйте некоторые естественно сладкие альтернативы, такие как финики, изюм или замороженный йогурт (все они не содержат кофеина и более полезны для вас!).
6 черносливов - естественное слабительное
Медсестры в вашем послеродовом отделении не зря дают вам чернослив после родов: чернослив является известным естественным слабительным и помогает в работе пищеварительного тракта.Это связано с высоким содержанием сорбита. У малышей с чувствительным желудком это может вызвать газы и дискомфорт.
Лично я не знаю никого, кто регулярно ест чернослив или пьет чернослив в составе своего рациона, если только он не пытается облегчить проблемы с пищеварением.Но если вы это сделаете, учитывая тот факт, что чернослив и сок чернослива используются для решения этих проблем, вы можете спокойно прекратить есть и пить что-либо с черносливом, чтобы увидеть, поможет ли это отведение животику вашего малыша.
Всегда можно с уверенностью предположить, что все, что расстраивает ваш животик, может легко расстроить и животик вашего ребенка!
5 Клетчатка в абрикосах вызывает расстройство живота
Абрикосы - супер фрукты! Они отлично подходят для ваших костей (из-за высокого содержания кальция!), Отлично подходят для вашей кожи (с витаминами А и С), хороши для крови (потому что содержат железо), содержат антиоксиданты, полезны для вашего сердца и содержат много волокна.
Клетчатка является ключевым словом, абрикосы помогают перемещаться в пищеварительном тракте, и эта польза передается прямо вашему ребенку через грудное молоко.Таким образом, хотя ваш ребенок получает все удивительные преимущества абрикоса во время кормления грудью, он также потребляет клетчатку. Это может вызвать расстройство живота и одного беспокойного ребенка. Если вы склонны есть много этого удивительного фрукта, было бы разумно уменьшить его количество во время кормления грудью, чтобы увидеть, чувствует ли живот вашего ребенка лучше без всей дополнительной клетчатки!
4 персика дают детям BM
Любимая закуска моего сына - нарезанные кубиками персики! Если бы вы спросили его, что он хотел бы съесть буквально в любое время дня и ночи, он всегда ответил бы персиками. Однако я не могу давать ему это сладкое угощение каждый день, потому что, как и чернослив, персики содержат сорбит.
Сорбитол - это один из видов сахара, который втягивает воду в толстую кишку и вызывает дефекацию.Так что этот фрукт отлично подходит, если вам нужна помощь в переваривании или в умеренных количествах, но, возможно, не для грудного молока. Если вы похожи на моего сына и очень любите персики, сокращение потребления этого восхитительного фрукта должно действительно помочь желудку вашего ребенка.
Примечание: сорбит также можно найти в зубной пасте и в качестве подсластителя в пищевых продуктах (например, жевательной резинке без сахара) и лекарствах.
3 Груша не может усвоить фруктозу
Еще один фрукт, содержащий сорбит, - груша. Груши также содержат пектин, который является разновидностью растворимой клетчатки.Это способствует вздутию живота вашего ребенка и может вызывать или имитировать некоторые из этих ужасных симптомов, похожих на колики. Груши также содержат сахар фруктозу, который часто плохо всасывается в пищеварительном тракте. Из всех способов употребления груш, обработанный грушевый сок является худшим для вашего грудного молока и пищеварения малыша, потому что он содержит почти столько же фруктозы, сколько некоторые подслащенные газированные напитки кукурузного сиропа с высоким содержанием фруктозы.
Если вы любите груши, просто уменьшите количество, которое вы едите в неделю, или попробуйте съесть другие сладкие и полезные альтернативы.Как я уже упоминал ранее, финики от природы сладкие и станут отличным вариантом для разнообразия рациона кормящей мамы.
2 Лактоза в молочных продуктах не усваивается
Пицца. Печенье. Пончики. Заправка для салатов. Кремер. Картофельное пюре. Йогурт. Молочные продукты входят в состав большинства продуктов (даже некоторых мясных консервов!), И их действительно трудно избежать. Особенно, если вы любите все, что покрыто сыром, например Yours Truly.
Молочные продукты содержат сахар и лактозу, и у некоторых детей желудок очень чувствителен, когда дело доходит до их переваривания.Если вы потребляете большое количество молочных продуктов и обеспокоены тем, что они могут быть причиной стресса вашего грудного ребенка, попробуйте исключить их из своего рациона. Чтобы полностью избавиться от всех молочных продуктов в организме, может потребоваться до 3 недель, но в некоторых случаях достаточно 10 дней.
Поначалу смешивать сыр и молоко может быть сложно, но сейчас доступно множество веганских вариантов, которые могут стать отличной альтернативой, если у вашего маленького парня или девушки газы в животе, когда вы едите свою любимую сырную пиццу!
1 Кукуруза вызывает боли в животе
Хотите послушать что-нибудь смешное? Лучший друг моего мужа думал, что он только человек, который не может переваривать кукурузу - он буквально думал, что с ним что-то не так, потому что его тело не может расщепить зерна после того, как он их съел. Никто никогда не объяснял ему, что это то, что испытывает каждый . Между прочим, ему за тридцать ...
Причина этого в том, что кукуруза содержит целлюлозу.Целлюлоза - это волокно, которое наш человеческий организм не может разрушить. Кукуруза является менее распространенным аллергеном для младенцев, но все же может передаваться вашему сладкому малышу через грудное молоко после вчерашнего ужина. Если вы едите много кукурузы, вы, вероятно, сами испытываете боли в животе! Некоторые продукты, содержащие кукурузу или кукурузную муку, на которые стоит обратить внимание, - это кукурузный хлеб, корочка для пиццы, разрыхлитель и кондитерский сахар.
Разнообразие лучше всего подходит в вашем рационе кормящей матери, и всегда полезно пробовать новые продукты и вкусы во время грудного вскармливания! Я просто хотел отметить, что всегда лучше спросить своего врача, считаете ли вы, что у вашего ребенка может быть аллергия на продукты, которые вы едите, особенно если он не набирает вес или кажется, что у него колики.Консультант по грудному вскармливанию также может помочь определить, следует ли вам сесть на элиминационную диету, чтобы определить, есть ли аллерген, о котором вы должны беспокоиться, или еда, которая, возможно, просто не подходит для животика вашего малыша!
Источники: American Pregnancy, Live Strong, Very Well
следующий 10 абсолютных рекомендаций, которым должен следовать отец во время беременности
.Боль в животе у младенцев и детей: симптомы и лечение
Почему у моего малыша или малыша болит живот?
Общие и необычные причины боли в животе, от газов до аппендицита, подробно описаны ниже. Может потребоваться некоторая детективная работа с врачом, чтобы выяснить, что вызывает проблемы с животиком у вашего ребенка, особенно если симптомы приходят и уходят. Для подсказок обратите внимание на , когда вашему ребенку кажется дискомфортным (например, вскоре после кормления), а также на то, какие другие симптомы у него есть, такие как лихорадка, рвота или диарея.
Когда мне позвонить врачу?
Обратитесь к врачу, если у вашего ребенка болит живот и:
- Боль возникает несколько раз в день в течение более трех дней подряд
- Ухудшается боль в животе
- Есть другие симптомы, такие как рвота, диарея или лихорадка
- Худеет из-за боли в животе
Вы знаете своего ребенка лучше всех. Если у вашего ребенка болит живот и вы обеспокоены тем, что происходит что-то более серьезное, обратитесь к врачу.
Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если у вашего ребенка сильная боль в животе - если вы не можете отвлечь его от боли или если она явно чувствует себя крайне неудобно.Запор
Симптомы: Если у вашего ребенка или ребенка испражнения реже, чем обычно, особенно если у него не было одного раза в три или более дней и он испытывает дискомфорт, когда он есть, вероятно, у него запор. Другой признак - твердый сухой стул, который ему трудно пройти. Если ваш ребенок достаточно взрослый, чтобы сказать вам, где болит, он может указать на нижнюю часть живота.
Причины: Смена диеты (например, переход на твердую пищу), недостаток клетчатки, болезнь или обезвоживание - частые причины запора.
Что делать: Пейте много жидкости в течение дня. Упражнения также помогают стимулировать работу кишечника. Если ваш ребенок ест твердую пищу, предлагайте продукты, богатые клетчаткой, которые вызывают более жидкий стул, например овсянку, абрикосы, груши, чернослив и горох. Пока проблема не исчезнет, сократите потребление продуктов, которые вызывают более твердый стул, таких как бананы, яблоки и яблочное пюре, морковь, кабачки, сыр и рис.
Если у вашего малыша все еще есть проблемы с каканием, поговорите с его врачом о вариантах лечения. Не давайте ребенку слабительное или другие лекарства, отпускаемые без рецепта, если это не рекомендует его врач, потому что они могут вызвать вредные побочные эффекты, если их не принимать должным образом.
Узнать больше: Запор у младенцев и запор у детей ясельного возраста
Боль при газах: младенцы
Симптомы: Ваш ребенок может быть суетливым без очевидной причины, или он может подтянуть ноги и потянуться, выгибая спину .
Причины: Газ образуется, когда младенец глотает воздух, например, из-за пузырьков в смеси, плохого захвата груди при кормлении грудью или затрудненного дыхания между криками. Газы в животе часто возникают, когда младенцы начинают есть твердую пищу и впервые пробуют другую пищу. Газы могут быть признаком незрелости кишечника, особенно в первые три месяца: колонии бактерий в пищеварительном тракте ребенка («микробиом кишечника») все еще развиваются.
Что делать: Способы облегчения дискомфорта включают частую отрыжку ребенка, удержание его в вертикальном положении во время кормления и легкое растирание живота.Вы можете попробовать положить животик ребенка себе на колени и потереть ему спину.
Подробнее: Газовая боль у младенцев
Газовая боль: малыши и маленькие дети
Симптомы: Ваш ребенок может испытывать вздутие живота, боль или жжение в животе, а также частую отрыжку или метеоризм. Он также может чувствовать легкую тошноту.
Причины: Употребление в пищу продуктов, выделяющих газ (например, цветную капусту или брокколи), слишком большого количества клетчатки или жирной пищи может вызвать газообразование.Другие частые причины включают голодание и глотание воздуха, недостаточное употребление воды и употребление слишком большого количества сока. Накопление стула в толстой кишке - еще одна причина, особенно у детей ясельного возраста, которые не могут полностью испражняться во время дефекации. Это связано с развитием мышц, а не с диетой.
Что делать: Исключите или уменьшите количество продуктов, которые вызывают у ребенка газы. Поощряйте ребенка пить много воды и избегать сока. Многие соки, включая яблочный и вишневый соки, содержат сорбит, неперевариваемую форму сахара, вызывающую газы.Составьте распорядок туалета, при котором ваш ребенок должен сидеть на горшке несколько минут несколько раз в день, например, после еды.
Узнать больше: Газовая боль у детей ясельного и раннего возраста
Рефлюкс и ГЭРБ
Симптомы: Большинство младенцев немного срыгивают - или даже рвут - иногда после кормления. Это состояние называется гастроэзофагеальным рефлюксом (или просто «рефлюксом»), и оно нормально для младенцев и детей. Рефлюкс может вызвать расстройство желудка и чувство жжения в горле и груди.
Когда у детей рефлюкс достаточно серьезен, чтобы вызвать осложнения, такие как замедленный рост, затрудненное дыхание или проблемы с кормлением, это называется гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью (ГЭРБ).
Причины: Рефлюкс возникает, когда клапан между пищеводом и желудком вашего ребенка не работает должным образом, а пища и желудочная кислота выбегают из желудка в горло.
Что делать: Поговорите с врачом, если вы считаете, что у вашего ребенка рефлюкс. Способы облегчения симптомов включают кормление небольшими порциями, частую отрыжку и удержание ее в вертикальном положении во время и после кормления.Большинство детей перерастают рефлюкс в первый год жизни.
Подробнее: Рефлюкс и ГЭРБ
Колики
Симптомы: У вашего ребенка колики, если ему меньше 5 месяцев и он чрезмерно и бесконтрольно плачет более трех часов подряд, три или более дней неделю, по крайней мере, три недели, и нет никакого медицинского объяснения ее недомоганию.
Причины: Эксперты не уверены, что вызывает колики, но, похоже, это связано с болезненными сокращениями кишечника.Дискомфорт может усиливаться ближе к вечеру и ранним вечером. Ваш ребенок может безутешно плакать, выделять много газов и подтягивать ноги.
Что делать: К сожалению, лекарства от коликов нет, но вы можете попытаться успокоить слезы и боль. Симптомы обычно значительно улучшаются в возрасте от 3 до 4 месяцев, и у большинства детей колики уже развиваются к 5 месяцам.
Подробнее: Колики
Желудочный грипп
Симптомы: Рвота и диарея - наиболее распространенные признаки гастроэнтерита, также известного как желудочный грипп.
Причины: Желудочный грипп вызывается различными вирусами и бактериями. Ваш ребенок мог съесть что-то зараженное. Желудочный грипп очень распространен и очень заразен, поэтому, вероятно, ваш ребенок прикоснулся к чему-то с микробами, а затем поднес руку ко рту.
Что делать: Если вы подозреваете, что у вашего ребенка гастроэнтерит, позвоните врачу. Предложите много жидкости, чтобы предотвратить обезвоживание, и соблюдайте нормальную диету.
Подробнее: Желудочный грипп
Инфекции верхних дыхательных путей
Симптомы: У вашего ребенка может заболеть животик, когда у него насморк или заложенный нос.
Причины: Большая часть слизи, образующейся при заболевании верхних дыхательных путей, стекает в горло вашего ребенка и может вызвать раздражение желудка.
Что делать: Некоторых младенцев и детей рвет, чтобы вывести слизь из организма. Это некрасиво, но обычно помогает, и боль проходит. Вы также можете попробовать домашние средства, которые помогут очистить слизь и сделать ребенку более комфортным.
Подробнее: Простуда и грипп
Морская болезнь
Симптомы: У вашего ребенка тошнота или даже рвота во время поездки на автомобиле.
Причины: Эксперты считают, что укачивание возникает, когда есть разрыв между тем, что видит ваш ребенок, и тем, что он ощущает с помощью чувствительных к движению частей своего тела, таких как внутреннее ухо и некоторые нервы.
Что делать: Делайте много перерывов во время длительных поездок, чтобы ваш ребенок мог подышать свежим воздухом. Дайте ему немного еды перед поездкой и предложите много жидкости, чтобы он оставался гидратированным. Не давайте своему малышу или ребенку лекарства от укачивания, не посоветовавшись предварительно с его врачом.
Узнать больше: Укачивание
Пищевая аллергия
Симптомы: Помимо боли в желудке, пищевая аллергия может вызывать ряд симптомов от легких до тяжелых, включая рвоту, диарею, хрипы, кашель, заложенность или насморк нос, опухший язык, крапивница или зудящая сыпь.
Причины: Если у вашего ребенка аллергия на пищу, его иммунная система чрезмерно реагирует на пищу или вещество в пище (например, белок в молоке) и обращается с ними как с микробом, вызывая симптомы аллергии.Наиболее распространенными аллергенами являются яйца, молоко, арахис, древесные орехи, рыба, моллюски, пшеница и соя. Аллергические реакции могут возникнуть в течение нескольких минут или нескольких часов после еды.
Что делать: Поговорите с врачом, если вы заметили у вашего ребенка симптомы после приема определенной пищи. Она может направить вас к детскому аллергологу для тестирования.
Подробнее: Пищевая аллергия у младенцев и пищевая аллергия у детей
Предупреждение
Позвоните 911 или немедленно обратитесь в отделение неотложной помощи, если у вашего ребенка опасная для жизни аллергическая реакция.Симптомы включают посинение, затрудненное дыхание, крайнюю слабость или бледность, крапивницу по всему телу, кровавую диарею или отек лица, шеи или головы.
Непереносимость лактозы
Симптомы: Диарея, тошнота, спазмы желудка, вздутие живота и газы могут быть следствием непереносимости лактозы.
Причины: Непереносимость лактозы возникает, когда организм не производит лактазу, фермент, необходимый для переваривания сахара в коровьем молоке и других молочных продуктах.
Непереносимость лактозы обычно возникает позже в детстве или в подростковом возрасте. Однако дети любого возраста, страдающие желудочно-кишечными заболеваниями, могут испытывать временную непереносимость лактозы , которая может длиться несколько недель, пока кишечник выздоравливает.
Что делать: Дети с непереносимостью лактозы могут принимать синтетическую форму лактазы (безрецептурная добавка) перед употреблением продуктов, содержащих лактозу, и они могут употреблять безлактозные молочные продукты.Если у вашего ребенка временная непереносимость лактозы из-за болезни, избегайте коровьего молока и других молочных продуктов, пока он не выздоровеет.
Узнать больше: Непереносимость лактозы
Кишечная непроходимость (непроходимость)
Симптомы: В одну минуту ваш ребенок выглядит здоровым, а в следующую минуту корчится от боли - его может сильно рвать, подтягивать ноги и плачет сильно.
Причины: Инвагинация кишечника возникает, когда одна часть кишечника переходит в другую.Стеноз привратника, характеризующийся рвотой снарядами, вызван утолщением мышцы, ведущей из желудка в кишечник, что приводит к блокированию прохождения пищи.
Что делать: Вызовите врача. Если вы не можете немедленно связаться с врачом, отведите ребенка в отделение неотложной помощи.
Узнать больше: Инвагинация и пилорический стеноз закупорка кишечника
Отравление
Симптомы: Употребление ядовитого вещества или воздействие на него может вызвать боль в животе, а также рвоту или диарею.
Причины: Дети могут быть отравлены при проглатывании чего-либо токсичного - например, лекарства, растения или химического вещества - или в результате хронического воздействия токсичного вещества, например свинца.
Что делать: Немедленно позвоните на национальную горячую линию Американской ассоциации центров по борьбе с отравлениями по телефону (800) 222-1222. Если вы подозреваете отравление свинцом, спросите врача о тестировании вашего ребенка.
Дополнительная информация: Симптомы отравления, лечение и профилактика
Другие инфекции
Симптомы: Некоторые инфекции могут вызывать проблемы с животом, включая тошноту и рвоту.
Причины: Инфекция мочевыводящих путей, ангина, пневмония и даже ушная инфекция могут вызвать расстройство живота вашего ребенка.
Что делать: Поговорите с врачом. Лечение зависит от типа инфекции.
Узнать больше: Инфекции мочевыводящих путей, ангина, пневмония и ушные инфекции
Аппендицит
Симптомы: Помимо лихорадки и рвоты, боль в животе распространяется от пупка до правой нижней части живота, что вызывает ребенок старшего возраста может описать.Живот может быть вздутым и чувствительным к прикосновению. Ваш ребенок может наклониться на правый бок, если воспаленный аппендикс раздражает мышцы, ведущие к ноге.
Причины: Аппендикс - орган, расположенный в начале толстой кишки - воспаляется и инфицируется, когда бактерии попадают в него, как правило, из-за твердого стула или большого лимфатического узла, сжимающего его.
Что делать: Позвоните врачу вашего ребенка, чтобы узнать, следует ли вам отвезти ребенка в отделение неотложной помощи.
Подробнее: Аппендицит
.Что есть при боли в животе
Боль в животе очень сильна, особенно когда вы должны развлекаться в течение долгих выходных. В моем случае это случилось прошлой осенью, когда я ел ужасную смесь сосисок / хот-догов в Германии. Он поднял свою уродливую голову, когда на следующий день я обнаружил, что заразился пищевым отравлением во время полета в Барселону. Прекрасный . К счастью, мои друзья помогли вылечить меня самой мягкой из безвкусной пищи (в основном, всей частью диеты BRAT). Но эй, это сработало.Теперь, как оставшийся в живых после слепой веры в колбасы, я здесь, чтобы помочь составить список того, что есть, когда эти спазмы в желудке, наконец, наступят. Вот что есть при боли в животе.
1. Бананы
Саша КранЭто буква B в диете BRAT, которой наши мамы рекомендовали следовать, когда у нас болели животики в детстве. Бананы снабжают ваше тело столь необходимыми электролитами, чтобы вернуть желудочно-кишечный тракт в форму. Эти желтые пучки также содержат калий, который помогает вашему животу, когда он страдает от диареи и / или рвоты.Эй, мы все были там, ребята. Но это настоящий разговор о том, как облегчить ваши будущие боли.
2. Рис
Джоселин ХсуR в диете BRAT, крахмалистый белый рис - заметьте, не здоровый, цельнозерновой коричневый рис с большим количеством марганца - очень легко усваивается, как бананы. Белый рис также помогает покрыть слизистую оболочку желудка и успокоить ваш живот, абсорбируя вредные токсины из антисанитарных колбасных изделий, которые не следует подавать людям.
3. Яблочное пюре
Felice SegallЯблочное пюре соответствует части A диеты BRAT из-за его пектиновых свойств. Пектин действует как загуститель, помогая сформировать твердый стул и предотвращая повторный понос.
4. Яблоки
Джоселин ХсуИ наоборот, яблоки могут пригодиться при запоре. Поскольку кожица яблока изобилует пектином, поедание одного из этих младенцев, который может уместиться на ладони, может добавить немного грубых кормов, необходимых для продвижения процесса.
5. Тост
Aakanksha JoshiToast, также известный как Т в диете BRAT, очень легко переваривается и не заставит ваш животик урчать больше, чем необходимо. Тост также не вызывает кислотного рефлюкса. Однако не добавляйте в тост арахисовое масло, авокадо или слишком много масла - главное, чтобы они были мягкими и легко усваиваемыми.
6. Имбирный / имбирный эль
Тайра ВуМоя соседка по комнате обладала обширными знаниями, полученными от ее матери, которая владеет собственным рестораном и веками придумывала лечебные травы.Клаудия уговорила меня купить имбирный эль, но вы также можете выпить имбирный чай или жевательные таблетки, чтобы облегчить тошноту, вызванную расстройством желудка.
7. Обычный картофель
Эмили ПалмерТакже мягкий крахмал, такой как белый рис и белые тосты, картофель, запеченный, хорош при болях в животе. Картофель (с кожурой) содержит много калия и поможет вернуть его часть в организм и успокоит живот после долгого дня потрясений (буквально).
8. Овес / овсяные хлопья
Caroline MackeyОвсяные хлопья и овсяные хлопья успокаивают вас, подавляя тошноту и уменьшая диарею. Убедитесь, что все ясно. Никаких необычных дополнений, которые вы можете найти в 26 Grains.
9. Солевые крекеры
Соленые крекеры рекомендуются не только для того, чтобы есть регулярно при болях в животе, но и женщинам, страдающим утренним недомоганием.Мы ищем продукты, которые здесь легко усваиваются, люди, и соленые крекеры занимают там довольно высокое место.
10. Суповой бульон
Меган ФлиннКогда дело доходит до того, что есть при боли в животе, предпочтительнее прозрачные жидкости. А прозрачный суповый бульон, в отличие от жирных и кремовых супов, таких как суп из моллюсков, может поддерживать гидратацию, когда ваше тело ничего не чувствует.
11. Травяной чай
NicolecacolaaКогда у меня болит живот или я чувствую себя плохо, ромашка - мой долгожданный спутник.В частности, ромашковый чай помогает облегчить боль в животе и уменьшить воспаление.
12. Кокосовая вода
Сабрина СадегянПодобно бананам, каждая бутылка кокосовой воды наполнена электролитами, которых вашему телу очень не хватает из-за определенного болезненного ощущения. Кокосовая вода также богата калием и поможет вам убедиться, что ваш уровень гидратации находится на должном уровне.
13. Папайя
Папайя содержит фермент папаин, который помогает пищеварению.Способствуя здоровой кислой среде, употребление папайи также помогает при запорах.
14. Вода, вода, вода
Jocelyn HsuСамое главное, убедитесь, что вы пьете много воды, чтобы вымыть токсины, которые мешают учебе за границей развлечься. Никакая враждебная немецкая колбаса не должна окутать вас дождем, когда вы идете навстречу ценной барселонской паэлье.
Никто не хочет, чтобы болел живот. Но они неизбежны.Никогда не угадаешь, когда в закусочной ошибутся. По крайней мере, теперь вы знаете, что есть, когда возникает боль в животе, и можете остановить боль раньше, чем позже. С этими продуктами вы почувствуете себя лучше в кратчайшие сроки.
.Насколько велик желудок вашего ребенка?
Первый год жизни вашего ребенка может стать одним из самых удивительных переживаний, которые вы пережили. Что касается кормления и аппетита, знание того, чего ожидать, может помочь уменьшить беспокойство, которое испытывает каждый новый родитель.
Многие матери могут испытывать некоторую неуверенность в понимании того, сколько и когда кормить своего ребенка.Это совершенно нормально. Кормление ребенка может быть довольно запутанной частью нового родительства, поэтому знание размера желудка вашего ребенка - один из самых надежных способов определить, сколько еды действительно нужно вашему ребенку. когда вы связываетесь со своим новорожденным и наслаждаетесь этими первыми драгоценными моментами.
Чтобы помочь вам лучше понять, насколько велик живот у вашего ребенка и как он выглядит в течение первого года его жизни, мы изложили ниже простую инструкцию из семи шагов.
7 первых дней
В течение первых нескольких дней жизни вашего малыша размер его желудка не превышает размеров вишенки.По мере того, как ваш ребенок начинает расти, растет и желудок, и примерно к пяти дням его живот вырастет до размера грецкого ореха.
Когда мне кормить ребенка?
Кормление в первые дни жизни вашего ребенка очень важно, особенно потому, что у большинства новорожденных вес ниже их фактического веса при рождении.Ожидается, что новорожденные сбросят вес в первые 5-7 дней жизни. Фактически, потеря веса на 5% считается нормальной для новорожденного, вскармливаемого смесью. Потеря веса на 7-10% считается нормой для кормящих грудью.
Вы можете подумать: «Достаточно ли я кормлю своего ребенка?» Новорожденные заранее запрограммированы на то, чтобы есть от восьми до двенадцати раз каждые 24 часа, другими словами, каждые 2-3 часа.Однако грудные дети могут есть чаще, поскольку грудное молоко легче переваривается. Кормление в соответствии с этими рекомендациями должно держать вашего ребенка на пути к достижению его веса при рождении к тому времени, когда ему исполнится 10-14 дней. Также важно отметить, что если ваш ребенок значительно похудел после рождения, заболел или недоношен, вам не следует слишком долго бездельничать, даже если это означает, что вы разбудите ребенка. В этом случае поговорите со своим врачом о том, как часто следует кормить ребенка.
Сколько мне следует кормить ребенка?
Если вы кормите ребенка смесью или кормите грудью, у вас обязательно возникнут вопросы о том, сколько кормить.В первые несколько дней жизни ваш ребенок должен потреблять 2–3 унции смеси или грудного молока каждые 2–3 часа. Очевидно, это количество будет увеличиваться по мере роста вашего ребенка и его способности есть больше при каждом кормлении.
Не перекармливаю ли я ребенка?
Поскольку желудок новорожденного очень мал, перекармливание может стать общей проблемой для многих молодых родителей в первые несколько дней жизни ребенка.Хотя перекорм может случиться, это не так часто, как вы думаете. Когда дело доходит до еды, у младенцев есть невероятная система саморегуляции. Ваш ребенок будет знать, когда он насытится, и откажется есть, когда он насытится. Поэтому, когда ваш ребенок отворачивается от бутылочки или груди, он говорит вам, что с него достаточно. Если он будет возвращаться за новыми блюдами, значит, он все еще голоден.
Перекармливание может происходить чаще у детей, находящихся на искусственном вскармливании, поскольку ребенку обычно требуется меньше усилий, чтобы пить из бутылочки.Ребенок, который ел слишком много еды, скорее всего, может срыгнуть, поэтому обязательно слушайте ребенка, когда он говорит вам, что сыт.
Вот еще несколько общих признаков перекармливания:
- Прибавка в весе превышает средний вес ребенка его возраста
- Восемь или более сильно влажных подгузников в день
- Частые неаккуратные или зловонные испражнения
- Экстремальное метеоризм
- Частая или сильная отрыжка
- Молоко регургитация
- Раздражительность
- Частые нарушения сна
6 Новорожденные - недельного возраста
В течение первой недели жизни вашего ребенка его живот вырастет примерно до размера абрикоса.К тому времени, когда вашему ребенку исполнится две недели, его живот будет размером с большое яйцо.
Когда мне кормить ребенка?
Рекомендуется, чтобы ребенок в возрасте 1-2 недель продолжал есть каждые 2-3 часа, однако прислушивайтесь к сигналам ребенка, чтобы увидеть, когда он голоден.Ваш ребенок скажет вам, нужно ли ему есть чаще.
Сколько мне следует кормить ребенка?
Пока ваш ребенок продолжает стабильно расти, количество кормлений не должно сильно меняться.Ребенок в возрасте 1-2 недель должен потреблять около трех полных унций смеси или грудного молока каждые 2-3 часа.
5 Когда достигают новорожденные - нед.
Живот вашего ребенка должен быть примерно размером с большое яйцо.К этому времени он должен был достичь и превзойти свой вес при рождении.
Когда мне кормить ребенка?
В течение этих первых недель у вас должен быть установлен какой-то режим кормления.Ребенок в возрасте 2–4 недель должен продолжать потреблять около трех полных унций смеси или грудного молока каждые 2-3 часа.
Сколько следует кормить ребенка?
Пока ваш ребенок растет и доволен, режимы кормления должны оставаться такими же или близкими.
4 Когда дети достигают возраста - месяцы
В течение этих месяцев живот вашего ребенка по-прежнему будет размером с большое яйцо, но вы начнете замечать, что он становится более активным.Ваш ребенок может начать больше двигаться, и вы даже можете заметить, что он становится более громким.
Когда мне кормить ребенка?
Ребенок в возрасте от 1 до 3 месяцев должен потреблять 3-4 унции смеси или грудного молока каждые 2-4 часа, однако, если ваш ребенок продолжает есть в соответствии с его 2-3-часовым режимом кормления, нет необходимости менять его выкройку, пока он не будет готов.
Сколько следует кормить ребенка?
Как уже упоминалось, ваш ребенок должен съедать около 3-4 унций пищи каждые 2-4 часа.
3 Кормление в возрасте
месяцевСейчас то время, когда вы действительно начнете замечать развитие своего ребенка и то, что он уже не такой маленький. Ваш ребенок будет есть больше, больше расти и становиться сильнее.К тому времени, когда вашему ребенку исполнится шесть месяцев, его желудок все еще может быть размером с большое яйцо, но его режим питания, вероятно, изменится.
Когда мне кормить ребенка?
У ребенка, достигшего шестимесячного возраста, развивается более зрелый желудок, и он может начать есть твердую пищу.В течение этих месяцев вы продолжите кормить грудным молоком или смесью, как обычно, поэтому, если ваш ребенок отказывается от определенных продуктов, не беспокойтесь.
Также важно отметить, что недоношенным детям нужно дать дополнительное время, прежде чем им давать твердую пищу.Несмотря на то, что вашего ребенка выписали из больницы на 36 неделе, он все еще физически на четыре недели моложе доношенного ребенка.
Что мне делать, если мой ребенок отказывается от определенных продуктов?
Будьте уверены, что изменения аппетита вашего ребенка - это совершенно нормально и не о чем беспокоиться.Просто проявите терпение и продолжайте. Не отказывайтесь от новой еды, если ребенок ее выплевывает, особенно если это здоровый вариант. Младенцам, возможно, придется попробовать пищу несколько раз, прежде чем принять ее, поэтому предложите ее снова через несколько дней.
Всегда помните, что нельзя заставлять ребенка есть, и никогда не заставляйте его глотать лишний кусок.Это, вероятно, сделает время кормления более напряженным для вас обоих. Фактически, это могло даже полностью отвлечь его от некоторых продуктов.
Сколько мне следует кормить ребенка?
Твердую пищу следует рассматривать не как замену, а как дополнение к грудному молоку или смеси.В течение этих месяцев роста ваш ребенок должен потреблять 5-8 унций смеси или грудного молока вместе с твердой пищей.
Вы можете начать вводить твердую пищу, если у вашего ребенка есть:
- Вес при рождении увеличился вдвое
- Способность сидеть на стульчике и поддерживать голову и шею
- Способность открывать рот, когда приближается еда
- Способность глотать пищу, которая попадает в рот
- A растущий аппетит - когда он все еще кажется голодным, даже при регулярных кормлениях грудным молоком или смесью в день
- Проявленное любопытство к тому, что вы едите
В случае пищевой аллергии важно приобщить ребенка к новым продуктам питания. вовремя.Если вы не вводите продукты постепенно, у вас могут возникнуть проблемы с привязкой аллергии к конкретному новому продукту питания. Например, если вы даете ребенку три новых продукта питания в течение дня, и у него развивается аллергическая реакция, вы можете не знать, какая пища вызвала реакцию.
Если вы вводите ребенку новую пищу, следите за этими симптомами, так как они, скорее всего, могут быть аллергическими реакциями:
- Крапивница или рубцы
- Покраснение кожи или сыпь
- Отек лица, языка или губы
- Рвота и / или диарея
- Кашель или свистящее дыхание
- Одышка
- Потеря сознания
2 Когда младенцы Охват -
месяцевК тому времени, когда ваш ребенок достигнет этого возраста, его аппетит, скорее всего, вырастет, и он сможет есть твердую пищу.К этому времени живот вашего ребенка немного больше размера большого яйца, и он должен скоро вырасти еще больше.
Когда мне кормить ребенка?
Большинство младенцев этого возраста полностью способны обрабатывать как каши для младенцев, так и протертые продукты, которые были включены в их рацион вместе с грудным молоком или смесью.В это время следует продолжать регулярное кормление смесью или грудным молоком вместе с введением твердой пищи.
Сколько следует кормить ребенка?
Поскольку твердая пища считается добавкой к смеси или грудному молоку, ваш ребенок все равно должен потреблять около 5-8 унций смеси или грудного молока при каждом кормлении.
1 Кормление в месяцы - 1 год
Куда ушло время? Вашему малышу уже исполнился годик! К тому времени, когда он достигнет этого возраста, его живот вырастет до размеров грейпфрута.Вы также заметите, что режим кормления вашего ребенка изменился. До первого дня рождения вашего ребенка он все еще будет нуждаться в необходимых витаминах и питательных веществах, а также в смеси с грудным молоком. Но в возрасте одного года вы можете начать приучать ребенка к цельному коровьему молоку в качестве замены. Важно, чтобы вы употребляли «цельное» молоко, потому что детям до двух лет жир нужен для развития мозга.
Если вы кормите грудью и получаете от этого удовольствие, то можете продолжать корм столько, сколько захотите вы и ваш ребенок.Пока и вы, и ваш ребенок не будете готовы, не нужно останавливаться.
Когда мне кормить ребенка?
К этому времени ваш ребенок перейдет от своих младенческих пищевых привычек к более взрослым привычкам.Чтобы помочь ребенку определить вкусовые предпочтения, обязательно добавляйте новые вкусы в его рацион. Для вашего ребенка очень важно получать необходимые питательные вещества, поэтому не забывайте кормить его 3-4 раза в день (не меньше).
Сколько мне следует кормить ребенка?
Обеспечение вашего ребенка необходимыми питательными веществами из каждой группы продуктов питания очень важно, особенно когда он продолжает развиваться и расти.Ниже приведены рекомендации по возможным вариантам питания того, чем и сколько кормить вашего годовалого ребенка.
- 2 стакана молочных продуктов (акцент делается на натуральных источниках молочных продуктов, а не на переработанных)
- 3 унции зерна (половину потребления составляют цельнозерновые)
- 1 стакан фруктов (упор на цельные натуральные фрукты, а не соки )
- 1 чашка овощей (нарезать небольшими кусочками, чтобы не подавиться)
- 2 унции белка: (акцентируйте внимание на естественных источниках белка, а не на переработанных)
Хотя ваш ребенок обретает самостоятельность при кормлении пальцами, время приема пищи следует постоянно контролировать.Удушье всегда представляет опасность, особенно для младенцев, поскольку они только учатся жевать и глотать пищу.
Знание размера желудка вашего ребенка и скорости его роста может быть очень обнадеживающим фактором для родителей-новичков.Построение основы пищевых привычек вашего ребенка - это большая ответственность, и, поскольку исследования в области питания всегда меняются, решение о том, что лучше для вашего ребенка, может занять некоторое время. Просто помните: пока вы делаете здоровый выбор, а ваш ребенок растет довольным и счастливым, вы можете быть уверены, что все сделали правильно.
следующий 10 идей быстрого завтрака для мам в дороге
Об авторе
Жаклин Дюшарм (Опубликовано 50 статей) Жаклин Дюшарм - писатель-фрилансер и специалист по разработке контента, страстно любящая письменное слово.Когда она не занимается разработкой социальных сетей и маркетинговых кампаний для своих клиентов, ее можно встретить, когда она делится своими мыслями о беременности и воспитании детей на Малышке Гаге, путешествует по миру со своей семьей и иногда занимается йогой. Помимо написания статей для Baby Gaga, Жаклин делится своей любовью к моде, красоте и женскому здоровью в различных интернет-изданиях. Чтобы узнать больше о Жаклин или связаться с ней, посетите jmdstrategies.com.
Ещё от Jaclyn Ducharme .
