От каких продуктов болит желчный пузырь


что любит этот орган из еды, а какая пища ему вредит

Желчный пузырь – орган, который обеспечивает хранение и выведение желчи, необходимой для адекватного переваривания пищи. Ведущим фактором, оказывающим воздействие на его функциональную активность, является рацион питания.

Необходимо грамотно подбирать продукты, чтобы не только сохранить моторно-эвакуационную способность, но и обеспечить надёжную защиту стенки желчного пузыря от любых повреждений.

Употребление отдельных видов пищи может нарушить тонкую грань между чрезмерной стимуляцией и подавлением секреции желчи, что влечёт за собой большой комплекс нарушений. Сперва развивается дискинезия по гипер- или гипотоническому типу, желчнокаменная болезнь. Затем нарушаются процессы переваривания и усвоения питательных веществ в кишечнике. Конечный этап – длительная медикаментозная терапия или удаление желчного пузыря.

Следовательно, рацион питания должен быть сбалансированным, содержать достаточное количество фруктов и овощей, а также витаминов и микроэлементов (С, В, магний и т.п.). Отдельные данные показывают, что полезно добавлять в диету больше растительных белков (тофу, бобовые культуры, орехи, чечевица). Они являются полноценной альтернативой красным сортам мяса.

Ниже рассмотрен список продуктов питания, наиболее полезных для желчного пузыря с подробным описанием характеристик и ссылками на научные исследования.

1. Куркума

Специя содержит большое количество куркумина, который издревле применяется как мощное противовоспалительное и гиполипидемическое средство. Куркумин стимулирует образование жёлчи в гепатоцитах, повышает тонус желчного пузыря и значительно облегчает его опорожнение.

Влияние куркумина на гладкую мускулатуру желчного пузыря подробно изучено в большом числе исследований.

Например, учёные из Индонезии пришли к выводу, что всего 20 мг куркумина уменьшает объём желчного пузыря в 3 раза, а эффект сохраняется на протяжении 2 и более часов. Активизация перистальтики органа благоприятно сказывается на эвакуации желчи, что очень полезно для больных хроническим холециститом или дискинезией желчевыводящих путей по гипомоторному типу.

Кроме того, употребление куркумы способствует профилактике образования холестериновых камней.

Куркуму можно добавлять в любые блюда, она улучшает не только вкусовые, но эстетические качества, придавая яркий медовый окрас. Альтернативный вариант – употребление чаев на основе растения.

Куркума незаменима для людей, имеющих хронические заболевания желчного пузыря и слабость моторной деятельности биллиарного тракта. Также употребление специи снижает риск мочекаменной болезни.

2. Орехи

Орехи обладают выраженным противовоспалительным эффектом, который реализуется на уровне всего организма человека.

Также орехи защищают слизистые оболочки органов ЖКТ от механических повреждающих факторов, бактериальной флоры и прочих патогенов (именно микроорганизмы вызывают воспаление желчного пузыря).

Отдельные научные работы отмечают замедление апоптоза (запрограммированный процесс гибели клеток) и снижение риска формирования злокачественных образований в различных отделах желудочно-кишечного тракта на фоне регулярного добавления орехов в рацион.

Испанские учёные отметили уменьшение концентрации С-реактивного белка и медиаторов воспаления (интерлейкин-6) на 35 % и 90 % соответственно. Данное обстоятельство важно для лиц, страдающих аутоиммунными патологиями желчного пузыря или имеющих хронический холецистит с частыми эпизодами обострений.

Орехи можно использовать в качестве завтрака, закусок или как добавку к пище. Наиболее полезными являются:

  • миндаль;
  • бразильский орех;
  • фундук;
  • кешью;
  • грецкий орех;
  • кедровый орех;
  • фисташки.

К данной группе также следует отнести арахис. Он хоть и относится к семейству Бобовые, но обладает сходными с орехами физическими и органолептическими показателями.

Напомним, в прошлой статье мы рассмотрели 13 продуктов, улучшающих пищеварение.

Орехи способствуют угнетению воспалительных процессов во всех органах ЖКТ и профилактике онкологии.

3. Капуста

Белокочанная капуста способна связывать токсические метаболиты в просвете желчного пузыря (в том числе излишний холестерин) и выводить их в просвет пищеварительной трубки вместе с желчью. При этом обратного всасывания не наблюдается.

Морская капуста содержит большие объёмы органического йода, который необходим для адекватной сократительной активности. В результате ее употребления не наблюдается периодов повышения или уменьшения моторики, а работа желчного пузыря приобретает слаженный характер.

Шпинат, брюссельская, листовая капуста, брокколи, по данным учёных, также содержат вещества, являющиеся секвестрантами желчных кислот, которые препятствует обратному захвату холестерина.

Капусту рекомендуется кушать лицам с гипотоническими нарушениями биллиарного тракта. Лучше всего использовать овощ в отварном виде или приготовленный на пару.

Различные виды капусты улучшают работу гладких мышц желчного пузыря и помогают защитить слизистую от вредных факторов.

4. Лимон

Доказано, что лимон повышает действие местных факторов иммунитета, а также устойчивость слизистой оболочки желчного пузыря к повышенному давлению внутри просвета органа.

Дополнительная особенность – цитрус способствует нормализации микрофлоры и улучшению работы желудка и кишечника. Все это предотвращает вертикальную миграцию патогенной флоры.

Кроме того, лимон широко используется в народной медицине в качестве средства для «очищения» желчного пузыря. Но научного обоснования подобные «методы» не имеют.

Лимон защищает стенку желчного пузыря от дополнительного разрушения при наличии воспалительных процессов и предотвращает развитие осложнений.

5. Оливковое масло

Оливковое масло содержит большое количество антиоксидантов, замедляющих разрушение клеток в организме, снижающих риск развития опухолей и улучшающих процессы пищеварения.

Оливковое масло способствует уменьшению окислительного стресса, спровоцированного свободными радикалами, который крайне часто наблюдается при явлениях застоя желчи в биллиарном тракте.

Испанское исследование показало, что оливковое масло уменьшает риск образования смешанных камней в желчном пузыре, одним из компонентов которых является холестерин. Эффект обусловлен повышением секреции липида и активации моторики гладкой мускулатуры.

Оливковое масло необходимо для быстрого восстановления при наличии нарушений со стороны желчного пузыря, профилактики рака и желчекаменной болезни.

6. Расторопша

Расторопша значительно повышает скорость выведения пищеварительного секрета из просвета желчного пузыря и снижает риск формирования камней.

Также расторопша может быть применена для лечения любых патологий со стороны биллиарного тракта, протекающих по гипотоническому типу.

Растение способствует отграничению очагов воспаления в желчном пузыре, улучшает биохимические свойства желчи, нормализует суточный ритм секреции.

Также отмечено снижение выраженности болевого синдрома в правом подреберье (желчной колики) при добавлении растения в пищу на регулярной основе. Расторопша рекомендована при перегибе желчного пузыря

Расторопша необходима для повышения тонуса желчного пузыря и снижения риска образования каменных субстратов.

7. Артишок

Ни одно исследование не рассматривало действие овоща на интенсивность камнеобразования в просвете желчного пузыря.

Однако установлено, что артишок повышает скорость выведения желчи в просвет желудочно-кишечного тракта. Отмечена положительная динамика в отношении гипотонических холециститов. Через несколько часов после употребления продукта снижается боль и уменьшается объём органа.

Артишок рекомендуется готовить на пару, гриле или мариновать. При использовании в форме биологически активной добавки к пище следует проконсультироваться со специалистом.

Артишок обладает желчегонным эффектом, разжижает и выводит накопившуюся в избыточном количестве желчь из просвета желчного пузыря.

Другие продукты

Помимо вышеперечисленных, для обеспечения желчного пузыря всеми необходимыми веществами следует употреблять больше следующих продуктов:

  • сладкий перец;
  • цитрусовые;
  • цельное молоко и молочнокислая продукция;
  • помидоры;
  • рыба и моллюски;
  • фасоль;
  • чечевица.

Что «не любит» желчный пузырь из еды

Некоторые продукты питания неблагоприятно сказываются на работе желчного пузыря и приводят к большому перечню нарушений.

Необходимо исключить вещества, ускоряющие моторику и выведение желчи в чрезмерных объёмах, ограничить продукты, богатые животными жирами, а также избегать ряда токсических компонентов.

Следует ограничивать приём таких вредных продуктов:

  1. Алкогольные напитки. Спиртное вызывает спазм желчных протоков и разрушение эпителиальных клеток внутренней оболочки желчного пузыря.
  2. Жареные, жирные и острые вещества (сало, свиное мясо, приправы). Все это повышает активность работы желчного пузыря, вызывает его избыточные сокращения, при этом печень не всегда успевает выделить достаточное количество пищеварительного сока для компенсации моторной активности.
  3. Медикаменты. Особенно опасны нестероидные противовоспалительные средства и антибиотики пенициллинового ряда, обладающие токсическим действием. Следовательно, заниматься самолечением не стоит.
  4. Рафинированные продукты (сахар, белый хлеб). Обладают прямым цитотоксическим действием, нарушают скоординированную работу различных отделов желчного пузыря.

Общие правила диеты (Таблица)

Для профилактики нарушений в работе желчного пузыря рекомендуется соблюдать такие принципы диеты:

  1. Нужно употреблять пищу дробно (по 5-6 раз в день) небольшими порциями, поддерживая качественный состав каждого приёма.
  2. Рекомендуемое содержание белков, жиров и углеводов в сутки должно составлять 80-100 г, до 90 г и около 350 г соответственно.
  3. Дневной объём жидкости – не менее 2 литров, а количество соли – до 10 г.
  4. Следует отдавать предпочтение термически обработанной и мягкой пище, стараться исключать острые, жареные, солёные продукты, специи с сильным запахом.

Ниже представлена таблица основных веществ, которые допускается и запрещается употреблять для лечения и профилактики заболеваний биллиарного тракта.

Тип продуктов Следует отдать предпочтение Следует максимально ограничивать
Мучные продукты Пшеничный или ржаной хлеб, желательно в высушенном виде (на воздухе, в тостере и т.п.). Свежий чёрный хлеб, сдобная продукция.
Мясо и мясные изделия Любые сорта в отварном виде или на пару. Жаренное и жирное мясо с множеством прожилок, сухожилий, кожи. Консервы, мясо утки.
Крупы, овощи. Следует выбирать гречневую или овсяную крупу с добавлением моркови. Чеснок, щавель, лук, грибы.
Супы Супы-пюре из овощей с добавлением молока. Мясной и грибной (насыщенные) бульоны.
Напитки Некрепкий чай, какао. Кофе, любые алкогольные и газированные напитки.

Дополнительно рекомендуется добавлять в рацион витаминные комплексы, содержащие витамины группы А, В, Е, С, фолиевую кислоту.

Заключение

Таким образом, обеспечить надёжную профилактику различных нарушений со стороны желчного пузыря возможно без использования медикаментозных средств. Достаточно лишь коррекции питания, а здоровая пища сделает всю самую сложную работу самостоятельно.

Желчный пузырь: функции, проблемы и здоровое питание

Желчный пузырь - это орган, который является частью желчевыводящей системы человека, который участвует в производстве, хранении и транспортировке желчи. Желчь - это желтовато-коричневая жидкость, вырабатываемая печенью и используемая для расщепления и переваривания жирной пищи в тонком кишечнике.

По данным Национальной службы здравоохранения Великобритании, желчный пузырь не является абсолютно необходимым для выживания человека, поскольку желчь может попасть в тонкий кишечник другими путями.Некоторые проблемы, связанные с желчным пузырем, включают камни в желчном пузыре, атаку желчного пузыря и заболевание желчного пузыря. По данным MedicineNet, боль в желчном пузыре обычно вызывается желчной коликой, камнями в желчном пузыре, холециститом, панкреатитом и холангитом.

Желчные камни

Желчные камни встречаются довольно часто. На самом деле, по данным Национального института диабета, болезней органов пищеварения и почек (NIDDKD), до 20 миллионов американцев имеют камни в желчном пузыре. Однако, по данным Всемирной гастроэнтерологической организации, только около 20 процентов этих камней вызывают проблемы.

Камни в желчном пузыре - это отвердевшие частицы веществ, содержащихся в желчи. Они состоят из «комбинации солей желчных кислот, холестерина и билирубина», - сказала Джордан Ноултон, опытная практикующая медсестра в больнице здоровья Шэндс Университета Флориды. По данным клиники Орегона, желчные камни могут быть размером с песчинку или мячом для гольфа.

«Камни в желчном пузыре могут быть болезненными и вызывать непроходимость», - сказал Ноултон. «В зависимости от того, где находится обструкция, [она] вызывает множество проблем: обструкцию желчного пузыря (холецистит), обструкцию желчных протоков (желтуху) и обструкцию протока поджелудочной железы (панкреатит).«Камни в желчном пузыре могут блокировать протоки желчного пузыря, так что желчь не может так эффективно достигать тонкой кишки, что может помешать желчному пузырю выполнять свою работу и может привести к другим заболеваниям желчного пузыря.

Ноултон объяснил, что, хотя большинство желчных камней проходят сами по себе, некоторым требуется небольшая процедура или даже операция. «Диагноз можно поставить с помощью лабораторных исследований, ультразвукового исследования или сканирования Хида», - сказала она.

По данным клиники Мэйо, факторы, способствующие риску образования камней в желчном пузыре, включают ожирение, высокое содержание жира или высокое содержание жиров. холестериновые диеты, сахарный диабет и прием препаратов с эстрогенами.Женщины, люди старше 60 лет, коренные американцы и американцы мексиканского происхождения также относятся к более высокому уровню риска.

Желчные камни могут иметь размер от песчинки до мяча для гольфа. (Изображение предоставлено Робланом Shutterstock)

Приступ желчного пузыря

Камни в желчном пузыре могут вызвать внезапную боль, которая называется приступом желчного пузыря, согласно Национальным институтам здравоохранения (NIH). Приступы желчного пузыря обычно возникают в результате того, что желчный камень блокирует желчные протоки, что увеличивает давление в желчном пузыре.Обычно они возникают вскоре после еды, особенно тяжелой пищи. По данным NIH, они могут длиться от одного до нескольких часов или, по данным Mayo Clinic, всего несколько минут. Медицинский центр Университета Мэриленда перечисляет следующие симптомы приступа желчного пузыря: тошноту, рвоту, потерю аппетита и боль, в первую очередь в верхней правой части живота. Боль может быть острой или тупой и может сопровождаться желтухой. Эти симптомы могут длиться от 15 минут до нескольких часов.

Отделение хирургии Калифорнийского университета в Сан-Франциско отметило, что симптомы приступа желчного пузыря могут быть похожи на симптомы сердечного приступа и других состояний, поэтому важно проконсультироваться с врачом для постановки правильного диагноза.

Заболевание желчного пузыря

Существует несколько типов заболеваний желчного пузыря:

Холецистит - наиболее распространенный тип заболевания желчного пузыря, часто ассоциируемый с этим термином у медицинских работников. Ноултон описал это как «воспаление желчного пузыря». Это вызвано желчными камнями, блокирующими протоки, ведущие к тонкой кишке. По словам Ноултона, помимо боли в правом верхнем углу живота, холецистит сопровождается множеством симптомов, «включая лихорадку, положительный симптом Мерфи [боль при осмотре брюшной полости], тошноту и рвоту.Она сказала: «Лечение зависит от тяжести симптомов ... часто с этим можно справиться с помощью покоя и антибиотиков, но в тяжелых случаях окончательное лечение - хирургическое вмешательство».

Калькулезный холецистит является наиболее распространенным типом холецистита и составляет около 95 процентов всех случаев. Это происходит, когда пузырный проток специально блокируется желчными камнями или желчью, называемой желчным илом.

По данным Национального института здоровья, после нескольких приступов боли может развиться хронический холецистит.При этом желчный пузырь сокращается и теряет свою функцию.

«Те, кто склонен к заболеваниям желчного пузыря, обычно попадают в 5 категорий: нормальный, толстый, 40, женский и газообразный!» - сказал Ноултон.

Холедохолитиаз - это «наличие по крайней мере одного желчного камня в общем желчном протоке», согласно Penn Medicine. Он может блокировать отток желчи и вызывать воспаление или расширение желчного пузыря.

По данным Медицинского центра Университета Мэриленда, некалькулезная болезнь желчного пузыря протекает без наличия желчных камней.Это происходит, когда мышцы желчного пузыря или клапана работают неправильно, и часто встречается у пациентов, страдающих другими серьезными заболеваниями.

Холангит - воспаление общего желчного протока. По данным Центра заболеваний пищеварительной системы Медицинского университета Южной Каролины, наиболее распространенной причиной является застревание желчных камней в желчных протоках, хотя это состояние также может быть вызвано бактериальными инфекциями, закупорками, вызванными медицинскими процедурами, и опухолями.

Рак желчного пузыря относительно редко, по данным клиники Майо. Это может быть трудно диагностировать, потому что его симптомы аналогичны другим заболеваниям желчного пузыря (тошнота, рвота, желтуха, лихорадка).

Полипы желчного пузыря - это поражения или новообразования в желчном пузыре, которые, по данным Healthline, обычно безвредны и не имеют симптомов. Однако Центр заболеваний поджелудочной железы и желчных путей Университета Южной Калифорнии предупреждает, что они иногда могут быть фактором риска рака желчного пузыря.

Гангрена возникает из-за недостаточного кровотока и может развиться в желчном пузыре, если не лечить острый холецистит. NIH перечисляет следующие симптомы: спутанность сознания, лихорадка, газ в тканях под кожей, плохое самочувствие, низкое артериальное давление и постоянная боль.

Абсцессы возникают, когда желчный пузырь воспаляется гноем. Как и гангрена, она может возникать как осложнение острого холецистита, сообщает The New York Times.

Хирургия и удаление желчного пузыря

По данным клиники Мэйо, при лечении желчных камней врачи часто рекомендуют удалить желчный пузырь хирургическим путем.Если проблема не связана с камнями в желчном пузыре, первым лечением часто становятся антибиотики. Но если проблема не исчезнет, ​​желчный пузырь часто удаляют хирургическим путем. По данным Brattleboro Memorial Hospital, около полумиллиона человек ежегодно удаляют желчный пузырь.

Наиболее распространенным и наименее инвазивным методом удаления желчного пузыря является лапароскопическая операция. В NIH пояснили, что во время этой процедуры хирург делает три или четыре небольших отверстия в животе, вставляет лапароскоп - длинную трубку с камерой - а затем удаляет желчный пузырь с помощью крошечных хирургических инструментов.

Если лапароскопическая операция не может быть выполнена, врач может удалить желчный пузырь с помощью открытой абдоминальной хирургии, согласно NIH.

Обе формы операции проводятся под общим наркозом.

Диета для здорового желчного пузыря

Поддержание здорового питания и веса имеют большое значение для поддержания здоровья желчного пузыря. «Вам следует придерживаться хорошо сбалансированной диеты с фруктами, овощами, нежирным мясом и клетчаткой», - посоветовал Ноултон. Согласно New Health Guide, продукты, которые особенно полезны для желчного пузыря, это:

Свежие, богатые клетчаткой фрукты и овощи: Некоторые из них - авокадо, клюква, ягоды, виноград, огурцы и свекла.Брокколи, болгарский перец и апельсины богаты клетчаткой и витамином С, который при недостатке может способствовать образованию камней в желчном пузыре. Согласно RawPeople.com, фрукты, богатые пектином, такие как яблоки, клубника и цитрусовые, также могут помочь. Редис - отличный вариант, потому что он увеличивает отток желчи, но тем, кто уже страдает от проблем с желчным пузырем, не следует есть его слишком много.

Нежирное мясо, рыба и птица: Согласно New Health Guide, наименее жирными кусками являются филейная часть или "раунды".Любой вид рыбы, свинина, баранина и курица без кожи также являются хорошим выбором.

Цельнозерновые: К ним относятся овес, хлопья с отрубями и коричневый рис. Попробуйте хлеб и крупы, содержащие цельнозерновые продукты и различные злаки с высоким содержанием клетчатки.

Нежирные молочные продукты: Обратите внимание на содержание жира в молочных продуктах любого типа.

Кофе с кофеином и алкоголь: Исследования фактически показали, что умеренное количество (обычно два напитка в день) алкоголя или кофеина из кофе может снизить риск образования камней в желчном пузыре.Не было доказано, что кофеин из других источников, кроме кофе, таких как чай и газированные напитки, оказывает положительное влияние.

Много воды: RawPeople.com советует это, указывая на то, что гидратация необходима для поддержания надлежащего количества воды в желчи.

Гайки: Жюри по орехам еще не решено. Согласно данным журнала Everyday Health, некоторые исследования показали, что употребление в пищу арахиса или древесных орехов, таких как миндаль и грецкие орехи, может помочь предотвратить образование камней в желчном пузыре, но важно не есть слишком много, потому что орехи богаты жирами.

Также может помочь отказ от определенных продуктов. «Избегайте жирной, жареной пищи и ограничьте употребление алкоголя!» предупредил Ноултон. Согласно New Health Guide, некоторые другие продукты, от которых следует избегать:

Подсластители, сахар и рафинированные углеводы: Это включает кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы и рафинированный сахар, который содержится в печенье, газированных напитках и закусках.

Замороженные или консервированные фрукты и овощи: Они могут содержать добавки, которые затрудняют работу желчного пузыря.

Продукты из белой муки: Сюда входят белый хлеб, макаронные изделия и многие десерты.

Готовые закуски: Картофельные чипсы, печенье, пироги - почти любые упакованные закуски вредны для вашего организма.

Продукты с высоким содержанием жира : Следует избегать жареной пищи, жирных кусков мяса, цельномолочных молочных продуктов и продуктов с высокой степенью обработки.

Очень низкокалорийные диеты: Обычно это означает потребление менее 1000 калорий в день. Эти диеты могут увеличить образование желчных камней.

Дополнительный отчет Алины Брэдфорд, автора Live Science.

Примечание редактора: Если вам нужна дополнительная информация по этой теме, мы рекомендуем следующую книгу:

Связанные страницы о человеческом теле

Части человеческого тела

  • Мочевой пузырь: факты , Функции и заболевания
  • Человеческий мозг: факты, анатомия и картирование. Проект
  • Толстая кишка: факты, функции и заболевания
  • Уши: факты, функции и заболевания
  • Пищевод: факты, функции и болезни
  • Каким образом Глаз человека работает
  • Сердце человека: анатомия, функции и факты
  • Почки: факты, функции и заболевания
  • Печень: функции, отказы и заболевания
  • Легкие: факты, функции и заболевания
  • Нос: факты, функции и болезни
  • Поджелудочная железа: функция, расположение и заболевания
  • Тонкий кишечник: функция, длина и проблемы
  • Селезенка: функция, расположение и проблемы
  • Желудок: факты, функции и состояние облегчает
  • Язык: факты, функции и заболевания

Системы человеческого тела

  • Система кровообращения: факты, функции и болезни
  • Пищеварительная система: факты, функции и заболевания
  • Эндокринная система: факты, функции и болезни
  • Иммунная система: болезни, нарушения и функции
  • Лимфатическая система: факты, функции и заболевания
  • Мышечная система: факты, функции и заболевания
  • Нервная система: факты, функции и заболевания
  • Репродуктивная система: факты и болезни
  • Дыхательная система: факты, функции и заболевания
  • Скелетная система: факты, функции и заболевания
  • Кожа: факты, болезни и состояния
  • Мочевыделительная система: факты, функции и заболевания

Дополнительные ресурсы

.

Вредит ли желчный пузырь при употреблении антацидов?

Антациды - это многомиллионный бизнес. Их так легко достать, поскольку они продаются без рецепта. Также распространено мнение, что легкие пищеварительные симптомы, такие как повышенная кислотность, отрыжка или газы, могут быть легко устранены с помощью таблетки. Но видели ли вы когда-нибудь, чтобы одно из этих лекарств решило проблему? Иногда антациды могут уменьшить симптомы, но на самом деле они могут усугубить проблему с желчным пузырем.Желчный пузырь выделяет желчь в ответ на кислотность пищевого комка. Это помогает сделать эту пищевую смесь более щелочной.

Одно исследование на здоровых людях показало, что после 8 недель приема ингибиторов протонной помпы у ранее здоровых людей развились кислотные симптомы! И хотя они часто купируют симптомы, они также останавливают пищеварение. Что еще хуже, одним из факторов, способствующих хорошему функционированию желчного пузыря, является наличие достаточного количества кислоты в желудке. Так что, если вы принимаете антациды, вы не решаете проблему с желчным пузырем.

Когда люди жалуются на изжогу или «кислотное несварение», они предполагают, что в их желудке слишком много кислоты. Поэтому они принимают антацид. В них часто бывает слишком много кислоты, но не такой, как они думают. По мере того как люди становятся старше, они, как правило, вырабатывают меньше соляной кислоты (HCl), и если человек ест в условиях стресса, плохо питается или слишком много ест, это также может снизить секрецию HCl. (Это включает детей, а не только взрослых).

Так происходит то, что мы едим (обычно в бегах), а выделяется недостаточно кислоты или ферментов для переваривания пищи.Когда мы едим в состоянии стресса, пищеварительные выделения прекращаются - например, во время вождения, работы, неприятного разговора за едой и т. Д. Затем пища остается в теплом желудке непереваренной и начинает бродить и разлагаться. Это кислота, которая вызывает проблему. Ингибиторы протонной помпы (ИПП), такие как Превацид, делают то же самое. Они уменьшают секрецию кислоты и нарушают пищеварение.

Здесь необходимо обеспечить организм кислотой, которую он не производит сам. Другими словами, вы не хотите останавливать кислоту с помощью антацидов, вы хотите добавить кислоту, чтобы помочь, или продолжить пищеварение, чтобы уменьшить дискомфорт.Звучит странно? Попытайся. С помощью этого метода можно решить 90% проблем с изжогой / несварением желудка. И проблема становится лучше, а не хуже. Этому действительно может быть конец! Всегда не обращайте внимания на лечение только симптомов. Найдите корень проблемы.

Во многих случаях простое исключение глютена из рациона может облегчить симптомы изжоги или кислотного рефлюкса. Глютен может вызвать воспаление желудка и пищевода, раздражая слизистую оболочку. Попробуйте удалить глютен и другие возможные аллергены, например молочные продукты, в течение трех недель.Если вы соблюдаете диету, связанную с желчным пузырем, они уже удалены.

Кроме того, принимайте по 1 капсуле Betaine HCl и 1-2 пищеварительных ферментов с каждым приемом пищи. Это обеспечит организм кислотой и ферментами, необходимыми для более полного пищеварения, и поддержит функцию желчного пузыря. Цинк-карнозин также может творить чудеса, улучшая пищеварение, способствуя здоровью слизистой оболочки, защищая систему ЖКТ от ИПП и НПВП среди многих других преимуществ .

.

Каковы общие проблемы желчного пузыря? Симптомы, причины, диагностика, лечение и профилактика

Если у вас есть желчный камень, блокирующий ваш общий желчный проток (тот, который проходит от желчного пузыря к тонкой кишке), ваш врач может порекомендовать эндоскопическую ретроградную холангиопанкреатографию (ERCP). Эта процедура может использоваться как для диагностики вашего состояния, так и для немедленного его лечения.

Во время ЭРХПГ эндоскоп (длинная тонкая трубка), содержащий крошечную камеру, проходит по горлу в желчные протоки.Затем ваш врач может использовать дополнительные трубки или крошечные инструменты для удаления камней в желчном пузыре.

Если ваш врач обнаружит во время ЭРХПГ, что в самом желчном пузыре есть камни, может потребоваться операция. (3)

Если у вас рак желчного пузыря, помимо удаления желчного пузыря ваш врач может порекомендовать дополнительные методы лечения, такие как химиотерапия или лучевая терапия. (5)

Врачи также узнают больше о том, как и когда лечить камни в желчном пузыре во время беременности.Недавние исследования показали, что, хотя большинство беременных женщин с камнями в желчном пузыре не подвергаются операции на желчном пузыре во время беременности, операция связана с почти 60-процентным снижением риска повторной госпитализации (а камни в желчном пузыре во время беременности повышают риск преждевременных родов и проблем со здоровьем у беременных). как матери, так и новорожденные). (8)

Операция на желчном пузыре

Самая распространенная хирургическая процедура, связанная с желчным пузырем, - его полное удаление. Удаление желчного пузыря, известное как холецистэктомия, чаще всего выполняется для устранения боли, вызванной желчными камнями.

Есть два метода удаления желчного пузыря. Лапароскопия, которая почти всегда является предпочтительным методом, включает в себя несколько небольших разрезов, через которые вводятся хирургические инструменты и крошечная видеокамера.

Открытая операция с использованием большого разреза может потребоваться, если ваш хирург обнаружит во время лапароскопической процедуры, что ваш желчный пузырь инфицирован или затвердел. Это происходит от 5 до 10 процентов лапароскопических операций на желчном пузыре. (9) Открытая операция также может быть первым выбором, если у вас тяжелое заболевание желчного пузыря.(4)

Подробнее о хирургии желчного пузыря

Варианты лекарств

Лекарства могут быть использованы для выведения желчных камней, но обычно только тогда, когда операция невозможна. Для медленного растворения холестерина в камнях в желчном пузыре можно принять препарат под названием урсодиол. Но это лечение может длиться несколько месяцев, и после прекращения приема препарата камни в желчном пузыре могут вернуться. (3)

Альтернативные и дополнительные методы лечения

Диетические изменения часто рекомендуются после операции на желчном пузыре.

Когда желчный пузырь удален, ваше тело больше не может хранить там желчь. В результате ваша печень должна адаптироваться к выделению желчи непосредственно в тонкий кишечник, чтобы способствовать пищеварению. Прежде чем ваше тело приспособится к этой новой реальности, вам будет труднее переваривать некоторые жирные продукты и продукты с высоким содержанием клетчатки.

Лучше медленно возвращать к употреблению такие трудноусвояемые продукты после операции, а не возвращаться к своей обычной диете. Также может быть полезно чаще есть небольшими порциями, так как это снижает потребность тонкого кишечника в желчи в любой момент времени.(10)

Узнайте больше о диете после удаления желчного пузыря

Профилактика проблем с желчным пузырем

Хотя не существует проверенного способа предотвратить образование камней в желчном пузыре, есть несколько шагов, которые могут быть полезны, в том числе:

  • Есть три сбалансированное питание каждый день
  • Поддержание здорового веса
  • Регулярные упражнения
  • Умеренное употребление алкоголя (9,11)

Также важно контролировать любые состояния здоровья, которые могут повысить риск развития камней в желчном пузыре, включая диабет и алкоголь. холестерин.

.

Симптомы, лечение, перспективы и многое другое

Приступ желчного пузыря также называется приступом желчнокаменной болезни, острым холециститом или желчной коликой. Если вы испытываете боль в правом верхнем углу живота, это может быть связано с желчным пузырем. Имейте в виду, что есть и другие причины боли в этой области. К ним относятся:

Что такое желчный пузырь?

Желчный пузырь - это небольшой мешок в правом верхнем углу живота, под вашей печенью. Похоже на грушу сбоку. Его основная задача - хранить около 50 процентов желчи (желчи), вырабатываемой печенью.

Вашему организму нужна желчь, чтобы расщеплять жиры. Эта жидкость также помогает усвоить некоторые витамины из продуктов. Когда вы едите жирную пищу, желчь выделяется из желчного пузыря и печени в кишечник. Пища в основном переваривается в кишечнике.

Желчные камни - это крошечные твердые «камешки», состоящие из жиров, белков и минералов в вашем теле. Атака желчного пузыря обычно происходит, когда желчные камни блокируют желчный проток или трубку. Когда это происходит, в желчном пузыре накапливается желчь.

Закупорка и отек вызывают боль.Приступ обычно прекращается, когда желчные камни перемещаются и желчь может вытекать.

Есть два основных типа желчных камней:

  • Холестериновые желчные камни. Это самый распространенный тип желчных камней. Они выглядят белыми или желтыми, потому что сделаны из холестерина или жира.
  • Пигментные камни в желчном пузыре. Эти камни в желчном пузыре образуются, когда в желчи содержится слишком много билирубина. Они темно-коричневого или черного цвета. Билирубин - это пигмент или цвет, который делает красные кровяные тельца красными.

У вас могут быть камни в желчном пузыре без приступа желчного пузыря. В Соединенных Штатах около 9 процентов женщин и 6 процентов мужчин имеют камни в желчном пузыре без каких-либо симптомов. Камни в желчном пузыре, которые не блокируют желчный проток, обычно не вызывают симптомов.

Приступ желчного пузыря обычно случается после обильной еды. Это происходит потому, что ваше тело вырабатывает больше желчи, когда вы едите жирную пищу. У вас больше шансов получить приступ вечером.

Если у вас был приступ желчного пузыря, у вас повышенный риск повторного приступа.Боль от приступа желчного пузыря обычно отличается от других видов боли в желудке. У вас могут быть:

  • внезапная и острая боль, которая длится от нескольких минут до часов
  • тупая или схваткообразная боль, которая быстро усиливается в правой верхней части живота
  • резкая боль в середине живота, чуть ниже грудины
  • сильная боль, из-за которой трудно сидеть на месте
  • боль, которая не усиливается и не меняется при движении
  • болезненность в животе

Боль от приступа желчного пузыря может распространяться от живота к:

  • спине между вашим плечом лезвия
  • правое плечо

У вас могут быть и другие симптомы приступа желчного пузыря, например:

  • тошнота
  • рвота
  • лихорадка
  • озноб
  • пожелтение кожи и глаз
  • темная или чайная моча
  • светлые или глиняные испражнения

Приступ желчного пузыря может привести к другим осложнениям, которые могут вызвать другие симптомы.Например, это может вызвать проблемы с печенью. Это происходит потому, что закупорка протока может удерживать желчь в печени. Это может вызвать желтуху - пожелтение кожи и белков глаз.

Иногда камни в желчном пузыре могут блокировать путь к поджелудочной железе. Поджелудочная железа также вырабатывает пищеварительные соки, которые помогают расщеплять пищу. Закупорка может привести к осложнению, называемому желчнокаменным панкреатитом. Симптомы похожи на приступ желчного пузыря. Также может возникнуть боль в верхнем левом углу живота.

Лишь около одной трети людей с камнями в желчном пузыре будут иметь приступы желчных камней или серьезные симптомы. Приступ желчного пузыря - это неотложная медицинская помощь, требующая немедленной помощи. Вам может потребоваться лечение, чтобы предотвратить осложнения.

Не игнорируйте боль и не пытайтесь заниматься самолечением с помощью безрецептурных обезболивающих. Немедленно обратитесь за помощью к врачу, если у вас есть какие-либо из этих признаков приступа желчного пузыря:

  • сильная боль
  • высокая температура
  • озноб
  • пожелтение кожи
  • пожелтение белков глаз

Первоначально Доктор пропишет вам обезболивающее, чтобы облегчить боль.Вам также могут назначить лекарства от тошноты, чтобы облегчить симптомы. Если врач решит, что вы можете пойти домой без дальнейшего лечения, вы также можете попробовать естественные методы обезболивания.

Приступ желчного пузыря может пройти сам по себе. Это может произойти, если камни в желчном пузыре проходят безопасно и не вызывают осложнений. Вам все равно потребуется повторный визит к врачу.

Вам может потребоваться сканирование и тесты, чтобы подтвердить, что боль вызвана приступом желчного пузыря. К ним относятся:

УЗИ брюшной полости - это самый распространенный и самый быстрый способ врачом определить, есть ли у вас камни в желчном пузыре.

Лекарство

Пероральный препарат урсодезоксихолевая кислота, также называемый урсодиолом (Actigall, Urso), помогает растворять холестериновые камни в желчном пузыре. Возможно, вам подойдет, если боль уйдет сама по себе или у вас нет симптомов. Он работает с небольшим количеством желчных камней размером от 2 до 3 миллиметров.

Это лекарство может подействовать через несколько месяцев, и вам может потребоваться до двух лет. Камни в желчном пузыре могут вернуться, когда вы перестанете принимать лекарство.

Операция

Вам может потребоваться операция, если боль не проходит или у вас повторяются приступы.Хирургические методы лечения приступа желчного пузыря:

Холецистэктомия. Эта операция удаляет весь желчный пузырь. Это предотвращает повторное появление камней в желчном пузыре или приступа желчного пузыря. Вы будете спать для процедуры. Вам понадобится от нескольких дней до нескольких недель, чтобы восстановиться после операции.

Операция на желчном пузыре может проводиться с помощью лапароскопической операции или открытой операции.

Эндоскопическая ретроградная холангиопанкреатография (ЭРХПГ). При ERCP вы будете спать под анестезией.Ваш врач пропустит очень тонкий гибкий эндоскоп с камерой через ваш рот до отверстия желчного протока.

Эта процедура может использоваться для поиска и удаления камней в желчном пузыре. Он не может удалить камни из желчного пузыря. Вам потребуется очень мало времени на восстановление, потому что в ERCP обычно не происходит сокращения.

Трубка для чрескожной холецистостомии. Это операция по дренированию желчного пузыря. Пока вы находитесь под общей анестезией, в желчный пузырь через крошечный разрез в желудке вводят трубку.Ультразвук или рентгеновские снимки помогают хирургу. Трубка соединяется с мешком. В мешок стекают желчные камни и лишняя желчь.

Желчные камни могут быть генетическими. Однако вы можете внести некоторые изменения в образ жизни, чтобы снизить риск образования камней в желчном пузыре и приступа желчного пузыря.

  • Похудеть. Ожирение или избыточный вес увеличивает ваш риск. Это потому, что это может сделать вашу желчь богаче холестерином.
  • Делайте упражнения и двигайтесь. Малоподвижный образ жизни или слишком много времени сидя повышают ваш риск.
  • Постепенно добивайтесь более сбалансированного образа жизни. Слишком быстрая потеря веса увеличивает риск образования камней в желчном пузыре. Это происходит потому, что быстрая потеря веса заставляет вашу печень вырабатывать больше холестерина. Избегайте модных диет, пропусков приемов пищи и приема добавок для похудания.

Придерживайтесь здорового ежедневного питания и регулярно занимайтесь спортом, чтобы безопасно похудеть. Диета, которая помогает предотвратить образование камней в желчном пузыре, включает отказ от нездоровых жиров и сладких или крахмалистых продуктов. Ешьте больше продуктов, которые помогают снизить уровень холестерина.Сюда входят продукты с высоким содержанием клетчатки, такие как:

  • свежие и замороженные овощи
  • свежие, замороженные и сушеные фрукты
  • цельнозерновой хлеб и макаронные изделия
  • коричневый рис
  • чечевица
  • фасоль
  • киноа
  • кускус

Если у вас случился приступ желчного пузыря, поговорите со своим врачом о способах предотвратить повторный приступ. Вам может потребоваться операция по удалению желчного пузыря. У вас может быть нормальное, здоровое пищеварение без желчного пузыря.

Помните, что вы можете получить камни в желчном пузыре, даже если вы придерживаетесь здоровой, сбалансированной диеты и много занимаетесь спортом. Вы не можете контролировать такие причины, как:

  • генетика (камни в желчном пузыре присутствуют в семье)
  • женщина (эстроген повышает уровень холестерина в желчи)
  • возраст старше 40 лет (холестерин увеличивается с возрастом)
  • имеющий коренное американское или мексиканское происхождение (некоторые расы и национальности более склонны к образованию камней в желчном пузыре)

Условия, которые могут повысить риск приступа желчного пузыря:

  • диабет 1 типа
  • диабет 2 типа
  • болезнь Крона

Поговорите со своим врачом, если вы имеют в семейном анамнезе камни в желчном пузыре или есть один или несколько факторов риска.Ультразвук может помочь выяснить, есть ли у вас камни в желчном пузыре. Если у вас был приступ желчного пузыря, посещайте врача на всех последующих приемах, даже если вы не нуждались в лечении.

.

Смотрите также