Какой продукт разжижает кровь человека

Продукты, разжижающие кровь и укрепляющие стенки сосудов: список самых эффективных. Продукты, увеличивающие вязкость крови: список. Продукты, разжижающие кровь — чем питаться в домашних условиях для разжижения крови: диета, советы

Сердечно-сосудистые заболевания являются основной причиной смерти в современном мире, поэтому многие употребляют разжижители крови. А ведь лекарства часто связаны с побочными эффектами, но определенные продукты дают тот же результат.

Содержание

• Самые эффективные натуральные продукты, разжижающие кровь: перечень
• Напитки, как продукты, разжижающие кровь
• 5 круп, как важные продукты, разжижающие кровь
• Продукты, разжижающие кровь: овощи, фрукты и ягоды
• Продукты, разжижающие кровь: самые эффективные травы, специи и зелень
• Продукты, разжижающие кровь: нормализующие сухофрукты, орехи, семечки и масла
• Продукты, разжижающие кровь: которые нормализуют кровообращение и укрепляют стенки сосудов
• Нужно знать не только продукты, разжижающие кровь, но и те продукты, которые делают кровь более вязкой
• Продукты, разжижающие и сгущающие кровь: диета, советы
• Видео: Продукты, разжижающие кровь — топ-20

Немногие знают, что вязкую или слишком густую кровь нужно разжижать. Ведь именно это часто выступает причиной плохого кровотока, а значит и низкого кислородного обогащения. К тому же повышенная вязкость приводит к образованию тромбов. Поэтому мы предлагаем вашему вниманию продукты, разжижающие кровь, а также список тех, которые дают обратный эффект.

Но стоит отметить, что термин «разжижитель крови» немного двусмыслен, потому что кровь на самом деле не разбавляется. Препараты и продукты только препятствуют свертыванию крови. Но поскольку термин «разжижать кровь» широко используется в народном языке и, таким образом, понятен каждому, мы используем его в этой статье, даже если он технически неверен.

Самые эффективные натуральные продукты, разжижающие кровь: перечень

Разжижающие кровь продукты и домашние средства обещают облегчение не хуже медицинских лекарств. Эти продукты не только полезны для здоровья, но и подавляют воспаление. Они также предотвращают образование сгустков в кровеносных сосудах. Они снижают риск тромбоза и других сердечно-сосудистых заболеваний. Для начала изучим самые эффективные.

• Имбирь известен как натуральный разжижитель крови. Но здесь есть некая поправочка — для лечебного эффекта доза должна быть большой. Просто ломтик в чае или ложка специи в блюде — даст только профилактическое действие и улучшение кровообращения.
• Лук полезен для всего организма и для крови, в том числе. Добавьте больше лука в свой рацион, чтобы предотвратить агрегацию тромбоцитов. Лук содержит аденозин, который действует как антикоагулянт. А они предотвращают свертывание крови. При этом лук еще оказывает противовоспалительное действие на организм, укрепляет иммунную систему и мышцы сердца, а также его магистральные сосуды. В идеале кушать сырой продукт!
• С чесноком вы предотвращаете практически все сердечно-сосудистые заболевания. Он имеет свойства антибиотиков, которые снижают кровяное давление. Также он снижает уровень холестерина, растворяет сгустки крови и препятствует тромбообразованию. Но дозируем его с умом — достаточно 2-3 зубчика в день.
• Ягоды годжи. Они также считаются естественным разбавителем крови. В сочетании с фармацевтическими препаратами вы должны быть осторожны, потому что смесь двух ингредиентов может способствовать свертыванию крови, а не ее ингибировании.
• Кайенский перец. Ингредиент капсаицин, который содержится в кайенском перце, способствует кровообращению, расширению сосудов и разжижению крови. Кайенский перец лучше всего употреблять в сыром виде в соках или салатах.
• Темный шоколад содержит много какао, что основан на теобромине — мощного разжижающего кровь агента. Также активные ингредиенты, содержащиеся в какао — олигомерные проантоцианидины и высококонцентрированные фитохимические флавоноиды ингибируют свертывание крови. Но увлекаемся лакомством разумно — максимум 70 г, а еще лучше — рассасывайте во рту один квадратик от плиточки в случае необходимости.
• Чайный гриб. Чтобы способствовать разжижению крови, попробуйте пить чайный гриб. Комбуча — это слегка ферментированный напиток из подслащенного черного или зеленого чая, получаемый путем ферментации чая с использованием симбиотической колонии бактерий и дрожжей.

Напитки, как продукты, разжижающие кровь

Продукты, разжижающие кровь, основаны на правильном рационе питья!

• Чистая вода. Как ни банально это звучит, но большинство людей обезвожены, и даже не знают об этом. Обезвоживание сгущает кровь, увеличивая риск сгустков крови, и приводит к кислородному голоданию. Убедитесь, что вы потребляете минимум 8 стаканов в день для предотвращения таких результатов.
• Зеленый чай — это просто огромная композиция из витаминов, в том числе с буквой Е, и антиоксидантов. О его пользе слышал практически каждый из нас. И мы не устанем повторять, что это наилучший заменитель кофе и даже черного чая. Он препятствует окислению тромбоцитов и эритроцитов, разжижает и чистит кровь. Правда, пить стоит без сахара.
• Какао на воде или с малым количество молока. Мы выше говорили за его продукт в виде горького шоколада. Но напиток тоже требует внимания. Ведь он активирует работу головного мозга и выработку эндорфинов, что в ответе за наше хорошее настроение, а также разжижает кровь. Вот только один минус — сахар уменьшает всю эту пользу. К тому же на воде продукт еще более невкусный и даже немного горьковатый. Но зато крайне полезный!
• Гранатовый сок полон полифенолов, и это также может улучшить кровоток. Кстати, это помогает снизить систолическое артериальное давление. Попробуйте выпивать полстакана гранатового сока каждый день, чтобы заметить результат.
• Также стоит отметить цикорий и каркаде, а еще чай из колючих африканских растений (Ройбуш). Балуйте себя ими в качестве основного пить после воды и компотов.
• Сейчас речь пойдет за олигомерные проантоцианидины (ОРЦ). Должный запас содержится в красном вине и экстракте виноградных косточек, а также в бруснике, калине и голубике. Антиоксидант защищает кровеносные сосуды от проникновения свободных радикалов, снимает отеки и обеспечивает лучший кровоток. Если говорить проще и доступным языком, то нужно пить виноградный сок и красное вино. В идеале, чтобы они были домашнего производства, без добавления химикатов.

Важно: Но напоминаем, что алкоголем увлекаться не стоит. Вино можно пить не более 100 мл в день. И не забывайте, что систематическое употребление даже в лечебных целях может вызывать привыкание!

Не менее важно: Положительно на уменьшение вязкости крови влияют все овощно-фруктовые соки (по отдельности или в любой композиции). Но речь идет о свежевыжатых продуктах или соках домашнего изготовления! Купленный консервант абсолютно не влияет на текучесть крови.

5 круп, как важные продукты, разжижающие кровь

На вашем столе просто обязаны быть крупы. Это главные помощники нашему кишечнику, но еще это продукты, разжижающие кровь!

• Гречка — это кладезь железа, большой запас витаминов Е и В, клетчатки и фолиевой кислоты. Она расширяет сосуды, снижает сахарный уровень, помогает бороться с «плохим» холестерином, а также разжижает кровь. И небольшой бонус — ее выращивают без химических удобрений и пестицидов, поскольку растение не боится сорняков. Но вот при поедании чаще, чем 3 раза в неделю, может быть обратный эффект.
• Овсянку с детства приучают кушать на завтрак для слаженной работы кишечника и похудения. А все потому, что в ней есть правильные углеводы, ненасыщенные жирные кислоты и бета-глюкан. Это все разжижает кровь, благотворно действует на мышцы и стенки сердечно-сосудистого комплекса и также убирает «вредный» холестерин.
• Пшено — это важнейший помощник для нашей кровеносной системы. Среди круп это лидер по содержанию фолиевой кислоты! Кроме того, крупа оказывает противодиабетическое и антисклеротическое действие, делает кровь менее вязкой и чистит ее от лишних жиров и бляшек. Но идеальным все быть не может — пшено тяжелое для нашего кишечного тракта, поэтому на стол ставим максимум раза 2 в неделю.
• Кукурузная каша вводится в прикорм даже малыми детям. Особенно она полезна при запорах, поскольку содержит много клетчатки. Но еще ее заслуга в снижении холестерина и уровня сахара, а также в предотвращении заболеваний сердца и сосудов. Правда, кушать ее не стоит чаше 3 раз в неделю, поскольку в таком случае возможен обратный эффект — сгущение крови.
• Как бы это не был удивительно, но рис, особенно бурый или коричневый, разжижает кровь. Он крайне богат витаминами, что чистят кровь, снижают сахарный уровень и холестерин. Но не забываем, что белый продукт — это лидер про содержанию крахмала. Поэтому следите за порцией, чтобы не получить на боках лишние килограммы.

Продукты, разжижающие кровь: овощи, фрукты и ягоды

• Ананас и киви не только имеют прекрасный вкус и полезны в диете, но и содержат важный фермент, который обеспечивает хорошее естественное разжижение крови. Фермент называется бромелайн. Он предотвращает образование тромбов, уменьшает свертываемость крови и защищает сердце. Тем более вы получите немалую дозу полезной клетчатки.
• Незаменимые для крови флавоноиды содержатся главным образом в овощах, таких как красная, цветная и листовая капуста, брокколи и свекла, а также в фруктах, таких как яблоки.
• Морковь — это домашнее средство, чтобы быстро разжижать кровь. Кстати, сок не менее актуален в данном вопросе.
• Очень полезны помидоры. Причем они еще предотвращают образование раковых клеток и способствуют омоложению кожи.
• Огурцы имеют мало калорий, но много фолиевой кислоты, калия и натрия. Поэтому отлично разжижают кровь. К тому же они состоят в основном из воды и клетчатки.
• Хороши также оливки и маслины, как продукты, разжижающие кровь. Но опять же, они достаточно тяжелые при переедании для желудка.
• Горох помогает в усвояемости углеводов. Ведь избыточное количество глюкозы часто связывает кровь. Но не стоит им излишне увлекаться.
• А вот тыква и для крови полезна, и для желудка, и для фигуры!
• Нельзя не отметить и жгучий перец. Он отлично разжижает кровь и хорошо влияет на сосуды и их стенки. Но это речь идет за здоровый организм. Также он противопоказан при любых кишечных недугах.
• Апельсины содержат высокий уровень витамина С, а биофлавоноиды в апельсинах помогают кровотоку через тело, укрепляя стенки капилляров.
• Ежевика очищает кровь и способствует образованию новых ее клеток. Она имеет высокие питательные вещества. В том числе фенольные соединения с антиоксидантной способностью значительно выше, чем витамины С или Е. Добавьте ее в сухие завтраки или смешайте в йогурте для вкусной закуски.
• Арбузы богаты ликопином, который может помочь здоровому кровообращению.
• Также предлагаем дополнительный список для вашей крови:
  • черника
  • смородина
  • сельдерей
  • клюква
  • папайя
  • соя
  • абрикосы и персики
  • нектарин

К тому же очень полезны сухофрукты из ананаса, яблока и курага. Не менее полезна и сушеная вишня, финики, изюм и чернослив.

Продукты, разжижающие кровь: самые эффективные травы, специи и зелень

Эти продукты, разжижающие кровь, очень эффективны и крайне доступны:

• Хрен в любом виде, но в умеренной дозе полезен для всего организма и для текучести крови. А все потому, что он стимулирует регенерацию кровяных телец и активность в кровотоке.
• Куркума специи обладает тоннами положительных свойств и поддерживает сердце, печень, зубы, а также помогает снизить уровень сахара в крови. Куркума особенно подходит для разжижения крови, потому что пряность предотвращает комкование тромбоцитов и, следовательно, образование тромбов. В исследовании, проведенном в Корее в 2012 году, было установлено, что активный ингредиент куркумин обладает настолько сильным разжижающим кровь эффектом, что с его регулярным потреблением можно отказаться от ежедневных лекарств.
• Корица является антикоагулянтом в форме экстрактов с высокой дозой. Поэтому выбор стоит отдавать настойкам на спирте/водке или эфирному маслу. Водный экстракт, например чай с корицей, не влияет на разжижение крови.
• Боярышник укрепляет сердце и способствует циркуляции крови. Он является самым известным и наиболее эффективным природным агентом. Его компоненты помогают в работе сердца, укрепляют сосуды и снижают риск образования тромбов. Действующие флавоноиды и пиоцианин сосредоточены непосредственно в цветках или листьях растения. 
  • Рецепт: в размере 2 ч. л. сушеную траву заливаем чашкой кипятка (200 мл). Пить нужно свежий напиток в теплом виде 3 раза в день. При использовании боярышника вам нужно терпение — эффект начинается через несколько недель.
• Ученые установили, что крапива оказывает расслабляющее действие на кровеносные сосуды. Трава предотвращает чрезмерное свертывание крови и тем самым помогает ее «разбавить». Однако здесь мы говорим не о зеленом листе, а о водной консистенции, т.е. чае из крапивы. Хотя супы на ее основе не только вкусны, но и крайне полезны!
• Базилик, как и крапива, содержит витамин К. А это естественный разжижитель крови. Его можно употреблять в салатах, супах, а также готовить чай. Ешьте моцареллу с помидорами и свежим базиликом 2 и ли 3 раза в неделю. Пользуйтесь базиликом на кухне как можно чаще — это поддерживает вашу кровь разжиженной.
• Кервель — еще одна полезная травка, которая вовсю используются на кухнях Франции. Кроме разжижения, его компоненты регулируют ЧСС (частоту сердечных сокращений), нормализуют перистальтику кишечника, помогают печени и почкам, а также повышают иммунитет. Добавляйте в салаты и супы вместе с другой зеленью. Но выбирайте только ту, которая не цветет. Иначе листики будут горчить.
• Аналогичная и так же полезна наша петрушка, а также укроп. А вообще возьмите себе за правило — кушать больше зелени.
• Также стоит добавить:
  • женьшень
  • конский каштан
  • солодку
  • зверобой
  • пшеницу
  • кору ивы
  • красный клевер

Продукты, разжижающие кровь: нормализующие сухофрукты, орехи, семечки и масла

• Орехи содержат ниацин, или витамин B3, аргинин и таурин, фолиевую и салициловую кислоты, витамины А и Е, а также Омега-3, 6 и 9. В общем, всей пользы даже не счесть. К тому, в них нет тех вредных жиров, что засоряют наш организм в виде тромбов и вызывают атеросклероз. Правда, они очень калорийны — в 100 г примерно 500-600 ккал. Но все же стоит включать в свое меню по 2-3 штучки таких ядер:
  • грецких орехов
  • миндаль
  • фундук
  • арахис
  • кокос, как его внутренняя часть, так и молоко
• Тыквенные семечки являются пищевым источником витамина Е, который, как доказано, обеспечивает свободное течение крови и предотвращает образование тромбов.
• Семена подсолнуха, хоть и калорийны, но улучшают текучесть крови и нормализуют давление (не дают ему повышаться). Правда, употреблять их не стоит в обжаренном виде.
• Также стоит включить в свой рацион и другие семена:
  • чиа
  • кунжута
  • льна
• Оливковое масло изготавливается из дробленых и отжимных оливок. Полифенолы, присутствующие в оливковом масле, несут ответственность за его противовоспалительные, антиоксидантные и антикоагулянтные свойства. Оливковое масло первого отжима — нерафинированное масло, обладает самым нежным вкусом и высоким содержанием фито-питательных веществ и антиоксидантов.
• Но продукты, разжижающие кровь, включают и другие масла, например льняное, облепиховое, подсолнечное, а также рыбий жир. Также они снижают риск развития атеросклероза. Конечно, пить стаканами их не нужно — достаточно лишь немного сбрызгивать салаты. Но стоит отметить, что они в ответе за выработку «хорошего» холестерина.

Также рекомендуем к прочтению статью с полным списком полезных и вредных продуктов для холестерина «Какие продукты повышают, а какие снижают уровень холестерина?»

Продукты, разжижающие кровь: которые нормализуют кровообращение и укрепляют стенки сосудов

Эти продукты, разжижающие кровь, крайне полезно влияют на стенки сосудов и систему кровообращения в целом:

• Витамин Е является жирорастворимым витамином, что естественным образом содержится в некоторых продуктах. Витамин Е предотвращает и задерживает развитие ишемической болезни сердца, предотвращая образование тромбов. Пищевые источники витамина Е включают:
  • печень
  • яйца
  • темно-листовая зелень
  • фундук
  • миндаль
  • зародыши пшеницы
  • семена подсолнуха
  • арахис
  • сафлоровое масло
  • шпинат
  • авокадо
• Омега-3 жирные кислоты. Здоровый кровоток является результатом достаточного количества омега-3 жирных кислот. Их можно принимать в виде пищевых добавок или в форме высококачественных масел, таких как конопляное и льняное масло. Кроме того, их вам дадут и следующие продукты:
  • сельдь
  • скумбрия
  • тунец
  • лосось
  • палтус
  • анчоусы
  • озерная форель

Помимо снижения уровня триглицеридов и артериального давления, омега-3 жирные кислоты в рыбе обладают антикоагулянтными свойствами, которые замедляют развитие тромбов, помогая предотвратить и лечить атеросклероз.

• Мед — относительно влияния меда на вязкость крови бытуют разные мнения. Но многие исследования подтверждают его положительный эффект на общее состояние крови. Мед не только благотворно влияет на кровеносную систему, но и способствует разжижению крови. Кроме того, он и его сопутствующий продукт — прополис, улучшают эластичность сосудистых стенок и выносливость сердечных мышц.

Нужно знать не только продукты, разжижающие кровь, но и те продукты, которые делают кровь более вязкой

Продукты, что повышают вязкость крови, следует употреблять в меньшем количестве или совсем исключить из своего рациона. Хотя, возможно, кому-то они пригодятся. Ведь слишком жидкой кровь тоже не должна быть.

Избегайте этих продуктов:

• рафинированный сахар
• сладости (мед не относится)
• транс-жиры
• жареная еда
• кофе и энергетики
• крепкий алкоголь и вообще любой алкоголь в больших дозах
• свежеприготовленная выпечка
• газированные напитки, особенно сладкие
• хлеб из пшеничной муки
• бананы
• картофель
• колбасные изделия
• копченое сало и другие копчености

Важно: Многие продукты, разжижающие кровь, при переедании оказывают обратное действие. Это касается в частности гречки, грецкого ореха, зеленых овощей, сухофруктов и многих ягод, фруктов. Если вы неделю кушаете одни и те же продукты, то возможно увеличение вязкости. Те же орехи, если вы едите больше 50-100 г в день и каждый день дадут вам засор сосудов и лишние килограммы.

Поэтому так часто возникает путаница, какие продукты к какой группе относятся. Запомните золотое правило — все хорошо в меру! И особенно это касается еды. Подтверждение этому выступает прием алкоголя. Он разжижает кровь, особенно вино, но при систематическом употреблении или в больших дозах идет обратный эффект. Поскольку организм обезвоживается и забирает недостающую влагу из крови! Знайте меру и будете здоровы!

Продукты, разжижающие и сгущающие кровь: диета, советы

Влияние диеты на здоровье человека было указано во многих исследованиях, а структура здорового питания может снизить частоту возникновения некоторых хронических заболеваний. Даже список естественных разбавителей крови показывает, насколько хорошо здоровая диета с соответствующей пищевой добавкой может защитить от чрезмерного свертывания крови, тромбов и замедленного кровотока. В основном это флавоноиды (некоторые фитохимические вещества), которые делают эти продукты естественным разбавителем крови.

Многие диетологи утверждают, если придерживаться диеты, то можно предотвратить сгущение крови. Поэтому диета, которая состоит из растительной пищи, также является хорошей профилактикой здоровья и профилактики заболеваний, когда речь идет о сердечно-сосудистых проблемах. Именно диета исправит систему кровообращения, если будет включать продукты, разжижающие кровь.

• Много пить — это девиз, желательно воду или травяной чай. Вам следует пить достаточное количество теплой очищенной воды. Желательно пить около 1,5-2 л в сутки. А в чаи добавляйте имбирь, крапиву и базилик в профилактических целях.
• Вы должны делать ставку на овощи и съедать в день минимум 400 г зеленных и других овощей в сыром виде. Лук и чеснок также более эффективны без термической обработки.
• Масла хороши также только в салатах. Если вы жарите на них еду, то идет обратный результат — вы только повышаете холестерин и сгущаете кровь. И вообще приучите себя кушать вареные, печеные и иногда тушеные блюда.
• Ингредиент салицилат должен быть включен в продукты питания. Это вещество похожее на аспирин и обладает всеми способностями для разжижения крови. Оно в большой дозе есть в цитрусовых, некоторых ягодах, например в смородине и клубнике. Но не забываем о мере — 200-250 г в день для фруктов достаточно!
• Мясо замените рыбой. Лучший вариант тунец или лосось. Высокая доля омега-3 жирных кислот способствует здоровому образу жизни и чрезвычайно поддерживает кровь. Не забывайте про морскую капусту и водоросли. Но знаем меру — 3 раза в неделю до 150 г.
• Но мясо — это важный белок для нашего организма, поэтому вообще убрать из рациона нельзя. Но отдаем предпочтение нежирной курице, кролику, телятине и индейке. А кушайте не с макаронами, а морковью, кабачками, брокколи или капустой.
• Также ешьте нежирные молочные продукты. Яйца очень важны — но максимум 4 штуки в неделю.
• Каши очень полезны для крови и желудочного тракта, но повторимся — чередуем их между собой. Вот одно блюдо кушаем не чаще 3 раз в неделю.

Важно: Но самое главное правило — это уберите из своего рациона никотин, алкоголь, жаренные и вредные продукты по типу фаст-фуда и полуфабрикатов. Ограничьте, но не исключите совсем из своего меню, соль.

Кроме того, не забывайте об активном образе жизни! Езда на велосипеде или легкая зарядка по утрам, да даже просто прогулка на свежем воздухе нормализует текучесть крови и ваше общее состояние.

Запомните — ваше здоровье в ваших руках. Выбирая правильные продукты для употребления, вы позаботитесь не только о своем здоровье, но и научите своих детей, как быть всегда здоровым!

Видео: Продукты, разжижающие кровь — топ-20

Что находится в крови, где она производится и как работает Наука о крови и история сдачи крови

Мы можем быть теплокровными существами, но человеческая кровь - это круто!

Мы отмечаем Национальную неделю науки, внимательно наблюдая за примерно пятью литрами трудолюбивой красной крови, циркулирующей по телу человека, которая заставляет нас вставать и двигаться.

По словам доцента Джастина Гамильтона из Австралийского центра болезней крови, три основные части крови работают вместе, что-то вроде внутренней команды традиций.

«У вас красные клетки. Они доставляют кислород и питательные вещества к остальному телу, поэтому они похожи на систему доставки, - сказал он.

«У вас есть белые клетки, которые борются с инфекцией, поэтому они как ваш личный телохранитель от вирусов и бактерий.

«Тогда у вас есть тромбоциты, т. Е. Тромбоциты. Они предотвращают кровотечение, поэтому они похожи на ремонтника.

«Итак, у вас есть система доставки, телохранитель и система ремонта, встроенные в кровь.”

Исследования крови сильно изменились, в основном потому, что улучшенные технологии позволяют таким исследователям, как доцент Гамильтон, теперь видеть вещи намного яснее и легче.

«С помощью мощной микроскопии * мы можем посмотреть, что делают клетки, когда они выполняют свою работу, и проследить за ними с помощью микроскопов гораздо лучше, чем раньше», - сказал он.

Сегодняшние анализы крови также настолько быстры и просты, что легко забыть, насколько они впечатляющие, выявляющие все, от высокого уровня холестерина до генетических нарушений плода *.

«Поскольку кровь легко получить от людей ... это отличное место, чтобы попытаться определить биомаркеры * здоровья или болезни», - сказал доцент Гамильтон.

«Эти биомаркеры обычно представляют собой белки ... в крови, которые сигнализируют о том, что происходит определенный болезненный процесс, поэтому (анализ крови) - отличный способ относительно быстро и легко проверить это».

Постоянное кровоснабжение жизненно важно для лечения пациентов всех возрастов с использованием огромного спектра * методов лечения, но донорство крови существует только столетие.

Доктор Элисон Гулд, специалист по научным коммуникациям Австралийского Красного Креста Lifeblood, сказала, что первые дни донорства были базовыми, не говоря уже о высоком риске.

«Самое первое успешное переливание * крови было выполнено в 1818 году. Это было от кого-то, кто сдавал кровь из своей руки непосредственно пациенту», - сказала она.

«Они не знали о совместимости групп крови *, так что это было опасно».

Доктор Гулд сказал, что только в 1900 году были обнаружены три основные группы крови.После этого была подтверждена необходимость сопоставления различных групп крови, что стало большим шагом вперед.

Однако по-прежнему не было возможности хранить кровь, которая могла бы свернуться вскоре после того, как покинула донора. Лишь в 1916 году было найдено решение, положившее начало первой мировой войне.

«Война и медицина обычно идут рука об руку, - сказал доктор Гулд. «Первые переливания крови в Австралии начались в Виктории в 1929 году. Им руководила доктор Люси Брайс (и) во время Второй мировой войны им руководило множество женщин.

«Он вырос феноменально. Пока мужчины были на войне, женщины-врачи, медсестры и лаборанты превратили эту службу крови из крохотной мелочи в тысячи пожертвований в год ».

Теперь кровь можно замораживать, хранить и отправлять. Команда Австралийского Красного Креста Lifeblood поставляет глубоко замороженные эритроциты, тромбоциты и плазму силам обороны Австралии для использования за рубежом.

Тот же метод хранения потенциально революционизирует предложение и в сельской и региональной Австралии, так как тромбоциты глубокой заморозки сохранятся на пару лет вместо семи дней.

«Поскольку нам нужен живой человек прямо у вашей постели, мы сейчас тестируем глубоко замороженные тромбоциты, которые могут (происходить), например, в Тасмании и быть отправлены в Дарвин», - сказал доктор Гулд.

«Но больше всего я люблю то, что наша кровь красная, потому что в ней есть железо от взрывающихся звезд.

«Когда умирающая звезда сжимается, коллапсирует и взрывается, она разбрасывает все свои элементы в виде пыли по Вселенной, и именно здесь происходит наше железо. На нашей планете мы эволюционировали, чтобы собирать эту звездную пыль и превращать ее в нечто поддерживающее жизнь.”

ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ?
Вот некоторые из любимых фактов доцента Джастина Гамильтона и доктора Элисон Гулд.

1. Кровь человека красная, кровь осьминога синяя, кровь сцинка зеленая.
2. Сопли желтые из-за белых кровяных телец, погибших при борьбе с инфекцией.
3. Моча желтого цвета, а стул * ржаво-коричневого цвета из-за «призраков» красных кровяных телец.
4. Клетки крови вырабатываются внутри наших костей со скоростью около трех миллионов клеток крови каждую секунду.
5. Каждому третьему человеку в течение жизни понадобится кровь или продукты крови, но только один из 30 австралийцев сдает кровь.

ГЛОССАРИЙ

• микроскопия: использование микроскопа
• плод: для нерожденного ребенка
• биомаркеры: встречающаяся в природе молекула, которая является признаком наличия заболевания или процесса
• спектр: диапазон
• переливание: процесс переноса крови или продуктов крови в тело реципиента
• совместимость: способны существовать вместе в гармонии
• табуреты: пом

ДОПОЛНИТЕЛЬНОЕ ЧТЕНИЕ

Почему наша кровь красная?

Доноры крови, кровь Австралии

A, B и O отсутствуют на знаках

Врачи оставляют сердце живым в банке 24 часа

БЫСТРАЯ ВИКТОРИНА

• Когда ученые открыли основные группы крови?
• Как в будущем будут храниться тромбоциты?
• Какого цвета кровь сцинка?
• Где производятся клетки крови?
• Какая часть австралийцев будет нуждаться в продукте крови в течение жизни?

СЛУШАТЬ ЭТОТ ИСТОРИЮ

КЛАССНАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ
1.Какая у вас пятерка лучших?
Назовите пять самых интересных фактов о крови в сегодняшней истории? Перечислите их по порядку (номер один - самый интересный). Рядом с каждым фактом напишите предложение, объясняющее причину, по которой вы выбрали этот факт и почему вы разместили его в таком порядке.

Правило: нельзя использовать какие-либо факты из «Знаете ли вы?»

Время: дайте 15 минут на выполнение этого действия.
Ссылки на учебные программы: английский язык, естественные науки

2.Добавочный номер
Доцент Гамильтон сказал: «Три основные части крови работают вместе, что-то вроде внутренней команды традиций».

Представьте, что вы «традиционный», отвечающий за одну из основных частей крови. Напишите описание обычного дня, когда вы выполняете свою работу. Добавьте рисунки или картинки, чтобы лучше описать.

Время: дайте как минимум 30 минут на выполнение этого задания
Ссылки на учебные программы: английский язык, естественные науки

VCOP ACTIVITY
Понизить уровень
Когда вы повышаете уровень предложения, вы делаете с ним что-то, чтобы улучшить его: сделать его более интересным или сложным.

Но иногда, когда мы читаем что-то, это может быть слишком сложно, и мы не очень хорошо это понимаем. Вы просите кого-нибудь объяснить вам это, они это делают (более простым способом), и вы думаете, а почему они просто не сказали этого?

Просмотрите статью и найдите одно или два предложения, которые сложны или трудны для чтения.

Спросите взрослого, что это означает, или попробуйте найти некоторые слова в глоссарии.

Как только вы поймете, что это значит, посмотрите, сможете ли вы переписать его более простым способом - понизив уровень.

Убедитесь, что вы никоим образом не меняете смысл предложения.

СКАЗАТЬ: Хотели бы вы сдать кровь, когда вырастете?
Нет односложных ответов. Используйте полные предложения, чтобы объяснить свои мысли. Никакие комментарии не будут публиковаться, пока не будут одобрены редакторами.

7 удивительных фактов о человеческой крови

Всем известно, что когда тебя порезают, у тебя идет кровь - это результат постоянного движения крови по нашему телу. Но знаете ли вы все функции, которые на самом деле выполняет кровеносная система? Вот несколько удивительных фактов о человеческой крови и несколько вызывающих раздражение теорий, которые предшествовали современному научному пониманию этой жизненно важной жидкости.

1. Врачи до сих пор используют кровопускание и пиявок для лечения болезней.

Древние люди знали, что кровеносная система важна для здоровья в целом. Это может быть одной из причин кровопускания, практики резания людей, чтобы «вылечить» все, от рака до инфекций и психических заболеваний. На протяжении большей части двух тысячелетий он оставался одной из самых распространенных медицинских процедур.

Гиппократ считал, что болезнь вызвана дисбалансом четырех «жидкостей» - крови, мокроты, черной желчи и желтой желчи. На протяжении веков врачи считали, что баланс можно восстановить, удалив избыток крови, часто с помощью кровопускания или пиявок.Не всегда все шло так хорошо. Джордж Вашингтон, например, умер вскоре после того, как его врач вылечил боль в горле с помощью кровопускания и ряда других мучительных процедур.

К середине XIX века кровопускание уже на исходе, но не исчезло полностью. Кровопускание - эффективное лечение некоторых редких заболеваний, таких как гемохроматоз, наследственное заболевание, из-за которого организм усваивает слишком много железа.

Пиявки также вернулись в медицину. Теперь мы знаем, что слюна пиявки содержит вещества, обладающие противовоспалительными, антибиотическими и анестезирующими свойствами.Он также содержит гирудин - фермент, предотвращающий свертывание крови. Он пропускает больше насыщенной кислородом крови в рану, уменьшая отек и помогая восстановить крошечные кровеносные сосуды, чтобы они могли быстрее заживать. Вот почему пиявки до сих пор иногда используются для лечения некоторых заболеваний системы кровообращения, артрита и пересадки кожи, а также для восстановления прикрепления пальцев рук и ног. (Вопреки распространенному мнению, человеческая кровь интересует не только кровососущих пиявок.)

2. Ученые не понимали, как работает кровообращение, до 17 века.

Уильяму Харви, английскому врачу, обычно приписывают открытие и демонстрацию механики кровообращения, хотя его работа развивалась на основе совокупного объема исследований по этому вопросу на протяжении веков.

Во времена Харви преобладала теория, согласно которой кровь перемещается по телу через легкие, а не сердце. Частично рассекая живых животных и изучая их все еще бьющиеся сердца, Харви смог описать, как сердце качает кровь по телу и как кровь возвращается в сердце.Он также показал, как клапаны в венах помогают контролировать кровоток в организме. Многие современники высмеивали Харви, но его теории в конечном итоге подтвердились.

3. Группы крови были открыты в начале 20 века.

Австрийский врач Карл Ландштайнер обнаружил разные группы крови в 1901 году после того, как заметил, что кровь, смешанная у людей с разными типами крови, свертывается. Его последующие исследования классифицировали типы A, B и O (более поздние исследования выявили дополнительный тип, AB).Группы крови различаются по видам антигенов - молекул, которые вызывают реакцию иммунной системы, - которые прикрепляются к эритроцитам.

Люди с кровью типа А имеют только антигены А, прикрепленные к их эритроцитам, но имеют антигены группы В в плазме. У людей с кровью типа B расположение антигенов обратное. В крови типа O нет ни A, ни B антигенов эритроцитов, но оба они присутствуют в плазме. И, наконец, тип AB имеет антигены A и B на эритроцитах, но ни одного в плазме.Но подождите, это еще не все! Когда присутствует третий антиген, называемый резус-фактором, группа крови считается положительной. При отсутствии резус-фактора группа крови отрицательная.

Ученые до сих пор не понимают, почему у людей разные группы крови, но важно знать вашу: у некоторых людей возникают опасные для жизни реакции, если они получают группу крови во время переливания, которая не «смешивается» с их собственной. До того, как исследователи разработали надежные способы определения групп крови, это, как правило, плохо сказывалось на людях, которым переливали несовместимую кровь человека (или животного!).

4. Кровь составляет около 8 процентов от общей массы нашего тела.

Тела взрослых содержат около 5 литров (5,3 литра) крови. Исключение составляют беременные женщины, чьи тела могут производить примерно на 50 процентов больше крови для питания плода.)

Плазма, жидкая часть крови, составляет около 3 литров. Он несет красные и белые кровяные тельца и тромбоциты, которые доставляют кислород в наши клетки, борются с болезнями и восстанавливают поврежденные сосуды. К этим клеткам присоединяются электролиты, антитела, витамины, белки и другие питательные вещества, необходимые для поддержания всех остальных клеток в организме.

5. Здорового эритроцита хватает примерно на 120 дней.

Красные кровяные тельца содержат важный белок, называемый гемоглобином, который доставляет кислород ко всем другим клеткам нашего тела. Он также переносит углекислый газ из этих клеток обратно в легкие.

Красные кровяные тельца производятся в костном мозге, но не все производят здоровые. У людей с серповидноклеточной анемией, наследственным заболеванием, развиваются деформированные эритроциты, которые застревают в кровеносных сосудах. Эти клетки крови живут от 10 до 20 дней, что приводит к хронической нехватке красных кровяных телец, часто вызывая боль, инфекцию и повреждение органов.

6. Кровь может играть роль в лечении болезни Альцгеймера.

В 2014 году исследование, проведенное учеными Стэнфордского университета, показало, что введение плазмы молодых мышей старшим мышам улучшает память и способность к обучению. Их выводы следуют за годами экспериментов, в которых ученые хирургическим путем соединили кровеносные системы старых и молодых мышей, чтобы проверить, может ли молодая кровь обратить вспять признаки старения. Эти результаты показали омолаживающее действие определенного белка крови на органы старых мышей.

Выводы Стэнфордской группы о том, что молодая кровь положительно влияет на память и обучение мышей, вызвали большой интерес к вопросу о том, может ли она в конечном итоге привести к новым методам лечения болезни Альцгеймера и других возрастных заболеваний.

7. Вид крови может сбить человека с толку.