Каким продуктам стоит отдать предпочтение с точки зрения экономии воды


Каким продуктам стоит отдать предпочтение с точки зрения экономии воды

Разговорились мы как-то с подружкой о домашних финансах. Она жалуется, что доход в семье вроде бы приличный, но денег катастрофически не хватает.

Вроде бы в элитных магазинах не закупается, в отпуск ездит по горящим путевкам, ест не «в три горла», на аптеку почти не тратится, дорогостоящих хобби и вредных привычек не имеет, взрослый ребенок сам зарабатывает.

Так в чем же дело?

Оказывается, она практически не готовит. Причем, время у нее на готовку есть, а желания нет. Ведь это же так удобно купить готовый салатик или полуфабрикат разогреть.

В итоге получается, что большую часть своего бюджета она «выбрасывает» на еду и кормит производителей полуфабрикатов и готовых блюд.

Как же стать рачительной хозяюшкой, грамотно распределить бюджет и перестать переплачивать за еду?

1. Откажитесь от бутилированной воды и раскрученной минералки.

Любая минеральная скважина не может производить такое количество воды, какое находится на прилавках супермаркетов.

Как правило, такую воду можно приобрести только в санатории, который и расположен вблизи этой скважины. А соду и соль Вы и сами с водой смешаете, только газиков не будет.

Покупая чистую воду, в лучше случае Вы покупаете ту же воду, которая льется у Вас из крана, только фильтрованную.

Так купите же фильтр для воды, самый простой. Или найдите «вкусную» скважину или колодец у Вас или Ваших друзей на даче и набирайте воду самостоятельно.

Все официальные скважины, колодцы и колонки контролируются сотрудниками Роспотребнадзора. Но, если Вы сомневаетесь, то сдайте воду на экспертизу в ближайшее отделение Роспотребнадзора и пейте, проверенную — с удовольствием.

2. Не покупайте продукты в нарезку, натертые, да еще и в вакуумной упаковке.

Вес таких продуктов небольшой, а цена приличная. Да и вкус значительно хуже, а о полезности вакуумной упаковки с большим сроком годности и вовсе сложно говорить.

В виде исключения можно купить хлеб в нарезку, если Вы собираетесь на пикник или для корпоратива.

А если позарез понадобились тонкие ломтики, например буженины, то продавец колбасного отдела при Вас нарежет понравившийся кусочек на слайсере.

То же касается вымытых овощей и фруктов – они дороже.

3. Не покупайте готовые блюда, особенно салаты под вечер в магазине.

Лучше запаситесь быстрыми рецептами и готовьте дома. Берите с собой на работу или учебу домашние обеды.

4. Не приобретайте замороженные полуфабрикаты, особенно те, которые можно с легкостью приготовить дома.

Котлеты, блинчики, пельмени стоят довольно дорого и сделаны не понятно из чего.

Просто приготовьте эти блюда самостоятельно дома в двойном размере, и часть заморозьте в морозилке на случай необходимости.

Из замороженных полуфабрикатов есть смысл приобретать только слоеное тесто.

5. Приобретайте отечественные товары, произведенные в Вашем регионе.

В их стоимость не входят таможенные пошлины и транспортные затраты значительно ниже.

Количество консервантов в продукте минимально, только убедитесь в этом, прочитав о составе и сроках хранения на этикетке.

А также подумайте, может ли производитель выпускать качественный товар. Приобретая вино со «знаменитых таежных» виноградников Вы получаете вполне ожидаемый порошковый продукт.

6. Покупайте только сезонные овощи-фрукты и заготавливайте их.

Они вкуснее, дешевле и полезнее.

Их можно выгодно приобрести на сельскохозяйственных ярмарках.

Свежие овощи лучше запасать небольшими объемами, чтобы хватило до новогодних праздников.

При более длительном хранении они могут начать портиться (не относится к домашним овощам с огорода). Так что пусть уж лучше они гниют на складах супермаркета. А Вы, по необходимости, килограммчик картофеля, с морковкой и луком повыбираете.

Закатывайте сразу готовые овощные заправки для супа. Тогда зимой на приготовление борща Вы затратите 15 минут, при условии, что Вы замораживаете бульон. (см. Советы молодым хозяйкам).

Сезонные ягоды, зелень и лесные грибы можно и нужно заморозить или посушить.

Если у Вас безразмерная морозильная камера, то можно морозить и бланшированные овощи – цветную капусту, зеленый горошек, брокколи.

Замораживать сладкий перец, помидоры и зеленый лук я не очень люблю. Лучше закатать лечо, сделать вяленые помидоры, а свежий зеленый лук вырастить на подоконнике.

Огурцы тоже не очень поддаются заморозке. Но я всегда замораживаю немного нарезанных домашних огурцов, для апрельской окрошки. Они и быстро квас охладят и дадут летний аромат свежих огурчиков.

Свежие же огурцы начинаю покупать только в начале мая, а помидоры в середине июня, да и то на рынке. А до этого времени, глянцевые, «пластмассовые», травянистые помидоры из супермаркета меня не прельщают.

7. Приобретайте продукцию, выпускаемую торговыми сетями под собственной маркой.

Цена таких товаров значительно ниже, т. к. товар от производителя поступает сразу в магазин, минуя посредников. А качество такое же.

Также, если Вам повезет с мясной лавкой, которая работает непосредственно с фермерами. То у Вас на столе всегда будет свежее мясо по приемлемой цене.

8. Методом проб и ошибок выберите тех производителей, которые Вас устраивают.

Зачастую еще неизвестные производители делают более качественную продукцию по низким ценам, чтобы привлечь покупателей. Да и известные бренды, выпуская новинку, не отстают.

А потом качество продукции падает, видимо эффективные манагеры вовсю стараются снизить себестоимость.

Как только что-то активно начинают рекламировать по телевидению, я считаю: все, «пропал калабуховский дом». В лучшем случае, пару раз это еще можно будет приобрести, а дальше нужно искать что-то новое.

9. Постарайтесь не совершать покупки в период наибольшего потребительского ажиотажа.

Соль и сахар закупайте зимой, а не летом – в период консервации, когда они дорожают.

Подарки, консервы и спиртное на Новогодние праздники можно приобрести еще в октябре, а не 31 декабря.

Яйца перед Пасхой, лучше закупить недели за 3. Если Вы собираетесь их только отваривать, а не добавлять в творожную пасху.

А насчет предпраздничных акций. Я проводила эксперимент с одним интернет магазином.

За пару месяцев до «черной пятницы» выписала себе в блокнот цены понравившихся товаров.

В «черную пятницу» в лучшем случае, они были те же, если не выше, только зачеркнутая цена поменялась.

После новогодних праздников и вовсе снизились безо всяких скидок.

10. Не хватайте все специи подряд.

Выберите смеси специй, которые Вы чаще всего используете. Внимательно прочитайте состав. Если Вы не сможете воспроизвести этот состав дома, то оставляйте в своей корзине. Остальные –вон.

Выгоднее покупать одиночные специи (например: «тмин», «душистый горошек» и т.л.) и добавлять в блюдо по полету фантазии.

Откажитесь от готовых подлив, заправок, идей различных блюд. В составе те же специи, крахмал, маленькие кусочки обезвоженных овощей и соевого мяса, сухое молоко.

Я изредка я беру грибные бульонные кубики и использую их как усилитель вкуса блюд с грибами. Да и то, в последнее время, я просто растираю в ступке или кофемолке «в пыль» сушеный опенок и добавляю за 5 минут до конца приготовления

Маленькое отступление. Специи в супермаркетах стоят атомно дорого, если они не продаются под собственной маркой магазина. Специи на рынке дешевле, но рассыпаны на прилавке, да еще на сквознячке. Ну и какой у них останется аромат? На чем можно сэкономить при покупке продуктов, без вреда для здоровья У грузина, который на нашем рынке лет 20 уже торгует специями, я подглядела под прилавком те же специи, которые есть в любом магазине, только в больших профессиональных упаковках (объемом 1 л). Я нашла интернет-магазин поставщика специй, расположенный в нашем регионе. И теперь могу приобрести любые нужные мне специи в любой упаковке в этом магазине. Я закупаю специи раз в 3 года, большими упаковками, потому что чем дороже заказ, тем больше скидка. В наш город доставка платная, в самом городе, где расположен магазин и в областном, доставка и вовсе бесплатная. Но все равно это выгоднее, чем покупать в супермаркете. Мне очень понравилось закупать любимые специи в профессиональных упаковках. Она дешевле маленькой упаковки, герметично закрывается, специи хватает надолго. Да ассортимент богаче. На чем нельзя экономить? Не следует покупать подгнившие овощи и некачественные просроченные продукты – на лекарства больше потратите. А, в лучшем случае, половину из них Вы отправите в помойку. Не нужно переходить на однообразную, дешевую еду (каждый день макароны с хлебом или листик салата с растительным маслом). Не исключайте из своей продуктовой корзины парочку наименований продуктов, доставляющих Вам радость (любимый сорт кофе или чая, шоколад). Соблюдайте меру во всем, и будет Вам счастье!

Маленькие хитрости хозяйки, экономия и польза

  • Если Ваша семья не видит жизни без печенек. Пеките дома, в качестве начинки используйте домашнее варенье и джем.
  • Летом белый хлеб часто заболевает картофельной болезнью, поэтому пеките домашний хлеб или покупайте ржаной. Если не хотите печь, то покупайте белый хлеб на 1 день и храните его в холодильнике.
  • Попробуйте вместо магазинных колбасных изделий, приготовить домашние сосиски и колбасу или просто запечь буженину в духовке.
  • Вместо газировок, минералки и дешевых соков и чая в пакетиках. Зимой варите дома компоты из сухофруктов или из замороженных ягод со своего огорода.
  • Летом сделайте морс из этих же ягод или заварите травяные чаи. Листья смородины и малины, мята, мелисса, душица, зверобой, таволга, иван-чай, липовый цвет.
  • Это только на вскидку травки, произрастающие у нас в районе огорода. А какой домашний квас получается, если в него свежую мяту добавить? Ммм.
  • Маринад, оставшийся от консервированных домашних огурчиков и помидор можно использовать вместо уксуса в салатных заправках, недолго мариновать в нем мясо, добавлять в рассольники и борщи. Это ведь уже вкусный готовый настоявшийся маринад с уксусом, солью и специями.
  • По-возможности маринуйте мясо дома (это касается и мяса в духовке, и шашлыка на природе).
  • Купите охлажденное мясо у проверенного мясника, и замаринуйте его дома.
  • Во-первых, Вы точно будете уверены, что мясо охлажденное и свежее. Во-вторых,Вы выберете именно тот кусочек, который нужен, а мясник еще срежет ненужно.
  • В-третьих, вымоете и нарежете мясо нужного Вам размера. В-четвертых, сделаете тот маринад, который нравится Вам и добавите любимые специи по вкусу. На то, чтобы порезать и замариновать мясо уйдет минут 15. Пока Вы разогреваете духовку или едете на природу и топите мангал, мясо достаточно промаринуется.
  • Реже готовьте порционные блюда, соединяйте мясо с гарниром. Делайте запеканки, пловы, голубцы, гуляши и рагу.
  • Добавляйте в мясной или рыбный фарш натертые или пропущенные через мясорубку тыкву, кабачки, картофель, капусту, морковь, мелко нарезанный лук, замороженную зелень и сладкий перец, а также подваренные крупы (рис, перловку, гречку) и овсяные хлопья.
  • Вы не только увеличите объем фарша, он станет более сочным и вкусным. А заодно и накормите домочадцев полезными овощами.
  • Не забывайте готовить дешевые субпродукты (печень, желудки, сердечки), из них можно приготовить и суп, и гуляш, и паштет, и начинку для пирожков.
  • Если вам позволяет диета, то дорогое мясо кролика, говядины, баранины, индейки и утки можно заменить более дешевой свининой и курицей.
  • Если Вы решили приготовить обед для всей семьи, гораздо выгоднее покупать целого охлажденного цыпленка в магазине.
  • Дома разделать его, каркас и крылышки – на бульон, филе бедрышек и грудки на отбивные или салаты.
  • Для приготовления порционных блюд на банкет, лучше покупать курицу по «запчастям».
  • Мясо дешевле покупать на косточке. Из косточки Вы сварите бульон, а мясо используете как и планировали. К тому же запеченная корейка на кости, гораздо вкуснее обычной вырезки.
  • То же касается и рыбы. Приобретая филе в глазури, большую часть денег Вы тратите на лед. Да еще неизвестно каким способом удаляли кости из этой рыбы, не с помощью ли химии.
  • Рыбный фарш, сколько я его не брала, всегда горчит, да и косточки попадаются. Уж лучше из целой рыбки сварить бульон и приготовить вкусный домашний фарш.
  • Оставьте дораду, форель, семгу или лосося для праздничного меню. А в повседневной жизни можно пожарить минтай, хек, камбалу или горбушу, запечь скумбрию, приготовить начинку для пирога из брющек лосося, самостоятельно посолить селедку или мойву.
  • Не покупайте готовые каши-пятиминутки. Готовьте из обыкновенной крупы.
  • Вместо дорогих синтетических 20% сливок используйте в приготовлении соусов и крема обычную сметану.
  • Старайтесь не злоупотреблять экзотическими фруктами, на них часто может развиться аллергия. Покупайте привычные Вам с детства фрукты и ягоды.
  • Продукты с истекающим сроком годности в Вашем холодильнике, подлежат «программе утилизации».
  • Их творога сделайте сырники или испеките запеканку, ватрушку или осетинский пирог. Из кефира напеките блинчиков, оладий или кексов или заведите тесто.
  • Из остатков сыра, колбасы, овощей и соусов приготовьте горячие бутерброды или пиццу. Из вчерашней каши, пюре можно сделать котлетки или запеканку. Остывшие макароны или картофель обжарить с яйцом или залить омлетом.
  • Из черствого хлеба или батона нажарьте гренок, приготовьте сухарики или панировочные сухари. Из подсунутого на рынке дряблого перца и лопнувших помидор сварите томатный соус или приготовьте маринад для рыбы или тефтелек.
  • Готовьте больше супов.
  • По сравнению с бифштексом, мясной суп получается достаточно недорогим, более сытным (занимает больший объем в желудке), полезным (в составе есть овощи, крупы), согревающим в зимнюю стужу.
  • По тому же принципу летний, холодный суп с сезонными овощами, освежит и подарит чувство прохлады. Насытит, но не ляжет тяжким грузом на желудок.
  • Попробуйте также подать пельмени с бульоном, в котором они варились с добавлением смеси специй, и заправить все это зеленью и сметаной или майонезом. Уверяю, чувство голода покинет Вас надолго.

Кстати,наш лучший телеграм канал https://t.me/worldcuisiness ВСЁ О ЕДЕ!

Национальные блюда; Здоровое питание; Детское питание; Салаты,десерты,напитки,соус и многое другое. (Все рецепты с пояснительными фотографиями)

20 способов решения проблемы загрязнения воды

Загрязнение воды происходит, когда в водоем попадают токсичные и вредные соединения. Этот водоем включает реку, океан или любой другой источник воды. Загрязнение воды - серьезная проблема, поскольку оно оказывает негативное воздействие как на людей, так и на окружающую среду. Это может вызвать болезнь и необратимое загрязнение источника чистой воды. В этой статье описаны 20 способов решения проблемы загрязнения воды. Эти решения могут помочь снизить интенсивность загрязнения воды.

Также прочтите:

1. Избегайте сброса отходов в реки

Эффективный способ решить проблему загрязнения воды - избегать сброса отходов в реки. Сюда входят как твердые, так и жидкие отходы. Отходы содержат много материалов с вредными химическими веществами, которые могут испортить качество воды в реке. Чем больше отходов в реках, тем токсичнее становится вода. Загрязнение продолжит распространяться на другие водоемы, когда люди по-прежнему сбрасывают отходы в реку.Когда сброс отходов прекратится, вода снова начнет постепенно улучшаться.

2. Используйте натуральные удобрения

Возможно, вам понадобится использовать удобрения или пестициды для сада в вашем доме. Но у этого есть и обратная сторона: эти вещи содержат токсичные химические вещества, которые могут попасть в источники воды. В конечном итоге вода может сильно загрязниться. Всегда лучше использовать натуральные удобрения или пестициды, которые можно купить у местных фермеров.Компостирование также может быть альтернативой химическим удобрениям, которые могут представлять меньшую угрозу для качества воды.

Также прочтите: Угрозы морским млекопитающим

3. Очистка рек

Реки могут быстро загрязняться, если люди продолжают сбрасывать в них отходы. Прежде чем весь мусор начнет скапливаться, рекомендуется начать очистку рек. Очистка рек может помочь увеличить количество токсичных веществ, отравляющих воду. Очистка может быть в форме непосредственного удаления отходов из воды.Еще один способ помочь в уборке - собрать малейший намек на мусор вокруг реки, прежде чем больше мусора скапливается и плавает в речной воде.

4. Избегайте слива масла в раковину

Выбрасывать любое масло в раковину - плохая идея. Большая часть накопления масла возникает в результате приготовления пищи. Может быть удобно просто смыть его водой в раковине, но это способствует загрязнению воды. Нефть в конечном итоге окажется в огромном водоеме и загрязнит его.Хороший способ избавиться от масла - это собрать его в контейнер, а затем выбросить вместе с мусором.

Подробнее:

5. Сократите использование машин, которым требуется вода

Многие наши бытовые приборы требуют воды для выполнения своей работы. Примерами таких приборов являются посудомоечная машина, а также стиральная машина. Обе машины нуждаются в большом количестве воды для работы. Лучше всего сократить использование этих машин. Способ сделать это - заставить их работать только при полной загрузке.Это уменьшит частое использование машин. Это также означает, что меньше воды будет загрязнено мылом, которое в конечном итоге будет стекать в реки.

6. Используйте экологически чистые жидкости или порошки для стирки.

Большинство стиральных жидкостей или порошков содержат химические вещества, токсичные для воды. Когда они слишком часто используются, они могут привести к еще большему загрязнению воды. Способ решить эту проблему - использовать экологически чистые моющие жидкости или воду. Начните использовать более экологичное мыло для стирки.Они могут стоить дороже, но они не вредят окружающей среде.

Также прочтите: Разлагатели океана

7. Используйте меньше мыла для стирки

Поскольку мы уже знаем, что мыло для стирки превращает чистую воду в грязную, лучше использовать только то количество мыла, которое уже рекомендовано. по направлениям. Старайтесь не использовать больше, чем предполагается, чтобы уменьшить количество нечистой воды. Это также может помочь уменьшить количество загрязненной воды, которую необходимо использовать для лечения.

8. Используйте меньше пластика

Пластик разлагается десятилетиями. К сожалению, это один из наиболее часто используемых материалов во многих предметах домашнего обихода. После того, как пластик выброшен, большая его часть оказывается где-то в воде. Когда пластик начинает разлагаться, в воду попадают вредные и токсичные химические вещества. Вода начинает загрязняться. Использование меньшего количества пластика может уменьшить количество пластиковых отходов в воде. Это означает более чистую и здоровую воду.

Подробнее:

9. Избегайте выбрасывать предметы в туалеты

Туалетную бумагу можно выбрасывать в туалете, поскольку она изготовлена ​​из материалов, которые могут безопасно распадаться при контакте с водой. Чего следует избегать, так это выбрасывать такие предметы, как лекарства, такие как таблетки. Хотя они могут казаться маленькими, химические вещества могут растворяться в воде. Неиспользованные лекарства лучше всего выбросить в специальный мусор.

10. Техническое обслуживание автомобиля

Забота о вашем личном автомобиле - важный аспект уменьшения загрязнения воды.Вода - это элемент, на который влияет состояние воздуха в окружающей среде. Когда автомобиль не проверяется регулярно, высока вероятность того, что он будет выделять больше вредного газа. Газ выйдет в воздух. Воздух загрязняется, и это влияет на общее качество воды вокруг него.

Также прочтите: Влияние океанских течений на климат

11. Увеличение количества растений вокруг дома

Посадка большого количества растений или деревьев вокруг дома - это способ помочь решить проблему загрязнения воды.Чем больше они будут выращиваться, тем лучше. Деревья и другие растения могут помочь фильтровать воду под землей. Кроме того, в случае, если в воде, текущей вокруг дома, присутствует вредная жидкость, эти деревья и растения могут помочь остановить сток жидкости в близлежащие источники чистой воды.

12. Уборка района

Иногда мусор или мусор могут скапливаться вокруг домов или окрестностей. Если мусор не выбросить должным образом, он может вызвать распространение вредных химических веществ в источники чистой воды.Например, когда идет дождь, вода уносит разлагающиеся материалы, которые могут попасть в реки. Чтобы этого не произошло, нужно регулярно убирать окрестности. Убедитесь, что вокруг нет мусора, который может превратиться в вредный мусор.

Подробнее:

13. Обучайте друзей и членов семьи

Еще один хороший шаг к устранению загрязнения воды - повышение осведомленности. Начните рассказывать друзьям, членам семьи или кому-либо еще о важности качества воды.Расскажите им, как загрязнение воды может оказать долгосрочное негативное воздействие на людей, а также на окружающую среду. Когда все больше людей начнут беспокоиться об этой проблеме, можно будет внести большой вклад в поддержание чистоты воды.

14. Взаимодействуйте с организациями

Начните сотрудничать с организациями по вопросам благополучия окружающей среды. Организации не обязательно уделять особое внимание качеству воды. Это может быть организация, которая занимается переработкой или другими видами обращения с отходами.В конце концов, огромная причина загрязнения воды - плохое управление отходами. Когда вы работаете в организации, вы можете достичь большего с участием многих людей с одной и той же миссией.

Также прочтите: Виды китов, находящиеся под угрозой исчезновения

15. Требовать от правительства более строгого регулирования

Правительство имеет больше полномочий, когда дело доходит до принятия нормативных актов. Подайте петицию или потребуйте от правительства большего внимания к лучшему регулированию качества воды.Когда вмешается правительство, могут быть сформированы новые или более строгие правила для поддержания хорошего качества воды.

Подробнее:

Другие способы решения проблемы загрязнения воды (16-20)

Вот список других способов решения проблемы загрязнения воды, которые также важны:

  • Повторное использование пластика: Помимо сокращения использования пластик, повторное использование купленных пластиковых предметов может во многом помочь решить проблему загрязнения воды. При повторном использовании меньшее количество пластиковых изделий попадет в реки.
  • Очистка септика: Септик следует регулярно чистить или обслуживать во избежание утечки. Утечка приведет к загрязнению близлежащего источника воды отходами жизнедеятельности человека.
  • Лучшее управление отходами в промышленности: Требование более эффективного управления отходами в промышленности может помочь снизить загрязнение воды. Некоторые отрасли промышленности позволяют своим химическим веществам попадать прямо в реки. Им необходимо уменьшить количество токсичных стоков, которые они вызывают.
  • Утилизируйте автомобильное масло отдельно: Выполняя техническое обслуживание автомобиля в домашних условиях, обязательно выбрасывайте автомобильное масло или жидкость в специальный мусор.Не позволяйте маслу стекать в желоба или землю.
  • Не замусоривать пляж: Избегайте замусоривания на пляже. Носите с собой любые отходы и выбрасывайте их, как только найдете мусорный бак. Засорение приведет к скоплению мусора в океане. Океан - самый большой водоем в мире, который никогда не должен загрязняться.

Узнайте больше:

Эти 20 способов решения проблемы загрязнения воды никогда не сработают, если люди не осознают, насколько серьезна эта проблема.Люди должны понимать, что каждый день мы вносим огромный вклад в загрязнение воды, и это нужно остановить. Эти решения не будут эффективными, если люди не начнут действовать. Малейшее действие может помочь решить проблему загрязнения воды.

.

Факты, причины, последствия и решения о загрязнении воды

Загрязнение воды стало все более серьезной проблемой за последнее столетие, так как все больше и больше отходов удаляется в наших океанах, реках и озерах.

Это увеличение загрязнения наносит вред нашим запасам продуктов питания, питьевой воде и окружающей среде.

Он также создает проблемы в экосистеме океанов и причиняет вред животным и растениям, выживание которых зависит от океана и рек.

Эта статья предоставит вам подробное объяснение того, что такое загрязнение воды, причины и последствия, связанные с загрязнением воды, и что можно сделать, чтобы предотвратить или даже обратить вспять состояние загрязнения воды.

Что такое загрязнение воды?

Загрязнение воды вызывается преднамеренным или непреднамеренным выбросом токсичных химикатов / материалов, загрязнителей и вредных соединений в различные водоемы, такие как реки, озера и океан.

Без надлежащей утилизации или фильтрации эти загрязнители могут распространяться по воде и воздействовать на всех живых животных и организмов, которые вступают с ними в контакт, заражая любое живое существо, которому вода необходима для выживания.

Помимо причинения вреда животным, загрязнение воды также может влиять на растения, деревья, почву и другие природные материалы и ресурсы земли.

Причины, следствия и последствия загрязнения воды

Загрязнение воды может быть вызвано любым опасным веществом или материалом, контактирующим с водопроводом земли.

Сюда может входить нефть с нефтяных танкеров и нефтеперерабатывающих заводов, мусор со строительных площадок, городских улиц и жилых газонов, ненадлежащая утилизация опасных материалов от компаний по утилизации мусора, разливы химикатов и ненадлежащая утилизация химикатов, утечки сточных вод и сельскохозяйственные стоки и многое другое .

Загрязнение воды обычно вызывается деятельностью человека, но также может быть вызвано природными ресурсами.

Когда вода загрязнена, это обычно определяется как загрязненная либо из точечных, либо из неточечных источников.

Точечный источник загрязнения происходит из определенного места из-за одного источника, такого как крупный завод, нефтеперерабатывающий завод или буксирное судно, которые внесли огромный объем загрязнения в пределах одного района.

Это крупномасштабное загрязнение может затем распространиться на большие водоемы, затрагивая многие километры воды, сельскохозяйственные угодья, места обитания животных и океанические экосистемы.

Загрязнение из неточечных источников может происходить из многих различных областей, которые все вносят свой вклад в водоем.

Это может происходить в больших кварталах с плохим качеством газонов для жилых домов из-за утечек сточных вод и других типов загрязнителей, городских улиц, где мусор и химикаты не удаляются должным образом, и больших сельскохозяйственных территорий, где используются вредные химические вещества, которые стекают в водоем и способствуют возникновению другие источники загрязнения воды.

Когда люди полагаются на определенный водоем для питья, очистки и других целей, и эта вода становится загрязненной, это может стать серьезной проблемой.

Когда вода загрязняется, она становится небезопасной для потребления из-за опасных или токсичных материалов, содержащихся в воде.

Если употреблять зараженную воду, это может привести к болезням, инфекциям, заражению и даже смерти.

Хотя загрязнение является растущей проблемой, определить, какая вода загрязнена, не всегда легко, если наблюдать невооруженным глазом или нашими вкусовыми рецепторами.

Вода может казаться чистой для употребления, однако в ней могут быть скрытые загрязнители, которые могут воздействовать на наш организм, а также на животных, растения и различные другие организмы.

Для определения здоровья воды (особенно чистой, чистой на вид) исследователям и ученым часто необходимо проводить специальные тесты.

Если вода считается загрязненной, ее необходимо будет пройти через процесс фильтрации и удаления, прежде чем она станет пригодной для питья или даже экологически безопасной для многих видов животных, которые препятствуют развитию этого водоема.

К сожалению, проблема загрязнения воды стоит еще более остро в странах третьего мира, где нет способа правильно утилизировать ядовитые химические вещества / материалы, а загрязненную воду нелегко очистить или обработать.

В этих странах люди часто в конечном итоге повторно используют загрязненную воду, что может привести ко многим из проблем, описанных ранее, таким как врожденные уродства, болезни, болезни и смерть.

Помимо загрязнения воды в этих странах нет медицинского персонала или антибиотиков, необходимых для лечения тех, кто заболел или заболел в результате загрязнения воды.

Поиск способа разработки дешевых систем фильтрации и более совершенных систем удаления отходов станет жизненно важным шагом на пути к улучшению здоровья нашей питьевой воды и водоемов, которые нас окружают.

Вот некоторые из наиболее распространенных причин и последствий загрязнения воды:

Причины загрязнения воды

1) Загрязнение воды может быть вызвано преднамеренным или непреднамеренным сбросом опасных химикатов и материалов в водоем.

2) Дождь может привести к тому, что загрязненные ландшафты выбросят свои ядовитые вещества в воду и отравят окружающую воду.

3) Загрязнение воды также может быть вызвано определенными точками или способствующими факторами, такими как крупные фабрики, нефтеперерабатывающие заводы, строительные площадки, предприятия по обращению с химическими отходами, свалки и другие крупномасштабные операции, которые хранят / производят большое количество химических / опасных отходов.

Влияние загрязнения воды

1) Токсичные дожди могут выпадать в районах, где вода и / или воздух загрязнены токсичными химическими веществами и материалами.

2) Загрязненная вода может привести к болезням, болезням, инфекциям, уродствам и даже смерти среди животных и растений.

3) Как только вода становится загрязненной, она может воздействовать на людей и животных либо напрямую через потребление, либо косвенно через источники пищи, деградацию земель и переизбыток растений и водорослей, которые могут покрывать поверхность различных водоемов, делая их непригодными для питья и затрагивая животных, которые жить в этом водоеме.

Как видите, существует ряд различных факторов, которые могут способствовать постоянным проблемам, с которыми мы сталкиваемся в связи с загрязнением воды. Оно не только вредит нам и земле, на которой мы живем, но также влияет на животных и экосистему океанов.

Загрязнение воды, животные и экосистема

Как указывалось ранее, загрязнение воды не только вредно для человека, но и играет важную роль в выживании животных, растений и различных экологических факторах.

Животные и растения могут быть даже больше затронуты загрязнением воды, чем люди и наземные животные, особенно те, которые живут в океане и вокруг него, такие как рыбы и морские млекопитающие, такие как киты.

Загрязнение воды может воздействовать на животное напрямую, например, в случае рыб, которые полагаются на чистую воду для извлечения кислорода, и косвенно, влияя на рост водорослей, что ограничивает количество солнечного света, который может проникать в воду.

В случае китов и других морских млекопитающих они могут пострадать либо через порезы или ранения, которые позволяют ядовитой воде проникать в их плоть и кровоток, либо через добычу, которую они потребляют, например рыбу.

Известно, что рыбы, морские птицы и другие океанические животные, пострадавшие от загрязнения, заболевают, заболевают и в некоторых случаях рождаются с уродствами.

Кроме того, после отравления эти животные становятся небезопасными для употребления в пищу людьми или животными.

На виды, потребляющие отравленную пищу, могут оказывать влияние те же факторы, что и на отравленную рыбу / добычу, которую они потребляют.

Что касается растительной жизни, водоросли и другие организмы могут испытывать чрезмерный рост или аномалии, которые могут влиять на способность солнца светить сквозь воду, что также препятствует очистке воды и сводит к минимуму способность рыб и других жаберных животных извлекать чистый кислород из воды .

Сведение к минимуму загрязнения воды и улучшение окружающей среды

Для того, чтобы страны сохраняли воду чистой и незагрязненной, существует ряд факторов, которые могут быть реализованы для обеспечения того, чтобы вода на нашей Земле оставалась чистой и, если она загрязнена, могла быть отфильтрована для удаления ядовитых материалов.

Начинающим заводам, строительным площадкам, предприятиям по переработке химических отходов и другим большим зданиям, которые создают большие объемы загрязнения, следует убедиться, что их отходы удаляются должным образом.

Надлежащая утилизация / локализация токсичных химикатов / материалов до того, как они смогут достичь наших океанов и озер, будет иметь большое значение для улучшения текущего состояния нашей воды.

Во-вторых, внедряя возобновляемые источники энергии для работы этих крупных предприятий, компании могут получать энергию из экологически чистых источников, которые не наносят вреда и не загрязняют атмосферу.

Например, солнечная энергия, ветряные турбины и гидроэнергетика - все это экологически чистые методы получения энергии из природных ресурсов Земли без ущерба для существующих природных ресурсов Земли для получения этой энергии.

В-третьих, следует использовать экологически чистые химикаты для замены токсичных чистящих химикатов, спреев и других материалов.

Эти химические вещества чрезвычайно полезны, поскольку они не загрязняют воду, с которой вступают в контакт, поэтому, если они попадут в дренажную трубу или канализацию, негативные последствия будут незначительными или, по крайней мере, менее значительными.

С учетом сказанного, даже экологически чистые химические вещества следует утилизировать надлежащим образом и с осторожностью.

В-четвертых, токсичные пары, образующиеся в промышленных зонах, должны быть отфильтрованы, перенаправлены и очищены, прежде чем попадут в атмосферу.

Фактически, использование возобновляемых источников энергии может помочь устранить образование токсичных паров и обеспечить лучший воздушный поток.

Токсичные пары также могут способствовать загрязнению воды, поскольку они могут переноситься ветром в разные районы, а сильные дожди могут способствовать распространению токсичного мусора в различные водные системы.

В-пятых, компании, разрабатывающие продукты и товары, должны сосредоточиться на разработке экологически чистых материалов, пригодных для вторичной переработки.

Чем больше утилизируемых компонентов содержится в продукции, которую они продают, тем лучше для окружающей среды, и, позволяя людям повторно отправлять или перепродавать старые материалы, компании могут сэкономить деньги, повторно используя детали, которые они получают.

В-шестых, сокращение, переработка и повторное использование. Компании могут найти более эффективные способы уменьшить количество материалов, которые они используют для создания своих продуктов, переработать оставшиеся материалы и повторно использовать или перепрофилировать материалы, которые могут не работать с их существующими продуктами.

Это лишь некоторые из шагов, которые компании и организации, производящие токсичные отходы и загрязняющие вещества, могут предпринять, чтобы уменьшить количество загрязнения, которое попадает в наши воды.

Чем вы можете помочь

Если вы хотите ограничить количество производимого вами загрязнения и тем самым помочь сохранить чистоту океанов, рек и озер, вы можете сделать несколько вещей.

  • Поддерживайте свой автомобиль в хорошем состоянии и немедленно обслуживайте его, если вы заметили утечку масла из автомобиля
  • Замените освежители воздуха экологически чистыми свечами, ладаном и / или попурри
  • Приобретайте экологически чистые чистящие средства, которые не причинят вреда земле, если их смывают или выливают в канализацию.
  • Уменьшите потребление энергии и приобретите энергосберегающие лампочки и приборы. Это помогает уменьшить количество выбросов, производимых коммунальными предприятиями и продуктами вашего собственного дома.
  • Экономьте расход воды и не оставляйте воду, когда она не используется
  • Уменьшайте, перерабатывайте и повторно используйте приобретенные вами материалы. Пластмасса и бумага могут быть отправлены в мусорную корзину, а некоторые из ваших стеклянных материалов могут быть повторно использованы или переработаны
  • Убедитесь, что неперерабатываемые отходы собраны должным образом, чтобы они не попали на землю, уличный дренаж, канализация
  • Покупайте местные продукты питания, выращенные на здоровых сельскохозяйственных фермах, не использующих вредные удобрения и пестициды
  • Приобретайте экологически чистые удобрения для газонов и пестициды для собственного газона, чтобы предотвратить его токсичность и предотвратить попадание возможных опасных химикатов в уличную канализацию
  • Утилизируйте старую одежду, отдав ее в приюты и некоммерческим перепродавцам.Это не только снижает количество производимого вами мусора, но и позволяет вам идти на пользу делу и помогать сообществу
  • Используйте многоразовые пакеты для продуктов, а не пластиковые пакеты, предлагаемые в продуктовых магазинах, при покупке продуктов питания, чтобы свести к минимуму пластиковые отходы
  • Удалите ненужную почту и отправляйте счета по электронной почте. Это помогает защитить деревья и уменьшить количество бумаги, которую вам придется утилизировать позже
  • Утилизируйте токсичные химические вещества надлежащим образом, а не выбрасывайте их в канализацию.Вы можете выполнить онлайн-поиск ближайших к вам мест хранения токсичных химикатов

Как видите, вы можете многое сделать, чтобы уменьшить количество производимого вами загрязнения.

Даже если вы реализуете лишь несколько из этих стратегий, вы сможете сократить тонну отходов и ненужного мусора, который создается в повседневной жизни.

10 Фактов, наводящих на размышления о загрязнении воды

1) Более полумиллиарда человек живут в районах, где они потребляют и зависят от загрязненной воды для своего выживания

2) Крупные суда, такие как транспортные суда и круизные лайнеры, вносят большой вклад в текущее состояние загрязнения воды

3) Многие из современных удобрений и пестицидов содержат токсичные химические вещества, которые могут попадать в океан, сточные воды, озера и реки, нанося вред морским обитателям и животным, которые пьют воду.

4) Только 3% воды в мире считается пресной

5) Такие места, как Бангладеш, Индия и Китай, страдают от высокого уровня загрязнения воды с ограниченными возможностями утилизации токсичных химикатов / материалов, которые угрожают жизни людей, живущих в этих районах

6) Большая часть пресной воды находится в озерах, реках, во льдах и ледниках

7) Плохо содержащиеся токсичные материалы, такие как мусор, удобрения и ядовитые химические вещества, могут собираться дождем или проточной водой и попадать в местные реки, озера и океан без обработки или фильтрации

8) Те же химические вещества, которые используются для поддержания чистоты наших домов и ухода за автомобилями, очень токсичны и могут попасть в наши системы водоснабжения, не утилизированные должным образом

9) По оценкам, ежегодно в результате загрязнения погибает до 100 000 морских млекопитающих.

10) В сильно загрязненных территориях вероятность заболеть раком легких, сердечными заболеваниями и другими опасными для жизни заболеваниями значительно выше

.

15 преимуществ питьевой воды и другие факты о воде

Сохранение гидратации имеет решающее значение для здоровья и благополучия, но многие люди не потребляют достаточное количество жидкости каждый день.

Около 60 процентов тела состоит из воды, и около 71 процента поверхности планеты покрыто водой.

Возможно, именно вездесущая природа воды означает, что питье в достаточном количестве каждый день не стоит на первом месте в списках приоритетов многих людей.

Краткие сведения о питьевой воде

  • Взрослые люди на 60 процентов состоят из воды, а наша кровь на 90 процентов состоит из воды.
  • Не существует общепринятого количества воды, которое необходимо употреблять ежедневно.
  • Вода необходима для почек и других функций организма.
  • При обезвоживании кожа становится более уязвимой для кожных заболеваний и образования морщин.
  • Питьевая вода вместо газированных напитков помогает похудеть.
Поделиться на Pinterest Возможные преимущества питьевой воды варьируются от сохранения здоровья почек до похудания.

Для правильного функционирования все клетки и органы тела нуждаются в воде.

Вот несколько причин, по которым нашему телу нужна вода:

1. Она смазывает суставы.

Хрящи в суставах и дисках позвоночника содержат около 80 процентов воды. Длительное обезвоживание может снизить амортизирующую способность суставов, что приведет к боли в суставах.

2. Образует слюну и слизь

Слюна помогает нам переваривать пищу и сохраняет влажность рта, носа и глаз. Это предотвращает трение и повреждение. Питьевая вода также сохраняет ротовую полость в чистоте.Употребляемый вместо сладких напитков, он также может уменьшить кариес.

3. Он доставляет кислород по всему телу

Кровь более чем на 90 процентов состоит из воды, и кровь переносит кислород к различным частям тела.

4. Улучшает здоровье и красоту кожи.

Из-за обезвоживания кожа становится более уязвимой для кожных заболеваний и преждевременного образования морщин.

5. Он смягчает мозг, спинной мозг и другие чувствительные ткани.

Обезвоживание может повлиять на структуру и функции мозга.Он также участвует в производстве гормонов и нейротрансмиттеров. Продолжительное обезвоживание может привести к проблемам с мышлением и рассуждением.

6. Регулирует температуру тела.

Вода, которая хранится в средних слоях кожи, выходит на поверхность кожи в виде пота при нагревании тела. По мере испарения охлаждает тело. В спорте.

Некоторые ученые предположили, что, когда в организме слишком мало воды, запас тепла увеличивается, и человек менее способен переносить тепловую нагрузку.

Наличие большого количества воды в организме может снизить физическое напряжение, если тепловой стресс возникает во время упражнений. Однако необходимы дополнительные исследования этих эффектов.

7, От этого зависит пищеварительная система

Кишечник нуждается в воде для нормальной работы. Обезвоживание может привести к проблемам с пищеварением, запорам и повышенной кислотности желудка. Это увеличивает риск изжоги и язвы желудка.

8. Смывает отходы организма

Вода необходима в процессах потоотделения и удаления мочи и кала.

9. Помогает поддерживать кровяное давление.

Недостаток воды может привести к сгущению крови и повышению кровяного давления.

10. Это необходимо дыхательным путям

При обезвоживании дыхательные пути ограничиваются телом, чтобы минимизировать потерю воды. Это может усугубить астму и аллергию.

11. Обеспечивает доступность минералов и питательных веществ.

Они растворяются в воде, что позволяет им достигать различных частей тела.

12. Предотвращает повреждение почек.

Почки регулируют жидкость в организме. Недостаток воды может привести к образованию камней в почках и другим проблемам.

13. Повышает работоспособность во время упражнений.

Некоторые ученые предположили, что употребление большего количества воды может улучшить работоспособность при напряженной деятельности.

Чтобы подтвердить это, необходимы дополнительные исследования, но в одном обзоре было обнаружено, что обезвоживание снижает производительность при занятиях продолжительностью более 30 минут.

14. Потеря веса

Вода также может помочь в похудании, если ее употреблять вместо подслащенных соков и газированных напитков. «Предварительная загрузка» воды перед едой может помочь предотвратить переедание, создавая ощущение сытости.

15. Снижает вероятность похмелья.

Во время вечеринок несладкая газированная вода со льдом и лимоном, чередующаяся с алкогольными напитками, может помочь предотвратить чрезмерное употребление алкоголя.

Вода помогает растворять минералы и питательные вещества, делая их более доступными для организма.Это также помогает удалять отходы.

Эти две функции делают воду жизненно важной для почек.

Каждый день почки фильтруют около 120–150 литров жидкости.

Из них примерно 1-2 литра выводятся из организма в виде мочи, а остальная часть восстанавливается с кровотоком.

Вода необходима для работы почек.

Если почки не функционируют должным образом, продукты жизнедеятельности и избыток жидкости могут накапливаться внутри тела.

Нелеченная хроническая болезнь почек может привести к почечной недостаточности.Органы перестают работать, требуется диализ или трансплантация почки.

Инфекции мочевыводящих путей (ИМП) - второй по распространенности тип инфекции в организме. На их долю ежегодно приходится около 8,1 миллиона обращений к поставщикам медицинских услуг в США.

Если инфекция распространяется на верхние мочевыводящие пути, включая почки, это может привести к необратимому повреждению. Внезапные или острые инфекции почек могут быть опасными для жизни, особенно при сепсисе.

Питье большого количества воды - простой способ снизить риск развития ИМП и помочь в лечении уже существующей ИМП.

Камни в почках влияют на работу почек. Если присутствует, может осложнить ИМП. Эти сложные ИМП, как правило, требуют более длительного лечения антибиотиками, обычно продолжительностью от 7 до 14 дней.

Основная причина образования камней в почках - недостаток воды. Люди, сообщающие о них, часто не пьют рекомендованное дневное количество воды. Камни в почках также могут увеличить риск хронического заболевания почек.

В ноябре 2014 года Американский колледж врачей выпустил новые рекомендации для людей, у которых ранее были камни в почках.В рекомендациях говорится, что увеличение потребления жидкости для обеспечения 2 литров мочеиспускания в день может снизить риск рецидива камней как минимум наполовину без каких-либо побочных эффектов.

Обезвоживание происходит, если мы потребляем и теряем больше воды, чем поглощает организм. Это может привести к дисбалансу электролитов в организме. Электролиты, такие как калий, фосфат и натрий, помогают передавать электрические сигналы между клетками. Почки поддерживают стабильный уровень электролитов в организме, когда они функционируют должным образом.

Когда почки не могут поддерживать баланс уровней электролитов, эти электрические сигналы смешиваются. Это может привести к судорогам с непроизвольными движениями мышц и потерей сознания.

В тяжелых случаях обезвоживание может привести к почечной недостаточности, что может быть опасным для жизни. Возможные осложнения хронической почечной недостаточности включают анемию, поражение центральной нервной системы, сердечную недостаточность и ослабленную иммунную систему.

Некоторая часть воды, необходимой организму, поступает из продуктов с высоким содержанием воды, таких как супы, помидоры, апельсины, но большая часть поступает через питьевую воду и другие напитки.

Во время повседневной жизни организм теряет воду, и ее необходимо восполнить. Мы замечаем, что теряем воду из-за таких действий, как потоотделение и мочеиспускание, но вода теряется даже при дыхании.

Питьевая вода, будь то из-под крана или из бутылки, является лучшим источником жидкости для организма.

Молоко и соки также являются хорошими источниками жидкости, но напитки, содержащие алкоголь и кофеин, такие как безалкогольные напитки, кофе и пиво, не идеальны, потому что они часто содержат пустые калории.Питьевая вода вместо газированной воды может помочь с похуданием.

Ранее считалось, что напитки с кофеином обладают мочегонными свойствами, что означает, что они заставляют организм выделять воду. Однако исследования показывают, что потеря жидкости из-за напитков с кофеином минимальна.

Количество воды, необходимое каждый день, варьируется от человека к человеку в зависимости от того, насколько они активны, сколько потеют и так далее.

Не существует фиксированного количества воды, которое необходимо употреблять ежедневно, но существует общее мнение о том, что такое здоровое потребление жидкости.

По данным Национальной академии наук, инженерии и медицины США, среднее рекомендуемое ежедневное потребление воды как с едой, так и с напитками составляет:

Это будет около 15,5 чашек для мужчин и чуть более 11 чашек для женщин. Однако около 80 процентов этого количества должно поступать из напитков, включая воду, а остальное - из пищи.

Это означает, что:

  • Мужчины должны выпивать около 100 унций или 12,5 стакана жидкости
  • Женщины должны выпивать около 73 унций или немногим более 9 чашек

Свежие фрукты и овощи и все безалкогольные жидкости учитываются эта рекомендация.

Время, когда наиболее важно пить много воды:

  • , когда у вас жар;
  • при жаркой погоде;
  • , если у вас диарея и рвота;
  • , когда вы сильно потеете, например, из-за к физической активности

Вот некоторые факты о воде:

  • Младенцы и дети имеют более высокий процент воды, чем взрослые. Когда рождаются младенцы, они примерно на 78 процентов состоят из воды, но к 1 году этот показатель падает до 65 процентов.
  • В жировой ткани меньше воды, чем в мышечной.
  • У мужчин больше воды, чем у женщин, в процентном отношении.

Достаточно ли мы пьем воды?

В исследовании, проведенном Центрами по контролю и профилактике заболеваний (CDC) в 2013 году, были проанализированы данные опроса Национального института рака за 2007 год о пищевых отношениях и поведении.

Из выборки 3397 взрослых исследователи обнаружили:

  • 7 процентов взрослых заявили, что не потребляют питьевую воду ежедневно
  • 36 процентов взрослых сообщили, что пьют 1-3 чашки питьевой воды в день
  • 35 процентов взрослые сообщили, что они пьют 4-7 чашек питьевой воды в день
  • 22 процента взрослых сообщили, что они пьют 8 или более чашек в день

Люди с большей вероятностью выпивают менее 4 чашек питьевой воды в день, если они потребляют 1 чашку или меньше фруктов или овощей в день.

В исследовании измерялось только потребление питьевой воды. Жидкость можно получить из других напитков, но лучше всего использовать воду, потому что она не содержит калорий, кофеина и спирта.

Семь процентов респондентов сообщили, что не пьют воду вообще каждый день, а те, кто пил мало воды, также потребляли меньше фруктов и овощей. Это говорит о том, что определенное количество людей рискуют своим здоровьем, не получая достаточного количества жидкости.

Даже если респонденты, сообщившие о низком уровне потребления воды, получали достаточно жидкости, вполне вероятно, что они получали бы ее из источников, которые потенциально могут поставить под угрозу их здоровье другими способами.

«Биологическая потребность в воде может быть удовлетворена с помощью простой воды или продуктов питания и других напитков», - пишут авторы исследования. «Результаты предыдущих эпидемиологических исследований показывают, что потребление воды может быть обратно пропорционально количеству калорийно подслащенных напитков и другой жидкости».

.

Как защитить окружающую среду от загрязнения

Переключить навигацию
  • Crypto Обзоры
  • здоровья
    • Питание
    • Еда и рецепты
    • Сексуальное здоровье
  • Красота
    • Уход за волосами
    • Уход за кожей
  • Домашние средства
    • Индекс домашних средств защиты
  • Как записаться
  • Отношения
    • Любовь и секс
    • Мужские свидания
    • Знакомства женщин
    • Брак и отношения
    • Воспитание и семья
  • LifeStyle