Каких продуктов боится молочница

что можно, а что нельзя? Меню и список продуктов

Например, не стоит употреблять фруктовые соки из магазинов и сладкие фрукты, которые содержат сахара.

Пациенту необходимо исключить из рациона все, что содержит продукты брожения или может вызывать брожение и содержать живые дрожжи и живые грибы. Такими продуктами являются виноград и другие сладкие фрукты, сыры с плесенью, квас, пиво, вина, хлебобулочные изделия, молоко и так далее.

Следует исключить все продукты, которые могут раздражать желудок и кишечник. К ним относятся соусы (майонез, кетчуп), острые приправы, хрен, горчица, уксус, копченые, соленые и маринованные блюда.

Мясо, как мы уже писали ранее, допускается только нежирное. Поэтому лучше исключить из рациона питания свинину, мясо утки, гуся, копчености, консервы.

Полностью исключите продукты с искусственными красителями и консервантами. На время забудьте о крепком кофе, сладкой газировке и, конечно, об алкоголе.

Что такое дрозд? Симптомы, причины, диагностика, лечение и профилактика

Обычную инфекцию полости рта, молочницу, можно лечить с помощью противогрибковых препаратов и пробиотиков.

Молочница - это инфекция полости рта, которая возникает при нарушении естественного баланса микроорганизмов во рту.

Это редко бывает серьезным, но вы захотите немедленно лечить его, чтобы облегчить симптомы.

Инфекция молочницы вызывается грибком или дрожжевым грибком, известным как Candida albicans.

Обычно Candida существует во рту в небольших количествах вместе с различными видами хороших бактерий, при этом каждый тип микроорганизмов контролирует другой.

Нарушение этого баланса расчищает путь для роста дрожжей, что в конечном итоге приводит к молочнице.

Инфекция поражает от 5 до 7 процентов новорожденных, от 9 до 31 процента больных СПИДом и около 20 процентов больных раком, отмечает Центр по контролю и профилактике заболеваний (CDC).

Признаки и симптомы молочницы

Симптомы молочницы включают:

Белые пятна во рту или на языке, которые могут кровоточить при растирании
Покраснение или болезненность во рту
Трещины в углу рта (известный как угловой хейлит)

Риск заражения молочницей может быть увеличен:

Наличие рака, ВИЧ или СПИДа или любого другого состояния, ослабляющего иммунную систему
Прохождение химиотерапии
Использование антибиотиков, кортикостероидов или иммунодепрессанты
Использование ингаляционных кортикостероидов при астме
Очень старый или очень молодой
Плохой контролируемый диабет
Ношение зубных протезов
Оральный половой контакт с кем-то, кто болен дрожжевой инфекцией

Молочница и младенцы

У новорожденных и младенцев нет ничего необычного в развитии молочницы, и это не считается заболеванием. опасно, если инфекция не сохраняется более недели или двух.

У младенцев дрозд обычно проходит самостоятельно.

У взрослых молочница ассоциируется с плохой гигиеной полости рта, но только в очень крайних случаях, - говорит Орли Этингин, доктор медицинских наук, профессор клинической медицины в Медицинском колледже Вейл Корнелл и медицинский директор Центра женского здоровья Айрис Кантор в Нью-Йорке - пресвитерианской церкви. Больница в Нью-Йорке.

«Чтобы увидеть молочницу, у вас действительно должно быть сильное разложение и пренебрежение», - сказал д-р Этингин. «В подобных случаях бактериальная инфекция встречается гораздо чаще, и может быть серьезной.

Сильное курение табака также иногда ассоциируется с молочницей, потому что дым может раздражать ткани, выстилающие ротовую полость, облегчая проникновение и рост дрожжей, а также других организмов.

Молочница на сосках

Молочница - распространенная инфекция, поражающая соски кормящей матери и протоки грудного молока.

Эта инфекция часто возникает после недавнего приема антибиотиков и может вызвать значительную болезненность груди, боль и раздражение.

Даже если грудь матери может казаться нормальной, у младенцев во рту часто остаются белые бляшки молочницы.

И матери, и ребенку потребуется лечение, если будет диагностирована молочница.

Лечение и лекарства от молочницы

Ваш врач или стоматолог обычно могут диагностировать инфекцию орального дрожжевого грибка, просто глядя на характерные бархатисто-белые высыпания во рту или на языке.

Если есть какие-либо сомнения, диагноз можно подтвердить, аккуратно соскоблив часть этого материала, исследуя его под микроскопом или отправив в лабораторию, где его можно культивировать.

Лечение заключается в использовании противогрибковой жидкости для полоскания рта или леденцов в течение 5–10 дней.

Пробиотики от молочницы

Доктор Этингин также рекомендует употреблять пробиотики для восстановления здорового баланса бактерий и дрожжей во рту.

Пробиотики - это «хорошие» бактерии, похожие на бактерии, обычно присутствующие в организме.

Их можно найти в некоторых пищевых добавках и некоторых марках йогуртов, которые содержат живые бактериальные культуры.

Количество и тип бактерий в пробиотических продуктах сильно различаются, поэтому внимательно сравните данные на этикетках перед покупкой.

Осложнения молочницы

У здоровых людей молочница не имеет серьезных или длительных последствий.

Но если ваша иммунная система слаба, инфекция может также затронуть пищевод и распространиться через кровоток в другие органы, поэтому очень важно быстрое и эффективное лечение.

При отсутствии лечения серьезный случай молочницы может привести к смертельной инфекции C. albicans , называемой инвазивным кандидозом.

Внутривенные (IV) катетеры и другое медицинское оборудование, зараженное видами Candida , также может вызывать инвазивный кандидоз.

Согласно отчету журнала Clinical Microbiology Reviews , дрожжи вызывают до 10 процентов всех инфекций кровотока, приобретенных в больнице (внутрибольничные инфекции).

Симптомы инвазивного кандидоза могут включать жар и озноб, но не являются специфическими и зависят от того, на какие органы распространяется инфекция в организме.

Для лечения требуется несколько недель перорального или внутривенного приема противогрибковых препаратов.

Молочница может также сигнализировать о ранее невыявленном заболевании, таком как диабет или, в редких случаях, инфицирование вирусом иммунодефицита человека (ВИЧ).

Профилактика молочницы

Американская стоматологическая ассоциация предлагает следующие советы по минимизации риска возникновения молочницы:

Важное значение имеет хорошая гигиена полости рта. Если вы носите зубные протезы, регулярно чистите их и снимайте перед сном.
Иногда может помочь заменитель слюны, поскольку сухость во рту является хорошей средой для роста дрожжей.
Если у вас есть основное заболевание, связанное с молочницей, например диабет, постарайтесь держать его под контролем.
Не курите или, если курите, бросьте курить.
Принимайте любые противогрибковые препараты, которые вам прописали, в точном соответствии с указаниями стоматолога или врача.

Если вы видите какие-либо признаки или симптомы молочницы, немедленно обратитесь к врачу, чтобы вы могли пройти курс лечения и быстро восстановить естественный баланс в вашей системе.

Почему кошки боятся воды?

Кошки - спокойные животные, редко подверженные эмоциональным всплескам. Однако намочите кошку, и вы, вероятно, станете свидетелем полного отказа от всякого подобия хладнокровия, когда кошачий перейдет от послушного к ветряной мельнице из когтей, зубов и летящей шерсти.

Могваи (слева), еще один вид, у которого возникает тревога при контакте с водой (справа). Warner Bros

По словам Джона Брэдшоу, доктора философии, директора фонда Института антрозоологии в Бристольском университете и автора Cat Sense , фобия - это нечто большее, чем просто спутанный мех: у кошек может быть наследственный страх заболеть. влажный.«Домашние кошки произошли от арабских диких кошек», - говорит он. «Их предки жили в районе с очень небольшим количеством крупных водоемов. Им никогда не приходилось учиться плавать. В этом не было никакой пользы ».

Недовольство кошки распространяется на физическое ощущение того, что ее облили. По словам Шоу, жирная шерсть плохо отводит воду, поэтому им сложно быстро вернуться в сухое теплое состояние. Кошки также привыкли чувствовать себя проворными - в воде их движения становятся вялыми.

Однако не все виды кошек избегают плавания.Ванских кошек, которые живут у берега озера Ван в Восточной Турции, выращивают так, чтобы они ныряли как котята, а мать подталкивала их внутрь. Существует также парадоксальное поведение многих кошек, которые смотрят на капающие краны с явным трепетом. Некоторые окунают лапу в ручей; другие начинают пить из нее.

iStock

Но на самом деле кошку интересна не вода. «Этот мерцающий узор, свет, исходящий от воды, встроен в их мозг как потенциальный признак добычи, - говорит Брэдшоу.«Это не потому, что мокро. Потому что он движется и издает интересные звуки. Что-то движущееся - это потенциальная еда ». Что касается кошек, то немного воды имеет большое значение.

Чего боятся руководители

Глубоко укоренившиеся страхи - выглядеть нелепо, потерять социальный статус, высказаться и многое, многое другое - оседлать детей в столовой средней школы, взрослых на кушетке терапевта и даже, как показало мое исследование, руководителей высшего звена. Люкс. Хотя немногие руководители говорят о них, глубокие и неконтролируемые личные страхи могут стимулировать защитное поведение, которое подрывает то, как они и их коллеги устанавливают и осуществляют стратегию компании.

В 2014 году я опросил 116 генеральных директоров и других руководителей, а затем провел подробные интервью с 27.Из 116 участников опроса 73% составляли мужчины, 27% - женщины, и все, кроме 9%, проживали в Европе. Около трети (32%) были генеральными директорами или президентами; 31% были руководителями подразделений / бизнес-единиц; 30% были старшими менеджерами, подчиняющимися главам подразделений / бизнес-единиц; и 7% приходились на инвестиционные компании или фирмы, оказывающие профессиональные услуги.

То, что я обнаружил о страхах руководителей и их влиянии на совет директоров, было показательным, а в некоторых случаях поразительным:

Самый большой страх - оказаться некомпетентным, также известный как «синдром самозванца».Этот страх снижает их уверенность в себе и подрывает отношения с другими руководителями.
Их другие наиболее распространенные страхи, расположенные в порядке убывания, не достижимы, что иногда может заставить их пойти на плохой риск, чтобы чрезмерно компенсировать; казаться слишком уязвимым; подвергаться политическим нападкам со стороны коллег, из-за чего они проявляют недоверие и чрезмерную осторожность; и выглядят глупо, что ограничивает их способность говорить или вести честную беседу.
Около 60% заявили, что эти первые три страха повлияли на поведение их исполнительной команды, хотя 95% заявили, что члены исполнительной команды имели очень ограниченное представление о своих собственных страхах.Около двух третей считают, что у них есть «некоторое» самосознание.
Пять основных страхов привели к такому дисфункциональному поведению: отсутствие честных разговоров, слишком много политической игры, разрозненное мышление, отсутствие причастности и доведения до конца, а также терпимость к плохому поведению.
На просьбу подумать о последствиях этого дисфункционального поведения руководители упомянули более 500 последствий. Чаще всего упоминались неверные решения, сосредоточение внимания на выживании, а не рост, побуждение к плохому поведению на следующем нижнем уровне и бездействие, если не возник кризис.

27 руководителей, с которыми я беседовал, откровенно рассказали о своих страхах. Чаще всего упоминались страхи потери репутации, неуспеваемости (даже среди опытных руководителей) и смерти, как в буквальном смысле, так и в карьере, и то, как это вдохновляет зацикливаться на статусе, выглядеть молодо и зарабатывать деньги. Десятый подробно рассказал о том, как жадность наверху вызывает жадность (иногда маскируемую под амбиции, что более социально приемлемо) среди руководителей более низкого ранга.Две трети заявили, что руководители их компаний не могут напрямую разговаривать друг с другом и даже иногда лгут.

Многие из их цитат пронзительны и красноречивы: «Жадность. Он контролирует все ». «Если бы кто-то сказал правду, они были бы изолированы». «Ты должен выглядеть мужественным». "Знаешь что? [Новый генеральный директор] был заморожен страхом. Он не мог ясно мыслить. «Он [генеральный директор] публично унижал их, запугивал [руководителей высшего звена]». «Мы конкурентоспособны, поэтому честности меньше». Пятеро руководителей в возрасте от 50 (четверо из них миллионеры и все со стабильными семьями) признались, что опасаются выхода на пенсию.

Другие исследования показали, что такие опасения нарушают нормальное функционирование исполнительных команд и целых компаний. Известный профессор лидерства INSEAD Манфред Ф. Кетс де Врис писал в 2014 году, что тревога по поводу смерти часто вызывает трудоголическое поведение. На основе исследований взрослых профессора Томаш Залескевич, Агата Гасиоровска, Пелин Кесебир, Александра Лущинская и Том Пищински предложили, что деньги уменьшают страх смерти. Итак, жадные трудоголики действительно пытаются предотвратить смерть, а руководитель в возрасте 50 с лишним лет, который боится, что его вытеснят на пастбище, может зациклиться на слиянии, которое принесет ему большую выгоду, даже если оно не в интересах компании.

Страх неизбежен, но он не должен отравлять организацию. Я нашел семь эффективных подходов к уменьшению таких страхов:

Генеральный директор должен осознавать свои страхи и страхи команды и стремиться к построению сильной организации.
Организации должны ценить эмоциональный интеллект как ключевой управленческий атрибут. Генеральный директор бизнес-подразделения одной компании, оказывающей финансовые услуги, обладает большим эмоциональным интеллектом и, руководя компанией в течение последних четырех лет, создал здоровую групповую динамику для обсуждения стратегии подразделения и текущих решений.Выручка и прибыль подразделения выросли.
Программы повышения эффективности команд должны побуждать руководителей рассказывать личные истории о ключевых моментах своей жизни. Это дает им представление о том, что движет поведением их коллег, включая их страхи и мотивацию. Топ-команда одной инженерной компании провела выездную встречу, на которой ее руководители поделились своим жизненным опытом (хорошим и плохим). Они гораздо больше доверяли друг другу и впоследствии принимали гораздо лучшие решения.
Исполнительная команда должна установить руководящие принципы того, как члены команды должны общаться друг с другом, и определить приемлемое и неприемлемое поведение.
должны активно поощрять всех членов команды высказываться, не опасаясь последствий. Это способствует честности, дискуссиям и лучшим решениям.
Генеральный директор должен позволять своей команде время от времени встречаться без него, чтобы его страхи и влияния не влияли постоянно на поведение и решения других.
Системы стимулирования должны препятствовать корыстному поведению.

Страхи и дисфункциональное поведение всегда влияют на людей, от игровой площадки до зала заседаний.Другие факторы, такие как сроки, конкуренты и экономический спад, также будут оказывать давление на высшую команду компании. Но руководителям и начальникам отдела кадров необходимо обратить внимание на глубоко укоренившиеся личные страхи, которые могут подрывать динамику исполнительной команды и эффективность компании.

Насколько опасен укус сороконожки? Они ядовиты? Симптомы к лечению

Сороконожки - не самые вредные вредители для жизни рядом с людьми, но, безусловно, они одни из самых противных и страшных. Есть много причин бояться их, в том числе их высокая скорость передвижения, странный внешний вид и возможность быть укушенным. Насколько опасен укус сороконожки? Поэтому нередко уничтожение многоножек превращается для многих в настоящий ад. Мы собираемся развенчать мифы о многоножках на основании проверенных научных данных.

Во-первых, мы дадим вам ответы на самые распространенные вопросы, например «как выглядит многоножка и где они живут?» Тогда узнаем, ядовиты ли многоножки и кусаются ли. Мы узнаем, сколько случаев укусов многоножек было в США и чем они закончились, а также что делать в случае укуса. Но сначала давайте поближе познакомимся с этими отвратительными созданиями.

Содержание:

Как выглядят многоножки, где они живут и сколько у них ног? Ф.A.Q. О многоножках

Нас окружают тысячи мерзких многоножек. Среди них есть как обычные домашние многоножки, так и довольно опасные монстры, например, гигантская сколопендра длиной почти в фут. Представьте, что вы принимаете пенную ванну с бокалом вина, а затем из ниоткуда появляется эта чудовищная многоножка!

Мы считаем, что каждый хоть раз видел многоножку достаточно близко. Сначала люди начинают паниковать, кричать и в ужасе убегают. Они задают себе одни и те же вопросы: «Что это? Как от этого избавиться? Он меня укусит? Позже возникают более разумные и серьезные вопросы.Мы подготовили ответы на них, чтобы расчистить черные пятна в вашем понимании уничтожения этих существ. Мы проконсультировались с опытными и знающими учеными Департамента энтомологии Пенсильвании.

Давайте сначала посмотрим, что мы не можем называть их насекомыми, поскольку с научной точки зрения и многоножки, и насекомые являются членистоногими, но это единственное, что у них общего. Многоножки составляют класс многоножек трахеального подтипа. Чаще всего вы можете встретить их в темных и сырых местах на улице, например, в куче листьев, под корой или камнями, на грядках и мульче.

Распознать этих пришельцев несложно. Они ползают только ночью или когда совсем темно. Тела сороконожек чрезвычайно подвижны и четко сегментированы: каждый сегмент имеет пару ног. Длина ног увеличивается по мере приближения к хвосту. Вы спросите почему, и мы ответим, что это помогает существу не спотыкаться и быстро двигаться. На их голове расположены два ядовитых когтя, которые часто принимают за челюсти. Встречаются определенные цветовые вариации, обычно они серые с красным, коричневым или розовым, но некоторые имеют желтые полосы.

Эти виды появились в США в середине XIX века и были завезены из Средиземноморья. Они заполонили дома повсюду. Их тела имеют серовато-желтые полосы, но иногда преобладают коричневые. Домашних сороконожек сложно назвать гигантами, так как они редко вырастают более чем на 2 дюйма.

Где живут многоножки?

Где можно встретить обычную многоножку? Теоретически он может упасть вам на лицо ночью или заползти в душ, когда вы устраиваете домашние спа-процедуры.Однако чаще многоножки селятся в теплых и сырых подвалах, берлогах и чердаках. Они определенно любят ванные комнаты, теплицы и некоторые отдаленные районы. Специалисты Департамента энтомологии Пенсильвании рекомендуют проверять под цементными плитами и внутри любые трещины, полые стены, в канализации и ящиках со старыми вещами. Гораздо легче выследить сороконожку ночью, поскольку в это время они наиболее активны.

Сколько ног у сороконожки?

Хотя латинская приставка centi- означает «сотня», у этого вида, распространенного в США, 30-354 ноги.Забавное правило состоит в том, что у многоножек всегда нечетное количество пар ног (у них 5, 7, 9, 11, 13 или 15 пар ног). Ноги домашних многоножек появляются по мере роста и, как правило, их насчитывается 15 пар. Удивительно, но последняя пара у взрослой самки самая длинная, так как она вдвое длиннее тела насекомого. Если вы видите сороконожку с менее чем 30 ногами, знайте, что она еще не выросла.

Ядовиты ли многоножки?

Ядовиты ли многоножки? Разобраться с этим спорным вопросом нам помогли специалисты Cooperative Extension Университета Джорджии.По их словам, многоножки не ядовиты, но у многих видов есть ядовитые железы. Он нужен членистоногим, чтобы парализовать жертву и поглотить ее. Токсины также защищают многоножек от превращения в чей-то обед, поскольку выделяемое вещество имеет неприятный запах, который уводит хищников подальше.

Многоножка против многоножек

Точнее говоря, это насекомые и слизни, которые охотятся на многоножек и многоножек, а не люди, которые должны бояться токсичного состава жидкости, отпугивающей многоножек.Тем не менее, они могут вас укусить, если вы с ними столкнетесь. Тем не менее, грузинские ученые успокаивают всех, кто обеспокоен, и говорят, что «Многоножки и многоножки не переносят болезней, поражающих людей, животных или растения» . Это не комары, среди которых можно встретить зараженного малярией, многоножки не могут причинить большого вреда человеку. Разберемся на конкретных примерах.

У многих из этих существ по бокам есть ядовитые железы.Поэтому прикасаться к многоножкам голыми руками не рекомендуется. Позаботьтесь о своей коже, так как их «защитный спрей» достаточно едкий, и на руках могут появиться волдыри. Также не стоит тереть глаза после прикосновения к этому существу. Также не забывайте тщательно мыть руки.

Как правило, у всех сороконожек за головой имеются ядовитые железы. Среди них есть безобидные виды, обитающие в почве, а также домашние многоножки, с которыми вы можете встретиться дома.

Следует опасаться самых крупных многоножек (длиной 8-20 см), сколопендр. Это тип сороконожек, которого следует избегать. Было несколько случаев, когда они кусали людей. Медицинское общество дикой природы сообщает нам, что яд сколопендры похож на яд скорпионов! Мы рассмотрим это подробнее ниже.

Кусают ли многоножки?

Сразу успокоим и констатируем, что многоножки не кусаются, а многоножки.

Укус домашней сороконожки

Однако не стоит бояться последствий укуса домашней сороконожки: хотя эти многоножки не вызывают ничего, кроме отвращения, они почти не кусают людей. Что касается животных, то, скорее всего, их укусят многоножки, и чем меньше животное, тем тяжелее оно будет укусить. Однако такое случается крайне редко.

Укус сколопендры

Теперь давайте рассмотрим подробнее, какие сороконожки кусают больше всего. В США было несколько случаев укусов сколопендры.

Вы еще боитесь? Не надо! Самое смешное, что В 4 случаях из 5 участвует один и тот же человек . Некого 36-летнего С.С. сначала укусила гигантская пустынная многоножка, затем 20-сантиметровая субшпинья сколопендры, когда он держал ее в телеинтервью, а затем она снова укусила его через два дня. В последний, четвертый раз его укусила 10-сантиметровая во время подготовки к уроку. Таким образом, мы можем заключить, что этот поклонник сколопендры, вероятно, является энтомологом, поскольку у него было интервью, когда он работал с ним.

Поэтому нам, простым смертным, нечего бояться :) Тем более, что ученые утверждают, что сколопендры живут предположительно в условиях теплых температур и тропического климата. В США они чаще всего живут в южных штатах, таких как Калифорния, Аризона, Техас, Луизиана, Алабама, Канзас, Джорджия и Гавайи. Северянам вообще нечего бояться, если они не поедут в отпуск на юг. Остерегайтесь в этом случае!

Все, что вам нужно знать об укусах многоножек, от симптомов до лечения

Если вас все же укусит сколопендра , будьте готовы к следующим последствиям (предупреждаем, они не смертельны). Укусы могут быть очень болезненными, и для заживления требуется много времени. (1-2 дня). Основные симптомы, которые можно выявить сразу после укуса, - это острая и тянущая боль, она может варьироваться от незначительной до 10 баллов по шкале боли от 1 до 10. Также у вас может подняться температура, вы почувствуете сильную усталость, кожа в области укуса станет очень чувствительной, появится припухлость и покраснение, а позже вы потеряете чувствительность и онемение.

Сколопендры чем-то похожи на ос, которые не оставляют жала в ране и могут ужалить человека несколько раз подряд.Часто это существо продолжает прокалывать человеческую кожу и, таким образом, еще больше отравляет вас даже при обнаружении. Обычно сколопендры кусают вас, когда вы отдыхаете в постели, но они также могут заползать в одежду и кусать вас, когда вы одеваетесь.

Хорошая новость заключается в том, что укусов сколопендры не являются смертельными . Ученые Медицинского общества дикой природы подтверждают это: «В Соединенных Штатах никогда не регистрировалось смертельных случаев из-за укуса многоножки», , хотя они все еще упоминают об одном случае смертельного укуса молодой филиппинской девушки.Таким образом, осторожность не причинит вам вреда. Они также объясняют, что «для смертельного укуса у среднего взрослого потребовалось бы содержимое почти 1000 ядовитых желез», что не представляется возможным ни одному горожанину.

Полезный совет: , если вас укусила сколопендра, найдите в доме теплее, залейте его умеренно горячей водой (не выше 113ºF) и положите на место укуса. Эта простая мера призвана облегчить боль. Ученым еще предстоит объяснить это явление, и они подозревают, что возможная причина этого в том, что некоторые компоненты яда сколопендры не обладают термостойкостью.Ваш второй вид лечения - это лед и болеутоляющие.

Опасны ли многоножки для вашего дома?

Не беспокойтесь о своих бумагах, мебели и других предметах. Многоножки - это не моль или серебрянка. Им не интересны ваши вещи. С другой стороны, некоторые многоножки могут вызвать неприятный запах в вашем доме, поскольку «некоторые виды могут выделять дурно пахнущую жидкость », что крайне маловероятно, поскольку у вас должно быть слишком много этих членистоногих дома, чтобы вы могли это почувствовать запах.Более того, поскольку многоножки являются травоядными падальщиками, они могут быть заинтересованы в гниении древесины, поэтому мы рекомендуем вам регулярно проверять, не слишком ли сыро на ваших чердаках и в подвалах и смогут ли многоножки там чем-нибудь полакомиться.

Надеемся, мы вас не слишком напугали. Итак, чтобы похвалить наших антагонистов в конце обзора, мы хотели бы рассказать вам, чем полезны многоножки. Они активно уничтожают вредителей, так как в их рационе есть жуки, мухи, тараканы, термиты и даже пауки.Иногда многоножки даже охраняют ваше место от еще более вредных существ. Вот почему вам лучше жить в мире с ними, если вы их не боитесь - или прочитайте нашу статью о том, как избавиться от многоножек