Какие взять продукты в поход
Что взять в поход из еды: список продуктов и напитков,фото
Как спланировать туристическое питание
Теперь давайте поговорим собственно о правильном планировании еды для похода. Обсудите все с членами группы. Раскладка продуктов будет зависеть от таких факторов, как наличие населенных пунктов и, соответственно, магазинов на маршруте, вегетарианцы в составе группы, вкусы людей и конечно же численность группы.
Сначала вы должны проанализировать предстоящий поход. Допустим, длительность составляет 4 дня и 3 ночи, в группе 4 человека. Серьезным приготовлением еды в походе занимаются, как правило, только на завтрак и ужин. В первый день поход начинается к примеру в середине дня (завтрака не будет), а в последний день к ужину уже отправляемся домой. Выходит: 1 день — 1 приготовления; 2 день — 2; 3 день — 2; 4 день — 1. Всего у нас получилось 6 полноценных приготовлений еды плюс обеды и перекусы из готовых к употреблению продуктов. Давайте из шести раз 2 раза приготовим суп, 1 раз макароны и 3 раза каши.
Теперь нужно просто расфасовать необходимые продукты. Все мы разные люди, и употребляем разное количество еды, поэтому вы сами должны определить объем провизии в поход. Не берите с собой крупы пачками, если она не потребуется. Для примера, мы варили пол стандартной 300 граммовой кружки гречки или риса на двоих человек и добавляли к ней тушенку или что-то в этом роде. Отмерьте дома необходимое количество. По подобному принципу рассчитывайте готовую еду для обедов и перекусов. Перед походом распределите продукты между членами группы.
А если вы планируете , то у вас на этапе подготовки тем более не должно возникнуть трудностей, ведь вы примерно знаете уровень своей прожорливости и теперь знакомы с основами организации питания туриста.
P.S. Обжигание консервных банок в огне — плохая идея. Не забывайте, что после себя на стоянке туристы должны оставлять только примятую траву.
Хорошо поесть в походе — это двойное удовольствие. Тут и аппетит на свежем воздухе, и блаженное первобытное чувство восстановления сил после нелёгкого дня, и законная возможность отдохнуть. Однако кроме удовольствия хорошая еда на бивуаке — это и залог полноценной работы участников на маршруте. Сытый турист — энергичный турист!
Есть простое правило: чтобы поход прошёл хорошо, нужно на его организацию потратить времени в два раза больше, чем длится сам поход. То есть, если вы идёте в поход на выходные, разумно начать к нему готовиться уже во вторник. А если вы идёте в поход на две недели — то подготовку следует начинать за месяц. Даже если вы собрались в поход с инструктором от какого-либо клуба заранее уточните, как у них в клубе организуется питание, что нужно брать с собой, а что закупит клуб. Если же вы идёте в поход с друзьями, то придётся включить коллективный разум. А лучше — действовать по простому и эффективному алгоритму. Его мы и постараемся составить.
Расчёт веса продуктов для похода
Здесь нужно исходить из возможностей участников. Обычно личные вещи (спальник, одежда, КЛМН, аптечка, инструменты, гаджеты) весят от 6 до 10 килограммов. Двух-трёхместная палатка весит 2-4 килограмма. Общественная аптечка весит около 1.5 килограмм. Джетбойл — 400 грамм, большой газовый баллон — 450 грамм, горелка — от 100 до 300 грамм. Плюс верёвки, железо, страховочные системы, суда и весла … всё это делится на всех. Силы человека не беспредельны и даже самый накачанный лось за несколько дней потеряет силы, если на него навесить рюкзак в 30 килограммов и больше.
В лыжном походе с санями и в велопоходе ситуация с весом хотя и не так критична, как в пешегорном, но всё же ограничение по весу существует, велосипед вам тоже крутить ногами, и сани волочь за собой.
А вот пешегорникам и альпинистам в экспедициях нужно подходить к вопросу веса особенно тщательно.
Если вы идёте на две недели и больше, а возвращение планируется по той же тропе, разумно сделать заранее какую-то закладку продуктов на середине маршрута, сделать тайники на пути возвращения.
По опыту, оптимальный стартовый вес рюкзака в пешегорном походе для мужчины — 15-20 килограммов. Для девушки — 12-16 килограммов. А это значит, что все продукты должны весить из расчёта 3-5 кг на участника. На весь поход.
Облегчить вес еды можно за счёт двух вещей:
- Грамотного выбора продуктов. Сушки тяжёлых продуктов перед походом.
Про сушку продуктов есть отдельная статья. А что касается веса, то придётся ещё раз пересмотреть список желаемых продуктов и исключить из него слишком тяжёлые. Увы, халва, щербет, растительное масло и любые консервы — не созданы для того, чтобы их долго носить на спине. Лучше заменить их более лёгкими козинаками, топлёным маслом, сухим молоком и сушёным мясом.
Напитки в горных походах
Есть отвязные горные туристы, которые принципиально пьют воду из ручьев и питаются 3 дня двумя сникерсами. Я такого подхода не разделяю. Все-таки, в горы люблю ходить с расстановкой.
Из напитков беру:
- Какао. Чудесный энергетик (особенно со сгущенкой), особенно с утра
- Травяные сборы: специально привез саган-дали и хорошего иван-чая. Но люблю и мятку с душичкой вдоль тропок надергать.
- Шу-пуэр. Я большой поклонник . Конечно, в горах не до чайных церемоний. Но сварить хорошим людям хорошего черного пуэра, особенно днем — большая радость.
- Традиционный пакетированный чай. Пью я его исключительно в горах, поэтому беру обычно тот, что подороже и повкусней. Черный (вкусно заваривать с молоком) и какой-нибудь фруктовый (особенно нравится Summer Bouquet от Greenfield).
Плюсом всегда в долгий поход беру с собой 2-3 лимона. В прикуску и в чае они божественны! Да и помогают поддержать организм в боеспособном состоянии. Витамин Цэ, как-никак.
Горы и китайский — одно из самых гармоничных сочетаний во Вселенной
Расклад для однодневных маршрутов и ПВД
С однодневками все проще. Еда в поход берется из дома: вареные яйца, сосиски в тесте из кулинарии, сырные лепешки, шоколад, яблоки, чай (пуэр, травяной или имбирный). Если Вы вегетарианствуете, попробуйте роллы из лаваша с брынзой и овощами.
Для ПВД (Поход Выходного Дня) можно часть взять с собой провиант из дому + добавить немного деликатесов, сваренных на горелке: каша с адыгейским сыром и сухариками, немного овощей, и много чайных вкусностей.
Не так давно разрывом шаблона для меня стала корзина с жареными крылышками из KFC. Это действительно вкусно))) За исключением пластикового остывшего картофеля «фри».
Прочие лайфхаки и приятности
- Специи и кубики Maggi. С ними любое походное варево превращается в амброзию! Как альтернативу обычной поваренной соли — возьмите Сванскую. Она чудесно дополняет любую гречку/макароны/крупу.
- С кетчупом можно съесть ПОЧТИ все! То, что не съедается с кетчупом, заправляется майонезом и съедается. Т.о. если взять с собой пластиковую пачку кетчупа и такую же пачку майонеза, с ними можно будет съесть ВСЕ ВООБЩЕ!
- Имбирь ! Чудесное средства для поддержания витаминоза, хорошего настроения и приятного тепла от употребляемого чая.
- Горчица . В наших краях (Казахстан) очень вкусные приправы «3 желания». Горчица у них весьма ядрена и на высотах от 3000м идет как особое лакомство.
- Кофе . Я сам кофе не люблю, но в горах могу опрокинуть чарочку какого-нибудь растворимого варианта. Горячее и согревает чудесно.
- Мармеладки, типа желатиновых медведей. В условиях постоянных нагрузок на колени, этот продукт становится не только вкусным, но и весьма полезным.
Честно говоря, даже по прошествии 10 лет, вопрос что брать из еды в поход в горы для меня продолжает оставаться актуальным. Иногда я иду по проторенной тропочке, иногда импровизирую. Так, несколько раз удавалось откушать заморских явств в виде сублимированных продуктов. Решение достаточно интересное, но не слишком бюджетное.
В вопрос с едой вообще решен на корню. Идешь от деревни к деревне, и кушаешь традиционный непальский дал-бат.
Сам я не сторонник тотального ограничения. Ибо, как я уже говорил, еда в горном походе — это не только вес и запас калорий. Это — целый ритуал, способный принести счастье и сплотить любую даже самую разнокалиберную группу. Поэтому, надо импровизировать, искать варианты. В горах поедается с большим аппетитом все! И некоторые, особо продвинутые, не ленятся с собой на вершины даже затаскивать арбузы.
Сам я, конечно, арбузы не таскал и мало что меня может вдохновить запихнуть такую ягодку в рюкзак. Здесь все очень индивидуально. Поэтому, пробуйте, импровизируйте! И пусть Ваши походы будут не только красивыми, но и вкусными.
Впереди лето, а значит, наступает пора путешествий и походов. Поход на природу — прекрасный способ оздоровить себя и эмоционально, и физически. Однако оздоровление будет неполным, если не задуматься о полноценном и здоровом питании в походе.
Обычно в походах принято есть тушенку и макароны, однако, согласитесь, что это не самая здоровая еда? Так как я вегетарианка и стараюсь питаться правильно, то подхожу к теме питания в походе достаточно серьезно.
Походы могут быть 2-х и 3-х дневными, а могут быть многодневными и с прохождением тяжелой местности – горы, реки и т.д. Но в любом случае, стоит придерживаться принципа взять с собой больше калорийной еды, «медленных углеводов», но при всем этом чтобы рюкзак не стал неподъемно тяжелым и вы не испытывали недостаток в пище.
В среднем человек съедает в день около 800 грамм пищи (300 грамм на завтрак и обед и 200 грамм на ужин). Из этого можно исходить, составляя количество продуктов на несколько дней. Учитывайте еще и индивидуальные особенности организма, а также то, что в походе количество потребляемой пищи можно увеличить пропорционально возрастанию физической нагрузке.
Критерии выбора продуктов в поход
Длительность хранения. Продукты для похода должны храниться достаточное длительное время без холодильника, поэтому многие продукты автоматически отпадают.
Легкость и быстрота в приготовлении. В походе нет времени готовить сложные блюда, к тому же на костре это сделать, как правило, проблематично.
Пища должна быть калорийной, но в тоже время мало весить. Здесь стоит упомянуть про съедобную часть в продуктах, важно чтобы она была большой. Здесь работает правило как можно меньше воды, как можно больше сухого вещества. Например, сушеные овощи гораздо легче свежих при той же калорийности, в тушёнке гораздо больше воды, чем в сублимированном мясе. Поэтому в длительных и сложных маршрутах мы отдаем предпочтение последним.
Вкусовые качества. Пища в походе должна быть не только питательной, но и вкусной и разнообразной. Вкусная пища легче усваивается. А разнообразия при довольно ограниченном наборе продуктов добавят различные специи.
Продукты, которые можно взять в длительный поход
Крупы. Сейчас существует огромное разнообразие круп. Основным критерием при выборе крупы является длительность варки. Не стоит брать с собой перловую, фасоль, нут. Кроме традиционных круп: риса, гречки, пшенки, овсянки можно взять с собой чечевицу (быстро готовится и много белка). Манка берется по согласованию с остальными участниками, её минус быстро пригорает если не следить. В продаже появились различные каши быстрого приготовления, а так же в порционных пакетах. Как показывает практика, такие каши весьма удобны: после пакетированных не нужно долго отмывать кан, а скорость приготовления в походе всегда в плюс. Некоторые каши можно просто залить кипятком прямо в мисках, что становится актуальным в условиях недостатка воды.
Макароны. В поход берутся макароны только из твердых сортов пшеницы, т.к. они меньше развариваются и пригорают. Предпочтение стоит отдать рожкам и перьям, спагетти всё равно приходится ломать. Вермишель быстро пригорает, поэтому берется только в суп.
Концентрированные супы в пакетах. Удобно, быстро, просто в приготовлении, для повышения питательных свойств, лучше взять досыпку. Досыпка берется в зависимости от вида супа крупяная или вермишелевая, так же хороши сушеные овощи.
Сублимированное мясо. По своим питательным свойствам значительно превосходит тушёнку, однако довольно дорого, поэтому его целесообразно брать в длительные и сложные маршруты. Альтернатива — сушить мясо самим. Такое мясо хранится до 1 месяца.
Сушеные овощи. Вносят разнообразие в рацион, а так же являются источником витаминов и микроэлементов. Хороши как в супах, так и в мясных кашах.
Рыбные консервы. Более дешевая альтернатива тушенке, а так же разнообразит рацион. Лучше брать качественные консервы, где рыбы больше, чем воды.
Овощные консервы. Берут редко и только в жестяных банках, стекло в походе не приветствуется.
Тушенка. Брать в поход имеет смысл только тушенку, приготовленную по ГОСТу. На сегодняшний день лучшая тушёнка белорусская. И внимательно читайте состав, кроме мяса и специй в тушенке не должно быть ничего. Перед массовой покупкой лучше купить одну банку на пробу.
Колбаса. Только сырокопченая! В горах живет до двух недель без особых проблем.
Сыр. Летом предпочтительно брать сыры твердых сортов без запаха (например Ламбер, Олтермани ), а так же копченые. Однако от копченых и соленых сыров хочется пить. Зимой предпочтение отдается плавленым сырам.
Сало. Довольно хорошо хранится, а так же имеет высокую питательную ценность.
Хлеб. В качестве хлеба используются сухари или галеты. Сухари вкуснее. Галеты легче, но требуют более тщательной упаковки и бережного обращения. В первые дни похода или при наличии магазинов на маршруте допустимо идти на свежем хлебе. Но запас сухарей иметь всё же необходимо.
Сгущенка или сухое молоко. Берется в зависимости от веса рюкзаков. Сухое молоко более легкое и компактное, но сгущенка вкуснее. Используются для приготовления молочных каш.
Супы быстрого приготовления. Хороши в горах или когда нет времени готовить полноценный обед, спасают они и когда не хватает воды. Однако не стоит все обеды на маршруте закладывать только с ними, если позволяет местность лучше делать полноценный обед.
Чай, кофе, какао, кисели. Различные варианты напитков, которые можно успешно приготовить в походных условиях. Главное хорошо упаковывать.
Сухофрукты, орехи. Берем как в карман, так и для приготовления сладких каш на завтрак.
Печенье и вафли. Продукт в походных условиях не прихотлив, однако требует тщательной упаковки поскольку легко крошится.
Шоколад. Можно брать с собой любой шоколад, кроме пористого. Хранить его стоит аккуратно, т.к. плавится на жаре.
Локум, зефир, мармелад.Приятное дополнение, все продукты хорошо переносят походные условия.
Сушки, баранки. Хороши, как перекус на маршруте.
Конфеты. Летом от шоколадных конфет лучше воздержаться, т.к. они легко плавятся превращаясь в малосъедобную массу. Карамель и леденцы лучше взять несколько видов и обязательно в обёртках.
Халва. Удобнее когда упакована в пачки, развесную сложнее хранить.
Специи и сушеная зелень. Позволяет сделать еду менее пресной и более разнообразной. Можно добавлять в каши, супы, в чай (корица, гвоздика).
Лук, чеснок. Главные противовирусные средства в походе. Являются профилактикой простудных заболеваний, а так же приправой к мясному меню.
Соль, сахар. Сахар лучше брать двух видов кусковой в чай, и рассыпной в каши. Соль берется в банке, лучше с закручивающейся крышкой.
Сублимированные продукты. Существует большое разнообразие, однако перед тем как взять в поход лучше попробовать дома. Из минусов дороги, поэтому оправданы на сложных горных маршрутах.
Это основные продукты, которые берутся в поход. На их основе составляется меню и раскладка.
Вегетарианцы, религиозные группы и аллергики в походе
Наличие пищевых запретов и предпочтений нужно узнать у участников в самом начале расчётов. Не дожидаясь, когда они начнут морить себя голодом, так как не могут есть то, что вы уже заложили в меню. Итак, путём опроса мы узнали, что в нашей группе из 12 человек два мусульманина (не едят свинину), два лактовегетарианца (не едят мяса), один категорически не ест гречневую кашу, а один — кукурузные хлопья. Что делать? Нужно сделать так, чтобы все были сыты без насилия над своим организмом и убеждениями, и это задача завхоза.
С проблемой свинины проще всего — хоть это и самое калорийное мясо, но говядина и баранина отстают ненамного. Просто исключаем хрюшку из меню совсем, а сало на перекусе двоим ребятам не выдаём, заменяем, например, на конскую колбасу «казы» — кстати, отличный продукт, если найдёте на рынке или у аборигенов, она калорийнее сала.
С одинокими нелюбителями гречки или хлопьев также нет никаких проблем — на дни, когда эти продукты планируются в меню — просто выдаём им отдельный пакет растворимой овсянки. А возникший небольшой дефицит калорий компенсируем дополнительным кусочком сыра и горстью сухофруктов.
В первую очередь эта статья будет интересна тем читателям, которые ходят в самостоятельные пешие или велосипедные походы и хотят как-то разнообразить своё питание. При этом они не готовы выкладывать много денег за специальные фабричные концентраты и сухие смеси, а также не ленятся делать что-то своими руками.
Сложность организации питания в походных условиях обусловливается сразу несколькими факторами.
- Еда должна быть качественной, то есть питательной, полезной, насыщенной витаминами. Во время похода организм человека испытывает экстремальные физические нагрузки, поэтому очень важно полностью восполнять потери энергии. Иначе человек очень быстро начинает чувствовать упадок сил и ухудшение эмоционального состояния.
- Продукты должны быть достаточно лёгкими. Можно, разумеется, напридумывать себе сколь угодно разнообразные блюда, но стоит помнить, что все ингредиенты для них вам предстоит нести на своём горбу.
- Необходимо обеспечить сохранность припасов. Особенно это касается путешествий в жаркое время года, когда некоторые продукты могут испортиться буквально за несколько часов.
- Питание должно быть разнообразным. Согласитесь, что поедание в течение целой недели или двух исключительно каш и бутербродов много радости не доставляет.
Подобрать продукты, которые соответствуют всем этим условиям, непросто, но всё же можно. Особенно если приложить немного усилий и позаботиться обо всём заранее. Вот что можно сделать во время подготовки похода, чтобы иметь возможность готовить себе вкусные и полезные блюда.
Что взять с собой в поход
Не знаете, что взять с собой в поход? Вот список из десяти основных вещей, которые следует держать в рюкзаке в любой дневной поход.
Очевидно, что вам нужно будет внести изменения в свой общий список в зависимости от погодных условий, сезона, местности и продолжительности поездки, но в целом эти элементы покроют ваши основные потребности.
Ориентация
Возьмите с собой карту и / или путеводитель. Иллюстрированные карты Trails от National Geographic превосходны.Используйте карту, чтобы отслеживать свой прогресс, чтобы всегда знать, где вы находитесь. Также неплохо иметь при себе компас и знать, как им пользоваться.Hydration
Возьмите с собой много воды, особенно летом. Вы можете потеть от 1/2 до 1 литра жидкости за каждый час ходьбы в жару. Эта потеря жидкости / электролитов может превышать 3 литра в час, если вы поднимаетесь в гору под прямыми солнечными лучами и в самое жаркое время дня.
Если вы планируете пить воду из отдаленных районов, знайте, что ее необходимо лечить от лямблий.Лямблии - паразиты, которые могут вызывать кишечную инфекцию с различными симптомами.
Чтобы избежать этой инфекции, кипятите воду не менее одной минуты или используйте фильтр, способный удалять частицы размером до 1 микрона. Лучше всего вам подойдут такие жидкости, как вода или спортивные напитки. Употребление газировки или алкоголя во время пеших прогулок обезвоживает вас. Не забудьте взять с собой лишнюю жидкость на случай, если поход займет больше времени, чем ожидалось.
Топливо
Лучшие закуски для тропы - это те, которые обеспечат вас высокой энергией, такие как фрукты, мюсли, арахисовое масло, рогалики, батончики, фруктовые батончики, G.О.Р.П. (трейл-микс), вяленая говядина или даже конфеты. Опять же, возьмите с собой дополнительную еду на случай, если по какой-либо причине ваш поход займет больше времени, чем ожидалось. Бросьте в рюкзак пару энергетических батончиков. Они легкие и при необходимости обеспечат хороший удар.Первая помощь
Научитесь оказывать первую помощь и носите с собой аптечку. Знайте, что делать в экстренных случаях. Тренинг по оказанию первой помощи научит вас реагировать и справляться с конкретными видами травм.Укрытие от шторма
Нет, вам не нужно таскать с собой палатку весь день, но держите в рюкзаке дождевик на случай, если небо откроется, пока вы на тропе.Погода в горах бывает очень непредсказуемой. Нет ничего хуже, чем промокнуть за много миль от начала тропы, что может привести к переохлаждению. Даже летом мокрый турист может пострадать от переохлаждения на большой высоте. .Что взять с собой в поход: самое необходимое, снаряжение и безопасность
Поддержите TFG, используя ссылки в наших статьях для покупок. Мы получаем небольшую комиссию (без каких-либо дополнительных затрат для вас), чтобы мы могли продолжать создавать полезный бесплатный контент. Спасибо, мы это ценим!
Собираясь в поход по тропе, не стоит останавливаться на полпути, прежде чем вы поймете, что забыли что-то важное. Воспользуйтесь нашим упаковочным листом, чтобы убедиться, что у вас есть все необходимое.
Автор: Лили Ан
Лето и ранняя осень - идеальное время для прогулок по дикой местности. Подготовка к походу требует предусмотрительности, поскольку цивилизация может показаться далекой, когда видны горы и лес.
Чтобы поездка была безопасной и приятной, узнайте, какие вещи обязательно нужно взять с собой в поход!
(Обратите внимание: этот список актуален для теплой и умеренной погоды.Приспосабливайтесь к погоде в пункте назначения.)
Упаковочный лист "Основы пешего туризма"
Водонепроницаемые походные ботинки Columbia Newton Ridge Plus
футов первым! Носите подходящую обувь для троп
Самым важным фактором при принятии решения о том, что взять с собой в поход, является обувь. Правильно подобранная и удобная обувь может иметь решающее значение между хорошим и плохим опытом, а также может повлиять на то, насколько хорошо ваше тело справляется с условиями.
Палки для треккинга Trail Buddy
Телескопические походные палки не только уменьшают удары; правильная обувь также смягчит воздействие пеших прогулок. Лучшая обувь имеет опору для ступней и лодыжек, а также протектор, что обеспечивает стабильность, необходимую на пересеченной местности.
Сандалии Keen
В летнюю погоду, только для коротких прогулок по ручьям и водопоям, подойдут сандалии Keen, закрывающие пальцы ног.Но если вы собираетесь идти дальше или в более темпераментную погоду, походные ботинки Gore Tex обеспечат лучшую поддержку лодыжек и ступней (наряду с сухостью) - даже в дождь и на каменистой почве.
Сколько времени нужно, чтобы пройти по Аппалачской тропе
Каков график самой длинной пешеходной тропы в мире?
Аппалачская тропа проходит около 2168 миль от Джорджии до штата Мэн. «Путешественникам» - любителям приключений, идущим по тропе из конца в конец - уходят месяцы на то, чтобы пройти путь. Части похода ровные и легкие, но, поскольку тропа следует вдоль хребта Аппалачских гор, по большей части требуется некоторое восхождение. Тем не менее, местность - наименьшая из проблем некоторых путешественников: прогулка по лесу длиною в несколько месяцев требует планирования.
Сколько времени это займет?
Переход по Аппалачской тропе обычно занимает от пяти до семи месяцев, хотя спидстеры проделали его менее чем за 50 дней. Средняя скорость пешехода составляет около трех миль в час. Этот темп может быть медленнее в начале маршрута и ускоряться по мере того, как туристы набирают силу и уверенность в себе. Большинство туристов начинают весной у горы Спрингер в Джорджии и направляются на север к конечной точке тропы на горе Катахдин в штате Мэн, потому что северная гора часто бывает снежной и холодной вплоть до весны.Путешественников, которые не могут пройти тропу за одну непрерывную поездку, но хотят пройти всю ее длину, называют путешественниками по участкам. На прохождение всего маршрута серией многодневных походов могут уйти годы.
Тщательно планируйте и не оставляйте следов
Тщательно планируйте. Пока тропа пересекает дороги и даже спуски больших и малых городов, будьте готовы к неожиданностям, например, к заблуду или застреванию в снежной буре. Приготовьтесь к длительной прогулке, совершив тренировочные походы увеличивающейся длины с загруженным рюкзаком.Выберите одежду, которую вы можете наклеить для прохладного утра и теплого дня, но оставьте хлопок дома. В ненастную погоду становится мокрым и тяжелым.
Отправляйте посылки с пополнением запасов по почте в населенные пункты, расположенные впереди вашего маршрута, и когда вы их забираете, отправляйте по почте все, что вам больше не нужно или вы хотите больше нести. Следуйте правилам следования на тропе. Сведите к минимуму свое влияние, уважайте дикую природу и оставьте то, что найдете, если это не чужой мусор.
Не переборщить
Автор Билл Брайсон в своей книге «Прогулка по лесу» рассказывает очень забавные истории о том, как его товарищ по походу боролся с трудностями, вынося на тропу слишком много вещей.Подумайте о домашних удобствах и откажитесь от всякой мысли носить их с собой в походе. Путешественникам нужно укрытие, вода, еда и смена одежды. Более 250 навесов вдоль тропы предоставляют убежище, но они часто заполняются и могут находиться на расстоянии более 30 миль друг от друга. Не полагайтесь на то, чтобы найти у них приют. Природные источники воды, такие как родники и ручьи, отмечены на официальных картах Аппалачской тропы, но не думайте, что они незагрязнены. Носите с собой систему очистки воды или кипятите воду не менее минуты.Не упаковывайте свежие продукты - они тяжелые и портятся. Положитесь на сушеные продукты и остановки в городах, где можно пополнить запасы.
.Совершите поход - Идиомы по The Free Dictionary
Нравится это видео? Подпишитесь на нашу бесплатную ежедневную электронную почту и каждый день получайте новое видео с идиомами!
пойти в поход
1. Буквально пойти в поход. Я бы хотел пойти в поход, пока мы будем в горах. Джанет отправляется в поход по лесу с детьми.
2. По расширению, чтобы убраться отсюда; уходить; потеряться.Обычно используется как императив. Слушай, я не хочу ничего покупать, так почему бы тебе просто не прогуляться и не оставить меня в покое! Отправляйся в поход, Джерри! Мне надоела твоя глупость.
Словарь идиом Farlex. © 2015 Farlex, Inc, все права защищены.
пойти в поход
и прогуляться1. Рис. Пойти в поход; делать походы. Прекрасный день. Давайте прогуляемся по лесу, Мы пошли по лесу, чтобы посетить хижину Джона.
2. Фиг. оставить; победить его. Ладно, это было с тобой. Прогуляйся! Отвали! Мне надоел босс и все это место, поэтому я вычистил свой стол и прогулялся.
3. Сходи погулять.
Словарь американских идиом и фразовых глаголов Макгроу-Хилла. © 2002 McGraw-Hill Companies, Inc.
отправиться в поход
Отправиться в поход; также уходи. Например, Мы попросили Джима пойти с нами в поход, но он не хотел, чтобы , или , с меня хватит - отправляйтесь в поход! Последнее использование - сленговый императив.Также смотрите погулять.Словарь идиом American Heritage® Кристин Аммер. Авторское право © 2003, 1997 Траст Кристин Аммер 1992. Опубликовано Houghton Mifflin Harcourt Publishing Company. Все права защищены.
пойти в поход
уйти (используется как выражение раздражения или раздражения). неформальный1998 Деннис Дэнверс Небесный круг Я иду спать. Почему бы тебе не отправиться в поход?
Словарь идиом для партнеров Farlex © Farlex 2017
Take a ˈhike
( американский английский , неофициальный ) грубый способ сказать кому-то уйти: сходите в поход, а?Словарь идиом для партнеров Farlex © Farlex 2017
Прогуляйтесь
и прогуляйтесьtv. оставить; победить его. Мне надоел босс и все это место, поэтому я вычистил свой стол и прогулялся. Убирайся! Пора тебе прогуляться.
Словарь американского сленга и разговорных выражений McGraw-Hill © 2006 McGraw-Hill Companies, Inc. Все права защищены.
В поход
СленгУйти, потому что присутствие нежелательно. Часто употребляется в повелительном наклонении.
Словарь английского языка American Heritage®, пятое издание.Авторские права © 2016 Издательская компания Houghton Mifflin Harcourt. Опубликовано Houghton Mifflin Harcourt Publishing Company. Все права защищены.
См. Также: .
