Какие продукты закрепляют

Какие продукты крепят стул у взрослого: список

Правильное питание при диарее восстанавливает работу кишечника. Основу рациона составляют продукты с закрепляющим эффектом. Они содержат вещества с обволакивающим, вяжущим, антисептическим действием. На фоне диеты уменьшается частота дефекаций и нормализуется консистенция кала.

Питание при диарее

Список продуктов

Продукты нейтрального действия

• мясо диетических сортов: кролик, телятина, индейка, нежирная свинина и говядина;
• нежирная рыба: хоки, хек, минтай;
• яйца;
• творог.

Основные правила питания

• Чтобы разгрузить органы пищеварения кушайте понемногу до 5-6 раз в день. Объём одной порции должен составлять примерно 2/3 от привычного.
• Влияние пищи на работу кишечника зависит от кулинарной обработки. Оптимальные способы приготовления блюд при диарее: отваривание на пару и в воде. В период восстановления можно запекать продукты в духовке.
• Блюда полужидкой и мягкой консистенции легче перевариваются и усваиваются, меньше нагружают пищеварительный тракт. Готовьте слизистые супы-пюре, овощные, творожные и мясные суфле, пудинги. Мясо и рыбу для котлет, тефтелей дважды прокручивайте через мясорубку.
• Кушайте тёплую пищу, избегайте холодных и горячих блюд (см. влияние температуры пищи на здоровье).

Рецепты закрепляющих блюд

Черничный кисель

• свежие или замороженные ягоды черники – полстакана;
• питьевая вода – 1 литр;
• сахар – по вкусу;
• крахмал – 1,5 столовых ложки.

Налейте воду в кастрюлю, положите сахар, доведите до кипения. Свежие ягоды промойте, положите в кипящий сироп. Замороженные ягоды мыть не надо. Варите 5-10 минут. Затем процедите. Вновь доведите до кипения. Крахмал разведите небольшим количеством питьевой воды, влейте в кипящую жидкость, аккуратно помешивая. После загустения выключите огонь. Кисель готов.

Рисовый отвар

• рис краснодарский круглозерный – 2 чайных ложки;
• вода питьевая – 2 стакана;
• сахар по вкусу.

Рис промойте, залейте водой, доведите до кипения, варите, помешивая, на малом огне 45 минут. В конце положите сахар. Процедите через сито, охладите. Рисовый отвар эффективно устраняет расстройство стула и компенсирует потери жидкости. Пейте его в течение дня.

Когда диеты не достаточно?

Избавиться от поноса с помощью диеты можно, если расстройство стула вызвано погрешностью в питании: употреблением непривычных блюд, перееданием. Когда причина диареи не ясна, обратитесь за медицинской помощью.

Тревожные симптомы:

• отсутствие улучшения в течение 2 суток;
• лихорадка;
• рвота;
• кал зелёного цвета;
• кровь и слизь в стуле;
• болезненные позывы к дефекации;
• боли в животе.

Другие методы борьбы с поносом

Лекарственные препараты

• Лоперамид (Имодиум) – препарат для купирования неинфекционной диареи; уменьшает перистальтику. Если расстройство стула сопровождается рвотой и лихорадкой, лекарство противопоказано!
• Смекта – средство связывает и выводит из пищеварительного тракта газы и токсические вещества, обволакивает стенки кишечника, повышает их устойчивость к повреждающим факторам.
• Энтерофурил – препарат из группы кишечных антисептиков, подавляет жизнедеятельность патогенных микроорганизмов, не вызывает дисбактериоз. Средство не всасывается из кишечника, хорошо переносится.
• Пробиотики (Бифиформ, Линекс форте) – в клинических исследованиях доказано, что применение препаратов, содержащих бифидобактерии, уменьшает длительность диареи на 1 день.
• Ферментные препараты (Креон, Мезим-форте) – средства улучшают переваривание пищи, содержат основные пищеварительные ферменты: протеазу, липазу и амилазу.

Народные средства

Отвар из гранатовых корок

Гранат содержит антиоксиданты и дубильные вещества. Корки очистите от белых пленок, высушите. Перед использованием измельчите в кофемолке. Возьмите чайную ложку порошка, залейте стаканом крутого кипятка, варите на водяной бане четверть часа. Затем охладите, процедите через сито, добавьте кипячёной воды до 200 мл. Пейте по глотку 4 раза в день.

Отвар из ягод черемухи

Настой зверобоя

Зверобой обладает антисептическими свойствами, выводит токсины из кишечника. Столовую ложку высушенной травы насыпьте в термос, залейте стаканом кипятка. Настаивайте 3 часа. Перелейте в стеклянную ёмкость, охладите. Принимайте по столовой ложке трижды в день.

Соблюдайте диету не только при острой диарее, но и в период восстановления. Вводите новые продукты постепенно. Быстрый возврат к прежнему рациону может спровоцировать повторное расстройство стула.

Что такое фиксированный депозит и как он работает?

Автор редакции iMoney

Срочный депозит или «FD» - это тип сберегательного / инвестиционного счета, который обещает инвестору фиксированную процентную ставку. В свою очередь, инвестор соглашается не выводить свои средства и не получать к ним доступ в течение определенного периода времени.

При вложении с фиксированным депозитом проценты выплачиваются только в самом конце периода инвестирования.Поскольку срок инвестирования и процентная ставка фиксированы, вы можете легко рассчитать процент, который вы заработаете в конце любой инвестиции с фиксированным депозитом.

Как работают срочные вклады?

Когда вы инвестируете в инвестицию с фиксированным депозитом, у вас есть возможность выбрать срок владения

Woocommerce: как установить фиксированное количество запасов для всех продуктов один раз, с php

1. Около
2. Продукты
3. Для команд

1. Переполнение стека Общественные вопросы и ответы
2. Переполнение стека для команд Где разработчики и технологи делятся частными знаниями с коллегами
3. Вакансии Программирование и связанные с ним технические возможности карьерного роста
4. Талант

Тест управления операциями 3 карточки

Что такое управление цепочкой поставок и почему это важно?

Управление изменениями в поставках - это детализированная система, используемая как небольшими, так и крупными организациями для доставки продукции потребителям, начиная с получения сырья, производства и доставки конечного продукта покупателю. Хорошо организованная система управления цепочкой поставок предполагает оптимизацию операционных функций, чтобы они были быстрыми и эффективными.

Что такое управление цепочкой поставок?

Управление цепочкой поставок - это не только процесс, служащий для сокращения затрат в бюджете или задача по повышению операционной эффективности внутри организации.Несмотря на то, что они являются частью всей экосистемы, современное управление изменениями предложения включает в себя стратегическое согласование сквозных бизнес-процессов для реализации рыночной и экономической ценности, а также предоставление фирме конкурентных преимуществ перед их бизнес-конкурентами.

В последнее время на заре цифровой эпохи в мир коммерции произошли массовые преобразования. Всего двадцать лет назад эти процессы были тяжелыми, трудоемкими, длительными и неорганизованными. Сейчас это может показаться древней историей, время доставки сократилось с двух недель до месяца, а в некоторых случаях - до нескольких часов.Автоматизированные системы и высокоскоростная связь проложили путь к управлению цепочкой поставок и ее возросшему спросу.

Почему управление цепочкой поставок так важно?

Сегодня, более чем когда-либо, управление цепочкой поставок стало неотъемлемой частью бизнеса и имеет важное значение для успеха любой компании и удовлетворения потребностей клиентов. Управление цепочкой поставок может повысить качество обслуживания клиентов, снизить операционные расходы и улучшить финансовое положение компании, но как это работает?

Улучшение обслуживания клиентов

• Клиенты ожидают своевременной доставки правильного ассортимента и количества продукции. Например, если вы покупаете пять книг на Amazon, и поступают только два настоящих названия, одна - совершенно другая книга, а две отсутствуют, покупатель потеряет веру в Amazon, что побудит его оставить плохой отзыв и помешать ему возвращаясь на платформу.
• Товары должны быть под рукой в ​​нужном месте. Удовлетворенность клиентов снижается, если тормозные колодки вашего автомобиля выходят из строя, а автомастерская задерживает ремонт из-за отсутствия запасных частей на месте.
• Последующая поддержка после продажи должна выполняться быстро. Если в магазине бытовой техники продается печь с гарантией и она выходит из строя при температурах ниже нуля, покупатель с большой вероятностью разозлится, если нагревательный элемент не может быть отремонтирован немедленно.

Снижение эксплуатационных расходов

• Снижает закупочные расходы - Розничные торговцы зависят от цепочек поставок, чтобы быстро распределять дорогостоящие продукты, чтобы не сидеть на дорогих запасах.
• Снижение производственных затрат - Любая задержка производства может стоить компании десятки тысяч долларов. Этот фактор делает управление цепочкой поставок еще более важным. Надежная доставка материалов на сборочные предприятия позволяет избежать дорогостоящих задержек в производстве.
• Снижение общей стоимости цепочки поставок - Оптовые производители и розничные поставщики зависят от умелого управления цепочкой поставок при разработке сети, которая отвечает целям обслуживания клиентов. Это дает предприятиям конкурентное преимущество на рынке.

Улучшение финансового положения

• Увеличьте прибыль - Менеджеры цепочки поставок создают добавленную стоимость, поскольку они помогают контролировать и сокращать расходы цепочки поставок.
• Уменьшение основных средств - Менеджеры цепочки поставок сокращают использование крупных основных средств, таких как заводы, склады и транспортные средства, что существенно снижает затраты.
• Увеличивает денежный поток - Фирмы ценят добавленную стоимость, управление цепочкой поставок способствует увеличению скорости потока продуктов к клиентам.

Степень магистра в области управления операциями и цепочками поставок предназначена для того, чтобы дать студентам фундаментальное понимание управления цепочкой поставок компании с глобальной точки зрения с упором на усиление влияния операций и управления цепочкой поставок на эффективность и цели бизнеса. Программа подготовит менеджеров цепочки поставок, которые смогут работать в Европе, Азии, Латинской Америке и других регионах по всему миру. Выпускники смогут помочь компаниям в создании конкурентных преимуществ на основе высокого уровня технических и управленческих навыков, полученных на работе и в классе.

Курсы на получение степени магистра в области управления операциями и управления цепочками поставок в Глобальной бизнес-школе GBSB нацелены на высокий уровень интеграции между методами управления и технологиями, которые они контролируют, с упором на принятие стратегических решений и управление международной цепочкой поставок через границы. Темы включают проектирование и управление глобальной цепочкой поставок, глобальное управление проектами, управление качеством и финансовое управление.

Студенты, которые выбрали степень магистра в области управления операциями и цепочками поставок, часто занимают руководящие или консультационные должности в Европе и по всему миру в области управления цепочками поставок, управления операциями, производства, закупок или в смежных областях.

Заинтересованы ли вы в получении дополнительной информации о возможностях карьерного роста в управлении цепочками поставок и о том, подходит ли вам эта дисциплина? Прочтите этот пост или свяжитесь с нами.

Автор Эмили Дон Шайда, менеджер по контенту GBSB

Смотрите также

• 
  Какие продукты можно есть на голодный желудок
• 
  Что такое медленные углеводы и в каких продуктах они содержатся
• 
  Какие продукты нужно есть после тренировки для роста мышц
• 
  Список продуктов содержащих углеводы таблица
• 
  При изготовлении какого продукта используют микроскопические грибы дрожжи
• 
  Какие продукты можно давать
• 
  Какие нужно есть продукты чтобы вырасти в рост
• 
  Какие продукты содержат быстрые углеводы таблица
• 
  Содержание олова в продуктах питания
• 
  Какие продукты нельзя есть при аллергии на плесень
• 
  Какие требования следует соблюдать при хранении пищевых продуктов