Какие продукты вызывают колики у новорожденных


Список продуктов, вызывающих колики у грудничка

Первая проблема, с которой сталкиваются новоиспеченные родители, — кишечные колики. Колики в животе у грудничка возникают в 90% случаев по причине неокрепшего кишечника малыша. Ребенок начинает приспосабливаться к естественной среде, принимать новую пищу в виде грудного молока или адаптированной смеси.

Признаки колик у грудничка

Недомогание проявляются в виде резей в животе, от чего малыш постоянно плачет и плохо спит. Эти признаки могут быть замечены с первых дней жизни и самостоятельно проходят в 2–3 месяца.

Основные симптомы колик у грудничка:

  • повышенное газообразование;
  • проблемы со стулом: запор, слизь в кале зеленоватого цвета;
  • малыш поджимает ножки;
  • капризное поведение, вскрикивание, возможны проблемы со сном.

Продукты, вызывающие колики у грудничка

Врачи называют нарушение послеродовой диеты мамой, как основную причину повышенного газообразования у малышей. Некоторые мамы, кормящие ребенка грудью, включают в свой рацион продукты, способствующие возникновению кишечных колик.

Часто стоит попробовать не кушать продукт-возбудитель, и, если он является причиной недомогания, через пару дней кроха почувствует себя лучше.

Какие продукты вызывают колики у грудничков:

  • Молоко. Этот продукт стоит исключить из своего меню в первые несколько месяцев. Коровье молоко может вызвать сильнейшую аллергию, а также стать причиной колик у ребенка. Мамам запрещено пить парное молоко, так как содержащийся в нем эстроген может оказать негативное действие на процесс лактации. Цельное коровье молоко лучше заменить кисломолочными продуктами (питьевой йогурт, кефир, сыр, творог) или безопасным козьим молоком. При возникающем желании выпить немного молока, лучше добавить его в чай.
  • Хлеб. Хлеб готовится на дрожжевой основе с применением процесса брожения, которые часто являются причиной сильнейших колик у малышей. Поэтому употребление хлеба лучше всего ограничить в послеродовой период. Данный продукт прекрасно заменяется полезными хлебцами, которые богаты витаминами, способствуют нормализации работы кишечника и помогают укрепить волосы и ногти. Из мучного кормящей маме можно кушать хлеб с добавлением отрубей и тмина или хлеб с отрубями, которые благотворно влияют на процесс образования грудного молока, при этом не влияя на газообразование малыша. Такой хлеб богат железом, необходимым для профилактики анемии.
  • Бобы. Бобовые культуры провоцируют вздутие живота как у мамы, так и у ребенка. Поэтому лучше на несколько месяцев исключить из рациона горох, фасоль, кукурузу и чечевицу. В остальном эти продукты очень полезны для организма: они богаты белком, помогают выводить шлаки из организма и не вызывают аллергию.
  • Сырые овощи и фрукты. В первые месяцы после рождения ребенка кормящей маме стоит отказаться от сырых фруктов и овощей. Они могут стать причиной отравления или инфекции, долго перевариваются, что может привести к расстройству желудка. Поэтому лучше отдавать предпочтение отварным, тушеным или приготовленным на пару овощам и фруктам, процесс усвоения которых протекает намного легче, а высокая температура убивает вредные микробы.

Уже после выписки из роддома можно кушать картофель, морковь, кабачок, тыкву, цветную капусту, брокколи, яблоко, грушу, банан. Немного позже добавляйте помидоры, огурцы, яблоки, персики и груши, при этом следите за реакцией малыша на новые продукты.

Тяжелые для пищеварения и вызывающие газы белокочанную капусту и свеклу лучше кушать после 5 месяцев, также лучше отказаться от квашеной капусты, соленых и маринованных овощей, жареных продуктов.

  • Сладости. На начальном этапе кормления грудью стоит совсем исключить пирожные и торты с масляным или кремом на сливках, белый и молочный шоколад, десерты с кофе, красителями и вкусовыми добавками химического происхождения. Рекомендуется существенно ограничить количество потребляемого зефира, сухофруктов, вафель, пирожных, горького шоколада, овсяного печенья. Лучше покушать немного козинаков, халвы или лукума, которые не способствуют образованию колик у грудничка.
  • Соусы, спиртные напитки, фастфуд. Маме не рекомендуется приправлять основную пищу майонезом, кетчупом, всевозможными соусами и горчицей. Вместо этого лучше использовать сметану, растительное масло или натуральный йогурт. Категорически запрещено пить лимонад, газированную воду и кушать уличную еду. Фастфуд может привести не только к повышенному газообразованию, но и к отравлению.

Алкоголь находится под строжайшим запретом на всем сроке грудного вскармливания. Употребление спиртного кормящей матерью может привести к отставанию в развитии крохи.

Как помочь грудничку при коликах: правила питания для матери

Соблюдение некоторых рекомендаций по питанию поможет маме облегчить состояние своего ребенка.

  • Пить 2 литра воды в сутки. Жидкость помогает работе органов пищеварения, способствует очищению организма и оттоку грудного молока. Женщине в период лактации можно пить обычную воду (приблизительно 1 литр в день), натуральный компот, сок, морс, черный и зеленый чай, кефир или натуральный йогурт. В аптеках можно встретить чаи, стимулирующие лактацию, которые желательно включить в рацион.
  • Вносить разнообразие в рацион лучше постепенно. Рекомендуется вводить по одному продукту один раз в несколько дней, чтобы увидеть реакцию малыша. Если у грудничка ухудшилось самочувствие, значит, этот продукт лучше отложить на более поздний срок.
  • Жирное и жареное под запретом. Кроме продуктов, обжаренных в масле, стоит исключить копчености, сало, соленья, блюда, приготовленные с использованием маринадов.
  • Контролировать объем порции. Лучше кушать часто, но немного, чтобы ЖКТ легче было переваривать поступающую еду.

У грудничка колики, что делать

Мама соблюдает режим питания, но малыш все равно страдает. Распространенная причина – ошибка во время прикладывания к груди. Вместе с соском малыш хватает излишний воздух, который вызывает кишечные колики. Поэтому важно соблюдать технику прикладывания к груди, чтобы исключить данный фактор.

Еще одним провоцирующим фактором может быть переедание и неправильно подобранная смесь. Чтобы подобрать смесь рекомендуется советоваться с педиатром.

Излишнее количество пищи в неокрепшем желудке младенца приводит к негативным последствиям: вздутию живота и, следовательно, коликам.

Как облегчить кишечные колики у грудничков

  • Теплая пеленка облегчает симптомы газообразования малыша. Для этого нужно нагреть материал утюгом до теплого, но не горячего состояния и положить пеленку на животик ребенку.
  • Выкладывание на живот. Ежедневно перед кормлением рекомендуется выкладывать кроху на животик на несколько минут.
  • Массаж. Поглаживание животика ребенка по часовой стрелке помогает вывести газы. Не повредят ежедневные упражнения по сгибанию и разгибанию ножек.
  • Поддержание в вертикальном положении. После каждого приема пищи необходимо поносить ребенка «столбиком», пока он не срыгнет скопившийся воздух.
  • Укропная вода. Слабый отвар укропа или фенхеля применяется как один из народных способов борьбы с коликами у детей.

Каждую маму волнует вопрос, как понять, что у грудничка колики. Колики — это самая распространенная проблема у новорожденных в первые месяцы жизни. Поэтому, если кроха плачет и поджимает ножки, вероятнее всего он мучается от кишечных колик.

( Пока оценок нет )

Что вызывает желтуху у новорожденных? (с иллюстрациями)

Желтуха у новорожденных - очень распространенное явление, и чаще всего это не серьезная проблема, требующая какого-либо лечения. При этом врач всегда должен решать любые вопросы или опасения по поводу развития желтухи у новорожденного. Хотя это может сделать немного больше, чем успокоить родителей, иногда желтуха у новорожденных может указывать на более серьезные состояния, требующие лечения.

Желтуха у новорожденных встречается очень часто.

Когда дети рождаются, их печень не используется для расщепления побочного продукта красных кровяных телец, называемого билирубином. Может потребоваться несколько недель или даже несколько месяцев, чтобы печень стала достаточно зрелой для правильного расщепления билирубина, но в то же время свободно плавающий билирубин вызывает пожелтение кожи и часто белков глаз. Часто это чаще всего проявляется вначале на лице ребенка и может появиться в любое время, начиная с момента рождения и заканчивая примерно через неделю после рождения ребенка.Вы также можете заметить желтоватый цвет, если надавите на кожу младенца в течение нескольких секунд. Если кожа остается желтой, например, на лбу или на носу ребенка, возможно, у него желтуха.

Для лечения желтухи может потребоваться переливание крови.

Желтуха, описанная в предыдущем абзаце, называется физиологической желтухой . Обычно это не вызывает беспокойства, и большинство родителей заметят это в течение нескольких дней после рождения ребенка. Примерно половина доношенных новорожденных в той или иной степени страдает физиологической желтухой, а у недоношенных новорожденных процент еще выше.

Тяжелые роды могут привести к образованию обширных синяков, ведущих к желтухе.

Есть и другие причины желтухи, не столь безобидные.Очень тяжелые роды, в результате которых у ребенка появились синяки или большие гематомы, могут вызвать желтуху в течение первых 24 часов после рождения. Такая ранняя желтуха также может указывать на инфекцию или несовместимость с резус-фактором. Два последних случая - серьезные проблемы, на которые необходимо немедленно обратить внимание врача. Обычно младенцы проходят обследование перед выпиской из больницы, но некоторые женщины выписываются раньше, чем через 24 часа после рождения ребенка. Если вы заметили желтуху у новорожденных в течение первых 24 часов, рекомендуется проявить бдительность и вернуть ребенка к врачу или в больницу для тестирования.

Примерно половина всех доношенных новорожденных страдает желтухой.

Если вы заметили желтуху у ребенка на второй неделе его жизни, когда пожелтения раньше не было, это также может указывать на проблему. Это может указывать на инфекцию, проблемы с печенью, определенные наследственные заболевания крови или недостаток определенных жизненно важных ферментов.Если у новорожденного еще не было желтухи, важно обратиться к врачу по поводу этого нового симптома, поскольку для определения причины могут потребоваться тесты.

Следует различать желтуху у новорожденных, которая началась в возрасте нескольких дней, и желтуху, которая начинается в возрасте двух недель.Во многих случаях доброкачественная физиологическая желтуха сохраняется в течение нескольких недель, особенно если вы кормите грудью. Это не означает, что кормление грудью - это плохо, или что желтуха, которая сохраняется в течение нескольких недель, может нанести вред вашему ребенку. Об этом все же следует сообщить врачу, но имейте в виду, что у детей, находящихся на грудном вскармливании, выше вероятность развития желтухи, и что желтуха этого типа может длиться несколько недель.

Лечение желтухи у новорожденных во многом зависит от причины.Если у младенца были сильные синяки, иногда требуется переливание крови. Другое распространенное лечение - световая терапия, которая помогает расщеплять билирубин на уровне кожи. Когда желтуха более выражена, но доброкачественна, родители могут пойти домой из больницы с пледом, маленьким одеялом с подсветкой, в которое ребенка пеленают на несколько часов в день, чтобы помочь с этим расстройством. Другие типы желтухи могут потребовать другого лечения, и во многих случаях легкая физиологическая желтуха не требует лечения.

Желтуха у детей, находящихся на грудном вскармливании, может длиться дольше. .

Причины, симптомы и полезные советы

Ваша маленькая душа непрерывно плачет часами вместе. Он внезапно просыпается посреди ночи и начинает плакать, но вы не можете понять причину. Вы можете подумать, что ребенку, должно быть, приснился кошмар или у него болит горло / живот, которые он не может выразить. Вы в своем остроумии, потому что не знаете, как его успокоить.

Колики у младенцев - один из самых неприятных моментов отцовства. У малыша могут быть приступы плача, что сбивает родителей с толку.Помимо потери сна, ребенок испытывает стресс, что сказывается на его психическом здоровье в целом.

Этот пост помогает родителям понять колики у младенцев, их симптомы и способы избавить ребенка от этого состояния.

Что такое колики у младенцев?

Прежде чем мы обсудим аномальный плач, важно понять, что нормальный ребенок может плакать до двух часов в день в течение первых трех месяцев жизни. Колики определяются как плач более трех часов в день, три дня в неделю и три недели в месяц (1).Плач обычно необъяснимый и часто более высокий. Нет ясной причины или стимула, а также трудно успокоить младенца во время колик. Приблизительно у 30% здоровых доношенных детей могут развиться колики, и это состояние в равной степени затрагивает оба пола (2).

Вернуться к началу

Когда у детей возникают колики?

Колики развиваются примерно на третьей или шестой неделе и достигают пика в первые три месяца. Колики у младенца могут длиться до четырех-шести месяцев.

Вернуться к началу

Что вызывает колики у младенцев?

Несколько экспертов, в том числе Американская академия педиатрии, утверждают, что нет определенной причины колик (3). Однако есть некоторые проблемы, связанные с коликами (4).

  • Младенцы с аллергией или непереносимостью определенных продуктов , как правило, больше плачут, проявляя колики. Например, у новорожденных может возникнуть аллергия на грудное молоко из-за непереносимости лактозы или галактоземии (5) (6), а при грудном вскармливании у них могут развиться колики.
  • Гастроэзофагеальный рефлюкс - это состояние, при котором небольшое количество содержимого желудка, включая кислоту, продвигается вверх в пищевод. Сильная желудочная кислота вызывает резкую боль, вызывая у ребенка колики (7). Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь или ГЭРБ вызывается недоразвитием нижнего пищеводного сфинктера у младенцев.
  • Младенцы могут глотать много газа во время кормления или даже во время плача. Скопление газов вызывает тупую боль в животе из-за дискомфорта в животе и вызывает колики у младенцев.
  • Новорожденные легко подавляются и утомляются звуками и светом . Они используют плач как средство, чтобы выразить свое разочарование и успокоиться. Реакция на стресс варьируется у младенцев, и дети с чувствительной манерой поведения более склонны к коликам.
  • Некоторые эксперты считают, что на колики влияют продукты питания и образ жизни матери . Например, у матерей, куривших во время беременности или кормления грудью, как правило, чаще возникают колики у младенцев (8).В некоторых случаях состояние ребенка улучшилось после того, как кормящая мать исключила из своего рациона такие продукты, как кофеин, соя или яйца.
  • Ребенок может плакать из-за болезни . Например, грыжа у младенцев связана с хроническим плачем и коликами.

Если колики вызваны каким-либо состоянием здоровья, вы можете определить их по другим симптомам, кроме постоянного плача.

Колики отличаются от обычного плача, когда ребенок плачет, чтобы привлечь внимание опекуна.Поэтому очень важно искать признаки, указывающие на колики.

Вернуться к началу

Каковы симптомы колик?

Колики можно отличить от нормального плача по следующим симптомам:

  1. Безутешный плач, часто в одно и то же время каждый день независимо от распорядка дня ребенка. У большинства младенцев колики появляются ближе к вечеру, причем пик заболевания наступает с 18:00 до полуночи (9). Младенец отказывается умиротворять, несмотря на попытки родителей покормить или отвлечь малыша.Это главный симптом, поскольку ребенок плачет без видимой причины.
  1. Плач ребенка отличается. Когда у него колики, он издает громкий пронзительный вой, который звучит тревожно (10).
  1. Частая отрыжка, напряжение живота и покраснение лица. - физические признаки колик. Ребенок с коликами будет вдыхать много воздуха, плача и часто отрыгивая. Лицо ребенка покраснеет до ярко-красного оттенка.
  1. Младенцы с коликами демонстрируют изменение осанки , сжимая кулаки, сгибая ноги и выгибая спину.Эти симптомы распространены, когда колики являются результатом гастроэзофагеального рефлюкса.

Колики - серьезная причина стресса среди родителей (11), и обращение к врачу полезно, особенно в некоторых случаях.

Вернуться к началу

Когда спешить к врачу?

Немедленно обратитесь к врачу, если колики у ребенка сопровождаются следующими состояниями:

  • Лихорадка 100,4 ° F (38 ° C) или выше.
  • Воет намного громче, чем обычно.
  • Проблемы с дыханием, ребенок тяжело дышит во время плача.
  • Потеря аппетита и слабость.
  • Изменение режима сна и кормления младенца.

Врач использует определенные методы, чтобы определить, есть ли у ребенка колики или нет, и оценить степень тяжести состояния.

Вернуться к началу

Как диагностировать колики?

Педиатр попробует один или несколько из следующих способов:

  • Поскольку колики - это состояние, а не болезнь, врач определяет основную причину, спрашивая родителей из истории болезни ребенка .Он будет искать любые хронические заболевания, время и частоту плача ребенка.
  • Врач проведет физическое обследование ребенка, чтобы найти любые признаки аномалий, которые вызывают постоянную боль и страдания. Например, врач может искать признаки грыжи, травмы на голове или других частях тела.
  • В некоторых случаях врач может провести рентгеновский снимок, ультразвуковое сканирование или анализ крови для детальной оценки основной проблемы.

После тщательного анализа врач предлагает лечение болезни.

Вернуться к началу

Как лечить колики?

Колики не поддаются лечению, но если они вызваны недугом, их необходимо лечить:

  1. Лекарства для снятия газов часто продаются как капли от детских колик и избавляют ребенка от избыточного газа. Вода от колик также часто используется для борьбы с коликами. Это помогает предотвратить образование газа.
  1. Пробиотики богаты полезными бактериями, которые поддерживают здоровье пищеварительного тракта.Эти бактерии естественным образом присутствуют в организме и помогают пищеварению. Ребенок может получить источник полезных бактерий с помощью смеси, обогащенной пробиотиками, или из грудного молока (12). Они уменьшают дискомфорт в животе (например, газы), тем самым предотвращая колики. Исследование Американской академии педиатрии предполагает, что использование пробиотиков может облегчить колики и у младенцев, находящихся на грудном вскармливании (13).
  1. Смеси на немолочной основе рекомендуются детям с аллергией на молоко.Если ребенок страдает энтероколитом на основе молока, врач пропишет ему смесь с гидролизованным белком, которая легче усваивается, чем обычные смеси (14).

Проконсультируйтесь с врачом перед применением любых безрецептурных лекарств от колик, таких как детские капли от колик (15).

Следует избегать «натуральных средств», так как они могут быть вредными. Например, следует полностью избегать травяного чая, содержащего цветок ромашки, так как он может содержать спор Clostridium botulinum .Они могут вызвать ботулизм у младенцев (16).

Альтернативные лекарства, такие как гомеопатические лекарства, могут быть небезопасными, поскольку они могут содержать токсичные химические вещества (17).

Возможно, лучший способ контролировать и предотвращать колики у ребенка - это придерживаться старых добрых домашних уловок и лекарств.

Вернуться к началу

Как успокоить и предотвратить колики?

Вот быстрые советы, которые безопасны для ребенка и могут быть легко интегрированы в распорядок дня малыша:

  • Оберните ребенка мягким теплым одеялом, прижмите его к себе и медленно покачивайте. Пеленание и покачивание успокаивает малышей благодаря мягким движениям и правильной температуре. Вы также можете положить животик малыша на колени и медленно двигать ногами.
  • Спойте песню или стишок , говоря ему. Посмотрите ребенку в глаза и задайте такие вопросы, как: «Почему моему ребенку грустно?» или «Что с тобой, малышка?». Попросите вашего партнера спрятаться за занавеской и назвать ребенка по имени, чтобы отвлечь его от слез.Младенцы находят голоса родителей успокаивающими, избавляя их от стресса и беспокойства.
  • Включите негромкую музыку или звуки природы, например звуки птиц и водопада. Продолжайте переключаться на новые звуки, чтобы ребенок оставался заинтригованным. Вы даже можете показывать предметы с яркими и высококонтрастными рисунками, чтобы отвлечь ребенка. На открытом воздухе много развлечений.
  • Когда ребенок становится сварливым и начинает колики, вы можете взять его в коляску или машину .Вид быстро движущихся предметов или самой природы отвлечет ребенка, и он не станет плакать. Не забудьте надежно закрепить ребенка в машине с помощью детского автокресла перед тем, как отправиться в путь.
  • Если у ребенка по ночам часто возникают колики, то можно дать ему теплую ванну перед сном. Это успокоит малыша, а также поможет ему понять, когда пора спать.
  • Американская академия педиатрии рекомендует использовать пустышки для ребенка, страдающего коликами, до начала вспышки колик.Не заставляйте ребенка прикладывать соску и никогда не привязывайте пустышку к шее ребенка. Последнее может увеличить риск удушья веревкой. Если держать ребенка в вертикальном положении во время кормления, это снижает вероятность рефлюкса и, как следствие, колик.
  • Вертикальное размещение позволяет силе тяжести выполнять работу и предотвращать обратное отливание продуктов. Делайте паузы во время кормления и позволяйте ребенку отрыгивать, что также помогает предотвратить рефлюкс и газы.
  • Покормите ребенка из одной груди , пока она не станет пустой, а затем переключитесь на другую.Это гарантирует, что ребенок получит заднее молоко - жирное молоко, которое следует за водянистым передним молоком. Заднее молоко заставляет ребенка чувствовать себя сытым и сытым. Однако, если ребенок рано наелся, не кормите его с усилием, чтобы получить заднее молоко (18).
  • Попробуйте изменить диету и образ жизни матери: Если мать курит, колики - лучший повод бросить курить навсегда. Если врач подтвердит, что у ребенка аллергия на определенную пищу, то кормящая мать может избежать этого в своем рационе.Даже если у ребенка нет аллергии, мать может избегать некоторых продуктов (например, кофеина).

Ребенок с сильными коликами будет продолжать расти нормальным и здоровым образом без каких-либо проблем со здоровьем. Проблема с коликами носит краткосрочный характер, так как родителям трудно справиться с малышом. Сохранять хладнокровие непросто, но с некоторыми простыми советами это возможно.

Вернуться к началу

Советы родителям, чтобы справиться с коликами у ребенка

Исследование Американской академии педиатрии отметило, что колики являются одним из факторов, способствующих стрессу у матерей, что приводит к дистресс-синдрому матери и ребенка (19 ).Поэтому попробуйте следующее, чтобы избежать стресса для вас или ребенка:

  • Попросите члена семьи или вашего партнера присмотреть за плачущим ребенком в течение некоторого времени и сделать перерыв.
  • Если ситуация становится невыносимой, вы можете обратиться к консультанту или местной группе поддержки . Это дает вам возможность выразить свое разочарование, предлагая способы и методы борьбы с коликами у младенцев.
  • Дайте ребенку поплакать: Иногда единственный способ исправить ситуацию - позволить ребенку поплакать.Положите плачущего ребенка в кроватку, передвиньте стул и сядьте на некотором расстоянии, но в пределах прямой видимости ребенка. Затем ребенок придумывает способы успокоить себя. Этот метод довольно широко используется для тренировки младенцев во сне и обучения их успокоению без помощи родителей (20).

Помните, независимо от того, насколько вы расстроены, никогда не трясите и не трясите младенца, чтобы он не плакал. Это может напугать его и заставить плакать еще больше. Встряхивание головы ребенка приводит к оскорбительной травме головы, поскольку из-за резкого движения поврежден чувствительный мозг (21).Если вы чувствуете, что не справляетесь, обратитесь к врачу, медсестре или психологу.

Вернуться к началу

Как вы справились с коликами? Расскажите нам в комментариях ниже.

.

продуктов, которых следует избегать при грудном вскармливании новорожденных с газами

Кормящие матери могут задаться вопросом, играет ли диета роль в возникновении газов у ​​младенцев, находящихся на грудном вскармливании. Международная лига Ла Лече предлагает, что, хотя не было специально доказано, что продукты питания вызывают газы у младенцев, находящихся на грудном вскармливании, матери должны придерживаться здоровой, сбалансированной диеты и отслеживать продукты, которые, как предполагается, вызывают расстройство желудка ребенка, для дальнейшего использования. Однако некоторые распространенные продукты питания могут вызвать или усугубить газообразование у детей, находящихся на грудном вскармливании.

Возможные аллергены

Если у ребенка, находящегося на грудном вскармливании, наблюдается газообразование или такие симптомы, как раздражение кожи, насморк, диарея или запор, у него может быть чувствительность или аллергия на определенную пищу.Наиболее распространенными аллергенами являются коровье молоко, соя, пшеница, кукуруза, яйца и арахис. Симптомы проявятся у ребенка примерно через четыре - 24 часа после кормления грудью молоком, содержащим следы продуктов. Если вы подозреваете пищевую аллергию, возможно, вам придется исключить пищу из своего рациона на две-три недели, прежде чем она исчезнет из вашего организма. Посоветуйтесь со своим педиатром, чтобы узнать эффективный план исключающей диеты и дальнейшее лечение аллергии на детское питание.

Овощи и бобовые

Каких продуктов следует избегать кормящей маме?

Некоторые матери считают, что овощи с высоким содержанием клетчатки вызывают газы и нервозность у их грудных детей, особенно брокколи, перец, капуста, брюссельская капуста и бобовые.Однако это спорный момент: некоторые эксперты по лактации утверждают, что следы выделяющих газы углеводов из этих продуктов переходят в грудное молоко, в то время как другие говорят, что они остаются в пищеварительном тракте матери и не попадают в молоко. Если вы заметили связь между продуктами с высоким содержанием клетчатки в вашем рационе и кишечным расстройством вашего ребенка, попробуйте временно отказаться от этих продуктов и посмотреть, улучшится ли газообразование.

Кофеин

Действие кофеина не обязательно связано с газом; однако кофеин может вызвать раздражительность у детей, находящихся на грудном вскармливании.Младенцы, уже страдающие от газов или внутреннего дискомфорта, могут чувствовать дополнительный дискомфорт от потребления кофеина с грудным молоком. Многие продукты и напитки содержат кофеин, например кофе, чай, безалкогольные напитки и шоколад. Несмотря на то, что это уместно в умеренных количествах, напитки с кофеином следует ограничивать до двух порций по 8 унций в день во время грудного вскармливания, чтобы уменьшить вероятность раздражения и дискомфорта у младенца.

Специи

Еда, которую едят мамы, может вызвать расстройство желудка кормящего ребенка

Чеснок, тмин, карри и красный перец являются частыми виновниками кишечных газов и расстройства у младенцев, находящихся на грудном вскармливании.В целом специи широко используются в различных культурах кормящих матерей. Организация Sutter Health Калифорнийской тихоокеанской медицинской системы отмечает, что не существует одной конкретной специи или продукта, вызывающего газ у всех детей, хотя некоторые из них могут быть более чувствительны к специям, чем другие.

Acidic Foods

Пища с высоким содержанием кислоты также может вызвать дискомфорт у младенцев. Продукты на основе цитрусовых, такие как помидоры, клубника, апельсины и грейпфрут, очень кислые. Матери должны следить за потреблением кислых продуктов, чтобы увидеть, влияет ли кормление грудью после употребления этих продуктов на их детей.

.

Что такое колики у младенцев?

перейти к содержанию

Верхняя навигация

Проводить исследования

Меню профиля

Ваш счет Вниз треугольник .

Смотрите также