Какие продукты выводят ртуть из организма человека

Как вывести ртуть из организма взрослого человека и ребенка

Прежде всего необходимо знать, что отравления этим металлом могут быть острыми и хроническими. Острые состояния возникают при одномоментном поступлении в организм человека большого количества ртути, хронические – при постоянном контакте даже с небольшими дозами вещества.

И те, и другие можно устранить при условии своевременных лечебных мероприятий. Важно помнить, что и острые и хронические отравления представляют опасность для пострадавшего и промедление в лечении может негативно сказаться. Поэтому лечебные мероприятия необходимо начинать га раннем этапе.

Как вывести ртуть из организма после острого отравления?

Острые интоксикации опасны тяжестью состояния больного, но менее опасны тем, что симптомы появляются достаточно рано и медицинская помощь оказывается на ранних стадиях: 

• интенсивная головная боль, выраженная слабость, лихорадка;
• характерный металлический привкус во рту, который усиливается в результате кровоточивости десен;
• слюнотечение;
• нарушения зрения, слуха, тревожность и плаксивость;
• диспепсический синдром: тошнота, рвота, расстройства стула;
• признаки поражения дыхательных путей: кашель, чувство нехватки воздуха, боль в грудной клетке.

Применяют различные способы, вывода ртути из организма человека. При попадании паров через носоглотку можно полоскать рот растворами марганцовки или бертолетовой соли, остальные мероприятия проводят медики, используя медикаменты.
При поступлении в организм через ЖКТ необходимо, как и при любом пищевом отравлении дать слабительное, а затем дать выпить белок куриного яйца. Также целесообразно принять сорбенты: активированный уголь и препараты, ускоряющие мочеотделение.

Вызывать рвоту категорически запрещено, потому что ртуть, содержащаяся в желудочных массах, повторно оказывает раздражающее влияние на слизистую оболочку.

Как вывести ртуть из организма при хроническом отравлении?

Хроническая ртутная интоксикация (меркуризация) проявляется при достаточно высоком содержании вещества в организме. Её признаки:

• повышенная утомляемость и сонливость, сменяющаяся бессонницей;
• раздражительность, сменяемая полной апатией;
• снижения внимания, концентрации и памяти;
• прогрессирующее снижение вкусовых ощущений и обоняния и незначительное ухудшение слуха и зрения;
• прогрессирующая потеря массы тела без других видимых причин;
• нарушения ритма сердца;
• изменения гормональной активности щитовидной железы;
• энцефалопатия, проявляющаяся дрожанием рук и спазмом пальцев во время письма;
• ртутный стоматит, проявляющийся язвочками на слизистой ротовой полости и особой медной окраской язычка;
• характерный металлический привкус во рту.

Закажите бесплатно консультацию эколога

Как вывести пары ртути из организма с помощью медикаментов?

1. Унитиол – универсальный антидот. Он применяется в виде внутримышечных уколов в течение 5-7 дней.
2. Эффективный антидот при отравлении ртутью – ЭДТА (тетацин-кальций). Может вводиться внутривенно и в виде таблеток.
3. Антидот против целой группы ядов-металлов – антидот Стржижевского. Вводится через зонд, дозировка рассчитывается в зависимости от предполагаемой дозы попавшей ртути.
4. D-Пеницилламин (купренил) – антидот, также вводимый через зонд.
5. Тиосульфат натрия – препарат, вводимый внутривенно. Дозировка зависит от предполагаемого количества введенной ртути.
6. Таурин. Аминокислота, обладающая свойством связываться со ртутью.
7. Метионин. Также аминокислота, связывающая ртуть в безвредные соединения.
8. Сукцимер. Традиционно считается антидотом при отравлении свинцом, но имеет способность ликвидировать и ртуть также. Применяется в виде капсул.

Важно не просто знать, как вывести ртуть из организма человека, но еще и устранить последствия её влияния. Поэтому значимые компоненты лечения – ускорение мочеотделения, прием сорбентов, клизмы, активизация работы почек и кишечника, поддержание работы печени, коррекция сердечного ритма, переливание крови и её компонентов, введение гормонов надпочечников и сосудистых средств, лечение язвочек слизистой оболочки рта полосканиями.

Как вывести ртуть из организма народными средствами?

1. Яичный белок. Вещества, входящие в его состав, связываются со ртутью, образуя безвредные соединения, которые безопасно покидают тело человека. Эффективен только при остром отравлении ртутью через желудочно-кишечный тракт.
2. Рис. Клетчатка, содержащаяся в нем в большом количестве, обладает способностью связываться с тяжелыми металлами, и ртутью, в том числе.
3. Морская капуста. Содержит особые вещества – альгинаты, помогающие бороться со ртутными интоксикациями.
4. Свёкла. В ее состав входят флавоноиды, помогающие вывести ртуть из организма человека.
5. Морковь, тушеная в сливках. Именно такое сочетание продуктов позволяет эффективно помочь организму избавиться от ртути.
6. Картофель. Абсорбент крахмал, содержащийся в нем, выводит тяжелые металлы.
7. Хлорелла. Как и свёкла, содержит флавоноиды.
8. Яблочный сок. Пектин в его составе помогает вывести пары ртути из организма.
9. Кинза. Применяется в виде настоек и чая.
10. Отвар из овса. Эффективный абсорбент, а также заживляет слизистую желудочно-кишечного тракта после прохождения ртути по нему.
11. Цитрусовые. Витамин С, как мощный антиоксидант, улучшает выведение тяжелых металлов.
12. Брусника, калина, смородина. Также источники витамина С.
13. Люцерна. Ее отвар тоже поможет вывести ртуть из организма.
14. Облепиховый, шиповниковый чаи являются источниками антиоксидантов, увеличивающих природные силы организма.
15. Куриный или говяжий бульон. Участвуют в выработке веществ, необходимых, чтобы вывести пары ртути из организма.
16. Кунжут. Его семена могут связывать ртуть.
17. Чеснок.
18. Женьшень.
19. Отвар из корней лопуха.

Как вывести ртуть из организма ребенка?

Сложность представляет определение факта отравления. Как вывести ртуть из организма ребенка, если он не признается родителям, что он разбил градусник? Подобные ситуации могут быть чреваты коллективными отравлениями, поэтому важно быть внимательными, если у ребенка вдруг появились какие-то из вышеперечисленных симптомов.

Алгоритм действий при отравлении у детей такой же, как и у взрослых. Первым делом вызываем скорую помощь и выводим ребенка из помещения, где находится источник ртути. Помним, что нельзя вызывать рвоту, да и как вывести пары ртути из организма с помощью этой манипуляции, неизвестно. Но можно полоскать рот слабым раствором марганцовки.

Также важно вымыть руки ребенку, ведь на них могут остаться частички ртути. После мытья с мылом, руки можно ополоснуть раствором яичного белка.

Для того, чтобы вывести ртуть из организма ребенка, можно использовать любые сорбенты. Следующие действия должен предпринимать врач. Он рассчитает нужные дозы антидотов и других препаратов. Также можно попробовать применить народные средства. Например, напоить ребенка раствором яичного белка 1:1, яблочным соком или ромашковым чаем.

Как вывести ртуть из организма человека?

Как вывести ртуть из организма? Что такое субстанция? Что такое лекарства? Как вывести ртуть из организма ребенка? На эти и другие вопросы мы постараемся ответить в нашей статье.

Что такое ртуть?

Ртуть - тяжелый металл серебристо-белого оттенка. При комнатной температуре он превращается в жидкую структуру. Химическое вещество относится к рассеянным элементам. Другими словами, в естественных условиях концентрированная ртуть не может быть обнаружена.В свободном состоянии такой металл иногда содержится в виде включений некоторых горных пород.

В промышленности ртуть сжигают из сульфидов. Пары вещества способны легко переходить в форму серебристого жидкого вещества с наивысшим показателем плотности. Ртуть - настолько тяжелый металл, что человек не сможет оторвать от пола ведро с такой специфической жидкостью.

Источники ртути в повседневной жизни

Как ни странно, человек ежедневно взаимодействует с предметами, содержащими определенное количество тяжелых металлов.Обычно наш организм подвергается воздействию вещества при контакте с предметами домашнего обихода.

Ртуть содержится в люминесцентных лампах, манометрах, термометрах. Пары вещества выделяются при горении угля. Тяжелый металл используется в небольших количествах для изготовления зубных пломб. В состав некоторых косметических и фармакологических вакцин входит химическое вещество.

Коварство ртути

Прежде чем рассматривать, как удалить ртуть из организма, давайте выясним, чем опасно химическое вещество для здоровья.Этот тяжелый металл очень токсичен для всех форм жизни. Речь идет о ядовитых парах вещества, активное высвобождение которого происходит при комнатной температуре. При вдыхании ртуть быстро растворяется в крови. Циркулируя по телу, тяжелые металлы взаимодействуют с белковыми структурами. Последние откладываются в тканях головного мозга, почек, селезенки, печени, постепенно отравляя органы и системы. Какие продукты выводят ртуть из организма?

Деструктивное воздействие тяжелых металлов на организм человека протекает без выраженных признаков.Часто люди, склонные к отравлению, даже не подозревают об этом. Симптомы могут быть самые разные, начиная от периодических головных болей и заканчивая нарушением психики. Такие признаки свидетельствуют о том, что токсическое действие тяжелых металлов сказывается на снижении иммунной защиты организма. Прогресс таких состояний приводит к непредвиденным последствиям, поскольку ослабление иммунитета - благодатная почва для развития самых разных болезней.

Коварство ртути заключается в постепенном накоплении ядовитого вещества в тканях организма в течение многих лет.В группу риска, в первую очередь, входят люди, проживающие вблизи промышленных предприятий и вынужденные дышать воздухом, загрязненным различными химическими соединениями. Такие категории населения чаще всего страдают нарушениями зрения и слуха, координации движений, органическими поражениями головного мозга. Все это следствие накопления ртути в тканях организма.

Симптоматология

Для хронического отравления ртутью, которое формируется с годами, типичны следующие симптомы:

• быстрая утомляемость;
• общая слабость;
• угнетенное эмоциональное состояние;
• сонливость;
• повышенная раздражительность;
• ухудшение состояния волос, ногтей, десен и зубов;
• нарушение работы пищеварительной системы;
• развитие половой дисфункции;
• нарушений в эндокринной системе.

При остром отравлении парами ртути возникает сильнейшая головная боль, развивается состояние утомляемости, вплоть до припадков и судорог, отмечается быстрое ухудшение зрения, слуха, обоняния, тактильных ощущений.

Как очистить комнату от ртути?

Часто такая необходимость возникает, если разбился градусник или люминесцентная лампа. В таких ситуациях жильцам необходимо срочно покинуть дом, предварительно открыв окна и двери. Прежде чем прибегать к очистке от ртути, следует обезопасить себя с помощью респиратора, костюма химической защиты.

Осколки поврежденного предмета, выступающие источником распространения паров ртути, необходимо собрать в полиэтиленовый пакет. Шары из тяжелого металла становятся заметными, если осветить поверхность ярким фонариком. Сборку частиц ртути лучше всего производить с помощью куска проволоки, влажного полотенца, скотча, пипетки.

После устранения неприятности желательно промыть полость рта неконцентрированным раствором перманганата калия. Также можно принять несколько таблеток активированного угля.Помещение следует продезинфицировать спиртовым раствором йода. Напольные покрытия следует тщательно мыть с использованием чистящих средств.

Выбрасывать образцы ртути в канализацию или мусоропровод строго запрещено. Собрав в сумку шары из тяжелого металла, необходимо передать его сотрудникам службы экстренного реагирования.

При уборке помещений ртуть запрещена:

• Смести частицы тяжелых металлов веником. Такие действия приведут к распространению ядовитого вещества на обширные территории.Таким образом, исправить проблему будет намного сложнее.
• Соберите ртуть пылесосом. Когда устройство работает, воздух нагревается. Ртуть начинает активнее испаряться. Помимо прочего, внутри самого пылесборника оседает тяжелый металл.
• Для стирки одежды при очистке помещения от ртути. Частицы химического вещества могут оседать на стенках барабана машины. Все, что соприкасается с хэви-металом, лучше выбросить.

Медикаментозная детоксикация

Как вывести ртуть из организма с помощью фармакологических препаратов? На помощь придут следующие ресурсы:

• «Унитиол» - применяется при разного рода интоксикациях организма;
• «Тетацин-кальций» - эффективное средство при отравлении тяжелыми металлами;
• «Сукцимер» - эффективное противоядие, связывающее ядовитые вещества в пищеварительном тракте и способствующее их выведению;
• «Тиосульфат натрия» - препарат против химического отравления с противовоспалительным действием;
• «D-Пеницилламин» - средство с иммуномодулирующими свойствами;
• «Метионин» - способствует активации обменных процессов в организме, что ускоряет выведение ртути.

Какой именно препарат нужно использовать в том или ином случае? Выбор средства должен производить врач, исходя из специфики и тяжести интоксикации организма.

Народные средства

Как вывести ртуть из организма народными средствами? Много съедобного, что помогает устранить последствия интоксикации тяжелым металлом.

Итак, давайте рассмотрим продукты, выделяющие ртуть из организма:

1. Рис - в вареном виде такой круп поглощает токсичные соединения тяжелых металлов.Благодаря высокому содержанию клетчатки продукт связывает алкалоиды и токсины. Как таким способом вывести ртуть из организма? Достаточно ежедневно съедать несколько столовых ложек отварного риса. Важно отказаться от жареной, соленой и острой пищи, ведь в этом случае детоксикация организма не даст никаких результатов.
2. Свекла - овощ богат флавоноидами, связывающими тяжелые металлы. Как и в случае с рисовой диетой, во время лечения стоит отметить употребление вредных продуктов.
3. Картофель, сваренный в униформе - в большом количестве содержит крахмал, который оказывает обволакивающее действие на соединения ртути и способствует выведению из организма ядовитых веществ.
4. Хлорелла - зеленые водоросли, богатые минералами, белками и углеводами, витаминами группы С и В. Препарат блокирует токсическое действие тяжелых металлов на организм.
5. Отвары люцерны, кинзы, женьшеня - полезные вещества в составе таких к

Как вывести ртуть из организма человека? - Медицина

Как вывести ртуть из организма? Что такое субстанция? Что такое медикаментозное лечение? Как вывести ртуть из организма ребенка? На эти и другие вопросы мы постараемся ответить в нашей статье.

Что такое ртуть?

Ртуть - тяжелый металл серебристо-белого цвета. При комнатной температуре превращается в жидкую структуру. Химическое вещество относится к разрозненным элементам. Другими словами, в естественных условиях концентрированная ртуть не может быть обнаружена.В свободном состоянии такой металл иногда содержится в виде включений некоторых горных пород.

В промышленности ртуть сжигают из сульфидного минерала. Пары вещества способны легко превращаться в серебристое жидкое вещество с самым высоким показателем плотности. Ртуть - такой тяжелый металл, что человек не может оторвать от пола ведро с такой специфической жидкостью.

Токсичность ртути, тестирование и методы

Если вы купите что-либо по ссылке на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Как это работает.

Детокс от ртути - это любой процесс, который помогает удалить ртуть из организма.

Не существует единого метода ртутной детоксикации. Врач может сделать это с помощью лекарств. Есть также множество домашних средств, которые, как утверждают некоторые, могут помочь удалить ртуть из вашего организма.

Читайте дальше, чтобы узнать больше о методах ртутной детоксикации и о том, кто должен их использовать.

Ртуть - это тип тяжелого металла, который встречается в окружающей среде в естественных условиях. Он также используется в различных промышленных изделиях, от термометров до выключателей света. Есть несколько видов ртути. Все они могут быть токсичными для человека, но некоторые виды более вредны, чем другие.

Например, исследования показывают, что вдыхание паров элементарной (металлической) ртути с большей вероятностью приведет к серьезным осложнениям, чем ее проглатывание в жидкой форме. Это связано с тем, что организм поглощает очень мало ртути этого типа из желудочно-кишечного тракта.

Однако кишечник легко поглощает другой тип - метилртуть. Он также может проникать в организм в виде пара через кожу. Метиловая ртуть чаще всего содержится в рыбе и морепродуктах.

Этилртуть образуется при расщеплении в организме тимеросала, ртутьсодержащего консерванта, используемого в некоторых вакцинах.

Тимеросал предотвращает заражение вакцины микробами, но он безопасно используется в очень незначительных количествах. Организм очищает этот тип ртути быстрее, чем метилртуть.

Ртуть также содержится в:

• воздухе
• воде
• продуктах питания
• промышленных объектах
• почве
• зубных пломбах из ртутной амальгамы
• термометрах
• лампочках
• сигаретах и ​​сигаретном дыме
• старой краске
• батареи

Отравление ртутью может вызвать ряд симптомов. Они, как правило, появляются, когда ртуть медленно накапливается в вашем теле в течение длительного периода времени.Симптомы также могут появиться внезапно, если вы недавно подверглись воздействию большого количества ртути.

Возможные симптомы отравления ртутью включают:

• усталость
• депрессия
• летаргия
• головные боли
• кашель
• боль или жжение в груди
• одышка
• воспаление легочной ткани
• изменения поведения, такие как раздражительность или возбудимость
• недостаток концентрации
• проблемы с памятью
• покалывание
• потеря чувствительности

Проверка у врача на уровень ртути - единственный способ узнать, сколько ртути содержится в вашем теле.Вот несколько тестов, которые может использовать ваш врач:

• Анализ крови. Анализ крови показывает, подвергались ли вы воздействию ртути в последние несколько дней. Однако уровни некоторых типов ртути в крови быстро снижаются в течение трех-пяти дней.
• Анализ мочи. В течение нескольких месяцев уровень ртути в моче также снижается.
• Тест волос. Тесты на волосы могут показать признаки длительного воздействия ртути.

Если вы хотите проверить уровень ртути, запишитесь на прием к врачу.Расскажите им обо всех случаях, когда вы подвергались воздействию источников ртути. Не забудьте упомянуть и о любых необычных симптомах, которые у вас были.

На основании вашей истории воздействия и симптомов ваш врач определит, какой анализ крови, мочи или волос будет наиболее эффективным.

По данным Mayo Clinic, уровни ртути в крови от 0 до 9 нанограмм на миллилитр (нг / мл) являются нормальными и не вызывают беспокойства. Уровень от 10 до 15 нг / мл указывает на умеренное воздействие. Значение более 50 нг / мл может указывать на сильное воздействие органической ртути.

Имейте в виду, что уровень воздействия, указываемый этими измерениями, может варьироваться в зависимости от типа используемой ртути.

Большинству людей не нужна ртутная детоксикация, пока уровень ртути в их крови не поднимется выше 15 нг / мл.

Ваше тело предназначено для фильтрации токсичных веществ, обычно с помощью почек и печени.

Если у вас нет заболевания, которое влияет на функцию почек или печени, естественная система детоксикации вашего организма очень эффективна при удалении токсинов, включая лишнюю ртуть, с мочой и с желчью, выводимой с калом.

Однако высокие уровни ртути могут перегрузить почки и печень, что затрудняет выполнение ими своей работы. Если уровень ртути в крови приближается к 50 нг / мл или вызывает значительную токсичность в организме, возможно, вам потребуется провести детоксикацию ртути.

Есть несколько способов провести детоксикацию с помощью ртути, в зависимости от вашего уровня воздействия.

Лечение

Если у вас отравление ртутью с очень высоким уровнем ртути в крови, ваш врач, вероятно, порекомендует хелатотерапию.Этот метод предполагает использование лекарств, называемых хелаторами, которые связываются с ртутью в вашем организме и помогают ей выйти из организма.

Хелаторы можно принимать в виде таблеток или инъекций.

Домашние средства

Быстрый поиск в Интернете ртутной детоксикации обнаруживает несколько методов и продуктов, обещающих быстрые результаты. Однако мало исследований, подтверждающих эффективность или безопасность этих методов.

При поиске различных домашних средств от ртутной детоксикации имейте в виду следующие вопросы:

• Есть ли доказательства или исследования в поддержку этого метода?
• Безопасно ли лечение?
• Какие риски?
• Поможет ли это снизить уровень ртути в моем организме?
• Достоверен ли источник и квалифицирован ли он для того, чтобы давать эти рекомендации?
• Сколько стоит лечение? Соответствует ли стоимость преимуществам или рискам отказа от детоксикации?

Вы также можете попробовать провести простую детоксикацию с помощью ртути без каких-либо специальных продуктов:

• Потребляйте больше клетчатки. Ваш организм естественным образом избавляется от ртути и других потенциально токсичных веществ с фекалиями. Употребление большего количества клетчатки помогает более регулярно перемещаться по желудочно-кишечному тракту, что приводит к более активному опорожнению кишечника. Попробуйте добавить эти продукты с высоким содержанием клетчатки в свой рацион.
• Пить больше воды. Ртуть также выводится с мочой, поэтому дополнительное употребление воды может помочь ускорить этот процесс.
• Избегать воздействия. Лучший способ избавиться от ртути в организме - по возможности избегать источников ее содержания.По мере того, как вы уменьшаете воздействие, уровень ртути в вашем теле также будет уменьшаться.

Если в вашем организме очень высокий уровень ртути, домашняя детоксикация, вероятно, не поможет.

Отравление ртутью может привести к долгосрочным осложнениям, поэтому важно проконсультироваться с врачом, чтобы убедиться, что ваши уровни вернулись к безопасному диапазону.

Если вас беспокоит ртуть, следуйте этим советам, чтобы защитить себя от ненужного воздействия:

• Знайте свою рыбу. Крупные рыбы, такие как тунец и рыба-меч, живут дольше и поглощают больше ртути из моря. Постарайтесь ограничить потребление более крупной рыбы и выберите более мелкую, например, лосось или креветки. Узнайте больше о связи между уровнем ртути и употреблением рыбы.
• Избегайте пломб из амальгамы. Многие старые зубные пломбы содержат ртуть. Со временем эта ртуть может начать выходить из пломб. Если вы чувствительны к ртути, содержащейся в пломбах из амальгамы, поговорите со своим стоматологом о замене их высокоплотной смолой цвета зубов.Если у вас есть полость, которая требует пломбирования, попросите стоматолога использовать смолу цвета зуба.

Остерегайтесь загрязнения. Воздух, вода и почва вокруг промышленных объектов могут содержать более высокие уровни ртути, чем где-либо еще. Используйте фильтры для воды, которые специально фильтруют ртуть, например, этот на Amazon. Если вы много занимаетесь садоводством, наденьте перчатки при копании почвы, чтобы ограничить поглощение кожи.

Если вы подозреваете, что у вас отравление ртутью, обратитесь к врачу. Если тесты покажут, что у вас слишком высокий уровень ртути, вам, вероятно, потребуется лечение, чтобы избежать длительных осложнений.

Есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы поддержать собственную систему детоксикации вашего тела. Если вы хотите попробовать ртутную детоксикацию дома, обязательно внимательно изучите план, который вы пытаетесь применить. Есть очень мало исследований, подтверждающих эти методы.

Обязательно поговорите со своим врачом по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть относительно ртутной детоксикации.

Health Ranger: как заблокировать почти всю ртуть в своем рационе с помощью обычных повседневных продуктов

Почему это важно? Потому что большая часть «научного» сообщества сегодня на самом деле является корпоративной мусорной наукой, которая пытается отравить вас ртутью в вакцинах, ртутью в зубных пломбах, тяжелыми металлами во фториде, ГМО, пестицидами и т. Д.Крайне редко кто-либо действительно тратит время, деньги и усилия на исследование , как УДАЛИТЬ ртуть из вашего тела ... и затем публично делиться этой информацией в интересах общественного здравоохранения.

Вот почему я смиренно прошу вас поделиться этой статьей с как можно большим количеством людей, особенно с приведенной ниже таблицей, в которой описаны наиболее эффективные натуральные продукты и диетические вещества для связывания с ртутью.

К счастью, есть способы защитить себя от этих токсичных тяжелых металлов во время пищеварения. Секрет всего этого кроется в определенных природных веществах, которые связываются, улавливают и помогают выводить тяжелые металлы из пищеварительного тракта, не давая вам реабсорбировать их.

Здесь, в лаборатории судебно-медицинской экспертизы продуктов Natural News, я возглавил новаторское исследование по поиску и документированию этих веществ. На данный момент я проверил более 1000 веществ-кандидатов на способность улавливать эти металлы и смог определить много победителей, которые оказались чрезвычайно эффективными. Одна из многих моих целей в этом исследовании - поделиться этими открытиями с миром, чтобы можно было защитить и даже спасти жизни.

«Научное» сообщество на много лет отстает в этой области исследований, потому что весь институт корпоративной науки не заинтересован в профилактике болезней, когда на их лечении можно заработать так много денег.Из-за этого мои собственные открытия, скорее всего, не будут восприняты большим научным сообществом в течение довольно долгого времени, но именно поэтому я прямо сейчас передаю эту информацию вам - так что вы можете применить эти знания немедленно в вашей собственной жизни, задолго до того, как традиционные ученые наконец признали, что избегание токсинов имеет решающее значение для поддержания здоровья человека.

Интересно, что ртуть тоже «прилипает» к определенным пищевым волокнам. В частности, мое исследование показало, что нерастворимых фруктовых волокон чрезвычайно эффективно улавливают ртуть во время пищеварения.В этом отношении ртуть уникальна, так как такие волокна очень плохо связываются со свинцом, кадмием, мышьяком и другими металлами. Но они как клей прилипают к ртути.

В рамках своего исследования этого явления я протестировал многие пищевые волокна, в том числе волокна шелухи псиллиума, гуаровую камедь, растительные волокна и фруктовые волокна. Верьте или нет, наиболее эффективным фруктовым волокном было клубничных волокон . (См. Полный список ниже по эффективности связывания ртути в различных пищевых продуктах.)

До сегодняшнего дня никто не знал этого, казалось бы, простого факта, и даже я не знал его, пока не провел это исследование.Теперь я свободно передаю вам свои знания в надежде, что вы поделитесь ими с другими: Ешьте клубнику, чтобы заблокировать ртуть в рационе!

Этот эффект был также подтвержден для лиофилизированной клубники , но не для клубничного сока, поскольку в чистом соке отсутствуют волокна (мякоть).

Почему клубника? Потому что клубника - единственный распространенный фрукт с семенами снаружи .Под микроскопом вы можете увидеть, что каждое крошечное семя клубники связано с центром клубники пучком растительных волокон. Оказывается, эти волокна невероятно сильны и плохо усваиваются организмом человека. Они проходят через вас практически без повреждений, как волокна шелухи псиллиума или нерастворимые растительные волокна.

Выделенные под микроскопом волокна клубники тоже полупрозрачные , кстати. И что действительно удивительно, они сопротивляются даже перевариванию азотной кислотой.Почему-то эти волокна удивительно прочные и эластичные, но почти невидимые невооруженным глазом.

В желудочно-кишечном тракте они действуют как «ртутные губки», которые с поразительной эффективностью удаляют ртуть.

Это отличная новость для тех, кто хочет здорового питания, которое также имеет отличный вкус. Просто съешьте немного клубники во время еды , чтобы вытереть большую часть ртути, содержащейся во всем, что вы ели (например, суши, тунец, морская рыба и т. Д.).).

Если вы не любите клубнику, вы можете использовать другие фрукты, например, цитрусовые (в сыром и целиком, конечно, со всеми волокнами). Следующими после клубники фруктами являются цитрусовые, за ними следуют яблоки и груши.