Какие продукты раздражают слизистую горла

Овсянка

Овсянку можно есть, когда вы плохо себя чувствуете, поскольку она богата питательными веществами и клетчаткой, которые помогут вашему организму бороться с болезнями.Между тем, овес содержит омега-3 жирные кислоты, фолиевую кислоту и калий, что еще больше ускоряет процесс заживления. Если вы зациклились на идеях, попробуйте эту полезная овсяная выпечка с яблочным пирогом .

Получите рецепт Овсянка из тропической стали

Боль в горле: диета и домашние средства

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Боль в горле может затруднить глотание. Когда это происходит, трудно понять, что есть и пить. Даже в этом случае организму по-прежнему нужны питательные вещества, чтобы помочь ему заживать.

Правильное питание и питье также может уменьшить боль при ангине и даже ускорить процесс выздоровления.Избегание несоответствующей пищи может предотвратить некоторый дискомфорт.

Хотя научных данных в пользу многих травяных или альтернативных средств от боли в горле мало, следующие советы могут помочь.

Лучшее, что есть и пить при боли в горле, будет питательным или мягким и успокаивающим, а иногда и тем и другим. Люди должны следить за тем, чтобы напитки не были слишком горячими, поскольку уже воспаленное горло более подвержено травмам.

В число продуктов, которые можно поесть и выпить, входят:

Замороженные лакомства: Фруктовый шербет и фруктовое мороженое и даже кусочки льда могут помочь успокоить воспаленное горло.

Гранатовый сок : Исследования показали, что питательные вещества, содержащиеся в гранатовом соке, могут предотвратить инфекцию и уменьшить воспаление. Чтобы узнать больше о пользе граната для здоровья, нажмите здесь.

Бананы : Поскольку это мягкий и полезный фрукт, бананы нежно действуют при боли в горле.

Куриный суп : в прошлом исследования показали, что овощи и курица в курином супе могут обладать противовоспалительными свойствами и очищать дыхательные пути, что может уменьшить симптомы боли в горле.

При каких условиях может помочь костный бульон?

Шалфей : Люди веками использовали шалфей для лечения, и он может быть полезен при боли в горле. Совет: ложку сушеного шалфея залейте горячей водой и дайте настояться.

Куркума : Люди используют эту специю в качестве чая или травяных смесей на основе молока. Он может обладать заживляющими, антисептическими и противовоспалительными свойствами. Узнайте больше о чае с куркумой.

Мед: Мед - натуральный подсластитель, который помогает бороться с инфекциями и способствует заживлению ран.Детям младше 12 месяцев нельзя употреблять мед из-за риска заболевания ботулизмом.

Имбирь : Эта специя доступна во многих формах, включая чаи и порошки. Имбирь обладает противовоспалительными свойствами, которые могут помочь при боли в горле, уменьшая отек и боль.

Совет: заварите имбирный чай, кипятя ложку нарезанного свежего имбиря в полпинты воды. Чтобы аромат был сильнее, добавьте больше имбиря.

Чай : Теплый чай может помочь человеку с болью в горле почувствовать себя лучше.Одно исследование показало, что полоскание горла раствором зеленого чая облегчает боль в горле после операции. Авторы отмечают, что зеленый чай - безвредное и натуральное вещество, обладающее противовоспалительными свойствами. Люди могут найти полезными различные травяные чаи, несмотря на отсутствие научных доказательств их использования.

Смузи и йогурт : Мягкие, влажные продукты, которые люди могут пить через соломинку, могут помочь обеспечить питание, необходимое организму для заживления, и успокоить боль в горле.

Хорошо прожаренные овощи : морковь, капуста, картофель и другие овощи являются необходимыми питательными веществами для людей, страдающих ангиной.Совет: варите корнеплоды, пока они не станут мягкими, и добавьте в пюре нежирное молоко и куркуму.

Яичница-болтунья : Яйца - хороший источник белка, который необходим организму для восстановления тканей. Яичница-болтунья обычно достаточно мягкая, чтобы ее могло вытерпеть воспаленное горло.

Желе : его легко глотать, он содержит желатин, который является хорошим источником белка. Желе может быть с высоким содержанием сахара, но доступны версии без сахара. Этот источник энергии может быть полезен, если человек не потребляет необходимые калории, но тем, кто страдает диабетом, следует учитывать сахар в своем ежедневном рационе.

В Интернете можно купить гранатовый сок, шалфей, куркуму, имбирь и травяной чай.

Когда из-за ангины глотание становится затруднительным и болезненным, следует избегать употребления определенных продуктов и напитков.

К ним относятся:

Хрустящие твердые продукты : Продукты с большим количеством острых краев, например крекеры, сухие тосты, орехи или сырые овощи, могут усугубить боль в горле.

Цитрусовые фрукты и соки : Многие люди при простуде обращаются к апельсиновому соку в качестве источника витамина С.Однако соки цитрусовых могут усугубить боль в горле из-за их кислотности. Это означает, что они могут раздражать и без того нежную поверхность горла. Кроме того, исследования не подтвердили, что прием витамина С может помочь вылечить простуду или боль в горле.

Кислые, маринованные или соленые продукты : Продукты, приготовленные с добавлением уксуса или соли, например соленые огурцы, могут усугубить воспаление при ангине.

Томатный сок и соусы : Кислый характер помидоров может сделать их плохим выбором для людей с ангиной.

Раздражающие специи : Некоторые специи и острая пища могут помочь при боли в горле, но другие, такие как чили, острые соусы и мускатный орех, могут усугубить воспаление.

Алкоголь : Напитки и жидкости для полоскания рта, содержащие алкоголь, могут вызывать чувство жжения при боли в горле. Алкоголь также обезвоживает, что не помогает больному горлом.

Людям также следует избегать курения, в том числе пассивного курения, когда у них болит горло.

Другие средства, которые могут помочь облегчить симптомы боли в горле, включают:

Поддержание водного баланса : Когда горло становится сухим, боль может усиливаться.Национальный институт здоровья (NIH) рекомендует поддерживать боль в горле, выпивая много жидкости или рассасывая леденцы.

Влажность : Сухой воздух может усилить боль в горле. Некоторое облегчение может принести увлажнитель, чтобы воздух оставался влажным.

Полоскание горла : Полоскание горла теплой соленой водой может уменьшить воспаление. Люди должны добавлять соль в теплую воду в удобном для них соотношении.

Пастилки от горла : леденцы от кашля и даже леденцы могут принести облегчение.

Сохраняйте спокойствие : Людям следует избегать очень горячей еды и напитков, чтобы ограничить дальнейшее раздражение горла.

Безрецептурные обезболивающие : Ибупрофен, ацетаминофен и напроксен могут уменьшить симптомы. Из-за риска развития синдрома Рея детям младше 18 лет нельзя принимать аспирин.

В Интернете можно купить леденцы для горла, ибупрофен и увлажнители.

Боль в горле может возникнуть по разным причинам, от простуды до моно, герпеса или ВИЧ-инфекции.Симптомы обычно проходят через несколько дней.

Люди должны обратиться к врачу, если боль в горле длится 6 дней и более, или у них есть лихорадка или другие симптомы.

Боль в горле, вызванная вирусом

Если боль в горле вызвана вирусом, люди обычно могут лечить ее домашними средствами.

Помимо боли в горле, симптомы часто включают:

• кашель
• насморк
• скрипучий голос
• розовый глаз

боль в горле от аллергии

Если аллерген или загрязняющее вещество, такое как дым, вызывает боль в горле, лучший вариант - по возможности избегать триггера.

Бактериальная ангина

Ангина, вызванная бактериальной инфекцией, требует лечения.

Некоторые случаи возникают из-за стрептококковой инфекции горла, вызываемой бактериями группы A Streptococcus .

Стрептококковая ангина может привести к другим проблемам со здоровьем, таким как скарлатина, инфекции миндалин и носовых пазух, ревматическая лихорадка или форма заболевания почек, называемая гломерулонефритом.

Может быть трудно сказать, представляет ли боль в горле дополнительный риск или нет.Однако из-за риска осложнений лучше всего как можно скорее обратиться за медицинской помощью при стрептококковой ангине.

Ниже перечислены общие симптомы ангины:

• болезненность, боль в горле
• стойкая, субфебрильная температура
• высокая температура
• затрудненное глотание
• отсутствие кашля
• опухшие лимфатические узлы
воспаление тонких узлов , с белыми пятнами или гноем
• маленькие красные пятна на нёбе

Чем больше у человека симптомов, тем больше вероятность того, что у него стрептококковая ангина и ему нужна срочная медицинская помощь.

Щелкните здесь, чтобы узнать, как распознать фарингит.

Боль в горле - обычное явление, и домашних средств часто бывает достаточно для лечения этого состояния. Безалкогольные, успокаивающие продукты и напитки - лучший вариант.

Если симптомы не исчезнут или у человека поднялась температура, ему следует обратиться к врачу.

Q:

Лимон и мед - хороший выбор при боли в горле?

A:

Лимоны помогают расщеплять слизь в задней части глотки. Мед успокаивает воспаленное горло, обладает противовоспалительными свойствами и помогает уменьшить кашель.Теплый чай с медом и лимоном - отличный выбор для лечения боли в горле. Не давайте мед детям до 1 года.

Что делать и определить неотложную ситуацию

Застрявшая в горле еда может быть неприятной и страшной. Однако способность распознать признаки удушья и знать, что делать в чрезвычайной ситуации, может помочь спасти жизнь человека.

Процесс глотания пищи включает в себя ряд непроизвольных мышечных движений. В большинстве случаев эти движения мышц предотвращают застревание пищи в горле.

Сначала язык проталкивает пищу к задней стенке глотки. Здесь расположены отверстия пищевода (пищевая трубка) и трахеи.Когда человек глотает, лоскут хряща, называемый надгортанником, закрывает дыхательное горло. Это временно останавливает дыхание и предотвращает попадание пищи в дыхательные пути.

В то же время мышца, называемая верхним сфинктером пищевода, расслабляется, позволяя пище перейти в пищевод.

Иногда, однако, пища может застревать в пищеводе, вызывая неприятные ощущения в горле или груди. В других случаях надгортанник не закрывается в достаточной степени во время глотания, что позволяет пище попасть в дыхательные пути.Это может привести к удушью.

Оба типа закупорки могут вызывать боль и дискомфорт. Однако закупорка трахеи может потребовать неотложной медицинской помощи. Продолжайте читать, чтобы узнать, что делать, если еда застряла в горле.

Когда пища попадает в дыхательное горло, она может частично или полностью заблокировать дыхательные пути.

Иногда постоянный или сильный кашель может вытеснить пищу.В других случаях закупорка дыхательного горла или голосового аппарата может привести к удушью.

Удушье означает затруднение дыхания, вызванное острой обструкцией дыхательных путей. Человек, который задыхается, не может вдохнуть или выдохнуть достаточно воздуха, чтобы кашлять.

Следующие симптомы могут указывать на то, что человек задыхается:

• тихий кашель или рвота
• хрипы
• хватание за горло
• неспособность говорить или дышать
• синий оттенок кожи, называемый цианозом

Человеку, который не может говорить, кашлять или дышать, может потребоваться маневр Геймлиха.Эта процедура, также известная как абдоминальные толчки, включает в себя сильное давление на живот для устранения закупорки трахеи.

Маневр Хеймлиха требуется только в экстренных ситуациях. Человек должен выполнять маневр Геймлиха только против того, кто задыхается.

Процедура не подходит детям до 1 года и женщинам на поздних сроках беременности. Этим людям могут потребоваться разные варианты маневра.

Американский колледж врачей скорой помощи дает некоторые инструкции по выполнению маневра Геймлиха.Перед тем, как выполнить его на кого-то, кто находится в сознании, человек должен подтвердить, что другой человек задыхается, спросив: «Вы задыхаетесь?»

Продолжайте маневр только в том случае, если человек кивает "да" и не может говорить, кашлять или дышать самостоятельно.

Чтобы выполнить маневр Геймлиха:

• Шаг 1: Встаньте позади человека и обхватите его обеими руками за талию.
• Шаг 2: Сожмите один кулак и расположите его так, чтобы он находился выше пупка человека и ниже его грудной клетки.
• Шаг 3: Другой рукой сожмите сжатый кулак.
• Шаг 4: Быстро сожмите сжатый кулак назад и вверх под грудную клетку. Сделайте это 6–10 раз подряд.
• Шаг 5: Продолжайте выполнять толчки в живот, пока препятствие не выйдет из дыхательных путей или пока не прибудет скорая помощь.
• Шаг 6: Обеспечьте, чтобы человек получил медицинскую помощь как можно скорее, даже если он перестал задыхаться.

Если человек перестает дышать и перестает отвечать, ему следует пройти сердечно-легочную реанимацию (СЛР).

Человеку, который задыхается в одиночестве, может потребоваться выполнить маневр Геймлиха над собой. Если есть стул, они могут опереться на спинку стула при выполнении маневра. Это должно помочь устранить засорение дыхательных путей.

Если человек не задохнулся, застрявшая в горле еда не всегда вызывает серьезную медицинскую помощь. Если человек не задыхается, сильный кашель может помочь вытеснить пищу из горла.

Иногда возникает непроходимость пищевода. Это называется ударом пищевого болюса (FBI). Несмотря на то, что это неудобно, медицинские работники не считают, что ФБР по пищеводу является столь же серьезной проблемой, как удушье.

Люди, у которых пища застряла в пищеводе, могут попробовать следующие советы, чтобы помочь его вытеснить:

• Проглатывание жидкости или мягкой пищи : Это может помочь смазать пищу или подтолкнуть ее вниз.
• Прием шипучих таблеток : Эти таблетки, отпускаемые без рецепта, вызывают образование углекислого газа, который помогает уменьшить закупорку пищи, толкая их вниз.
• Газированные напитки : Они могут действовать аналогично шипучим таблеткам.
• Прием симетикона : Этот препарат помогает объединить пузырьки газа в большую плотность. Это вызывает давление в пищеводе, которое может помочь устранить закупорку пищи.

В 2015 году от удушья умерло более 5000 человек.

От удушья могут пострадать люди любого возраста. Однако это чаще встречается у детей в возрасте от 0 до 3 лет и у взрослых старше 60 лет.

Удушье - четвертая по значимости причина смерти от несчастных случаев.

Удушье у детей

Удушье - основная причина младенческой смертности и четвертая по значимости причина смерти среди детей дошкольного возраста.

Дети чаще всего задыхаются от еды, монет, воздушных шаров и маленьких игрушек.

Удушье у пожилых людей

У пожилых людей выделяется меньше слюны, что затрудняет их перемещение пищи в заднюю часть рта при глотании.

Определенные состояния, которые чаще встречаются в пожилом возрасте, также могут увеличить риск удушья.Примеры включают деменцию и болезнь Паркинсона.

Дисфагия и удушье

Некоторые люди испытывают дисфагию - медицинский термин, обозначающий затруднения глотания. Дисфагия может увеличить риск удушья.

Определенные мышечные расстройства и расстройства нервной системы, которые влияют на нервы, участвующие в глотании, могут вызывать дисфагию. Примеры состояний, которые могут вызвать дисфагию, включают:

Дисфагия также может развиться после травмы пищевода.

Человек должен записаться на прием к своему врачу, если он часто испытывает одно или несколько из следующих:

• затруднения при глотании
• еда застряла в дыхательном горле
• пищевые закупорки в пищеводе

Врачи, которые лечат расстройства глотания, используют диагностические тесты для изучения различных этапов процесса глотания. Эти тесты могут включать:

• Гибкая эндоскопическая оценка глотания с сенсорным тестированием : Этот метод использует эндоскоп для просмотра механизмов глотания внутри рта и горла.Врачи исследуют, как механизмы реагируют на различные раздражители, такие как еда, жидкости и вдохи воздуха.
• Видео-рентгеноскопическое исследование глотания : Используется рентгеновское излучение человека во время глотания в реальном времени. Это помогает врачам выявлять проблемы на разных этапах процесса глотания.

На основании результатов этих диагностических тестов врач может порекомендовать определенные стратегии для повышения безопасности при глотании. Некоторые примеры включают:

• изменение размера и текстуры пищи
• изменение положения головы и шеи во время еды
• попытки поведенческих маневров при глотании, например, подгибание подбородка
• попытки медицинского или хирургического вмешательства

Следующие советы могут помочь предотвратить развитие пищевых препятствий в пищеводе и дыхательном горле:

• есть пищу небольшими порциями
• медленно и тщательно пережевывать пищу перед глотанием
• не употреблять слишком много алкоголя до или во время еды
• не есть пищу «На ходу»

В отличие от взрослых, которые в основном задыхаются от еды, дети также могут подавиться игрушками или мелкими предметами.Следующие советы могут помочь предотвратить удушье у детей:

• Храните мелкие предметы в недоступном для детей месте
• присматривайте за маленькими детьми, когда они едят или играют
• следите за тем, чтобы дети сидели прямо, чтобы есть
• нарезая еду на мелкие кусочки перед давать детям
• побуждать детей медленно и тщательно пережевывать пищу

Кроме того, людям не следует давать детям младше 3–4 лет следующие продукты:

• маленькие твердые продукты, такие как орехи, сухофрукты и леденцы
• скользкие продукты, такие как виноград, хот-доги и большие куски мяса
• липкие продукты, такие как ириски, мармелад и зефир
• ореховое масло с ложки или пальца

Пищевые препятствия могут иногда развиваются в пищеводе или трахее.Закупорка пищевода, как правило, не требует серьезной медицинской помощи.

Однако застревание пищи в дыхательном горле может привести к удушью. Люди, которые задыхаются, нуждаются в неотложной помощи.

Маневр Геймлиха, также известный как толчки в живот, представляет собой метод первой помощи, который люди могут использовать для удаления засоров в трахее. Однако он не подходит для детей младше 1 года и беременных женщин.

Людям, у которых часто возникают проблемы с глотанием, следует обратиться к врачу.Они могут диагностировать причину проблем с глотанием. Они также могут предложить советы и способы повышения безопасности при глотании.

Раздражение горла - причины, другие симптомы и средства правовой защиты

Мы все время от времени испытываем раздражение в горле, которое не является реальной болью. В горле может появиться зуд, першение, грубость или раздражение. Люди описывают этот тип дискомфорта по-разному. Обычно используется термин «раздражение горла», но, в отличие от боли, он не определяет точный тип ощущения. Итак, что вызывает раздражение в горле и что означает это ощущение?

Что такое раздражение в горле?

Любое необычное ощущение в горле, вызывающее дискомфорт, называется раздражением горла.Это не специфический симптом, как боль в горле, но указывает на то, что в ткани горла есть какие-то изменения или аномалии. Обычно это раздражение связано с воспалением, либо в начале, либо по мере его исчезновения. Поэтому раздражение может предшествовать боли или следовать за ней, как это бывает до и после инфекции горла.

Термин «боль в горле» может также использоваться для описания раздраженного горла. Однако боль в горле - это широкий термин, который также может относиться к боли в горле.В медицине воспаление горла называют фарингитом. Поскольку здесь же расположены миндалины, возможно, она воспаляется (тонзиллит). В совокупности это называется тонзиллофарингитом. Экстремальные температуры, токсины, загрязняющие вещества, инфекции, кислотный рефлюкс и храп - вот некоторые из причин раздражения горла.

Другие симптомы

Раздражение горла - это такой же симптом, как и боль в горле. Иногда это может произойти само по себе. В других случаях это может происходить в сочетании с другими симптомами, такими как:

• Кашель
• Хриплый голос или шепот
• Повышенная жажда
• Ощущение комка в горле
• Жжение или зуд в горле
• Затруднение при глотании (дисфагия)

Могут присутствовать дополнительные симптомы в зависимости от основной причины раздражения горла.Это может включать жар, насморк, изжогу, странный привкус во рту и даже затрудненное дыхание. Наличие более серьезных признаков и симптомов, таких как кровь изо рта, всегда следует немедленно проверить у медицинского работника.

Причины раздражения горла

Горло является проводником как к нижним дыхательным путям, так и к легким, а также к кишечнику. Воздух, еда, напитки, выделения изо рта и носа постоянно проходят через горло. Наряду с этим множество бактерий, вирусов, грибков, паразитов, загрязнителей и токсинов, которые случайно потребляются или вдыхаются.Любой из этих внешних факторов может быть причиной раздражения горла, а также определенных внутренних факторов.

Горячие и холодные

Очень горячие продукты и напитки могут повредить ткани горла. Это обычная механическая травма. Холод также может вызвать повреждение тканей, хотя это встречается реже, чем травмы, связанные с жарой. Раздражение сохраняется от нескольких часов до нескольких дней, пока ткань не заживет. В тяжелых случаях может появиться боль.

Химические вещества

Ряд химических веществ может вызвать повреждение тканей горла.Очень кислые и щелочные вещества, сигаретный дым и другие загрязнители или токсины могут повредить ткани горла при контакте с ними. Это может произойти при проглатывании или вдыхании, а раздражение горла может варьироваться в зависимости от типа химического вещества, силы и продолжительности контакта.

Кашель

Раздражение горла может вызвать кашель. Однако кашель также может вызвать раздражение горла. В случае инфекции нижних дыхательных путей или легких проблем с горлом может не быть, но постоянный кашель может в конечном итоге вызвать раздражение горла.

Инфекции

Инфекции горла очень распространены. В основном это происходит из-за вирусов или бактерий. Эти инфекции могут возникать как часть инфекции верхних дыхательных путей или поражено только горло. Тонзиллит и фарингит описывают воспаление миндалин и горла по любой причине, но чаще используются для описания инфекции.

Пост носовая капля

Пост носовая капля - это состояние, при котором слизь из носа стекает по задней стенке глотки и раздражает ее.Причина избытка носовой слизи может быть связана с инфекцией, аллергией или другим заболеванием. Еще один частый симптом, связанный с выделением жидкости из носа, - это постоянная необходимость откашляться, а также может возникать неглубокий кашель.

Кислотный рефлюкс

Кислотный рефлюкс - очень распространенное заболевание, при котором желудочная кислота поднимается до пищевода. Кислота может попасть в горло, где вызывает химическое раздражение и повреждение тканей. Состояние имеет тенденцию к ухудшению ночью и в лежачем положении. Поэтому человек может жаловаться на утреннюю боль в горле.

Храп

Храп - еще одна частая причина раздражения горла. Это происходит, когда ткань горла вибрирует при дыхании во время сна. Это происходит из-за ненормальной дряблости тканей горла. Вибрация раздражает горло, и человек может проснуться утром с болью в горле.

Дыхание через рот

Дыхание через рот по любой причине может вызвать раздражение горла. Нос замедляется, увлажняет, фильтрует и согревает поступающий воздух, чего не происходит при дыхании через рот.В результате движение воздуха может вызвать раздражение тканей горла.

Другие причины

Хотя перечисленные выше состояния являются одной из наиболее частых причин раздражения горла, существует множество других причин, которые также могут быть причиной. Сюда входят незначительные факторы, такие как чрезмерное общение или сухость в горле, и серьезные заболевания, такие как опухоли, которые могут быть злокачественными.

Средства от раздражения горла

Необходимо диагностировать и лечить первопричину раздражения горла.Однако простые меры могут помочь снять раздражение на короткое время. Это не должно исключать необходимость лечения у медицинского работника.

• Уменьшите разговоры, пока не исчезнет раздражение, и не кричите.
• Лечит заложенность носа, которая может привести к дыханию через рот.
• Полоскание рта соленой водой можно использовать для полоскания горла только в течение коротких периодов времени.
• Леденцы, отпускаемые без рецепта (OTC), могут на короткий период облегчить боль в горле.
• Держитесь подальше от табака. Помимо курения, проблемой может быть даже жевание табака.
• Избегайте очень горячей или холодной еды и напитков. Даже острая пища, которая может быть ни горячей, ни холодной, может вызывать раздражение.
• Не употребляйте алкогольные напитки, успокаивающие горло. Это может вызвать раздражение тканей горла и ухудшить такие состояния, как кислотный рефлюкс, который может быть причиной раздражения.

Смотрите также

• 
  Какие продукты выводят из организма радионуклиды
• 
  Какие продукты помогают при простуде
• 
  Какие питательные вещества содержатся в разных продуктах
• 
  Какие продукты вызывают тонус матки при беременности
• 
  В каких продуктах есть витамин в12 и фолиевая кислота
• 
  Продукты с самым высоким содержанием белка
• 
  Какие продукты нельзя при месячных
• 
  Какие продукты запрещены при сахарном диабете 2 типа
• 
  Какие продукты нормализуют гормональный фон у женщин
• 
  Какие продукты аллергены при грудном вскармливании
• 
  Какао содержащие продукты