Какие продукты помогают зачатию

как увеличить шансы зачать ребенка

Одной из причин того, почему некоторые женщины не могут забеременеть, является неправильное питание. Такие выводы сделали ученые на основе проведенных широкомаштабных исследований. На их основании была составлена фертильная диета, призванная повысить способность к зачатию малыша.

О том, что употребление определенного набора продуктов помогает забеременеть, стало известно еще в начале 90-х. Ученые разработали специальную систему питания после длительного восьмилетнего исследования, в котором приняли участие более 18 тысяч женщин.  Диета, получившая название фертильной, увеличивает шансы забеременеть, а также влияет на развитие плода. 

Кстати, другие исследования, проведенные на животных, показали,  что определенный тип питания родителей перед зачатием оказывает серьезное влияние на здоровье потомства.

Конечно, планируя беременность,  не стоит полагаться только на диету, но как показывают исследования, она действительно может повысить шансы на зачатие. Но конечно, в том случае, если у женщины нет серьезных проблем вроде инфекции, забитых фаллопиевых труб или если причиной бесплодия не являются какие-либо необратимые болезненные процессы.

Каким же должно быть питание будущих родителей?
 

Какие продукты нельзя употреблять, если вы хотите забеременеть

В первую очередь важно исключить из рациона кофе и продукты, содержащие кофеин - кока-колу, пепси и пр. Дело в том, что кофеин подавляет репродуктивную функцию организма. Кофеин стимулирует выработку андрогенов печенью, надпочечниками, яичниками. Возросшеее количество андрогенов не успевает превращаться в половые гормоны, в результате нарушается эндокринный баланс. Как следствие - отсутствие овуляции, недееспособная яйцеклетка или сперматозоиды, синдром поликистозных яичников. Такое же влияние оказывает и никотин. 
Отказаться нужно также от сахара и мучных продуктов. После употребления сахара и изделий с ним, повышается уровень глюкозы. Чтобы снизить его, организм вырабатывает инсулин, который может вызывать синдром поликистозных яичников, являющегося одной из распространенных причин женского бесплодия, проблем с зачатием и даже вынашиванием ребенка. 

Продукты с консервантами и красителями тоже в черном списке, поскольку напрямую влияют на жизнеспособность яйцеклетки и сперматозоидов. Кроме того, оседая в печени, они нарушают ее правильную работу, вызывая усиленную выработку андрогенов.
 

Что есть женщине, чтобы быстрее забеременеть

Диета будущей мамы должна быть богата полезными жирами, цельнозерновыми продуктами, растительными белками. Все эти продукты поддерживает яйцеклетки в рабочем состоянии, способствуют регулярным овуляциям, нормализации уровня сахара, и как следствие, наступлению долгожданной беременности.

Потребление мяса следует сократить в пользу растительных белков - бобовых, орехов, а также рыбы и морепродуктов.  Исследователи отмечают, что употребление чрезмерного количества протеина может негативно сказываться на прикреплении эмбриона к стенке матки или помешать его раннему развитию.

Рацион также должен содержать достаточное количество витамина Е (растительные масла).

Что касается молочных продуктов, то они не должны быть обеззжиренными. При соблюдении фертильной диеты рекомендуется употреблять жирное молоко, сыр и йогурт. Молочные продукты с нормальным уровнем жира способствуют выработке гормона, связанного с овуляцией и фертильностью.

Отличительная особенность фертильной диеты от других - в высоком уровне фолиевой кислоты. Как известно, эта кислота играет особую роль не только в зачатии, но и развитии эмбриона. Фолиевой кислотой особенно богаты фрукты, орехи и зелень. 

Улучшению репродуктивных функций у женщин также способствуют продукты, богатые витамином С. В связи с этим следует увеличить потребление цитрусовых, киви, яблок, груш, лесных ягод, помидоров, болгарского перца и брокколи. 

Эксперты рекомендуют съедать пять порций овощей и фруктов в день: три овощей и две фруктов.  Один фрукт или овощ приравнивается к одной порции. Также необходимо принимать витамины. 
 

Питание для будущих отцов: полезное и вредное

В диете мужчины, планирующего зачатие, ежедневно должны присутствовать: витамин А -  рыба жирных сортов, морковь, витамин Е - подсолнечное и оливковое масло, витамин С, лук репчатый и зеленый в большом количестве, белки - мясо, орехи, бобы и фасоль.

Мужчинам с лишним весом стоит задуматься. Согласно исследованиям, мужчины, вес которых превышает средний, способны производить меньшее количество сперматозоидов, чем более стройные. Дело в том, что жировая ткань способна вырабатывать женские половые гормоны - эстрогены, которые в свою очередь мешают выработке полноценной спермы.

Количество и качество сперматозоидов снижаются и из-за употребления пива, которое, как известно, содержит эстрогеноподобные вещества.  Алкоголь, к тому же, "калечит" сперматозоиды, что в результате может привести к таким последствиям как зачатие неполноценного ребенка.

К запретам также относится употребление сои и продуктов содержащих ее. Соя - сегодня довольно распространенная добавка. Её используют при производстве хлеба, маргарина, полуфабрикатов, соусов, колбасы, молока. Так, учеными из Британии выявлено, что из-за наличия генистеина (вещество, содержащееся в сое) мужская сперма быстро портится и сперматозоидам не удается достичь яйцеклетки.
 

Данные исследования влияния питания на вероятность зачатия проводились учёными Гарвардского Медицинского Института в Бостоне - престижного учебного заведения в области медицины в США.

Пытаясь зачать ребенка - советы по диете и что есть

1. Национальная служба здравоохранения Великобритании. Защитите свою фертильность [Online]. Доступно по адресу: www.nhs.uk/Livewell/Fertility/Pages/Protectyourfertility.aspx [Доступно в мае 2014 г.]

2. Gluckman PD et al. Причины развития болезней взрослых. Matern Child Nutr 2005; 1: 130–141.

3. NHS UK. Соблюдайте здоровую диету во время беременности [Online]. Доступно по адресу: www.nhs.uk/conditions/pregnancy-and-baby/pages/healthy-pregnancy-diet.aspx [по состоянию на май 2014 г.]

4.Zaadstra et al. Жир и женская плодовитость: проспективное исследование влияния распределения жира в организме на уровень зачатия. Br Med J 1993; 306: 484-487.

5. Центр питания беременных, Шеффилдский университет, 2005 г.

6. Clark et al. Снижение веса у бесплодных женщин приводит к улучшению репродуктивного результата при всех формах лечения бесплодия. Репродукция человека 1998; 13: 1502-1505.

7. Wong et al. Новые доказательства влияния экзогенных факторов на количество сперматозоидов у мужчин.Eur J Obstet Gynecol Reprod Biol 2003; 110: 49-54.

8. Tas et al. Профессиональные опасности для мужской репродуктивной системы. Crit Rev Toxicol 1996; 26: 261-307.

9. NHS UK. Крахмалистые продукты [Интернет]. Доступно по адресу: www.nhs.uk/Livewell/Goodfood/Pages/starchy-foods.aspx [по состоянию на май 2014 г.]

10. NHS UK. 5 в день [онлайн]. Доступно по адресу: www.nhs.uk/LiveWell/5ADAY/Pages/5ADAYhome.aspx [по состоянию на май 2014 г.]

11. NHS UK. Молоко и молочные продукты [Интернет]. Доступно на: www.nhs.uk/Livewell/Goodfood/Pages/milk-dairy-foods.aspx [по состоянию на май 2014 г.]

12. NHS UK. Рыба и моллюски [Интернет]. Доступно по адресу: www.nhs.uk/Livewell/Goodfood/Pages/fish-shellfish.aspx [Доступно в мае 2014 г.]

13. Пациент УК. Диета и образ жизни во время беременности [Онлайн]. Доступно по адресу: http://patient.info/health/diet-and-lifestyle-during-pregnancy [Доступно в мае 2014 г.]

14. NHS UK. Вода и напитки [Интернет]. Доступно по адресу: www.nhs.uk/livewell/goodfood/pages/water-drinks.aspx [доступ в мае 2014 г.]

15. NHS UK. Ешьте меньше насыщенных жиров [Интернет]. Доступно по адресу: www.nhs.uk/livewell/goodfood/pages/Eat-less-saturation-fat.aspx [Доступно в мае 2014 г.]

16. NHS UK. Сколько сахара мне полезно? [В сети]. Доступно по адресу: www.nhs.uk/chq/pages/1139.aspx [Доступно в мае 2014 г.]

17. Abdelmaboud et al (2012) Рост умеренного и крайнего ожирения во время беременности. IMJ Vol 105; 5

18. Kelly et al (2011) Сравнение ИМТ матери и отца на ранних сроках беременности Aust NZ Journal Obs Gyn Apr 51 (2): 147-150

20 лучших продуктов для лечения запора

Верхняя навигация

Меню профиля

Попытка забеременеть: продукты, которые нужно есть и продукты, которых следует избегать

Могут ли некоторые продукты увеличить ваши шансы на зачатие?

Пока нет убедительных доказательств того, что определенные продукты могут сделать вас более плодородными, но ваша диета имеет значение . «То, что вы едите, влияет на все, от крови до клеток и гормонов», - говорит Синтия Стадд, специалист по питанию из Колорадо.

Вы можете оптимизировать свое тело для зачатия, поддерживая здоровый вес и образ жизни, употребляя полезную для себя пищу и сводя к минимуму ненужные вещи.Правильное питание сейчас также может помочь вам иметь здоровую беременность после зачатия.

Вот несколько советов о том, как и что есть, чтобы подготовить почву для здоровой беременности и здорового ребенка.

Продукты, способствующие фертильности

Фрукты и овощи

Думайте о продуктах как о поливитаминах матери-природы. Фрукты и овощи содержат множество витаминов и минералов, и получение достаточного количества определенных питательных веществ особенно важно до зачатия.

Например, такие продукты, как шпинат, брюссельская капуста, спаржа, брокколи, цитрусовые, орехи, бобовые, цельнозерновые, а также обогащенный хлеб и злаки, богаты фолатом витамина B. Фолиевая кислота - это естественная форма фолиевой кислоты, важного питательного вещества в витаминах для беременных, которые вам следует принимать, если вы пытаетесь зачать ребенка.

Употребление в пищу продуктов, богатых фолиевой кислотой, в период до зачатия и беременности может помочь предотвратить врожденные дефекты нервной трубки, такие как расщелина позвоночника. Вы можете потерять много этого витамина в воде для приготовления пищи, поэтому готовьте овощи на пару или в небольшом количестве воды, чтобы сохранить фолиевую кислоту.

Как правило, выбирайте фрукты и овощи разных цветов, чтобы получить максимальную питательную ценность за свои деньги. (Употребление в пищу продуктов «радуга» дает вам более широкий спектр питательных веществ.)

Рыба

Морепродукты - лучший источник жирных кислот омега-3; и, по мнению некоторых ученых, эти незаменимые жиры могут положительно влиять на фертильность. Исследования показывают, что диета, богатая омега-3 жирными кислотами, может помочь регулировать овуляцию, улучшить качество яиц и даже замедлить старение яичников.

С другой стороны, вы, вероятно, также слышали, что некоторые виды рыб содержат загрязнители, такие как ртуть. В высоких дозах такие тяжелые металлы вредны для развивающегося мозга и нервной системы ребенка.

Хорошая новость в том, что не вся рыба содержит много ртути. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) заявляет, что женщины, пытающиеся зачать ребенка, могут безопасно съедать до 12 унций (примерно две или три порции) в неделю рыбы, включая консервы из светлого тунца, лосося, креветок, трески, тилапии и сома.

Тем не менее, FDA рекомендует ограничить употребление некоторых видов рыбы, включая белого тунца (альбакора), и полностью избегать рыбы-меч, марлина, оранжевого хищника, кафельной рыбы из Мексиканского залива, королевской макрели, большеглазого тунца и акул, поскольку в них самый высокий уровень ртути. .

Вы можете принимать добавки с рыбьим жиром, если не любите морепродукты, но сначала поговорите со своим врачом о том, какой бренд покупать и сколько вам следует принимать.

Прочтите нашу статью о поедании рыбы, когда вы пытаетесь зачать ребенка, чтобы получить дополнительные советы по ртути и омега-3.

Устрицы

Есть некоторые научные доказательства того, что употребление устриц может повысить фертильность. Устрицы богаты цинком, который играет роль в выработке спермы и тестостерона у мужчин, а также в овуляции и фертильности у женщин. Это не значит, что вы должны класть тарелку устриц на половину раковины при каждом приеме пищи. Поддержание рекомендуемой нормы потребления цинка (8 мг в день) может помочь вашей репродуктивной системе работать должным образом, но чрезмерное количество цинка (или любого другого питательного вещества, если на то пошло) не превратит никого из вас в машину для рождения ребенка.На самом деле сверхвысокие дозы витаминов и минералов могут снизить фертильность.

Белки растительные

Белок является важной частью здорового питания, но, по данным Министерства сельского хозяйства США, многие американцы слишком сильно полагаются на говядину, свинину и курицу, чтобы получить свое дневное количество. В исследовании 18555 женщин эксперты Гарвардской медицинской школы обнаружили, что те, кто включал в рацион одну порцию растительного белка, такого как орехи, бобы, горох, соевые бобы или тофу, с меньшей вероятностью страдали бесплодием из-за проблем с овуляцией.

Необходимы дополнительные исследования связи с фертильностью, но поскольку растительные белки обычно содержат меньше жира и калорий, чем стейки или жареная курица, их включение в ваши планы питания одновременно полезно для вас и является отличным способом поддерживать здоровый вес.

Цельнозерновые

Женщина, пытающаяся зачать ребенка, должна есть как можно больше продуктов, богатых питательными веществами, и цельные зерна - отличный вариант, говорит специалист по питанию Стадд. Согласно исследованиям, здоровая диета, включающая цельнозерновые продукты, способствует лучшей фертильности.

В рекомендациях Министерства сельского хозяйства США по пищевым продуктам (USDA) рекомендуется производить по крайней мере половину зерна, которое вы едите каждый день, из цельных зерен, таких как хлопья с отрубями, овсянка, коричневый рис или цельнозерновой хлеб.

Рафинированные углеводы, такие как белый хлеб, макароны и белый рис, напрямую не снижают ваши шансы забеременеть, но они несут недостаток в вашем организме, потому что процесс очистки лишает зерна ключевых питательных веществ, таких как клетчатка, некоторые витамины группы B и железо.

Если у вас синдром поликистозных яичников (СПКЯ), наиболее частая причина бесплодия у женщин, обратите особое внимание на типы углеводов, которые вы едите.СПКЯ - это гормональный дисбаланс, который может ухудшаться, когда уровень инсулина в кровотоке резко возрастает, а рафинированные углеводы являются основной причиной скачков инсулина.

Марк Леондирес, специалист по репродуктивной медицине и медицинский директор Reproductive Medicine Associates в Коннектикуте, объясняет, что, когда женщины с СПКЯ едят слишком много рафинированных углеводов, инсулин попадает в кровь, возвращается в яичники и может привести к нерегулярной овуляции.

Продукты, которых следует избегать или ограничивать

Старайтесь избегать алкоголя

Случайная бутылка пива или бокал вина, вероятно, не повлияет на ваши шансы забеременеть, но употребление двух или более напитков в день может.

Алкоголь может нанести вред развивающемуся ребенку, и, поскольку вы можете не знать точно, когда у вас овуляция или зачатие, вы можете перестраховаться и полностью исключить алкоголь.

Если вам нужна безалкогольная альтернатива, см. Наш список классических "девственных" напитков.

Минимизация трансжиров

Считается, что трансжиры, содержащиеся во многих обработанных продуктах и ​​фаст-фудах, связаны с бесплодием. Исследования показывают, что диета с высоким содержанием трансжиров может быть связана с проблемами овуляции (а также с понижением количества сперматозоидов и качества спермы у мужчин).

Свести к минимуму кофеин

Есть некоторые свидетельства того, что очень высокое потребление - более 500 миллиграммов в день или около пяти восьми унций кофе в зависимости от крепости напитка - может повлиять на фертильность. Но эксперты в целом сходятся во мнении, что потребление кофеина от низкого до умеренного (менее 200 миллиграммов в день или примерно две чашки кофе по 8 унций) не должно затруднять вам забеременеть.

Поскольку никто точно не знает, как кофеин влияет на фертильность, некоторые эксперты предлагают еще больше снизить потребление кофеина или полностью отказаться от него, особенно если у вас проблемы с зачатием или если вы проходите экстракорпоральное оплодотворение.

Узнайте больше о кофеине и фертильности, в том числе о количестве в других напитках и советах по сокращению

Важные изменения в образе жизни

Попытка зачать ребенка - это не только правильное питание, но и подготовка к здоровой беременности и здоровому ребенку. Вот основные шаги, которые необходимо предпринять:

Принять витамин для беременных с фолиевой кислотой

Даже если у вас очень сбалансированная диета, все равно важно принимать пренатальные витамины, чтобы снизить риск рождения ребенка с дефектами нервной трубки, такими как расщелина позвоночника.Большинство экспертов рекомендуют всем женщинам начинать принимать фолиевую кислоту как минимум за месяц до попытки забеременеть. Фактически, Американский колледж акушеров и гинекологов (ACOG) рекомендует всем женщинам детородного возраста принимать добавки с 400 микрограммами (мкг) фолиевой кислоты в день.

Если у вас есть семейная история врожденных дефектов нервной трубки или вы принимаете лекарства от судорог, ваш лечащий врач может посоветовать вам увеличить суточное потребление фолиевой кислоты до 4000 мкг или 4 мг, начиная как минимум за месяц до зачатия и продолжая. в течение первого триместра.

Прием витаминов для беременных гарантирует, что вы получите достаточно фолиевой кислоты и других необходимых питательных веществ, чтобы повысить ваши шансы на зачатие здорового ребенка. Бонус: есть некоторые свидетельства того, что прием витаминов перед беременностью может помочь вам избежать утреннего недомогания во время беременности.

Хороший безрецептурный витамин для беременных должен содержать фолиевую кислоту в количестве, превышающем рекомендованный минимум, но если ваш врач хочет, чтобы вы принимали больше, вам может потребоваться отдельная добавка фолиевой кислоты.

Фолиевая кислота - это водорастворимый витамин, поэтому ваш организм вымывает излишки, если вы потребляете слишком много. Имейте в виду, что прием слишком большого количества фолиевой кислоты может скрыть дефицит витамина B12, который иногда является проблемой для вегетарианцев. Спросите своего врача или акушерку, если вы считаете, что подвергаетесь риску.

Помните, что добавка - это гарантия, а не замена здоровой диете. А поскольку обычные поливитамины, отпускаемые без рецепта, могут содержать мегадозы витаминов и минералов, которые могут быть вредными для развивающегося ребенка, выберите таблетки, разработанные специально для беременных женщин.

Если вы придерживаетесь вегетарианской диеты, вам также могут потребоваться добавки с витамином D и B12, которые, как показывают исследования, полезны для фертильности, наряду с дополнительным белком. Поговорите со своим врачом о подходящей для вас пренатальной добавке.

Избегайте курения и употребления наркотиков

Если вы употребляете какие-либо легкие наркотики или курите, бросьте сейчас. Исследования показали, что курящие женщины значительно чаще страдают бесплодием. Несмотря на то, что влияние лекарств на фертильность трудно изучать, поскольку они являются незаконными, хорошо известно, что эти вещества могут нанести вред развивающемуся плоду.

Поддержание здорового веса

Может быть хорошей идеей сбросить несколько фунтов или набрать несколько, если у вас недостаточный вес, когда вы пытаетесь забеременеть, поскольку вы хотите быть как можно ближе к рекомендуемому вами весу во время зачатия. Избыточный или недостаточный вес может затруднить беременность. Кроме того, у полных женщин больше осложнений при беременности и родах, а у женщин с недостаточным весом больше шансов родить ребенка с низким весом.

Ежедневно ешьте много фруктов, овощей, цельнозерновых и богатых кальцием продуктов, таких как йогурт, сыр и молоко.Недостаток питательных веществ может повлиять на менструальный цикл, что затрудняет прогнозирование овуляции. И у вас может вообще не быть овуляции, если у вас значительно меньше веса или вы страдаете ожирением.

В дополнение к разумному плану питания с низким содержанием жиров и высоким содержанием клетчатки регулярно выполняйте физические упражнения. Если у вас избыточный вес, стремитесь сбросить от одного до двух фунтов в неделю, это безопасный показатель потери веса. Чрезвычайная потеря веса из-за интенсивной диеты может истощить запасы питательных веществ в вашем организме, что не является хорошим способом начать беременность.

Увеличьте потребление железа

Пополните запасы железа в организме до того, как вы забеременеете, особенно если у вас обильные месячные. По словам Сэма Тэтчера, эндокринолога-репродуктолога и соавтора книги Создание ребенка: все, что нужно знать, чтобы забеременеть : «Ежемесячное кровотечение - постоянный источник истощения запасов железа».

Убедитесь, что вы получаете достаточно железа сейчас - после того, как вы ожидаете, вашему организму будет трудно поддерживать уровень железа, потому что ваш развивающийся ребенок использует ваши запасы минерала.(Беременным женщинам нужно примерно на треть больше железа, чем до беременности.)

Недостаток железа при зачатии может не только повлиять на вашего ребенка, но и подвергнуть вас риску железодефицитной анемии во время беременности и после родов (особенно если вы теряете много крови во время родов). Анемия приводит к тому, что количество красных кровяных телец падает ниже нормы и истощает вашу энергию.

Если вы не едите много красного мяса или придерживаетесь вегетарианской или веганской диеты, ваш лечащий врач может порекомендовать вам принимать дородовые витамины, содержащие дополнительное железо.И на всякий случай попросите своего лечащего врача проверить вас на анемию во время предварительного осмотра.

А что насчет его диеты ?

Вашему партнеру также следует обратить внимание на свою диету, поскольку определенные витамины и питательные вещества, такие как цинк и витамины C и E, жирные кислоты омега-3 и фолиевая кислота, важны для образования здоровой спермы.

Что касается фертильности и диеты, то мужчины не получают бесплатного пропуска. Лиза Маццулло, акушер-гинеколог и доцент кафедры акушерства и гинекологии Медицинской школы Фейнберга Северо-Западного университета в Чикаго, рекомендует будущим отцам ежедневно принимать поливитамины, содержащие цинк и селен, в течение как минимум трех месяцев до зачатия.Они также могут добавлять в свой рацион орехи, такие как грецкие орехи или миндаль, содержащие эти минералы. Исследования показывают, что цинк и селен способствуют развитию здоровой спермы.

Почему так рано начинать? Сперма, которую эякулирует ваш партнер сегодня, на самом деле была создана более двух месяцев назад. Для полного развития сперматозоидов и получения пользы от добавки требуется около 74 дней.

«Генетическая подготовка происходит во время развития сперматозоидов, так что это довольно сложный вопрос», - говорит Эми Огл, диетолог из Сан-Диего, Калифорния, и соавтор книги Перед беременностью: 90-дневное руководство для пар о том, как подготовиться. за здоровое зачатие .

Основы воспроизводства овец и нормы зачатия

Основы воспроизводства овец и уровень зачатия

Содержание

1. Введение
2. Основы воспроизведения
3. Заключение
4. Список литературы

Введение

Чтобы вести прибыльное овцеводство, производители должны понимать подробности о многих различных дисциплинах и о том, как они взаимосвязаны.Одним из основных аспектов овцеводства является обеспечение уверен, что овцематки забеременеют и имеют ягнят. Это важно понимать основы физиологии репродуктивного цикла, чтобы что управленческие решения не предотвращают беременность овцематок. Скорость зачатия варьируется в зависимости от сезона, возраста, породы и системы ягнения. Понимание влияния этих факторов позволит вам определить какой хороший показатель оплодотворения для вашей фермы.

Основы воспроизведения

Эстральный цикл

Эстральный цикл определяется как количество дней между начало двух разных периодов течки или течки. Эстральный цикл контролируется сложной системой регулирования, включающей ряд гормонов, как показано на рисунке 1. Гипоталамус посылает гонадотропин-рилизинг-гормон (ГнРГ) в гипофиз, который посылает лютеинизирующий гормон (ЛГ) и фолликулостимулирующий гормон (ФСГ) к яичникам, побуждая яичники вырастать фолликулы.

По мере роста фолликулов они вырабатывают эстрадиол, который поступает обратно в мозг и вызывает у овец течку. Количество эстрадиол, отправляемый в мозг, увеличивается по мере созревания фолликулов стать больше. Когда фолликулы достигают 0,5-1 см в диаметре, кровь концентрация эстрадиола достигает пиков, и мозг выделяет большое количество количество ЛГ, вызывающего овуляцию. После овуляции фолликул, в котором находилась яйцеклетка, разрушается и образует желтое тело, который выделяет прогестерон.

Рисунок 1. Эстральный цикл. Овцеводство Справочник (2002).

Это увеличение прогестерона заставляет гипоталамус уменьшаться производство гонадолиберина, что приводит к замедлению роста фолликулов, вызывая подавление течки и овуляции до тех пор, пока прогестерон уровень высокий. Если беременность не установлена ​​(что сохранит высокий уровень прогестерона), матка будет выделять гормон простагландин F2 a (PGF a ).Этот гормон вызывает желтое тело умирает и снижает прогестерон. В результате гипоталамус начинает вырабатывать гонадолиберин, и цикл начинается снова.

Продолжительность течки

Продолжительность течки, или охоты, обычно составляет 24-36 часов.

В исследовании, проведенном в Миссури в 1937 году, наблюдалось 1235 циклов. у 344 различных овцематок.На рисунке 2 показано распределение числа овец, показывающих течку за каждый период времени. В то время как большинство овец течка длится 24-36 часов, у многих течет меньше или больше время. У овцематок течка более короткая, чем у половозрелых овцематок. Из изученных циклов 90% были продолжительностью от 15 до 45 часов.

Рисунок 2. Распределение частот продолжительности течки у овцематок. Справочник по овцеводству (2002).

Продолжительность цикла

Средняя продолжительность цикла у овец составляет 17 дней. Рисунок 3 показана продолжительность 1038 эстральных циклов у 299 различных овец: 90% циклов длились 14-19 дней, в среднем около 17 дн. Началом эстрального цикла считается, когда овуляция яйцеклетки происходит из яичника.Конец цикла происходит непосредственно перед следующей овуляцией.

Овуляция

В приведенном ниже списке приведены основные репродуктивные характеристики. овец. Охота и размножение обычно начинаются до овуляции, и в результате сперма уже присутствует в яйцеводе к моменту яйцо доходит до него. Сперма выживает около 30 часов после размножения. Овуляция обычно происходит через 24-27 часов после начала течки.Яйцо обычно можно оплодотворять в течение 10-25 часов после овуляции.

Репродуктивные характеристики овец

Возраст полового созревания (овцы): 6-9 месяцев

Продолжительность цикла эструса: 17 дней (диапазон 14-19)

Эструс (течка): 24 - 36 часов

Продолжительность жизни желтого тела: 14 дней

Оплодотворяемость яйцеклеток: 10-25 часов

По материалам Хафеза, Воспроизводство фермы на ферме Животные (2000).

Изменение сезонности

Овцы - сезонные производители. Позиционируется естественный сексуальный сезон чтобы ягнята родились весной, когда погода теплее и трава имеется.

Продолжительность сезона размножения варьируется от одной породы к другой. Породы, возникшие ближе к экватору, как правило, длиннее сезоны размножения, чем те, которые произошли дальше на север.

Рисунок 3. Распределение частот длины полового цикла у овцематок. Овцеводство Справочник (2002).

Каждый год у овец естественный период размножения и период анэструс. Овцы размножаются в периоды уменьшения продолжительности светового дня. Сезон имеет тенденцию меняться в самый короткий день. Осенью в дни с уменьшением светового дня у овцематок наступает период размножения.В течение зимой, когда дни становятся длиннее, овцы беременны. Oни ягненок весной, так как дни становятся длиннее и уходят в анэструс летом, при этом цикл повторяется в следующем год.

Дэвид Томас (2008) обобщил характеристики много пород, в том числе по продолжительности периода размножения. Список ниже показывает общие породы овец и категорию продолжительности сезона, они обычно вписываются.

Разные породы и продолжительность периода размножения

Долгий сезон (6-8 месяцев)

• Финн
• Романов
• Дорсет
• Ридо
• Рамбуйе
• Полипай

Средний сезон (4-6 месяцев)

• Суффолк
• Хэмпшир
• Оксфорд
• канадский
• Шароле

Короткий сезон (<4 месяцев)

• North Country Cheviot
• Leceister
• Шотландский Blackface
• Тексель
• Шетландские острова

По материалам Thomas (2008)

Вызывание эструса

Овец можно заставить работать вне сезона с помощью обработки прогестерон с последующим введением гонадотропина сыворотки беременных кобыл (PMSG).Для получения хороших результатов требуется период прайминга прогестероном. PMSG вызывает жар и овуляцию. Некоторые исследовательские проекты имеют также побуждал овец к межсезонью с помощью лечения прогестероном с последующим внезапным появлением таранов (эффект тарана).

Показатели зачатия

Зачатие - это момент времени, когда сперма оплодотворяет яйцеклетки.Скорость зачатия обычно считается количеством овец. это ягненка по сравнению с количеством овец, подвергшихся воздействию этого барана. С помощью это широкое определение скорости зачатия, большее количество факторов может влиять результаты, потому что могут быть включены как фертильность, так и потеря эмбриона в исходе.

В сезоне

Nawaz and Meyer (1992) сообщили о продуктивности овец разных разводят кроссы в Орегоне между 1984 и 1990 годами.

овец были повязаны впервые в возрасте 18 месяцев. Овцы были группа скрещивалась на пастбище с баранами Хэмпшира в течение 42 дней, начиная с третья неделя августа после воздействия тизер-барана в течение 2 недель. В Соотношение барана и овцы составляло 1:50, бараны периодически заменялись свежими. бараны (таблица 1).

Не было существенной разницы в уровне зачатия между породы, показанные при использовании эффекта барана и выставлении овец в сезон на несколько циклов.

Casas et al. (2004) сравнили частоту зачатия овцематок разных Возраст разводится в августе, октябре и декабре в Небраске. 5-летний Проект был разработан для производства 1800 овец F1 с ягнением на 1, 2 и 3 года жизни. Овцы были повязаны суффолкскими баранами на 35-дневные периоды, начавшиеся 5 августа, 15 октября и 15 декабря. Овцы, выведенные в августе, подвергались нападению тизера за 17 дней до этого. к разведению.Таблица 2 показывает, что овцы-ягнята значительно более низкие показатели оплодотворения по сравнению с 2- и 3-летними овцами. Oни также, похоже, у них был более короткий сезон, чем у их старших коллег.

Ежегодно вне сезона

В последующем исследовании Casas et al. (2005) взяли тех же овцематок, что и в Таблице 2 и разводили их ежегодно 12 марта и 14 мая в течение 42 дней. в 4, 5 и 6 лет.Овцы были подвергнуты тизерному барану за 16 дней до размножения. Баранов лечили светом (6 недель 8-часового дней до спаривания) и сперму. Результаты показаны в таблице 3.

Общие показатели зачатия в мае намного ниже, чем в марте. Там существенная разница между породами в майской концепции тарифы. Интересно отметить, что овцы романовского кросса разводили так же в мае, как и в марте.

Источник: Nawaz and Мейер (1992).

Источник: Casas et al. al.(2005).

Ускоренное окотание

Notter (1980) оценил уровень оплодотворения помесей Рамбуйе Финские овцы с 1971-73 гг. В Мэриленде (южнее Онтарио, так что теоретически лучше для внесезонного разведения). Овцы были выведены по ускоренному графику окота в августе, ноябре и апреле, подвергались воздействию суффолкских баранов в течение 45 дней для каждого размножения. Таблица 4 показывает результаты ускоренного окота для системы из трех окотов в 2 года.

Таблица 4 также показывает значительно более низкие показатели зачатия вне сезон по сравнению с сезоном. Показатели зачатия в ноябре: более низкие, чем ожидалось, ставки для овец, выращиваемых ежегодно в ноябре. Это Похоже, что овцы разводятся по ускоренному графику ягнения в сезон могут быть более низкие показатели зачатия.

Lunstra and Christenson (1981) синхронизировали овцематок с прогестагеном губки в течение 16 дней и вводили им PMSG на 17 день.Эстральный ответы и уровень окота половозрелых овцематок измеряли в середине анэструс (май / июнь) и поздний анэструс (июль / август). Результаты для две группы статистически не различались, показывая, что синхронизация работал так же хорошо в середине анэструса, как и в конце анэструса (Таблица 5).

Показатели зачатия были самыми высокими среди овец, у которых была течка в течение 72 часов после инъекции PMSG.В том же исследовании овуляции фактически были подсчитаны через 40-70 часов после начала течки. Это показало, что 98,2% протестированных овец овулировали синхронно. течка в группах май / июнь и июль / август.

Авторы предположили, что когда овцематок подвергают разведению сезона может быть большая асинхронность между временем жары, Всплеск ЛГ и овуляция, особенно у тех овец, которые не проявляют тепло в течение 72 часов после инъекции PMSG.Это может быть одна из причин за разницу в количестве овцематок в охоте и на самом деле окот.

Целевая частота зачатия

Целевые показатели зачатия рассчитываются на основе того, сколько овцы производят ягнят или сколько овец беременны при сканировании. Таблица 6 целей основаны на том, сколько овец производят ягнят. Многие факторы может повлиять на целевые показатели зачатия.Они будут отличаться в зависимости от от возраста овец, периода окота, породы и системы производства. Следующие предложения предполагают 20% овец в сезон, без овец. ягнят вне сезона и минимум 80 дней с момента последнего окота.

Источник: Notter (1980).

Источник: Lunstra и Кристенсон (1981).

Факторы, влияющие на фертильность

Многие факторы влияют на оплодотворение овцематок:

• возраст
• ползун
• здоровья
• питание и состояние тела
• Интервал окота
• генетика
• сезон
• стресс и окружающая среда

Каждый из этих факторов может существенно повлиять на зачатие. показатель; в некоторых случаях комбинация факторов вызывает зачатие проблемы.Вне сезона необходимо хорошо управлять всеми факторами, чтобы чтобы иметь успешный результат. Если уровень зачатия ниже, чем ожидаемого, проанализируйте все факторы управления, включая управление баранами, здоровье, питание, период окота, возраст, генетика, стресс и окружающая среда такие факторы, как тепло.

Выводы

Хорошие темпы зачатия необходимы для прибыльности овцеводческая ферма.Высоких показателей фертильности можно и нужно достичь с помощью однолетняя система окота при сезонном разведении. Разведение из сезон чаще всего приводит к широкому диапазону процентов зачатия. Вне сезона строго управляйте всеми факторами, чтобы добиться удовлетворительного результата. результаты зачатия. Если показатели зачатия невысоки, рассмотрите и рассмотреть множество факторов, влияющих на количество ягненных овец и количество родившихся ягнят, включая возраст, породу, интервал ягнения, здоровье, питание, стресс и способности барана.

Список литературы

Американская ассоциация производителей овец, производственное образование и исследования Совет. 2002. Справочник по овцеводству. C&M Press, Денвер Колорадо, США.

Касас, Э., Фрекинг, Б.А., Леймастер, К.А. 2004. Оценка Дорсета, Породы овец Финншип, Романов, Тексель и Монтадейл: II. Размножение овец F1 в осенний брачный период. J Anim Sci 82: 1280-1289.

Касас, Э., Фрекинг, Б.А., Леймастер, К.А. 2005. Оценка Порода овец Дорсет, Финншип, Романов, Тексель и Монтадейл: V. Размножение овцематок F1 в весенний брачный период. J Anim Sci 83: 2743-2751.

Castonguay, F. 2010. La reproduction chez les ovins. www.ovins.fsaa.ulaval.ca/publications-ovins.html (загружено в октябре 2011 г.).

Хафез, Б., Хафез, E.S.E. 2000. Размножение сельскохозяйственных животных. 7-е Издание. Липпинкотт Уильямс и Уилкинс, Балтимор, Мэриленд, НАС.

Lunstra, D.D., Christenson, R.K. 1981. Синхронизация овец. во время анэструса: влияние времени года и интервала до начала течки на скорость зачатия. J Anim Sci 53: 448-457.

Nawaz, M., Meyer, H.H. 1992. Производительность Polypay, Coopworth и помесные овцы: I.Размножение и производство баранины. J Anim Sci, 70: 62-69.

Notter, D.R., Copenhaver, J.S. 1980. Выступление финского Ландраса. помесные овцы при ускоренном ягнении: I. Плодовитость, плодовитость и продуктивность овец. J Anim Sci 51: 1033-1042.

Thomas, D.L. 2008. Породы овец в США и их использование. в производстве.

Смотрите также

• 
  Продукт из гми не содержащий рекомбинантную днк
• 
  Какие продукты у детей вызывают запор
• 
  В каких продуктах есть глицин
• 
  Какие компоненты входят в состав продуктов неполного горения
• 
  Содержание крахмала в продуктах
• 
  Продукты содержащие цинк в большом количестве для мужчин
• 
  Какие продукты нельзя есть при повышенной мочевой кислоте
• 
  Содержание лютеина в продуктах
• 
  Какие химические продукты мы используем в повседневной жизни
• 
  Какие продукты можно провозить из крыма и в крым
• 
  Продукты с большим содержанием калия таблица