Какие продукты нельзя при повышенном гемоглобине


Диета при повышенном гемоглобине - Medside.ru

Закрыть
  • Болезни
    • Инфекционные и паразитарные болезни
    • Новообразования
    • Болезни крови и кроветворных органов
    • Болезни эндокринной системы
    • Психические расстройства
    • Болезни нервной системы
    • Болезни глаза
    • Болезни уха
    • Болезни системы кровообращения
    • Болезни органов дыхания
    • Болезни органов пищеварения
    • Болезни кожи
    • Болезни костно-мышечной системы
    • Болезни мочеполовой системы
    • Беременность и роды
    • Болезни плода и новорожденного
    • Врожденные аномалии (пороки развития)
    • Травмы и отравления
  • Симптомы
    • Системы кровообращения и дыхания
    • Система пищеварения и брюшная полость
    • Кожа и подкожная клетчатка
    • Нервная и костно-мышечная системы
    • Мочевая система
    • Восприятие и поведение
    • Речь и голос
    • Общие симптомы и признаки
    • Отклонения от нормы
  • Диеты
    • Снижение веса
    • Лечебные
    • Быстрые
    • Для красоты и здоровья
    • Разгрузочные дни
    • От профессионалов
    • Монодиеты
    • Звездные
    • На кашах
    • Овощные
    • Детокс-диеты
    • Фруктовые
    • Модные
    • Для мужчин
    • Набор веса
    • Вегетарианство
    • Национальные
  • Лекарства
    • Антибиотики
    • Антисептики
    • Биологически активные добавки
    • Витамины
    • Гинекологические
    • Гормональные
    • Дерматологические
    • Диабетические
    • Для глаз
    • Для крови
    • Для нервной системы
    • Для печени
    • Для повышения потенции
    • Для полости рта
    • Для похудения
    • Для суставов
    • Для ушей
    • Желудочно-кишечные
    • Кардиологические
    • Контрацептивы
    • Мочегонные
    • Обезболивающие
    • От аллергии
    • От кашля
    • От насморка
    • Повышение иммунитета
    • Противовирусные
    • Противогрибковые
    • Противомикробные
    • Противоопухолевые
    • Противопаразитарные
    • Противопростудные
    • Сердечно-сосудистые
    • Урологические
    • Другие лекарства
    ДЕЙСТВУЮЩИЕ ВЕЩЕСТВА
  • Врачи
  • Клиники
  • Справочник
    • Аллергология
    • Анализы и диагностика
    • Беременность
    • Витамины
    • Вредные привычки
    • Геронтология (Старение)
    • Дерматология
    • Дети
    • Женское здоровье
    • Инфекция
    • Контрацепция
    • Косметология
    • Народная медицина
    • Обзоры заболеваний
    • Обзоры лекарств
    • Ортопедия и травматология
    • Питание
    • Пластическая хирургия
    • Процедуры и операции
    • Психология
    • Роды и послеродовый период
    • Сексология
    • Стоматология
    • Травы и продукты
    • Трихология
    • Другие статьи
  • Словарь терминов
    • [А] Абазия .. Ацидоз
    • [Б] Базофилы .. Богатая тромбоцитами плазма
    • [В] Вазопрессин .. Выкидыш
    • [Г] Галлюциногены .. Грязи лечебные
    • [Д] Деацетилазы гистонов .. Дофамин
    • [Ж] Железы .. Жиры
    • [И] Иммунитет .. Искусственная кома
    • [К] Каверна .. Кумарин
    • [Л] Лапароскоп .. Лучевая терапия
    • [М] Макрофаги .. Мутация

Причины высокого гемоглобина, лечение и диета

Домашний блог

рекламное объявление

В большинстве случаев высокое содержание гемоглобина обнаруживается случайно, и это редкое явление. В основном это замечают, если ваш врач отправил вас пройти другие тесты, чтобы помочь диагностировать какое-либо другое основное заболевание.Не стоит беспокоиться, если вы заметили высокий уровень гемоглобина в результатах анализов, но спросите своего врача, на что указывает результат. Высокий гемоглобин обычно указывает на другое основное заболевание или заболевание.

Нормальные значения гемоглобина : Обычно уровень гемоглобина определяется в зависимости от возраста и пола человека. Гемоглобин измеряется в граммах на децилитр крови. Высокий гемоглобин у детей варьируется в зависимости от возраста и пола ребенка. Ниже перечислены нормальные уровни гемоглобина у человека, хотя в разных лабораториях могут быть небольшие различия.

Нормальные диапазоны:

  • 17-22 г / дл у новорожденных
  • 15-20 г / дл, у недельного ребенка
  • 11-15 г / дл, у месячного ребенка
  • 11-13 г / дл, у детей
  • 14-18 г / дл, у мужчин (взрослые)
  • 12-16 г / дл, у женщин (взрослые)
  • 12,4-14,9 г / дл, у мужчин (пожилые)
  • 11,7-13,8 г / дл, у женщин (пожилых)

Когда в вашем теле присутствует высокий уровень гемоглобина, это показатель выше среднего уровня белков, переносящих кислород в вашей крови.Гемоглобин - главный компонент красных кровяных телец.

Причины: Когда в крови присутствует повышенный уровень гемоглобина, это приводит к состоянию, известному как эритроцитоз. Это, в свою очередь, может привести к осложнениям, которые могут нарушить кровообращение или привести к аномальному свертыванию. Когда кровь компенсирует низкий уровень кислорода, она увеличивает количество красных кровяных телец, которые она производит, чтобы удовлетворить потребность. Другая причина может быть связана с уменьшенным объемом плазмы, из-за которого кажется, что присутствует больше красных кровяных телец.Существуют определенные заболевания, которые также могут привести к высокому уровню гемоглобина, включая истинную поликтемию, сердечную недостаточность, различные виды заболеваний сердца и легких, эмфизему, лекарства, повышающие работоспособность, рак почек, рак печени, ХОБЛ, легочный фиброз, легочное сердце и врожденные пороки сердца. .

Другие причины высокого уровня гемоглобина в организме могут быть связаны с проживанием на большой высоте, обезвоживанием, курением и употреблением анаболических стероидов. Среди них следующие необычные причины высокого гемоглобина.

  • Эмфизема легких, запущенная болезнь легких.
  • Некоторые виды опухолей
  • Злоупотребление препаратом эритропоэтин спортсменами.
  • Вера полицитемия, заболевание костного мозга.

Симптомы и осложнения : Двумя наиболее частыми симптомами высокого гемоглобина являются нарушение психической функции и периферический цианоз, который возникает из-за нарушения кровообращения в области головного мозга. Вероятность тромбоэмболии значительно возрастает из-за плохого кровотока.Вязкость крови - еще одна проблема, которая может возникнуть из-за высокого уровня гемоглобина.

Лечение: Поскольку высокий гемоглобин - очень редкое явление, он не считается особым заболеванием, но обычно лечится как симптом какого-либо основного заболевания. Решение этой проблемы - проконсультироваться с врачом, чтобы он / она мог диагностировать вашу болезнь, а затем дать вам рекомендованный план лечения, который поможет снизить уровень гемоглобина до нормального уровня.

Диета: Гликолированный гемоглобин или гемоглобин A1c присутствует в красных кровяных тельцах, которые переносят кислород к клеткам через кровь.Когда уровень глюкозы в крови у диабетиков высок, глюкоза имеет тенденцию соединяться с гемоглобином, делая его гликированным. Врачи проверит, насколько высок уровень гемоглобина A1c, чтобы определить, высокий ли уровень глюкозы в крови в вашей системе. Существуют диеты, которые помогают регулировать уровень глюкозы в крови, тем самым снижая уровень гемоглобина A1c.

Диета с подсчетом углеводов: Ваш диетолог порекомендует вам это для контроля уровня глюкозы в крови в вашей системе. Углеводы всегда превращаются в глюкозу, когда попадают в кровоток.Ваш врач может попросить вас измерить количество углеводов и составить график питания, чтобы следить за количеством углеводов, которые вы едите.

Диета с углеводным обменом: В этой конкретной диете ваш диетолог сначала разделит продукты на разные категории, такие как углеводы, жиры, мясо и т. Д. Одна порция пищи известна как обмен, и каждый обмен будет содержать определенное количество углеводов, калорий, жиров и белков, и при обмене с типом пищи, которая находится в той же группе, это не повлияет на уровень глюкозы в крови.Это позволяет вам обменивать тарелку фруктов на тарелку макарон, если вам хочется.

Гликемический индекс Диета: Гликемический индекс позволяет узнать, как все, что вы едите, будет поддерживать или повышать уровень глюкозы в крови и гемоглобина A1c. Продукты с низким гликемическим индексом полезны для вас, поскольку они регулируют уровень глюкозы в крови, одновременно снижая уровень гемоглобина A1c. Недостатком этой диеты является то, что продукты с низким индексом обычно не очень полезны.

Артикул:

  1. http: // www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/003645.htm
  2. http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/003639.htm
  3. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14761626
.

витаминов и продуктов питания для быстрого повышения уровня гемоглобина в крови

Есть много вещей, которые влияют на создание человеческого тела и его регулирование. Вода - большая из них, и на нее приходится подавляющая часть объема, который вы потребляете. При этом на него также приходится большая часть жидкостей, проходящих через ваше тело. Некоторые из этих жидкостей могут быть молочной кислотой, плазмой и др. Это важные клетки и ткани, которые позволяют вашему телу ежедневно перемещаться из точки А в точку Б. Без них ваше здоровье сильно пострадает.На этом занятии давайте расскажем о лучших продуктах питания для повышения уровня гемоглобина в крови.

Вы, наверное, слышали слово «анемия», которое имеет отношение к основной проблеме, о которой мы собираемся рассказать. Есть и другие расстройства или проблемы с телом, которые также связаны с низким количеством необходимых жидкостей. Симптомы могут указывать на недостаток в вашем рационе того ключевого элемента, которого вы просто не получаете.

Итак, что является одним из наиболее распространенных недостатков?

Наибольшее количество жидкости (т.е.д., кровь) будет содержать гемоглобин, важную часть кровотока вашего тела. Это кажется очевидным, но некоторые люди упускают его из виду, потому что это настолько элементарно. На самом деле, гемоглобин может быть кровью в двух словах. Без гемоглобина вы были бы в мире проблем (или умерли). Важно отметить, что сложности, связанные с гемоглобином, иногда могут быть низкими, например, очень низкими. Что это значит? Вы будете чувствовать себя довольно слабым и измученным. К счастью, есть множество способов поддерживать уровень гемоглобина на высоком уровне, и многие из них являются естественными.

Вы недавно делали анализ крови и обнаружили, что у вас низкий гемоглобин? Не паникуйте! Есть масса ответов на вопрос «как мне повысить уровень гемоглобина?». Мы начнем с более естественных решений - от диеты, отдыха и физических упражнений до последнего варианта «если все остальное не поможет» - поговорить с врачом о лечении или лекарствах. Есть много способов сделать это, и все они довольно просты в использовании, поэтому мы начнем с основ, которые вы можете сразу применить для достижения оптимального уровня гемоглобина.

Список возможных решений

Ниже приведен список вещей, которых может не хватать в вашем питании или образе жизни. Многие из них напрямую влияют на уровень гемоглобина и его циркуляцию в организме. Возможно, вы даже найдете некоторые из них хорошим предлогом, чтобы начать есть немного лучше в своей жизни. Их можно использовать в комбинации для достижения наилучших результатов или индивидуально (или даже вместе). Вы сразу узнаете, работает ли что-то; ваше тело - лучший посланник для вас, и оно уведомит вас, если то, что вы делаете, решает проблему.Они могут не сработать в тот самый момент, когда вы начнете их практиковать; некоторые советы занимают несколько дней для регистрации тела. Тем не менее, стоит попробовать. В основном они относятся к диете, хотя последний совет в конце расскажет о том, что выходит за рамки естественной медицины.

1. Дефицит железа

Недоедание может разрушить систему вашего тела и нанести ущерб его внутренним функциям, таким как сон, усвоение минералов и даже процент жира. Недостаток железа в кровотоке может вызвать у вас усталость и слабость, что отразится на вашей работе или личной жизни и сделает все, чтобы получать удовольствие.Если вы не едите достаточное количество листовой зелени, такой как шпинат или спаржа, возможно, вам не хватает железа. Вот краткий список суперпродуктов для определения уровня гемоглобина в вашем организме.

Шпинат: Это большой. Шпинат богат железом и другими замечательными витаминами, такими как C, и даже некоторым растительным белком (да, овощи содержат белок).

Бобы, чечевица и т. Д.: Это еще один фантастический источник железа, который также богат белком и клетчаткой. Он не только способствует пищеварению, но и поддерживает уровень гемоглобина в здоровом состоянии.

Спаржа: Также как шпинат, аспар

.

продуктов, естественным образом понижающих гемоглобин | Ответы врачей

Самые популярные ответы врачей на основе вашего поиска:

36-летний участник спросил:

48 лет опыта Патология

Почему ?: Какой у вас уровень гемоглобина? Если он повышен, необходимо определить причину и лечить. Если уровень гемоглобина патологически повышен, то ... Подробнее

28-летняя женщина спросила:

8-летний опыт Внутренняя медицина

Высокий гемоглобин: изменения в диете могут включать в себя употребление меньшего количества красного мяса и отказ от кастрюль, которые не используются содержат железо.Лучше понять, почему у вас высокий гемоглобин. Здесь ... Подробнее

74-летняя женщина спросила:

56 лет опыта Аллергия и иммунология

Нет: Я не знаю пищи, которая снижает уровень гемоглобина. Дефицит железа и некоторых витаминов может привести к анемии, но тогда вы ... Подробнее

13-летний мужчина спросил:

Опыт 30 лет. Медицина внутренних органов

БЕЗГЛЮТЕНОВАЯ ДИЕТА: Он соответствует критериям ожирения. Я бы также посоветовал провести исследование сна, если он утомлен и сонлив в течение дня.Особенно, если размер воротника больше ... Подробнее

45-летний участник спросил:

45 лет опыта Педиатрия

Трудно сказать: ваши ограниченные лабораторные данные и amp; детализация затрудняет предоставление конкретных советов. В общем, если у вас низкий гемоглобин, требуется 3 или более месяцев добавления ... Подробнее.

Подагра диета: что разрешено, а что нет

Диета при подагре: что разрешено, а что нет

Сесть на диету при подагре? Узнайте, какие продукты можно употреблять, а какие избегать.

Персонал клиники Мэйо

Подагра - это болезненная форма артрита, которая возникает, когда высокий уровень мочевой кислоты в крови вызывает образование кристаллов и их накопление в суставе и вокруг него.

Мочевая кислота образуется при расщеплении в организме химического вещества, называемого пурин. Пурин естественным образом присутствует в организме, но он также содержится в некоторых продуктах питания.Мочевая кислота выводится из организма с мочой.

Диета при подагре может помочь снизить уровень мочевой кислоты в крови. Диета от подагры - не лекарство. Но это может снизить риск повторных приступов подагры и замедлить прогрессирование поражения суставов.

Людям с подагрой, соблюдающим диету при подагре, обычно по-прежнему необходимы лекарства для снятия боли и снижения уровня мочевой кислоты.

Цели диеты при подагре

Диета при подагре призвана помочь вам:

  • Добиться здорового веса и правильного питания
  • Избегайте некоторых, но не всех, продуктов с пуринами
  • Включите некоторые продукты, которые могут контролировать уровень мочевой кислоты

Хорошее практическое правило - есть умеренные порции здоровой пищи.

Подробности диеты

Общие принципы диеты при подагре соответствуют типичным рекомендациям здорового питания:

  • Похудание. Избыточный вес увеличивает риск развития подагры, а потеря веса снижает риск подагры. Исследования показывают, что сокращение количества калорий и потеря веса - даже без диеты с ограничением пуринов - снижают уровень мочевой кислоты и уменьшают количество приступов подагры. Похудение также снижает общую нагрузку на суставы.
  • Сложные углеводы. Ешьте больше фруктов, овощей и цельнозерновых продуктов, которые содержат сложные углеводы. Избегайте продуктов и напитков с кукурузным сиропом с высоким содержанием фруктозы и ограничьте потребление натуральных сладких фруктовых соков.
  • Вода. Пейте воду.
  • Жиры. Сократите потребление насыщенных жиров из красного мяса, жирной птицы и жирных молочных продуктов.
  • Белки. Сделайте акцент на нежирное мясо и птицу, нежирные молочные продукты и чечевицу как источники белка.

Рекомендации для определенных продуктов питания или добавок включают:

  • Мясо органов и желез. Избегайте мяса, такого как печень, почки и сладкий хлеб, которые имеют высокий уровень пуринов и способствуют высокому уровню мочевой кислоты в крови.
  • Красное мясо. Ограничьте размеры порций говядины, баранины и свинины.
  • Морепродукты. Некоторые виды морепродуктов, такие как анчоусы, моллюски, сардины и тунец, содержат больше пуринов, чем другие виды.Но общая польза для здоровья от употребления рыбы может перевесить риски для людей с подагрой. Умеренные порции рыбы могут быть частью диеты при подагре.
  • Овощи с высоким содержанием пуринов. Исследования показали, что овощи с высоким содержанием пуринов, такие как спаржа и шпинат, не увеличивают риск подагры или повторяющихся приступов подагры.
  • Спирт. Пиво и крепкие спиртные напитки связаны с повышенным риском подагры и повторных приступов. Умеренное употребление вина не увеличивает риск приступов подагры.Избегайте употребления алкоголя во время приступов подагры и ограничьте употребление алкоголя, особенно пива, между приступами.
  • Сладкие продукты и напитки. Ограничьте или избегайте сладких продуктов, таких как сладкие хлопья, хлебобулочные изделия и конфеты. Ограничьте потребление натуральных сладких фруктовых соков.
  • Витамин C. Витамин C может помочь снизить уровень мочевой кислоты. Поговорите со своим врачом о том, вписывается ли 500-миллиграммовая добавка витамина С в ваш рацион и план приема лекарств.
  • Кофе. Некоторые исследования показывают, что умеренное употребление кофе, особенно обычного кофе с кофеином, может быть связано со снижением риска подагры. Пить кофе может быть нецелесообразно, если у вас есть другие заболевания. Поговорите со своим врачом о том, сколько кофе вам подходит.
  • Вишня. Есть некоторые свидетельства того, что употребление вишни в пищу снижает риск приступов подагры.

Пример меню

Вот что вы можете есть в течение обычного дня на диете подагры.

Завтрак
  • Цельнозерновые несладкие хлопья с обезжиренным или нежирным молоком
  • 1 стакан свежей клубники
  • Кофе
  • Вода
Обед
  • Жареные кусочки куриной грудки (2 унции) в цельнозерновом булочке с горчицей
  • Смешанный зеленый салат с овощами, 1 столовой ложкой орехов и заправкой из бальзамического уксуса и оливкового масла
  • Обезжиренное или нежирное молоко или вода
Полдник
  • 1 стакан свежей вишни
  • Вода
Ужин
  • Жареный лосось (от 3 до 4 унций)
  • Жареные или тушеные зеленые бобы
  • От 1/2 до 1 стакана цельнозерновой пасты с оливковым маслом и лимонным перцем
  • Вода
  • Нежирный йогурт
  • 1 стакан свежей дыни
  • Напиток без кофеина, например травяной чай

Результаты

Соблюдение диеты при подагре может помочь ограничить выработку мочевой кислоты и увеличить ее выведение.Диета при подагре вряд ли снизит концентрацию мочевой кислоты в крови настолько, чтобы лечить подагру без лекарств. Но это может помочь уменьшить количество атак и снизить их серьезность.

Соблюдение диеты подагры, наряду с ограничением калорий и регулярными физическими упражнениями, также может улучшить ваше общее состояние здоровья, помогая достичь и поддерживать здоровый вес.

2 июля 2020 г. Показать ссылки
  1. Firestein GS, et al., Eds. Этиология и патогенез гиперурикемии и подагры.В: Учебник ревматологии Келли и Файрестейна. 10-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевир; 2017. https://www.clinicalkey.com. По состоянию на 1 мая 2018 г.
  2. Becker MA. Изменение образа жизни и другие стратегии для снижения риска обострения и прогрессирования подагры. https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 1 мая 2018 г.
  3. AskMayoExpert. Подагра. Рочестер, Миннесота: Фонд Мейо медицинского образования и исследований; 2018.
  4. Beyl RN, et al. Обновленная информация о важности диеты при подагре.Американский журнал медицины. 2016; 129: 1153.
  5. Зерацкий К.А. (заключение эксперта). Клиника Мэйо, Рочестер, Миннесота, 9 мая 2018 г.
Узнать больше Подробно

.

.

Смотрите также