Какие продукты можно в великий пост

🍀 Что можно есть в пост — разрешенные и запрещенные продукты, примерное меню

Пост — это не диета, а духовный подвиг, направленный на очищение души, разума и тела. Готовиться к нему нужно заранее — заблаговременно сократив количество потребляемой пищи, составив меню на основе списка постных продуктов.

Суть соблюдения поста и правильный подход

Правильный пост подразумевает воздержанность верующего во всех видах внешней деятельности: в мирском общении, развлечениях, употреблении пищи. Помимо скромного меню, он требует:

1. духовного очищения, посредством ежедневной молитвы;
2. отказа от половой жизни;
3. освобождения от гнева, жадности, сквернословия;
4. раскаяния в совершенных грехах;
5. благотворительности — жертвования на благо общества своего времени, знаний или материальных благ;
6. чтения духовной литературы.

При правильной еде в пост и соблюдении вышеперечисленных правил, верующий сможет очистить тело и душу, укрепиться на духовном пути.

Строгий пост и нестрогий — в чем их отличия?

Строгий и нестрогий пост различаются между собой списком разрешенных к употреблению постных продуктов.

В первом случае запрещено не только мясо и рыба, но и все ингредиенты животного происхождения, сладости, выпечка, алкогольные напитки, большое количество жареной и жирной пищи. Каши, овощные супы, запеченные овощи — основные блюда, что можно есть в строгий пост.

Во втором случае допускается употребление морепродуктов, растительное масло, некоторые виды сладостей. Разрешены грибные бульоны, уха, салаты на постном майонезе, выпечка без яиц.

Что можно есть в пост

Меню подбирают в соответствии с видом поста. Также стоит учитывать, что монастырские постные правила не распространяются на всех православных, в частности, на работающих мирян, школьников и студентов.

Великий пост: правила приема пищи

Великий пост начинается за семь недель до Пасхи, посвящен скитаниям Иисуса Христа по пустыне, его продолжительность — 48 суток. В 2020 году он длится со 2 марта по 18 апреля включительно.

Особые правила трапезы и что можно есть во время поста:

1. В Чистый Понедельник, Великую Пятницу и Субботу Страстной Седмицы верующие полностью отказываются от пищи, проводят весь день на воде.
2. На протяжении 48 дней из меню исключают все продукты и ингредиенты животного происхождения: майонез, сметану, сыр, масло, молоко, яйца, яичный порошок, желатин, рыбу, икру, крабовые палочки.
3. Также придется воздержаться от употребления алкоголя, сигарет.
4. Кроме того, из списка разрешенных блюд вычеркивают фаст-фуд, все виды сладостей, кроме сухофруктов, выпечку.
5. Растительное масло разрешено только в выходные дни.

Среди сытных продуктов, что можно кушать в пост, стоит выделить:

• Хлеб, макароны, мучные изделия без добавления яиц.
• Любые виды орехов и семечек.
• Фасоль, чечевицу, сою, горох, бобы.
• Любые виды круп. Особенно богаты полезными микроэлементами рис, пшено и гречка.
• Грибы.
• Все виды овощей и фруктов.
• Соусы домашнего приготовления, без содержания яичного порошка, растительного масла.

Некоторые священнослужители утверждают, что для работающих и занятых умственной деятельностью мирян допустимы послабления в виде рыбы, икры. Есть еще некоторые отличия в рационе, что едят в пост миряне, от монастырского меню.

Монастырское постное меню на каждый день

Несмотря на ограниченный список продуктов питания, монастырское постное меню содержит необходимые для организма витамины, минералы, микроэлементы.

Монастырское меню на неделю, что можно есть в пост:

Понедельник.

• Завтрак — овсяные хлопья, залитые кипятком, с добавлением измельченных орехов, фиников, изюма, инжира.
• Обед — картошка, запеченная в духовке, кислая капуста, постные хлебцы.
• Ужин — винегрет.

Вторник

• Завтрак — манная каша на воде.
• Обед — овощной крем-суп из тыквы, ржаной хлеб.
• Ужин — тушеные овощи.

Среда

• Завтрак — яблочное пюре с измельченными грецкими орехами, постные хлебцы.
• Обед — гороховое пюре с сухарями.
• Ужин — фруктовый салат из хурмы, бананов, апельсинов, фиников.

Четверг

• Завтрак — каша из тыквы с изюмом.
• Обед — постные щи с фасолью и свежей капустой, ржаной хлеб.
• Ужин — Рис под томатной заправкой.

Пятница

• Завтрак — тертая свекла с черносливом.
• Обед — картофель в мундире, диетические хлебцы.
• Ужин — компот из сухофруктов, картофель в мундире.

Суббота

• Завтрак — блинчики с бананом, приготовленные без добавления молока, яиц.
• Обед — вермишелевый суп на грибном бульоне.
• Ужин — нагут в подливке из обжаренного лука, помидор, болгарского перца.

Воскресенье

• Завтрак — гречневая крупа с грибной подливой.
• Обед — борщ с фасолью, сухарики.
• Ужин — обезжиренный рисовый пудинг с сухофруктами.

Кроме того, Монастырское меню включает особые дни, когда ничего нельзя есть — Чистый Понедельник, Суббота Страстной Седмицы и Великая Пятница. В Великий Четверг можно выпить немного вина. Период со второго по пятый день поста многие верующие проводят на хлебе и воде.

Похожие статьи

Петров пост

Петров пост посвящен деяниям апостолов — Петра и Павла, в 2020 году он проходит с 15 июня по 11 июля включительно. Во время него рекомендуется воздержаться от употребления мясной и молочной продукции, яиц, майонеза. По вторникам, четвергам, субботам и воскресеньям в список продуктов, разрешенных в пост добавляется рыба, икра.

Успенский пост

Успенский пост — единственный среди всех посвящен Пресвятой Богородице. Каждый год он проходит в одно и то же время — с 14 до 27 августа. Продукты, какие можно есть во время поста: черный хлеб, овощи, фрукты, бобовые, орехи, мед, сухофрукты, каши, зерно. Запрещено употреблять мясные и рыбные изделия, молочные продукты, яйца.

Рождественский пост

За 40 дней до великого праздника — Рождества Христова начинается Рождественский пост. В 2020 году он пройдет с 28 ноября по 6 января включительно.

Чем питаться в пост до 6 декабря — дня Святого Николая: овощами, фруктами, любыми видами каши, бобовыми, черным хлебом, орехами, семенами. После дня Святого Николая вплоть до 2 января, по выходным в постное меню добавляется рыба, растительное масло. Со 2 января до 6 числа меню снова становится строго вегетарианским, в честь приближения Рождества Христова.

Какие продукты можно использовать в приготовлении постных блюд?

Список продуктов, которые можно есть в пост:

1. Овощи в сыром, тушеном, квашеном, в некоторых случаях жареном виде: картофель, капуста, морковь, свекла, редис, тыква, сладкий перец, лук, чеснок.
2. Макаронные изделия, приготовленные без яиц, сливочного масла.
3. Корень сельдерея, петрушки, земляной груши, брюквы. Их можно есть не только в сыром виде, но и тушить, пассировать в грибной подливе.
4. Зелень: базилик, кинза, укроп, листья петрушки, щавель, лук, листовой салат.
5. Морская капуста.
6. Любые виды бобовых: фасоль, нагут, горох, чечевицу, сою.
7. Лаваш, постные блины, пресные лепешки.
8. Тушеные, маринованные, вареные или жареные грибы.
9. Крупы, приготовленные без молока и масла. Среди них стоит выделить особенно полезные — рис, овес, перловку, кукурузную крупу, пшено, гречку.
10. Напитки: компот из сухофруктов, чай, кофе, соевое молоко, свежевыжатый сок.
11. Любые виды орехов и семечек.
12. Черный, ржаной, цельно зерновой хлеб.

Несмотря на отсутствие запрета, из того чем можно завтракать в пост лучше исключить свежевыжатый сок, квашеные и маринованные овощи. В период ограниченного рациона питания желудок полупустой, особенно с утра. Поэтому такие продукты могут спровоцировать гастрит, расстройство желудочно-кишечного тракта.

Когда во времени поста можно есть рыбу?

Согласно христианским традициям, рыбу не относят к категории запрещенных мясных продуктов, но ее едят только в нестрогие постные дни (нужно сверять по календарю Великого, Успенского, Рождественского, Петрова поста).

Кроме того, миряне, которые заняты физическим трудом, беременные женщины, дети, школьники и студенты, путешественники, военные — могут отказаться от строгих монастырских традиций и употреблять рыбу в течение всех постных дней.

Разрешены ли сладости?

Православные духовники расходятся во мнении относительно употребления сладостей в постные дни. Некоторые говорят, что кушать в пост любые виды сладостей нежелательно, так как в этот период нужно отказаться от материальных удовольствий, предаться аскезе.

Другие утверждают, что строгие ограничения предписаны для служителей монастыря, но не для мирян. Последним разрешено употреблять следующие виды постных сладостей:

• Зефир, мармелад, пастилу- приготовленные на агар-агаре, без использования желатина.
• Сухофрукты.
• Подсолнечниковую, кунжутную, арахисовую халву.
• Диетическое печенье, не содержащее маргарина, сливочного масла, яиц.
• Карамель.
• Горький шоколад.
• Сушки, бублики, постные сухарики, пряники.
• Засахаренные фрукты.
• Рахат-лукум.
• Козинаки.
• Мед.

При покупке магазинных конфет стоит обращать пристальное внимание на отсутствие ингредиентов животного происхождения, в том числе на яичный белок, сало, желатин.

Похожие статьи

Строго запрещенные продукты

Какие продукты нельзя есть во время поста:

1. Мясо и мясные изделия — сосиски, колбасу, подчеревок, буженину, окорочка, мясные бульоны.
2. Сало.
3. Молочную продукцию — сыры, сливочное масло, ряженку, молоко, сливки, творог, сметану, кефир.
4. Алкогольные напитки.
5. Яйца.

К продуктам, запрещенным в пост, также относят рыбу и икру, но это ограничение отменяется во время нестрогих постных дней, в некоторые православные праздники.

Полезные советы для питательности

В действительности пища без мяса может быть достаточно сытной, богатой витаминами и микроэлементами. Если постные блюда кажутся верующим недостаточно питательными, можно воспользоваться следующими секретами в их приготовлении:

• Чтобы борщ был наваристым, его готовят на фасолевом бульоне, добавляют в блюдо не только целую фасоль, но и пюре из нее.
• Хорошей имитацией мясной подливки станет грибной соус, подлива. Ее можно добавлять в каши, овощные рагу, первые блюда.
• С помощью мелко нарезанной морской капусты можно получить запах и привкус «рыбы» в первых блюдах.
• Необязательно использовать мясо, чтобы приготовить котлеты. Их можно сделать из картофеля, чечевицы, нагута, фасоли и даже моркови.

Добровольные ограничения в пище не только помогают в продвижении на духовном пути, но и очищают тело от шлаков, токсинов, нездоровых клеток.

Как поститься перед Великим постом, правила употребления рыбы вместо мяса и объяснение католического закона воздержания

Наступил пост, и христиане всего мира отказываются от своих пороков за 40 дней до пасхального воскресенья.

Период воздержания начался в Пепельную среду, которую прихожане соблюдали сотни лет, но каковы правила?

3

Что такое Великий пост?

Пост - это христианская традиция, но в нем принимает участие и множество неверующих.

В Пепельную среду люди во всем мире отказываются от определенных продуктов или привычек, чтобы улучшить свое здоровье или продемонстрировать сдержанность.

Они делают это, чтобы воздать должное Иисусу и его жертвам, страданиям, жизни и смерти за его короткое время на Земле.

Он также помнит 40 дней и ночей, которые Иисус постился в пустыне во время того, что сейчас известно как Искушение Христа.

Это длится 40 дней до Пасхи, но без учета воскресенья (если бы они были посчитаны, это было бы 46 дней).

3

Как поститься в Великий пост?

Чтобы представить, как дьявол насмехается над Иисусом в пустыне в течение 40 дней и ночей, христиане отказываются от чего-то на 40 дней.

Этот религиозный пост представляет собой строгую диету, а не воздержание от еды вообще - что, согласно Библии, претерпел Иисус.

Воскресенье во время Великого поста не в счет - но это не значит, что вы можете потратить их на то, чтобы съесть чипсы на неделю.

Шесть недель - не так уж много, чтобы обойтись без чего-либо, а временные рамки - небольшая, но фиксированная цель.

Привлечение к ответственности - хороший способ держать вас в руках, поэтому бросайте вызов кому-нибудь другому или заставьте людей продолжать проверять, не сдался ли вы.

Отметьте дни, в которые вы достигли своих целей, чтобы понять, как далеко вы продвинулись.

Каковы правила употребления рыбы вместо мяса?

В Пепельную среду или в любую пятницу Великого поста нельзя есть мясо или птицу, но можно есть рыбу.

В библейские времена рыба и морепродукты были дешевым (или бесплатным) вариантом и не считались роскошью.

Многие люди отказываются от мяса во время Великого поста, поскольку это полная противоположность - по крайней мере, это было во времена Иисуса.

Отказавшись от вкусной или роскошной еды, они выражают свое почтение Иисусу и могут полностью оценить ужасы, которые Он пережил в пустыне.

3

Каков католический закон воздержания?

Закон воздержания гласит, что католики старше 14 ДОЛЖНЫ поститься во время Великого поста - и не есть мясо по пятницам.

Точно так же закон поста гласит, что любой католик в возрасте от 18 до 60 лет должен поститься в Пепельную среду и Страстную пятницу.

Согласно Catholic.org, «Церковь определяет это как один прием пищи в день и два небольших приема пищи, которые, если сложить их вместе, по количеству не превышают основной прием пищи».

Они добавляют, что при определенных обстоятельствах могут быть исключения: "Помимо лиц, не достигших возрастных пределов, душевнобольных, больных, немощных, беременных или кормящих женщин в зависимости от потребности в мясе или питании, работников физического труда в соответствии с потребностями, гостей за едой, которые не могут извиниться, не причинив большого оскорбления или не вызвав вражды, а также в других ситуациях моральной или физической невозможности соблюдать покаянную дисциплину.«

Когда начинается и заканчивается Великий пост 2019?

В этом году Великий пост начался 6 марта, которое также известно как Пепельная среда.

Пост - это 40-дневный пост, который продлится до четверга перед пасхальным воскресеньем, 18 апреля, который известен как Великий четверг или Великий четверг - после этой даты те, кто соблюдают его, могут побаловать себя еще раз!

Почему пост 40 дней и в чем его смысл?

Период Великого поста отражает, когда Иисус постился и страдал в пустыне 40 дней и 40 ночей, прежде чем он начал свое служение.

Согласно Библии, в это время он был искушаем сатаной, но каждый раз ему удавалось отказываться от своих искушений.

Люди следуют примеру Иисуса и отказываются от пороков в стремлении стать ближе к Богу с приближением Пасхи.

Масленичный вторник или Масленичный день происходит за день до начала Великого поста и символизирует, когда христиане едят такие продукты, как молоко и яйца, перед постом.

MAE DAY

НЕБОЛЬШОЕ ИЗМЕНЕНИЕ

ДЕШЕВЫЙ THRILL

BOTTOMS UP

Exclusive

С НАМИ НАВСЕГДА

J'DIOR

ДЕТСКИЕ ИГРЫ

ДЕШЕВЫЙ THR ILLS

SLEIGHED IT

Откуда взялась традиция поститься?

Для многих в христианской церкви пост и пост идут рука об руку.

Многие последователи воздерживаются от определенной пищи или искушений, соблюдая 40-дневный пост Иисуса в пустыне, готовясь к его общественному служению.

Пост практиковался на протяжении веков в рамках ряда религий и культур и упоминается в еврейской культуре в Ветхом Завете.

Например, царица Есфирь попросила еврейский народ объединиться в молитве и посте, и в наши дни христиане часто совмещают эти две практики.

Когда заканчивается Великий пост и почему мы бросаем дела в течение этого периода?

МНОГИЕ думают о Великом посте как о времени отказаться от чего-то, например от шоколада или алкоголя, но это также важное событие в христианском календаре.

Давайте подробнее рассмотрим, почему это так важно и почему люди в это время отказываются от одного из своих пороков ...

⚠️ Читайте наш блог о коронавирусе в прямом эфире , чтобы узнать последние новости и обновления

3

Что такое Великий пост?

Великий пост - это шестинедельный период, предшествующий пасхальному воскресенью.

Фактическая длина составляет 46 дней, однако 40 из них - постные, а шесть - воскресные.

Воскресенья Великого поста не считаются в сорок дней, потому что каждое воскресенье представляет собой «мини-Пасху».

Период Великого поста рассматривается как время торжественного соблюдения и подготовки к празднованию смерти и воскресения Иисуса на Пасху.

Великий пост с момента его начала в Пепельную среду до официального завершения в Чистый четверг был традиционным временем для поста, отказа от чего-либо или воздержания.

3

Слово «Великий пост» происходит от англосаксонского слова lencten, что означает «весна».

Сорок дней представляют собой время, проведенное Иисусом в пустыне, выдерживая искушения сатаны и готовясь начать свое служение.

Это также можно увидеть как отражение 40 часов, которые Иисус провел в гробнице до своего воскресения.

Когда Великий пост в 2020 году?

Великий пост начался в Пепельную среду - 26 февраля 2020 года.

Великий пост длился 40 дней, воскресенья считались праздниками и не учитывались.

Официально он закончился в Чистый четверг, 9 апреля 2020 года.

Страстная пятница также традиционно является днем ​​поста и покаяния.

Однако большинство людей, которые бросили дела на Великий пост, предпочитают продолжать до пасхального воскресенья.

КОРОНАВИРУСНЫЙ КРИЗИС - БУДЬТЕ В ЗНАНИИ

Не пропустите последние новости и цифры, а также важные советы для вас и вашей семьи.

Чтобы получать новостную рассылку The Sun's Coronavirus на ваш почтовый ящик каждый раз, когда вы чай, подпишитесь здесь.
Чтобы подписаться на нас в Facebook, просто поставьте лайк на нашей странице о Коронавирусе.
Ежедневно получайте самую продаваемую газету Великобритании на свой смартфон или планшет - узнайте больше.

3

Почему мы отказываемся от вещей во время Великого поста?

Многие христиане используют Великий пост, чтобы соблюдать пост, предпочитая воздерживаться от определенных продуктов, привычек или пороков.

Пост и воздержание предназначены для отражения опыта Иисуса Христа и его опыта поста в пустыне.

Традиционно христиане постились в течение 40 дней Великого поста, то есть они ели только один полный обед в день и два небольших перекуса.

Однако в наши дни христиане предпочитают воздерживаться от чего-то конкретного - например, от еды или предметов роскоши, таких как шоколад или кофеин, или от определенной привычки, например, от алкоголя или курения.

ПРАЧНАЯ НОЧЬ

ПОДПИСАТЬСЯ НАС

СВЯТОЙ ДЕНЬ

GREAT IKEA

SUPER TIMES

ПОСМОТРЕТЬ

В сегодняшнюю технологическую эпоху другие предпочитают отказаться от социальных сетей или даже от использования своих телефонов.

Как правило, соблюдающие Великий пост также стремятся совершить по одному положительному действию в каждый день между Пепельной средой и Пасхальным воскресеньем.

Эти «позитивные действия» могут включать в себя звонок кому-то, кто один, пожертвование на благое дело, уборку после обеда и разрешение кому-то идти впереди вас в очереди в супермаркет.

Или, если вы не знаете, что делать, вы можете подписаться на веб-сайт «40 добрых дел», который будет ежедневно присылать вам электронное письмо с описанием таких действий, как благословение босса, сдача крови или уборка кухни на работе.

В этом есть смысл!

Пища для размышлений: что такое Русский пост?

• Проверить цены
• Онлайн-тест
• Запросить информацию

• / ru /

• / ru /

• Направления
  • Учите русский язык в Санкт-Петербурге
    • Санкт-Петербург Кампус
    • О г.Санкт-Петербург
    • Размещение в Санкт-Петербурге
    • Свяжитесь с Liden & Denz
  • Учите русский язык в Москве
    • Москва Кампус
    • О Москве
    • Размещение в Москве
    • Свяжитесь с Liden & Denz
  • Учите русский язык в Риге
    • Рижский кампус
    • О Риге
    • Жилье Рига
    • Свяжитесь с Liden & Denz
  • Учите русский язык в Иркутске
  .

  Великий пост 2017: когда первый день Великого поста? Когда начинается Великий пост и что это значит?

  Когда первый день Великого поста?

  Пепельная среда - первый день Великого поста, который в этом году выпадает на сегодня (среда, 1 марта).

  Великий пост начинается на следующий день после Масленичного вторника, или Масленицы, и заканчивается за день до пасхального воскресенья.

  Точные даты меняются каждый год и определяются по лунному календарю.

  Пасхальное воскресенье всегда выпадает на первое воскресенье после первого полнолуния после весеннего равноденствия.

  Когда заканчивается Великий пост?

  Великий пост заканчивается Страстной неделей, которая включает Великий четверг, Страстную пятницу и Великую субботу.

  Великий четверг отмечает последнюю вечерю Иисуса, Страстная пятница знаменует день распятия Иисуса, а Великая суббота отмечает день, когда тело Иисуса лежит в гробнице.

  Последний день Великого поста, Великая суббота, приходится на 15 апреля.

  Когда наступает Пасха 2017 года?

  Дата Пасхи меняется каждый год и определяется лунным календарем.

  Пасха - первое воскресенье после первого полнолуния после весеннего равноденствия, которое в этом году приходится на 16 апреля.

  Что означает Великий пост для христиан?

  Великий пост - это период в 40 дней (не считая воскресенья) перед Пасхой, во время которого христиане традиционно постятся или отказываются от сладких угощений.

  Это время для молитвы и покаяния и воспоминаний о жертвах, которые принес Иисус, когда он постился в пустыне в течение 40 дней и был искушаем дьяволом - история, известная как Искушение Христа.

  Великий пост завершается Страстной неделей, включая Страстную пятницу, посвященную распятию Иисуса на кресте, и Великую субботу, знаменующую день, когда тело Иисуса лежит в гробнице.

  День после Великого поста - пасхальное воскресенье, в которое празднуется воскресение Иисуса.

  КОГДА ЗАКАНЧИВАЕТСЯ ПОСТ?

  Почему христиане бросают дела на Великий пост?

  По традиции, христиане пекут блины, чтобы съесть сочные и вкусные продукты, такие как яйца и молоко, за день до Великого поста.

  В таких местах, как Рио и Новый Орлеан, день перед Великим постом известен как Марди Гра и отмечается пышными красочными карнавалами.

  Некоторые христиане постятся в течение всего Великого поста, чтобы вспомнить жертву Иисуса в Иудейской пустыне. Воскресенье освобождено от поста.

  ЧТО НУЖНО СДАТЬ В ПОСТ?

  Другие предпочитают поститься только в Пепельную среду и Страстную пятницу.

  Многие люди, в том числе и те, кто не ходит в церковь, решают отказаться от чего-то на Великий пост.

  Это может быть любимая еда, такая как шоколад или сахар, или порок, например алкоголь или курение.

  Некоторые люди отмечают Великий пост, принимая участие в испытании постных позитивных деяний, в котором они обязуются совершать одно позитивное действие в каждый день Великого поста.

  КОГДА ЗАКАНЧИВАЕТСЯ ПОСТ?

  .

  ---

  Смотрите также

  • 
    Продукты содержащие фтор
  • 
    Какие продукты способствуют лактации
  • 
    Какой должна быть влажность при хранении продуктов
  • 
    Какие продукты едят беременные девочкой
  • 
    Какими продуктами можно понизить холестерин в крови
  • 
    К какому виду продуктов относятся грибы
  • 
    Продукты содержащие насыщенные жиры таблица
  • 
    Какие продукты способствуют выработке грудного молока
  • 
    Какие нельзя есть продукты при гастрите с повышенной кислотностью
  • 
    Алюминий содержащие продукты
  • 
    Какие продукты укрепляют волосы