Какие продукты можно при гепатите с


что можно кушать и что нельзя, полезные рецепты

Москва

8 800 200 68 64 8 900 565 28 69

0

Обратный звонок

0

  • Гепатит С
    • Софосбувир и Даклатасвир
    • Софосбувир и Велпатасвир
    • Софосбувир и Ледипасвир
    • Даклатасвир
    • Софосбувир
    • Гразопревир и Элбасвир

Диета и питание при гепатите С: что я могу сделать?

Почему важна здоровая диета

Не существует определенной диеты, которой следует придерживаться, если у вас гепатит С, но здоровая пища и отказ от нежелательной пищи часто являются хорошим началом.

На все, что вы едите и пьете, должна действовать печень. Правильное питание может улучшить здоровье вашей печени и даже уменьшить воздействие гепатита C.

Если у вас гепатит C, ваша печень уже страдает от воспаления.Со временем это может привести к рубцеванию (циррозу) и снижению функции печени. Другими словами, ваша печень имеет дело с большим количеством проблем. Правильное питание может частично облегчить это давление.

Продолжайте читать, чтобы узнать, что вам следует добавить в свой рацион, а что следует ограничить.

Получение правильных питательных веществ имеет решающее значение для вашего общего благополучия. Он не только поддерживает здоровую иммунную систему, но и напрямую влияет на контроль веса.

Важно поддерживать нормальный вес, особенно если у вас гепатит С.Избыточный вес может привести к стеатозу печени - состоянию, вызванному избыточным накоплением жира в печени. Это может затруднить борьбу с гепатитом С.

Люди с гепатитом С также имеют повышенный риск развития диабета 2 типа, поэтому важно следить за потреблением сахара.

Возможно, вам будет выгодно использовать план питания, например план MyPlate Министерства сельского хозяйства США. План рекомендует следующее для сбалансированного питания:

Фрукты и овощи

Фрукты и овощи содержат:

  • клетчатка
  • фолиевая кислота
  • витамин A
  • витамин C
  • витамин B-12
  • витамин B-6

Вы должны съедать не менее пяти порций в день.Чтобы получить как можно более широкий спектр витаминов, варьируйте типы, которые вы едите. Узнайте, какие фрукты и овощи также содержат мало углеводов.

При покупке консервов выбирайте их варианты без соли и сахара.

Белок

Белковые продукты очень важны. Белок помогает восстанавливать и заменять клетки печени, поврежденные гепатитом С.

Держите белковые продукты нежирными! Отличные варианты:

  • рыба
  • морепродукты
  • курица без кожи
  • орехи
  • яйца
  • соевые продукты

Количество белка, которое вы потребляете ежедневно, зависит от вашего возраста, пола и уровня активности.Обычно достаточно 5-6 1/2 унций белка. Чтобы достичь ежедневной цели, добавьте в свой план питания один из этих простых в приготовлении смузи.

Если у вас цирроз, врач может порекомендовать более высокое потребление белка, чтобы снизить риск мышечной атрофии и скопления жидкости.

Молочные продукты

Молочные продукты, такие как молоко, йогурт и сыр, являются хорошим источником белка и кальция.

Взрослые должны потреблять около 1-3 порций молочных продуктов в день. Примерно 2 унции плавленого сыра или 1 1/2 унции натурального сыра считается за одну чашку.

Цельнозерновые

Цельнозерновые продукты - хороший источник пищевых волокон, которые способствуют здоровой работе кишечника и снижают риск сердечных заболеваний.

Цельнозерновые включают:

  • пророщенный цельнозерновой хлеб
  • пасты из цельной пшеницы, гречки или киноа
  • коричневый или дикий рис
  • овес

Выбирайте цельнозерновые продукты вместо белых или рафинированных сортов. Цельные зерна обычно содержат больше:

  • клетчатки
  • витаминов группы B
  • цинка
  • магния
  • железа

Если у вас целиакия, ешьте только зерна без глютена, такие как гречка, киноа и амарант.

Количество зерна, которое вам нужно съесть, зависит от вашего возраста, пола и уровня активности. В среднем взрослые должны съедать около 3-4 унций зерновых продуктов в день. По крайней мере, половина этих порций должна быть из цельнозерновых продуктов.

Калории считаются, поэтому думайте не только о качестве, но и о количестве. Слишком много еды может привести к увеличению веса или ожирению, что может увеличить риск диабета.

В целом вам следует ограничить следующие продукты:

  • жирные
  • жирные
  • обработанные
  • замороженные
  • консервы
  • из сетей быстрого питания

Уменьшите потребление соли

Вырезание блюд с высоким содержанием особенно важен натрий.Соленая пища может привести к задержке воды и, как следствие, к повышению кровяного давления. Это может быть опасно для людей с циррозом печени.

Если ваше заболевание находится на самой ранней стадии, можно иногда встряхивать солонку. Поговорите со своим врачом о том, сколько натрия вам подходит. Если они посоветуют вам сократить, вы, скорее всего, ограничите свой рацион до 2000 миллиграммов или меньше в день.

Сократите потребление сахара

Сладкие лакомства обычно содержат много жира, что может привести к увеличению веса.Чтобы оставаться на правильном пути, возможно, вам будет полезно время от времени развлекаться, а не полностью отказываться от сахара. Таким образом, вы можете съесть свой торт и съесть его. Фрукты также являются отличным сладким выбором.

Избегайте сырых или непастеризованных продуктов.

Рыба - отличный выбор, но только если она приготовлена. Суши и другие сырые продукты могут содержать бактерии, которые могут усугубить гепатит С. Другие продукты, которых следует избегать, включают сырые яйца, непастеризованное молоко и сыр.

Do

  • Выпивайте от шести до восьми стаканов воды или других жидкостей каждый день.
  • Создайте регулярный режим питания, который работает на вас. Это может быть три умеренных приема пищи в день или четыре-пять небольших приемов пищи через равные промежутки времени.
  • По возможности переходите на органические продукты. Это может помочь ограничить количество токсинов и пестицидов, попадающих в организм с пищей.
  • Выбирайте постные источники белка вместо говядины.
  • Используйте приправы и травы без соли.

Не надо

  • Переедать.
  • Посолите пищу.
  • Распивать алкогольные напитки.
  • Ешьте много быстрого питания.
  • Положитесь на пищевые добавки, чтобы удовлетворить ваши ежедневные потребности в питательных веществах.

Ваши потребности в питании, вероятно, не будут сильно отклоняться от типичных рекомендаций по питанию, хотя ваш врач может предоставить вам индивидуальные критерии.

В целом, хороший план питания - это тот, в котором упор делается на овощи, устраняется алкоголь и поддерживается здоровый индекс массы тела. Ни один план диеты не обходится без регулярных тренировок, поэтому поговорите со своим врачом о том, какое количество упражнений вам подходит.

.

Питание и продукты питания

Гепатит С - это вирус, поражающий печень, вызывая воспаление и фиброз. Иногда его называют гепатитом C или HCV, он переносится кровью и другими жидкостями организма.

Все, что человек ест или пьет, проходит через печень и превращается в энергию или химические вещества, которые позволяют организму нормально функционировать.

Нелеченная инфекция гепатита С может повредить печень и привести к циррозу или рубцеванию. Если гепатит вызывает повреждение печени, человеку может потребоваться изменить свой рацион.

Поделиться на PinterestБольным гепатитом С может быть полезно придерживаться диеты с разнообразными овощами, а также цельнозерновыми и источниками ненасыщенных жиров.

Гепатит С, влияющий на диету человека, обычно попадает в одну из следующих категорий:

  • Лечение интерфероном : Побочные эффекты этого вида лечения могут включать потерю аппетита, тошноту, рвоту и боль во рту и горле.
  • Цирроз : Люди с циррозом часто теряют аппетит и энергию.Они могут плохо питаться, и им, возможно, придется ограничить потребление соли.
  • Другие заболевания : Другие заболевания, помимо гепатита С, могут означать изменение диеты. Эти состояния включают высокое кровяное давление, болезни сердца, диабет или заболевание почек.

В большинстве случаев гепатита С в специальной диете нет необходимости. Однако неправильное питание в сочетании с гепатитом С может привести к дальнейшему повреждению печени.

Избыточный вес может привести к ожирению печени.В сочетании с гепатитом С это может привести к циррозу печени.

Употребление алкоголя - еще один фактор, который может увеличить повреждение печени, поэтому больным гепатитом С рекомендуется прекратить употребление алкоголя или ограничить его потребление.

Кроме того, люди с гепатитом С подвержены повышенному риску развития диабета. Это означает, что здоровая диета еще более важна для уменьшения жировых отложений и контроля уровня сахара в крови.

Здоровая диета может улучшить здоровье печени человека с гепатитом С и снизить вероятность развития цирроза.Правильное питание помогает поддерживать иммунную систему и бороться с болезнями.

Хотя большинству людей с гепатитом С не требуется особая диета, есть определенные продукты, которые люди могут есть для поддержания хорошего здоровья печени.

Фрукты и овощи

Поделиться на PinterestЗеленые листовые овощи, в том числе капуста, капуста и шпинат, могут быть особенно полезны для людей с гепатитом С.

Здоровая и сбалансированная диета должна включать много фруктов и овощей. Эти группы продуктов питания полны необходимых витаминов и минералов, которые позволяют печени нормально функционировать.

Идеально подходят свежие фрукты и овощи, но их также можно заморозить или консервировать. Люди должны стремиться есть не менее 5 порций фруктов и овощей в день.

Листовые зеленые овощи могут уменьшить состав жирных кислот в печени, поэтому они особенно полезны для людей с гепатитом С. Хорошими примерами являются капуста, шпинат и капуста.

Листовые зеленые овощи являются источником железа, которое может быть вредным для людей с гепатитом С при чрезмерном употреблении. Хотя маловероятно, что человек будет есть достаточно листовой зелени, чтобы вызвать перегрузку железом, люди с повреждением печени могут захотеть контролировать их потребление.Врач или диетолог может помочь человеку определить правильную дозу.

Белок

Получение достаточного количества белка важно, так как он дает энергию и может поддерживать чувство сытости. Замена части простых углеводов белком - хороший способ снизить риск таких заболеваний, как диабет.

Хорошие источники белка:

  • индейка
  • рыба
  • тофу
  • яйца
  • сыр
  • фасоль
  • орехи и семена

Молочные продукты также содержат белок, кальций и витамин D.Обезжиренные или обезжиренные молочные продукты - лучший выбор для людей с гепатитом С. Людям следует ограничить потребление молочных продуктов с добавлением сахара.

Сложные углеводы

Злаки, хлеб и крупы являются примерами сложных углеводов и богаты витаминами и минералами группы B, а также цинком и клетчаткой.

Сложные углеводы включают:

  • коричневый рис
  • овсянку
  • цельный овес
  • цельную рожь
  • цельную пшеницу
  • дикий рис

Есть также вещи, которых людям с гепатитом С следует избегать или ограничивать в своем диета из-за воздействия, которое они могут оказать на печень.

Жир

Поделиться на Pinterest Следует избегать насыщенных жиров, содержащихся в мясе, фаст-фудах и закусках.

Небольшие количества жира и масел важны для хранения энергии, защиты тканей тела и транспортировки витаминов по крови.

Однако жир также может вызывать аномалии, такие как накопление жира в печени, ведущее к циррозу.

Людям с гепатитом С следует стараться употреблять ненасыщенные жиры, например, содержащиеся в орехах и семенах, оливковом масле и рыбьем жире.

Лучше всего ограничить потребление насыщенных жиров, например, содержащихся в мясе, жирных молочных продуктах, фаст-фуде и печенье.

Соль

Контроль за потреблением соли важен для людей с гепатитом С. Для людей с циррозом, в частности, снижение натрия жизненно важно для ограничения накопления жидкости в брюшной полости, известного как асцит.

Чтобы уменьшить потребление соли, человек должен избегать употребления обработанных или упакованных продуктов.

Сахар

Считается, что существует связь между гепатитом С и уровнем сахара в крови, которая может увеличить риск развития диабета.

Печень помогает регулировать уровень сахара в крови. Продукты с высоким содержанием сахара, такие как выпечка, десерты и конфеты, высококалорийны, но не имеют почти никакой пищевой ценности и могут вызывать скачки сахара в крови.

Железо

Люди с хроническим гепатитом С имеют проблемы с выделением железа. Избыток железа может вызвать перегрузку крови и органов.

Железо важно для функционирования организма, поэтому его не следует удалять полностью. Может быть целесообразно уменьшить потребление продуктов, богатых железом, таких как красное мясо, печень и обогащенные железом злаки.

Лучший способ получать витамины и минералы - через пищу, но добавки могут быть полезны для людей с гепатитом С, особенно если у них потеря аппетита.

Люди должны поговорить с врачом, прежде чем принимать какие-либо добавки, так как они могут взаимодействовать с другими лекарствами и могут быть опасны при приеме в высоких дозах.

Большинству людей с гепатитом С не нужно соблюдать специальную диету, если их печень не сильно повреждена. Однако здоровая диета может помочь справиться с гепатитом С и предотвратить развитие осложнений и связанных с ним состояний.

Особенно важно избегать жирной пищи и алкоголя, если человека беспокоит здоровье своей печени. Врач или диетолог может помочь человеку разработать индивидуальный план диеты, который ему подходит.

.

Гепатит: типы, симптомы и лечение

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Гепатит относится к воспалительному заболеванию печени. Обычно это вызвано вирусной инфекцией, но есть и другие возможные причины гепатита. К ним относятся аутоиммунный гепатит и гепатит, который возникает как вторичный результат приема лекарств, наркотиков, токсинов и алкоголя.Аутоиммунный гепатит - это заболевание, которое возникает, когда ваш организм вырабатывает антитела против ткани печени.

Ваша печень расположена в правой верхней части живота. Он выполняет множество важных функций, которые влияют на обмен веществ во всем теле, в том числе:

  • производство желчи, которая необходима для пищеварения
  • фильтрация токсинов из вашего тела
  • выведение билирубина (продукта расщепления красных кровяных телец), холестерин, гормоны и лекарства
  • расщепление углеводов, жиров и белков
  • активация ферментов, которые представляют собой специализированные белки, необходимые для функций организма
  • хранение гликогена (форма сахара), минералов и витаминов (A, D , E и K)
  • синтез белков крови, таких как альбумин
  • синтез факторов свертывания крови

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), примерно 4.4 миллиона американцев в настоящее время живут с хроническими гепатитами B и C. Многие люди даже не знают, что у них гепатит.

Варианты лечения различаются в зависимости от того, какой у вас гепатит. Вы можете предотвратить некоторые формы гепатита с помощью иммунизации и соблюдения мер предосторожности, связанных с образом жизни.

Вирусные инфекции печени, классифицируемые как гепатит, включают гепатиты A, B, C, D и E. За каждый тип вирусного гепатита ответственен отдельный вирус.

Гепатит A всегда является острым краткосрочным заболеванием, тогда как гепатит B, C и D, скорее всего, станет постоянным и хроническим.Гепатит Е обычно протекает остро, но может быть особенно опасным для беременных.

Гепатит A

Гепатит A вызывается вирусом гепатита A (HAV). Этот тип гепатита чаще всего передается при употреблении пищи или воды, загрязненной фекалиями человека, инфицированного гепатитом A.

Гепатит B

Гепатит B передается при контакте с инфекционными жидкостями организма, такими как кровь, вагинальные выделения или сперма. , содержащие вирус гепатита В (HBV).Употребление инъекционных наркотиков, секс с инфицированным партнером или совместное использование бритвы с инфицированным человеком увеличивает риск заражения гепатитом B.

По оценкам CDC, 1,2 миллиона человек в США и 350 миллионов человек во всем мире живут с этой хронической болезнью. болезнь.

Гепатит C

Гепатит C вызывается вирусом гепатита C (HCV). Гепатит С передается при прямом контакте с инфицированными жидкостями организма, обычно при употреблении инъекционных наркотиков и половом контакте.ВГС - одна из самых распространенных вирусных инфекций, передающихся с кровью в Соединенных Штатах. Приблизительно от 2,7 до 3,9 миллиона американцев в настоящее время живут с хронической формой этой инфекции.

Гепатит D

Гепатит D, также называемый дельта-гепатитом, является серьезным заболеванием печени, вызываемым вирусом гепатита D (HDV). HDV передается при прямом контакте с инфицированной кровью. Гепатит D - это редкая форма гепатита, которая возникает только в сочетании с инфекцией гепатита B. Вирус гепатита D не может размножаться без гепатита B.Это очень редко встречается в США.

Гепатит E

Гепатит E - это заболевание, передаваемое через воду, вызываемое вирусом гепатита E (HEV). Гепатит E в основном обнаруживается в районах с плохой санитарией и обычно возникает в результате проглатывания фекалий, загрязняющих воду. В США это заболевание встречается нечасто. Однако, по данным CDC, случаи гепатита E были зарегистрированы на Ближнем Востоке, в Азии, Центральной Америке и Африке.

Алкоголь и другие токсины

Чрезмерное употребление алкоголя может вызвать повреждение и воспаление печени.Иногда это называют алкогольным гепатитом. Алкоголь напрямую повреждает клетки вашей печени. Со временем это может вызвать необратимое повреждение и привести к печеночной недостаточности и циррозу, утолщению и рубцеванию печени.

Другие токсические причины гепатита включают чрезмерное употребление или передозировку лекарств и воздействие ядов.

Реакция аутоиммунной системы

В некоторых случаях иммунная система принимает печень как вредоносный объект и начинает атаковать ее. Это вызывает продолжающееся воспаление, которое может варьироваться от легкого до тяжелого, часто нарушая функцию печени.У женщин он встречается в три раза чаще, чем у мужчин.

Если у вас хронические инфекционные формы гепатита, такие как гепатит B и C, у вас может не быть симптомов вначале. Симптомы могут не появиться, пока повреждение не повлияет на функцию печени.

Признаки и симптомы острого гепатита появляются быстро. К ним относятся:

Хронический гепатит развивается медленно, поэтому эти признаки и симптомы могут быть слишком незаметными, чтобы их можно было заметить.

Анамнез и медицинский осмотр

Чтобы диагностировать гепатит, сначала ваш врач изучит ваш анамнез, чтобы определить любые факторы риска, которые могут быть у вас для инфекционного или неинфекционного гепатита.

Во время медицинского осмотра врач может осторожно надавить на ваш живот, чтобы проверить, нет ли боли или болезненности. Ваш врач может также проверить, не увеличена ли ваша печень. Если ваша кожа или глаза пожелтели, врач заметит это во время осмотра.

Тесты функции печени

Тесты функции печени используют образцы крови, чтобы определить, насколько эффективно работает ваша печень. Ненормальные результаты этих тестов могут быть первым признаком наличия проблемы, особенно если при физикальном осмотре у вас нет никаких признаков заболевания печени.Высокий уровень ферментов печени может указывать на то, что ваша печень находится в состоянии стресса, повреждена или не функционирует должным образом.

Другие анализы крови

Если ваши функциональные пробы печени отклоняются от нормы, ваш врач, скорее всего, назначит другие анализы крови, чтобы определить источник проблемы. Эти тесты могут проверить наличие вирусов, вызывающих гепатит. Их также можно использовать для проверки антител, которые часто встречаются при таких состояниях, как аутоиммунный гепатит.

Ультразвук

УЗИ брюшной полости использует ультразвуковые волны для создания изображения внутренних органов брюшной полости.Этот тест позволяет вашему врачу внимательно изучить вашу печень и близлежащие органы. Он может выявить:

  • жидкость в брюшной полости
  • повреждение или увеличение печени
  • опухоли печени
  • аномалии желчного пузыря

Иногда поджелудочная железа также выявляется на ультразвуковых изображениях. Это может быть полезным тестом для определения причины нарушения функции печени.

Биопсия печени

Биопсия печени - это инвазивная процедура, при которой врач берет образец ткани из вашей печени.Это можно сделать через кожу с помощью иглы и не требует хирургического вмешательства. Обычно при взятии биопсии врач использует ультразвук.

Этот тест позволяет вашему врачу определить, как инфекция или воспаление повлияли на вашу печень. Его также можно использовать для анализа любых участков печени, которые кажутся ненормальными.

Варианты лечения зависят от того, какой у вас гепатит и от того, является ли инфекция острой или хронической.

Гепатит A

Гепатит A обычно не требует лечения, потому что это кратковременное заболевание.Постельный режим может быть рекомендован, если симптомы вызывают сильный дискомфорт. Если вы испытываете рвоту или диарею, следуйте указаниям врача по гидратации и питанию.

Имеется вакцина против гепатита А для предотвращения этой инфекции. Большинство детей начинают вакцинацию в возрасте от 12 до 18 месяцев. Это серия из двух вакцин. Вакцинация от гепатита А также доступна для взрослых и может сочетаться с вакциной против гепатита В.

Гепатит B

Острый гепатит B не требует специального лечения.

Хронический гепатит В лечится противовирусными препаратами. Эта форма лечения может быть дорогостоящей, поскольку ее необходимо продолжать в течение нескольких месяцев или лет. Лечение хронического гепатита B также требует регулярных медицинских осмотров и наблюдения, чтобы определить, реагирует ли вирус на лечение.

Гепатит В можно предотвратить с помощью вакцинации. CDC рекомендует вакцинацию от гепатита B для всех новорожденных. Серию из трех вакцин обычно проводят в течение первых шести месяцев детства.Вакцина также рекомендуется для всего медицинского и медицинского персонала.

Гепатит C

Противовирусные препараты используются для лечения как острых, так и хронических форм гепатита C. Людей, у которых развивается хронический гепатит C, обычно лечат с помощью комбинации противовирусных препаратов. Им также может потребоваться дальнейшее обследование, чтобы определить наилучшую форму лечения.

Люди, у которых в результате хронического гепатита С развивается цирроз (рубцевание печени) или заболевание печени, могут быть кандидатами на трансплантацию печени.

В настоящее время вакцинация против гепатита С отсутствует.

Гепатит D

В настоящее время не существует противовирусных препаратов для лечения гепатита D. Согласно исследованию 2013 года, лекарство под названием альфа-интерферон можно использовать для лечения гепатита D, но оно показывает улучшение только примерно у 25-30 процентов людей.

Гепатит D можно предотвратить, сделав прививку от гепатита B, так как заражение гепатитом B необходимо для развития гепатита D.

Гепатит E

В настоящее время не существует специальных медицинских методов лечения гепатита E.Поскольку инфекция часто бывает острой, она обычно проходит сама по себе. Людям с этим типом инфекции часто рекомендуют адекватно отдыхать, пить много жидкости, получать достаточное количество питательных веществ и избегать алкоголя. Однако беременные женщины, у которых развивается эта инфекция, требуют тщательного наблюдения и ухода.

Аутоиммунный гепатит

Кортикостероиды, такие как преднизон или будесонид, чрезвычайно важны для раннего лечения аутоиммунного гепатита. Они эффективны примерно у 80 процентов людей с этим заболеванием.

Азотиоприн (имуран), препарат, подавляющий иммунную систему, часто включается в лечение. Его можно использовать со стероидами или без них.

Другие иммунодепрессанты, такие как микофенолат (CellCept), такролимус (Prograf) и циклоспорин (Neoral), также могут использоваться в качестве альтернативы азатиоприну для лечения.

Гигиена

Соблюдение правил гигиены - один из ключевых способов избежать заражения гепатитом A и E. Если вы путешествуете в развивающуюся страну, вам следует избегать:

  • местной воды
  • льда
  • сырых или недоваренных моллюсков и устриц
  • сырые фрукты и овощи

Заражение гепатитом B, C и D через зараженную кровь можно предотвратить, если:

  • не пользоваться общими иглами для наркотиков
  • не пользоваться общими бритвами
  • не пользоваться чужой зубной щеткой
  • не касаться пролитой крови

Гепатит B и C также можно заразиться при половом акте и интимном половом контакте.Практика безопасного секса с использованием презервативов и зубных прокладок может помочь снизить риск заражения. Вы можете найти множество вариантов, доступных для покупки в Интернете.

Вакцины

Использование вакцин - важный ключ к профилактике гепатита. Доступны вакцины для предотвращения развития гепатита A и B. В настоящее время эксперты разрабатывают вакцины против гепатита C. Вакцинация против гепатита E существует в Китае, но недоступна в Соединенных Штатах.

Хронический гепатит B или C часто может привести к более серьезным проблемам со здоровьем.Поскольку вирус поражает печень, люди с хроническим гепатитом B или C подвержены риску:

Когда ваша печень перестает нормально функционировать, может возникнуть печеночная недостаточность. Осложнения печеночной недостаточности включают:

  • нарушения свертываемости крови
  • скопление жидкости в брюшной полости, известное как асцит
  • повышение артериального давления в воротных венах, которые попадают в печень, известное как портальная гипертензия
  • почечная недостаточность
  • печеночная энцефалопатия, которые могут включать усталость, потерю памяти и снижение умственных способностей из-за накопления токсинов, таких как аммиак, которые влияют на функцию мозга
  • гепатоцеллюлярная карцинома, которая является формой рака печени
  • смерть

Люди с хроническим гепатитом B и Рекомендуется избегать употребления алкоголя, поскольку он может ускорить развитие болезни и недостаточность печени.Некоторые добавки и лекарства также могут влиять на функцию печени. Если у вас хронический гепатит B или C, посоветуйтесь с врачом, прежде чем принимать какие-либо новые лекарства.

Прочтите эту статью на испанском языке.

.

Гепатит C - Канал лучшего здоровья

Гепатит С - это передающийся с кровью вирус, вызывающий воспаление (отек и боль) печени. Этот вирус присутствует в крови человека, живущего с гепатитом С, и может передаваться через контакт крови с кровью.

В Австралии гепатит С обычно передается при совместном использовании нестерильных игл, шприцев и другого инструментария для инъекций. Он не распространяется при поцелуях, объятиях или совместном приеме пищи.
Текущее лечение эффективно более чем для 95 процентов людей.Лечение устраняет инфекцию, уменьшает воспаление в печени и снижает долгосрочный риск проблем со здоровьем, включая хронические заболевания печени и рак печени.

Лечение людей из группы риска также может предотвратить передачу инфекции другим людям. Вакцины для предотвращения заражения гепатитом С не существует.

Симптомы гепатита С

Многие люди не чувствуют себя плохо при первом заражении гепатитом С. Другие могут обнаружить, что их моча темнеет, а глаза и кожа желтеют (это называется желтухой), или они могут страдать от незначительного гриппоподобного заболевания.Эти симптомы могут исчезнуть в течение нескольких недель, но это не обязательно означает, что инфекция исчезла.

От 20 до 30 процентов инфицированных людей могут избавиться от вируса из своей крови естественным путем, без лечения, в течение шести месяцев. У этих людей больше нет вируса гепатита С и они не заразны, но антитела к гепатиту С будут оставаться в крови на всю жизнь.

Наличие антител к гепатиту С указывает на то, что кто-то подвергался воздействию вируса, но не дает иммунитета против гепатита С.Люди могут заразиться повторно после избавления от вируса естественным путем или после лечения.

Хронический гепатит С

Два из каждых трех человек, инфицированных гепатитом С, не избавляются от инфекции и продолжают нести вирус в своей крови более шести месяцев. Это называется хроническим гепатитом С.

Хронический гепатит С чаще всего не вызывает никаких проблем со здоровьем в течение многих лет после заражения. Симптомы хронического гепатита С могут включать:

  • Усталость от легкой до сильной
  • потеря аппетита
  • плохое самочувствие (тошнота) и рвота
  • болезненность в верхней правой части живота (под ребрами)
  • лихорадка
  • Повышенное настроение и депрессия
  • Боль или опухоль в суставах
  • кожная сыпь.

Во многих случаях люди с хроническим гепатитом С не чувствуют себя плохо.

Примерно у 15–20 процентов людей, у которых хронический гепатит С не лечится, разовьется серьезное рубцевание печени (цирроз). На это может уйти от 20 до 40 лет или больше. У небольшого количества людей с циррозом может развиться рак печени.

Распространение гепатита С

Гепатит С передается через контакт крови. Самый распространенный способ заражения гепатитом С в Австралии - это совместное использование инъекционного оборудования, такого как иглы, шприцы, ложки и жгуты.Некоторые люди с гепатитом С в анамнезе употребляли инъекционные наркотики регулярно, а некоторые делали инъекции только один или несколько раз.

Гепатит С также может передаваться через:

  • нанесение татуировок и пирсинг с использованием оборудования, которое не было должным образом очищено, продезинфицировано или стерилизовано
  • Укол иглой в медицинском учреждении
  • получают переливание крови в Австралии до февраля 1990 г., когда было введено тестирование донорской крови на вирус гепатита С
  • нечистые или нестерильные медицинские процедуры, переливания крови или продуктов крови и программы массовой иммунизации, проводимые в стране, отличной от Австралии
  • Беременность или роды - вероятность передачи вируса от матери с хроническим гепатитом С ребенку во время беременности или родов составляет пять процентов.

Грудное вскармливание безопасно, если соски не потрескались или не кровоточат.

Менее вероятные пути передачи гепатита С включают:

  • совместное использование зубных щеток, бритвенных лезвий или других подобных личных вещей, на которых может быть небольшое количество крови
  • Кровь одного человека попадает в открытые порезы другого человека.
  • Передача половым путем - частота передачи гепатита С половым путем очень низка, однако риск увеличивается при определенных сексуальных практиках или обстоятельствах, при которых существует возможность контакта крови с кровью или аноректальной жидкости с кровью (например, секс во время менструация, групповой секс, использование секс-игрушек, фистинг или использование оборудования для аноректального спринцевания), которые могут привести к разрывам слизистой оболочки или заражению открытых порезов или ран на коже гепатитом С в аноректальной жидкости.

Гепатит C не может передаваться через

  • поцелуи
  • обмен едой, чашками или столовыми приборами
  • рукопожатие или ежедневный физический контакт.

Предотвращение распространения гепатита С

В настоящее время не существует вакцины для предотвращения заражения человека гепатитом С. Рекомендуемые формы поведения для предотвращения распространения вируса включают:

  • Всегда используйте стерильный (полностью чистый) инъекционный инструментарий.
  • Избегайте совместного использования личных вещей, таких как зубные щетки, бритвы, пилки для ногтей или ножницы для ногтей, из которых может течь кровь.
  • Если вы занимаетесь пирсингом, татуажем, электролизом или иглоукалыванием, всегда следите за тем, чтобы любой инструмент, который протыкал кожу, был «одноразовым» или был очищен, продезинфицирован и стерилизован с момента последнего использования.
  • Если вы медицинский работник, всегда соблюдайте стандартные меры предосторожности (рекомендации по инфекционному контролю).
  • По возможности надевайте одноразовые перчатки, если вы оказываете кому-либо первую помощь или убираете кровь или биологические жидкости.
  • Хотя гепатит C обычно не считается инфекцией, передающейся половым путем, в Австралии вы можете рассмотреть возможность «более безопасного секса» (с использованием презерватива), если будет присутствовать кровь или если ваш партнер инфицирован ВИЧ. Вы можете дополнительно обсудить этот вопрос и личные риски со своим врачом.

Гепатит С и инъекционные наркотики

Если вы употребляете инъекционные наркотики, никогда не пользуетесь общими иглами и шприцами или другим оборудованием , таким как жгуты, ложки, тампоны или вода.

Всегда используйте стерильные иглы и шприцы . Их можно бесплатно получить в программах обмена игл и шприцев и у некоторых фармацевтов. Чтобы узнать, где можно получить бесплатные иглы, шприцы и другое инъекционное оборудование, позвоните в DirectLine по телефону 1800 888 236.

Всегда мойте руки до и после инъекции.

Гепатит С и разливы крови

При очистке и удалении пролитой крови всегда используйте стандартные меры инфекционного контроля:

  • Прикройте любые порезы или раны водонепроницаемой повязкой.
  • Наденьте одноразовые перчатки и вытрите пролитую кровь бумажным полотенцем.
  • Очистите область теплой водой с моющим средством, затем сполосните и высушите.
  • Поместите использованные перчатки и бумажные полотенца в полиэтиленовый пакет, затем закройте их и выбросьте в мусорное ведро.
  • Вымойте руки в теплой мыльной воде, затем тщательно вытрите их.
  • Поместите окровавленные салфетки, гигиенические полотенца или повязки в полиэтиленовый пакет, прежде чем выбросить их.

Диагностика гепатита С

Если вы подвержены риску заражения гепатитом C или думаете, что могли заразиться гепатитом C в прошлом, обратитесь к врачу для оценки состояния вашей печени.Это будет включать анализы крови и, возможно, неинвазивный тест на повреждение печени (так называемый фиброскан).

Анализ крови, известный как «тест на антитела к гепатиту С», может сказать вам, были ли вы подвержены гепатиту С.

Может пройти от двух до трех месяцев (а иногда и дольше) с момента заражения до тех пор, пока анализ крови не сможет выявить антитела к гепатиту С, поэтому существует «период окна», в течение которого вы не можете определить, инфицированы вы или инфицированы. В это время примите меры предосторожности, чтобы предотвратить возможное распространение вируса.

Если тест на антитела к гепатиту С дает положительный результат, вам необходимо пройти дополнительный тест, называемый «ПЦР на гепатит С», чтобы определить, присутствует ли вирус в вашей крови или печени, или вы уже избавились от инфекции.

ПЦР-тест на гепатит С рекомендуется всем, у кого есть положительные антитела к гепатиту С, за исключением случаев, когда они недавно завершили курс лечения гепатита С. Если вы прошли курс лечения, антитела сохранятся вне зависимости от того, излечились ли вы от вируса гепатита С или нет.

Ультразвуковое исследование печени или фиброскан (быстрый и неинвазивный тест, в котором используется ультразвук для измерения «жесткости» печени) также можно выполнить, чтобы определить, есть ли у вас какие-либо повреждения печени.

Если ваш врач не имеет опыта в диагностике гепатита C, вы можете позвонить по телефону Hepatitis Infoline по телефону 1800 703 003, чтобы получить информацию и найти терапевта, который может вам помочь.

Лечение гепатита С

Гепатит С лечится противовирусными препаратами, которые направлены на выведение вируса из организма.

Новые полностью таблетированные (пероральные) препараты значительно улучшили результаты для людей с гепатитом С. Эти методы лечения могут вылечить более 95 процентов людей с хроническим гепатитом С. Есть несколько новых таблеток, которые используются в комбинации для лечения всех гепатитов. Штаммы (генотипы). Они эффективны для людей без повреждения печени и для тех, у кого более серьезное повреждение печени или цирроз.

Эти новые лекарственные препараты в таблетках доступны и субсидируются в рамках Австралийской программы фармацевтических льгот и могут быть прописаны специалистами, терапевтами и практикующими медсестрами при участии специалистов.

Дополнительную информацию о новых лекарствах для лечения гепатита С смотрите в нашем видео: «Лечение гепатита С - что это значит для жителей Виктории».

Если ваш врач не знает о новых методах лечения, вы можете позвонить в информационную линию по гепатиту по телефону 1800 703 003, чтобы получить информацию и найти терапевта, который может вам помочь.

Обсудите со своим врачом варианты лечения и возможность взаимодействия с другими лекарствами, растительными препаратами и другими лекарствами.

В целом, если у вас гепатит С, вы почувствуете себя лучше, если:

  • Вылечитесь и избавьтесь от вируса
  • Избегайте употребления алкоголя.
  • Соблюдайте сбалансированную диету с низким содержанием жиров.
  • Регулярно выполняйте упражнения (но всегда отдыхайте, когда устаете).
  • Регулярно консультируйтесь с врачом.

Побочные эффекты лечения гепатита С

Могут быть некоторые побочные эффекты, связанные с лекарствами от гепатита С, однако новые таблетки обычно очень хорошо переносятся. О большинстве побочных эффектов при лечении гепатита С сообщали люди, получавшие более старые препараты интерферона или инъекции, включая побочные эффекты для психического здоровья, которые не наблюдаются при применении новых таблетированных препаратов.

Куда обратиться за помощью

.

Смотрите также