Какие продукты есть мужчине для зачатия ребенка
Питание для мужчины для зачатия ребенка
Когда женщина готовится стать мамой, она старается больше внимания уделять питанию и старается включать в рацион полезные продукты. Но мало кто думает, что здоровье будущего малыша во многом определяется и генетическим материалом, полученным от отца. Да и шансы на наступление беременности тоже на 50 % зависит от мужчины. Иными словами, если перейти на медицинский язык – качество спермы влияет как на вероятность зачатия, так и на генетику ребенка. Абсолютно точно, что существуют продукты, которые могут увеличить объем спермы на 8-10 %. А количество здоровых половых клеток можно увеличить сбалансированной диетой для зачатия ребенка.
Например, с помощью экспериментов доказано, что недостаток в рационе фолиевой кислоты (витамин В9) приводит к низкой подвижности сперматозоидов и появлению дефектных сперматозоидов. Питание для мужчин для зачатия имеет свои нюансы.
Когда начинать правильно питаться будущему отцу?
Сперматозоиды в мужском организме образуются и созревают постоянно. Сперматозоиду требуется 72 дня, чтобы вырасти и созреть. Если необходимые вещества для роста и развития отсутствуют или их недостаточно, то снижается качество сперматозоидов, их возможность двигаться и достигать яйцеклетки, а также оплодотворить ее. Один из самых распространенных «дефектов» – астенозооспермия.
Кроме «питания» сперматозоидам нужна защита от свободных радикалов. На этапе созревания сперматозоиды особенно уязвимы к их действию. Свободные радикалы могу разрушать как жгутик и белковую оболочку головки сперматозоида, так повреждать ДНК, заключенное внутри. В первом случае образуются сперматозоиды неправильной формы, а во втором – эмбрион не может расти и развиваться или развивается с сильными отклонениями. Причина частых (или привычных) выкидышей именно в большом количестве сперматозоидов с фрагментированной (порванной) ДНК.
Активно влияют на сперматогенез химические вещества, токсины и никотин, так как увеличивают количество свободных радикалов. Такое же влияние оказывают автомобильные выхлопы, загрязненный воздух, проживание в неблагоприятных экологических условиях, питание продуктами с большим количеством консервантов, хронические заболевания. К сожалению, с возрастом организм теряет способность держать под контролем свободные радикалы, и после 35 лет их количество начинает расти. В качестве защитников от свободных радикалов выступают антиоксиданты.
Кроме изменений в питании мужчины, перед зачатием специалисты рекомендуют отказаться от вредных привычек и усилить свой рацион специальными комплексами за 12 недель до предполагаемого зачатия.
Влияние алкоголя на сперматогенез
Спиртные напитки влияют на выработку половых клеток следующим образом:
- Во-первых, продукты распада алкоголя блокируют образование тестостерона (гормона сперматогенеза) на пять дней.
- Во-вторых, продукты спиртсодержащих напитков непосредственно действуют на сперматозоиды. Даже после однократного приема алкоголя синтез аномальных сперматозоидов возрастает в два раза.
Диета для мужчины перед зачатием
Диета для мужчины перед зачатием ребенка должна включать продукты, богатые фолиевой кислотой, йодом, цинком, железом и микроэлементами. Ежедневно, в пять приемов, рекомендовано съедать не менее двух фруктов и трех овощей. Правильная диета способна увеличить шансы рождения здорового ребенка.
Основные продукты для составления диеты следующие:
- Мясо постных сортов (мясо птицы, говядина). Метод готовки также имеет значения. Следует готовить блюда на пару, гриле либо в духовом шкафу.
- Хлеб из цельнозерновой муки.
- Картофель на пару или запеченный.
- Свежие фрукты.
Диета на основе этих продуктов, повышает количество полноценной спермы в два раза. После употребления этих продуктов в 1 мл спермы обнаруживают в два раза больше сперматозоидов, чем при обычном питании.
Продукция большого объема спермы требует много жидкости. Поэтому каждый день нужно выпивать до трех литров жидкости. Она может быть в виде соков, компотов, минеральной воды. Специями и кофе лучше не злоупотреблять.
Какие витамины и микроэлементы нужны мужчине перед зачатием?
В регуляции выработки спермы принимают участие гормоны, ферменты и макроэргические комплексы, работа которых невозможна без витаминов и микроэлементов. Основное значение имеют следующие вещества:
- Цинк – снижение суточного потребления ниже 12-15 мг приводит к снижению уровня тестостерона и количества сперматозоидов.
- Фолиевая кислота повышает количество здоровых сперматозоидов, применяется для лечения мужского бесплодия.
- Витамин Е (токоферол) – повышает подвижность и выживаемость половых клеток.
- L-карнитин – повышает количество спермы и подвижность жгутиков. Снижает синтез неправильных, атипичных половых клеток.
Сегодня выпускаются комплексы, предназначенные для мужчин, которые планируют зачатие (например, Сперотон). В состав таких комплексов входят L-карнитин, фолиевая кислота, селен и цинк, которые повышают количество и подвижность сперматозоидов.
Нужны ли антиоксиданты мужчине перед зачатием?
Как уже говорилось выше, антиоксиданты защищают сперматозоиды от повреждения свободными радикалами. Поэтому если мужчина собирается стать отцом, но при этом он старше 35 лет, много времени проводит за рулем, курит, живет в городе или рядом с промышленной зоной, или работает на вредном производстве, то его генетический материал под угрозой. Поэтому за 12 недель до зачатия надо обязательно добавить в свой рацион пищу, богатую антиоксидантами – свежие ягоды (например, черника), виноград, фрукты, овощи. Но стоит помнить, что антиоксиданты разрушаются при хранении, термической обработке, а также на свету, поэтому продукты, которые долго лежали в магазине, были заморожены или, наоборот, варились, не могут считаться источником антиоксидантов.
Исправить ситуацию помогут антиоксидантные комплексы, например, Синергин. В его составе 6 мощных антиоксидантов (ликопин, бета-каротин, витамин С, рутин, коэнзим Q10 и витамин Е), которые защитят репродуктивную систему мужчины. Исследования показали, что прием Синергина уменьшает степень повреждения ДНК до нормального уровня. Две капсулы Синергина заменят чашку свежей черники.
Конечно, питание для мужчины для зачатия будет эффективнее, если он откажется от вредных привычек. Положительно влияют позитивные эмоции и хорошее настроение. 12 недель правильного питания – несложный путь к рождению здорового малыша.
НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМОЙ. МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН ПРИ УЧАСТИИ ЭКСПЕРТОВ.
Другие статьи по теме
5 способов гарантировать новорожденного мальчика (100 лет назад)
Если вы всерьез собирались произвести на свет наследника мужского пола на рубеже 20-го века, следовало бы последовать множеству сомнительных советов.
1. Наука для лишенных воображения
Во-первых, важно понимать, как человеческое тело выбирает пол при воспроизводстве. Лучше всего это достигается с помощью рецензируемых научных исследований в клинической среде. Или не. Иногда вы просто нутром знаете, как работает репродуктивная микробиология.Лаура Дэвис, написавшая Закон определения пола и его практическое применение в 1916 году, не нуждалась в умной науке. Об яичниках и сперматозоидах она узнала в школе жизни:
Автор не в состоянии предоставить абсолютную проверку своей теории методами анатомии или физиологии. У нее нет лабораторий или точных методов, с помощью которых можно было бы напрямую проверить ее теорию. Но в ее истинности она убедилась на собственном обширном опыте практического применения в течение тридцати лет.
Спорьте с этим, если осмелитесь. Именно благодаря этому обширному опыту Дэвис чувствует себя уверенно, чтобы поделиться с вами своим секретом. Если вы хотите мальчика, все зависит от того, какой яичник вы решите использовать.
2. Выберите яичник
Согласно Дэвису, «Пол эмбриона у человека и высших животных определяется в яичнике, из которого развивается данная яйцеклетка». Она продолжила:
У нормальной самки яичник правой стороны дает яйцеклетки, которые при оплодотворении развиваются как самцы, а яичник левой стороны дает яйцеклетки, которые потенциально являются самками.Для этого можно использовать влияние гравитации. Для того, чтобы оплодотворяющие сперматозоиды достигли правого или левого яичника, необходимо, чтобы сила тяжести несла их в желаемом направлении.
Поэтому Дэвис советовал женщинам, которые хотели, чтобы мальчик лежал на правом боку. Перси Джон МакЭлрат, написавший The Key to Sex Control в 1911 году, также считал, что гравитация важна для зачатия:
После осеменения она должна лежать три или четыре часа на той стороне яичника, на которой созрела яйцеклетка; если неизвестно, из какого яичника созреет яйцеклетка, ей следует выбрать наиболее удобную сторону для лежания и оставаться на этой стороне в течение пяти или шести часов, чтобы под действием силы тяжести помочь яйцеклетке до конца фимбрии фаллопиевой трубы.
Если бы общество - или, скажем, его личное чувство профессионализма - разрешило мистеру МакЭлрату на самом деле говорить с женщиной в эту эпоху, он, возможно, узнал бы, что большинству женщин трудно узнать, «какой яичник» они выделяют. яйцо из. Точно так же мистер МакЭлрат вряд ли узнает, какое из его яичек дает наиболее зрелую сперму. (Хотя у него было решение для этого, как мы скоро увидим.)
3. Ослабь себя
Анри Медиль Гурье, писавший в 1886 году, не считал, что сила тяжести и даже яичники имеют значение, когда дело доходит до рождения сына.Пол определялся самым слабым родителем:
Если выраженные симптомы слабости присутствуют на стороне желаемого пола, этот пол будет произведен естественным путем, без каких-либо усилий.
Следовательно, если мужчина хочет мальчика, он должен ограничить себя тем, что Гурье назвал «ослабляющим режимом»:
Это самое главное. Еда должна состоять из жидких супов, белого мяса, такого как телятина, курица и баранина; липкие продукты питания, такие как кукурузный крахмал и выпечка; также овощи, а летом - фрукты.Для питья, кроме воды, можно принимать некрепкий чай во время еды. Если человек желает достичь еще большей степени слабости, необходимо ограничить диету, заняться физическим трудом и часто купаться в теплой воде.
Итак… в XIX веке «истощали» себя постным мясом и овощами, выполняли физические упражнения и принимали теплые ванны. Кто-то должен сказать всем этим людям в спортзале, какой хаос они сеют на своих телах.Если они продолжат этот путь, обширное кровопускание немытым гвоздем может быть для них единственным способом восстановить свое здоровье.
Если основной изнуряющий режим не привел к рождению сына, Гурье разрешал своим читателям тренироваться еще усерднее, а затем выпить вина:
Затем, наконец, если этого курса недостаточно, следует принять расслабляющие напитки и довести физическую нагрузку до утомления.
Еще лучше, чем описанные выше методы, был Метод лечения болезней.Абсолютно лучшее время для зачатия ребенка своего пола - это сразу же после любой ужасной болезни:
Период выздоровления от острых заболеваний. Именно в такие моменты чувства и органы воспроизводства, оправляясь от дремоты, начинают избавляться от своей инерции и выходить из своей неспособности; что измученное тело, это подавленное и ослабленное хозяйство находится в наиболее благоприятных условиях для зарождения и для производства своего собственного пола одновременно.
Итак, если вы хотите сына, посмотрите, сможете ли вы подхватить тяжелый случай кори или какой-либо из более легких форм оспы. Если вы переживете это, вы и ваша жена окажетесь всего в одной полусознательной встрече с истощающей жизнь любовью вдали от сына.
4. Не обвиняйте папу
Саймон Ньюкомб, писавший в 1904 году, приложил серьезные усилия, чтобы раскрыть тайны выбора пола, используя самый хитрый из всех уловок - статистику. Его анализ записей о рождении за 1900 г. дал следующие выводы:
Ваше тело не знает, что происходит, Либо
Пол не определяется абсолютно в любой момент или каким-либо одним действием, но является продуктом ряда случайных причин, некоторые из которых действуют в одном направлении, а некоторые в другом, пока преобладание в одном направлении окончательно не определит его.Статистика близнецов и тройняшек, кажется, очень убедительно показывает, что эти несчастные случаи происходят после зачатия, но не проливает света на вопрос о времени, которое они занимают.Папы почти не при чем.
Наиболее естественный вывод из всех статистических данных состоит в том, что функции отца в поколении полностью асексуальны, а пол полностью определяется матерью. Если это так, нельзя сказать, что у одного отца больше шансов иметь детей любого пола.
5. Разрывы оргазма!
Перси Джон МакЭлрат, возможно, мало знал о женщинах, но был уверен, что знает, как заставить их родить сына. Он считал, что сыновья возникли в результате вмешательства фолликула Граафа в яичник. Чтобы получить сына, нужно было прервать его рано, и лучший способ добиться этого - своевременный оргазм.
Производство самцов. - Сперматозоиды должны достичь яйцеклетки, прежде чем они станут старыми и производят самок. Для этого необходимо проводить осеменение в тот момент, когда оргазм самки приведет к разрыву фолликула Граафа.Оргазм у женщины, вероятно, приведет к разрыву фолликула на три-пять дней раньше, чем если бы он лопнул сам по себе. Лучше не жить сожительством после даты оплодотворения, поскольку оргазм самки может привести к изгнанию оплодотворенной яйцеклетки до того, как она прикрепится к стенке матки.
Теория Макэлрата была противоположна теории Гурье. Сыновья родила сила отца, а не его слабость, поэтому он дал мужчинам особые инструкции, как укрепить себя.Ключевые факторы: картошка, держитесь подальше от женщин и ежедневно промывайте яички!
Для подготовки самца для производства тонкого ребенка мужского пола, он должен идти на крахмальной диете в течение двух или трех месяцев до предполагаемого осеменения, работать и постоянно, по-прежнему сокрыто от женского, видно, что одежда свободно относительно яичек и что они не подвергаются давлению всего за пять или шесть дней до предполагаемой даты осеменения. Сперму следует выбрасывать один раз в день в течение четырех или пяти дней до осеменения.Это обеспечит присутствие самых лучших образцов сперматозоидов и в то же время потребует от мужчины большей активности для достижения оргазма и поможет женщине достичь оргазма.
Подводя итог подходу г-на Макэлрата к определению пола: избегайте женщин как до, так и после зачатия. Это мифические существа, постоянно дрожащие на грани оргазма, способные по желанию управлять своей овуляторной системой. Кроме того, не забывайте мастурбировать. Таким образом, если вам повезет, вам нужно будет заняться сексом только один раз, чтобы обеспечить распространение славы мужественности.
Важно помнить, что по большей части эти люди не были идиотами. Они были амбициозны и пытались понять то, чего не понимали, с помощью той небольшой информации, которую они могли собрать. Через 100 лет наши праправнуки, несомненно, будут удивлять нас, и как мы понятия не имели, что большинство болезней вызвано химическим веществом, выделяемым домашними кошками, когда их чувства обижены.
См. Также:
7 советов, как сохранить мужчину (1950-х годов)
*
В основном ужасные советы для дочерей от старых пап
*
Советы к 100-летней брачной ночи для молодоженов
*
7 причудливых способов развлечения детей перед видеоиграми
Отношения с детьми: важность, советы и факты
В этой статье
- Важность хороших отношений между родителями и детьми
- Советы по построению позитивных отношений между родителями и детьми
- Факты, которые нужно знать об отношениях между родителями и детьми
Последнее обновление
.Каковы шансы иметь близнецов и можно ли их увеличить?
Мечтаете о двойной привлекательности новорожденного, но думаете, что это выходит за рамки возможного? На самом деле идея иметь близнецов не так уж и надумана. (Просто помните, это вдвое больше, чем количество смен подгузников.)
С 1980 года рождение близнецов увеличилось примерно на 78 процентов. В настоящее время в Соединенных Штатах на 1 000 рождений рождается около 34 пар близнецов.
Но прежде чем запастись подходящими нарядами и выбрать подходящие имена, важно понять, как зачаты близнецы и какие дополнительные факторы задействованы.Есть некоторые обстоятельства - естественные или полученные в результате лечения бесплодия - которые могут повысить вероятность рождения близнецов.
(Вы уже ждете близнецов? Вот что вам нужно знать.)
По оценкам, 1 из 250 беременностей приводит к рождению близнецов естественным путем, и есть два способа зачать их.
Однояйцевые близнецы
В первом случае одна яйцеклетка оплодотворяется одним сперматозоидом. Репродукция 101, да? Но потом, где-то по пути, оплодотворенная яйцеклетка делится на две, в результате чего появляются однояйцевые близнецы.
Шансы иметь однояйцевых близнецов относительно редки - примерно 3-4 на каждые 1000 рождений. И хотя это может быть очевидно, однояйцевые близнецы всегда одного пола, будь то мальчики или девочки при рождении. Почему? Что ж, они не просто похожи - у них одна и та же ДНК.
Разнояйцевые близнецы
Разнояйцевые близнецы, с другой стороны, возникают, когда две отдельные яйцеклетки оплодотворяются двумя отдельными сперматозоидами. Обе оплодотворенные яйцеклетки имплантируются в матку, и через девять месяцев рождаются два ребенка.
Близнецами могут быть два мальчика, две девочки или мальчик и девочка. Они могут быть похожими, а могут и не очень похожими. Это потому, что, в отличие от однояйцевых близнецов, у них разные ДНК. На самом деле, если не считать возраста, они не более похожи, чем братья и сестры, рожденные с разницей в несколько лет.
Genetics
Возможно, вы слышали, что близнецы «живут семьями». Это частично правда. Ваши шансы иметь разнояйцевых близнецов могут быть выше, если вы сами являетесь разнояйцевым близнецом или если разнояйцевые близнецы принадлежат к вашей семье по линии матери.
Одной из причин этого может быть гиперовуляция, то есть ситуация, когда организм выделяет две или более яйцеклеток во время овуляции - в основном это требование для рождения двойняшек.
И гиперовуляция может передаваться по вашей ДНК. (Это также может происходить время от времени у женщин, которые регулярно не выпускают более одной яйцеклетки или у которых в семье есть близнецы.)
Возраст
Вам больше 35 лет? Если вы хотите завести близнецов, вы можете сорвать джекпот, если вам также от 30 до 40 лет.
Женщины «преклонного возраста матери» (мы сожалеем об использовании этого выражения, но в медицинских учреждениях оно обычно используется для обозначения старше 35 лет) имеют более высокий шанс зачать двойню.
Гормональные изменения, происходящие при приближении к менопаузе, могут стимулировать высвобождение более одной яйцеклетки во время овуляции. Если оплодотворены два или более ребенка и оба имплантированы, вам могут понадобиться две кроватки в детской.
Рост
Более высокие женщины, кажется, чаще рожают близнецов.Это может показаться немного странным, но исследователи приписывают такую возможность определенному инсулино-подобному фактору роста. Исследование 2006 года показало, что процент близнецов выше у женщин, которые более чем на дюйм выше, чем в среднем по стране, который на момент публикации исследования составлял 5 футов 3 3/4 дюйма.
Вес
Женщины с избыточным весом также имеют более высокий шанс зачать двойню естественным путем. В частности, шансы наиболее высоки, если ваш индекс массы тела (ИМТ) выше 30.
С другой стороны, ИМТ ниже 18,5 свидетельствует о снижении вероятности рождения близнецов. Идея, лежащая в основе этой теории, восходит к инсулиноподобному фактору роста и его влиянию на зачатие.
Небольшое предупреждение: не набирайте вес намеренно, чтобы увеличить свои шансы на близнецов. ИМТ более 30 также может относить вас к категории высокого риска беременности, поэтому поговорите со своим врачом о здоровом весе, прежде чем забеременеть.
Раса
Афроамериканки имеют немного более высокий шанс зачать близнецов, чем женщины европеоидной расы.Но у азиатских и латиноамериканских женщин вероятность рождения близнецов ниже, чем у других групп.
Тем не менее, у женщин европеоидной расы старше 35 лет самый высокий показатель кратных более высокого порядка, то есть тройняшек и более.
Диета
Одно более раннее исследование показало, что то, что вы едите, может повысить вероятность близнецов - на самом деле, до пяти раз больше!
Женщины, потребляющие продукты животного происхождения, особенно молочные, могут получать дополнительный фактор роста инсулина. Коровы выделяют этот гормон в свое молоко, и при употреблении он может влиять на воспроизводство человека.
Другое исследование показывает, что употребление большого количества ямса может также увеличить шансы на близнецов. Питательные вещества могут поддерживать гормоны, которые помогают организму выпускать более одной яйцеклетки за раз.
Предыдущие беременности
У вас уже есть ребенок, который хочет стать старшим братом или сестрой? Он или она может быть причиной того, что у вас родятся близнецы. Вот так! То, что называется «высоким паритетом», что в основном означает предыдущие беременности, может увеличить ваши шансы. Они , почему , не совсем понятно, но это может быть просто потому, что с каждой беременностью вы становитесь немного старше.
И если у вас уже есть разнояйцевые близнецы, у вас в пять раз больше шансов снова иметь близнецов, по данным Ассоциации двойных и многоплодных рождений в Соединенном Королевстве (хотя мы не смогли подтвердить эту статистику в другом месте). Если это правда, это настоящий бонусный раунд!
Если вы знакомы с искусственными репродуктивными технологиями (ВРТ), экстракорпоральным оплодотворением (ЭКО) и другими методами лечения бесплодия, такими как внутриутробное оплодотворение (ВМИ), то вы, возможно, уже знаете, что вероятность появления близнецов повышена.
IUI
Хотя сама процедура IUI не увеличивает ваши шансы на близнецов, некоторые препараты, связанные с ней, могут. Кломифена цитрат (Кломид) и летрозол (Фемара) являются препаратами, стимулирующими овуляцию.
Оба этих препарата часто назначаются циклами ВМИ и могут помочь организму производить несколько яиц, которые могут выделяться одновременно. Если двое (или более) оплодотворены и имплантированы, возможны близнецы.
В одном исследовании количество близнецов с кломидом составляло 7.4 процента. У Femara показатель ниже - всего 3,4 процента. Эти цифры могут показаться невысокими, но они все же намного выше, чем шанс зачать близнецов естественным путем.
И многое другое. Гонадотропины, как и фолликулостимулирующий гормон (ФСГ), стимулируют рост яичных фолликулов. Эти инъекционные препараты также часто используются при IUI и других методах лечения бесплодия, а процент близнецов при использовании этих препаратов составляет колоссальные 30 процентов.
ЭКО
Лекарства также входят в состав ЭКО.Но одним из основных факторов, увеличивающих ваши шансы на близнецов с этой репродуктивной технологией, является количество эмбрионов, которые вы решили перенести. Некоторые пары предпочитают передавать только одного. Хотя один эмбрион может разделиться и превратиться в однояйцевых близнецов, это маловероятно.
Более вероятный сценарий касается разнояйцевых близнецов. Если вы переносите два (или более) эмбриона, и они оба успешно имплантируются и развиваются, близнецы (или более!) Скоро появятся.
Число беременностей двойней с ЭКО свежими эмбрионами - 12.1 процент для женщин в возрасте до 35 лет и 9,1 процента для женщин в возрасте от 35 до 37 лет. Вероятность этого снижается с возрастом (в отличие от естественного зачатия близнецов), поскольку у женщин от 38 до 40 лет только 5,3 процента детей. А для тех, кому 43 года и старше - всего 0,5 процента.
И учтите следующее: некоторые пары могут выбрать перенос двух эмбрионов во время ЭКО. Скажем, один из этих эмбрионов раскалывается, а затем все три имплантируются в матку. В результате получились бы тройни - два однояйцевых близнеца и один брат и сестра.
Перво-наперво: прежде чем вы начнете прикреплять милые детские близнецы на доске Pinterest, поймите, что беременность двойней - не всегда развлечение и (детский душ) игры. Если вы беременны многоплодной беременностью, это может повлечь за собой определенные осложнения, и ваш врач или акушерка автоматически присвоит вам статус «высокого риска».
Например, у близнецов в 12 раз больше шансов родиться раньше, чем у одиноких детей. И у них в 16 раз больше шансов иметь низкий вес при рождении. Кроме того, женщины, вынашивающие близнецов, также подвергаются повышенному риску развития преэклампсии и гестационного диабета.
Все это не означает, что нельзя иметь полностью здоровую беременность с двумя детьми. Это просто означает, что вам, возможно, потребуется более пристальное наблюдение.
Помимо рисков, многие факторы, которые увеличивают вероятность рождения близнецов, находятся не в вашей власти. Таким образом, хотя вы можете есть больше молочных продуктов и ямса, вы не можете точно изменить свой рост, расу или семейную историю многоплодных рождений. Целенаправленное увеличение веса до беременности - тоже не лучшая идея.
И если вы рассчитываете иметь детей в позднем возрасте, чтобы увеличить свои шансы на близнецов, поймите, что с возрастом снижается фертильность и увеличивается вероятность хромосомных аномалий.
Если вы все еще придерживаетесь идеи двоих, репродуктивные технологии могут дать вам наибольший контроль. Но в настоящее время эксперты рекомендуют молодым женщинам переносить только один эмбрион за цикл ЭКО для достижения наилучшего результата.
Лекарства, усиливающие овуляцию, используемые отдельно или вместе с ВМИ, требуют рецепта и могут нести серьезный риск, например повышенный шанс гиперстимуляции яичников или внематочной беременности.
Лекарства и процедуры, такие как ЭКО, также являются дорогостоящими и обычно предназначены для пар, у которых было диагностировано бесплодие.Для женщин младше 35 лет бесплодие означает отказ от беременности в течение года. А для женщин старше 35 этот срок сокращается до 6 месяцев.
Мы не пытаемся быть здесь Дебби Даунер. Поговорите со своим врачом - особенно с репродуктивным эндокринологом, если вы лечитесь от бесплодия, - о близнецах. Они могут рассказать вам о любых связанных рисках, уникальных для вас, и о том, может ли вариант переноса нескольких эмбрионов с ЭКО.
К сожалению, нет специальной таблетки, которая гарантировала бы, что вы будете катать двойную коляску по окрестностям, как начальник.(Но мы думаем, что вы в любом случае начальник.)
Это не значит, что вы не можете немного повеселиться, пытаясь увеличить свои шансы, съев больше сыра и картофеля фри или скрестив пальцы перед следующим IUI. .
С близнецами, безусловно, есть как риски, так и выгоды. Но прежде чем вы слишком увлечетесь сновидениями, попробуйте сначала с нетерпением ждать двоения… с линиями на вашем тесте на беременность. Мы отправляем детскую пыль!
.10 важных факторов, влияющих на рост и развитие ребенка
Последнее обновление
То, как дети растут и развиваются, зависит как от внутренних, так и от внешних факторов окружающей среды, некоторые из которых мы не можем контролировать. Хорошее понимание того, что нужно детям на каждом этапе их роста и развития, помогает нам лучше их воспитывать.
Видео: Факторы, влияющие на рост и развитие ребенка
Как определяются рост и развитие?
Хотя термины «рост» и «развитие» используются как синонимы, биологически они имеют разные значения.Рост относится к постепенным изменениям физических характеристик, таких как рост, вес, размер и т. Д., Тогда как развитие относится к качественным изменениям в росте упорядоченным и значимым образом, которые приводят к зрелости. Рост и развитие взаимно дополняют друг друга, неразделимы и происходят одновременно. Например, большинство младенцев к тому времени, когда им исполнится 8 месяцев, могут весить от 8 до 10 килограммов и могут сидеть.
10 факторов, влияющих на рост и развитие ребенка
Природа и воспитание способствуют росту и развитию детей.Хотя то, что даровано природой, постоянно, воспитание тоже имеет большое значение. Вот несколько факторов, влияющих на рост и развитие детей.
1. Наследственность
Наследственность - это передача физических характеристик от родителей детям через их гены. Он влияет на все аспекты внешнего вида, такие как рост, вес, строение тела, цвет глаз, структуру волос и даже интеллект и способности. Заболевания и состояния, такие как сердечные заболевания, диабет, ожирение и т. Д., также могут передаваться через гены, что отрицательно сказывается на росте и развитии ребенка. Однако факторы окружающей среды и воспитание могут дать лучшее из уже имеющихся качеств генов.
2. Окружающая среда
Окружающая среда играет решающую роль в развитии детей и представляет собой совокупность физических и психологических стимулов, которые получает ребенок. Некоторые из факторов окружающей среды, влияющих на развитие детей в раннем возрасте, включают физическое окружение и географические условия места, в котором живет ребенок, а также его социальную среду и отношения с семьей и сверстниками.Легко понять, что хорошо воспитанный ребенок добивается большего успеха, чем обездоленный; Этому способствует среда, в которую дети постоянно погружаются. Хорошая школа и любящая семья развивают у детей сильные социальные навыки и навыки межличностного общения, которые позволят им преуспеть в других областях, таких как учеба и внеклассные занятия. Это, конечно, будет по-другому для детей, выросших в стрессовой среде.
3. Пол
Пол ребенка - еще один важный фактор, влияющий на физический рост и развитие ребенка.Мальчики и девочки растут по-разному, особенно в период полового созревания. Мальчики обычно выше и физически сильнее девочек. Однако девочки, как правило, быстрее взрослеют в подростковом возрасте, тогда как мальчики созревают дольше. Физическая структура их тел также имеет различия, которые делают мальчиков более спортивными и подходящими для занятий, требующих физической активности. Их темпераменты тоже различаются, что заставляет проявлять интерес к разным вещам.
4. Физические упражнения и здоровье
Слово «упражнения» здесь не означает физические упражнения как дисциплину или детей, сознательно занимающихся физическими упражнениями, зная, что это поможет им расти.Под упражнениями здесь понимаются обычные игры и занятия спортом, которые помогают телу увеличить мышечную силу и нарастить костную массу. Правильные упражнения помогают детям хорошо расти и достигать поставленных целей вовремя или раньше. Упражнения также помогают им оставаться здоровыми и борются с болезнями, укрепляя иммунную систему, особенно если они играют на улице. Это потому, что игры на открытом воздухе подвергают их воздействию микробов, которые помогают им повысить сопротивляемость и предотвратить аллергию.
5. Гормоны
Гормоны относятся к эндокринной системе и влияют на различные функции нашего организма.Они вырабатываются различными железами, расположенными в определенных частях тела, для выработки гормонов, контролирующих функции организма. Их своевременное функционирование имеет решающее значение для нормального физического роста и развития детей. Дисбаланс в функционировании гормональных желез может привести к дефектам роста, ожирению, поведенческим проблемам и другим заболеваниям. Во время полового созревания гонады вырабатывают половые гормоны, которые контролируют развитие половых органов и появление вторичных половых признаков у мальчиков и девочек.
6. Питание
Питание является критическим фактором роста, поскольку все, что нужно организму для построения и восстановления, поступает из пищи, которую мы едим. Недоедание может вызвать дефицитные заболевания, которые отрицательно сказываются на росте и развитии детей. С другой стороны, переедание в долгосрочной перспективе может привести к ожирению и проблемам со здоровьем, таким как диабет и болезни сердца. Сбалансированная диета, богатая витаминами, минералами, белками, углеводами и жирами, необходима для развития мозга и тела.
7. Семейное влияние
Семьи оказывают самое глубокое влияние на воспитание ребенка и определение путей его психологического и социального развития. Независимо от того, воспитываются ли они своими родителями, бабушками и дедушками или опекунами, они нуждаются в элементарной любви, заботе и вежливости, чтобы развиваться как здоровые функциональные личности. Наиболее положительный рост наблюдается, когда семьи вкладывают время, энергию и любовь в развитие ребенка посредством таких занятий, как чтение им, игра с ними и глубокие содержательные беседы.Семьи, которые жестоко обращаются с детьми или пренебрегают ими, могут повлиять на их позитивное развитие. Эти дети могут оказаться людьми с плохими социальными навыками и трудностями в установлении отношений с другими людьми во взрослом возрасте. Воспитание с помощью вертолета также имеет негативные последствия, поскольку делает детей зависимыми от родителей даже в молодом возрасте и неспособными самостоятельно справляться с жизненными трудностями.
8. Географические влияния
Место вашего проживания также оказывает большое влияние на то, как будут выглядеть ваши дети.Школы, которые они посещают, район, в котором они живут, возможности, предлагаемые сообществом и кругом сверстников, - вот некоторые из социальных факторов, влияющих на развитие ребенка. Жизнь в развивающемся сообществе, где есть парки, библиотеки и общественные центры для групповых занятий и занятий спортом, - все это играет роль в развитии навыков, талантов и поведения ребенка. Неинтересные сообщества могут подтолкнуть некоторых детей не выходить часто на улицу, а вместо этого играть в видеоигры дома. Даже погода в каком-либо месте влияет на детей в виде телесных ритмов, аллергии и других заболеваний.
9. Социально-экономическое положение
Социально-экономический статус семьи определяет качество возможностей, которые получает ребенок. Обучение в более дорогих школах определенно имеет преимущества в долгосрочной перспективе. Состоятельные семьи также могут предложить своим детям более качественные учебные ресурсы и предоставить им особую помощь, если в ней нуждаются дети. Дети из более бедных семей могут не иметь доступа к образовательным ресурсам и полноценному питанию, чтобы полностью раскрыть свой потенциал. У них также могут быть работающие родители, которые работают слишком много часов и не могут уделять достаточно времени своему развитию.
10. Обучение и подкрепление
Обучение - это гораздо больше, чем просто обучение. Это также связано с психологическим, интеллектуальным, эмоциональным и социальным развитием ребенка, чтобы он функционировал как здоровые функциональные личности в обществе. Здесь происходит развитие ума, и ребенок может достичь некоторой зрелости. Подкрепление - это компонент обучения, при котором действие или упражнение повторяются и уточняются, чтобы закрепить извлеченные уроки.Пример - игра на музыкальном инструменте; они научатся играть на нем по мере практики игры на инструменте. Следовательно, любой преподанный урок нужно повторять до тех пор, пока не будут получены правильные результаты.
Хотя природа во многом способствует росту и развитию детей, воспитание вносит гораздо больший вклад. Как упоминалось ранее, некоторые из этих факторов невозможно контролировать, и вам придется довольствоваться тем, что у вас есть. Но есть определенные вещи, которые вы определенно можете обеспечить своему ребенку.Это включает в себя обеспечение того, чтобы ваш ребенок достаточно отдыхал каждый день, потому что его развитие во многом зависит от количества выспавшегося сна. Обратите особое внимание на уровень питания и физических упражнений вашего ребенка, поскольку они также играют важную роль в обеспечении своевременного и здорового роста и развития вашего ребенка.
Также читают:
Этапы роста и развития ребенка
Советы по развитию личности для детей
