Какие продукты чистят печень и желчный пузырь


Какие продукты очищают и восстанавливают печень

Полезной информацией для всех становится развернутый ответ на вопрос, какие продукты очищают и восстанавливают печень, улучшают работу и функции желчного пузыря. Если нарушать общепринятые правила врачей и диетологов, организм страдает от выраженных симптомов острой интоксикации. Правильное питание для печени необходимо для эффективного лечения гепатита, цирроза печени и прочих заболеваний этого важного непарного органа.

Статьи по теме

Что полезно для печени

Основная задача печени – очищение крови, поэтому при дисфункции указанного органа химические и токсические вещества проникают в системный кровоток, осложняют работу внутренних систем, приводят к отравлению организма. Правильно подобранные продукты питания способствуют регенерации тканей паренхимы, восстановлению естественных функций «фильтра». Первым делом, печень остро нуждается в антиоксидантах и желчегонных средствах природного происхождения, но важно не забывать и о колоссальной пользе натуральных витаминов.

Фрукты

Это самые полезные продукты для печени, которые способствуют ее качественному очищению. Такие природные антиоксиданты обеспечивают не только продуктивную чистку печени, но и восстанавливают ее паренхиму, обогащают организм витаминами, укрепляют иммунную систему. Особенно ценны в составе фруктов пектины и витамин С. С их помощью выводят токсины, очищают, восстанавливают клетки после длительного употребления алкоголя. В данном случае речь идет о следующих свежих фруктах (больше цитрусовых):

Овощи

Зелень и листовые овощи тоже являются природными антиоксидантами; многие из них содержат в емкой концентрации необходимый для обновления гепатоцитов селен. Такие полезные продукты питания не только продуктивно восстанавливают орган, но и избавляют его клетки от пагубного влияния тяжелых металлов, пестицидов, ядов и токсинов. Вот об употреблении каких зеленых овощей идет речь:

  • пряная зелень: салат, сельдерей, петрушка, укроп, базилик;
  • корнеплоды: свекла, морковь, чеснок;
  • капуста, ее разновидности: брокколи, кольраби.

Молочные продукты

Выясняя, какие продукты полезны для печени человека, важно не забывать о пользе молочной продукции. Такие продукты питания заметно облегчают естественный процесс функционирования печени, предупреждают развитие артериальной гипертензии, атеросклероза, гепатомегалии, гепатитов вирусной природы. Молочные блюда способствуют детоксикации после токсического, химического отравления. При выборе кисломолочных продуктов акцент рекомендуется сделать на следующих позициях из суточного меню:

  • нежирный творог;
  • яйца;
  • цельное молоко;
  • обезжиренный кефир;
  • простокваша;
  • натуральный йогурт.

Каши

Овсянка – самая полезная еда для печени, поэтому это блюдо должно в обязательном порядке присутствовать на столе к завтраку. Готовить овсяные хлопья рекомендуется на цельном молоке, максимально сохраняя полезность обоих пищевых ингредиентов. Другие, не менее ценные для здоровья каши, которые продуктивно восстанавливают, очищают «человеческий фильтр», представлены ниже:

  1. Гречка содержит аминокислоты, железо, лецитин, белки, которые быстро очищают, восстанавливают печеночные клетки.
  2. Каша из тыквы чистит орган, нормализует работу кишечника, обогащает организм ценными витаминами.
  3. Пшенная каша обладает адсорбирующими свойствами, очищает кровь, выводит токсины, шлаки.

Рыба

Врач рекомендует употреблять свежую морскую и речную рыбу, при этом обязательно включить в суточный рацион рыбий жир. Такая продукция сохраняет свои полезные свойства, будучи приготовлена в духовке с оливковым маслом или на пару. Рыба указанных ниже сортов очищает кровь, укрепляет кости и благотворно воздействует на общее состояние организма:

  • форель;
  • треска;
  • хек;
  • карп;
  • судак;
  • сельдь;
  • палтус;
  • лосось.

Мясопродукты

Зная, какие продукты восстанавливают печень, важно в обязательном порядке включить их в суточный рацион. Помимо постных сортов мяса акцент желательно делать на мясопродуктах, которые симулируют ферменты печени к самовосстановлению тканей, способствуют выходу вредных токсинов с желчью. В данном случае речь идет о говяжьей печенке, сердце, легких, языке.

Витамины для печени и желчного пузыря

Чтобы защитить организм от токсинов, необходимо не только очищать печень, но и позаботиться о ее природных функциях. Для их стимуляции показано обогатить суточный рацион ценными витаминами, микроэлементами, которые тоже можно получить из определенных продуктов питания:

  1. Витаминам А, С, Р восстанавливают естественные функции органа, содержатся в петрушке, капусте, фенхеле.
  2. Витамины группы В повышают качество крови, восстанавливают и очищают после воздействия токсинов. Содержатся в брокколи, чесноке, фисташках, кокосе, нежирном мясе.
  3. Витамины Е продуктивно выводят свободные радикалы, нормализуют работу «фильтра», очищают печень. Содержатся в составе растительных масел, орехов, семечек.

Что вредно для печени

От жирных блюд придется отказаться, поскольку таковы только перегружают работу печени, затрудняют чистку крови. Кроме того, под запрет попадают копчености, остроты, маринады, соления, продукты из фастфуда и обязательно алкоголь, которые разрушают некогда здоровые ткани паренхимы. Также из запрещенных продуктов питания следует выделить:

  • жирные сорта мяса, рыбы;
  • первые мясные бульоны;
  • твердые жиры;
  • свежая выпечка;
  • бобовые;
  • жирные сыры и сметана;
  • транс-жиры;
  • любые холодные блюда и десерты;
  • чипсы, орешки, сухарики;
  • газированные напитки.

Как восстановить печень

Изучив, какие фрукты полезны для печени, важно обогатить ими свой привычный рацион. Однако этого не всегда хватает, чтобы нормализовать работу органа, например, после болезни. Врачи рекомендуют комплексный подход, который включает полный отказ от вредных привычек, лечебную диету, прием гепатопротекторов. Медикаменты назначают далеко не всегда, а вот отказаться от вредных привычек все же придется и не только.

Продукты для восстановления печени

В составе комплексного лечения, чтобы восстановить работу печени и очистить кровь, врач в индивидуальном порядке корректирует суточный рацион пациента. Список пищевых ингредиентов весьма обширный, однако выделить требуется следующие позиции:

  1. Употребление свеклы способствует эффективной чистке. Существует масса народных рецептов, как приготовить корнеплод, чтобы восстановить и очистить «человеческий фильтр».
  2. Присутствие растительных жиров не только восстанавливает паренхиму, но и способствует выведению свободных радикалов, внешнему омоложению.
  3. Тыква с натуральным медом – самое полезное блюдо при поражении «человеческого фильтра». Благодаря содержанию магния, натрия, калия, клетчатки, пектина, фосфора, меди, йода и марганца можно быстро восстановить работу пораженного органа.
  4. Присутствие куркумы обеспечивает надежную защиту от токсических повреждений, очищает, восстанавливает клетки органа, стимулирует выработку желчи и улучшает работу желчного пузыря.

Диета для восстановления печени

Зная, какие продукты очищают и восстанавливают печень, лечащий врач предписывает диету в сугубо индивидуальном порядке. Основные принципы такого лечебного питания представлены ниже с приблизительным меню на день:

  1. Завтрак. Овсянка на молоке, отварная рыба, чай с молоком.
  2. Второй завтрак. Творог 9% жирности, чай.
  3. Обед. Картофельный суп-пюре, паровая рыба, компот.
  4. Полдник. Цитрусовый фрукт.
  5. Ужин. паровой омлет из белка, отварная курятина, вода без газа.
  6. Поздний ужин. 1 ст. нежирного кефира.

Какие продукты чистят печень

Чтобы избавить орган от продуктов интоксикации и химического воздействия, необходима качественная чистка в домашней обстановке. Проводится она при участии медицинских препаратов или с помощью продуктов питания. Вот надежные и проверенные временем пищевые ингредиенты:

  1. Грейпфрут. Содержит антиоксиданты, обеспечивая тем самым надежную детоксикацию органа.
  2. Лимон. Принудительно активирует ферменты, помогает выводить токсины из организма.
  3. Авокадо. Фрукт способствует обновлению тканей полезно для естественных функций «человеческого фильтра».

Продукты, улучшающие работу печени

В целях профилактики рекомендуется обогатить суточный рацион пищевыми ингредиентами, полезными для работы печени. Это следующие продукты питания:

  1. Капуста в любом виде. Усиливает антитоксические свойства гепатоцитов, восстанавливает пораженные участки паренхимы.
  2. Яблоки. Содержат пектин, который удаляет токсины из кишечника, снижает холестерин, облегчает работу железы.
  3. Миндаль. Содержит аргинин, который способствует очищению, при этом защищает орган от интоксикации.

Полезные блюда для печени

Внимательно изучив, какие продукты качественно очищают и восстанавливают печень, можно составить полезный рацион на каждый день. Блюда сытные и витаминизированные, способствуют укреплению иммунитета и восстановлению утраченной функции человеческого «фильтра». Вот полезные рецепты:

  1. Овощной суп-пюре. Отварить по 100 г цветной капусты и картофеля в 0,5 л воды. Отдельно приготовить 30 г риса в стакане нежирного молока. По мере готовности овощей добавить в кастрюлю 10 г сливочного масла, взбить все ингредиенты, подавать на стол с зеленью в теплом виде.
  2. Овощной смузи. Пропустить через соковыжималку очищенную морковь, огурец и свеклу в пропорциях 3:1:3. Рекомендуется выпивать по 500 мл, а лучше по 1000 мл за сутки в целях профилактики. Для лечения такой состав использовать на протяжении 4 дней.

Видео

Полезные советы для здоровья.Продукты для очищения печени Смотреть видео

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим! Рассказать друзьям:

Какие продукты очищают вашу печень?

  • КОНТАКТ
  • НАЙТИ ВРАЧА
  • МЕСТОПОЛОЖЕНИЯ
  • ОПЛАТИТЬ СЧЕТ
  • КАРЬЕРА
  • СОБЫТИЯ
  • ПОЖЕРТВОВАТЬ
  • УСЛУГИ
    • Рекомендуемые медицинские услуги
      • Сердце и сосуды
      • Ортопедия
      • Педиатрия
      • Здравоохранение
      • Хирургические услуги
      • Здоровье женщин
    • Прочие услуги
      • Поведенческое здоровье
      • Онкологическая помощь
      • Здоровье пищеварительной системы
      • Обезболивание
      • Первичная помощь
      • Реабилитация
      • Урология
      • Заживление ран
      • Посмотреть полный список услуг
  • О КОМПАНИИ
    • О КОМПАНИИ
      • О компании Fisher-Titus
      • Карьера
      • Сообщество
      • Свяжитесь с нами
      • Фонд Фишера-Титуса
      • Блог о здоровом образе жизни
.

Продукты, которых следует есть и которых следует избегать

Желчный пузырь - это небольшой орган грушевидной формы, расположенный прямо под печенью. Он собирает и хранит желчь из печени. Проблемы, которые могут повлиять на желчный пузырь, включают камни в желчном пузыре и рак, но выбор диеты может помочь предотвратить их.

Исследования показывают, что люди, соблюдающие здоровую диету, имеют более низкий риск заболевания желчного пузыря.

Знание того, какие продукты выбрать, а каких избегать, может помочь желчному пузырю оставаться здоровым, особенно для людей, у которых уже были камни в желчном пузыре или другие проблемы с желчным пузырем.

Не существует специальной диеты для здорового желчного пузыря, но соблюдение некоторых рекомендаций может помочь сохранить его здоровье и хорошее функционирование.

В этой статье вы найдете несколько советов по диете для поддержания здоровья желчного пузыря.

Диета для желчного пузыря направлена ​​на снижение стресса, который диета может оказывать на желчный пузырь, облегчая пищеварение или поддерживая желчный пузырь.

В исследовании 2015 г. изучались пищевые привычки и риск образования желчных камней у 114 женщин.

Для этого исследования исследователи в общих чертах описали два типа диеты:

Здоровая диета : высокое потребление свежих фруктов и овощей, фруктовых соков, нежирных молочных продуктов, цельного зерна, орехов, специй и бобовых.

Нездоровое питание : высокое потребление обработанного мяса, безалкогольных напитков, очищенного зерна, красного мяса, жирных молочных продуктов, сахара, чая, твердого жира, печеного картофеля, закусок, яиц, соли, маринованных продуктов и квашеной капусты. .

У людей, которые в целом придерживались здоровой диеты, меньше вероятность развития заболеваний желчного пузыря.

Вот несколько советов по продуктам, которые могут помочь сохранить здоровье желчного пузыря.

Продукты растительного происхождения

Здоровая диета обеспечит вас множеством питательных веществ. Диета, включающая ряд растительных продуктов, может обеспечить организм необходимыми для здоровья питательными веществами.

Продукты на растительной основе - хороший источник витаминов, минералов и антиоксидантов. Это может помочь предотвратить заболевание желчного пузыря.

Антиоксиданты - это питательные вещества, которые помогают избавить организм от токсичных молекул, известных как свободные радикалы.Свободные радикалы развиваются в организме в результате естественных процессов и стрессов окружающей среды, в том числе обработанных пищевых продуктов. По мере накопления свободных радикалов может возникнуть окислительный стресс. Это может вызвать повреждение клеток, что может привести к различным заболеваниям, включая рак.

Какие другие продукты содержат антиоксиданты? Узнай здесь.

Постный белок

Белок необходим для восстановления и роста тканей организма. Красное мясо и молочные продукты являются хорошими источниками белка, но они также могут быть с высоким содержанием жира, а высокое потребление жиров может вызвать нагрузку на желчный пузырь.

Продукты с низким содержанием жира - подходящий вариант. К ним относятся:

  • птица
  • рыба
  • обезжиренные молочные продукты
  • орехи и семена
  • соя и соевые продукты
  • бобовые, такие как бобы и чечевица
  • альтернативные молочные продукты, такие как соевое молоко

Мясные продукты и молочные продукты часто содержат много соли. Свежие продукты без добавления сахара - более здоровый вариант.

Исследование, проведенное в 2016 году, обнаружило связь между высоким потреблением растительного белка и более низким риском заболевания желчного пузыря.

Зачем людям нужен белок? Узнай здесь.

Волокно

Волокно поддерживает здоровье пищеварительной системы и может обеспечить защиту от болезней желчного пузыря, улучшая прохождение пищи через кишечник и снижая выработку вторичных желчных кислот, говорят эксперты.

В 2014 году исследователи изучали, как диета с высоким содержанием клетчатки влияет на образование желчного осадка во время диеты для быстрого похудания людей с ожирением. Ил желчных путей или желчного пузыря - это вещество, повышающее риск развития заболеваний желчного пузыря.Он может накапливаться у людей, которые голодают или быстро теряют вес.

Те, кто придерживался диеты с высоким содержанием клетчатки, накапливали меньше ила в желчном пузыре, что снижало риск развития заболеваний желчного пузыря.

Это говорит о том, что клетчатка может помочь предотвратить заболевание желчного пузыря у людей, которым необходимо быстро и, возможно, сбросить вес.

Источниками клетчатки являются:

  • фрукты
  • овощи
  • бобовые
  • орехи и семена
  • цельнозерновые

Узнайте больше о пищевых волокнах и их преимуществах.

Полезные жиры

Ненасыщенные жиры, такие как омега-3, могут помочь защитить желчный пузырь.

Источники включают:

  • холодноводная рыба
  • орехи, такие как грецкие орехи
  • семена, такие как льняное семя
  • масло из рыбы или льняного семени

Люди также могут принимать добавки, но сначала должны проконсультироваться с врачом , так как некоторые добавки подходят не всем.

Узнайте больше о том, насколько полезны и вредны жиры.

Кофе

Умеренное потребление кофе может помочь защитить функцию желчного пузыря.

Исследования показывают, что вещества, содержащиеся в кофе, могут иметь различные преимущества для функции желчного пузыря, в том числе балансировать определенные химические вещества и стимулировать действие желчного пузыря, а также, возможно, кишечную деятельность.

Щелкните здесь, чтобы узнать больше о пользе кофе для здоровья.

Кальций

Достаточное количество кальция с пищей может поддерживать здоровье желчного пузыря.

Кальций содержится в:

  • темной листовой зелени, такой как капуста и брокколи
  • молочных продуктах, таких как йогурт, сыр и молоко
  • обогащенные молочные продукты, такие как миндальное или льняное молоко
  • сардины
  • апельсиновый сок

Людям с риском заболевания желчного пузыря следует выбирать обезжиренные молочные продукты.

Какие растительные источники кальция являются лучшими?

Витамин C, магний и фолиевая кислота

Витамин C, магний и фолиевая кислота могут помочь предотвратить заболевание желчного пузыря.Свежие фрукты и овощи - хорошие источники этих питательных веществ.

Витамин C доступен в:

  • красный и зеленый перец
  • апельсины и другие цитрусовые продукты
  • киви
  • брокколи
  • клубника
  • помидоры

Витамин C - это водорастворимый витамин, что означает, что приготовление пищи в воде может удалить часть его из пищи. Лучшие источники - свежие сырые фрукты и овощи.

Магний присутствует в:

  • миндале и кешью
  • арахисе и арахисовом масле
  • шпинате
  • фасоли, включая черную фасоль и эдамаме
  • соевое молоко
  • картофель
  • авокадо
  • рис
  • йогурт
  • банан

Хороший источник фолиевой кислоты:

  • говяжья печень
  • шпинат
  • черноглазый горох
  • обогащенные злаки
  • спаржа

Добавки также доступны, но лучше всего получать питательные вещества из пищевых источников.Перед приемом пищевых добавок следует проконсультироваться с врачом.

Какие продукты являются хорошими источниками витамина С? Узнай здесь.

Некоторые продукты могут увеличить вероятность развития заболеваний желчного пузыря, например, камней в желчном пузыре.

Людям, которые беспокоятся о здоровье желчного пузыря, следует избегать или ограничивать следующие типы продуктов питания.

Рафинированные углеводы

Углеводы являются ключевой частью рациона большинства людей, а неочищенные углеводы, такие как цельнозерновые и овсяные, могут обеспечить необходимые питательные вещества.

Однако рафинированные углеводы могут увеличить риск заболеваний желчного пузыря. В одном исследовании исследователи обнаружили, что употребление 40 граммов или более сахара в день удваивает риск появления желчных камней с симптомами.

Углеводы, которых следует ограничивать или избегать, включают:

  • добавленные сахара и подсластители
  • белая мука
  • другие очищенные зерна
  • готовые хлебобулочные изделия, включая печенье и торты
  • конфеты и шоколад

Подробнее об углеводах.

Нездоровые жиры

Желчный пузырь производит желчь, которая помогает организму переваривать жиры. Высокое потребление жиров, особенно насыщенных и трансжиров, может создать дополнительную нагрузку на этот процесс.

Исследователи обнаружили, что люди, которые потребляют красное, переработанное мясо и яйца в рамках нездоровой диеты, имеют более высокий риск образования желчных камней.

Нездоровые жиры присутствуют в:

  • красном, жирном мясе
  • мясных обработках
  • других обработанных пищевых продуктах
  • жирных молочных продуктах
  • жареных продуктах
  • многих фаст-фудах
  • готовых заправках для салатов и соусов
  • готовых выпечка и десерты
  • шоколад и другие конфеты
  • мороженое

Люди, перенесшие операцию по удалению желчного пузыря, по-прежнему смогут переваривать пищу, но им, возможно, придется внести некоторые диетические изменения, по крайней мере, в первые несколько дней или недели.

Врач может посоветовать человеку:

  • есть небольшими порциями в дни после операции
  • соблюдать диету с низким содержанием жиров в течение нескольких недель

Если человек испытывает вздутие живота, диарею или другие симптомы пищеварения, это может помочь:

  • избегать кофеина
  • избегать острой или жирной пищи
  • избегать всего, что ухудшает симптомы
  • постепенно вводить больше клетчатки в рацион

Любой, кто замечает жирный, пенистый или пенистый стул, должен обратиться к врачу.

Промывание желчного пузыря

Очищение желчного пузыря, промывание или детоксикация - это диетическая тенденция, которую ученые описали как «вводящую в заблуждение».

Сторонники говорят, что он может восстановить желчный пузырь, вымыть желчные камни, улучшить пищеварение и улучшить функцию желчного пузыря.

Один из примеров:

  • придерживаться строгой диеты, включая яблочный сок, в течение 2 недель
  • последующее употребление соли Эпсома и смеси оливкового масла и сока цитрусовых

Есть мало доказательств в поддержку использования этой диеты, и эксперты говорят, что такие рекомендации могут быть опасными.

Некоторые люди сообщали о том, что «камни» покидают тело с калом, но анализ показал, что это скопления масла и цитрусового сока.

Всем, кто обеспокоен заболеванием желчного пузыря, следует обратиться к врачу.

Детокс - это хорошая идея? Узнайте больше здесь.

Когда обращаться к врачу

Не все люди с камнями в желчном пузыре заметят симптомы, но если симптомы действительно возникают, они могут включать:

  • тошноту
  • боль
  • пожелтение кожи
  • лихорадку

Любой, кто замечает эти симптомы следует обратиться к врачу.

Люди могут предпринять несколько шагов, чтобы улучшить здоровье желчного пузыря.

К ним относятся:

Управление весом : Поддержание индекса массы тела (ИМТ) в пределах здорового диапазона может помочь предотвратить проблемы с желчным пузырем, поскольку ожирение является фактором риска.

Как избежать быстрой потери веса : Когда человек быстро худеет, это может вызвать нагрузку на печень и желчный пузырь и увеличить риск образования желчных камней. Лучше всего худеть постепенно. Голодание или внутривенное питание также могут способствовать заболеванию желчного пузыря.

Как избежать аллергенов : У некоторых людей аллергическая реакция может вызвать симптомы желчного пузыря. Некоторым людям может быть полезно пройти тест на аллергию, соблюдать элиминационную диету и избегать определенных аллергенов.

Отказ от курения : Курение табака может способствовать дисфункции желчного пузыря, включая рак желчного пузыря.

Диета с высоким содержанием клетчатки и растительная пища может улучшить здоровье желчного пузыря. Фрукты и овощи содержат клетчатку, витамин С и антиоксиданты, а также содержат мало жиров и калорий.

Многие продукты, которых следует избегать, например насыщенные жиры, содержатся в продуктах животного происхождения.

Однако растительная диета не является полезной автоматически. Людям следует отдавать предпочтение свежим продуктам, а не обработанным, и проверять этикетки готовых продуктов на наличие добавленных жиров, соли и сахара.

Q:

Есть ли продукты, которые могут избавить от камней в желчном пузыре?

A:

Не существует одного продукта или группы продуктов, способных уничтожить камни в желчном пузыре. Однако здоровая диета, ограничивающая количество насыщенных жиров и рафинированных углеводов, может помочь.Более высокое потребление клетчатки связано с меньшим количеством желчных камней.

Согласно статье в «Обзор альтернативной медицины», 10–50 граммов пшеничных отрубей в день снижают насыщение желчи холестерином у людей с камнями в желчном пузыре. Кроме того, было доказано, что отказ от аллергенных продуктов устраняет симптомы желчного пузыря, а употребление не менее 5 унций (унций) орехов еженедельно снижает риск удаления желчного пузыря на 25%.

Natalie Olsen, R.D., L.D., ACSM EP-C Ответы отражают мнение наших медицинских экспертов.Весь контент носит исключительно информационный характер и не может рассматриваться как медицинский совет. .

продуктов, исцеляющих печень

Продукты, лечящие печень

Сегодня у каждого человека есть печень, требующая должного ухода. Ваша печень играет фундаментальную и важную роль в вашем здоровье и в том, как ваше здоровье будет выглядеть через 20 лет, даже если вы не страдаете какими-либо симптомами или заболеваниями прямо сейчас или вам сказали, что ваша печень находится в хорошем рабочем состоянии. . Нам нужно больше понять, что на самом деле происходит в печени каждого человека сегодня и что нужно вашей печени для защиты вашего здоровья в ближайшие годы.

Печень отвечает за более чем 2000 химических функций в организме (хотя наука и исследования считают, что она отвечает только за около 500). Этот очень умный, особенный орган так усердно работает для вас изо дня в день. Но вашей печени нужна ваша помощь, чтобы выполнять множество функций, которые в конечном итоге помогают вам выжить. Вашей печени необходимы правильные продукты, травы и добавки для очищения, детоксикации и заживления. И, что очень важно, вы должны знать, чего не следует делать, чтобы не усложнять работу печени.Вот почему я написал Спасение печени: ответы на экзему, псориаз, диабет, стрептококковые инфекции, угри, подагру, вздутие живота, камни в желчном пузыре, надпочечниковый стресс, усталость, жирную печень, проблемы с весом, СИБР и аутоиммунное заболевание , чтобы вы могли получить необходимую информацию. необходимо заботиться о своей печени и защищать свое здоровье и здоровье своей семьи.

Вы прочитаете новую неоткрытую информацию в Liver Rescue , которая изменит ваше представление о своей печени и о том, что необходимо вашему организму для восстановления после хронических симптомов и болезней, а также для предотвращения болезней в более позднем возрасте.Потому что правда в том, что девять из десяти людей сегодня уже имеют вялую, застойную, жирную, токсичную или больную печень. И наличие вялой, жирной, перегруженной печени играет центральную роль почти во всех симптомах и состояниях, от которых сегодня страдают люди. С правдой в ваших руках, правильными питательными веществами и поддержкой ваша печень может восстановить свое здоровье и работать еще более эффективно, чтобы выздоравливать и предотвращать симптомы и болезни.

Как у вас работает печень

Чтобы заботиться о печени, важно понимать, как она работает.Кровавая магистраль, называемая воротной веной печени, устремляется из желудочно-кишечного тракта в печень. Этот кровеносный сосуд приносит витамины, минералы, питательные вещества, гормоны, кислород, гидратацию и, к сожалению, тоже нарушителей спокойствия.

Я очень подробно рассказываю о том, что я называю «нарушителями спокойствия печени» в Liver Rescue . Это сотни различных токсинов, загрязнителей и патогенов, таких как пестициды, гербициды, фунгициды, отпускаемые по рецепту лекарства, алюминий, свинец, медь, ртуть, вирусы, бактерии и многое другое.Это токсины, которыми мы окружены в нашем современном мире и с которыми мы даже родились в этом мире (не из-за генетики, а потому, что они передаются из поколения в поколение по семейной линии). От них нас тошнит. Они являются причиной болезней и хронических заболеваний, в том числе состояний, которые считаются аутоиммунными (подробнее об ошибочной аутоиммунной теории см. В Thyroid Healing и Liver Rescue ).

Печень умеет отличать хорошее от плохого.Он берет полезные вещества - питательные вещества и другие полезные природные соединения - и помещает их туда, где они должны использоваться, в печени. Твоя печень невероятно умная. Он знает все о соединениях, которые содержатся в пище, а также о том, как хранить или распределять эти элементы.

Возьмем, к примеру, яблоко. Этот невероятный фрукт содержит живую воду, которая увлажняет и питает вашу печень и все ваше тело. Печень может взять особую живую воду из этого яблока, сжать ее и хранить до тех пор, пока она не понадобится позже.Затем, когда ваше тело нуждается в этих элементах или вы обезвожены, ваша печень может реактивировать и регидратировать эту живую воду и отправить ее в кровоток. Это все неоткрытая информация, о которой не знают медицинские науки и исследования. Я хочу, чтобы вы знали, насколько поистине чудесна ваша печень, чтобы вы могли правильно о ней позаботиться. Я объясняю, как именно это сделать, в Liver Rescue .

Способность печени управлять всем, что поступает из этой печеночной воротной вены, поддерживает вас в равновесии и поддерживает функционирование вашего тела.Это еще не известно науке и исследованиям, но ваша печень также имеет свою собственную иммунную систему, которая помогает защитить себя и тем самым защитить вас. У меня есть глава в Liver Rescue , посвященная иммунной системе вашей печени, с полным объяснением того, как она работает на вас.

Ваша печень также выявляет упомянутых мною проблем с печенью (полный список и объяснение каждого см. В Liver Rescue ) и работает над их нейтрализацией и детоксикацией. Нейтрализация - это процесс, при котором печень делает токсин менее вредным, поэтому, если токсин проходит через кровоток, особенно в сердце и мозг, он не вызывает серьезных проблем.

Печень также удерживает некоторых из худших нарушителей и запирает их глубоко внутри себя. Он действительно не хочет, чтобы определенные токсины циркулировали по вашему телу и попадали в ваше сердце или мозг - эти нарушители спокойствия слишком опасны. Так что они откладываются в глубоких карманах органа.

Но нам нужна здоровая печень, чтобы все это хорошо справлялось. Если печень слишком перегружена токсинами и неправильным выбором пищи (сейчас или в прошлом), и если она стала вялой, жирной или слабой, она не сможет выполнять свою работу должным образом.И ваше здоровье начинает страдать или ухудшаться еще больше. Даже если у вас сейчас нет никаких симптомов или состояний, это не значит, что они не находятся в процессе внутреннего развития. Как я уже говорил, у девяти из десяти человек вялая печень, и довольно скоро это будет десять из десяти человек по всем причинам, которые я разделяю в Liver Rescue , поэтому важно, чтобы каждый знал, что нужно его печени и как это сделать. обуздать и вылечить симптомы и состояния, которые могут возникнуть.

Очистка дома для нового старта

Требуется правильное очищение, которое поможет вывести токсины из вашей печени и тем самым облегчить нагрузку на печень.В Liver Rescue я делюсь с Liver Rescue 3: 6: 9 Cleanse, который специально разработан для работы с вашей печенью; не против. Это очищение - щадящий и безопасный способ вывести токсины, отягощающие вашу печень, чтобы эффективно устранить существующих или прибывающих нарушителей спокойствия - вирусы, бактерии, химические вещества и металлы - до того, как они вызовут у вас заболевание. Вы можете повторять очищение столько раз и так часто, как захотите.

«Утро спасения печени», о котором я также рассказываю, - это невероятно исцеляющая практика, которую можно применять в своей жизни каждый день или как можно чаще.Наряду с различными лечебными продуктами и добавками (с рекомендуемыми дозировками, которые я включаю в Liver Rescue ), чтобы помочь вашей печени исцелить и укрепить.

Важно знать, что существует множество различных программ, очищающих средств, практик, промывок и диет, которые популярны или, как говорят, помогают вашей печени. К сожалению, почти все они не помогают печени или даже вредны для нее. Жизненно важно, чтобы вы знали правду о том, что на самом деле нужно печени от вас, и как безопасно и эффективно очищать и поддерживать ее.Узнайте больше о вредных промываниях печени и других недоразумениях и мифах о печени в Liver Rescue .

Для здоровья печени необходимы кислород, вода, сахар и минеральные соли. Эти элементы, а также питательные вещества из фруктов и овощей - это то, чего жаждет наш орган. Интересно, что печень может усваивать питательные вещества, только когда они окружены сахаром (глюкозой). Конечно, я не говорю о столовом сахаре или кукурузном сиропе, я говорю о натуральных полезных для здоровья сахарах, содержащихся во фруктах, помидорах, картофеле и кабачках.

Люди, соблюдающие диету без фруктов или низкоуглеводную диету, бессознательно морили свою печень голодом и оказывали себе медвежью услугу. Если питательное вещество поступает, но не связано с сахаром, ваша печень позволит ему проплыть мимо. Сахар позволяет печени усваивать питательные вещества. Сахар - это топливо, которое помогает печени расщеплять жир. Это может вас удивить, учитывая, насколько сегодня популярны и модны диеты с высоким содержанием жиров, высоким содержанием белка и низким содержанием углеводов (независимо от того, основаны ли они на растительной или животной основе). Хотя эти диеты имеют некоторые преимущества в том отношении, что они принимают нашу переработанную и нездоровую пищу, эти диеты по-прежнему проблематичны.У меня есть целая глава на эту тему в Liver Rescue , потому что ее очень важно понимать, чтобы вы знали, как заботиться о своем здоровье.

Для охлаждения вашей печени также необходим натуральный сахар. Печень - от природы горячий орган, но токсины и диеты с высоким содержанием белка и жира делают ее горячей токсично. Глюкоза из фруктов и овощей, богатых углеводами, помогает ему остыть.

Сосед вашей печени: желчный пузырь

Горячая печень выбрасывает в желчный пузырь осадок, состоящий из хлама, токсинов, ядов и химических веществ, а также холестерина и билирубина.Желчный пузырь - естественно более холодный орган, и его температура связана с температурой печени. Чем горячее становится печень, тем холоднее должен быть желчный пузырь. Когда слишком горячая печень приводит к очень холодному желчному пузырю, люди испытывают такие симптомы, как приливы и ночная потливость. Эти проблемы происходят из-за динамики между печенью и желчным пузырем.

Когда горячая грязь остывает в желчном пузыре, образуются камни. Вот как люди получают камни желчного пузыря. В Liver Rescue я говорю о продуктах, которые растворяют эти камни и выводят токсины.

Продукты для поддержки печени

Теперь, когда вы знаете больше о том, как работает печень, я хочу поделиться некоторыми из лучших продуктов, трав и добавок, которые помогут вам очистить, вылечить и позаботиться о ней. Я расскажу о многом другом в Liver Rescue , а также о том, как они помогают вашей печени и организму, а также расскажу о некоторых вкусных рецептах исцеления, которые включают многие из этих специальных продуктов.

Яблоки содержат активную живую воду, которая увлажняет печень и поддерживает ее способность увлажнять ваше тело.Яблоки также уничтожают бактерии, дрожжи и плесень в кишечнике и печени. При этом они не допускают попадания ила в желчный пузырь. Яблоки также растворяют камни в желчном пузыре. По возможности ешьте от одного до трех яблок в день (или больше).

Артишоки содержат фитохимические соединения, подавляющие развитие опухолей и кист в печени. Артишоки также содержат множество химических функций, которые помогают печени нейтрализовать токсины до того, как они попадут в мозг или сердце. Они помогают печени фильтровать и фильтровать кровь.

Спаржа богата флавоноидами и мощными противовоспалительными соединениями - они похожи на натуральный аспирин. Они также удаляют жировые клетки и другие яды. Спаржа очищает, выводит токсины и успокаивает печень.

Бананы являются антибактериальными, антидрожжевыми и противогрибковыми продуктами. Фруктоза в бананах является быстрым топливом для печени - это один из любимых источников пищи нашего органа. Бананы также успокаивают слизистую оболочку кишечника.

Ягоды - это богатая аптечка для печени.Ваша печень содержит тип клеток, известный как клетки Купфера, и дикая черника особенно содержит те виды антиоксидантов, в которых нуждаются клетки Купфера. Малина, ежевика и черника - мощные целебные продукты для вашей печени.

Брюссельская капуста - идеальный продукт для очищения печени. Вы можете есть их сырыми, готовить на пару или даже делать сок. Брюссельская капуста и другие овощи семейства крестоцветных содержат особую серу, которая выводит яды и болезнетворные микроорганизмы из печени.

Сельдерей содержит неоткрытые подгруппы натрия, которые я называю кластерными солями.Эти кластерные соли защищают мембраны клеток печени. Они очищают клетки от вирусов и связываются со свободно плавающими ядами. Употребление 16 унций чистого сока сельдерея без добавок натощак каждое утро - мощный способ очистить печень.

Кинза связывает тяжелые металлы, поэтому вы можете безопасно удалить их из печени и организма. Кинза также содержит фитохимические соединения, которые цепляются за других нарушителей спокойствия, такие как нейротоксины и дерматоксины, которые попадают в нашу печень.Кинза - еще одно средство для очищения печени.

Клюква выполняет множество функций для печени. Они очищают глубокие части печени. Резкая фруктовая кислота в клюкве убивает болезнетворные микроорганизмы. В них также содержится огромное количество витамина С, который ускоряет окисление клеток.

Огурцы - союзник печени. Они обеспечивают печень водой, увлажняющей ее, как и яблоки. Огурцы также очищают печень.

Зелень одуванчика вызывает сдавливающее действие в печени, что помогает ей выводить токсины..

Лимоны и лайм улучшают выработку соляной кислоты (HCL) в желудке. Они также очищают жирную печень и помогают растворять камни в желчном пузыре.

Дыни - невероятно мощное очищающее средство, которое также способно увлажнять печень. Лучше всего есть дыню в начале дня, а не после того, как съедите что-нибудь тяжелое.

Персики удаляют старые глубоко укоренившиеся яды, мусор и гнилую пищу из тонкого кишечника, что помогает вашей печени поправиться.

Апельсины и мандарины содержат большое количество кальция и витамина С, которые может использовать печень, поскольку они сочетаются с глюкозой, содержащейся во фруктах.

Питайя, которую еще называют драконьим фруктом, омолаживает печень. Очищает орган от ядов. Вы часто можете найти эту красную пищу в морозильном отделении.

Сырой мед содержит комбинацию сахаров, в которых нуждается печень, а также минералов, витаминов и питательных веществ, которые восстанавливают печень.

Шпинат содержит минеральные соли и питательные вещества, которые помогают печени. Это также помогает печени лучше получать витамин B12.

Помидоры содержат важные фитохимические вещества, питательные микроэлементы, витамины и минералы, которые поддерживают работу печени.Фруктовая кислота, содержащаяся в помидоре, также помогает желчному пузырю избавляться от отложений, которые могут скапливаться на дне желчного пузыря. Они также растворяют камни в желчном пузыре.

Дикая черника содержит пигменты, которые нейтрализуют повреждение печени.

Добавки для поддержки

Существуют также специальные добавки, которые помогают печени исцелять, очищать и укреплять. Когда дело доходит до добавок, существует огромный диапазон качества, и не все они одинаковы.Я перечислил бренды, которые мне нравятся, на странице предпочтительных добавок на моем веб-сайте, чтобы помочь вам найти продукты самого высокого качества.

Вот несколько добавок, которые поддерживают печень, и разными способами. Вы можете найти их полный список и то, как именно они помогают печени, в Liver Rescue. Я также предлагаю вам дозировку, которую следует учитывать при многих заболеваниях.

5-MTHF помогает печени получать B12.

Ашваганда полезен для печени и укрепляет надпочечники.

Порошок сока травы ячменя содержит фитонутриенты, которые питают недоедающую печень и одновременно способствуют ее детоксикации.

B12 с аденозилкобаламином и метилкобаламином имеет решающее значение для вашей печени, и почти каждый человек испытывает его дефицит. Даже если анализы крови показывают, что уровень B12 в норме, у вас может быть дефицит.

Корень лопуха очень полезен для печени и глубоко очищает ее. Вы можете найти корень лопуха в продуктовом магазине и приготовить из него сок или заварить чай.

Кошачий коготь убивает патогены и вирусы, находящиеся в печени.

CoQ10 - отличный антиоксидант для печени.

Желтокорень убивает болезнетворные микроорганизмы, в том числе стрептококк.

Гибискус содержит антиизиновые соединения, которые придают ему красный цвет, что помогает вернуть к жизни печень.

Мелисса убивает болезнетворные микроорганизмы и бактерии. Он также успокаивает печень и нервы, так что ваша печень может расслабиться достаточно, чтобы ее можно было очистить.

Чай и настойка из корня солодки.

Спирулина выводит токсичные тяжелые металлы, которые находятся в печени и создают множество проблем.

Витамин C укрепляет индивидуализированную иммунную систему печени на всех уровнях. Печень использует витамин C во всех своих более чем 2000 химических функциях.

Цинк играет решающую роль во всех 2000 химических функциях печени.

В дополнение к тому, что вы принесете больше этих продуктов питания и добавок в свою жизнь, я также рекомендую вам прочитать Liver Rescue .Рассмотрите возможность проведения процедуры «Спасение печени 3: 6: 9» и «Утро спасения печени».

Благодарим вас за то, что вы стали экспертами в области собственной печени и здоровья. Ваша печень предназначена для спасения вашей жизни и сохранения вашего здоровья как можно дольше. Ему просто нужна ваша помощь, чтобы делать свою работу. Когда вы узнаете, как правильно ухаживать за своей печенью, и применяете полученную информацию, вы делаете все возможное для своего здоровья сейчас и в будущем. Я так горжусь тобой и благодарю за то, что ты здесь.Ничто не приносит мне большей радости, чем знание того, что в ваших руках есть информация, необходимая для исцеления.

(Примечание: некоторые посетители могут искать по написанию «кошачий коготь» или «кошачий коготь» при поиске «Кошачий коготь». Это местные или региональные варианты этого полезного растения.)

Этот предмет размещен: 27-янв-2019

.

Полное руководство по безопасному промыванию желчного пузыря

Последнее обновление

Заложенность печени и желчного пузыря - одна из основных проблем со здоровьем, однако традиционная медицина редко обращается к ней. Возможно, кого-то из ваших знакомых или даже вас попросили удалить желчный пузырь хирургическим путем, если он воспалился или образовались камни. Это обычное медицинское решение, но это не обязательно.

Желчный пузырь - небольшой орган, но он выполняет несколько важных функций, которые помогают нам наилучшим образом переваривать пищу.

Расположенный под печенью, он является сдержанным средством расщепления жиров, которые мы принимаем. Его основная функция - хранить желчь, используемую для пищеварения, которая вырабатывается печенью. Когда он не используется активно для пищеварения, желчный пузырь удерживает желчь и сохраняет ее для дальнейшего использования.

Когда мы едим, пища начинает перемещаться по нашему пищеварительному тракту в тонкий кишечник, что дает сигнал желчному пузырю выпустить желчь, которая помогает расщеплять нашу пищу. 1

Как образуются желчные камни в желчном пузыре?

Камни могут образовываться в печени и / или желчном пузыре, когда что-то идет не так, например, слишком много холестерина или слишком много желчных солей и других кальцификатов. Эти маленькие камни образуются при кристаллизации желчи в желчном пузыре, когда холестерина больше, чем может растворить желчь.

Камни в желчном пузыре могут быть вызваны диетой с высоким содержанием жиров, ожирением или приемом гормональных таблеток, например, противозачаточных. Часто желчный камень остается незамеченным, пока не станет достаточно большим, чтобы вызвать симптомы в организме.

Если внезапно возникает сильная боль в животе, которая вызывает тошноту или рвоту, или внезапная сильная боль в спине между плечами, у вас может быть проблема с желчнокаменной болезнью.

Если ваша кожа начинает желтеть, немедленно обратитесь к врачу, поскольку это означает, что ваш общий желчный проток заблокирован и желчь не может достичь тонкого кишечника. 2

Как узнать, что у вас камни в желчном пузыре?

У каждого человека, страдающего какой-либо болезнью или заболеванием, имеется большое количество желчных камней в печени и желчном пузыре.Печень отвечает за рост и функционирование каждой клетки тела.

Любой вид сбоя, дефицита или аномального роста клетки в значительной степени связан с плохой работой печени. Таким образом, корень большинства болезней можно проследить до проблемы с печенью.

Успешно очистив печень и желчный пузырь, вы сможете восстановить свое здоровье и жизнеспособность, излечив болезни, которые поразили бы как традиционные, так и альтернативные методы лечения.

Это несколько неуловимых, но точных признаков того, что у вас камни в желчном пузыре, и они исчезнут, когда камни будут удалены, и я не имею в виду хирургическим путем!

  • Коричневые или черные пятна в виде пятен по обеим сторонам лба, на спине между лопатками, а также на тыльной стороне кистей и предплечий.
  • Одна или две глубокие вертикальные морщинки между бровями. Это не часть старения, а показатель наличия многих желчных камней в печени.
  • Горизонтальные морщины на переносице.
  • Зеленый или темный цвет в области висков по бокам лба.
  • Кожа жирная в области лба.
  • Уплотнение и утолщение на кончике носа.
  • Водяные мешочки под нижними веками.
  • Катаракта - белое облако, закрывающее зрачок глаза.
  • Прыщи или трещины на языке.
  • Неприятный запах изо рта и частая отрыжка.
  • Темные пятна или пятна на губах.
  • Опухшие, чувствительные или кровоточащие десны.
  • Пожелтение зубов, кариес

Если вам диагностировали камни желчного пузыря

Если вам уже поставили диагноз «камни желчного пузыря» или вы знаете, что у вас есть камни в желчном пузыре, может помочь применение «камнедробителя».

Эти натуральные травы эффективно поддерживают здоровье почек и желчного пузыря, способствуя облегчению, предотвращая дискомфорт и поддерживая баланс:

Перу Chanca Piedra Stone Breaker 800 мг - средство для лечения и удаления камней в почках и желчном пузыре.

Как только вы вернетесь в хорошее самочувствие, вам следует выполнить промывание желчного пузыря, чтобы вывести остатки камней, особенно если ваше тело имеет склонность к образованию камней.

Если удалили желчный пузырь

Если ваш желчный пузырь был удален, вы все равно можете выполнить это очищение желчного пузыря / печени, так как существует еще более высокая вероятность накопления камней в вашей печени, теперь, когда они больше не могут накапливаться в желчном пузыре.

Мои клиенты, которым удалили желчный пузырь и которые сделали это очищение, смогли удалить много камней.Они сообщили, что после этого очищения улучшилось здоровье и повысился уровень энергии.

Как сделать промывание / очистку желчного пузыря

Не сразу приступайте к очистке желчного пузыря. Всегда делайте полную очистку пищеварительной системы заранее, чтобы облегчить движение и очистить кишечник, чтобы при очищении желчного пузыря можно было легко удалить камни.

Промывание толстой кишки (гидротерапия) или кофейные клизмы в любой день подготовительной недели помогают минимизировать дискомфорт и тошноту, которые могут возникнуть во время очищения.

Есть много разных способов вымывания камней из желчного пузыря, но только некоторые из них безопасны. Самые безопасные продукты всегда будут натуральными и содержат ингредиенты, которые можно произносить. Если вы не уверены в составе лекарства или химического вещества, не вводите их в организм!

Протокол очищения желчного пузыря

Обычно очищение проводится в течение 6-7 дней. Если вы не уверены, лучше всего проконсультироваться с натуропатом или естественным целителем, который проведет и обучит вас на протяжении всего процесса, чтобы убедиться, что вы делаете промывание безопасно.

Что вам понадобится для промывания желчного пузыря

  • Около 32 унций (1 литр) свежего сока зеленого яблока на каждый день очищения
  • 4 столовые ложки пищевой соли Эпсома, растворенные в 24 унциях воды
  • ½ стакана оливкового масла первого холодного отжима
  • 6 унций свежего грейпфрутового сока (лучше всего розового) или свежего сока лимона и апельсина вместе
  • Дуршлаг для сбора камней (использовать только для этой цели)

Английская соль поможет расслабить (расширить) желчные протоки, облегчить прохождение камней и уменьшить боль.А оливковое масло помогает легко выводить камни из желчного пузыря.

За неделю до Дня очищения

Яблочная кислота в яблочном соке обладает очищающим действием, которое помогает смягчить и расщепить камни желчного пузыря для устранения. Выпивайте не менее 1 литра свежевыжатого яблочного сока за 6 дней до очищения. Распространяйте 32 унции яблочного сока в течение дня - пейте их натощак (за 30 минут до еды или через 2 часа после еды).

Если вы обнаружите, что яблочный сок слишком кислый для зубов, выпейте его через трубочку.Некоторые люди могут испытывать вздутие живота и диарею от яблочного сока. Если вам становится неудобно, разбавьте яблочный сок небольшим количеством воды перед употреблением.

В эти подготовительные дни придерживайтесь диеты с относительно низким содержанием жиров и без молочных продуктов. Ешьте столько свежих фруктов и овощей, сколько хотите, с небольшим количеством нежирного мяса. Избегайте употребления холодных или охлажденных продуктов и напитков, поскольку они снизят эффективность очищения.

В настоящий день очищения желчного пузыря

В день очищения постарайтесь быть дома, так как вас ждет много «занятий в ванной», а вашему телу необходимо переваривать пищу и отдыхать.

Хотя очищение печени эффективно в любое время месяца, старайтесь не проводить его в полнолуние, так как ваше тело может удерживать в мозге и тканях больше жидкости, чем в любые другие дни! День новолуния является наиболее благоприятным для очищения и исцеления.

Разложите и выпейте 32 унции яблочного сока утром и допейте последний кусочек к полудню. Если хотите, съешьте небольшой завтрак с минимальным содержанием жира или без него, например вареную овсянку или фрукты с йогуртом / кефиром (не холодным), или приготовленные на пару овощи, приправленные нерафинированной морской солью. Избегайте любых форм сахара, молочных продуктов, животного белка или любых жиров, чтобы свести к минимуму любые реакции во время очищения.

Пост дает наилучшие результаты для очищения, поэтому с полудня лучше ничего не есть, кроме как пить много воды.

Смешайте 4 столовые ложки английской соли с 24 унциями питьевой воды в банке и разделите их на четыре порции по 6 унций.

6.00 pm: Начните выпивать 6 унций этой смеси. Он может иметь горький вкус, поэтому вы можете пить его через соломинку, чтобы избежать вкусовых рецепторов на языке.

20.00: Выпейте вторую порцию английской соли объемом 6 унций.

9.45 pm: В пустую чистую банку добавьте грейпфрутовый сок (или сок лимона и апельсина) и оливковое масло. Закройте банку крышкой и энергично встряхните, пока раствор полностью не перемешается. Кроме того, на следующее утро поставьте на прикроватную тумбочку стакан английской соленой воды . Тщательно очистите кишечник и приготовьтесь ложиться спать.

22.00: Выпейте смесь сока и оливкового масла, не останавливаясь, стоя.Вы можете использовать соломинку, если вам так легче. Оставьте стакан на прикроватной тумбочке и немедленно лягте с дополнительной подушкой, чтобы подпереть голову, чтобы масляная смесь под действием силы тяжести попала в кишечник. Оставайтесь неподвижными не менее 20 минут. Найдите время, чтобы помедитировать, помолиться или заснуть.

В течение этих 20 минут вы можете почувствовать, как камни движутся по желчным протокам на пути к удалению. Никакой боли быть не должно, потому что магний в английской соли и оливковом масле поддерживает расширение и расслабление желчных протоков.

Если вы чувствуете желание очиститься ночью, сделайте это. Используйте дуршлаг, чтобы собрать мелкие камни в желчном пузыре, чтобы подсчитать количество удаляемых камней. Это рекомендуется для того, чтобы вы знали, сколько камней удаляется. Чем больше вы будете очищать, тем больше вы будете знать, когда количество удаляемых камней уменьшится и когда вы сможете прекратить очищение желчного пузыря.

Ночью и рано утром вы можете почувствовать тошноту во время детоксикации.Не вставайте без надобности, и тошнота должна пройти.

На следующее утро, день 2 очищения

6.30: Выпейте третью порцию английской соленой воды объемом 6 унций. Сядьте в вертикальном положении. Читайте книгу, молитесь или медитируйте. Если вы чувствуете себя хорошо, вам пригодятся легкие упражнения.

8.30: Выпейте последнюю порцию из 6 унций английской соленой воды, а затем, если хотите, свежевыжатых соков. По мере того, как наступает утро, вы можете начать есть фрукты и легкую пищу, тщательно избегая упомянутых выше продуктов как минимум еще три дня.Все это время продолжайте пить воду. Возможно еще несколько посещений туалета.

К вечеру или на следующее утро вы должны чувствовать себя нормально, без очищения. Продолжайте есть легкие закуски в течение следующих 2-3 дней. Вы почувствуете себя «легче» и бодрее.

На что обращать внимание

У вас может быть несколько водянистых испражнений в день очищения, и вы будете выводить мелкие зеленоватые камешки размером с горошину в стуле.

Камни имеют разные оттенки зеленого, так как содержат соединения желчи.Камни светлого цвета - самые новые, а камни темно-зеленого цвета - старше.

Также обратите внимание на бледные камни. Это кальцинированные желчные камни, которые могут быть тяжелее и опускаться на дно.

Некоторые люди могут очистить множество крошечных белых кристаллов холестерина с острыми краями, которые могут расти в желчном пузыре и вызывать серьезные проблемы, если их не устранить.

Если вы хотите собирать эти камни для подсчета, вы можете использовать дуршлаг (который вы используете только для этой цели!) В туалете, когда вы идете.Когда закончите, смойте фекалии ведром воды и положите камни в безопасное место, например, в банку с крышкой. Таким образом, вы сможете вести точный подсчет, продолжая ходить в ванную или делая еще одно очищение.

Не удивляйтесь, если после первого очищения у вас будет меньше камней. Даже в этом случае большинство людей начнут замечать улучшения и уменьшение симптомов. Уменьшатся боли, появится больше энергии и значительно улучшится ясность ума.

Если в течение нескольких дней или недель вы почувствуете некоторый дискомфорт, это может быть признаком того, что камни из глубины желчного пузыря опустились вниз и готовы к удалению при следующем раунде очищения.

Повторное очищение желчного пузыря

Очищение необходимо повторять каждый месяц до тех пор, пока не останется мало удаляемых камней. Для некоторых это может быть 5 или 6 раз, другим, возможно, придется проделать это до 8 или 9 раз!

Во время второго или третьего очищения ваш желчный пузырь будет лучше сокращаться и выделять больше камней, до 100-300 камней.

Важное примечание:

Как только вы начнете очищение желчного пузыря, вы должны повторять его каждый месяц, пока не перестанете выходить камни.Если оставить печень и желчный пузырь наполовину очищенными без дальнейшего очищения, это может вызвать больший дискомфорт, чем его полное отсутствие!

Я настоятельно рекомендую вам получить копию книги Андреаса Морица «Чудесное очищение печени и желчного пузыря», если вы серьезно настроены полностью изменить свое здоровье.

Я прочитал эту книгу от корки до корки несколько раз и каждый раз узнаю что-то новое. Изобилие информации, которое вы узнаете из этой книги, бесценно! И выздоровление не подойдет даже вашему врачу!

Пейте много воды и ешьте здоровую пищу

До, во время и после очищения убедитесь, что вы пьете много жидкости и питаетесь правильно.Включите много фруктов, овощей и цельнозерновых продуктов, чтобы поддерживать потребление клетчатки.

Такие блюда, как приготовленный овес, салаты с белком киноа или блюда из коричневого риса, станут хорошим способом получить все необходимые питательные вещества. К другим полезным суперпродуктам относятся брокколи, сладкий картофель, капуста и яйца. Выпекание или приготовление пищи на пару вместо жарки также уменьшит количество потребляемого жира.

Работайте над уменьшением количества жиров в вашем рационе, чтобы дать желчный пузырь отдохнуть и снизить риск образования желчных камней.Ешьте зелень, откажитесь от выпечки и фаст-фуда и пейте, пейте, пейте для здоровья организма. Вы никогда не ошибетесь с водой, поэтому избегайте обезвоживания, чтобы ваша пищеварительная система работала нормально и работала нормально!

Кому не следует промывать желчный пузырь

Людям, которые недавно перенесли операцию, не следует участвовать в промывке желчного пузыря, поскольку существует гораздо более высокий риск осложнений, поскольку организм восстанавливается и не нуждается в дополнительном стрессе.

Другие люди, которым не следует промывать желчный пузырь, - это люди моложе 18 лет, во время менструации, плохие погодные условия, а также беременные или кормящие женщины.Кроме того, всегда полезно проконсультироваться с врачом, чтобы убедиться, что вы в целом здоровы.

Ссылки:
Чудо-очищение печени и желчного пузыря
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/gallstones/symptoms-causes/dxc-20231395

Некоторые ссылки, которые я публикую на этом сайте, являются партнерскими. Если вы пройдете через них, чтобы совершить покупку, я получу небольшую комиссию (без дополнительных затрат для вас).Однако обратите внимание, что я рекомендую эти продукты из-за их качества и того, что у меня есть хороший опыт их использования, а не из-за комиссионных.

О Саре Дин

Сара Динг - основательница Juicing-for-Health.com. Она является сертифицированным тренером по здоровью, консультантом по питанию и специалистом по детоксикации. Она помогает занятым мужчинам и женщинам определить первопричину их проблем со здоровьем, чтобы устранить проблемы для оптимального физического / психического здоровья и благополучия.

Подробнее

.

Смотрите также