Какие нужны продукты на новый год
Диетологи рассказали, как правильно выбрать еду и напитки на Новый год
https://ria.ru/20191213/1562337768.html
Диетологи рассказали, как правильно выбрать еду и напитки на Новый год
Эксперты рассказали РИА Новости, как провести новогоднее застолье без осложнений для организма. Они рекомендуют заранее продумать новогоднее меню и пересмотреть РИА Новости, 13.12.2019
2019-12-13T04:05
2019-12-13T04:05
2019-12-13T04:05
новый год—2020
новый год
общество
/html/head/meta[@name='og:title']/@content
/html/head/meta[@name='og:description']/@content
https://cdn25.img.ria.ru/images/50110/90/501109044_0:585:5616:3744_1400x0_80_0_0_06623a7cf082404fe600ef87be00b340.jpg
<strong>МОСКВА, 13 дек - РИА Новости.</strong> Эксперты рассказали РИА Новости, как провести <a href="https://ria.ru/event_Novyjj_God/" target="_blank">новогоднее</a> застолье без осложнений для организма. Они рекомендуют заранее продумать новогоднее меню и пересмотреть рецепты некоторых блюд. Диетологи также рассказали, какие лучше выбрать салаты и мясо и какие напитки.РепетицияКак рассказала врач персонифицированной медицины Маргарита Королева, чтобы наутро не было "мучительно больно", надо заранее продумать, как будет выглядеть новогодний стол."Большинство продуктов на новогоднем столе жирные и непривычные для нашего организма, так как они не используются в ежедневном нашем рационе. Поэтому заранее необходимо прорепетировать некое застолье и в небольших количествах попробовать все", - пояснила эксперт свою точку зрения.Диетолог добавила, что перед новогодней ночью не следует голодать, чтобы желудочно-кишечных тракт не пострадал от обилия блюд: к празднику нужно быть относительно сытым.Специалист по лечению избыточного веса и ожирения Майра Рау отмечает, что перед Новым годом и в последующие праздничные дни не стоит пропускать привычные приёмы пищи, так как полуголодный день с обильным ужином сослужит плохую службу здоровью и самочувствию."Немного набрать вес после ночного застолья - не самое страшное последствие новогодней ночи. Гораздо опаснее оказаться в больнице с сердечным приступом, гипертоническим кризом, обострением панкреатита, острым калькулезным холециститом", - считает эксперт.СалатыВрач-диетолог Сергей Обложко рассказал, что в новогоднюю ночь формировать список блюд стоит, исходя из средиземноморской системы питания, основанной на употреблении хороших жиров, содержащихся в рыбе, орехах, авокадо и растительных маслах."Я бы предложил человеку отказаться от насыщенных жиров, которые больше откладываются в организме, то есть поменьше сала, побольше селедки. Она содержит хороший рыбий жир, витамин D", - заявил Обложко.Говоря о том, что должно быть обязательно на праздничном столе, специалисты сошлись во мнении, что в меню нужны овощи в любом исполнении, так как они увеличивают объем в желудке и приносят чувство насыщения."Заранее надо продумать, какие салаты приготовить для новогоднего стола. Не стоит готовить тяжелые салаты, где будет картошка, отварная морковь и другие высокоуглеводистые продукты в сочетании с колбасой, жирным мясом и майонезом. Стоит присмотреться к теплым салатам с рыбой или постным мясом с добавлением большого количества салатных листьев", - пояснила Королева.Как добавил Обложко, даже такой высококалорийный салат, как "селедка под шубой", можно сделать легким, для этого необходимо смешать картошку с кабачком и использовать "легкий" майонез."Селедка под шубой – она прекрасна. Если, например, наполовину картофель смешать с кабачком, таким образом можно снизить калории без потери вкуса. Заправить его можно каким-нибудь легким майонезом, не по 600 килокалорий, а по 200. Так селедку под шубой можно сделать на 50-60 килокалорий, что будет полезно и по жирам, потому что там рыбий жир, и по калориям. То есть от такой селедки одна польза", - сказал диетолог.Эксперты также сошлись во мнении, что лучше заправлять салаты "домашними" соусами. По мнению специалистов, идеально для салата подойдет нерафинированное масло с добавлением сока лимона, свежих трав и специй."Идеальной заправкой является небольшое количество нерафинированного растительного масла, оливкового например, с добавлением сока лимона, капли мёда, горчицы и специй. Что касается соли, то ее должно быть минимальное количество", - рассказала Рау.Обложко добавил, что лучше ориентироваться на красные соусы, они как правило низкокалорийные, только лучше выбирать соусы на основе томатов, а не томатной пасты. По его мнению, для заправки салатов подойдет также соевый соус.Мясо и рыбаЭксперты советуют не использовать жирные виды мяса, так как это тяжелая пища, особенно в ночное время, а в сочетании с высококалорийными напитками она станет для пищеварения "бомбой замедленного действия"."Пусть это будут легкие закуски из нежирной рыбы и нежирного мяса птицы, это может быть небольшое количество сыра и как можно больше овощей", - предположила Королева.Диетолог Рау добавила, что стоит распределить калорийные блюда на несколько дней. По ее мнению, таким образом удастся и следовать традициям, и не навредить здоровью.Обложко напомнил, что при выборе мяса необходимо ориентироваться на нежирные сорта, а если главным блюдом ночи станет шашлык, то обязательно его мариновать."Если человек бережет свое поджелудочное, то нужно просто выбирать нежирные сорта мяса. Даже в свинине есть разные сорта: есть вырезка, где 140 килокалорий, а есть шея, в которой 500. То есть у разных сортов одного и того же мяса может отличаться раза в три. Соответственно, если вы хотите и шашлыка поесть, и обойтись без отравлений, я бы рекомендовал менее жирные сорта мяса брать на шашлык и мариновать их", - сказал специалист.Диетологи также утверждают, что идеальным гарниром к мясу станут свежие овощи.Десерты и фруктыК десертам в виде тортов и пирожных в новогоднюю ночь следует отнестись с настороженностью, заявили диетологи."Самые плохие жиры содержатся в десертах, потому что там добавляют маргарин, который содержит трансжиры, которые убийственны для сосудов и приводят к ожирению", - сказал Обложко.Королёва считает, что в новогоднюю ночь лучше отдать предпочтение фруктам и ягодам или легкому тортику.Рау, отметила, что прежде чем съесть что-то из сладкого, необходимо правильно оценить свое состояние."В случае самого грандиозного праздника в году обычно я предлагаю компромисс: съесть сладкое в небольшом количестве, предварительно оценив своё состояние - вам действительно очень хочется попробовать десерт и есть ли для него место в вашем желудке? Если же вы чувствуете себя уже сытым, то оставьте его для удовольствия на следующее утро", - сказала она.Диетологи также сошлись во мнении, что лучшим десертом в новогоднюю ночь станут именно фрукты, так как они не уступают по сладости тортам и при этом не содержат жира.НапиткиНовый год принято встречать с фужером шампанского. Однако диетологи подчеркивают, что главным напитком вечера должна стать обыкновенная вода."Главная жидкость, которая должна быть на праздничном столе – вода. Она обеспечивает хорошую детоксикацию организма, повышает метаболические процессы и способствует своевременно эвакуации из желудочно-кишечного тракта", - рассказала Королева.Чтобы не отравиться алкоголем, специалисты рекомендуют не понижать градус и не смешивать напитки, а самым идеальным вариантом станет один или два бокала сухого вина или шампанского."Умеренность важно соблюдать как в отношении еды, так и в отношении алкоголя. С диетологической точки зрения оптимальным выбором будет один-два бокала сухого вина или шампанского", - сказала Рау.Обложко в свою очередь отметил, что идеальным безалкогольным напитком станет домашний сок или смузи."Обычно мы не поддерживаем жидкий сахар, так как люди часто калорий выпивают больше, чем съедают – это страшно. Здесь правило такое – в идеале любые некалорийные напитки : компот без сахара, домашние фреши, смузи и домашние соки из натуральных фруктов", - заключил диетолог.
https://ria.ru/20191204/1561951976.html
https://realty.ria.ru/20191212/1562317685.html
https://ria.ru/20191201/1561814804.html
https://ria.ru/20191212/1562295963.html
https://ria.ru/20191210/1562189288.html
2
РИА Новости
Россия, Москва, Зубовский бульвар, 4
7 495 645-6601
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2019
РИА Новости
Россия, Москва, Зубовский бульвар, 4
7 495 645-6601
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://ria.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
РИА Новости
Россия, Москва, Зубовский бульвар, 4
7 495 645-6601
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
https://cdn21.img.ria.ru/images/50110/90/501109044_341:0:5333:3744_1400x0_80_0_0_cc5e6201850e5b49926b32e1d3bd1ecd.jpgРИА Новости
Россия, Москва, Зубовский бульвар, 4
7 495 645-6601
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
РИА Новости
Россия, Москва, Зубовский бульвар, 4
7 495 645-6601
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
новый год, общество
МОСКВА, 13 дек - РИА Новости. Эксперты рассказали РИА Новости, как провести новогоднее застолье без осложнений для организма. Они рекомендуют заранее продумать новогоднее меню и пересмотреть рецепты некоторых блюд. Диетологи также рассказали, какие лучше выбрать салаты и мясо и какие напитки.Репетиция
Как рассказала врач персонифицированной медицины Маргарита Королева, чтобы наутро не было "мучительно больно", надо заранее продумать, как будет выглядеть новогодний стол.
"Если вам захочется кремового тортика, селедки под шубой или соленых огурцов и грибов, то стоит все это купить и попробовать незадолго до праздника, чтобы эти продукты не были для вас вожделенными", - сказала она.
"Большинство продуктов на новогоднем столе жирные и непривычные для нашего организма, так как они не используются в ежедневном нашем рационе. Поэтому заранее необходимо прорепетировать некое застолье и в небольших количествах попробовать все", - пояснила эксперт свою точку зрения.
Диетолог добавила, что перед новогодней ночью не следует голодать, чтобы желудочно-кишечных тракт не пострадал от обилия блюд: к празднику нужно быть относительно сытым.
Специалист по лечению избыточного веса и ожирения Майра Рау отмечает, что перед Новым годом и в последующие праздничные дни не стоит пропускать привычные приёмы пищи, так как полуголодный день с обильным ужином сослужит плохую службу здоровью и самочувствию.
4 декабря 2019, 13:32РИА НаукаУченые рассказали о соблюдении белковой диеты в Новый год"Немного набрать вес после ночного застолья - не самое страшное последствие новогодней ночи. Гораздо опаснее оказаться в больнице с сердечным приступом, гипертоническим кризом, обострением панкреатита, острым калькулезным холециститом", - считает эксперт.
Салаты
Врач-диетолог Сергей Обложко рассказал, что в новогоднюю ночь формировать список блюд стоит, исходя из средиземноморской системы питания, основанной на употреблении хороших жиров, содержащихся в рыбе, орехах, авокадо и растительных маслах.
"Я бы предложил человеку отказаться от насыщенных жиров, которые больше откладываются в организме, то есть поменьше сала, побольше селедки. Она содержит хороший рыбий жир, витамин D", - заявил Обложко.
Говоря о том, что должно быть обязательно на праздничном столе, специалисты сошлись во мнении, что в меню нужны овощи в любом исполнении, так как они увеличивают объем в желудке и приносят чувство насыщения.
12 декабря 2019, 15:39
Новый год 2.0: как меняется дух праздника и когда впускать его в дом"Заранее надо продумать, какие салаты приготовить для новогоднего стола. Не стоит готовить тяжелые салаты, где будет картошка, отварная морковь и другие высокоуглеводистые продукты в сочетании с колбасой, жирным мясом и майонезом. Стоит присмотреться к теплым салатам с рыбой или постным мясом с добавлением большого количества салатных листьев", - пояснила Королева.
Как добавил Обложко, даже такой высококалорийный салат, как "селедка под шубой", можно сделать легким, для этого необходимо смешать картошку с кабачком и использовать "легкий" майонез.
"Селедка под шубой – она прекрасна. Если, например, наполовину картофель смешать с кабачком, таким образом можно снизить калории без потери вкуса. Заправить его можно каким-нибудь легким майонезом, не по 600 килокалорий, а по 200. Так селедку под шубой можно сделать на 50-60 килокалорий, что будет полезно и по жирам, потому что там рыбий жир, и по калориям. То есть от такой селедки одна польза", - сказал диетолог.
Эксперты также сошлись во мнении, что лучше заправлять салаты "домашними" соусами. По мнению специалистов, идеально для салата подойдет нерафинированное масло с добавлением сока лимона, свежих трав и специй.
"Идеальной заправкой является небольшое количество нерафинированного растительного масла, оливкового например, с добавлением сока лимона, капли мёда, горчицы и специй. Что касается соли, то ее должно быть минимальное количество", - рассказала Рау.
1 декабря 2019, 20:49
Диетолог рассказала, как не потолстеть во время новогодних праздниковОбложко добавил, что лучше ориентироваться на красные соусы, они как правило низкокалорийные, только лучше выбирать соусы на основе томатов, а не томатной пасты. По его мнению, для заправки салатов подойдет также соевый соус.
Мясо и рыба
Эксперты советуют не использовать жирные виды мяса, так как это тяжелая пища, особенно в ночное время, а в сочетании с высококалорийными напитками она станет для пищеварения "бомбой замедленного действия".
"Пусть это будут легкие закуски из нежирной рыбы и нежирного мяса птицы, это может быть небольшое количество сыра и как можно больше овощей", - предположила Королева.
Диетолог Рау добавила, что стоит распределить калорийные блюда на несколько дней. По ее мнению, таким образом удастся и следовать традициям, и не навредить здоровью.
Обложко напомнил, что при выборе мяса необходимо ориентироваться на нежирные сорта, а если главным блюдом ночи станет шашлык, то обязательно его мариновать.
"Если человек бережет свое поджелудочное, то нужно просто выбирать нежирные сорта мяса. Даже в свинине есть разные сорта: есть вырезка, где 140 килокалорий, а есть шея, в которой 500. То есть у разных сортов одного и того же мяса может отличаться раза в три. Соответственно, если вы хотите и шашлыка поесть, и обойтись без отравлений, я бы рекомендовал менее жирные сорта мяса брать на шашлык и мариновать их", - сказал специалист.
Диетологи также утверждают, что идеальным гарниром к мясу станут свежие овощи.
Десерты и фрукты
К десертам в виде тортов и пирожных в новогоднюю ночь следует отнестись с настороженностью, заявили диетологи.
"Самые плохие жиры содержатся в десертах, потому что там добавляют маргарин, который содержит трансжиры, которые убийственны для сосудов и приводят к ожирению", - сказал Обложко.
12 декабря 2019, 03:12Новый год—2020Эксперты: 11% россиян хотят сделать себе новогодний подарокКоролёва считает, что в новогоднюю ночь лучше отдать предпочтение фруктам и ягодам или легкому тортику.
Рау, отметила, что прежде чем съесть что-то из сладкого, необходимо правильно оценить свое состояние.
"В случае самого грандиозного праздника в году обычно я предлагаю компромисс: съесть сладкое в небольшом количестве, предварительно оценив своё состояние - вам действительно очень хочется попробовать десерт и есть ли для него место в вашем желудке? Если же вы чувствуете себя уже сытым, то оставьте его для удовольствия на следующее утро", - сказала она.
Диетологи также сошлись во мнении, что лучшим десертом в новогоднюю ночь станут именно фрукты, так как они не уступают по сладости тортам и при этом не содержат жира.
Напитки
Новый год принято встречать с фужером шампанского. Однако диетологи подчеркивают, что главным напитком вечера должна стать обыкновенная вода.
"Главная жидкость, которая должна быть на праздничном столе – вода. Она обеспечивает хорошую детоксикацию организма, повышает метаболические процессы и способствует своевременно эвакуации из желудочно-кишечного тракта", - рассказала Королева.
Чтобы не отравиться алкоголем, специалисты рекомендуют не понижать градус и не смешивать напитки, а самым идеальным вариантом станет один или два бокала сухого вина или шампанского.
"Умеренность важно соблюдать как в отношении еды, так и в отношении алкоголя. С диетологической точки зрения оптимальным выбором будет один-два бокала сухого вина или шампанского", - сказала Рау.
Обложко в свою очередь отметил, что идеальным безалкогольным напитком станет домашний сок или смузи.
"Обычно мы не поддерживаем жидкий сахар, так как люди часто калорий выпивают больше, чем съедают – это страшно. Здесь правило такое – в идеале любые некалорийные напитки : компот без сахара, домашние фреши, смузи и домашние соки из натуральных фруктов", - заключил диетолог.
10 декабря 2019, 01:11
Диетолог назвала пять "антипродуктов" новогоднего стола17 фактов о китайском Новом году, которые вы должны знать
Китайский Новый год (CNY) - самый важный традиционный праздник Китая с множеством интересных обычаев. Почему китайский Новый год так важен? Вам должно быть очень любопытно узнать о , почему китайцы делают то, что они делают ...
1. Что такое китайский Новый год?
Семья собирается во время китайского Нового годаКитайский Новый год, или Праздник Весны, является самым важным праздником в Китае, имеющим культурное и историческое значение.Фестиваль знаменует начало весны и начало нового года по китайскому лунному календарю.
Фестиваль отмечается по всей стране, но также имеет много связанных праздников у народов и этнических групп, происходящих из Китая.
2. Почему китайский Новый год так важен?
Семейные ужины так важны во время китайского Нового года!Важность китайского Нового года уходит корнями в глубокую историю, и сегодня он остается самым важным поводом для воссоединения и совместного времяпрепровождения поколений семей.
Поскольку многие китайские семьи могут быть разделены из-за выбора профессии, возможностей получения образования и общей урбанизации, этот фестиваль служит прекрасной возможностью для всех собраться.
Это празднование также считается важным для обеспечения удачи в наступающем году и связано с множеством религиозных традиций и верований, имеющих ценность.
3. Почему китайский Новый год празднуется в январе или феврале?
Когда отмечают китайский Новый год? Китайский Новый год никогда не бывает 1 января. Китайцы имеют другую традиционную дату Нового года.
Хотя в Китае 1 января выходной день, и в это время устраиваются фейерверки, наибольшее внимание сосредоточено на традиционной дате Нового года по лунному календарю. Китайский Новый год приходится на период с 21 января по 20 февраля.
Китайцы получают без выходных на Рождество (кроме Гонконга, Макао и Тайваня). Вместо более ранней зимы у китайцев есть столь необходимые зимние каникулы в середине и конце зимы.
Время отпуска было выбрано для фермеров . Это хорошее время для них, чтобы собраться вместе, расслабиться и помолиться за следующий год земледелия, так как это время отдыха перед началом весенней вспашки и т. Д.
Нажмите, чтобы узнать, когда наступит китайский Новый год 2020?
4. Почему дата китайского Нового года меняется каждый год?
Китайский Новый год танцы драконаВо-первых, лунный календарь в Китае соответствует луне. Новый год всегда начинается с , новолуние - для китайцев.Во-вторых, это по солнцу. Китайский Новый год всегда наступает через 1-2 месяца после самого короткого дня в году в Китае (зимнее солнцестояние, 21 или 22 декабря).
( Как и переменная дата Пасхи , в воскресенье после полнолуния после мартовского равноденствия, юань приходится на второе новолуние перед мартовским равноденствием или второе новолуние после декабрьского солнцестояния.)
Таким образом, китайская лунная дата всегда на 21–51 день отстает от соответствующей даты по григорианскому (международному) календарю ... кроме случаев, когда они добавляют месяц.Узнайте больше о китайском календаре.
5. Почему он называется лунным Новым годом?
Название «Лунный Новый год» может использоваться вместо «Китайского Нового года», поскольку фестиваль отмечает новый год по китайскому лунному календарю. Это также обычная замена за рубежом.
Термин «лунный Новый год», однако, не всегда относится к этому празднованию, поскольку в других культурах лунный новый год может быть другим, но в контексте Китая это почти всегда относится к одному и тому же.
6. Почему китайцы называют китайский Новый год «праздником весны»?
Китайский Новый год танец драконаКитайский Новый год всегда выпадает на половину месяца «начала весны» (начало 4 февраля), первого из 24 солнечных сроков традиционного солнечного календаря Китая. Поскольку «Начало весны» начинает «сельскохозяйственный календарь» , логично, что Новый год следует отмечать именно тогда, с «весенним» праздником.
«Начало весны» - это , странно названный солнечным термином, потому что до весны на холодном севере Китая еще месяц или больше, а на юге Китая с умеренным климатом все еще сохраняется зимняя погода.Тем не менее, китайцы по-прежнему отмечают (наступающую) весну Праздником весны.
Чтобы различать между «международным» Новым годом (1 января) и китайским Новым годом, вместо использования слова «Новый год» (新年, обычно означает китайский юань в Китае) китайцы называют 1 января «первым рассветом» (元旦), а китайцы называют «первым рассветом». Новогодний «Весенний праздник» (春节).
7. Почему отмечают китайский Новый год?
Люди убирают свои дома перед китайским Новым годом.Это празднование, в его самой ранней форме, предназначалось для фермеров и рабочих, чтобы они могли отдохнуть после годичного каторжного труда и, следовательно, быть готовы возобновить работу после этого, отдохнув и отдохнув.
Сегодня это не сильно отличается, и у всех будет продолжительный отпуск, чтобы хорошо отдохнуть и восстановить силы к новому году. В религиозном контексте фестиваль также служит временем для обретения удачи.
8. Как отмечают китайский Новый год?
Китайский Новый год имеет различные формы празднования, характерные для разных регионов и национальностей. Однако есть много традиций, которые почти всегда включаются.

Посещение членов семьи, украшение, вручение подарков и поздравлений, большая семейная трапеза и выполнение некоторых религиозных обрядов, таких как подношение предкам или зажигание благовоний, являются одними из наиболее распространенных предметов первой необходимости.
Перед началом фестиваля еще одна распространенная традиция - провести тщательную уборку дома и приобрести новую одежду, чтобы начать новый год свежим и на хорошей (благоприятной) ноте.
В наши дни многие традиции все еще следуют старым обычаям, но, очевидно, с добавлением новых разработок. Семьи собираются вокруг, чтобы посмотреть новогоднее гала-шоу CCTV во время «ужина воссоединения», а в полночь - посмотреть фейерверк.
Многие семьи проведут следующие несколько дней в гости к родственникам, в храмах или проведут время, играя в игры и отдыхая дома.
9. Кто отмечает китайский Новый год?
Китайский Новый год - официальный праздник в Китае, поэтому у всех в стране есть свободное время. Большая часть страны будет отмечать этот праздник, но есть также много этнических групп, которые этого не делают, а вместо этого празднуют свой собственный Новый год или весенние праздники.
Многие соседи Китая, которые имеют историческое происхождение с Китаем, могут отмечать этот фестиваль или аналогичные фестивали примерно в одно и то же время с аналогичными элементами и традициями.
По мере того, как культура Китая распространилась по всем уголкам мира, а нация становится все более заметной, во многих странах Запада также могут быть украшения и празднования китайского Нового года, чтобы присоединиться к празднику и удовлетворить потребности своих китайских общин .
10. Как долго длится китайский Новый год?
Празднование китайского Нового года обычно начинается вечером перед новолунием и заканчивается вечером полнолуния 15 дней спустя (Фестиваль фонарей).Каждый день фестиваля будет иметь свой набор традиций.
Подготовка к фестивалю может начаться уже за месяц до самого фестиваля, с таких задач, как покупка, уборка, приготовление еды и возвращение домой.
Официальный государственный праздник обозначает 7-дневный отпуск в канун китайского Нового года, хотя некоторые люди могут продлить свой отпуск на большее время, чтобы отпраздновать или путешествовать, а другие могут прервать его и вернуться на работу раньше.
11. Почему каждый китайский Новый год ассоциируется с разными животными?
12 животных китайского зодиака и их годыС древних времен китайцы использовали животных китайского зодиака для обозначения лет. Каждый лунный год связан с зодиакальным животным, начиная с китайского Нового года. 12 зодиакальных животных повторяются в 12-летнем цикле.
Например, , 2020 год - год Крысы, как и 2008 год ...
12. Почему китайцы устраивают так много петардов?
Для правильной атмосферы: Китайский Новый год - это счастливый и живой праздник, поэтому для китайцев необходимо много шума, чтобы усилить атмосферу фестиваля, а петарды (и фейерверки) - культурный способ сделать это.
В древние времена, , считалось, что взрывной звук петард отпугивает злых духов, которые в противном случае могли принести неудачу.
В современном Китае люди запускают петарды и фейерверки во время фестивалей, чтобы выразить свое счастье и пригласить удачу (все петарды счастливого красного цвета).
Узнайте больше о том, почему в китайский Новый год должны быть петарды?
13. Почему китайцы едят пельмени в новогоднюю ночь?
Делаем пельмениПельмени - традиционное блюдо китайского Нового года, особенно в Северном Китае.Поскольку они имеют форму старых серебряных и золотых слитков (старая форма валюты), китайцы считают, что поедания пельменей принесут процветание в наступающем году. Подробнее о символической китайской новогодней еде
14. Почему китайцы раздают красные конверты на китайский Новый год?
На удачу: В китайской культуре красный цвет - счастливый цвет, поэтому дарить деньги в красном конверте - это не только финансовый подарок, но и наилучшие пожелания. Это как послать на Запад открытку с деньгами внутри.Деньги в красном конверте называются «счастливыми деньгами», хотя на самом деле это красный конверт.
Подавление демонов: Традиционно красный конверт деньги называют «подавляющими годами деньгами» (压岁钱 yāsuìqián / yaa-sway-chyen /). Согласно многим новогодним легендам , злые духи боятся красного цвета, поэтому красные конверты изначально использовались для подавления или отпугивания демонов при раздаче денег.
Китайский Новый год, как и Рождество на Западе, - это "сезон доброй воли" в Китае, поэтому большинство людей получают красный конверт от кого-то, будь то работодатель или семья.Существует множество обычаев о том, кто кому сколько дает в красном конверте. См. Раздел «Как подарить счастливые деньги на китайский Новый год».
15. Почему китайцы носят новую красную или разноцветную одежду в CNY?
Считается, что ношение обновки с головы до ног символизирует новый старт и новые надежды на Новый год. Китайцы считают, что Новый год задает тон на весь остальной год, поэтому все стараются хорошо одеваться.
Как здесь неоднократно упоминалось, красный - это цвет удачи в Китае, который, как считается, отпугивает духов неудач.
Китайцы обычно носят красную одежду или другую яркую одежду на Новый год, чтобы создать праздничное и приподнятое настроение. Черный или белый, символ скорби и смерти, не подходят. Узнайте больше о счастливых цветах в китайской культуре.
16. Почему на китайский Новый год не хватает поездов?
Китайский Новый год - самое важное время для семейных праздников. Независимо от того, насколько далеко китайцы находятся от своих домов, они делают все возможное, чтобы вернуться на семейный ужин в канун Нового года, что приводит к крупнейшей ежегодной миграции человек в мире - человек (более 200 миллионов в Китае).
Даже при загруженности железнодорожной сети железнодорожных билетов распродаются первыми. Узнайте больше о китайском новогоднем путешествии.
17. Почему китайцы танцуют дракона и льва в китайский Новый год?
танец льваТанцы дракона и танцы львов - традиционные представления для веселых праздников и больших событий для усиления праздничной атмосферы .
Традиционно считается, что исполнение танцев дракона или льва (во время праздника Весны) является способом помолиться о удаче и изгнать злых духов .
Статьи по теме
.АВТОБУСЫ АНГЛИЙСКИЙ: Руководство № 3 - Мероприятие 1

1. Coca-Cola - продукт массового потребления; it (c) a) маленький, но часто Рынок прибыльной
2. Продажа по интересам праздники (д) б) находится за пределами производителя, является нишевым рынком; это страна
3.Часы Rolex продаются на рынке роскоши; (d) c) находится в стране производителя 4. Экспортный рынок (б) г) качественный и дорогой5. Внутренний рынок (а) д) Продажи большому количеству людей
D Попарно подумайте о продуктах, которые соответствуют типам рынок в упражнении C Обувь Nike продается на массовом рынке Спортивные автомобили Ferrari - это роскошный товар Студия f продает на массовый рынок Успех продан на потребительский рынок Банки оплачивают покупателям покупки с их помощью - это рынок за кредиты Компьютеры, проданные на массовый рынок E На каком носителе лучше всего рекламировать эти продукты (или те, которые вы обсуждали в упражнении D)? Выберите из списка ниже .Обсуди свои идеи с партнерома смартфон предположим журнал здоровья спортивный автомобиль новая плитка шоколада |
Большой автомобильная компания | Небольшой сад –Продуктовая компания |
Джон Смит Далотек в 1960 году | Джордж и Джеймс Хокинс основал Green Shoots в 1920-х годах. |
Далотек экспорт в более чем 12 стран | Зеленые побеги продает часть своей продукции за границу |
Далотек предоставляет компоненты для автомобильной промышленности | Зеленые побеги поставляет садоводство |
Он вводит один или два новых компонента каждый год | Запускает 12 новинок в год |
Он производит части автомобиля | Он производит части автомобиля |
Оно имеет штат 2500 человек | В нем работает около 35 человек |
Почему как долго что Когда где |
1. Где был ли Стив Джобс? а) В Калифорния б) В Портланд, штат Орегон 2. Кто делал Джобс, основал Apple с а) А менеджер Hewlett Packard в) Его друг Стив Возняк 3. Когда Apple представила знаменитый Компьютер Macintosh? 4. Почему Джобс ушел из Apple? б) А отличное предложение о работе в) разногласия с генеральным директором Джоном Скалли 5. На чем специализируется компания Pixar? б) Компьютер общение в) Компьютер программного обеспечения | 6. Кто Джобс женился на 7. Сколько Apple заплатила за NEXT? 8. Когда умер Стив Джобс? в) Октябрь 2011 г. 9. Сколько лет было Стиву Джобсу, когда он умер 10. Кто новый генеральный директор Apple? б) Джонатан соперничать в) Фил Шиллер 11. Как в Apple работает много людей по всему миру |
B Посмотрите на эту диаграмму. Решите, будут ли предложения ниже верны (T) или ложны (F). Исправьте ложные
A Посмотрите на эту диаграмму. Что это показывает?
B Завершите эти предложения о таблице 1. В 2010, toptek потратил большую часть своего рекламного бюджета на телевидение 2. Программа сумма, потраченная на телерекламу был на 2010 год ниже в 2011 году 3. В В 2010 году расходы на наружную рекламу были 2010 г. выше, чем в 2011 г. 4.Toptek потратил большую часть бюджета на интернет реклама в 2011 году C Сравните расходы на рекламу toptek в 2010 г. и 2011. Поговорите об этих моментах. 1. В 2010 году Toptek израсходовал около 15% своего бюджета. по интернет-рекламе. Сумма, которую он потратил в 2011 году, была намного больше. 2. В 2011 году Toptek тратил около 95% на ваши онлайн-покупки. реклама была высшей Разрушена 3. В 2010 году Toptek потратил более 60% своей рекламы. расходы в 2011 году, но меньше, чем его печатная реклама 4.В 2010 и 2011 годах тратилось менее 5% на радио. Реклама D Сравните эти два бильярдных стола, используя много, много, немного и немного Классический бильярдный стол немного шире, чем Trainer бильярдный стол Классический бильярдный стол имеет немного большую длину чем бильярдный стол тренера Классический бильярдный стол имеет немного большую высоту чем бильярдный стол Trainer Классический бильярдный стол весит намного больше, чем тренер бильярдный стол Бильярдный стол clasicc намного дороже, чем он стоит тренер бильярдный стол
Строить изменения развиваться улучшить представить подготовить открыть организовать запись |
.Отчет
о перепроизводстве одежды и моды с инфографикой
Вы знаете, что эта проблема существует: установка груд мертвого материала и сжигание непроданной одежды. Свалки переполнены текстилем и призывы к устойчивой моде - все в новостях.
Однако, решив исследовать проблему, вы можете быть перегружены тоннами фрагментированных данных, распространяемых через Интернет. Чтобы сэкономить ваше время и силы, мы решили собрать самую важную и актуальную информацию о проблеме.В этом отчете вы найдете все, что вам нужно знать о масштабах, причинах и последствиях перепроизводства.
Проблема непроданной одежды ярко иллюстрируется недавними новостями H&M. В начале года модный гигант сообщил, что сидит на огромной куче непроданной одежды - запасы на сумму 4,3 миллиарда долларов. Компания производит так много одежды, что электростанция в шведском городе Вестерас частично полагается на сжигание своих дефектных продуктов для выработки энергии. В 2017 году она сожгла 15 тонн, хотя H&M утверждает, что это была небезопасная одежда.Между тем люксовый бренд Burberry признал, что сжигаемые продукты стоят 37 миллионов долларов, вместо того, чтобы продавать их по более низкой цене. Это вызвало скандал, и компании пришлось изменить свою политику.
Индустрия моды огромна. Если бы у каждого из 7,5 миллиардов человек на Земле была только одна пара брюк и одна рубашка, из них получилось бы 15 миллиардов предметов одежды.
Но у нас, конечно, больше.
Вот основные факты о производстве и использовании:
1.7 триллионов долларов
- это стоимость рынка одежды и обуви. Это примерно столько же, сколько ВВП Канады.
Источник: Pulse of the Fashion Industry.
150 миллиардов предметов одежды в год
производятся в мировой индустрии моды, что означает около 20 предметов на человека.
Источник: Выводы из Future of Fashion Sustainability Panel
30% одежды никогда не продается.
Еще треть уходит только со скидкой из магазинов.
Источник: перепроизводство: Табу в моде
210 миллиардов долларов
составляет искажение запасов в мировой индустрии моды. Это разрыв между тем, что хотят потребители, и тем, что продают в магазинах.
Источник: eMarketer
460 миллиардов долларов
- это то, сколько ежегодно упускает мировая экономика из-за того, что люди выбрасывают одежду, которую они могли бы продолжать носить.
Источник: Новое в текстильной экономике Фонда Эллен МакАртур.
Не только бренды производят больше, но и покупатели используют большие объемы одежды в течение более короткого времени: средний американец покупает 70 предметов одежды в год.
Это новый предмет одежды каждые четыре-пять дней.
Источник: американцы перестали пытаться запихнуть больше одежды в свои шкафы
В среднем шкаф гражданина Великобритании содержит 152 предмета.
Более половины пылятся. Только в Соединенном Королевстве продается неношенная одежда на 45 миллиардов долларов.
Источник: Oxfam
Менее трех лет
- это срок службы предмета одежды в развитых странах.
Источник: Новое в текстильном хозяйстве
Более 50% произведенной быстрой моды утилизируется менее чем за год.
Источник: Новое в текстильной экономике
Мода считается второй самой грязной отраслью в мире.Этому способствуют энергоемкие процессы, высокое потребление воды и использование невозобновляемых ресурсов. Таким образом, перепроизводство оказывает огромное влияние на окружающую среду. Более того, чем больше мы производим, тем больше отходов накапливается. Вот некоторые важные факты:
12,8 миллиона тонн одежды
ежегодно отправляется на свалки
Источник: Агентство по охране окружающей среды
92 миллиона тонн твердых отходов ежегодно
производится модой промышленность, использующая 98 миллионов тонн природных ресурсов.
Источник: Гринпис
1,2 миллиарда тонн ежегодно
- это общие выбросы парниковых газов от текстильного производства. Это больше, чем у всех международных рейсов и морских перевозок вместе взятых.
Источник: Anew of Textile Economy
7000 литров воды
необходимо для производства одной пары джинсов. В среднем человек выпивает столько за шесть лет. В отрасли ежегодно производится 2 миллиарда пар джинсов.
Источник: Гринпис
102 миллиона тонн
достигнет мирового производства одежды в 2030 году, если население и экономика будут расти, как ожидалось. За последние 15 лет он увеличился вдвое и сейчас составляет 62 миллиона тонн.
Источник: Новые данные по текстильной экономике.
Избыточный выпуск одежды не только наносит вред нашей планете, но и опасен для экономики. Перепроизводство было одной из причин Великой депрессии, и подход бережливого производства рассматривает перепроизводство как худшую из семи потерь в бизнесе, поскольку он скрывает все другие проблемы с процессами.Многие предприятия потерпели неудачу, потому что не могли покупать сырье для обслуживания клиентов, потому что они уже вложили свои деньги в производство товаров, которые не требуются.
В отчете «Пульс индустрии моды» прогнозируется, что к 2030 году модные бренды увидят сокращение прибыли в отрасли на 52 миллиарда долларов, если они будут продолжать работать, как сейчас. По мере того, как ресурсы становятся еще более дефицитными, отрасль столкнется с ростом затрат - от рабочей силы до материалов и энергии. Но если индустрия моды успешно решит эти проблемы, мировая экономика будет получать 182 миллиарда долларов ежегодно, согласно тому же отчету.
Прежде всего, это растущий спрос на одежду . Мало того, что население Земли увеличилось, но и тяга к покупкам приобрела почти вызывающую зависимость. В эпоху модных блогеров и знаменитостей в Instagram, дважды быть замеченным в одной и той же одежде достаточно, чтобы их запретила модная полиция.
Во-вторых, система быстрой моды искажает наше чувство ценности . Дешевая и некачественная одежда также не представляет большой ценности для покупателей и считается одноразовой.Зачем вкладывать деньги в одежду эмоционально и материально, если есть постоянные поставки свежей и симпатичной одежды?
Но даже при таком большом спросе на новую одежду все еще остается ошибкой прогнозирования , риск, на который, похоже, идет каждый бизнес. Если компания недооценивает спрос, она может потерять прибыль. Учитывая дешевизну производства, особенно в Азии, многие бренды одежды предпочитают переоценивать будущие продажи.
Даже при наличии надежной системы прогнозирования вкусы клиентов меняются непредсказуемо и с космической скоростью.Это также ускоренные модные циклы. Традиционная мода официально делится на сезоны: весенне-летние линии дебютируют на подиумах в начале осени, а осенне-зимние коллекции - в феврале. Между появлением новых стилей на подиумах и их появлением на полках магазинов проходит много времени. Бренды должны оценивать спрос, чтобы производить нужное количество одежды. С быстрой модой все по-другому. Как только бренд обнаруживает новую тенденцию, он может развернуть сверхбыстрые системы проектирования и цепочки поставок, чтобы как можно быстрее вывести эту тенденцию на рынок.Лейблы Fast Fashion могут выпускать до 52 еженедельных «микросезонов» в год. Topshop, например, представляет на своем веб-сайте ~ 400 стилей в неделю.
И, наконец, что не менее важно, стоимость единицы также является причиной для производства больших партий. Чем больше заказ, тем меньше цена за единицу. Для быстрой моды это часто имеет решающее значение. Промышленность обычно размещает крупные заказы заблаговременно, но предложение слишком часто превышает фактический спрос. Следствие: большие скидки на одежду.Многие покупатели теперь ожидают этих уценок, что, в свою очередь, фактически побуждает их к чрезмерному потреблению. Это порочный круг: увеличение количества производимой, продаваемой одежды и, соответственно, количества выбрасываемой одежды.
- Они продают через скидки и торговые точки.
Три трети покупок одежды теперь совершаются по сниженным ценам. Некоторые традиционные розничные торговцы теперь имеют больше точек со скидками, чем магазины с полной ценой. Но даже острые ощущения от покупок со скидкой никогда не могут гарантировать, что все товары будут проданы. - Продажа оптом на неконкурентных рынках.
Например, европейские бренды часто повторно маркируют свои мертвые запасы и продают их в Австралию. - Делайте пожертвования на благотворительность.
На бумаге это может звучать хорошо, но на самом деле пожертвование и сброс непроданной одежды странам с более низким уровнем доходов может иметь негативные последствия для их местной экономики и сообществ. Кроме того, спрос на такие благотворительные организации падает, отчасти из-за низкого качества подаренных товаров от магазинов fast-fashion. - Уничтожить (правда почти никогда не признаю).
Одежда измельчается и перерабатывается или сжигается. Общественность может полагаться только на слухи о том, как уничтожается непроданная или поврежденная одежда.
Битва брендов за то, чтобы справиться с непроданными запасами, не так проста, как кажется. Крупномасштабная переработка еще не на высоте, и бренды и розничные торговцы стремятся защитить свою высоко ценимую интеллектуальную собственность и имидж бренда.
Если у вас есть что добавить к этому отчету, не стесняйтесь обращаться к нам.
Пульс индустрии моды от Global Fashion Agenda и Boston Consulting Group
Состояние моды от Business of Fashion и McKinsey Company
Новое в текстильной экономике от Фонда Эллен МакАртур
Мода на перекрестке от Greenpeace
Документальный фильм «Настоящая стоимость»
Сжигание мертвого материала? К сожалению, «Отходы - это не новость в моде»
Семь устойчивых приоритетов для лидеров индустрии моды по версии Global Fashion Agenda
В секторе сексуальных товаров вне цен есть большая проблема по eMarketer Retail
Выводы из будущего моды в области устойчивого развития Панель
Перепроизводство : Табу в моде
Oxfam Research
Авторы: ShareCloth - технологический стартап в области моды, который предоставляет решения для производства одежды по запросу.Со стороны производства это помогает оптимизировать непредсказуемый спрос и минимизировать перепроизводство, а со стороны розничной торговли - снизить возврат и повысить лояльность клиентов.