Герпес опоясывающий лишай как питаться какие продукты


общие правила, разрешенные и запрещенные продукты, меню на день для взрослых и детей (фото, видео)

Панацеей от многих болезней является здоровое питание, благодаря которому удается очистить организм от вредных веществ и укрепить иммунитет. Особая необходимость соблюдения правильного питания возникает при кожных заболеваниях, сигнализирующих о нарушении работы органов ЖКТ. К их числу относится опоясывающий лишай (герпес зостер) — инфекционная болезнь, вызываемая вирусом герпеса 3 типа. В качестве лечения пациентам назначаются медикаментозные препараты и диета при опоясывающем лишае.

Панацеей от многих болезней является здоровое питание, благодаря которому удается очистить организм от вредных веществ и укрепить иммунитет.

Общие правила

Ввиду того, что провоцирующими факторами развития опоясывающего лишая у взрослых и детей являются снижение иммунитета и гиповитаминоз, особое внимание следует уделить сбалансированной диете, которая предполагает:

  1. Употребление большого количества полноценных белков: творога, молока, мяса, рыбы.
  2. Обогащение рациона витамином В, который содержится в гречке, яйцах, орехах, семечках тыквы, кукурузе, печени, соевых бобах, брокколи, зеленых овощах, пшене и пр. Потребление витаминов этой группы способствует повышению сопротивляемости организма и улучшению обменных процессов.
  3. Обогащение рациона витамином А, который содержится в печени животных и трески, жире палтуса и трески.
  4. Употребление продукции, в которой содержится витамин С, являющийся антиоксидантом. Речь идет о цитрусовых, брюссельской капусте, клубнике, дыне, персиках, хурме, яблоках, шиповнике, болгарском перце, черной смородине и пр.
  5. Употребление продуктов, содержащих витамин Е: растительного масла, орехов, овсянки, гречки.
  6. Употребление кисломолочной продукции с бифидобактериями, нормализующими микрофлору кишечника, повышающими иммунитет и сопротивляемость организма различным инфекциям.
  7. Исключение из рациона жареной, острой и копченой пищи, консервированных овощей, а также минимизацию потребления животных жиров. Это позволит уменьшить нагрузку на печень, что особенно важно в процессе лечения опоясывающего лишая.

При таком заболевании кожи, как опоясывающий лишай, нужно потреблять как можно больше продуктов, содержащих биофлавоноиды (витамин Р). Они способствуют более быстрому заживлению пузырьков на коже, характерных для опоясывающего герпеса. Высокая концентрация витамина Р содержится в смородине, шиповнике и кожуре цитрусовых.

Разрешенные продукты

Продуктами, оказывающими благоприятное воздействие на организм и рекомендуемыми к употреблению при опоясывающем лишае, являются:

  1. Орехи — миндаль, фундук, арахис, фисташки, кешью, грецкие орехи.
  2. Цитрусовые — апельсин, лимон, ананас, манго.
  3. Тыквенные овощи и фрукты — огурец, кабачок, дыня, арбуз, патиссон.
  4. Белое (курица, индюшатина, кролик) и красное мясо (говядина, баранина).
  5. Зерновые культуры — овсяная, гречневая, ячневая, пшеничная, кукурузная крупы.
  6. Ягоды — клюква, земляника, голубика, черника, шиповник, калина.
  7. Зелень — щавель, шпинат, зеленый лук.
  8. Молочные продукты — кефир, сливочное масло, сливки.
  9. Рыба — лосось, судак, скумбрия, тунец.
  10. Овощи — болгарский перец, свекла, морковь, брюссельская капуста.
  11. Фрукты — яблоки, персики, абрикосы, киви.
  12. Жидкость — минеральная вода, зеленый чай, отвары картофеля и шиповника.

Пациентам, страдающим опоясывающим лишаем, разрешается также употребление оливкового и растительного масел, кальмаров, семечек и зародышей пшеницы. Последние, в свою очередь, улучшают обменные процессы, нормализуют пищеварение, а также выводят из организма шлаки и токсины.

Благоприятно воздействует на организм больного опоясывающим лишаем мед, изюм, чернослив и курага.

Запрещенные продукты

Питание при опоясывающем лишае должно быть правильным и содержать исключительно натуральные продукты, обогащенные витаминами групп А, В, С и Е. Это значит, что из рациона следует исключить:

  • жирную рыбу;
  • хрен;
  • копченые и соленые изделия;
  • кислые и острые блюда;
  • алкоголь;
  • мясо молочных животных;
  • жирные бульоны;
  • субпродукты;
  • кремовые торты и пирожные;
  • шоколад;
  • крепкий чай, кофе, какао;
  • консервированные изделия.

 

 

Примерное меню на день

Для очистки кожи от высыпаний при герпесе зостер должно быть предусмотрено питание, оказывающее благотворное влияние на внутренние органы. Ежедневное меню человека, страдающего опоясывающим лишаем, может выглядеть следующим образом:

  1. Завтрак. Тост из цельнозернового хлеба, помидор, стакан компота и 200 г нежирного творога.
  2. Ланч. Стакан обезжиренного кефира и запеченная груша.
  3. Обед. Уха, салат из зеленых овощей, 100 г куриного филе, стакан лимонного морса.
  4. Полдник. Низкокалорийный йогурт, апельсин, 50-75 г любых орехов.
  5. Ужин. Рисовая каша, 100 г нежирного вареного мяса, травяной чай.

Благодаря соблюдению диеты при опоясывающем лишае удается не только избавиться от неприятного кожного заболевания, но и укрепить иммунную систему путем изгнания из организма патогенного вируса. Это будет способствовать профилактике герпеса и прочих инфекционных болезней в дальнейшем.

6 Натуральные средства для лечения опоясывающего лишая

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Опоясывающий лишай (опоясывающий герпес) - это вирусная инфекция, вызывающая болезненную сыпь. Эту вирусную инфекцию вызывает вирус ветряной оспы (VZV). Это тот же вирус, который вызывает ветрянку.

Если в детстве вы переболели ветряной оспой, вирус опоясывающего лишая находится в вашем организме. Вирус может повторно активироваться в более позднем возрасте и вызвать опоясывающий лишай.Сыпь может появиться на любой части тела, но обычно поражает только небольшие участки.

Боль - обычно первый симптом опоясывающего лишая. Сыпь и пузыри, заполненные жидкостью, образуются в течение нескольких дней после появления боли. У некоторых людей с опоясывающим лишаем также наблюдается повышенная температура, чувствительность к свету и утомляемость.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), примерно у 1 из 3 человек в Соединенных Штатах в какой-то момент жизни разовьется опоясывающий лишай.

Вирус опоясывающего лишая может длиться от двух до шести недель.Опоясывающий лишай не опасен для жизни, но некоторые люди испытывают постгерпетическую невралгию. Это когда нервные волокна повреждаются, вызывая боль в опоясывающем лишае, которая продолжается в течение недель или месяцев после исчезновения сыпи.

Лекарства от опоясывающего лишая не существует, но ваш врач может назначить противовирусные препараты, которые помогут сократить продолжительность вируса и уменьшить симптомы.

Хотя противовирусные препараты являются эффективным средством лечения опоясывающего лишая, это не единственный вариант. Некоторые природные средства также могут уменьшить боль и дискомфорт.

Ежедневное очищение волдырей снижает риск распространения инфекции. Примите прохладную ванну или душ, чтобы успокоить кожу. Прохлада воды может облегчить боль от волдырей и унять зуд.

Вы также можете принять лечебную ванну, чтобы уменьшить симптомы. Налейте 1-2 чашки коллоидной овсянки или кукурузного крахмала в теплую воду для ванны и оставьте на 15-20 минут. Не используйте горячую воду. Горячая вода может усугубить волдыри опоясывающего лишая, потому что тепло увеличивает кровоток.

Полностью вытрите тело, а затем вымойте полотенце, чтобы вирус не передался другим.

В дополнение к принятию ванны для снятия боли и зуда, связанных с опоясывающим лишаем, наложите прохладный влажный компресс. Делайте это несколько раз в течение дня, чтобы облегчить симптомы. Смочите ткань в прохладной воде, отожмите воду и приложите ткань к сыпи и волдырям.

Прохлада компресса может уменьшить боль. Повторите процесс столько раз, сколько вам нужно. Не прикладывайте к сыпи пакет со льдом. Холод может повысить чувствительность кожи и усилить боль.

Создайте пасту из кукурузного крахмала или пищевой соды и воды, чтобы естественным образом уменьшить зуд, вызванный опоясывающим лишаем.

Налейте в чашку две части кукурузного крахмала или пищевой соды. Добавьте одну часть воды, чтобы получить пасту желаемой консистенции. Нанесите смесь на сыпь. Смойте через 10-15 минут. При необходимости повторяйте несколько раз в день.

Расчесывание опоясывающего лишая может вызвать рубцевание и продлить волдыри. Если зуд не проходит после лечебной ванны, прохладного компресса или смеси пищевой соды или кукурузного крахмала, используйте успокаивающие лосьоны и кремы.

Лосьоны и кремы не ускоряют процесс заживления, но могут повысить уровень комфорта.Избегайте ароматных или ароматных лосьонов. Они могут вызвать дополнительное раздражение. Здесь вы найдете большой выбор лосьонов без запаха.

Используйте лосьоны и кремы экономно. Обильное нанесение может предотвратить высыхание язв и продлить процесс заживления. По тем же причинам не используйте мази с антибиотиками для лечения ран.

Если вы решили использовать кремы или лосьоны, было бы более эффективно, если бы вы применяли крем, содержащий натуральный ингредиент капсаицин, до трех или четырех раз в день. Это активный ингредиент перца чили.

Капсаицин обладает противовоспалительным действием, облегчая боль. Боль может усилиться после первоначального нанесения крема, но постепенно пройдет. Этот крем уменьшает болевые сигналы, посылаемые в мозг.

Кроме того, вы можете нанести лосьон с каламином после ванны и душа, чтобы успокоить раздраженную кожу и помочь высушить волдыри.

Ослабленная иммунная система ухудшает опоясывающий лишай. Некоторые диетические изменения могут укрепить вашу иммунную систему и предотвратить распространение опоясывающего лишая на другие части тела.Примите меры для усиления функции вашей иммунной системы, употребляя одни продукты и избегая других.

Диета против опоясывающего лишая состоит из продуктов, содержащих витамины A, B-12, C и E, а также аминокислоту лизин. К продуктам, способствующим заживлению, относятся:

По мере того, как вы излечиваете и справляетесь с последствиями опоясывающего лишая, вам может понадобиться комфортная еда. Однако вам следует избегать определенных продуктов, если у вас опоясывающий лишай. Продукты, которых следует избегать, включают:

Слишком большое количество этих продуктов может ослабить иммунную систему и потенциально продлить вирус.Продукты с высоким уровнем аргинина могут даже вызвать размножение вируса.

Вы можете рассмотреть гомеопатические средства наряду с традиционной терапией, чтобы облегчить симптомы опоясывающего лишая. Гомеопатия - это альтернативная медицина, которая позволяет телу исцелять себя.

В настоящее время существует мало научных данных, подтверждающих использование гомеопатических лекарств для лечения любых заболеваний. Кроме того, Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) не регулирует безопасность или эффективность каких-либо гомеопатических средств.

Если вы планируете использовать какие-либо гомеопатические средства, сначала обязательно поговорите со своим врачом.

Некоторые пищевые добавки и лекарственные травы также могут помочь вашему организму бороться с вирусом и лечить бессонницу и беспокойство, вызванные опоясывающим лишаем. К ним относятся:

Проконсультируйтесь с врачом перед приемом любых добавок. Убедитесь, что у вас правильный диагноз. Если ваше состояние ухудшается, немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Поймите, что природные средства не работают для всех. Даже если вы найдете эффективное натуральное средство, от опоясывающего лишая не существует лекарства.Вирус должен пройти своим курсом.

Однако нетрадиционные лекарства могут уменьшить дискомфорт и раздражение - и ускорить процесс заживления - при использовании в сочетании с традиционной терапией.

.

Опоясывающий лишай: симптомы, лечение и профилактика

Опоясывающий лишай - это инфекция, вызываемая вирусом ветряной оспы, который является тем же вирусом, который вызывает ветряную оспу. Даже после того, как инфекция ветряной оспы прошла, вирус может жить в вашей нервной системе в течение многих лет, прежде чем снова активироваться в виде опоясывающего лишая.

Опоясывающий лишай также называют опоясывающим герпесом. Этот тип вирусной инфекции характеризуется красной кожной сыпью, которая может вызывать боль и жжение. Опоясывающий лишай обычно выглядит как полоса волдырей на одной стороне тела, обычно на туловище, шее или лице.

В большинстве случаев опоясывающий лишай проходит в течение 2–3 недель. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), опоясывающий лишай редко встречается более одного раза у одного и того же человека, но примерно у 1 из 3 человек в Соединенных Штатах в какой-то момент жизни будет опоясывающий лишай.

Первыми симптомами опоясывающего лишая обычно являются боль и жжение. Боль обычно возникает на одной стороне тела и возникает небольшими участками. Обычно следует красная сыпь.

Характеристики сыпи включают:

  • красные пятна
  • заполненные жидкостью волдыри, которые легко разламываются
  • оборачиваются от позвоночника до туловища
  • на лице и ушах
  • зуд

Некоторые люди испытывают симптомы, помимо боли и сыпь с опоясывающим лишаем.К ним могут относиться:

Редкие и серьезные осложнения опоясывающего лишая:

Опоясывающий лишай на лице

Опоясывающий лишай обычно возникает на одной стороне спины или груди, но вы также можете получить сыпь на одной стороне лица.

Если сыпь находится рядом с ухом или в его области, это может вызвать инфекцию, которая может привести к потере слуха, нарушению равновесия и слабости лицевых мышц.

Опоясывающий лишай во рту может быть очень болезненным. Иногда бывает трудно есть, и это может повлиять на ваше чувство вкуса.

Опоясывающий лишай на коже головы может вызвать повышенную чувствительность при расчесывании или расчесывании волос. Без лечения опоясывающий лишай на коже головы может привести к постоянным залысинам.

Опоясывающий лишай глаза

Опоясывающий лишай внутри и вокруг глаза, называемый опоясывающим герпесом офтальмологическим или офтальмологическим опоясывающим герпесом, встречается примерно у 10–20 процентов людей с опоясывающим лишаем.

Волдыри могут появиться на веках, лбу, а иногда и на кончике или сбоку носа. Вы можете испытывать такие симптомы, как жжение или пульсация в глазах, покраснение и слезотечение, отек и помутнение зрения.

После исчезновения сыпи боль в глазу может сохраняться из-за повреждения нервов. Со временем боль у большинства людей проходит.

Без лечения опоясывающий лишай глаза может привести к серьезным проблемам, включая долгосрочную потерю зрения и необратимые рубцы из-за отека роговицы. Получите лучшее представление о опоясывающем лишае в области глаз.

Если вы подозреваете, что у вас есть опоясывающий лишай вокруг глаза, вам следует немедленно обратиться к врачу. Начало лечения в течение 72 часов повысит вероятность того, что у вас не возникнут осложнения.

Опоясывающий лишай на спине

В то время как опоясывающий лишай обычно появляется на одной стороне талии, полоса волдырей может появляться вдоль одной стороны спины или поясницы.

Опоясывающий лишай на ягодицах

Вы можете получить опоясывающий лишай на ягодицах. Опоясывающий лишай обычно поражает только одну сторону тела, поэтому у вас может появиться сыпь на правой ягодице, но не на левой.

Как и другие участки тела, опоясывающий лишай на ягодицах может вызывать первые симптомы, такие как покалывание, зуд или боль.

Через несколько дней может появиться красная сыпь или волдыри. Некоторые люди испытывают боль, но у них не появляется сыпь.

Опоясывающий лишай не заразен, но вызывающий его вирус ветряной оспы может передаваться другому человеку, не болевшему ветряной оспой, и у него могло развиться заболевание. Опоясывающий лишай не заразится от человека, болеющего опоясывающим лишаем, но можно заразиться ветрянкой.

Вирус ветряной оспы распространяется, когда кто-то контактирует с сочащимся волдырем. Это не заразно, если волдыри покрыты или после образования корок.

Чтобы предотвратить распространение вируса ветряной оспы, если у вас опоясывающий лишай, держите сыпь чистой и закрытой. Не трогайте волдыри и часто мойте руки.

Вам следует избегать людей из группы риска, таких как беременные женщины и люди со слабой иммунной системой.

Две вакцины были одобрены Управлением по контролю за продуктами и лекарствами (FDA) для предотвращения опоясывающего лишая: Зоставакс и Шингрикс. Эти вакцины рекомендованы взрослым от 50 лет и старше.

Зоставакс - живая вакцина, содержащая ослабленную форму вируса ветряной оспы.CDC рекомендует более новую вакцину Shingrix, потому что она эффективна более чем на 90 процентов и с большей вероятностью прослужит дольше, чем вакцина Zostavax.

Хотя возможны побочные эффекты этих вакцин, такие как аллергические реакции, CDC не имеет задокументированных случаев передачи вируса ветряной оспы от людей, которые были вакцинированы. Узнайте больше о возможных побочных эффектах вакцин против опоясывающего лишая.

Лекарства от опоясывающего лишая не существует, но лечение как можно скорее поможет предотвратить осложнения и ускорить выздоровление.В идеале вас следует лечить в течение 72 часов после появления симптомов. Ваш врач может назначить лекарства, чтобы облегчить симптомы и сократить продолжительность инфекции.

Лекарства

Лекарства, прописанные для лечения опоясывающего лишая, различаются, но могут включать следующие:

Опоясывающий лишай обычно проходит в течение нескольких недель и редко рецидивирует. Если ваши симптомы не уменьшились в течение 10 дней, вам следует позвонить своему врачу для последующего наблюдения и повторной оценки.

Опоясывающий лишай вызывается вирусом ветряной оспы, который также вызывает ветряную оспу.Если вы уже переболели ветряной оспой, у вас может развиться опоясывающий лишай, когда этот вирус повторно активируется в вашем теле.

Причина, по которой у некоторых людей может развиваться опоясывающий лишай, не ясна. Это чаще встречается у пожилых людей из-за более низкого иммунитета к инфекциям.

Возможные факторы риска опоясывающего лишая:

  • ослабленная иммунная система
  • эмоциональный стресс
  • старение
  • лечение рака или серьезная операция

Большинство случаев опоясывающего лишая длится от 3 до 5 недель.После первоначальной реактивации вируса ветряной оспы вы можете почувствовать покалывание, жжение, онемение или зуд под кожей. Опоясывающий лишай обычно развивается на одной стороне тела, часто на талии, спине или груди.

Примерно через 5 дней вы можете увидеть красную сыпь в этой области. Через несколько дней в той же области могут появиться небольшие группы мокнущих пузырей, заполненных жидкостью. У вас могут возникнуть симптомы, похожие на грипп, такие как жар, головная боль или усталость.

В течение следующих 10 дней волдыри высохнут и образуют корки.Через пару недель корки исчезнут. После того, как струпья исчезнут, некоторые люди продолжают испытывать боль. Это называется постгерпетической невралгией.

Некоторые люди с опоясывающим лишаем испытывают лишь легкие симптомы, такие как покалывание или зуд кожи. Но для других это может быть очень болезненно. Даже легкий ветерок может вызвать боль. Некоторые люди испытывают сильную боль без появления сыпи.

Боль от опоясывающего лишая обычно возникает в нервах груди или шеи, лица или поясницы.Чтобы облегчить боль, врач может назначить противовирусные, противовоспалительные и другие лекарства.

Исследование, проведенное в 2017 году, показало, что боль в опоясывающем лишае может быть связана с нашими иммунными механизмами, вызванными реактивацией вируса ветряной оспы, изменяющей работу наших сенсорных нейронов.

Домашнее лечение может помочь облегчить симптомы опоясывающего лишая. К этим средствам относятся:

  • принятие прохладных ванн или душа для очистки и успокоения кожи
  • прикладывание холодных влажных компрессов к сыпи для уменьшения боли и зуда
  • применение лосьона каламина или пасты из пищевой соды или кукурузного крахмала и воды , чтобы уменьшить зуд
  • принимать ванны с коллоидной овсянкой для облегчения боли и зуда
  • есть продукты с витаминами A, B-12, C и E, а также аминокислотой лизином для укрепления вашей иммунной системы

Ветряная оспа- вирус опоясывающего лишая, вызывающий опоясывающий лишай, не передается по воздуху.Заболевание не передается, если кто-то, кто болеет опоясывающим лишаем, кашляет или чихает рядом с вами, либо делится вашим стаканом или столовыми принадлежностями.

Единственный способ заразить вирус - это прямой контакт с мокрым волдырем человека, у которого опоясывающий лишай. У вас не будет опоясывающего лишая, но у вас может развиться ветряная оспа, если вы никогда раньше не болели.

Хотя опоясывающий лишай во время беременности случается редко, это возможно. Если вы вступите в контакт с кем-то, кто болеет ветряной оспой или активной инфекцией опоясывающего лишая, у вас может развиться ветряная оспа, если вы не были вакцинированы или никогда раньше не болели.

В зависимости от того, в каком триместре вы находитесь, ветрянка во время беременности может привести к врожденной инвалидности. Вакцинация от ветряной оспы до беременности может стать важным шагом в защите вашего ребенка.

Опоясывающий лишай с меньшей вероятностью вызывает осложнения, но все же может быть неприятным. Немедленно обратитесь к врачу, если у вас появилась сыпь во время беременности. Узнайте больше о опоясывающем лишае и беременности.

Антивирусные препараты, используемые для лечения опоясывающего лишая, можно безопасно использовать во время беременности.Антигистаминные препараты также могут помочь уменьшить зуд, а ацетаминофен (тайленол) может уменьшить боль.

В большинстве случаев опоясывающий лишай можно диагностировать при физикальном осмотре высыпаний и волдырей. Ваш врач также задаст вопросы о вашей истории болезни.

В редких случаях врачу может потребоваться провести анализ образца вашей кожи или жидкости из волдырей. Это включает использование стерильного тампона для взятия образца ткани или жидкости. Затем образцы отправляются в медицинскую лабораторию для подтверждения наличия вируса.

Хотя опоясывающий лишай сам по себе может быть болезненным и неприятным, важно следить за своими симптомами на предмет возможных осложнений. К таким осложнениям относятся:

  • повреждение глаз, которое может возникнуть, если у вас есть сыпь или волдырь слишком близко к глазу (роговица особенно восприимчива)
  • бактериальные инфекции кожи, которые могут легко возникнуть из открытых волдырей и могут быть серьезными
  • Синдром Рамзи Ханта, который может возникнуть, если опоясывающий лишай поражает нервы в вашей голове, и может привести к частичному параличу лицевого нерва или потере слуха, если его не лечить; при лечении в течение 72 часов большинство пациентов полностью выздоравливают
  • пневмония
  • Воспаление головного или спинного мозга, такое как энцефалит или менингит, которое является серьезным и опасным для жизни

Если у вас опоясывающий лишай, состояние, вызванное вируса ветряной оспы, у вас обычно будет зудящая или болезненная красная сыпь с заполненными жидкостью волдырями на одной стороне тела.Опоясывающий лишай может развиться только в том случае, если вы ранее болели ветряной оспой.

Опоясывающий лишай - это не то же самое, что крапивница, которая представляет собой зудящие приподнятые рубцы на коже. Крапивница обычно вызвана аллергической реакцией на лекарства, пищу или что-то в вашем окружении.

Опоясывающий лишай может возникнуть у любого, кто болел ветряной оспой. Однако определенные факторы подвергают людей риску развития опоясывающего лишая.

Факторы риска включают:

  • 60 лет и старше
  • состояния, ослабляющие иммунную систему, такие как ВИЧ, СПИД или рак
  • прошедшие курс химиотерапии или лучевой терапии
  • прием лекарств, ослабляющих иммунную систему, таких как в виде стероидов или лекарств, назначаемых после трансплантации органов.

Опоясывающий лишай особенно распространен у пожилых людей.Из каждого третьего человека, который заболеет опоясывающим лишаем в течение жизни, примерно половина из них - люди 60 лет и старше. Это связано с тем, что иммунная система пожилых людей более подвержена риску.

Пожилые люди с опоясывающим лишаем более подвержены осложнениям, чем население в целом, включая более обширные высыпания и бактериальные инфекции из открытых волдырей. Они также более восприимчивы к пневмонии и воспалению головного мозга, поэтому важно обратиться к врачу на раннем этапе для противовирусного лечения.

Чтобы предотвратить опоясывающий лишай, CDC рекомендует взрослым в возрасте 50 лет и старше получить вакцину от опоясывающего лишая.

Вакцины могут помочь предотвратить развитие тяжелых симптомов опоясывающего лишая или осложнений, связанных с опоясывающим лишаем. Все дети должны получить две дозы вакцины против ветряной оспы, также известной как иммунизация против ветряной оспы. Эту вакцину следует сделать и взрослым, никогда не болевшим ветряной оспой.

Иммунизация не обязательно означает, что вы не заболеете ветряной оспой, но она предотвращает ее у 9 из 10 человек, получивших вакцину.

Взрослые в возрасте 50 лет и старше должны получить вакцину против опоясывающего лишая, также известную как иммунизация против ветряной оспы, согласно CDC. Эта вакцина помогает предотвратить тяжелые симптомы и осложнения, связанные с опоясывающим лишаем.

Доступны две вакцины: Зоставакс (вакцина против опоясывающего лишая , живая) и Шингрикс (рекомбинантная вакцина против опоясывающего лишая , ). CDC заявляет, что вакцина Shingrix является предпочтительной. CDC также отмечает, что даже если вы получали Зоставакс в прошлом, вам следует сделать вакцину Шингрикс.

.

Опоясывающий лишай Обзор: симптомы, причины, лечение и многое другое.

Лекарства от опоясывающего лишая не существует, но немедленное лечение поможет ускорить процесс заживления и снизить риск осложнений.

Варианты лекарств

Ваш врач может назначить противовирусный препарат, такой как валтрекс (валацикловир), для лечения сыпи в дополнение к другим лекарствам, если вы испытываете боль. Противовирусные препараты могут помочь сократить продолжительность и степень тяжести опоясывающего лишая, и они наиболее эффективны, если вы начнете их как можно быстрее после появления сыпи.

Лекарства, отпускаемые без рецепта (OTC), такие как ибупрофен и аспирин, также могут принести облегчение. А если вам 50 лет и старше, вы можете получить вакцину от опоясывающего лишая, когда болезнь пройдет.

Альтернативные и дополнительные методы лечения

Домашние средства, такие как овсяные ванны, могут временно облегчить зуд. Влажные компрессы и лосьон с каламином также могут помочь облегчить кожные симптомы. (13)

Подробнее о лечении опоясывающего лишая

Профилактика опоясывающего лишая

Рекомбинантная вакцина против опоясывающего лишая, известная как Shingrix, одобрена для использования с 2017 года в США и является предпочтительной вакциной, согласно CDC.Продажа более старой живой вакцины Zostavax была прекращена в июле 2020 года, хотя вакцина безопасна; в некоторых аптеках и поликлиниках еще могут быть запасы, которые можно использовать до ноября 2020 года. (14)

Вакцина против опоясывающего лишая рекомендуется людям в возрасте 50 лет и старше. Даже если у вас уже был опоясывающий лишай или вы не уверены, болели ли вы ветряной оспой, вам следует сделать прививку.

Опоясывающий лишай не может передаваться от человека к человеку, но вирус ветряной оспы может передаваться людям, не имеющим иммунитета к ветряной оспе, то есть тем, кто не был вакцинирован против ветряной оспы или не болел этой болезнью.

Что касается передачи опоясывающего лишая от человека к человеку, вирус ветряной оспы обычно передается от человека к человеку через прямой контакт с открытыми язвами опоясывающего лишая при наличии волдырей.

При первом заражении у человека разовьется ветряная оспа, а не опоясывающий лишай.

Если сыпь скрыта, риск передачи вируса другим людям с опоясывающим лишаем невелик.

Но ветряная оспа может быть опасна для некоторых групп людей, включая новорожденных, беременных женщин и всех с ослабленной иммунной системой.

Таким образом, пока ваши волдыри из опоясывающего лишая не превратятся в струпья, вы сможете передавать вирус другим, и поэтому вам следует избегать контактов с теми, кто может пострадать от ветряной оспы.

Следующие шаги могут помочь вам предотвратить распространение вируса:

  • Держите сыпь прикрытой.
  • Не прикасайтесь к сыпи и не царапайте ее.
  • Часто мойте руки.
.

10 природных и домашних средств от опоясывающего лишая

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Когда у взрослых наблюдаются сильнейшие зудящие или болезненные поражения на торсе или лице, диагнозом может быть опоясывающий лишай. Очень важно, чтобы люди с этим заболеванием посещали врача для лечения, но некоторые домашние средства могут помочь облегчить симптомы.

В Соединенных Штатах ежегодно регистрируется до одного миллиона случаев опоясывающего лишая.Опоясывающий лишай относится к реактивации покоящегося вируса опоясывающего герпеса ветряной оспы после детства. Старение, травма, стресс или другое заболевание могут активировать вирус.

Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) рекомендуют обращаться за медицинской помощью при появлении любых симптомов.

В 2017 году Управление по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA) лицензировало вакцину под названием Shingrix, которая защищает от этого заболевания. CDC рекомендуют сделать вакцину взрослым старше 50 лет, чтобы снизить риск опоясывающего лишая.

Приведенные ниже 10 натуральных и домашних средств лечения могут облегчить симптомы, хотя людям следует помнить, что это не медицинские методы лечения.

Некоторые из этих средств могут облегчить боль и зуд и улучшить заживление:

1. Эфирные масла

В течение многих лет люди использовали эфирные масла в качестве лечебных трав, часто при кожных заболеваниях.

Некоторые эфирные масла обладают свойствами, которые могут помочь при раздражении и заживлении кожи. К этим маслам относятся:

  • Ромашковое масло , которое обладает противовоспалительными и антимикробными свойствами и может лечить язвы и пролежни, способствуя регенерации клеток кожи.
  • Эвкалиптовое масло , которое обладает противовоспалительными свойствами и может увеличить скорость заживления ран у больных раком.
  • Масло чайного дерева , которое обладает противовоспалительными и антимикробными свойствами и может способствовать заживлению ран.

В некоторых случаях чистые эфирные масла могут вызывать аллергические реакции. Поэтому перед тем, как пробовать их, люди всегда должны проводить тест на исправление.

Лучше всего разбавить масла маслом-носителем или посетить аптеку, чтобы купить их предварительно смешанные в качестве безопасной мази для местного применения.

FDA не одобрило использование многих эфирных масел, поэтому важно поговорить с фармацевтом или врачом, прежде чем использовать какое-либо из них.

2. Холодные компрессы

Прикладывание прохладной ткани или компресса к месту высыпания может облегчить зуд и уменьшить воспаление.

Люди могут слегка смочить ткань или полотенце из натурального хлопка прохладной водой и отжать их, прежде чем класть на больные, зудящие участки. Затем они могут повторить это при необходимости.

Также лучше не подвергать кожу воздействию экстремальных температур, поэтому людям следует избегать использования ледяных ванн или очень горячей воды.Горячая вода увеличивает кровоток и потенциально замедляет заживление язв, а лед увеличивает чувствительность кожи.

3. Гамамелис

Исследователи считают, что гамамелис более эффективен, чем ромашка, для уменьшения воспаления и зуда у некоторых людей.

Можно купить гамамелис в различных формах, наиболее распространенными из которых являются кремы или вода из гамамелиса. Многие кремы с гамамелисом доступны в Интернете.

Люди могут наносить гамамелис наружно на участки раздражения и воспаления для достижения облегчения.

4. Охлаждающие ванны

Ежедневное принятие прохладных ванн или душа с минимальной очисткой поможет сохранить чистоту язв и волдырей и снизить риск инфицирования.

Прохладная вода также снимает боль и зуд, помогает предотвратить царапины, которые могут вызвать образование рубцов.

5. Овсяные ванны

Поделиться на PinterestЛюди могут добавить коллоидную овсянку в прохладную ванну, чтобы уменьшить боль и зуд.

Некоторые исследования показывают, что экстракт овса может увлажнять сухую кожу и успокаивать чувствительную и воспаленную кожу.

FDA одобрило коллоидную овсянку как безопасное и эффективное средство. Коллоидные овсяные продукты обычно исключают овсяный белок, чтобы предотвратить аллергические реакции.

Активные ингредиенты, которые помогают уменьшить воспаление, включают флавоноиды и сапонины. Люди могут использовать овсяные продукты в прохладной ванне, чтобы облегчить боль и зуд.

6. Gentiana scabra

Исследователи обнаружили, что Gentiana scabra , синий или фиолетовый цветок, распространенный по всей Северной Америке, положительно влияет на обезболивание при опоясывающем лишае и снижает вероятность постгерпетической невралгии.

Снижая воспаление кожи, Gentiana scabra минимизирует боль и способствует заживлению. Уважаемый практик китайской медицины может приготовить травяную формулу, кипятя растение в воде. Затем люди могут принимать лекарство перорально.

7. Диета

Здоровая диета жизненно важна для профилактики и борьбы с болезнями.

Диетические рекомендации для американцев рекомендуют разнообразный рацион, включающий много овощей, фруктов и цельнозерновых продуктов, а также бобовых, орехов и нежирного мяса.

Люди должны стремиться включать в свой рацион оранжевые, красные и зеленые продукты, содержащие каротиноиды, ликопин, лютеин, зеаксантин и провитамин А. Каротиноиды очень важны для иммунной функции и присутствуют в следующих продуктах:

  • апельсиновых продуктах : моркови, тыкве и абрикосах
  • красных продуктах : арбузе, красном перце, грейпфруте и вишне
  • зеленых продуктах : капуста, петрушка, шпинат, дыня, салат и эндивий.

Ограничение транс- и насыщенных жиров и отказ от добавления сахара и соли, где это возможно, также могут уменьшить воспаление и улучшить иммунную функцию.

8. Витаминные добавки

Здоровым людям не нужно принимать добавки. Однако людям с ослабленным иммунитетом и старше 50 следует подумать о добавках для поддержания хорошего здоровья и сильного иммунитета.

Существует связь между витамином D и иммунной функцией. Многие пожилые люди подвержены риску низкого уровня витамина D, поэтому они должны следить за тем, чтобы они получали достаточно солнечного света или принимали добавки для защиты своего иммунитета.

Прием добавок витамина С, цинка и селена также может улучшить иммунитет у пожилых людей.

Однако прием высоких доз витаминов и минералов может принести больше вреда, чем пользы. Мультивитамины, которые содержат более низкий и безопасный уровень многих витаминов и минералов, обычно являются лучшим вариантом.

9. Бросить курить

Курение не приносит пользы для здоровья и всегда вредно. Очень важно бросить курить, поскольку это увеличивает риск многих видов рака и заболеваний.

Курение снижает иммунитет против инфекций, особенно у пожилых людей, и может замедлить выздоровление и заживление.

10. Снижение стресса

Использование медитации для расслабления и попытки отдохнуть, когда это возможно, могут помочь уменьшить симптомы стресса.

.

Смотрите также