Для повышения потенции какие продукты

🍎 8 лучших продуктов, повышающих потенцию у мужчин, меню на неделю

Дата обновления статьи: 14.01.2020

Потенция – это физиологическая способность к сексуальному возбуждению и проведению полового акта. Чтобы репродуктивная система мужчины работала без сбоев, нужно обеспечить организм полным набором необходимых для этого веществ – нутриентов. Добиться этого можно коррекцией рациона. В данной статье мы расскажем о наиболее важных продуктах, повышающих потенцию.

Список продуктов, повышающих потенцию

Продукты, усиливающие потенцию, содержат качественный белок в легкоусваиваемой форме, витамины, макро и микроэлементы. Классический набор: морепродукты, рыба, нежирное мясо животных и птиц, овощи и фрукты. Дополнительно усилить эффект можно при помощи специй.

Морепродукты

Морепродукты считаются наиболее эффективными для повышения потенции за счет высокого содержания цинка, качественного белка, а также фосфора, витаминов группы В (при их недостатке ухудшается проводимость нервных волокон), селена. Цинк является ключевым элементом для поддержания мужского репродуктивного здоровья (лучшие продукты с цинком для мужчин). Он принимает участие в синтезе тестостерона, тормозит процесс его распада и трансформации в женские эстрогены. Недостаток цинка проявляется снижением потенции и жизненного тонуса в целом.

К морепродуктам относятся беспозвоночные организмы, обитающие в мировом океане:

• Моллюски: устрицы, мидии;
• Ракообразные: крабы, креветки;
• Головоногие: кальмары, осьминоги;
• Водоросли.

Рыба – отдельная категория продуктов. Для повышения потенции особенно полезны следующие сорта: лосось, скумбрия, камбала, палтус, сардины, тунец.

• До 10 минут 30%, 957 голосов

  957 голосов 30%

  957 голосов - 30% из всех голосов

• До 20 минут 17%, 554 голоса

  554 голоса 17%

  554 голоса - 17% из всех голосов

• До получаса 13%, 405 голосов

  405 голосов 13%

  405 голосов - 13% из всех голосов

• Около часа 10%, 307 голосов

  307 голосов 10%

  307 голосов - 10% из всех голосов

• До 3 минут^*9%, 284 голоса

  284 голоса 9%

  284 голоса - 9% из всех голосов

• До 1 минуты^*6%, 201 голос

  201 голос 6%

  201 голос - 6% из всех голосов

• 1-1,5 минуты^*5%, 174 голоса

  174 голоса 5%

  174 голоса - 5% из всех голосов

• Свыше 1,5 часов 4%, 135 голосов

  135 голосов 4%

  135 голосов - 4% из всех голосов

• 5 минут^*4%, 134 голоса

  134 голоса 4%

  134 голоса - 4% из всех голосов

• 30 минут^*1%, 48 голосов

  48 голосов 1%

  48 голосов - 1% из всех голосов

• Игорь^*1%, 17 голосов

  17 голосов 1%

  17 голосов - 1% из всех голосов

• Калинка-малинка^*0%, 9 голосов

  9 голосов

  9 голосов - 0% из всех голосов

• РокНролЛ^*0%, 3 голоса

  3 голоса

  3 голоса - 0% из всех голосов

Всего голосов: 3228

23.10.2019

* - добавлен посетителем

×

Яйца

Перепелиные яйца наряду с устрицами считаются классическим блюдом для повышения потенции, однако обычные куриные им мало уступают. Вопреки распространенному мнению, содержащийся в желтке холестерин не захламляет сосуды, а является строительным материалом для молекул тестостерона и кортизола. При регулярном употреблении яиц количество вредного холестерина в крови уменьшается, что снижает риск развития сосудистой эректильной дисфункции. Желток также содержит цинк, железо и жирорастворимые витамины D, А, Е, которые необходимы для функционирования половых желез.

Кроме того, для поддержания нормальной потенции мужчине необходим белок, а яичный усваивается почти на 100%. Взрослый может без опаски употреблять несколько яиц в день.

Игорь Анатольевич Измакин, главный уролог клиники Евромедика, рассказывает о том, какие продукты полезны для мужского здоровья

Орехи и семена

Орехи – тяжелая для желудка, но полезная для потенции пища. Во избежание проблем с пищеварением употреблять можно не более горсти в день. В орехах много цинка, магния, калия, селена, аминокислот. Их присутствие в рационе улучшит состояние сердечно-сосудистой и эндокринной системы, простимулирует работу половых желез.

Наиболее полезны для потенции следующие орехи:

• Бразильские;
• Миндаль;
• Кешью;
• Фисташки;
• Грецкие;
• Кедровые.

Оптимальный вариант употребления для повышения потенции – в смеси с медом или в виде орехового молока, которое можно сделать в домашних условиях. Для его приготовления орехи предварительно необходимо замочить на 6-8 часов, затем разбавить водой в пропорции 1:5 (100 г орехов на 500 мл воды), измельчить в блендере, полученную массу процедить. Молоко можно хранить в холодильнике 3-4 дня.

Из семян для потенции полезнее всего тыквенные − они ценны высоким содержанием цинка. Однако кроме данного элемента в составе немало и других нутриентов, необходимых для нормальной работы репродуктивной системы:

1. Полный набор витаминов группы В.
2. Витамины А и С.
3. Полный комплект токоферолов витамина Е (оптимальный для усвоения вариант).
4. Кальций, калий, магний, фосфор.
5. Жирные кислоты.

Для потенции также полезны семена технической конопли, льна, чиа, пророщенный овес и пшеница.

Мясные продукты

В животном и птичьем мясе мало пугающего всех холестерина и много аминокислот, необходимых для построения мускулатуры и поддержания баланса половых гормонов. Для повышения потенции нужно выбирать нежирные сорта молодых особей и готовить щадящими методами: в духовке, на пару или гриле. Таким образом лучше сохраняются нутриенты и облегчается их последующее усвоение желудком. Жареные стейки, шашлык или жирные ребрышки – это лишний вес, вредный холестерин и канцерогены.

Для поддержания потенции полезнее всего следующие сорта мяса:

• Говядина. В ней много цинка, аминокислот, витаминов В, А, Е, РР. Мясо жесткое, поэтому желательно готовить из него сначала фарш, а затем паровые котлеты, тефтели, фрикадельки, запеканки.
• Крольчатина. На 21% превосходит курятину по содержанию белка, на 90% усваивается организмом (говядина только на 60%).
• Телятина. Мясо забирают от животных в возрасте от 3 до 5 месяцев. Это ценный белковый продукт с высоким содержанием белка, железа, витаминов группы В.
• Индюшатина. Считается наиболее безопасным из всех промышленных видов птичьего мяса.
• Перепелиное мясо. Это диетический продукт, который богат ретинолом, витаминами группы В, РР, фосфором, калием.

Курятина и свинина в последние годы сомнительного качества из-за стимулирующих рост добавок. Мясо диких животных для повышения потенции также полезно, но его нужно правильно подготавливать еще до термообработки.

Овощи

Из овощей для улучшения мужской потенции наиболее ценны:

• Цветная капуста;
• Репа, морковь, тыква;
• Свекла;
• Томаты в тушеном виде;
• Лук-шалот;
• Сельдерей;
• Салат ромэн, руккола, кресс-салат;
• Спаржа.

Следует учесть, что избыточное употребление сырых овощей приведет к вздутию живота и дискомфорту со стороны кишечника. Еда должна быть сбалансированной: 2/3 клетчатки и 1/3 животного белка.

Фрукты и ягоды

Фрукты и ягоды богаты не только витаминами, но и кислотами, которые укрепляют стенки сосудов и способствуют активизации кровообращения. Для повышения потенции рекомендуется отдать предпочтение арбузам, авокадо, инжиру, бананам, клюкве, ягодам годжи. Из садовых ягод для стимуляции либидо полезны малина, клубника, облепиха (больше продуктов, повышающих либидо у мужчин).

Потенция улучшится, если 2-4 раза в неделю пить коктейль на основе орехового молока с добавлением бананов, клубники и других ягод.

Травы и специи

Из специй повышению потенции способствуют следующие:

1. Шафран.
2. Майоран.
3. Кардамон.
4. Корица.
5. Тмин.

Для потенции также полезна куркума (турмерик).

Продукты пчеловодства

Продукты пчеловодства немногие мужчины употребляют на регулярной основе. Однако именно они являются наиболее доступным источником ценных для потенции биоактивных веществ. Самым распространенным продуктом пчеловодства является мед. Его можно добавлять в утреннюю кашу, коктейли, смешивать с орех

Продукты, повышающие потенцию | Грамотно о здоровье на iLive

Орехи повышающие потенцию

К полезным продуктам, положительно влияющим на мужское либидо, относятся орехи - прекрасное средство, комплексно действующее на все процессы в организме, снабжая его всеми необходимыми веществами. Одновременно с корректировкой основного и гормонального обмена усиливается потенция.

Но, как известно, разновидностей орехов много, так что же именно использовать для достижения результата? На самом деле пользу приносят практически все существующие виды орехов, и их нужно есть постоянно, стараясь чередовать те или иные их разновидности.

Что есть в орехах такого необычного, что способствует повышению потенции и, кстати, не только мужской? Орехи содержат много белков и полезных жирных кислот, которые увеличивают выработку гормонов в организме.

Уникальная аминокислота аргинин, содержащаяся в орехах, обладает способностью мягко, но чрезвычайно эффективно увеличивать просвет вен и артерий, что облегчает наполнение полового члена кровью во время эрекции, что значительно улучшает качество полового акта.Этот аминокислотный компонент также положительно влияет на сперматогенез, увеличивая количество и подвижность сперматозоидов.

Антиоксидант токоферол, цинк, селен - незаменимые вещества для поддержки половой функции, их часто используют в медицине при лечении мужского фактора бесплодия.

Регулярное употребление любых орехов сделает ваши сексуальные возможности незыблемыми.

Фрукты, повышающие потенцию

Витамины и микроэлементы, которые крайне необходимы для полной потенции, также содержатся в большом количестве во фруктах.Иногда фруктовая диета помогает избавиться от многих проблем сексуального характера. Фрукты, повышающие потенцию, имеют в своем составе определенные комбинации витаминов, которые способны восстанавливать и улучшать половую функцию. Среди них стоит выделить плоды, содержащие фолиевую и аскорбиновую кислоты, токоферол и различные необходимые микроэлементы.

Цитрусовые - апельсины, мандарины, лимоны - прекрасные поставщики витамина С, который ускоряет обмен веществ, питает ткани тела, улучшает полноту ощущений при половом акте.Важными витаминами также являются киви, гранат, инжир и манго.

Большинство фруктов обладают способностью повышать уровень тестостерона у мужчин, это свойство делает их пользу еще более ощутимой. Абрикос, дыня, ананас, папайя, персик, груши, хурма и виноград - все эти фрукты просто обязаны войти в постоянный ежедневный рацион этого мужчины.

Чай для повышения потенции

Какой напиток мы пьем больше всего в течение дня? Большинство людей, конечно, выберет чай. Однако этот напиток можно пить не только для удовольствия или утоления жажды, но и с большой пользой для организма.Чай, повышающий потенцию - да, есть такой!

Например, обычный зеленый чай. В нем много цинка, который способствует синтезу тестостерона, блокирует развитие простатита, поддерживает тонус мышечной системы половых органов. Единственное отступление - зеленый чай обязательно должен быть свежезаваренным, его пьют после еды для более полного усвоения микроэлементов.

Красный чай (гибискус, или каркаде) укрепляет организм и хорошо повышает потенцию.Такой чай содержит аскорбиновую кислоту, белки, аминокислоты, регулирующие обменные процессы и половую функцию. Во второй половине дня лучше употреблять в горячем виде.

Если вы не встречаетесь ни зеленым, ни красным чаем, то для вас хорошие новости: можно употреблять черный чай, но для улучшения потенции следует добавить кардамон, имбирь или лимон. Также полезно добавлять в чай ​​и другие источники витаминов - смородину, малину, зверобой, шиповник.

Добавки, повышающие потенцию

Споры о пользе или вреде биологически активных добавок ведутся с момента их появления.С одной стороны, это натуральные продукты, обычно содержащие растительные или животные компоненты. С другой стороны, это, похоже, не лекарство, а всего лишь рекомендованная добавка к пище.

На самом деле эффект от использования биологически активной добавки может быть огромным, но только при соблюдении двух основных условий: БАД следует покупать не с рук, а только в аптеках; прием БАД должен сочетаться с определенными изменениями в питании и образе жизни.

Добавки, повышающие потенцию, очень популярны в мире.Всего видов таких добавок несколько сотен. Вот самые известные из них:

• Ярсагумба - экстракт одноименного корня, улучшающий потенцию;
• капсулы Vigor - ускоряют восстановление потенции, улучшают эрекцию;
• означает «Джентльмен» - аналог Виагры, но действует мягче и эффективнее;
• «Африканский лев» - усиливает потенцию и продлевает половой контакт;
• Платиновый тестостерон - усиливает возбуждение и усиливает эрекцию;
• Mens Coffee - устраняет проблемы с эрекцией;
• Левитра - таблетки, повышающие потенцию при естественной стимуляции.

Имбирь для повышения потенции

Имбирь известен нам как приправа, часто добавляемая в супы, салаты, многие вторые блюда. Прием пищи, сдобренной имбирем, очень полезен для организма в целом и для потенции в частности.

Этот тропический корень содержит множество полезных веществ: магний, фосфор, железо, цинк, кальций и калий, аскорбиновую кислоту, витамины группы В и витамин А.

О том, что имбирь увеличивает потенцию, узнали только в древнем Китае, во времена китайского философа Конфуция.Имбирь стали использовать не только при простуде и расстройствах пищеварения, но и как стимулятор эрекции, для продления функциональных возможностей репродуктивной системы.

китайских ученых того времени обнаружили в имбире свойства усиления полового влечения; его название на китайском языке означает «мужественность». Имбирь после таких открытий стал очень дорогой приправой, кроме того, иногда для усиления эффекта он добавлял кардамон и мускатный орех.

Для повышения потенции можно использовать имбирь в свежем и сушеном виде или в виде имбирного масла.Можно добавить чай по вкусу, смешать с водой и медом примерно пол чайной ложки на стакан воды.

Овощи, повышающие потенцию

Основные «мужские» овощи, повышающие потенцию:

• Капуста пекинская - применяется для очищения крови, укрепления иммунитета, улучшения притока крови к половым органам;
• капуста цветная - в 50 г такой капусты содержится суточная норма аскорбиновой кислоты; этот овощ противостоит развитию аденомы, предотвращает повреждение и дегенерацию клеток, обеспечивает антиоксидантную защиту;
• брокколи - содержит фолиевую кислоту, цинк, железо; выводит из организма токсины и соли тяжелых металлов, очищает кровь;

• сельдерей - увеличивает сексуальные возможности мужчины;
• авокадо - содержит много белков, обладает возбуждающим действием;
• помидора - содержат большое количество витаминов и микроэлементов, ощелачивают кровь;
• кабачки - содержат протеины, насыщенные и ненасыщенные жирные кислоты, мягко стимулируют потенцию;
• морковь - поливитаминный овощ, нормализует минеральный обмен и половую функцию; морковь - лучший источник витамина А, который улучшает работу яичек, ускоряет синтез тестостерона и процессы сперматогенеза, активизирует функцию предстательной железы и семенных пузырьков.

Мед для усиления потенции

Мед состоит из большого количества полезных веществ, микроэлементов, аминокислот, природных гормонов, которые естественным образом стимулируют половое влечение. Мед повышает потенцию и укрепляет мужской организм.

Зимой рекомендуется съедать 1 столовую ложку в день, летом чуть больше.

Для усиления эффекта мед можно смешивать с грецкими орехами или любыми другими орехами: это не только полезно, но и очень вкусно. В качестве добавок к меду используют чернослив, инжир, курагу, предварительно измельчив их на мясорубке.

Мед и другие продукты пчеловодства отлично восстанавливают силы мужчин и усиливают приток крови к половым органам. Глюкоза и фруктоза, содержащиеся в меде, придают энергию, а биостимуляторы улучшают качество и продолжительность полового контакта.

Полезные вещества из меда прекрасно усваиваются организмом человека, обеспечивая стойкий эффект усиления кровообращения в половых органах, облегчая приток артериальной крови в паховую область.

Петрушка для повышения потенции

Петрушка - обыкновенная всем знакомая приправа, улучшающая вкус и аромат блюд. Приятно узнать еще одно свойство этой зелени - петрушка повышает потенцию!

В 100 граммах петрушки содержится две суточные нормы аскорбиновой кислоты и витамина А, кроме того, есть витамины группы В, витамин Е, много полезных микроэлементов.

Лечебные свойства петрушки присущи практически любой части растения: листьям, корням, семенам.Альтернативная медицина рекомендует петрушку при упадке сил, переутомлении и нарушении половой функции.

Помимо постоянного использования этой зелени в качестве добавки к основным блюдам диеты, ее можно использовать также для приготовления настоев, отваров, чая. Петрушка мягко очищает организм, выводит из него токсические вещества, усиливает обмен веществ, усиливает кровенаполнение органов. Это отличный антиоксидант, который защищает организм от свободных радикалов и обладает противовоспалительным действием.Известны также антиканцерогенные свойства петрушки, которые могут предотвратить развитие злокачественных образований предстательной железы.

Сметана для повышения потенции

Для повышения потенции рекомендуется употреблять различные кисломолочные продукты, в том числе сметану. Он очень питателен и содержит помимо белков и жиров довольно большое количество минералов (кальций, магний, цинк) и витаминов (A, B, C, E). Сметана положительно влияет на половую систему и гормональный фон.

Важно есть сметану, но не злоупотреблять ею, ведь это достаточно калорийный продукт, а ожирение не способствует повышению потенции.

Сметана и любые кисломолочные продукты богаты белками, которые необходимы для нормальной выработки тестостерона; сметана рекомендуется как средство для улучшения сперматогенеза, улучшения качества и количества сперматозоидов.

На основе сметаны можно приготовить общеукрепляющие коктейли с добавлением петрушки, сухофруктов, меда или любимых фруктов.

В день достаточно съесть несколько ложек сметаны, чтобы почувствовать проявление полезных свойств продукта. Салат заправить сметаной, добавить в десерты или другие блюда, или съесть просто так - ложкой - тоже очень вкусно, особенно если использовать не магазинный вариант, а настоящий деревенский.

Чеснок для повышения потенции

Чеснок повышает потенцию, ускоряя кровообращение в паховой области, что приводит к естественному улучшению сексуальных возможностей.

Чеснок настаивается на спирте, добавляют в вино, молоко или просто едят во время еды. Это растение расширяет кровеносные сосуды, увеличивая приток крови к органам.

Чеснок - это своего рода антибиотик, который губительно действует на многие виды бактерий. Очищает и разжижает кровь.

Аллицин, содержащийся в активном веществе чеснока, считается отличным антиоксидантом, он нейтрализует бактерии, микробные клетки, в том числе патологически измененные раковые образования. Состав чеснока обогащен азотистыми веществами, натрием, калием, кальцием, магнием, селеном, кремниевой и фосфорной кислотами, витаминами C, B, фитонцидами и эфирными маслами.

Чеснок предотвращает старение клеток и сосудов организма.

Для обеспечения длительного эффекта чеснок следует есть постоянно и ежедневно, не менее трех зубчиков в день. Однако все это употреблять нельзя: раздражающее действие чеснока пагубно сказывается на слизистой оболочке желудка при воспалительных заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

Напитки, повышающие потенцию

Помимо зеленого и красного чая есть и другие напитки, повышающие потенцию: все они достаточно безопасны и приносят ощутимую пользу организму.

Очень полезно добавлять лимонный сок в любые напитки: большое количество аскорбиновой кислоты активизирует обменные процессы и ускоряет обмен веществ. Можно приготовить питательный коктейль из перепелиных яиц, меда и лимонного сока: смесь белков, глюкозы, фруктозы и витамина С действует не хуже Виагры!

Отличный эффект наблюдается при использовании смеси сока березы и моркови; некоторые любители добавляют туда и свекольный свежевыжатый сок. Такой напиток желательно принимать по одному стакану в день, и тогда результат не заставит себя ждать.

Любые протеиновые коктейли, продающиеся в магазинах спортивного питания, также отлично стимулируют потенцию.

Увеличивает сексуальные возможности и обычный компот из сухофруктов: чернослив, инжир, абрикосы, сваренные и заправленные медом, дают отличный эффект. Можно приготовить компот и на основе свежих ягод смородины, малины, добавив немного меда и лимонного сока. Также хорошим подспорьем является отвар одуванчиков и сок черной редьки.

Оказывается, простые изменения в диете могут быть весьма полезны для многих функций организма.

Если вы не уверены в своих сексуальных способностях, не нужно бежать в аптеку за чудодейственным средством. Возможно, продукты, повышающие потенцию, лягут на ваш стол или в холодильник!

[6], [7], [8], [9], [10]

Диета для потенции - что есть для улучшения эрекции?

Если вы хотите получить рецепт в стране, отличной от Польши, выберите страну из списка:

▼

Если вы хотите изменить язык, выберите его из списка:

Как увеличить силу и эффективность марихуаны

Спросите Cheri:

«Помогите! Мои домашние продукты никогда не вызывают у меня кайфа, что я делаю неправильно?

Мы слышим много шумихи в СМИ о людях, передозирующих марихуану, что, в свою очередь, привело к нелепым и ненаучным ограничениям дозировки коммерческих пищевых продуктов «для нашей защиты». Однако, судя по электронным письмам, которые я получаю, большинство людей сталкивается с противоположной проблемой.Низкие пределы дозировки не позволяют им покупать достаточно сильнодействующие продукты, и даже дома они в конечном итоге создают продукты, не обладающие эффективностью.

Вы не обязательно делаете что-то «неправильное», если следуете рецепту марихуаны, а готовая еда не подходит. Скорее всего, дозировка по рецепту, которому вы следовали, просто не подходит вам. Это обычная проблема, поскольку не существует такой вещи, как съедобная дозировка каннабиса, подходящая для всех.

Поварам каннабиса необходимо ВСЕГДА принимать дозу по любому рецепту с недоверием, а затем корректировать ее в большую или меньшую сторону в соответствии со своими индивидуальными потребностями. Мой бесплатный урок дозирования и калькулятор дозировки могут помочь вам в этом.

Эффективность пищевых продуктов марихуаны: потребности в дозировке у всех разные!

Как я уже говорил в других статьях, потребности в дозировке каннабиса у всех разные. Не имеет значения, используете ли вы каннабис в лечебных или рекреационных целях. У некоторых людей просто более высокая переносимость, чем у других.

В то время как 5 мг ТГК будет слишком много для некоторых людей, 100 мг или более будет недостаточно для других.Большинство людей находится где-то между этими двумя крайностями. Знать свою идеальную дозировку важно, потому что, как только вы узнаете, что это за число, вы сможете делать съедобные продукты, которые действительно будут работать на вас. Если вы не знаете свою идеальную дозировку, эта статья поможет вам определить, что это такое.

Как повысить эффективность пищевых продуктов марихуаны

Если ваша еда слишком крепкая, решение простое: ешьте меньше или используйте меньше каннабиса в кулинарии.

Для тех, у кого есть проблемы с отсутствием ощущения каких-либо пищевых продуктов, вот несколько вещей, которые нужно проверить, и несколько вещей, которые нужно попробовать:

Правильно ли вы декарбоксилировали каннабис?

Чтобы съедобные продукты имели максимальную эффективность, сначала нужно декарбоксилировать растительный материал.Сырые растения каннабиса не содержат ТГК, а содержат кислотную форму каннабиноида ТГК-А, которая не является психоактивной. Требуется процесс добавления тепла, чтобы вызвать химический процесс, который превращает THC-A в психоактивный THC. В этой статье вы найдете дополнительную информацию и инструкции о том, как правильно декарбоксилировать каннабис. Если ваша духовка слишком нестабильна, чтобы правильно обезуглероживать, подумайте о приобретении такого гаджета, как Ardent Decarboxylator, который будет каждый раз преобразовывать 100% THC-A в THC.

Делайте более крепкие настои.

Это то, что мне лично нравится делать в любом случае, так как сверхсильное масло марихуаны или масло не только могут повысить вашу потенцию, вы обычно можете использовать меньше его, чтобы получить желаемую дозу и, таким образом, улучшить вкус ваших пищевых продуктов в то же время. Хотя формулы для приготовления масла или масла с добавлением марихуаны на этом веб-сайте требуют 1/2 унции декарбоксилированного каннабиса, когда я готовлю для себя, я обычно удваиваю это количество. Обязательно пройдите мой бесплатный онлайн-урок, чтобы вы могли получать нужную дозу каждый раз, когда готовите партию еды.

По возможности используйте в рецепте больше настоя.

В некоторых рецептах можно использовать больше настоянного масла или растительного масла, и если это возможно, то это еще один способ повысить потенцию. Кроме того, если рецепт требует немного настоя и немного масла или масла без добавок, откажитесь от не смешанного и используйте больше настоя, чтобы компенсировать разницу и усилить силу съедобного.

Употребляйте более сильнодействующий каннабис.

Чем крепче растительный материал, из которого вы готовите, тем крепче будут ваши готовые блюда.Знайте, что дороже - не обязательно сильнее. В индустрии марихуаны есть поговорка: «запах продает». Это относится к тому факту, что сорта с верхней полки всегда будут полны аромата. При готовке это неплохо, но и не обязательно, да и доплачивать за это нет причин. Есть несколько мощных сортов, у которых нет такого аромата. Они стоят меньше и являются отличным кулинарным материалом. Попросите знающего друга помочь вам их найти.

Добавьте в пищу концентраты.

Концентраты, такие как декарбоксилированный киф, гашиш, гашишное масло или настойка, могут повысить эффективность почти любого рецепта. Все, что вам нужно сделать, это перемешать их.

Для максимальной эффективности марихуаны в пищевых продуктах, сложите лекарственные ингредиенты слоями.

В моем всеобъемлющем онлайн-курсе Easy Cannabis Cooking for Home Cooks и в моей книге The Easy Cannabis Cookbook я учу, как добавлять в каннабис все виды ингредиентов, кроме масла и масла.Добавление различных ингредиентов каннабиса, таких как сахар, мед, сиропы, молоко, сливки или веганские заменители молока, дает вам свободу добавлять лекарство в свой рецепт несколькими способами. Используя в качестве примера рецепт торта, вы можете повысить эффективность, используя настоянное масло канна, настоянный сахар и настоянное молоко.

Активность и эффективность | Психологическая психология

Эта глава связана с одной из целей Раздела C (i) основной программы CICM 2017, который предполагает, что кандидат на экзамен «определяет и объясняет взаимосвязь между дозой и эффектом лекарств, включая кривые доза-эффект с ссылка на ... активность и эффективность ". Это довольно фундаментальные концепции в фармакодинамике, и поэтому тем более загадочно, что эти вопросы никогда не всплывали на экзаменах CICM, часть I, особенно учитывая, как любят графики экзаменаторы и насколько хорошо эта тема поддается кросс-таблице viva экспертиза.

Поскольку в Birkett (2009) этому нет объяснения, первоочередной задачей при пересмотре этой темы является «Базовая и клиническая фармакология» Katzung et al. 14-е (электронное) издание, в главе 2 ( Лекарственные рецепторы и фармакодинамика, Марка фон Застрова) содержит раздел под названием «Взаимосвязь между дозой лекарства и клиническим ответом». Помимо нарушения правил ответственного использования амперсанда, этот раздел подходит для целей подготовки к экзамену.Его содержание используется для приведенных ниже определений. Золотым стандартом для всех фармакологических определений вне контекста экзамена является Комитет Международного союза фармакологов по номенклатуре рецепторов и классификации лекарственных средств (Neubig et al, 2003), и на него ссылаются везде, где не соответствуют требованиям официальные учебники колледжа.

Итого:

• Активность - это концентрация (EC ₅₀ ) или доза (ED ₅₀ ) лекарства, необходимая для получения 50% максимального эффекта этого лекарства.
• Эффективность (E _max ) - максимальный эффект, который можно ожидать от этого препарата (т.е. когда достигается такая величина эффекта, увеличение дозы не приведет к большему эффекту)
• Внутренняя активность - максимальная эффективность лекарственного средства как часть максимальной эффективности, производимой полным агонистом того же типа, действующим через те же рецепторы в тех же условиях

Эффективность

Согласно Кацунгу, потенция определяется как

"... концентрация (EC ₅₀ ) или доза (ED ₅₀ ) лекарственного средства, необходимая для достижения 50% максимального эффекта этого лекарственного средства. "

Значение эффективности лекарственного средства следует указывать в дозах, то есть в единицах веса. Учитывая первенство этого источника в официальном списке литературы, можно предположить, что это определение колледжа Евангелия для экзаменационных целей. Также существуют другие возможные определения, которые менее громоздки и менее точны.Например, Википедия определяет его как «количество, необходимое для создания эффекта заданной интенсивности», , что очень мало, но очень расплывчато. Если и существовало какое-либо официальное определение за пределами области подготовки к первичному экзамену CICM, то это должно было бы быть определение из номенклатурного документа Международного союза фармакологии (Neubig et al, 2003), которое гласит:

«[Эффективность] является выражением активности лекарственного средства с точки зрения концентрации или количества, необходимого для достижения определенного эффекта."

IUP также добавляет, что это «неточный термин, который всегда следует дополнительно определять» (в терминах EC ₅₀ , например), и жалуется, что термин «иногда неправильно используется для обозначения максимальный достижимый эффект ". Эти жалобы не составляют какой-либо части этого определения и описываются не как определение как таковое, а скорее как «предполагаемое использование».

В любом случае. Это, вероятно, лучше работает на примере.

• И Лекарство А, и Лекарство Б достигают одинакового максимального эффекта, то есть имеют одинаковую эффективность.
• Однако препарат А достигает этого эффекта при более низкой дозе.
• Таким образом, лекарство A имеет более высокую эффективность, чем лекарство B.

Относительная эффективность - это вариант, в котором вместо использования единиц для описания дозы, необходимой для достижения определенной конечной точки, используется соотношение эквивалентных доз; то есть можно сказать, что лекарство A в 100 раз сильнее, чем лекарство B, потому что оно дает тот же эффект с 1/100 дозы.

Эффективность

Эффективность в Katzung обсуждается с использованием термина «максимальная эффективность» или E _max , и не предлагается никакого конкретного определения (вероятно, потому что это лучше объяснить на примере). Если снова обратиться к столбцу «Предлагаемое использование» из Neubig et al (2003), эффективность составляет

«концепция ... чтобы выразить степень, в которой разные агонисты вызывают разные ответы, даже когда они занимают одинаковую долю рецепторов».

Это определение фактически заимствовано из Стивенсона (1956), на заре теории рецепторов.Стивенсону нужно было обсудить действие агонистов на ткани:

«Различные лекарства могут иметь разную способность инициировать ответ и, следовательно, занимать разные пропорции рецепторов, вызывая одинаковые ответы. Это свойство будет называться эффективностью лекарства».

Ключевым моментом здесь является то, что лекарство, захватывая рецептор, по умолчанию не вызывает одной стандартной единицы ответа. Он может дать полный ответ, или отсутствие ответа, или частичный ответ.Таким образом, E _max - это максимальный эффект, который можно ожидать от этого препарата; то есть как только эта величина эффекта достигнута, введение все более высокой дозы лекарственного средства не приведет к увеличению величины эффекта.

Очевидно, что это не то, что можно измерить единообразно для всех лекарств (какие единицы вы бы использовали?). Но по-прежнему можно выразить эту переменную численно, как отношение максимальной эффективности лекарственного средства к максимальной эффективности какого-либо известного сильнодействующего агониста.Это называется внутренней активностью , , которую вечно научный Международный союз фармакологии переименовал в максимальный эффект агониста :

«Максимальный эффект, который агонист, обычный или обратный, может вызвать в данной ткани при определенных экспериментальных условиях. Его лучше всего выражать как долю эффекта, производимого полным агонистом того же типа, действующим через те же рецепторы. при тех же условиях."

В IUP подчеркнуто, что обсуждение максимального эффекта агониста имеет смысл только в рамках конкретных экспериментальных условий, ", поскольку максимальные эффекты сильно зависят от экспериментальных условий, таких как используемая ткань, уровень экспрессии рецептора, тип используемого измерения ( например, IP3 по сравнению с Ca ²⁺ , по сравнению с сокращением или секрецией) и изменения в эффективности передачи сигнала ». Еще один важный момент, который следует отметить, заключается в том, что этот термин имеет другое значение в клиническом контексте по сравнению с фармакологической лабораторией.Максимальная эффективность in vitro может быть достигнута при достаточно высокой концентрации препарата, но in vivo пациент наверняка погибнет от побочных эффектов. Таким образом, максимальная эффективность в клинических условиях - это максимальная степень эффекта, которая может быть достигнута разумными людьми у интактного живого пациента. Эффективность препарата - это снова совсем другое дело

Опять же, это одна из тех вещей, которую легче объяснить с помощью графика.

Здесь лекарство А дает более высокий максимальный эффект, чем лекарство Б.Следовательно, лекарство А считается более эффективным.

Здесь и лекарство A, и лекарство B достигают одинакового максимального эффекта, то есть имеют одинаковую эффективность. Однако лекарство А достигает этого эффекта при более низкой дозе (т.е. лекарство А имеет более высокую эффективность, чем лекарство В).

Здесь и лекарство A, и лекарство B достигают одинакового максимального эффекта, то есть имеют одинаковую эффективность. При EC50 препарат B более эффективен, чем препарат A. И препарат A, и препарат B достигают максимального эффекта (Emax) при одинаковой дозе (т.е.е. они имеют одинаковую максимальную эффективность). Однако препарат B достигает этого эффекта при более низкой дозе. Однако у препарата А более крутая кривая доза-реакция, чем у препарата В - повышение от ЕС50 до Emax достигается при относительно небольшом увеличении дозы.

Смотрите также

• 
  Где находится витамин д в каких продуктах
• 
  В каких продуктах и фруктах содержится железо
• 
  В каких продуктах много белка таблица
• 
  Продукты содержащие прогестерон и эстроген
• 
  Продукты содержащие много клетчатки список
• 
  Какие продукты нельзя есть при повышенном холестерине в крови
• 
  Вредный холестерин в каких продуктах содержится таблица
• 
  В каких продуктах много холестерина таблица
• 
  Какие продукты выводят желчь из желчного пузыря
• 
  В каких продуктах содержится коллаген и эластин
• 
  В каких продуктах содержится много кальция список