Афродизиак в каких продуктах содержится

Продукты афродизиаки для мужчин и женщин: список

Что такое Афродизиак?

Афродизиаки — продукты и вещества, которые обладают способностью повышать либидо химическим путем.

Первоначально афродизиаками считались только растения, обладающие соответствующими свойствами, а затем в эту группу добавили продукты и запахи. Первым средством для полной любовной сладости было яблоко, которым Ева угостила Адама. С тех пор люди обнаружили среди обычных продуктов питания не один афродизиак.

Об афродизиаках написаны десятки книг и сотни статей. Кому-то они помогают, кому-то нет, для кого-то действенным является конкретный продукт, а кто-то вообще не чувствует никакого эффекта.

Американская Администрация по продуктам питания и лекарственным средствам (FDA) считает, что афродизиаки являются скорее просто частью истории человечества, фольклором, так сказать, чем настоящим медицинским явлением. Еще в 1989 году FDA говорила, что нет никаких научных доказательств того, что афродизиаки действительно повышают либидо.

Тем не менее, люди не останавливаются в поисках волшебных продуктов, которые делают их сексуальную жизнь ярче.

Большая часть врачей уверена, что в этом случае включается эффект плацебо. Якобы, человек настроился и верит в то, что продукт активирует сексуальную функцию, это и работает. Организм просто программируется на соответствующий результат.

С научной точки зрения, наиболее эффективными афродизиаками являются продукты богатые цинком и селеном — элементы, необходимые для синтеза тестостерона, а также продукты содержащие витамины, которые отвечают за гормоны и активность — А, В1, С и Е и последняя группа — продукты, богатые белками и жирными кислотами. Нутриенты, которые обеспечивают наш организм энергией.

Цинк — повышает уровень тестостерона, усиливает сексуальное влечение.

Витамин Е — стимулирует работу головного мозга, вследствие чего улучшаются и функции половых органов.

Фитостеролы — улучшают сексуальную активность.

Аллицин — оказывает возбуждающее действие.

Как сделать человеку хорошо? Сначала сделать плохо, после чего вернуть, как было. Вот по схожему принципу и работают афродизиаки. Они способствуют восстановлению утраченных функций организма, но не усиливают до чрезвычайного уровня нормальные.

Список продуктов афродизиаков

На самом деле продуктов, которые можно назвать афродизиаками не счесть, причем у каждого народа они свои, поэтому следует вспомнить основные из них.

Природные афродизиаки для мужчин и женщин

Грибы. С давних времен грибы считали продуктом магическим. Тем не менее, способ их действия заключается не в магии, а в совершенно простых вещах — белок и цинк — источники сексуальной энергии. Особенно эффективными считают деликатесные трюфели, и, казалось бы, ничем не примечательные сморчки.
Устрицы — в них содержится много цинка, который, как известно, повышает сексуальное влечение, улучшает обмен веществ и стимулирует кровообращение в области половых органов. Также устрицы насыщают организм допамином — гормоном удовольствия, сексуального в частности. Кстати, их эффективность напрямую зависит от способа приготовления — самым ощутимым будет действие сырых устриц с лимонным соком.

Бананы. Фрукт является хорошим афродизиаком благодаря натуральным сахарам и калию в своем составе. Ну и нельзя забывать о внешнем виде банана =).
Финики — снимают усталость, повышают выносливость, увеличивают подвижность и количество сперматозоидов, повышают либидо. Еще один известный издавна афродизиак. Как рассказывали страницы древних арабских книг, финики были способны вселить силы даже в одряхлевших старцев. Также их действие распространяется и на женщин. Могут увеличивать продолжительность любовных удовольствий.
Специи — стимулируют приток крови к репродуктивным органам. Они придают блюдам яркости и пикантности, индивидуальности и национальности. Различные специи полезны для различных функций и лечат от заболеваний. Поэтому бесспорно, что среди специй найдутся и афродизиаки, такие, как кардамон, карри или красный перец. Они содержат чуть ли не всю линейку витаминов, В2, В6, С в частности. Если ваш ужин будет приправлен этими пряностями, то блюда будут способствовать кровообращению, притоку крови к половым органам, исчезновению вялости.

Клубника — производит чистые эндорфины, благодаря чему не только улучшает настроение, но и повышает влечение к партнеру. Прежде всего, клубника и так является символом любви и дружбы. К тому же ягода имеет богатый внутренний состав, в частности содержит много антиоксидантов и витамина С, и способствует образованию в нашем организме гормонов радости.
Спаржа — обеспечивает половые органы кислородом, что улучшает качество полового акта.
Артишоки — улучшают приток крови к половым органам. В Древней Греции верили, что если ежедневно потреблять шишки артишока с медом, то обязательно родятся мальчики.
Красное вино — содержит ферменты, усиливающие возбуждение.
Имбирь — означает мужественный. Имбирь улучшает кровообращение и стимулирует потенцию. Это как мужской, так и женский афродизиак.
В кофе есть кофеин, а он, как известно, имеет сильное возбуждающее действие на центральную нервную и сердечно-сосудистую системы. Наибольший эффект имеет холодный кофе с добавлением корицы.
Инжир — содержит много аминокислот, положительно влияющих на либидо. Еще одно преимущество — он сохраняет свои качества и в свежем, и в сушеном виде.

Продукты афродизиаки для мужчин

Чеснок и лук — не идеальные кандидаты для романтического ужина, ведь могут испортить все своим запахом, но содержат цинк, витамины С, Е, В, РР, а еще йод, железо, медь и эфирные масла — это очень полезный набор для мужской потенции. А также, чеснок содержит вещество аллицин, который является мощнейшим антиоксидантом из всех известных, а вдобавок еще и способствует притоку крови к половым органам. И, кстати, есть эти продукты непосредственно на свидании не обязательно. Если они просто будут присутствовать в вашем рационе, это уже даст свой эффект.
Базилик, петрушка, сельдерей и укроп — повышают выносливость, дарят жизненную силу.
Мед — повышает потенцию. Один из лучших стимуляторов сексуальной энергии. Натуральный мед позволит быстро восстановить силы, и хорошо сочетается с другими афродизиаками. Только не забывайте, что мед теряет свою пользу при высоких температурах.
Корень женьшеня — тонизирует половые органы и усиливает приток крови к ним, является биостимулятором.
Белки яиц — стимулируют образование тестостерона. Куриные и перепелиные яйца — лучший источник легкоусвояемого белка. И уже поэтому заслуживают звание мощного сексуального стимулятора. А наличие в яйцах витаминов В5 и В6, которые являются незаменимыми для регулирования гормонов и помощи организма при стрессах, делает продукт простым, доступным и просто непревзойденным афродизиаком.
Красная или черная икра — положительно влияют на потенцию, так как богаты цинком, селеном и йодом. Натуральная икра, бесспорно, имеет огромную пользу. Кроме белка, она содержит очень много аминокислот, минеральных веществ, витамины А, D, С, PP, В2, В6, В12. Питает, возбуждает и не вызывает ни малейшего ощущения тяжести в желудке — просто идеальный афродизиак.
Орехи и семечки — лучше всего стимулируют синтез тестостерона, ускоряют образование сперматозоидов. Не зря нации, рацион которых не обходится без орехов, славятся своей страстью. Орехи очень быстро усваиваются организмом и насыщают нас энергией, необходимой для любви. Ведь в них так много калия, кальция, железа, фосфора, магния и других полезных веществ. Особого внимания заслуживают миндаль, фисташки, кедровые орехи и семена кунжута. А для особого эффекта, соедините орехи и семена с медом.
Ананасы — усиливают мужское либидо. По некоторым данным, фермент бромелайн, содержащийся в ананасах способствует пищеварению. А также в плодах много калия и витаминов — они повышают настроение и улучшают физическую активность.
Спаржа — является проверенным временем лекарством от заболеваний простаты. А также, она содержит много витамина А, калия и кальция, фосфора. Приятный вкус и легкая усвояемость, а также никаких сложностей в приготовлении делает ее просто обязательным гарниром романтического ужина.

Это полезно узнать:

Дополнительные материалы:

К оглавлению ↑

Природные афродизиаки для женщин

Имбирь — увеличивает чувствительность половых органов.
Шафран — стимулирует увеличение чувствительности эрогенных зон.
Ваниль — влияет на нервную систему, повышает половое возбуждение. Ее действие несколько отличается от открыто возбуждающих средств. Ваниль дарит ощущение уюта и покоя, ее аромат позволяет почувствовать женщине себя в безопасности, а мужчине расслабиться. Добавьте немного ванили в десерт и сделайте романтический ужин еще лучше.
Кайенский перец — усиливает кровообращение, расширяет сосуды, пробуждает сексуальное влечение.
Сельдерей — активизирует образование феромонов, отвечающих за либидо. Кстати, для большей эффективности не стоит подвергать сельдерей температурной обработке.
Мелисса — тонизирует репродуктивную систему.
Черный шоколад — увеличивает концентрацию гормона счастья, в результате чего при соответствующих условиях усиливается и желание. К тому же, теобромин и кофеин, также содержащиеся в сладостях, способствуют образованию женских половых гормонов.
Морские водоросли — присутствующие в них витамины улучшают работоспособность и самочувствие.
Авокадо — повышает репродуктивную функцию. Авокадо богат белками и витамином В6, что делает его серьезным конкурентом мясу, особенно учитывая тот факт, что ощущение тяжести в желудке и сонливости, как после употребления хорошего куска мяса, не грозит. Также, авокадо содержит ненасыщенные жирные кислоты, калий, витамины А, D, Е, РР. Все это, а также то, что авокадо просто прекрасно сочетается с другими афродизиаками, делает его обязательной составной романтического ужина.
Морепродукты. Как мы знаем, морепродукты — прежде всего источник йода и легкоусвояемого белка. А как афродизиаки, особого внимания среди морепродуктов заслуживают устрицы и икра.

продуктов-афродизиаков и их назначение - как работают афродизиаки

Ниже приводится список продуктов, которые, как сообщается, действуют как афродизиаки. Некоторые называют афродизиаками просто из-за их формы, а некоторые - из-за их ароматов, в то время как другие заявляют, что их сила «любви» является химической. Это ни в коем случае не полный список, и, если не указано иное, нет доступных исследований, подтверждающих их утверждения.

анис

Также известный как анис, древние греки и римляне считали, что можно усилить желание, посасывая семена аниса.Анис действительно содержит эстрогенные соединения (женские гормоны), которые, как сообщается, вызывают аналогичные эффекты с тестостероном.

Объявление

Авокадо

Дерево авокадо называлось ацтеками «деревом яичек», потому что его плоды парами висят на дереве, напоминая мужские яички. На этом сходстве основано его афродизиак.

Бананы

Помимо фаллической формы самого банана, цветок банана также имеет фаллическую форму.Бананы богаты калием и витамином B, которые необходимы для выработки половых гормонов.

Базилик (базилик душистый)

На протяжении веков люди говорили, что базилик стимулирует половое влечение и повышает фертильность, а также способствует общему чувству благополучия. Говорили, что запах базилика сводит мужчин с ума - настолько, что женщины посыпают свои груди сушеным и измельченным базиликом. Базилик является одним из многих афродизиаков, о которых сообщают, что он может способствовать кровообращению.

Кардамон

Кардамон - ароматная пряность. Некоторые культуры считают его мощным афродизиаком, а также утверждают, что он полезен при лечении импотенции. Он богат цинеолом, который может увеличить кровоток в тех местах, где он применяется.

Шоколад

Шоколад навсегда ассоциируется с любовью и романтикой. Первоначально он был найден в тропических лесах Южной Америки. Цивилизации майя поклонялись дереву какао и называли его «пищей богов»."Ходят слухи, что правитель ацтеков Монтесума пил 50 кубков шоколада каждый день, чтобы улучшить свои сексуальные способности.

Исследователи изучили шоколад и обнаружили, что он содержит фенилэтиламин и серотонин, которые являются химическими веществами, способствующими хорошему самочувствию. Они возникают естественным образом в нашем теле и высвобождаются нашим мозгом, когда мы счастливы, чувствуем любовь или страсть. Это вызывает чувство эйфории, как будто вы влюблены.

В дополнение к этим двум химическим веществам, исследователи из Института неврологии в Сан-Диего, Калифорния, говорят, что шоколад может также содержать вещества, которые оказывают такое же воздействие на мозг, как и марихуана.Вещество представляет собой нейромедиатор под названием анандамид. Количество анандамида в шоколаде недостаточно, чтобы вызвать у человека «кайф», как марихуана, но его может быть достаточно, чтобы вызвать хорошие ощущения, которые вызывают серотонин и фенилэтиламин. Означает ли это, что это увеличивает сексуальное желание? Скорее всего, нет, но если это заставит вас чувствовать себя хорошо, это может снизить ваши запреты, так что вы более восприимчивы к внушениям.

Морковь

Морковь в форме фаллоса с древних времен ассоциировалась с сексуальной стимуляцией и использовалась ранними правителями Ближнего Востока для соблазнения.

Перец чили

Употребление в пищу перца чили вызывает физиологические реакции в нашем организме (например, потоотделение, учащенное сердцебиение и кровообращение), аналогичные тем, которые возникают при половом акте. Капсаицин, который они содержат, отвечает за эффекты, а также является хорошим обезболивающим. Еще один зарегистрированный эффект от употребления большого количества перца чили - раздражение гениталий и мочевыводящих путей, которое может быть похоже на сексуальное возбуждение.

Огурцы

Считается, что запах огурцов, помимо фаллической формы, стимулирует женщин, усиливая приток крови к влагалищу.

Инжир

Инжир - еще один фрукт, внешний вид которого заявляет о своих свойствах афродизиака. Считается, что открытый инжир похож на женские половые органы.

Чеснок

Давным-давно тибетским монахам не разрешалось входить в монастырь, если они ели чеснок из-за его репутации возбуждающего страсти.Чеснок увеличивает кровообращение.

имбирь

На протяжении веков люди считали корень имбиря афродизиаком из-за его запаха и стимуляции кровообращения.

Мед

В средневековье люди пили мед, ферментированный напиток из меда, чтобы способствовать сексуальному желанию. В древней Персии пары пили мед каждый день в течение месяца (известного как «медовый месяц» - он же «медовый месяц») после свадьбы, чтобы иметь правильное настроение для успешного брака.Мед богат витаминами группы B (необходим для выработки тестостерона), а также бором (помогает организму метаболизировать и использовать эстроген). Некоторые исследования показали, что он также может повышать уровень тестостерона в крови.

Солодка

В древнем Китае солодку использовали для усиления любви и похоти. Запах кажется особенно возбуждающим. Алан Р. Хирш, доктор медицинских наук, директор по неврологии Фонда исследования запаха и вкуса в Чикаго, провел исследование, в ходе которого изучалось, как разные запахи стимулируют сексуальное возбуждение.Он обнаружил, что запах черной лакрицы увеличивает приток крови к половому члену на 13 процентов. В сочетании с запахом пончиков этот процент подскочил до 32.

Мускатный орех

В древнем Китае женщины считали мускатный орех афродизиаком, и исследователи обнаружили, что он усиливает брачное поведение у мышей. Нет никаких доказательств того, что то же самое происходит с людьми. В больших количествах мускатный орех может оказывать галлюциногенное действие.

Устрицы

Римляне задокументировали устриц как афродизиаков во втором веке нашей эры.D. Известно, что они содержат много цинка, что связано с улучшением сексуальной потенции у мужчин. (Дополнительная гипотеза состоит в том, что устрицы похожи на женские гениталии.) Недавно было обнаружено, что мидии, моллюски и устрицы содержат D-аспарагиновую кислоту, а соединения NMDA (N-метил-D-аспартат) могут быть эффективны в высвобождении половых гормонов, таких как тестостерон и эстроген. Ученые не определили, достаточно ли этих соединений в моллюсках, чтобы что-то изменить.

Папайя

Папайя (как и анисовка) эстрогенна, то есть в ней есть соединения, которые действуют как женский гормон эстроген.Он использовался как народное средство для улучшения менструации и выработки молока, облегчения родов и повышения женского либидо.

Кедровые орехи

Люди использовали кедровые орехи для стимуляции либидо со времен средневековья. Как и устрицы, они тоже богаты цинком. Кедровые орехи веками использовались для приготовления любовных зелий. Арабский ученый-медик Гален рекомендовал съесть сто кедровых орехов перед сном.

Теперь давайте посмотрим на некоторые непродовольственные афродизиаки и на то, как они должны оказывать свое действие.

Продукты-афродизиаки, продукты-афродизиаки для мужчин, Афродизиаки для женщин

Автор: admin
29 марта 2014 г.
Комментариев нет

Афродизиак может представлять собой напиток, пищу или лекарство, вызывающее половое влечение. Они помогают улучшить настроение, повышают гормональный фон, а также улучшают кровообращение в организме. Многие мужчины, даже в молодом возрасте, могут страдать от эректильной дисфункции, низкого количества сперматозоидов и низкой подвижности сперматозоидов.Даже женщины страдают от низкого уровня эстрогена. Это может вызвать беспокойство и подорвать уверенность в себе. Но натуральные средства могут помочь решить эту проблему. Итак, давайте посмотрим на самые популярные продукты-афродизиаки.

Продукты-афродизиаки - Пажитник

Пажитник известен как афродизиак. Было обнаружено, что у мужчин повышается уровень тестостерона. Это также анаболическое средство, и те, кто хочет нарастить мышцы, могут употреблять эту траву.Высокий уровень тестостерона помогает поддерживать энергию в течение всего дня. Он может улучшить здоровье сердца и поддерживать нормальный вес человека. Он также эффективен при грыжевых болях и эректильной дисфункции. Пажитник содержит вещество под названием диогенин, которое действует аналогично эстрогенам. Это помогает уменьшить симптомы менопаузы и уменьшает беспокойство, головокружение и бессонницу.

Продукты-афродизиаки - Арбуз

Арбуз богат фитонцидами.Он содержит цитруллин, который превращается в аргенин. Он помогает расслабить кровеносные сосуды, а также вызывает выработку оксида азота в организме. Виагра также имеет похожие эффекты. Арбуз может помочь в лечении эректильной дисфункции, поскольку он улучшает кровообращение. Ликопин - это еще одно соединение в арбузе, которое, как известно, помогает улучшить качество спермы.

Продукты-афродизиаки - бананы

Бананы богаты калием. Калий помогает укрепить мышцы и, таким образом, обеспечивает здоровый оргазм.В банане присутствует фермент бромелайн, который, как предполагается, повышает уровень тестостерона у мужчин. Банан также богат витамином B6, который способствует повышению энергии и вызывает гормональный рост.

Aphrodisiac Foods - Красное вино

Польза красного вина для здоровья

Красное вино богато антиоксидантами. Он содержит ресвератрол, который помогает улучшить кровоток и кровообращение. Его успокаивающий аромат и опьяняющие свойства также пробуждают вожделение и желание.

Продукты-афродизиаки - перец чили

Польза перца чили для здоровья

Перец чили известен своим жаром.Он помогает стимулировать кровообращение в организме, а также расширяет кровеносные сосуды. Серотонин в перце чили, как известно, улучшает настроение человека, что может помочь в достижении большего сексуального удовольствия.

Продукты-афродизиаки - Устрицы

Устрицы - богатый источник цинка. Цинк помогает в производстве мужского гормона, тестостерона. Пульсация помогает увеличить сексуальное желание. Таким образом, его можно обжарить или употребить в сыром виде, чтобы извлечь пользу. Дефицит цинка может привести к ухудшению здоровья простаты у мужчин.

Продукты-афродизиаки - Мака

Мака улучшает качество спермы, а также помогает повысить либидо. Исследования показали, что мака помогает улучшить настроение и энергию, тем самым увеличивая сексуальное желание.

Aphrodisiac Foods - Конфеты

Польза шоколада для здоровья

Шоколад, как известно, помогает улучшить настроение, а также снимает стресс. Они повышают уровень фенилэтиламина, аминокислоты, которая способствует выработке эндорфина в организме.Эндорфин - антидепрессант. Темный шоколад полезен для здоровья сердечно-сосудистых мышц. Таким образом, они помогают в правильном кровообращении по всему телу.

Продукты-афродизиаки - Авокадо

Польза авокадо для здоровья

Авокадо богат витамином Е. Этот витамин помогает повысить уровень тестостерона и эстрогена.

Aphrodisiac Foods - Мед

Мед содержит бор, который помогает стимулировать женский гормон эстроген.Он также содержит витамин B, который способствует выработке тестостерона.

Польза меда для здоровья

Продукты-афродизиаки - чеснок

Чеснок содержит сильный антиоксидант аллицин. Это помогает улучшить кровообращение и повышает сексуальную выносливость. Это также помогает увеличить кровоток в эрогенных областях.

Польза чеснока для здоровья

Топ-7 продуктов-афродизиаков

Прежде всего, позвольте мне подчеркнуть, что эта статья не предназначена для поощрения или продвижения какой-либо формы злонамеренных идей - моя цель - информировать и напоминать всем, что каждая еда, которую мы принимаем, содержит различные вещества, которые могут повлиять на наше поведение и настроение.

Испытывали ли вы внезапное изменение настроения после употребления определенного вида пищи? Вам нравится есть определенную пищу, потому что от нее вам хорошо? Если вы ответили утвердительно на любой из этих вопросов, то, возможно, вы понимаете, что я пытаюсь сказать.

Есть определенные продукты, которые вызывают у человека чувство романтики. Эти продукты могут увеличить кровоток в гениталиях и повысить уровень эстрогена или андрогена, что вызывает сильное страстное чувство. Вы могли не знать; Причиной всего этого может быть ваша любимая еда.

Следующие продукты относятся к 7 лучшим продуктам-афродизиакам.

1. Устрицы

Помимо испанской мухи, которая не считается обычной пищей, устрицы являются наиболее известными и считаются афродизиаками.Причиной этого может быть высокое содержание цинка и селена в устрицах, которые, как говорят, помогают производить сперму и увеличивают кровоток.

2. Миндаль

С незапамятных времен считается, что миндаль повышает плодородие. Известно, что масло, получаемое из костянки, является питательным афродизиаком. Он также богат витамином Е, который придает коже сияющий эффект.

3. Балут

Если вы филиппинец, это не требует объяснений. Балут считается афродизиаком и источником с высоким содержанием белка.Его часто считают усилителем энергии и, в буквальном смысле, укрепляют колени.

4. Темный шоколад

Темный шоколад позволяет организму вырабатывать серотин, вещество, которое заставляет вас чувствовать себя хорошо (это также связано с чувством влюбленности). Он также содержит теобромин, который считается стимулятором.

5. Базилик

Известно, что базилик не только лечит стресс и астму, но и настраивает женщину на романтику. Говорят, что невероятный аромат оказывает сильное возбуждающее действие на обоих партнеров.

6. Бананы

Форма может дать вам представление о том, почему этот фрукт находится в нашем списке. Также известно, что этот фрукт богат калием, магнием и витаминами группы B - он также содержит бромелайн, который усиливает сексуальное желание мужчины. Сок красного банана также считается афродизиаком в некоторых частях Центральной Америки.

7. Авокадо

Также известное как «дерево яичек», потому что плод напоминает яички, когда он все еще висит на дереве; этот фрукт богат витамином B, а также витамином E и витамином K.Он также имеет высокое содержание клетчатки и калия, что повышает энергию.

Есть ли у вас другие продукты, которые нужно добавить в список? Есть предложения по нейтрализации эффекта?

девять отличных афродизиаков - и один, которого следует избегать

Больше удовольствия от лизания пальцев. Зачистка плоти от маслянистого артишока листов между зубами чисто гастрономическим порно. Кроме того, они, как говорят, защищают печень и снижают уровень хлорестерина, поэтому, если мочегонные свойства заставляют вас мочиться немного чаще, это небольшая цена.

Трюфели

Не шоколадные трюфели, а настоящий подземный гриб. Божественно мускусный аромат лучше всего можно описать как очень, очень озорной, и, очевидно, трюфели действительно пахнут человеческими феромонами.Белые из Италии самые вонючие и лучшие, но они бывают только в сезоне с сентября по декабрь. Тем не менее, у вас должна быть возможность купить несколько черных по цене в шикарных фуд-холлах или на efoodies.co.uk - попробуйте их сбритыми над запеченными яйцами. Но не беспокойтесь о трюфелях в бутылках или банках - они так же ароматны, как кусок автомобильной шины.

Шафран

Самая дорогая специя в мире, но, согласно исследованию Университета Гвельфа в Онтарио, Канада, афродизиак шафрана возникает не только из-за того, что выплескивается на роскошную еду.Было доказано, что наряду с женьшенем тычинки желтого крокуса действительно улучшают сексуальную функцию. Тем не менее, скряга будьте осторожны: заменители, такие как куркума и лепестки календулы, не будут иметь такого же эффекта.