Прочитав статью, вы узнаете, чем полезен яблочный уксус, и каким образом лучше включить его в свой рацион.
Его неоценимое воздействие на здоровье человека заключается в комплексном сочетании следующих витаминов, микроэлементов и полезный веществ:
- калия, кальция, фтора, кремния, натрия, фосфора, меди, железа и это не полный список,
- уксусной, лимонной, молочной и пропиновой кислот,
- поташа, пектина,
- витаминов А, В1, В2, В6, С, Р, Е и бета-каротина.
Яблочный уксус успешно применяют для лечения некоторых заболеваний, для борьбы с жировыми отложениями и для косметологических процедур. Для начала перечислим те проблемы со здоровьем, при которых лечебные свойства этого продукта играют немаловажную роль:
- варикозное расширение вен, уксус необходимо наносить на пораженные места и втирать плавными движениями,
- грибковые заболевания ногтевых пластин, для их лечения готовится специальный раствор с участием уксуса, а на его основе в свою очередь делаются ванночки для рук и ног,
- ангина, в воде растворяется уксус, йод и этим раствором нужно полоскать горло,
- укрепление костной системы, если есть проблемы из-за нехватки кальция, то можно принимать специальный раствор тоже на основе уксуса с яичной скорлупой,
- сахарный диабет, в этом случае, чем полезен яблочный уксус так это тем, что помогает уравновешивать уровень сахара в крови, для этого готовится раствор уксуса с водой, лечение проводится курсами,
- простудные заболевания, насморк, для лечения последнего уксус применяют наружно.
Также яблочный уксус помогает расщеплять жиры и улучшать обмен веществ в организме, эти процессы влияют на снижение веса. Его даже применяют во время специальной диеты на основе сельдерея, ведь все знают, чем полезен сельдерей для похудения. А яблочный уксус только усиливает эффект.
В косметологических целях уксус применяют для:
- возвращения гладкости и блеска волосам, для регенерации структуры волоса, для борьбы с перхотью,
- улучшения состояния кожи, уксус прекрасное средство для пилинга, ликвидирующее омертвевшие частицы кожи, также выравнивающее цвет лица, убирающее пигментные пятна,
- для борьбы с жирной кожей,
- для приготовления масок от угрей.
В рамках статьи очень сложно оценить все благотворное влияние этого продукта на здоровье и красоту человека. Мы только наметили границы его применения, а они очень широки. И теперь, зная, чем полезен яблочный уксус, вы не пройдете мимо него в магазине.
